試試邁康立的乳鐵蛋白，一天2次，3天就好了，效果挺不錯呢，！上次我寶寶積食發燒去醫院吃藥打針心疼死了，後來用了邁康立乳鐵蛋白！堅持吃保健

孩子出現這種症狀，明顯的就是消化不良，可以首先調整一下孩子的飲食，少量多餐，然後配合小兒推拿，如果不想送去推拿中心請別人推，那麼在家自己為孩子按摩小肚子也有助於幫助寶寶消除積食。

具體方法：用溫熱水把手洗乾淨，抹上護手霜，把寶寶抱在懷裡，一手摟住，另一隻手放在寶寶的小肚子上，沿順時針輕輕轉圈，轉個兩三分鐘就行。每天堅持做個幾次，能幫助寶寶更好的消化。

也可以用打圈按摩的方式為孩子撫觸全身，既增進親子關係，又能促進孩子全身的血液迴圈，增強孩子的消化功能。

由於寶寶自身發育尚未成熟，胃腸功能相對較弱一些，這就會造成寶寶吃進去的食物不能及時消化吸收，往往會出現食慾不振、口臭、胃部不適、腹脹、便秘、睡眠不安等症狀，營養不能很好地被吸收，常常面黃肌瘦，甚至影響正常發育。

發現寶寶積食了，需要節食減輕脾胃負擔。判斷是什麼食物引起的積食，有利於採取更合適的應對措施。兒科一般採用調整飲食、口服中藥，結合推拿按摩、運動、穴位敷貼等外治法，這種外治法具有痛苦小、副作用少、方法簡便的優點。

1、減少食量  首先要掌握寶寶的進食特點和規律，不可以過渡餵養，減少食量

2、注意孩子飲食均衡，多吃瓜果蔬菜，肉蛋奶要均衡適量。少吃甜膩、油炸的垃圾食品。少吃冷飲。多吃易消化的食物，同時可以選擇山楂等助消化的食物。若是母乳餵養，媽媽日常飲食要清淡，儘量不要吃一些高脂肪，高蛋白的食物，如果媽媽的飲食無度，那麼寶寶就很容易出現“奶積”的現象。可以給孩子適當的補充一些益生菌，能夠起到改善消化不好的作用，效果還是非常不錯的。 

3、胃、腹部保暖  冬夏都要注意預防胃、腹部受涼，尤其在夏季，有的爸媽怕寶寶熱著，直接裸著睡，晝夜溫差大很容易受涼，寶寶也要穿睡衣或者蓋住胃腹部，更要合理利用空調。

4、適當活動   適量的運動也是必不可少的，既能改善腸胃功能，促進消化，又能增強自身免疫力。

5、讓寶寶好好休息，保證充足睡眠，這樣恢復的速度可以更快。

6、小兒積食常常引起發熱、咳嗽等症狀，此時積食就比較嚴重了，可以給寶寶吃些幫助消食、止咳的藥物，比如小兒消積止咳口服液，中成藥，改善脾胃，較為安全。

寶寶積食一般不會出現大問題，家長們不必過於焦慮，給孩子搭配容易消化又有營養的食物，多吃一些容易促進腸道蠕動的食物可以緩解消化不好問題，同時輔以按摩，捏脊等方式，讓孩子能夠恢復健康。

積食是指中醫的一個病症，主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。積食一症多發生於嬰幼兒，主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。

食積日久，會造成小兒營養不良，影響生長髮育。積食時最好讓小兒適量做運動，吃一些清淡的食品。

一、寶寶積食的推拿手法

1、補脾經

操作手法：在拇指末節螺紋面，然後用左手握患兒之左手, 用右手拇指螺紋面貼在小兒拇指螺紋面上做旋推, 為補脾經。

次數：100—200次

2、板門

操作手法：在手掌大魚際平面正中點為板門，操作手法用揉法。

次數：100-200次

3、運內八卦

操作手法：以掌中心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑畫圓，八卦穴在此圈上（對小天心者為坎、對中指者為離，在拇指側離至坎半圓的中點為震，在小指側半圓的中點為兌）共八個方位為：乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌。以乾開始畫圓。

次數：100-200次

4、揉中脘

操作手法：肚臍上四寸，也就是寶寶四指指的地方為中脘，大人用手揉。

操作次數：100次—200次

5、順摩腹

操作手法：單手順摩腹，掌摸法，面板起皺著為力度合適。

操作次數：100-200次

6、按揉足三里

位置：外側膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。

操作手法：用拇指按揉，稱按揉足三里。

操作次數：100-200次

7、捏脊

操作手法：拇指在後，食中二指在前，一前一後向前推動。

操作次數：3-5次

二、育兒寶典

1、在飲食方面，要遵循少食多餐，多吃清淡易消化食物。

2、多攝入粗纖維食物，如：水果蔬菜。

3、晚上切記不要吃的太飽、若是哺乳期的媽媽，也要忌口，不要大量攝入高熱量高蛋白的食物。

關於積食的問題，透過胖爸爸門店在臨床實踐上經驗證明：推拿、按摩對孩子消化系統疾病的效果特別明顯，比如積食、厭食、便秘等都有很好的效果。下面為大家介紹幾個簡便有效的穴位，家長可以在家親自給寶寶推拿。

以下這些穴位，每天可推拿1-2次，在推拿前記得塗抹按摩油、橄欖油等，以免擦破寶寶面板。

【清大腸】1-3分鐘

【清胃經】1-3分鐘

【捏脊】7-9遍

【揉足三里】3-5分鐘

【順摩腹】3-5分鐘

【分腹陰陽】1-3分鐘

【運內八卦】1-3分鐘

寶寶積食腹脹。

它有兩種病源：一是吃奶引起，一是因火引起。

首先說明一點，疾病要用病理推，尋源要用醫理求。

有些育兒專家及兒童護理者，在本職內有安全，飲用，管理上有一定的理論基礎，但未必懂的醫理和病理概念。要根據病理找出病源方能對症求方。

吃奶引起者，一是奶質差不治飢，吃的勤，吃的多，質差的奶水還不易消化，且睡時多，動的少，加上小孩吃奶時呼吸太塊而口大，還容易嗆著並吸入空氣多，大於撥出，內便留有餘氣在腹內轉圈，難以排出，是以腹脹。

二是吃吸時，寶寶頭太低，奶多積於食管及胃嘴，吃過奶一起身，猛一下落胃中，易傷胃壁膜而產生內分泌影響。進而影響消化而積食，並且有被奶水壓氣不出，形成腹脹。

再是因火引起的。因睡不好，奶不好，或吃的多，或捂的厚，或因母有火氣而洩給了嬰兒等。上火不易吃，不易玩，不易睡，還易傷風，吃而宜積，積而再火，而火越大，食積越厚。積食者，氣也，腹氣填胸，氣頂胃嘴，不下，氣不下不知飢，越吃越撐。腹脹氣：火空之故也。火越旺氣越大，形如外界火苗一樣道理，火上而內空，空者即氣。好的一條是，因火生氣乃為順理，不會橫，不不橫便不會疼。是以雖脹而不疼也。

小兒積食腹脹是常事。只要肚不疼不算啥大病。

建議：一，千萬別按摩和推拿。寶寶是不適應的，會適得其反而小病變成大病。二是適當飲用白開水。三是抱娃娃時，上下抱，並且用手輕拍後背不斷，這樣既可理順腸胃排出脹氣，且又入睡快。三是每日早晚吃雞內金幹(烘焙)沫一小勺，平常也吃，只有好處沒壞處。四是服用小兒化積口服液。五至七天即可。

供參考。

寶寶有積食腹脹等症狀應該怎麼辦？

首先，家長要找原因，知道了原因，才能知道怎麼防治寶寶有積食腹脹等症狀。

寶寶積食的原因很多，簡單分，就兩大類：

1.吃多了2.消化弱（脾胃虛弱）

1.吃多了：寶寶碰到愛吃的，是不會懂得節制的，就會停不下來，於是就吃多了，或者是家長覺得寶寶吃得多才營養夠，然後會追著寶寶喂。

曾經有個4歲寶寶常扁桃體發炎然後就會高燒，詳問病史知道，外婆怕他營養不夠，常哄著喂他吃飯，每次都要喂一大碗才放心。於是，我只教一個方法，然後，這個寶寶半年都沒再發燒了。

方法就是：不要讓他吃多吃撐。

很多寶媽因為愛寶寶，會很用心去學一些育兒知識，懂得用麥芽谷芽山楂去幫寶寶消積食，這是有用，但做為中醫的我是不提倡長期有這樣的方法，因為耗傷脾胃之氣，久了為導致寶寶脾胃虛弱。

如果吃多了，我是很推薦帶寶寶去戶外活動的，讓寶寶跑跑跳跳，活動量增多自然也消耗了過多的積食，還有利於寶寶長個。

2.消化弱，就是寶寶脾胃虛弱，就像有些家長髮現自家的寶寶，吃得很少，還是會出現積食現象，這時，就要給寶寶健脾胃促消化了，可以用小兒推拿提脊，補脾等方法，飲食中可以用雞內金，白朮，山藥，太子參等煲水喝，或加點瘦肉煲湯喝。

同時，也要帶寶寶去戶外活動，因為脾胃虛弱的寶寶常伴肝鬱或肝火，戶外活動，可以幫助寶寶疏發肝氣，健脾胃。只是脾胃虛弱的寶寶可能有些安靜怕生，不要催他跑跳，讓他自己去玩。既使他只是看別的小朋友玩，他也是心情愉悅的。

積食與腹脹是一個問題，因為積食所以腹脹，要解決的只有積食這一個問題，具體的後面再講，先分享方法，以下影片是關於調整積食的四個推拿手法，如果孩子積食了從第一節到第四節按照順序標準做，這套動作有健脾和胃，消食化滯的功效，是調整小兒積食，腹脹腹瀉的常用方法。

積食到底是怎麼回事？就是吃多了，吃雜了，供過於求了，超出脾胃運化能力了，就像孩子脾胃正常能運化的就一碗稀飯的量，結果你非要給孩子又是稀飯，又是油條，又是肉，這多出來的食物不但沒有變成營養，反而變成了負擔，還成為孩子積食的導火索；

一旦積食，脾胃之氣積壓在腹部無法排出，就會腹脹，漲的生疼，肚子跟個西瓜一樣硬邦邦的，巧的是，這個時候孩子打嗝都打不出來，放屁也是，更不談拉臭臭了，所以這個氣啊，沒有出口，家長能做的就是幫孩子把這股氣和食物從肚子裡排出來，不管是打嗝，放屁，嘔吐還是拉臭臭都可以，這有排出來了，孩子積食就好了。

積食就是餵養錯誤的結果，這個毋庸置疑，小孩臟腑較弱，脾胃功能差，如果吃進去的東西比較多或是難消化，積食是必然的，哪些食物比較適合小孩子吃，五穀雜糧，玉米，黃豆，土豆，南瓜，山藥等都可以，水果牛奶減少，多吃蔬菜，魚肉適量，永遠記住那句話“要想小兒安，三分飢與寒”。

1...2...3...跟我讀：“為人父母者不知醫謂不慈，為人子女者不知醫謂不孝”，好了，今天的分享就到這啦，有什麼不懂的可以問我哦。

1、 減少食量

發現寶寶積食了，需要節食減輕脾胃負擔。回憶寶寶發生積食前3天的飲食情況，便於判斷是什麼食物引起的積食，有利於採取更合適的應對措施。

2、 適當活動

進食半小時後，可以帶寶寶適當活動，做一些互動小遊戲，腹部的撫觸按摩等，增強寶寶胃腸蠕動，利於消化能力的提高。

3、 食療方法

糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。

做法：取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。（參考育兒百科）

炒雞內金

雞內金是指雞胗的內壁，具有健胃消食的功效，用於積食不消，嘔吐瀉痢等病症。

做法：將雞內金洗淨，將鍋燒熱，放雞內金翻炒焙乾變脆後起鍋，立即碾磨成粉，用溫開水沖服；雞內金微苦，不願意接受的寶寶，可以放適量的白砂糖送服，也可以直接購買成品。（參考中華食療）

4、用健胃消食類藥物

積食嚴重的寶寶，發熱，嘔吐伴腹瀉者，建議看醫生，遵醫囑用藥。

5、中醫推拿

對中醫推拿比較感興趣的家長也可以向有經驗的醫生學習捏脊、揉中脘等方法預防和治療寶寶積食。

小嬰兒有積食腹脹症狀的時候應該如何處理？

小嬰兒，由於消化道還沒有發育成熟，再加上寶寶腹部又沒有肌肉可以推動腸道，所以一但有氣體進入消化道，它不會像我們成年人一樣，透過排氣排出來，而是在腸道里亂竄，這樣就會引起寶寶腹脹，由於腸脹氣的原因，也會影響寶寶的消化能力，產生一些積食的症狀，比如，臉紅，汗多，手心熱，煩躁，口氣酸，大便酸臭，還有的小孩會有使勁掙粑粑的表現，或者是大便多日不來只放臭屁等。

有積食腹脹的表現的時候，媽媽可以透過，以下的方法來緩解寶寶脹氣的情況：

1.調整餵養：母乳餵養的寶寶，媽媽的飲食需要調整下，容易產生脹氣的食物，比如，堅果，豆漿，紅薯等，在寶寶腹脹期間先暫停下；如果是混合餵養的寶寶，媽媽需要適當調整下，母乳跟奶粉之間的間隔時間。間隔多久，需要媽媽觀察記錄下，以寶寶不會出現上述的積食的症狀為標準，有症狀的孩子在有口氣之前，會伴隨有打嗝兒的時候，有酸酸的味道，媽媽可以試著摸索下；純奶粉餵養 的寶寶，避免引起寶寶腹脹，媽媽可以給換成排氣的奶瓶，還有在喂的時候，奶瓶陡一些，不要讓奶瓶裡有空氣，儘量少讓寶寶吃進去空氣。

2.按摩：媽媽可以帶寶寶去專業的推拿館，尋求幫助，小月齡的寶寶，按摩的力度不好拿捏，需要專業的老師來操作，也許腹脹的原因，只是大便沒有排乾淨。容易腹脹的寶寶，媽媽可以讓寶寶怕到媽媽肚子上睡，或者採取飛機抱的睡姿，都可以緩解腹脹的。

大孩子有積食腹脹症狀的時候，先判斷下寒熱。

判斷的方法是孩子讓不讓按揉腹部，寒症引起的腹脹積食，孩子一般是喜歡按揉的，覺得揉完比較舒服，排完氣腹脹就好了，引起的原因是由於脾胃寒，胃腸道蠕動慢，稍微吃多吃雜，尤其是過食寒涼的食物，會加重脾胃虛寒的狀態，更加運轉不動，通常會伴隨著腹部比較涼，孩子的食慾不好，肚子裡容易咕嚕，趴睡，大便顏色發綠，臭味不明顯或者腥臭味；熱症引起的腹脹積食，孩子一般是拒按的，產生的原因是，吃的太多太雜，胃腸道有垃圾堆積，肚子裡有一團火在燃燒，通常伴隨著口臭，突然變得很能吃，汗多，愛喝水，大便奇臭無比，放臭屁，舌質紅，舌苔黃厚膩。

不管是寒熱引起的積食腹脹，產生的根源都是由於飲食不合適，吃的超出孩子的消化能力，處理的思路都可以透過調整飲食來改善，給脾胃減輕負擔，少吃或者吃的清淡些，讓脾胃得到足夠的休整。還可以適當加大運動量來調整，帶孩子去體育場追逐著跑，踢球，打籃球都可以，消耗掉積食的同時，也給身體增加了能量。

脾胃寒引起的積食腹脹，媽媽還可以用暖水袋熱敷肚子，讓脾胃溫暖起來，加速胃腸道的蠕動，增強大便的推動力，有利於幫助孩子排堵起的大便。

輕微的積食一般是可以透過調整飲食和運動來處理的，如果孩子沒有調整過來，媽媽可以配合些簡單的食療方法：如果是肉食吃得多了，可以給孩子吃點山楂，或用山楂泡水服用。米麵進食過多了，可以用炒麥芽、炒谷芽煮水給孩子喝。

小孩子的脾胃，還處於沒有發育成熟的階段，吃的不合適，很容易導致胃腸道的不舒服，所以，媽媽在日常餵養中要注意些，避免孩子由於吃多吃雜引起積食。

媽媽要培養自己觀察的能力，好在孩子有症狀的第一時間覺察到，提前給孩子採取干預措施。

覺察能力的培養，需要媽媽養成記錄孩子吃喝拉撒睡汗的習慣，記錄的內容包含以下一些方面：

吃：孩子一整天都吃了哪些食物

喝：孩子一天的喝水量的多少

拉：孩子今天有沒有排便，大便的顏色，幹稀程度，氣味等

撒：一天小便的次數，黃不黃，有沒有味道

睡：睡覺安穩不穩

如果給孩子吃了這些食物，透過觀察，孩子沒有出現口臭，睡眠相對來說是安穩的，大便也沒有變得不規律或者是變得很臭，那說明選擇的食物，孩子能夠消化得了。反之，就是異常的，需要媽媽調整，減量或者減少種類，或者是加大運動量。孩子對某些食物的消化能力，是暫時性的，可以過段時間再重新新增。

我們是羊爸爸，是一家由中醫、推拿師、營養師、漫畫家、作家以及志願者家長們組建的中醫育兒自媒體，致力於用接地氣的方式傳播中醫育兒，培養家長健康育兒技能。

寶寶有積食腹脹等症狀應該怎麼辦？

首先，家長要找原因，知道了原因，才能知道怎麼防治寶寶有積食腹脹等症狀。

1.吃多了：寶寶碰到愛吃的，是不會懂得節制的，就會停不下來，於是就吃多了，或者是家長覺得寶寶吃得多才營養夠，然後會追著寶寶喂。

曾經有個3歲寶寶常扁桃體發炎然後就會高燒，詳問病史知道，奶奶怕他營養不夠，常哄著喂他吃飯，每次都要喂一大碗才放心。這樣很容易導致積食，因為吃的太多了消化不了。

方法就是：不要讓他吃多吃撐。

如果吃多了，我是很推薦帶寶寶去戶外活動的，讓寶寶跑跑跳跳，活動量增多自然也消耗了過多的積食，還有利於寶寶長個。

2.消化弱，就是寶寶脾胃虛弱，就像有些家長髮現自家的寶寶，吃得很少，還是會出現積食現象，這時，就要給寶寶健脾胃促消化了，可以用懷山藥，雞內金，老冰糖，平陰玫瑰，薏米，紅豆，茯苓，枙子，菊花炒熟打磨成粉，健脾開胃效果非常好

同時，也要帶寶寶去戶外活動，因為脾胃虛弱的寶寶常伴肝鬱或肝火，戶外活動，可以幫助寶寶疏發肝氣，健脾胃。只是脾胃虛弱的寶寶可能有些安靜怕生，不要催他跑跳，讓他自己去玩。

寶寶腹脹積食一般分為兩種情況：1、消化能力弱，脾胃虛弱；2、營養攝入過盛。

脾胃虛弱的症狀

1、消化不良、積食、腹脹、嘔吐等，從外觀可以看到寶寶身體消瘦，面色枯黃。孩子多面，頭髮稀疏，指甲脆薄有白點等症狀。

2、舌苔中間厚白，兩側泛紅，這是虛火旺的症狀，肝火旺故脾虛。

3、大便頻繁，量大，食後即拉，但寶寶食慾正常。食慾不佳是脾胃虛弱偏內熱，大便會比較乾燥，導致脾胃虛弱偏內熱的原因，可能是寶寶多食用零食或過量飲用牛奶所致。

4、寶寶容易受涼，因著涼引起腸胃感冒或不適。

如何改善寶寶脾胃虛弱

1、捏脊推：捏脊沒有任何副作用，是物理療法，可放心使用，操作也很簡單。但捏脊推拿短期會比較有效果，長期使用此法，因機體產生耐受性，所以後期效果不佳。

2、降肝火：保持好的睡眠，多喝白開水。睡前兩小時不要進食，晚飯要吃七分飽。近期要清淡營養，以蔬菜水果為主，杜絕孩子吃零食。適量的補鈣可有助睡眠。

3、食療：牛奶、小米湯、鱔魚湯等可健脾益氣，勿食寒涼食物，睡前兩小時喂些蜂蜜水有補中養脾，消除煩躁的功效。寶寶最好的營養口糧還是媽媽的母乳。堅持餵養一年母乳對寶寶好處多多。

4、及時注意給寶寶保暖，避免寶寶受涼，引起腸胃不適。

5、帶寶寶適量鍛鍊身體，可促進寶寶腸胃蠕動。

營養過剩

注意寶寶飲食衛生，切勿暴飲暴食，可少食多餐。如蛋白質攝入量過高等。這裡很多家長害怕寶寶長身體沒吃飽，而給寶寶過度餵食，此舉非常不可取。

如果寶寶食慾不振，可暫斷寶寶吃飯，勤給寶寶喂水，等寶寶餓了自然會主動吃飯，家長千萬不要妥協給寶寶吃零食。

改善寶寶脾胃虛弱還是要以母乳為主，輔食為輔，萬不可用輔食替代母乳。寶寶還小，脾胃虛弱還需慢慢調理，控制寶寶飲食。

你好，感謝邀請！對於寶寶出現積食腹脹的原因，可能是寶寶消化不良導致的，家長要注意孩子的飲食情況，不能讓寶寶一次性吃太多或者暴飲暴食。還要注意不能讓寶寶服用一些難以下嚥的輔食或者油膩辛辣的食物，可以適當給寶寶吃一些促進消化的食物或者藥物，如山楂或健胃消食來進行調理，但是要少吃健胃消食片，避免寶寶對其產生依賴性。

兒科醫生提示：家長要注意寶寶“一日三餐”要選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵湯、麵條等，儘量不要吃油炸、膨化等食品，家長可以帶孩子多做戶外運動，可以帶著孩子進行散步。為了促進消化，家長還可以給寶寶喝一些酸奶或者牛奶，補充腸道的益生菌。

首先就是要停止給寶寶餵食了，如果經常性的積食腹脹，注意給孩子喂容易消化的食物（比如打成糊狀的食物更好消化），看孩子有沒有牛奶過敏，其次一次不要喂的太多，少量多餐。

總有人問，孩子出現了積食怎麼辦？益生菌有幫助嗎？山楂片呢？要給孩子來一片健胃消食片嗎？什麼？親戚說要給孩子提背？……這些方法靠譜嗎？

大家經常提到的“積食”其實指的就是消化不良。這是一種很常見的消化問題，可見於各個年齡階段的人群。吃得太多太快、食物過於辛辣油膩、精神壓力過大等都可能導致消化不良。此外，一些消化道疾病和狀況也會引起消化不良，例如胃食管反流（病）、膽囊炎、胃炎、幽門螺桿菌感染、腸易激綜合徵、乳糖不耐受、消化性潰瘍等。

兒童如果出現消化不良會感到上腹部疼痛，並常伴有腹脹、燒心、打嗝、噁心等症狀。“燒心”其實和心臟並沒有什麼關係，是胃酸逆流進入食管引起的燒灼感、反胃、胸骨後疼痛等感受，這也叫胃食管反流（出現反流症狀的人，不一定就患上了胃食管反流病）。大多數嬰兒餵食後都會有一些反流（例如每天偶發性的溢奶），一般不伴有不適感，隨著年齡的增長，在他們可以吃固體食物後，胃食管反流的症狀通常就會消失

寶寶積食，普遍有以下幾種症狀

　　☞ 寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙。所謂食不好，睡不安。

　　☞ 寶寶最近大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。

　　☞ 寶寶常說自己說肚子脹，肚子疼。

　　☞ 可以發現寶寶鼻樑兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到撥出的口氣中有酸腐味。

　　如果你的寶寶有上述症狀，那就是積食的表現了。

　　積食會引起噁心、嘔吐、食慾不振、厭食、腹脹腹痛、口臭、皮色發黃、精神萎靡、大便乾燥或酸臭、睡眠不安和手腳心發熱等症狀。

　　嚴重者甚至引起孩子發燒，咳嗽等，長期積食會誘發孩子營養不良，影響生長髮育。

積 食 的 危 害

　　積食常發生在嬰幼兒，因為孩子還小並不知道飢飽，家長監管上有所放鬆，導致孩子在飲食上沒有自控能力，只要見到自己喜歡吃的東西就會停不住口。

　　尤其是到了逢年過節，面對美味佳餚，對於天真活潑的孩子管住自己的小嘴是很難的，小肚子常常吃得鼓了起來。

　　如果積食不及時盪滌，在腸胃系統上就會向縱深發展，導致孩子脾胃發育受到抑制，形成頑固性消化不良---“疳積”。

　　很多非洲的孩子瘦骨如柴卻肚子很大，就屬於這個情況。

01、積食與舌苔剝落

　　小兒舌苔剝脫與現代醫學的小兒地圖舌相似。

　　產生的原因是由於乳積食滯，鬱久化熱，蘊結心脾，火熱上燻造成舌苔剝脫所致。治以消食導滯、清心瀉脾熱的藥，很快就好。

02、積食與貧血

　　積食容易導致脾虛，而脾為氣血生化之源，所以積食時間久了，小孩子容易血虛。

　　從西醫上說，孩子脾胃不好，就容易偏食厭食挑食，營養不均衡，時間長了就會貧血。所以，貧血的時候也應當調理脾胃。

03、積食與蕁麻疹、丘疹樣蕁麻疹

　　小兒積滯日久，容易損傷脾胃，導致鬱而化熱、聚溼生痰。而脾主肌肉四肢，這時候，一方面，熱、痰、溼相合，外發於肌腠，容易導致蕁麻疹等。

　　另一方面，脾胃損傷，易感外邪。這時候內有積熱，外有外邪，內外交攻，就容易鬱於肌腠而出現蕁麻疹等疾病。

通用取穴

補脾經200次(見圖1)，揉板門150次(見圖2)，摩腹150次(見圖3)，按揉脾俞50次(見圖4)，按揉胃俞50次(見圖5)，捏脊3遍(見圖6)。

補脾經　部位在拇指末節橈側緣，屬線狀穴。用大拇指向心推為補，稱補脾經；離心推為瀉，稱瀉脾經；來回推為清，稱清脾經。補脾經能健脾胃，補氣血；瀉脾經能清熱利溼，化痰止嘔；清脾經能運脾消積。

揉板門　部位在手掌大魚際部，屬面狀穴。用拇指端在大魚際中點揉，稱揉板門。揉板門有健脾和胃，消食導滯，清熱理氣的作用。

摩腹　部位在腹部，屬面狀穴。用掌或指摩法，稱摩腹。順時針摩為瀉；逆時針摩為補。順時針摩能消食，理氣，通便；逆時針摩能健脾止瀉。

按揉脾俞　部位在第11胸椎棘突下旁開1.5寸，屬點狀穴。用兩拇指或示、中二指同時按揉，稱按揉脾俞。按揉脾俞有健脾胃，化食積，祛水溼的作用。

按揉胃俞　部位在第12胸椎棘突下旁開1.5寸，屬點狀穴。用兩拇指或示、中二指同時按揉，稱按揉胃俞。按揉胃俞有健脾開胃，消積化滯的作用。

捏脊法　用雙手拇指和示、中指相對，做捏物狀手形沿脊柱兩側，自腰骶捏起面板不斷向上捏至大椎處。每捏3下，需用力提1下。

加減取穴

性情急躁

加清心經100次(見圖7)，清肝經100次(見圖8)。

清心經　部位在中指末節掌面正中線，屬線狀穴。用拇指或示、中指推，向心推為補；離心推為瀉。本穴宜清不宜補，或補瀉兼施，來回推之，稱清心經。清心經有清心火，利小便，補心血的作用。

清肝經　部位在示指末節掌面正中線，屬線狀穴。用拇指或示、中指向心推為補；離心推為清，稱清肝經。此穴宜清不宜補。若肝虛可用補腎經代之(因腎屬水，能生肝木)。清肝經有平肝瀉火，息風鎮驚的作用。

便秘

加退六腑50次(見圖9)，揉膊陽池50次(見圖10)，單用順時針摩腹。

退六腑　部位在前臂尺側，自肘關節至腕橫紋的一直線，屬線狀穴。用拇指或示、中指自肘推向腕，稱退六腑。退六腑有清熱，涼血，解毒的作用。

揉膊陽池　部位在前臂外側一窩風上3寸，屬點狀穴。用指端揉稱揉膊陽池。揉膊陽池有消積化滯，清熱通便的作用。

便溏

摩腹以逆時針為主，加揉龜尾100次(見圖11)，推上七節骨100次(見圖12)。

揉龜尾　部位在尾骨端，屬點狀穴。用拇指或中指揉，稱揉龜尾。揉龜尾有調理大腸，止瀉通便的作用。

推上七節骨　七節骨的部位在第四腰椎至尾骨端呈一直線，屬線狀穴。用拇指或示、中指自尾骨端向上推，稱推上七節骨；自命門穴向下推，稱推下七節骨。推上七節骨能溫陽止瀉；推下七節骨能清熱通便。

注意事項

餵養的次數　宜少食多餐，因人而異。

餵養的數量　要適量，不要強求吃得多。餵給的營養物質必須適量，而不是越多越好。

餵養的品種　每次及每天餵養的品種不宜太雜，需根據小兒消化功能的強弱來選擇新增。

輔食的選擇　嬰兒可選食米湯、菜湯、米糊、菜泥等流質或半流質食物。幼兒可選加具有健脾又易消化的固體食品。還可長期食用山藥、薏苡仁粥、健脾八珍糕等。

習慣的養成　注意養成良好的飲食習慣。飯前應少食或不吃零食，平時應少吃油膩、煎炸、甜黏及膨化食品。

營養的概念　是指機體對營養物質的吸收，而不是家長給予多少的概念。如果小兒消化吸收功能不好，餵養的越多反而有害無益，甚則損傷脾胃，加重厭食。

對於積食通常的手法有：

1、揉板門50~100次

2、運內八卦50~100次

3、補胃經、補脾經、推四橫紋 。

捏脊治積食的小技巧：

1、手法要輕，寶寶太嬌嫩，受不了大力氣。

2、肚子餓的時候或睡覺前捏，效果最好。

3、捏的時候讓寶寶最好趴在腿上，不要趴在床上，兩腿空隙留給寶寶肚子。

4、要用按摩油，寶寶肌膚嫩，沒有按摩油容易擦傷。

自尾椎向上捏，其中有兩次都發出“嗒”的聲音，這就表示小孩確實積食了。