一、自然捲頭髮打理方法：

1、梳理方法：梳理時應該先從髮梢開始一點點地梳向髮根，不要用塑膠梳子梳理溼發，最好選擇寬齒的木質髮梳。

2、洗護方法：在洗髮的時候用比較滋潤、保溼的洗髮液和護髮素，頭髮柔順了，自然就容易梳理。為了讓頭髮更有魅力，可以利用定型啫喱膏，用梳子抹一些梳在溼頭髮上，然後讓頭髮自然風乾。用三種常用的護髮產品也可以達到爽直效果：髮膠、髮乳和定型水。將髮膠和髮乳混合後抹在溼發上，能去掉髮卷，再在幹後的頭髮上噴上定型水，增加柔順度和光澤度。

二、注意事項：護理捲髮，千萬不要試圖跟天生的捲髮作對，不可以用電吹風和藥物拉直頭髮，這樣只會破壞它的自然品質和弧度。其實，只要利用好捲髮的自然屬性，也能做出漂亮髮型。捲曲而凌亂的頭髮，首先要減少髮量，可以將其修剪成分層中長髮，這樣頭髮的捲曲度會不太明顯，顯得服貼而平滑。

其實捲髮也是有很多型別的！

那種淡淡的捲髮，卷的恰到好處，也是一種美美噠的感覺啦（銀桑好口耐）！

還有像黑人大兄弟這樣的。

當然有一卷到底的像這樣的（佛祖原諒我，南無阿彌陀佛）。

第一個 椰子油 ！

椰子油護髮方法 各大平臺都有推薦

洗頭髮之前，用椰子油按摩頭髮加頭皮，頭髮要仔細的抹勻特別是髮尾！

然後 紮成大光明(扎不了的不要勉強直接毛巾包起來)拿一塊毛巾，毛巾放熱水裡，弄熱！ 燙一點比較好(當然不要燙到手……)

然後擰乾，熱氣騰騰的，包在你的馬尾或者頭髮上！ 用皮筋固定！ 然後你就是變成了頭上冒熱氣的小書童……

然後最少包30分鐘（毛巾冷了就ok），再去洗頭，洗乾淨不要洗完油油的，那就尷尬了。

還有一個簡便的但是效果沒有上面的好， 就是椰子油和護髮素混在一起，大概一半一半

然後就像護髮素一樣用，用之前毛巾稍微擦一下頭髮(按壓手法哦)幹一點會更好吸收，仔！細！的抹上去，然後就繼續洗澡，最少3~5分鐘，然後用一點點洗髮水把頭髮洗乾淨。

吹！頭！發！的時候，大概7，8成乾的時候，椰子油滴幾滴在手上搓一下，抹在頭髮上，注意女生一般從耳朵開始抹就行了(頭髮沒到的耳朵的，少用點椰子油，左手右手慢動作的整頭抹，說的就是你狂放的漢子)長髮髮尾可以塗抹兩次，因為髮尾比較傷咩哈哈哈(看你頭髮長度咯 反正用幾次你就懂了，用多了，覺得油，就去洗T_T或者就這麼出門算了， 用少了，那就再來幾滴椰子油)

椰子油不要買太便宜的，也不用買太貴的。自己結合實力，用最合適自己的。

另一個神器的話 就是負離子吹風機 + 一把抓力好的鬃毛圓筒梳

負離子吹風機不一定都要買日本那個700多的那款， 我自己用的飛利浦200塊，一個已經用了6年了，也有些效果，相比普通吹風機，頭髮吹了沒有那麼幹燥。

鬃毛梳是像理髮店那樣用的，從頭髮根部弄起來，然後吹下來

然後用久了頭髮就是相比以前亮一點，稍微好一點，不那麼幹燥

自然捲就不要偷懶了！

買好的洗髮水堅持用！

買好一點的吹風機！

買抓力好的梳子！

買椰子油護髮！

護髮素用起來不要心疼！

好好吹頭髮，頭皮熱風，頭髮冷風！

無論是捲髮還是直髮，自信最美。

一頭漂亮的頭髮加上自信的心態，在哪裡都是一道靚麗的風景線。要是沒頭髮就尷尬了，關於頭髮的小知識，都可以直接伽衛星toufa159,線上解答。

半年頭髮要是沒變好，來打我吧！

文：金毛獅王豆包桑

自來卷的護理秘訣？

潤，但是又不要太潤。

不管是大卷卷還是小卷卷，自來卷都是一種很需要滋潤的髮質（此處不指噴水，越潮溼越卷越炸毛，你懂的）。但是如果你剛好是自來卷又是細軟髮質同時還是油性頭皮……那麼恭喜你，你應該先去買一注彩票。

不管是不是細軟髮質或者油性頭皮，拉直或者不拉直，自來卷保持好看的兩大要素始終是“髮根適度蓬鬆”和“髮尾柔順不毛躁”。啊所以你們應該猜到了，我又要拿出乾爽清潔+滋潤護髮這套放之四海而皆準的萬能combo了。短髮怎麼解決潤髮問題？上髮油唄，精準定位遠離髮根強效滋潤，麻麻再也不擔心我炸毛啦~

拉還是不拉？這是個問題

一般來說建議拉直處理的是粗硬髮質的小卷，也就是類似於上文黑人爆炸頭的那種卷，以及粗硬的大卷。因為對於這種髮質來說，拉直除了迎合了亞洲人對頭髮審美之外，也的確大大提升了頭髮好打理的程度。拉直的藥劑有軟化的作用，對改善粗硬髮質有顯著效果。

但是如果是細軟髮質，則不建議拉直，同樣是因為藥劑的關係，細軟髮質直髮處理之後可能出現更毛躁、更容易炸毛、枯黃無光澤和從中間斷裂的情況，並且會變本加厲的細軟扁塌貼頭皮，反而不便於打理。如果一定要追求直髮效果，那麼可以考慮下圖麻辣雞這種細碎燙髮。（當然請不要只燙髮根搞什麼“髮根定位”，那樣很容易變成非主流）。

好髮型，離不開剪和吹整

首先，不管你是哪種卷，你需要找髮型師對頭髮進行必要的化學處理之後，根據捲曲程度和方向剪出頭髮的層次，並且不要打薄髮尾，因為很容易導致炸毛。髮型長度方面，女生建議短髮或者lob長度（如果拉直頭髮的話，髮質會變差，髮尾分叉需要不停修剪，留長很困難）；男生不想費時間打理儘量剪短，卷度較大的可以考慮留背頭。沒錯，這是“首先你需要一個靠譜的理髮師”系列。

接著就是很容被忽視的吹整手法問題。第一，想要吹出柔順又不失空氣感的效果，秘訣就是從頭頂開始，由上往下的吹乾頭髮，這樣能夠更好的促進毛鱗片的閉合，防止炸毛——當然，追求爆炸頭效果的另當別論。第二，善用直髮器，遇到討厭的新生髮根或者不聽話的炸毛髮尾，這時候就需要用到直髮器了，配合防熱噴霧使用效果更佳喲~

這種迷你型也很適合出差的時候攜帶

造型品的選擇方面，進行了直髮處理的女生可以選擇發凍來增加頭髮的垂墜感，選擇了保留頭髮捲曲或者燙髮的女生使用髮膠噴霧定型即可；男生髮型打理請參照之前的男士髮型。總的來說，如果頭髮還保留了卷度，那麼則要避開厚重質感的造型產品，因為被慕斯定得硬硬的一綹一綹的捲髮實在是太有年代感了…

melix洗護專營店經常會接到很多捲髮的客戶，客戶經常調侃自己：自然捲的感覺就是不管做多貴的頭髮永遠都像是一次性的，今天剛拉直的頭髮，明天就恢復捲髮，感覺我昨天做的拉直頭髮是做夢一樣……

我就是天生自然捲，感受就是…跟泰迪一樣一樣的 ！所以每年都要做好幾次頭髮，主要是費錢！去年開始，因為在專營店工作，加上一直使用自己的產品護理，頭髮開始服帖聽話起來了！

melix的專家經常會提醒，護理捲髮需要相當精心。梳理時應該先從髮梢開始一點點地梳向髮根，不要用塑膠梳子梳理溼發，最好選擇寬齒的木質髮梳。在洗髮的時候用比較滋潤、保溼的洗髮液和護髮素，頭髮柔順了，自然就容易梳理。為了讓頭髮更有魅力，可以利用定型啫喱膏，用梳子抹一些梳在溼頭髮上，然後讓頭髮自然風乾。ps. 如果你想捋順你的自來卷，可以把髮膠噴在細齒梳或者乾淨的牙刷上，從髮際線開始向下梳理頭髮，頭髮就可以保持直順了。

用三種常用的護髮產品也可以達到爽直效果：髮膠、髮乳和定型水。將髮膠和髮乳混合後抹在溼發上，能去掉髮卷，再在幹後的頭髮上噴上定型水，增加柔順度和光澤度。另外，專家提醒，護理捲髮，千萬不要試圖跟天生的捲髮作對，不可以用電吹風和藥物拉直頭髮，這樣只會破壞它的自然品質和弧度。

（一般自然捲多屬於乾性髮質，所以在選用洗潤髮產品時，要選擇適合乾性髮質及滋潤高的產品，並依你頭髮出油狀況來決定多久洗一次，因乾性若經常洗髮會更加乾澀。

自然捲的人在每次洗髮後用潤髮乳在髮梢潤絲，每週再用護髮乳護髮一次就足夠。梳法或吹髮時仍可以檫少許免沖洗的護髮乳，再進行整發。）

頭髮自然捲又幹不適合留劉海，可額頭太高不留劉海見不了人，我應以哪種方式狗帶？

我是自然捲，髮質還乾枯，髮量還多……以前沒拉頭髮的時候還蓬無法呼吸

_講道理這種髮質我不應該作死留劉海，可是我額頭高啊！沒有劉海的掩護簡直可怕，我想狗帶，有沒有人能給我指條明路( •̥́ ˍ •̀ू )

建議空氣劉海~我也和你一樣！如圖。擼起頭髮簡直醜爆了

來一起看女明星都是怎麼打理的。

baby應該屬於能駕馭髮型比較多的女明星了，反正長髮披肩沒有劉海的時候就很漂亮。

剪了空氣劉海，逆齡美回十八歲有沒有。

最新還是美美的，這是懷孕六七個月的孕婦？？

郭碧婷

相較而言，郭碧婷的髮型就有些侷限了，黑長直的時候，一切用來形容氣質的詞語都不足以描繪她的不食人間煙火。

當然，空氣劉海也很美，只是，氣質削弱了許多。

李小璐

李小璐屬於顴骨偏高的型別，中分斜分都容易暴露缺點。

別看常常被吐槽是網紅，超級適合空氣劉海。

佟麗婭

提起佟麗婭，第一印象就是新疆來的小黑丫頭。長髮不如扎馬尾。

空氣劉海也不如扎馬尾，考慮到能幫忙遮擋生完孩子不斷後移的髮際線，勉強可以接受。

鄭爽

大概是與生俱來帶著一股嬌俏的緣故，沒有劉海的鄭爽略有一種超出年齡的成熟。

空氣劉海實力加分，哪怕在瘦成骷髏的階段，也萌萌噠。

今年空氣劉海也出升級版了，空氣感鍋蓋劉海才是今年的一大流行趨勢，拋棄原本厚重感的鍋蓋頭，加入空氣感的設計之後看起來更加輕薄更加時髦，不加染燙看起來個性十足更加時髦洋氣了呢。

這款空氣劉海修剪地更加輕盈稀薄，將輕盈稀薄感的空氣劉海增加一點點空氣感看起來更加減齡甜美，這種若有似無設計的空氣劉海就像是自然的打光板一樣，既顯膚白又能夠完美修飾臉型，最適合髮質比較細軟的MM了，搭配上齊肩中短髮甜美感十足，減齡又顯氣質。

同樣是修剪到眉毛以上的眉上空氣劉海設計，露出MM好看的一字眉出來整個臉型看起來更加精緻立體，二次元感十足的眉上空氣劉海+披肩長直髮搭配起來簡直是絕配呢，這樣的髮型設計清純可人秒變清純校花，這樣的長直髮看起來一點都不單調不普通，簡直是美呆了呢。

不知道有沒有女生一直都很想挑戰空氣劉海？雖然空氣劉海不是人人都能駕馭的來，但是有時看到韓妞都是可愛的空氣劉海，自己也心動想剪一下。其實就算剪了空氣劉海也沒什麼好怕的，快來學學韓妞的教程吧，及時空氣劉海挑戰失敗，也能一秒變回中分。

首先梳出少量的頭髮做劉海，頭頂呈三角形狀，梳的時候儘量左右兩邊對稱

只需拿出少量頭髮做到空氣感

然後開始修剪劉海，剪短至眉下方，因為之後會用到曲發器捲曲，劉海自然會縮短，所以可不要剪過短了哦~

在第一步梳劉海時已營造出空氣感，所以，不要修薄也沒問題

最後用捲髮器捲曲劉海，側邊兩旁也要捲曲，整個髮型才更融合

可愛的空氣劉海便完成咯~

如果修剪了空氣劉海馬上後悔，覺得與自己臉型不適合，其實可以一秒變中分啊

先把頭髮分回中分，再用吹分機把劉海吹向上，令兩邊的頭髮更強韌

前面的頭髮看起來不會太扁塌，1秒變回中分便完成咯

學會了這招，喜歡留什麼髮型也可以了！

可以修飾臉型，顯臉小的髮型首選當然是中分了，中分是修顏的利器，特別適用於胖臉的妹子，中分及肩的梨花內扣，修顏減齡，瘦臉效果棒棒噠！另外也可以利用劉海修臉，側分劉海、空氣劉海或者二次元劉海等都可以的。

自然捲的女生適合什麼髮型?

以下是網友的意見：

Julia ，旅遊從業人員

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私奔的小海盜 ，一個嚴肅又逗比的金融從業者

我只是前額的頭髮有些自然捲，並且髮質跟題主一樣，粗硬蓬，受夠了常年不變的馬尾，我突破性嘗試了一下“千辮燙”，把頭髮弄得更卷，更蓬，有種狂野的趕腳！燙完以後自己覺得還行，但也有人說感覺一般，我直接上圖，歡迎來噴！隨手扎個馬尾，感覺也比清湯掛麵的馬尾更具時尚感！

胡宇帆 ，愛上霸道發小的Quattroporte

Tina黃鐵男 ，喵

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軟化到自然狀態後嘗試捲髮，因為捲髮的話就算頭頂新長出來會蓬鬆捲曲也和諧。因為捲髮本身就需要蓬鬆一些。最好染個深褐色，深色是因為看起來頭髮比較有光澤，褐色栗子色是頭髮變回自然捲的時候顯得自然些。如果額頭還算OK臉不是很長的話最好就是把劉海梳上去，因為劉海是最容易捲回來的部分。非得留劉海的話就得考慮一變形得差不多就得去軟化的麻煩狀態了。在家自備一把拉發器，雖然經常拉會傷發，可是自然捲真的沒得選π_π

蕭瀟 ，專注針織製造業

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手機碼字。我只是無意搜到這個問題，沒想到有那麼多同胞姐妹深受自然捲之苦 我從小就超級討厭自然捲，同學家長這時候是不是都會說省了錢燙頭髮！有木有！算了我講下我的奇葩頭髮：我從小就自然捲，小卷，被請家長無數次，說學生不能燙頭，我媽我爸我全家都冤枉呀，關鍵是我前額有兩個頭旋，頭頂倆，後腦勺一個。嗯沒錯，我頭上5個頭旋，再加上我的小卷，所以我的童年一直充斥著各種外號（什麼狗呀、綿羊呀、電話繩呀、泡麵呀……反正看到啥卷我就是啥）後來長大了我的自然捲變成了小卷⏩中卷⏩大卷,我也就開始了我的拉直之路，但是效果真的……一星期就捲回來了，因為自然捲的人知道的，頭髮從髮根就開始卷。所以我現在不管它，完全放任自流（圖片沒按時間先後發）像這樣這樣 （看出來我前面旋多翹了吧！！！）這樣（這是做髮尾內扣了，出門只用夾直板拉劉海，目的在於壓一下神出鬼沒千姿百態的頭旋）這樣（這就是洗完頭髮的樣子，非常卷非常蓬鬆，其實發量不大）抑或這樣（用一次性夾板隨意拉兩側頭髮，夾順出門，但通常走到大馬路上已經開始原形畢露）

實在懶得弄我就會隨意紮起來，竟然有時路上還會有妹子問我哪裡燙的！！！這時我內心一定是崩潰的！！！

總之，怎麼顯臉小怎麼來，怎麼舒服怎麼來，怎麼適合自己怎麼來，怎麼美美噠怎麼來！！！！菇涼聽我的：年輕就得使勁作！！！

五銘

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去燙卷吧 千萬別拉直了 否則就是個萬丈深淵無底洞 沒日沒夜的使用發棒 對於自然捲我只能說 我們都是上帝的寵兒

我這個怎麼樣，我是自然捲，吹拉染燙都弄過然後頭髮變的很乾很硬像草一樣，受不了就剪了個女士男發，現在長長了，就變成這樣子了~

知乎使用者 ，UIUX

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現在是無劉海，感覺一輩子都要無劉海了，因為只有那樣卷度最小，越短卷度越大，短髮可以拉直髮尾卷一點，個人頭髮亂卷的還蠻有型，哈哈哈有點自戀的說，好久沒拉直咯！喜歡自己的大光明瞭

趙鬧鬧

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每次都是上邊燙直髮，下邊燙卷，厚厚的齊劉海，看著死板很，洗完頭髮吹風機吹乾，不然金毛獅王再現江湖！想要留中分，難看的額頭不給力，額頭好看的妹子可以嘗試中分，以下是留長又剪短的過程，上圖知乎使用者

覺得俺的爆炸頭好看，不過現在是直的，以後還要燙這種，搖滾啊！搖啊搖滾啊滾趙二狗 ，今朝有酒今朝醉 千金散盡還復來

自然捲長大之後變輕了 說實在我現在很感謝我的卷…因為我髮量不多蓬鬆還能看起來多點 其實我覺得你要是臉型好 全紮上去或者散著只把臉兩邊的夾上去就很好看啊 蓬鬆又自然 都不用燙…洗澡出來抓幾下就是水波紋…反正我是不想折騰了 本來發質就差 頻繁染燙會讓自然捲更像枯草…

zhshann ，深外2016屆高三生 |攝影 |繪畫

如果是比較溫柔的自然捲其實可以嘗試齊肩發呀比起很多直髮的姑娘 自然捲齊肩不容易翹髮尾扎得自己難受也可以嘗試留短髮 稍微卷卷的會像燙過但是不建議留長髮 一來容易受損 再是留長了就不捲了（親測）我也是自然捲來著 小時候還經常被取“爆米花”這種奇怪的外號…記得當時還挺難過的:D現在就是很柔順的捲髮啦經常被問去哪裡燙的來著（或者被老師質問:( )高三前的暑假毅然剪了短髮 一點都不！後！悔！！（所以面對選擇蠢蠢欲動時就儘管鼓起勇氣去嘗試吧！！）如圖:)然而如果你是鋼絲球手感的自然捲就建議不要留短髮啦因為身邊有挺多這樣的朋友 可謂血的教訓可以留長 可算是個人特色啦也可以拉直 不過要做好長新發變毛糙的準備;|總之不要盲目跟風 祝找到適合自己的髮型啦<3

Baby Rosebud

如果長髮，就儘量長一點，長了因為重力作用就不那麼捲了，一定不要讓理髮師打薄，一定不要。還有，別留劉海。

知乎使用者 ，大學生

我一直自來卷，後面的還好，尤其是劉海，那傢伙一層小卷毛，所以一直是厚厚一層直劉海，並且一直處於拉直-長長-剪-卷-拉直這個死迴圈，年前，把後面的頭髮燙了兩個卷，劉海還是拉直齊劉海，到現在，我一直感覺頭髮燙了後，變漂亮了，也不知道為什麼，剛才，突然有了感覺，因為我是自來卷啊，並且看了上面好幾個美女的髮型後，終於找到了適合自己的髮型，最重要的就是千萬不能再留劉海了，我要開始把劉海紮上去，開始用眉粉修眉形了，我的天啊，我從上午醒來開始一直搜適合的髮型之類的，幸好剛才突然有了靈感

木筆 ，心向善，福未至，但禍已遠。

當年好不容易熬到劉海長長了之後就決定這輩子也不要留什麼劉海了後來剪短髮了在糾結要不要剪劉海變這樣剛和內心的另一個小人打了半天架否定了我真的是超級超級自然捲捲到亂飛那種還幹 現在這樣知足了……

匿名使用者

自然捲如果拉直長出來捲髮，整個就顯得很邋遢，不管又太蓬亂……大學來了以後把頭髮染成黃色，就低低的扎一下，卷度會顯得有點時尚，也還好吧。同學說頭髮明顯一看就是我(^V^)，還有朋友說超級喜歡~最後還是說不要花費太多的時間在這上面。

匿名使用者

炸得厲害好像只能拉直了 拉完直等變自然了再嘗試別的捲髮髮型 微微的自然捲普通軟化就很自然了

今天要說的就是這些啦

大家如果有什麼想知道的

或是有自己的獨家分享

你有哪些關於頭髮的困擾？

期待看到你的問題

頭髮自然捲處理方法：

如果已剪成短髮，不管男女生短一些效果較好，可以現場諮詢髮型師留多短，反而不長不短的容易亂！

如果已剪短，僅僅靠修剪還是翹，可以選擇拉直重新塑型，或者用槓具重燙讓卷度改變！

如果是中發或長髮，僅僅靠修剪只解決結構外型層次的問題，至於天生自然捲比較蓬，還是要透過拉直或重新燙！

如果不想拉直或重燙，唯有每次洗完頭做一次性直髮或捲髮造型，自己可以上小嚐試簡單的扎發、盤發！

天生自然捲的髮型多數由於髮質較幹逢，平時可以多做深層營養護理，洗完頭擦一些免洗保溼的造型品，效果也比較好！

亂蓬蓬的“自來卷”經常會給女性帶來不少煩惱，剪短了亂翹，留長了看著也不美觀，整理起來還很費勁，讓人傷透了腦筋！

自然捲發分為沙發和普通捲髮兩種，沙發缺陷較多，主要特點是頭髮乾澀稀疏，灰暗無光，並且常呈蓬亂狀，直觀效果很不好，普通捲髮又叫“自來卷”，頭髮容易相互交錯糾纏、打結，很難梳理！

平時護理捲髮需要相當精心，梳理時應該先從髮梢開始一點點地梳向髮根，不要用塑膠梳子梳理溼發，最好選擇寬齒的木質髮梳，在洗髮的時候用比較滋潤、保溼的洗髮液和護髮素，頭髮柔順了，自然就容易梳理！

為了讓頭髮更有魅力，可以利用定型啫喱膏，用梳子抹一些梳在溼頭髮上，然後讓頭髮自然風乾。用三種常用的護髮產品也可以達到爽直效果：髮膠、髮乳和定型水！

將髮膠和髮乳混合後抹在溼發上，能去掉髮卷，再在幹後的頭髮上噴上定型水，增加柔順度和光澤度！其實，只要利用好捲髮的自然屬性，也能做出漂亮髮型！

自然捲的男女士，一定要認準專業的髮型師，告訴他你想要的效果，請髮型師教會平時自己打理的方法！相信也會有漂亮的髮型！

有的人天生頭髮好，有的人天生髮質細軟

還有人天生自然捲

天生自然捲的人通常很苦惱

很羨慕別人一頭柔順的秀髮

在別人看來自來卷軟萌可愛

可自然捲們一個不小心就變成爆炸頭

那自然捲的頭髮該如何打理呢？

首先自然捲也分很多種型別

一種是比較輕微的自然捲

這種頭髮稍微有點彎度但不會很毛躁

只要找到好的理髮師稍微修剪一下

就可以做出很漂亮的捲髮

然後就是比較卷的自然捲

這種自然捲如果是髮量少的也是很適合的

不會過於貼頭皮

但是髮量多就是災難了

還有一種又密又卷的自然捲

整理起來相當不容易

這兩種髮型千萬不要去做離子燙等燙直的

燙直只能保持一段時間的直順

過了幾個月

自然生長的頭髮長出來又是卷的

一直一卷就很尷尬了

然後平時需要做好保溼工作

一週用一次發膜

給頭髮補充營養和水分

讓其不要那麼幹燥

洗頭的時候用好護髮素

捲髮也要保持柔順好梳的狀態

還有梳子不要用比較密的齒梳

自然捲本身就容易打結

密齒梳很容易讓頭髮斷裂損害健康

總之自然捲比起直髮更難打理

需要加倍呵護

1、告訴理髮師頭髮有自然捲曲的情況，理髮師會非常熟練地剪掉那些地方。

2、考慮一下是不是因為使用的洗髮水與護髮素不適合髮質。現在也有因髮質分類的洗髮水和護髮素，改變洗髮水和護髮素也是其中的方法之一。

3、用燙髮器的話即使時間不夠的情況下也能簡單改變自然捲曲的頭髮。

兩個方法：

一、離子燙，徹底改變頭髮結構。優點：打理方便，符合主流審美；缺點：傷頭髮，陷入無限拉直的迴圈

二、學習一個國外流行的護理自然捲的方法體系，叫Curly Girl Method（以下均簡稱CGM，相關內容可以看我釋出的西瓜影片），接受自己的自然捲髮質，並學會如何正確護理。優點：從一堆雜草變成自己都無法相信的美麗捲髮；缺點：不符合黑長直審美，改變護理方式需要購買新產品及習慣新的方法。

離子燙大家直接去找更專業的理髮師就可以實現。下面主要講一些CGM相關的知識，建議配合我發的《自然捲終極護理寶典-關於Curly Girl Method的一切》以及《Curly Girl Method常見問題Q&A》影片食用。

一、護理自然捲第一步是要了解自己的自然捲的頭髮卷度（Hair Type）及毛髮孔隙度（Hair Porosity）

頭髮卷度（Hair Type）

Type1-Type4卷度（見圖一）

由於華人大多為直髮，所以籠統的把所有帶捲曲的頭髮都稱作“自然捲”，實際上捲髮的劃分是有更加細緻的標準。

大家可以根據上圖找出自己的卷度型別。其中Type 1就是被我們從小羨慕嫉妒恨的直髮。Type 2是我們說的大卷Wavy Hair，我們中國自然捲們基本上都是屬於這一型別。Type 3是小卷Curly Hair，國內有極少部分朋友屬於這個型別。Type 4基本不存在於亞洲人當中。看完這兩個圖之後，如果你發現各種卷度混合出現在你身上，請不要怕怕！這是非常常見的現象，尤其是在Type 2裡面。

Type 2的護理需要使用較為輕盈的產品，這樣可以鼓勵頭髮產生更好的卷度，不會在第二第三天塌下來。這型別的頭髮打理好可以有一種浪漫大卷的效果。答主本人大部分頭髮屬於2a型別，部分發束為2b型別。

Type 3的護理需要更為滋潤的產品。可以根據個人喜好使用厚重的產品使髮捲變長，也可以使用蓬鬆的產品使卷度更強更加豐盈。

毛髮孔隙度（Hair Porosity）

一張圖看懂毛髮孔隙度（見圖二）

毛髮孔隙度主要是指毛鱗片的閉合程度，決定了你適合使用什麼樣的護理產品。根據毛髮孔隙度劃分，頭髮主要分為三類：

低孔隙度

低孔隙度頭髮多為健康髮質，例如沒有染燙或者熱傷害的粗硬自然捲大多為這型別。低孔隙度髮質的毛鱗片閉合程度高，蛋白含量充足，頭髮較硬，但是產品滲透度低，需要在溼發時候使用護髮產品。這型別的護理需要使用不含蛋白或含極少量蛋白的產品，以及高度保溼的產品。

高孔隙度

高孔隙度髮質多為受損或細軟髮質，毛鱗片閉合度低，對產品的吸收力強，幹發溼發上產品都能較好的吸收。但是此類髮質極度脆弱，很容易再度受損，需要使用含大量水解蛋白的護髮產品，且要注意不要過度保溼，不然頭髮會由於過度柔軟無法定性。

中孔隙度

中孔隙度髮質是最廣泛存在的髮質，使用產品的限制不大，如果頭髮變得過軟的時候，可以使用含蛋白的護理產品是頭髮強韌。如果頭髮變得很硬，可以使用保溼的產品使頭髮軟化。

二、產品選擇

當大家知道自己的卷度及孔隙度之後，就可以開始探索自己適合的產品組合。可以選擇自己海淘、亞馬遜直郵、天貓國際等渠道購買進口的自然捲友好牌子（例如：Shea Moisture, Not Your Mother"s, Cantu, Giovanni等等）；也可以選用中國產的符合CGM要求的產品（例如蜂花、滋源、施華蔻、啟初、強生等等牌子裡面滿足CGM成分要求的洗護定型單品）

記住選擇產品的三大金標準：無矽，無硫酸鹽，無酒精

矽跟硫酸鹽是好基友。矽能使頭髮順滑，但會附著在頭髮上，久而久之會使自然捲失去原本應有的卷度，看起來反而會像非常毛躁的直髮。硫酸鹽是個優秀的清潔成分，可以有效的洗掉矽的殘餘，但是對於自然捲來說，硫酸鹽會過度清洗本來就已經很乾燥的頭髮，可以說是自然捲髮質的毛躁天敵。

但是對於燙染導致的髮質嚴重受損的自然捲，僅僅在髮尾使用含矽產品反而是有助於減少打結的情況，但切忌全頭使用。

酒精指的是成分表標明alcohol, vegetarian alcohol的，鯨蠟醇（cetyl alcohol）或硬脂醇（stearyl alcohol）不算！！酒精對自然捲不好的地方在於會使頭髮乾燥，也會導致毛躁。

甲之蜜糖，乙之砒霜——甘油

甘油是非常良好的保溼劑，但是有個非常大的bug，就是使用時的空氣溫度及溼度極大程度影響了甘油的效果，而且不同頭髮對甘油的敏感程度也不同。

在合適的使用溫度裡面（4-15攝氏度），無論身處何處，甘油都是我們的好夥伴。

由於甘油的保溼效能太好，在低於4度的環境中，會把頭髮中的水分搶奪到乾燥空氣中，導致頭髮乾燥

在高於15度的環境中，如果身處潮溼地區，甘油會過度的把空氣中的水分搶到頭髮上，導致頭髮毛躁

如果你的自然捲對甘油敏感，而且像我一樣身處潮溼地區，在選擇會殘留在頭髮上的護理或造型產品時，避開甘油。（注意大多數人都不會甘油敏感，所以不用過度緊張）

Conditioner Wash（Co-Wash）

身處乾燥地區，或者頭皮乾燥的自然捲朋友，可以降低使用洗髮水的頻率，把洗髮水換成Co-Wash，對頭皮進行溫和的清潔，然後每週或者每兩週用一次洗髮水認真把Co-Wash洗不掉的產品殘餘洗掉。

Co-Wash顧名思義就是用護髮素洗頭。但是敏感頭皮千萬不要用普通的護髮素洗頭，因為會導致頭皮發炎。可以選擇Co-Wash專用產品（也就是瓶身上寫明瞭是用來Co-Wash的產品）。使用方法就是把Co-Wash當成洗髮水來用，後續護理方法按照CGM就可以。

免洗護髮素&定型產品

到現在接觸CGM已經接近一年。當初我也是十分排斥使用免洗護髮素和定型產品的，但是換了curly girl friendly的產品之後，我發現CG friendly的產品並不是跟傳統概念上的免洗護髮素或造型產品一樣，很黏膩需要每天洗頭或者導致頭皮不舒服，CG friendly的產品給你的頭髮帶來必要的滋潤以及定型效果，是決定了CGM是否成功的關鍵步驟。

最後附上本炸毛的CGM前後對比圖（圖三）～