昆明~之前每年都會去待上一段時間，感覺那裡的人們生活節奏都很慢，挺淳樸，四季溫差不是很大，不是有多繁華，適合上了年紀悠閒地生活。

我覺得有幾個地方比較符合你的這個想法和要求

一是四川的西昌，這裡的冬天不冷，夏天也比較溫和，邛海邊的民宿，長短租皆可，面海臨山，景色也不錯。

二是雲南的騰衝，普者黑。

三是廣西的百色，巴馬。

其實沒有任何一個地方是佔盡有優勢的，更好的做法是冬夏兩季換地方，這就是為什麼會有候鳥人群一說，冬天到最南方，夏天到西南西北或北方，還能換一種生活方式，不是挺好的嗎。

冬天我推薦來廣西南部或雲南的西雙版納，雲南的天氣綜合起來，還是最適合四季如春的形容吧，尤其是中部，昆明的確也很不錯。

四季如春、適合養老的小城，我給你推薦貴州省黔南州長順縣縣城。

長順縣城距貴陽市南環路五十多公里，全程高速。貴陽至興義以及正在修建的都勻至香格里拉高速公路穿縣而過。縣城至各鄉鎮、村公路均路面硬化，交通十分方便。

縣城海拔1210米。年均氣溫15.3攝氏度。夏季最熱月8月氣溫25至28攝氏度。冬季最冷月元月2至4攝氏度。真正的冬無嚴寒，夏無酷暑。

近年，長順縣打造縣城山水盆城市，一個約五萬人口的小縣城，就有生態體育公園，天燈坡公園，神泉谷景區，還有多個口袋公園。縣城無汙染企業，城周植被好，空氣質量常年保持最佳狀態。是個非常好的康養之地。

我是五十年前到長順縣工作的外地人，但是來到這裡後，很快喜歡上這裡並紮根這裡。改革開放後，四川、湖南、江西等省很多人到這裡做生意，也因這裡良好的氣候而紮下了根。

乳山啊，銀灘這裡就是一個沒什麼缺點的地方，買啥都好吃，又新鮮又便宜。我在PM2.5的地方住著，就沒看見過綠油油的小蔥，這裡啥都是新鮮的綠，無花果哪裡都有，但是這裡的醉好吃。

中國最好的養老的地方是山東省臨清市！最冷8度，最熱35度！距北京高鐵1小時、在濟南、鄭州、石家莊三省交界處！運河古都、金瓶梅故事

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其實全國有好多適合養老的小城市，但是你想過沒有，就算給老人安排的硬體設施再舒適再完美，沒有子女在跟前又有什麼安逸可言，老人老了需要的是子女的陪伴，需要的是生病了有人搭把手，需要的是有人給他們做頓飯，即便讓他們住個一室一廳的小房子，經常有兒孫來看看他們，也會無比滿足的，所以，珍惜父母在的時光，多陪伴他們，他們需要我們。

四川省廣元市呀！川陝甘結合部，嘉陵江白龍江縱貫全境，秀麗米倉山護佑東北，陰擋北方寒流，曾家山海拔1500左右，避暑極佳，唐家河國家級保護區，大熊貓、川金絲猴、羚牛可以偶遇，一年350天以上的空氣質量優，不幹不溼，不冷不熱，氣候宜人，城市規模適中，乾淨寧靜，醫療資源豐富，是四川康養最佳城市，在西北很有影響，很多甘肅陝西人移居至止。養老康養旅遊，廣元都不錯！

聽說過雲南德宏州的芒市嗎？商速昆明西南660Km，騰衝南135Km，瑞麗北90Km。我無法用文字描述這座美麗整潔的小城，推薦您去親身體驗一下，保準您去了就不想離開。什麼昆明大理曲靖西昌……，去了芒市您都會忘記。芒市是最理想的養老之地。不信？您就去一趟看看吧！

怎麼沒有陝西寶雞，人口百十萬，城建環境像南方城市，冬天冷幾天，夏天也熱幾天，南鄰秦嶺，北臨關山，中間渭河穿城，物價房價不貴，綠化宜居，適合養老!

真正到過全國各地去的人，對雲南省直轄的騰衝市感受尤其是記憶如此深刻，這裡城市道路寬敞明亮，這裡四季如春如花，空氣清新潔淨，這裡有99座火山88個溫泉，山泉水質富含各種微量元素和火山灰礦物質，百姓喝的水都是山上用管道引下來的山泉水，清澈甘甜，好喝的沒得比，這裡森林覆蓋率很高，百姓人家依山傍水，白鷺飛翔，走在鄉間的小路上，稻花飄香，稻花魚好吃，烤的小耳朵豬更是滿口留香，這裡溫泉佔了全國的1/3地熱資源特別豐富，泡一泡十年少，這裡是養人的自然天堂，這裡眾多的旅遊景區吸引了全國各地的人們來這裡旅居養老投資，這裡不冷不熱不幹不燥基本沒有四季之分，氣候適宜，高黎貢山擋住了北方來的冷空氣來襲，留住了印度洋來的暖溼氣流，這裡的蔬菜水果綠色環保，這裡基本沒有蚊蟲騷擾叮咬，這裡的山澗雲霧繚繞，盛產各種菌類，這裡產的稻米好吃芳香，這裡地下泉水到處湧動，清澈透亮，這裡的老年人居多，基本沒有白髮，與火山岩礦物質滋養有關，這裡氣候養人，沒有工業旅遊業佔據了重要收入來源！好的地方"人的滋養離不開好的空氣"水"森林"溫泉"氣候和人文底蘊的依存，這裡是讓人記得住鄉愁的最美的地方，15萬畝油菜花海和幾萬畝萬壽菊讓你心花怒放，這裡的飛機通往全國大多城市，來到這裡讓心迴歸自然找到了新的家鄉，這裡是記得住鄉愁的最美的地方，這裡注重文化教育，古老的傳統讓騰一中的升學率在雲南家喻戶曉，雲南人都知道，這裡是人間的世外桃源，高鐵通車後更是令人嚮往的地方，信不信有你，反正我已經把這裡當成了第二個故鄉！

去雲南吧！哪個省城都可以。我是湖南人，來雲南就不想回去了！只要能夠生活下來。在哪裡不都是生活嗎？那在一個我喜歡的地方生活。豈不是很愜意！雖然遠離故鄉。可故鄉沒有什麼，值得讓我留戀的。全家老小定居雲南。雲南日後就是我故鄉了！

四季如春那就來雲南吧！雲南玉溪非常適合養老。冬天不冷，夏天不熱。交通便利，坐動車到昆明只需半個小時。城市衛生乾淨，人民淳樸，城市建設好，聶耳文化廣場，兩湖大瀑布夜晚星光燦爛，，月華如水，市民怡然散步在玉溪河畔。聶耳大劇院，聶耳圖書館座落在廣場邊，與聶耳銅像遙遙相望，景色優美。

雲南省箇舊市，四面環山，城中有湖，年平均氣溫17℃左右，生活在這裡就醫、購物、買菜、散步、登山、跳廣場舞都非常才便，特別適合休閒養老。

要說養老，其實四川廣漢市最適合養老。廣漢地處四川西部平原，古有天府之稱，風景如畫，氣候適宜人居住，空氣質量好，城市清潔衛生，街道整潔，距離成都市也比較近，明後年直通成都市天府的大道一修通，到成都就只需用18分鐘，（全程無紅綠燈）另就是，全世界最大的飛行學院就在廣漢，所以廣漢的改善型住房特多，很少有高房建築，別野很多，價格又便宜。再就是，這裡的市民素質高，很斯文，民風純樸。

要為老人找一個適合養老的的小城，做子女的不能只考慮環境和消費。我在此提醒一下，必須關注的這個小城的醫療設施及醫院的醫療水平，切記切記！否則會到時悔之莫及！

四季如春、小城、環境不錯、消費不高。

這些條件加一起，我給你推薦一個：雲南普洱（思茅）。

理由：冬天比昆明暖和，夏天比西雙版納涼爽；城市整潔乾淨；消費不高；中國天然氧吧城市；交通也不錯，昆磨高速在普洱有兩個出口，有普洱機場……老人養老首選！

前年帶家人自駕雲南旅遊，在普洱待了兩天，深深地喜歡上那裡，和老婆約定，退休後就在普洱定居養老。

建議樓主實地考察，你一定會滿意的。

四川攀枝花，四季如春，房價極其便宜，物價應該不會高，當地建有飛機場飛往你的家鄉，建有高鐵，環境優美有一條河穿城而過，河邊適合慢步，河裡適合抓鱉，可以跟毛主席一樣五洋捉鱉。

推薦中山。我在中山五桂山腳下買了養老房，我覺得五桂山腳下這一片區域是養老最佳選擇。

1、遠離喧囂的鬧市，人比較少，不鬧騰。中山是宜居城市和森林城市，五桂山是中山之肺，綠化環境特別好，空氣質量好的不得了。

2、附近正在建設的三鄉人民醫院是三甲級別醫院，平時的醫療和應急的搶救都有保障。

3、田心森林公園、羅三妹公園、逸仙水庫、孫中山紀念公園是健身活動的上好場所。

4、離海邊超過10公里，即享受亞熱帶海洋性溫暖溼潤的季風氣候，又不像珠海、深圳那麼潮溼。

5、離預留的廣珠高鐵翠亨站不到20分鐘車程，離深圳機場不到50分鐘車程，交通十分便捷。

6、北靠廣州，東望深圳，南臨珠海，從五桂山腳下開車到三個發達城市，不堵車的話，全都在半小時城市圈內。

7、生活成本低，美食多。偉人故里，人傑地靈。大灣區地理中心，環深城市，題材眾多，潛力巨大。

沒有哪一個城市趕得上大理！論環境365天空氣質量天天報優，沒有重工業，甚至沒有工業；藍天白雲，天高雲淡，山尖白雪皚皚，山下春暖花開，四十幾萬人口；論交通飛機、高鐵、高速四通八達；論醫療有兩家三甲醫院；論風景世界有名的旅遊風景區；關鍵氣候冬天不冷夏天不熱！世界上難得的養老宜居之地！中國沒有其它地方能媲美好不好！其它地方有大理這樣涼爽的夏天不冷的冬天嗎？有大理這樣優美的環境和宜人的景色嗎？有這樣便利的交通嗎？四十萬人口就有兩家三甲醫院嗎？

當然是瑞麗！邊境小城，氣候宜人，海撥在幾百米！冬天最冷時的一月份平均最低氣溫8度，最高氣溫23度！夏季七月份最高溫度29度，最低20度，比西雙版納低3到4度！夏天不用開空調！