推薦大家去看一本書《遊戲改變世界》，遊戲的特徵是：目標，規則，反饋系統和自願參與。如果在生活中可以加以運用，工作學習也可以提高效率與質量。孩子愛玩遊戲，家長可以反思，自己有花更多的時間陪伴孩子運動，戶外，交流……沒有互動的孩子肯定會沉迷遊戲，但是如果孩子有自己的興趣愛好及特長，引以自豪的優勢，那麼我相信他更願意融入到真實的世界中。

家長應當理性的看待這個問題，最好的方法是家長多陪伴孩子。目前，全國上下都在上網課，恰恰給愛玩遊戲的孩子們提供了一個好的機會。如果家長不管孩子，放縱孩子，或者乾脆給孩子一個手機，這樣，孩子游戲上性，打著學習的旗號，不聽課，不交作業，瘋狂的遊戲。從目前狀況看，這樣的孩子多了去了。所以，要想讓孩子形成一個好習慣，家長必須得好好陪孩子。

也不要把孩子玩遊戲這件事當成洪水猛獸，只要控制好度，不要沉迷於遊戲，可以和孩子聊一聊，問問他為什麼喜歡這款遊戲，不喜歡那款遊戲，多和孩子溝通。不要認為遊戲就是萬惡的，所有事情都有兩面性，看你怎麼去引導孩子。

孩子愛玩遊戲家長要正確引導，首先幫助孩子共同商討學習和玩遊戲時間，然後再去輔助孩子按照計劃表實行，付諸行動，等孩子慢慢養成習慣能自覺性完成學習任務之後，再去娛樂遊戲，也是很好的。

大人追求富足幸福的家庭生活，

孩子追求快樂自在的遊戲體驗，

有什麼問題？為什麼要應對？

凡事都有兩面性，你先是定義了玩遊戲不好。

玩成世界冠軍有什麼不好？

若是我，一定會支援他玩遊戲，還會和他一起玩，鼓勵他，請教他……。進入他的磁場，而後以他的立場，根據他的年齡和學習需要，用他的思維，讓他自己決定如何分配時間[碰拳]

多陪伴。再一個想從根本解決這個問題，還是要鍛鍊孩子的自我約束力。畢竟這個能力是一個人將來有所作為的必備能力。

1、不得不承認，其實愛玩是人的一種天性，不管是大人還是小孩。現在的遊戲非常的多，小孩子喜歡玩也是很正常的現象。所以，我們作為家長要做的就是不杜絕孩子玩遊戲，但要養成良好的習慣，根據規矩來玩。

2、遊戲有健康和不健康之分，在孩子愛玩的年齡階段，我們作為家長應該懂得為孩子辨別哪些遊戲是可以玩的，哪些遊戲是不能參與的。只有正確引導孩子去玩一些正面的遊戲，才不會給孩子帶來不良影響。

3、跟孩子明確規定好，每天玩遊戲的時間大概是多少，而不是讓孩子自己決定。我們可以尊重孩子玩遊戲，但不能讓孩子隨意糊弄，必須讓其在一定的規矩內玩遊戲，這樣才能夠形成彼此的相互契約。

4、如果你也是愛玩遊戲的人，那麼你不妨跟著孩子一起玩玩遊戲，這樣你們之間的互動多了，話題也能增多，還能很好的拉近彼此之間的關係。更重要的一點是，在玩得嗨的時候你還可以趁機提出要求，讓對方更好地接受你的意見。

5、比方說孩子每天玩遊戲是可以的，但是要跟其約定，必須是在很好的完成了家庭作業以及學習計劃後才可以玩遊戲，或者說幫父母做了一些家務後才可以玩遊戲，而且玩遊戲不能超過多長時間。一旦我們約定好了，孩子也願意遵守了，那就沒啥好憂慮的了。

6、雖然孩子答應了我們的要求，可有的時候我們還要看到，他們畢竟還是孩子，自制力稍微差一些，所以作為父母的我們還應該要時刻監督好，畢竟孩子不可能每一次都那麼乖的遵守我們之間的約定的。所以，遇到一些異常情況時，就要及早處理好。

“現在不玩遊戲的孩子確實挺少，有的家長沒有辦法，為了讓孩子戒掉遊戲，甚至送到專門的教育機構，隔離封閉，引起孩子反感出現被懲罰致死的。

到底應該如何管，有啥特效藥，還真沒有。有幾點建議，僅供參考：

1.家長日常要多陪伴孩子，減少孩子獨處時間。與孩子相處的時間，家長不要玩手機，樹立榜樣。

2.根據孩子的其他興趣，逐漸引導過去。

3.契約式管理，把他的願望固定，但要實現願望，就必須滿足一定的條件，只要條件達到，就讓他的願望實現。雙方簽訂協議，遵守。

4.強權管理，同意他玩，但是必須限定時間，到時間強制收繳保管。不管他咋個鬧，都不給他，堅持下去，讓他知道改變不了，只有自己改變。”

我覺得這個問題需要辯證的看待，主要還是要看家長如何正確的引導孩子。玩遊戲其實是可以鍛鍊孩子短時應變能力以及思維開拓能力，但是現在遊戲的載體主要以手機和電腦為主，連續長時間玩遊戲肯定會影響孩子的視力，而且家長如果不給孩子玩遊戲制定相應的規則，孩子可能會自我放縱，沉溺其中，難以自拔。家長可以給孩子設定一個激勵機制，如果孩子達到了家長的某個期望，比如說，學習成績有進步，生活習慣有改善，那麼就以玩遊戲作為獎勵。我相信這不失為一個引導孩子正確玩遊戲的好方法。

另外，還要考慮遊戲的性質，對於玩需要高價購買裝備打通關的遊戲，我個人認為是不可取的。需要引導孩子樹立正確的金錢觀和得失觀。金錢來之不易，需取之有道用之有度。需要用錢才能通關的遊戲不能證明孩子個人的實力，自認為通了關實際上是失去了再次進行自我挑戰、自我突破的機會。

總之，家長需要正確引導。

小孩喜歡打遊戲，如果控制的不好就會很容易上癮，對於孩子玩遊戲很多家長非常的苦惱，孩子玩遊戲上癮怎麼辦?孩子愛玩遊戲家長該如何正確引導呢？

孩子玩遊戲上癮怎麼辦,有以下因素：

其次，男孩子喜歡爭鬥、打鬧的場面，更希望參與其中，在這種氛圍中孩子可以把生活中的壓抑煩惱肆無忌憚地釋放，同時也讓他們真正享受到愉悅和快樂。

第三，學校和父母都非常重視孩子的智力開發以及學習成績，在大多數情況下，孩子的時間、興趣完全變成了做作業和學習文化課程，於是，就出現了孩子嚮往玩遊戲的情況。

第四，由於目前的許多同學都在玩這樣的遊戲，當孩子與同學交流和交往時，如果缺乏這方面的經驗，就會被同學所排斥，所以這也是他堅決要玩遊戲的原因之一。

綜上幾方面的因素，孩子玩網路遊戲並沒有什麼過錯，家長也沒有必要對孩子玩遊戲好像意猶未盡而過於生氣。

孩子愛玩遊戲家長該如何引導？

1、端正態度，承認愛玩是一種天性

中國的傳統教育理念雖然流傳了幾千年，但是不得不說，其中還是存在一定的弊端的，例如我們總是注重“學”，卻忽視了勞逸結合。而作為當代的家長來說，首先要做的便是端正自己的思想，承認“玩”在孩子生活中的重要性，以一種平等的方式來對待孩子的這種愛玩天性。或者換句話來說，學是孩子的主業，玩是孩子的副業，分好主次即可。

2、正視網路遊戲，引導孩子正確的選擇遊戲

可別小看了網路遊戲在當代社會中的重要性，它不僅在影響著孩子，同時也在影響著一部分的成年人，痴迷於網路遊戲的大有人在，又何止是小孩子呢?或許在沒有找到更好的遊戲之前，我們只能忍受網路遊戲的“猖獗”。

3、嚴格把控時間，尊重孩子的同時要求孩子尊重約定

特別是對於青春期的孩子來說，叛逆心理是比較嚴重的，他們往往有自己的獨立思想，而不願意聽從家長的安排，在這種思想的影響下，暴力對待和強制要求都起不到良好的效果，反而，一種約定俗成的契約模式更討喜。家長不妨嘗試和孩子約定上網遊戲時間，給與他們起碼的尊重，而受到尊重的孩子則會將這份尊重返還給你，同時，這也是一種處理家長孩子關係的好辦法。

4、巧妙利用遊戲，拉近關係，讓孩子更能接受你的意見

在孩子的心中，本來就對於家長有所芥蒂，而身為局外人的你若還是以一種居高臨下的姿態來教訓他們，自然是不能被孩子所接受的。這個時候，若是你也可以融入遊戲之中，成為他的戰友，他的小夥伴，身份的換位則會拉近你和孩子的距離，讓他們更容易接受你的意見。

生活中，我們可以利用上述的方式來實現對孩子的管控，而在工作之時，我們也可以利用高科技來實現對孩子的管控。

怎樣引導孩子玩正確的遊戲？

第一，玩有意義的遊戲，知識性趣味性都有的遊戲

遊戲的種類有很多，益智類的、模擬經營類的、棋牌類等等。在選擇遊戲時，要注意遊戲的題材和背景，選擇知識含量較高，遊戲品質好的給孩子。

第二，在完成學習計劃後才可以玩遊戲

孩子喜歡玩是天性，但要先把該做的做完做好，學習是主業。這一點必須要孩子有清晰的認知。

第三，約定玩遊戲的時間，並嚴格執行

每次玩之前，都要提前約定好，遊戲時間。讓孩子自己提，只要是時間合理，就允許。如果超出你的預期，你負責調整時間，並告訴孩子你這麼安排的原因。約定好之後，家長的任務就是到時提醒。守時的話，下次我們的約定繼續有效。總的來講，孩子是個守時的孩子，約定好的事情基本上都能做好。這時，就要表揚孩子，他是個守時的孩子，是個做事有數的孩子，是個會安排時間的孩子。孩子在這樣的強化下，逐漸向著你希望的方向發展。

第四，家長參與遊戲，和孩子一起玩

家長的肯定與支援對孩子來說至關重要。你對遊戲有開放的接納的態度，孩子對遊戲就不會有那麼強烈的慾望，對家長的意見態度也是開放接納的。這樣便於建立良好的親子關係，你的意見更能有效地影響孩子。

第五，異常情況處理

孩子畢竟是孩子，他們不可能每次都那麼守時守約，甚至有時還違規，尤其是家長不在的時候，他們大玩特玩，一聽到家長回來，立即裝作乖乖，認真讀書學習。

遇到這種情況，就需要家長積極採取措施進行糾正。必要時則小罰一下，如禁玩一段時間，幫助孩子養成良好的習慣。

人有遊戲的本能和需求，哈佛大學研究表明，遊戲並不會讓孩子變壞，相反，還有利於孩子注意力的提高。

不是要限制甚至禁止孩子玩遊戲，而是要為孩子制定規則，提高孩子的自制力，有節制地玩遊戲，享受遊戲的快樂。

孩子愛玩遊戲是當代父母的共同挑戰，電子產品對今天我們時代的每一個人都帶來了便捷和幸福，同時也讓父母談之色變。

首先我們來看看，電子產品到底有哪些利弊呢？

弊：

1，長時間使用傷害眼睛，孩子本是身體和視力都在發育的黃金時期，可是長時間的玩電子產品，不僅讓孩子不愛運動，而且對視力有損害。

2，容易沉迷，電子產品內容豐富，對於孩子來說打開了一扇奇妙的大門，透過這扇門，可以觸及很多他在現實中觸及不到的方面。同時電子遊戲也設計了很多有意思的關卡和挑戰，這個對於好奇心特別重的孩子來說，也是出奇的有魅力，總希望自己能再升一級，再打敗一個怪獸。

3，影響學習，正是因為電子產品、遊戲對孩子的誘惑極為之大，所以當孩子要去上學的時候或者寫作業的時候，都容易心不在焉，影響學習和成績。

利：

1，適當的接觸電子產品，可以讓孩子的思維更加敏捷，同時使手眼身心的協調能力提高，以及專注力得到鍛鍊和提升，同時現在有很多益智類、早教類的遊戲也能讓孩子得到思維的啟蒙。

2，網際網路高速發展的時代，急需更多的網際網路高科技人才，而從小精通電子產品的孩子更容易啟蒙和建立網際網路領域的探索開發。

3，電子遊戲競技已經是一種和體育競技一樣的國際性競技專案了，也有很多孩子因為熱愛而成就了自己的本領，成為為國爭光的一員。

4，遊戲中每個升級成功一個環節，孩子能得到“你真棒”等等虛擬的獎勵和鼓勵，這讓孩子產生了自我的價值感，當父母在拿自己的成績和別人家的孩子比較時，反而遊戲能讓孩子找到存在感，成就感，而這對孩子的個人心理成長非常重要。

5，遊戲中有很多團隊協作專案，這裡有分工有合作，能讓孩子找到團隊感和歸屬感，而這也是孩子慢慢長大的一個標誌，如果他不玩遊戲，他不懂遊戲，也許他就無法合群，無法和同學融合在一起。

當我們家長非常清楚電子產品的利與弊，那麼，不建議家長強制去杜絕孩子接觸電子產品：

1，3歲以下的孩子視力發育不完善，建議不接觸。

2，3~6歲的孩子可以約定好每天固定玩30分鐘，作為孩子的益智和啟蒙。

3，6~18歲的的小學以上的學生，在學習完成的情況下，自己安排自己的玩遊戲時間。

如果孩子沉迷遊戲，家長希望孩子能夠戒除遊戲，用強制的方式控制孩子不能玩遊戲，這樣的方式是最沒有效果，反作用最大的方式。我女兒英語學校的校長再開家長會的時候和我們分享，學校裡有一個孩子出門的時候下載一個遊戲，等到回家了，進門之前馬上刪除……。

家長很多看似有效果的管控，最終只是自己騙自己，越是管控，孩子越是得不到滿足，遊戲對於孩子的魅力就越大。而從心理學的角度來說，“閹割”一件事情最好的方式，就是給予超出需要的滿足，就像你很喜歡吃糖，如果每天只允許你吃1粒，你是不是每天都會心心念念，那如果一次給你一箱子呢？這一箱子吃完了我繼續給你一箱子，直到你真的不想吃了，你覺得也沒有什麼意思，這樣，閹割的目的就達到了。

當然在這個過程中，父母需要心平氣和的去看待孩子沉迷遊戲這個事實，因為如果換做任何人都會抵擋不住遊戲的魅力，那就去接納孩子的需求，讓他自己安排學習和玩遊戲，也許孩子會做出很好的合理的安排學習與遊戲，但是卻做不到，那麼做不到，家長也不要生氣。這個時候再和孩子心平氣和的溝通，把影響了學習的具體事實拿出來和孩子一起溝通，再讓孩子重新修改自己的計劃，從而不斷的完善自己的時間安排，完善自己學習與遊戲的安排。

這樣，孩子的自我管理能力就在一次一次的安排計劃、做不到、繼續修改計劃、繼續做不到、繼續安排……這樣一個不斷犯錯不斷進步的過程中成長了起來。對於孩子來說，擁有了獨立自主的自我管理能力，這樣的孩子遇到任何誘惑，他都有足夠的能力去抵擋，去合理安排自己的人生和未來。而這個過程，就是修煉父母的功課！

首先，對待孩子玩遊戲，家長和社會都應當以發展的眼光來理智對待。

理念決定行動，我們只有對遊戲的現狀和未來發展前景有一個大致的瞭解和判斷，與時俱進地更新理念，才能在處理“孩子玩遊戲”這個問題時，做出有利於改善親子關係，促進孩子健康成長的正確選擇。

首先，現實娛樂更豐富可以說是社會發展的必然，遊戲產業的迅速發展壯大，也從一個側面真實地反映了作為“網路原住民”新生一代的精神娛樂及社交需求的廣闊市場。對這些獨生子女來說，遊戲不僅是娛樂，他們還透過網路社交、遊戲交朋友，調劑生活，釋放生活壓力，甚至有些人是以此為職業的。魯迅先生曾說過，遊戲是兒童最正當的行為。從滿足人們的精神文化需求角度來說，遊戲是符合人的天性的。與其違揹人的天性，一味排斥遊戲，不如為孩子打造更好的娛樂選擇，使遊戲成為獲取知識、開發智力、豐富精神、愉悅身心的利器，讓遊戲成為創造美好生活的文化力量，當然，這需要全社會的共同努力，也需要我們轉變“遊戲等同於玩物喪志”的思想觀念。

其次，想把未成年人隔絕於遊戲之外，顯然不現實。據相關資料顯示，2019年中國遊戲產業實際銷售收入為兩千三百多億元，同比增長7.7%，高於GDP增速。中國遊戲使用者規模達到6.4億人，遊戲的蓬勃發展也帶動了直播、電競酒店等相關行業，也催生了我國高等教育新專業和一批新興職業。在歐美日韓，遊戲已經成為數字經濟重要產業之一。由此，我們不難斷言，面對蓬勃發展的遊戲產業和孩子們的精神文化實際需求，一味排斥遊戲，甚至不許看手機，不許看電視，不許玩遊戲，顯然是行不通的。筆者以為，既然堵不住，那不如主動去疏導。

其次，對待孩子玩遊戲，家長做好監管的同時，也要學會平等交流，機智處理。

面對學生玩遊戲，可以說是老師操心、家長煩心，很多人想不明白，為什麼孩子就愛遊戲而不愛學習呢？有業內人士表示：“不是孩子不爭氣，只怪遊戲太有趣。”筆者認為此話不無道理。比如在遊戲當中，只要花時間去完成各項任務，每個人都能獲得正向反饋，而在學習中，因為受諸多因素的影響，很多孩子很可能無法透過“時間付出”這種簡單方式來獲得自我實現的成就感。特別對那些學困生及與父母無法順暢交流的學生來說，生活中總是受到父母的批評和否定，卻能在遊戲中獲得“被需要”感，無形中會進一步加劇他們對遊戲的沉迷。有的學生就直言，學習讓我父母快樂，不會讓我快樂，但遊戲會。

此外，孩子沉迷於網遊，還與家長管教不嚴，管理方式簡單粗暴，缺乏交流也有很大關係。作為家長不能只說不管，要切實擔負起自己的監管職責，更要以身作則自己不沉迷於網遊，在孩子學習的時候，不在其旁邊上網。理解和陪伴是每個孩子最基本的需求，知名家庭教育專家尹建莉認為，家庭衝突是影響孩子游戲沉迷的重要原因，沒有衝突就沒有沉迷。從某種意義上來說，家長的溝通、理解、陪伴是預防未成年人沉迷遊戲的重要保障，父母有效陪伴所起的作用遠遠超過了社會和學校。作為獨生子女環境下長大的孩子，其實他們更加重視精神、情感的富足，人格的獨立和自我價值，這就要求我們做家長的要在瞭解基本事實的基礎上，以平等、尊重的態度與孩子交流，做好溝通疏導。我們首先要弄清楚孩子在幹什麼，不要武斷地以為，拿手機就是玩遊戲，玩遊戲就是沉迷遊戲，就是“玩物喪志”。比如，有的孩子純粹就是因為喜歡二次元人物的服飾，自己也對服裝設計有興趣，這本來是一件好事，卻被家長誤以為“沉迷於動漫”，橫加干涉，扼殺了她唯一的興趣愛好，因而造成親子關係緊張。所以，筆者以為，溝通的首要前提是瞭解，對孩子所玩遊戲一無所知，就簡單粗暴地說不，只會加劇矛盾衝突。我們不妨抽空陪孩子一起玩，自己也體驗一下孩子為什麼喜歡玩的原因，然後客觀分析地去分析遊戲的利與弊，從引導孩子做出正確的選擇，共同約定玩遊戲的規則，合理安排好學習和娛樂的關係。孩子一旦違反規定受罰也會心服口服。

最後，預防未成年人沉迷網遊也對學校的教育教學工作提出了更高要求。

從本次疫情全國各地線上教學工作開展情況來看，學校的線上教學管理水平，教師的資訊科技應用能力，特別是學生的資訊科技能力及網路媒介素養都有待提升。隨著“教育資訊化2.0行動計劃”的逐步推進，“網際網路+教育”也必將成為教育現代化的主要呈現方式，在此背景下，如何預防未成年人沉迷網遊，任重道遠。對於兒童，青少年，這類特殊群體方面，美國、加拿大、日本等國家已經認識到新媒介素養的重要性，並積極在學校教育中滲透新媒介素養的相關理念。筆者以為，良好的媒介素養教育在提升未成年人對不同網路媒介內容的分辨力的同時，也能有效提升學生對“沉迷網路的”免疫力，所以，學校除了要進一步完善未成年人網路保護的家校合作協作機制外，也要積極探索如何有效提升學生的網路媒介素養。

綜上所述，筆者以為，防止未成年人沉迷網路遊戲將是一個長期存在的艱鉅任務，也是一個系統工程，只有進一步完善並嚴格落實相關法規，網遊企業、學校、家長都切實擔負起自己應盡的職責，才能從根本上解決問題。為此，一方面，家長和社會都應當以發展的眼光來理智對待；另一方面，學校和家長要相互配合，主動作為，機智處理，積極做好監管、引導及學生網路媒介素養培養等工作。

兒子第一反應是：糟了！媽媽肯定要氣瘋了，肯定要對付我了。

沒想到倪萍第一句話是：兒子，你這麼喜歡打遊戲，咱們不讀書了，媽媽在家陪你打。

她說到做到，回去後隻字不提學習的事情，陪兒子打了三天三夜遊戲。她說，我知道我兒子不是不思進取，只是暫時遇到了困難，越是孩子遇到問題，家長越需要關心他。

於是，她選擇了支援兒子。三天過去了，媽媽沒有倒下，孩子覺得無聊了，提出要去上學，從此再也沒有出現網癮。

倪萍做了普通家長做不出的瘋狂行為，但是結局很美好。我們來剖析一下背後的邏輯，從人性的角度看，越是得不到的東西，就會覺得越有價值；現在孩子玩遊戲就如酒過三分，是最欲罷不能的狀態。如果能完成控制讓他斷了這個念頭也好，可是不現實啊。

另一種就如倪萍，乾脆讓孩子放下思想包袱，盡情玩個夠，孩子發現也就這麼回事，於是放下了。為什麼修行的人那麼多，只有佛陀開悟成佛？看過佛陀轉的人都知道，佛陀出家前本就是皇儲，他已經經歷性情名利子，他擁有整個城堡的子民，整個城堡的女人，整個城堡的財富，他是真正放下。

有個朋友曾說，我看破紅塵了，打算出家去。後來我跟他說：心中有佛在家就是出家，心中無佛出家就是搬家而已！因為他是婚姻家庭事業不順，不知道如何去面對，紅塵太痛苦了！我說你這不是放下，你是拋妻棄子，是放棄！

“孩子沉迷手機玩遊戲”——近幾年來，這個話題早已成了各大媒體平臺的“常客”，已經是司空見慣的社會問題了。各種圍繞著手機而產生的家庭教育問題，在太多家庭裡扮演了“麻煩製造者”的角色。社交網路、電子遊戲、青少年亞文化……對孩子們而言，手機的存在，為他們提供了一個通往網際網路花花世界的終端視窗；但與此同時，當孩子們在這個花花世界裡徜徉的時候，家長們卻也難免擔心：孩子是否會沉溺於虛擬世界，忽視了學習與生活本身，又會不會在形形色色的誘惑之下“學壞”。這就引出了我們最普遍又最難以解決的問題，孩子愛玩手機遊戲，家長怎麼辦？

做家庭教育指導師③年來，我遇到過家長反饋過來的孩子形形色色的問題，有親子關係、學習習慣、情緒管理能力，但最多的還是沉溺手機遊戲問題，它引發了各式各樣的問題，有的家長跟我哭訴，甚至到了崩潰的邊緣……尤其是如今疫情期間，漫長的假期，網課時間有限，自控能力有限，溫床無限滋生……

對於孩子長時間玩手機玩遊戲，我認為，家長不能採用過激的方法來制止孩子，不能太急躁、太武斷，要了解孩子為何對手機或遊戲如此上癮。瞭解上癮的原因後，讓孩子認識到長時間玩遊戲的危害性，以及讀書的重要性。再就是轉移孩子的精力和注意力，比如現在疫情也快結束了，可以和孩子走出去進行各式體育運動，爬山、跑步，鍛鍊身體的同時也增強孩子的意志力。此外，讓孩子多學習正面的榜樣，培養孩子的多種愛好，幫助孩子轉移其興趣點，可以帶他們去騎單車、旅遊等。幫助孩子確定人生目標，讓他們有一個努力的方向。

對待叛逆期的孩子，還要讓他們懂得父母的艱辛，這樣他們才會心疼，從而開始懂事成長。對待叛逆期的孩子，還要讓他們懂得父母的艱辛，這樣他們才會心疼，從而開始懂事成長。

現代網路資訊發達，社會環境複雜，不良誘惑太多，真是個高風險的時代，孩子一不小心就會出問題，特別是容易痴迷網路遊戲。

我因為工作繁忙，孩子在小學高年級後就曾迷戀遊戲，因為不服從媽媽的管教，叛逆厭學情緒越來越嚴重，學習成績一直倒數，家裡經常鬧得雞飛狗跳。

上初中後，我們發現肯定沒高中讀了，我才突然意識到事態可能比想象的更嚴重。於是放下手頭工作，學習研究哈佛、斯坦福大學的相關文獻，總結了一套引導方案，陪伴了孩子9天，孩子很快就蛻變了，全力以赴地追趕學習成績。

去年，當再次交流改變的感想時，孩子感嘆自己是幸運的，但許多小夥伴並不幸運，希望爸爸能幫助更多孩子，讓更多家庭的生活更美好。

在青春期教育問題中，孩子沉迷遊戲往往是各類問題中的突出核心問題。很多孩子從開始的偶爾玩一下，到後來逐漸沉迷其中，難以自拔。他們慢慢開始變得內向，不與父母溝通，脾氣暴躁，生活習慣混亂，學習更加散漫，甚至逃學輟學！因為沉迷遊戲引發的各種奇葩問題，層出不窮，挑戰家長的想象！

我們已經分析了孩子沉迷遊戲的常見原因，那麼具體該如何解決呢？

在我看來，父母首先要擺正心態，靜下來思考，反思自己的教育方法。如何調整教育方法，如何做才能有效解決問題。很多父母看到孩子出現問題，自己亂了陣腳，一著急一上火，拿著一杆鳥槍衝孩子亂放，結果孩子狗急跳牆，乾脆夜不歸宿地玩遊戲！

絕大部分情況，孩子沉迷遊戲，父母和孩子的關係往往不好，甚至是非常緊張的，家裡瀰漫著火藥味。所以父母首先要做的是改善親子關係，而不是把親子關係搞得更僵！古人云：親其師方能信其道。一個老師只有和學生建立親近信任的關係，他的教育才能傳達到學生內心深處！簡單的道理卻有太多的人沒有注意，父母是孩子一生的老師，最重要的老師，所以更加需要和孩子建立親密信任的關係！否則你嘮叨一輩子，都是在做無用功，有害功！如何改善親子關係，可以看看我其它的文章，比如《彭華勇：如何走進孩子的內心世界》上下兩篇。

當你們的親子關係逐漸改善時，你可以開始尋找孩子問題的真正原因。人的行為都是表層問題，行為的背後都是有著對應的感受，對應的心理原因。同時，家庭是一個系統，在這個系統中，孩子更多的是一個被影響者。孩子從出生開始，是一個純潔的嬰兒，人見人愛，如果後面變成了一個自私冷漠、叛逆無情的孩子，那麼一定是這個家庭系統出問題了，系統的動態平衡被打破了！

所以，孩子出問題，父母一定要反思，反思家庭存在哪些問題，反思教育方式有哪些問題。孩子出問題，父母一定要對家庭系統，甚至家族系統進行內歸因，找出孩子真正的心理原因！只有找對了原因，找準了病因，你才能對症下藥，你才能一劍封喉！否則否則像抓泥鰍一樣，每一次好像抓住了，結果泥鰍又跑了！孩子沉迷遊戲的常見原因可以看我上一篇文章《彭華勇：孩子為什麼沉迷遊戲？》

當你找到了孩子沉迷遊戲的真正原因，那麼你就可以對孩子的問題暗殺了！對，你沒聽錯，暗殺！因為孩子往往不認為自己的問題是問題，你直接去處理，孩子往往是牴觸的。既然你發現了孩子問題的真正原因，那麼你需要耐心地，一步步地，不著痕跡地消除導致問題的真正原因！比如孩子因為無聊乏味玩遊戲，那麼你可以給孩子安排一些有趣的活動，慢慢地孩子自己活動多了，也就沒那麼無聊乏味了；孩子現實受挫，逃避現實尋求成就感，你可以發現培養孩子優勢，鼓勵嘗試，讓孩子找到自信和成就感。當你慢慢地消除了真正原因，孩子的行為症狀往往自然跟著消失了！

也許很多人會說，彭老師，你說的容易，但做起來難呀！我想說的是，第一，你自己溝通能力有限，又沒有狠狠學習；第二，你自己缺乏耐心和愛，內在教育素養不夠，好比沒啥內功，招式再亮，也發揮不了威力！第三，你天真浪漫，你花了十幾年把孩子培養成這樣，卻期望一兩個月把孩子的問題徹底解決；你幼稚自私，一直想著改變孩子，從來不想改變自己！如果你一直這麼想，還期望早點改變孩子，那和拿把斧頭把孩子劈了有何區別！

我給大家舉一個案例，我一個學生，父母長期外地工作，從小由爺爺奶奶在農村撫養，12歲由爸媽接到城市讀書，接到城裡不久，爸媽發現孩子和他們不親近，溝通經常吵架，兒子厭學，老師多次向家長反映在校表現不好，兒子一有時間就跑網咖，父母零花錢管的緊，他把早餐錢省了玩遊戲。後來他媽媽和我溝通，剛開始，她沒有反思家庭系統，一直訴說孩子問題，抱怨兒子。

等到她倒苦水倒得差不多的時候，我開始和她分析問題，逐漸指出問題的根本。孩子從小沒有和爸媽在一起，親子關係很冷淡，孩子內心沒有安全感和親密感，初到城市，朋友少，活動少，無聊乏味，成績本身一般，來到城市，顯得更加一般，逃避現實，內心渴望欣賞和肯定，父母性格強勢，孩子表達想法，父母常常無形之中打擊孩子。有這麼多問題，孩子能不沉迷遊戲嗎？這位媽媽聽完分析，沉默了好久。她雖然強勢，但反思能力，行動力也很強。

後期，在和我的持續溝通中，她按照我的方法，先修復親子關係，再細心歸因，做好鋪墊工作後，最後暗殺問題根本。三個月後，孩子玩遊戲相對少多了，對學習開始用心了，生活達到了一個平衡狀態。最讓這位媽媽開心的是，以前想帶兒子出去玩，怎麼說兒子都不願意一起出去玩，現在，兒子主動纏著媽媽，媽媽帶他出去玩！

所以，孩子沉迷遊戲，就用教育問題解決三部曲：修復，歸因，解決。只要把每一個步驟做好了，孩子的問題迎刃而解！願千千萬萬的孩子早日找到遊戲和學習的平衡狀態，找到網路與現實的健康成長生活！

對於正在打遊戲的孩子，優媽建議不要粗暴的拔掉電源，這樣孩子一定會大吵大鬧，這就好像你正在看電視劇看得津津有味，有人把你的電源關了，你也會很生氣。

那麼怎麼處理呢？

首先我建議，提前20分鐘，跟孩子溝通：“寶貝，今天玩了一天遊戲了，這樣對身體很不好，你把這一局打完，20分鐘後，我們關電腦，媽媽和你一起出去玩。”

然後孩子可能會不理你，沒關係，15分鐘後，再次提醒他：“寶貝，再過5分鐘，你自己把電腦關掉了，我們要休息一下眼睛。”

透過前面的約法三章，孩子心理已經有了預期，那麼不管他是聽話的自己關掉電腦還是由媽媽關掉電腦，都可以妥善的處理好這個問題了。

另外孩子喜歡玩手機遊戲，我們也可以採用轉移注意力的方法（和一些建議）：

1.給孩子報興趣班,例如舞蹈、樂器等等,充分利用他們的課餘時間的同時又能夠學習一些技...

2.多花一些時間陪伴孩子,可以經常一起出去買菜、散步、郊遊等等。3.切忌不要過分抵制孩子玩遊戲,這樣容易讓他們產生逆反心理,可以和孩子商量具體的玩遊戲時間。4.作為家長,也要以身作則,不要在孩子面前一直低頭玩手機,這樣會造成不好的影響。

5.學會傾聽孩子的內心,而不是用手機來麻痺他。

6.針對孩子玩遊戲的現象，做家長的可以換一種思維，引導他們喜歡上益智類的遊戲，促進頭腦的發展。

轉自網路；

孩子總是玩遊戲怎麼辦？

其實，這一句話的資訊量真的很大！

“孩子”，是多大的孩子？

“總是”，是指的什麼，一天玩多久？多久玩一次？

“遊戲”，是什麼遊戲？

“怎麼辦”，是你首先打算怎麼辦？或者針對孩子玩遊戲，你已經做了什麼？

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一說到遊戲，我們幾乎所有家長都是持反對態度，為什麼？一看到孩子玩遊戲，就立馬恐懼了起來，開始奪過手機並且搜尋大量的書籍網路等，找相關解決辦法，為什麼？

其實，我們都知道，我們害怕孩子玩遊戲影響學業影響成績！但是我們是否考慮過這一點呢？孩子為什麼會去玩遊戲？世界很豐富，有玩具，有旅遊，有有趣的書籍，有電視...，但是孩子為什麼偏偏玩遊戲？

孩子為什麼會玩遊戲

我也玩遊戲，所以關於孩子為什麼會玩遊戲具有深刻的體會！也基本上算是有發言權的吧！

1）遊戲裡能夠找到不同於現實世界的快感

相信不僅僅是孩子，我們大人也是一樣的，不然也不會讓微信小遊戲一次又一次的這樣火爆！孩子在遊戲世界裡，能夠尋找一種快感，類似於成就感的東西，就拿最近微信小遊戲跳一跳來說吧， 我們很滿足與自己玩遊戲分數處於第一的位置！孩子其實也是一樣的，在遊戲的世界裡，孩子能夠很好的操縱人物滿足自己的虛榮心，而說到這裡，我們就又不得不提一下環境因素了。

2）受周圍環境影響

孩子與孩子之間的年齡差別不大，所以，在學校，公眾場合，或者其他小朋友的家裡，看到其它小朋友在玩什麼遊戲，在比誰的分數高，誰的等級高，就產生了濃厚的興趣參與對比，從此一發不可收拾，一出現別的小朋友談論遊戲，總能第一時間想辦法趕超別人。當然，出此類環境外，還有我們這些做家長的，也應該注意一下哦，家庭環境也是重要的原因

3）在家裡沒有意思，缺乏足夠的其它興趣

有很多孩子，放學回家，放假回家，除了電視，就是書籍和作業，如果在這其中，沒有一些足夠的興趣，那麼就無所事事，而慢慢的接觸遊戲之後，就沉迷其中，因為遊戲無論從視覺、虛榮還是溝通等，都能很好的彌補在家無聊的缺憾，所以，只要在家，孩子就去玩遊戲，這就是孩子缺乏足夠的興趣，當然，這些興趣，還需要媽媽們去培養，因為孩子是一張白紙，不知道世界有哪些有趣的東西，比如旅遊，動物園，遊樂場，繪畫、音樂等等的，所以，爸爸媽媽引導孩子興趣，也是最重要的

理清思路解決第二個問題：作為家長，我們為什麼對於孩子玩遊戲持反對態度

其實家長持反對態度的原因很簡單，我們本身就認為遊戲是不務正業的代表，是學習不好的罪魁禍首，並且打遊戲本身就是沒有意義得不到實質性幫助的東西。

如果深思，我們認為的這些都對嗎？世界在發展，誰知道後續發展成什麼樣子，我們能夠用我們的固有思維去考慮下一代的問題嗎？多少年前，唱歌跳舞也是不務正業，多少年前，上網也是不務正業....

留給家長們幾個問題好好考慮下

1）打遊戲真的影響孩子學習嗎？

2）如果孩子沒影響學習，你讓她玩遊戲嗎？

3）玩遊戲真的沒有意義嗎？

迴歸孩子總是玩遊戲怎麼辦的問題上！

現在的遊戲主要分為幾個類別，角色扮演、射擊遊戲、戰略遊戲、網路角色扮演、動作冒險、體育遊戲、智力遊戲、休閒遊戲、棋牌遊戲、闖關遊戲等！

如果讓我們家長選擇一種的話，我們一定會選擇智力遊戲，因為我們知道，智力遊戲，能夠提高孩子的智力！

但是其他遊戲就沒有優點了嗎？有

首先，遊戲是大腦的興奮劑

為了更好的理解遊戲對於大腦的影響，德國研究者們進行了調查，他們對23名人員進行了調研，讓他們在2個月期間每天玩30分鐘的super mario 64遊戲，而另一組完全不玩遊戲，透過MRI機器對這兩組人群的監測來看，他們發現玩遊戲的人群在海馬體、前額皮質以及小腦等方面的能力有所提升（以上三部分分別負責人類的空間導航、記憶儲存、策略規劃以及動手能力）。

話說，策略遊戲可以讓你變得更聰明

2015年，英國調研者發現，特殊的遊戲可以增加玩家們的大腦靈活性，尤其是策略遊戲，而科學家們把大腦靈活性稱之為人類智力的基礎。 該調研在倫敦大學瑪麗女王學院和倫敦大學進行，對72名志願者玩《星際爭霸》或者《模擬人生》前後進行了心理學測試，這些志願者在6至8周的時間裡玩遊戲累計時間40個小時。該調查發現，玩《星級爭霸》的測試者們在心理學測試方面的表現明顯提高，在完成靈活性認知任務方面速度和精確性更好。

其實只有這些嗎？射擊遊戲、體育遊戲可以增強孩子動手能力以及靈活性；動作冒險可以提升孩子的心智成長；闖關遊戲及戰略遊戲能夠讓孩子變得聰明....

遊戲本身沒有什麼，所以作為家長，我們先要放下的就是對遊戲的偏見！

贊成孩子玩遊戲？

國家二級心理諮詢師張老師曾經說過，貪玩是人的天性，玩遊戲存在於大多數之中，遊戲的存在有其合理性。科學研究表明，低自尊和社交能力較弱的人能夠在網路遊戲中尋找到自信和成就感；相對於暴力遊戲，娛樂性和教育性的網路遊戲對孩子的影響是積極的，對其社交與心理都是有利的熱身。

很多家長不能接受孩子“整天打遊戲”的表現，把孩子的問題看得很嚴重，批評教育孩子的時候，難免會語氣嚴厲，如果孩子態度不好，家長就很容易生氣，衝突就這樣爆發了。為了遊戲問題發生衝突爭吵，家長和孩子都會覺得受傷，家長會覺得孩子不聽話，孩子會覺得家長煩，結果往往是衝突升級，孩子更不聽話，家長更生氣。

其實，如果孩子玩得過頭了，必須批評管教，家長可以採用溫和理性一點的方式，這樣更能打動孩子，更有效。可以說“我發現你一整天都在玩遊戲。我很擔心你的身體和精神狀態，你這樣的表現讓我很生氣。你是一個可以管好自己的孩子。我希望你明天能少玩兩個小時，你覺得哪個時間可以不玩?”

孩子總是玩遊戲怎麼辦？解決辦法

其實，對於孩子，我們無非僅僅的幾種方式：言傳身教、控制時長、設定上網規則配合獎勵等所以，至於方法，不多說了，大家也一定都懂的。遇到孩子總是玩遊戲，我們首先要學會接納！

只有接納了，我們才能夠更好的瞭解孩子，比如跟孩子溝通了解到孩子為什麼玩遊戲，比如瞭解遊戲裡面有哪些比較有吸引，比如在遊戲過程中孩子的體驗是怎麼樣的，比如孩子現在玩遊戲到了什麼程度，是痴迷還是一般。

所以，作為家長，我們先要有一個態度，不要動不動就吵罵孩子！因為孩子玩遊戲並不可怕，可怕的是我們在這件事上產生了更多其它不可控的因素。

閒暇時間可以利用手機教寶寶學漢字哦！推薦一款幼兒識字軟體【貓小帥識字】，課程以冒險故事為主，寶寶使用時有一種聽人講故事的體驗，不僅可以培養寶寶的閱讀能力，而且還有各種小遊戲作為複習環節，可重複學習，加深寶寶的記憶，讓孩子開心地學習漢字。擔心寶寶眼睛的家長也可在設定中設定學習休息時間。

這個問題可以透過三個方面來回答：

首先：遊戲不光是孩子愛玩，我們大人也有喜歡玩的，遊戲裡的世界很豐富，孩子又是對新鮮事物最敏感又好奇的人群，所以，只要孩子不影響學習，老師佈置的作業都完成的很好的情況下，可以讓他玩，同時也讓他明白過度的玩遊戲會影響學習的。

其次：如果孩子成天沉迷於遊戲，什麼也不幹，學習又不好，脾氣古怪，這種情況下必須制止他玩遊戲，例如：沒收他的手機或者遊戲機，在家裡有家長監管著，上學的時候跟老師溝通一下，讓老師監管著，不能讓他再玩遊戲，這樣孩子的自控力很弱。

最後：我想說的是三百六十行，行行出狀元，有的玩遊戲玩的很好的，最後經過學習能開發出更好的遊戲，年薪百萬的成功例子也很多，所以有很多東西不能一口否定，要根據實際情況而定。