給他做好一日三餐，照顧好飲食起居。其次要特別注意孩子的心理，面對中考，孩子的壓力較大，時常會鬧情緒，要學會適時開導。孩子的健康畢竟是第一位的，在健康的前提下搞好學習才有實質意義！

我兒子初三，我能做的就是做好後勤工作，再個就是陪伴了。晚上他寫作業到幾點我也幾點才休息，他做他的功課，我做我自己的事，只是想讓他懂得，他不是一個人孤身奮戰，孩子讀書壓力大，真的很辛苦。

初三這一年，孩子主要任務是學習，爭取考上重點高中，但作為初三孩子的家長，能在這一年為孩子做些什麼？做哪些事才不至於幫倒忙？

其實，孩子在緊張忙碌學習的時候，初三家長需要做的是不要過分關注分數，要協助孩子做好學習計劃，當好一名資訊部長，做個明智的點撥者。具體說來，新初三家長需要做好這幾點。

一、主動收集中考資訊

在初三這一年，孩子平時忙於各科學習，家長們要多看報紙和電視，多關注、瞭解最新的中考形勢，並向有關學校和相關部門諮詢中考政策資訊。每年都有一些家長，因為對學校瞭解不夠，導致孩子上學後，又覺得學校不適合，只得轉學。其實，許多學校都會舉辦招生諮詢會，家長要留意參加，會上可以蒐集一些學校相關資料，實地瞭解高中學校的情況，並分析是否適合自己的孩子報考。

此外，孩子學習時間緊張，沒有太多時間看課外讀物，家長平時讀書看報時，還可幫孩子蒐集作文素材。

二、找出薄弱環節

每個學生的學習基礎不同，學習能力也有差異，學生間產生差距是難免的。初三家長不要過度關注考試分數，而要多花精力幫孩子分析還有哪些提升空間。家長要冷靜面對孩子的每次考試，無論成績高低都要有一個準確的定位，並對下一步的升學目標有個清醒的認識。

初三家長要和孩子一起制訂學習目標和計劃，既要有總體計劃，又要有各個階段的小計劃。計劃要切合孩子的實際情況，不能過高，也不能過低，而且要根據具體情況進行適時調整。

三、為孩子培養一個良好的習慣

孩子初三了，家長們晚上要儘量早回家，抽出時間多陪陪孩子，創造良好的學習環境，並幫助他們養成良好的學習習慣。

平時還要多關心孩子的作業是否能按時完成，老師講過的試卷是否能及時訂正並整理錯題。家長要教孩子一些具體的學習方法，比如在閱讀的時候，教給他們讀、想、查、摘、記的方法。此外，每過一個階段，家長最好抽時間和孩子一起總結、梳理所學知識，在複習的基礎上形成知識網路。

四、當孩子合格的心理老師

在緊張的初三生活中，孩子可能會因一次考試成績不理想喪失信心、感到緊張焦慮，所以家長要控制好自己的情緒，幫助孩子解決心理問題，需適時給孩子鼓勵，和孩子交流。與孩子溝通時，家長的態度要溫和真誠，千萬不要居高臨下，用責備、質問的語氣跟孩子說話，更不能採取打罵的粗暴方式，那樣只能使矛盾激化，既解決不了問題，又加深了彼此的隔閡。在選擇學校等問題上，家長不要過分包辦，可以替孩子蒐集學校資訊，給孩子提建議，不要以生硬的方式代替孩子做決定，要循循善誘。

五、及時督促當好體育督導

初三生在抓緊學習的同時，適當進行體育鍛煉，會對學習有促進。家長不要認為體育鍛煉佔用了孩子寶貴的學習時間，當運動中樞神經興奮的時候，學習中樞神經可以得到放鬆。因此，家長平時要督促孩子進行體育鍛煉，保證每天足夠的運動量。

六、營養均衡可適當加餐

有家長習慣早上給孩子吃一個雞蛋加牛奶，方便、好做。對此，專家說，雞蛋和牛奶只能提供蛋白質，卻沒有碳水化合物。大腦活動的能量來源於碳水化合物，孩子早餐一定要吃些主食，如饅頭、麵包等。家長準備的早餐最好要有蔬菜，蔬菜屬於鹼性食物，富含鉀、鈣、鎂等礦物質，不僅可以增強考生食慾，補充維生素，還能減輕孩子的疲勞感。家長還可準備一些水果，如果孩子不習慣早餐時吃，可帶一個水果在上午課間食用。營養豐富，才能保證孩子一上午學習所需的能量。

一個初三學生的媽媽，首先應該照顧好孩子的起居生活，每天做好孩子愛吃的飯菜，讓孩子身體健康，心情愉悅。

根據孩子的要求，儘量滿足孩子所要求自己做的，比如孩子要求媽媽給整理試卷，就儘量的給孩子整理好試卷，孩子要求媽媽給你買一本課外書，就及時的給孩子買課外書。

初三孩子的媽媽最主要的是順著孩子的要求去做，不要擰著孩子的要求來。初三孩子的媽媽一定要少說話，多做事，凡事想好了再說，千萬不能為了一個事嘮嘮叨叨，孩子不想做的事，你說上100遍他也不去做，所以說盡量的少說多做，凡事和孩子商量著來。

一個初三的媽媽，不要給孩子添亂就行了。因為他們有自己的想法了。

首先，你要過好自己的生活，每天開開心心的，保持樂觀情緒，用好的情緒去影響他，讓他放輕鬆。孩子其實自己很有壓力的。

第二，你要知道他的短板是什麼，問問需不需要你的幫助。然後你自己在私下想點辦法，幫助他補缺補差。

最重要的還是幫助孩子釋放學習壓力吧。現在的孩子，真的挺不容易的。

初三的媽媽，應當為孩子做些什麼呢？

一、幫助孩子正確的認識自己。因為孩子的學習跟智商有關，如果孩子的智商高了，家長要幫助他進入緊張的複習，如果條件允許，幫他報個實習班，找個好的補習教師幫他快速提高學習成績。如果條件不允許，家長也要讓孩子狀態下學習態度，讓他們自覺地進行學習，樹立小目標，一步一個腳印趕超同學！畢竟升學考試對他們來說很重要。孩子的學習和智商不怎麼了，要因地制宜，因人而異，幫他們樹立正確的導向，不要好高騖遠，要正確地認識自己，找個恰當的職業技術學校，學點技術。一技在手，窮不死人！

二、幫助孩子梳理知識考點。初三非常重要，即使在初一初二孩子沒有學好，也可以完全逆襲。畢竟初中的知識一年就可以搞定，如果孩子的智商高點，一年就可以完全做到中考決勝。所以家長要做的事情就是把所有的考試科目做個計劃，列出知識點和考點，對照中考說明，認真做出考點複習。

三、陪伴孩子努力學習。陪伴是最好的支援，只要孩子感受到你的愛，他們能夠在愛中獲得支援。

所以，初三了，家長要想盡一切辦法幫助孩子學習。

初三這個階段是孩子相對叛逆的時期。孩子的自我意識感更強，心理狀態也不穩定，加上學習壓力增大，老師和家長的期待，因此很容易出現種種心理上的困惑和矛盾。

而在這個關鍵時期，我們家長應該怎麼做？家長需要做的不是在孩子的耳邊喋喋不休，也不是嘮叨個沒完，我們需要做的是適當的閉嘴。這個時期孩子的心智其實已經相對成熟，他對事物的判斷和理解有自己的想法和做法，我們家長需要的是和孩子像朋友一樣的去溝通交流，不要讓孩子覺得我們像嘮叨婆一樣，每天就只會催促作業，詢問考試情況。

初三面臨中考，更多的家長把焦點聚焦在了孩子成績上，每次看到孩子成績不好，學習吊兒郎當的模樣，就會壓制不住自己的洪荒之力，開始在孩子耳邊數落，其實這樣的做法不會起任何作用，反而會增加孩子對你的反感。

那我們該怎麼做呢？

1.對於孩子每次考試，要冷靜下來，跟孩子坐在一起，探討一下，首先要肯定孩子，這次考試哪些地方值得表揚，錯誤的地方原因是什麼，應該如何改正，課下需要集中突破的知識點。

2.初三的孩子父母總會覺得，已經長大了，照顧好吃喝就行了，所以跟孩子溝通和交流的不多，這樣會導致孩子越來越不會和家長談自己的心事。所以家長們更需要做的是關注孩子的心理健康，讓孩子和自己成為無話不談的朋友！

一，做好後勤，合理安排學生飲食。

二，目標理想教育，幫助學生細化目標，監督目標完成情況。

三，瞭解學生在校學習和思想動態，定期與其班主任溝通，

四，榜樣的力量是無窮的，家長要想學生比較優秀，自身就要為孩子樹立一個良好的榜樣，言傳不如身教。

五，營造一個良好的家庭氛圍，有愛的家庭成長起來的孩子心態好。

不打麻將不抽菸不喝酒不熬夜不吵架，少看電視劇多看書。老師要為人師表，父母也應該做好表率作用，給孩子提供一個良好的家庭氣氛是給孩子最大的禮物。

父母應該幫助孩子找到人生的目標，當孩子想成為那個自己目標的那類人時，兩眼都會熠熠生光，自然就會有動力去完成他們的使命，學習就不再是為了他人而學，也不是為了學而學。

一個有目標的人生將變得更有意義，孩子就會為此而努力。

找到目標後讓家長也很清晰，如何規劃孩子的學習發展之路。就像高考的3+2+1的選擇，不少家長吐槽不知道如何選，其實就是職業化專業化的選擇提前了，不能像過去一樣到了高考填志願的時候才來想職業這回事。

正確理解教育的含義

我理解的教育是讓孩子把自己天賦領域發揮出來，幫助孩子不走偏，培養好的行為習慣。

我們要在前面領路，而選擇走什麼樣的路，是孩子自己的事情，家長不能代替。

我們既不能像歌手劉歡一樣，放任孩子，不去做行為習慣的培養，也不能一味地灌輸孩子只學習，而不知道為什麼而學，這都是兩個極端和誤區。

臨考前該做的

1、適當的焦慮會有效提升克服的能力，是前進的動力，不用刻意關注，要把握度；

2、多關心孩子，多溝通，給孩子的情緒找一個出口，接納孩子不壓制；

3、別嘮叨，每一個孩子都有向好的心，全身心努力過，父母別苛責；

4、孩子的能力有高低，設定一個合理的期望值，父母和孩子都不累；

5、和孩子一起規劃職業目標，對未來高中教育的方向打下基礎，也有利於調整學習路徑；

6、讓孩子的努力在每一天的過程，不要刻意對結果予以關注。

7、生活上多關愛，讓家成為溫暖的港灣。

願我們都做睿智的父母，成為孩子人生路上的一盞明燈，為孩子照亮遠方的路！

做好孩子的堅強後盾，在生活和學習上。但千萬別絮絮叨叨，因為初三的孩子在叛逆期，父母之間稍有不恰當的言辭，就會傷害孩子自尊心。我們要和孩子進行簡短有效的溝通，適可而止即可。

離中考也就只剩下幾個月的時間了，考生都在進行最後的衝刺複習。很多家長都不知道要怎麼幫助孩子，容易採用錯誤的方法，從而影響孩子的複習效率。其實，中考並不只是孩子的考試，家長的配合也會對孩子的中考發揮產生重要的影響作用。那在剩下的時間裡，家長能為孩子做什麼？這裡給大家分享一些需要家長做到的事情，家長做好這些事，孩子重點高中有希望。

1、關注中考動向趨勢

到了這一階段，孩子都會將全部精力放在複習上，沒有時間去關注其他事情。但中考並不只要複習就可以了，還有中考志願、中考改革等各方面的內容需要了解，而這就需要家長的幫助了。家長要多看報紙，瞭解最新的中考的形勢，關注中考政策資訊，從而幫助孩子做好中考志願填報準備工作，此外，家長還需要了解各大中學的招生政策，收集學校資訊，幫助孩子更好地做出志願選擇。

2、創造良好的複習環境

環境對人具有一定的影響作用，良好的複習環境可以幫助孩子避開干擾，專心複習。因此，家長需要給孩子創造良好的複習環境，讓孩子可以全身心地投入到中考複習中，從而提高複習效率。家長要儘量早回家，不要在孩子面前玩手機看電視，避免對孩子造成干擾。此外，家長還要對孩子進行監督，關注孩子的複習狀態，讓孩子形成良好的複習習慣，從而提高複習效率，實現成績提升。

3、疏導考生情緒

越是臨近中考，考生越是容易感到緊張焦慮，從而出現各種心理問題，最終影響複習效率。因此，家長需要經常和孩子溝通交流，及時發現並解決孩子的心理問題，避免對孩子的複習造成影響。家長需要給予孩子鼓勵和支援，幫助孩子建立信心，讓孩子可以積極面對複習過程中的困難，實現高效複習。此外，家長自己也要控制好情緒，保持平常心，不要過分關注孩子的成績，避免給孩子施加壓力。

4、加強身體鍛鍊

中考並不只是考察知識文化，而且還有體育考試，中考體育也會對中考成績產生重要影響。因此，家長要加強孩子的身體鍛鍊，督促孩子進行體育運動，增強孩子的身體素質，從而在中考體育中取得好成績。此外，體育鍛煉還有利於幫助孩子釋放情緒，緩解壓力，從而以更好的精神狀態迎接中考。

做好後勤工作。

到了這個時候，其實孩子的學習水平大致已經有了一個清晰的定位。學習這個時候，真的不需要操那麼多的心了。

1.做好後勤工作。提供必要的營養保證，但不必精細特殊。能夠保證跟得上腦力的消耗就好，特殊反而增加孩子的心理壓力。

2.平常心待之。適度的壓力能幫助一個人發揮出最好的水平。到了初三，整體的學習氛圍濃郁，不必額外增加學習壓力。調整心態，積極應考，才能幫助孩子發揮出他應有的水平。

3.長期規劃。中考只是一箇中途站，有了更加長遠的目標，孩子才會清楚自己需要做些什麼，怎麼去做。中考結束以後，也不會迷茫。有了長遠的眼光，孩子對於眼下的中考就會有一個不同的認識和看待，也許會發揮出更好的水平。

一位初三學生的媽媽，能夠為孩子做些什麼呢？媽媽能為孩子做的事情很多，歸納為以下幾點吧。

第一 做好最基本的後勤保障工作。

初三的學生馬上面臨中考了，除了學習新課之外還要開始全面複習，來迎接人生中第一次選拔性考試。作為媽媽，要照顧孩子的吃穿住行，施展大廚的本領，做葷素搭配，營養又可口的飯菜，讓孩子吃的好。根據天氣冷暖，給孩子找出合適的衣服，讓孩子穿得舒適。每天關注孩子上下學路上狀況，提醒孩子注意交通安全，有可能的話可以每天親自接送孩子。讓孩子以良好的狀態，全身心的投入學習當中去。

第二 關注孩子的情緒心理狀況，給孩子提供及時的疏導疏解，做一個溫暖的心靈導師。

初中的孩子正是處在叛逆期的年齡。一談到叛逆期，很多家長都談虎色變，覺得叛逆期的孩子就是一個無法讓人接近的刺蝟，摸不得碰不得，說不得打不得。

叛逆期是青少年自我成長所經歷的一個正常的心理過渡期。這期間他們的自我意識日益增強了，急切想表現自己的已經長大了，需要得到別人的尊重。孩子為了顯示他的成長，這個期間遇到困難的話，她不太願意去求助家長或者老師。而以孩子自己的個人能力又無法解決困難，所以孩子會有一種矛盾心裡，心裡會有一種障礙。所表現出來的就是我們所說的叛逆行為。

這個期間家長一定要注意和孩子溝通的方法，讓孩子平穩過渡叛逆期。

要尊重孩子，給孩子一定的空間和權力。把孩子當作家庭的一個成員，他平等地參與家庭的一些事情，自己的事情可以自己做決定，家長提供參考意見。讓孩子感覺家長是認可他的並尊重他的，從心理上拉近孩子與家長關係。關係拉近了，孩子對於家長沒有牴觸情緒，孩子有些什麼心裡話才願意和家長說，這樣才能夠及時的瞭解孩子的內心。

理解孩子，多換位思考一下。我們家長也都是從青春期走過來的，我們可以試著站在孩子的角度上去考慮一下孩子的感受。對孩子的一些做法多一些理解少一些責怪。給孩子多一些指導而少一些批評。放下家長的架子，和孩子做朋友。

家長要有穩定的情緒。不管遇到什麼事情，不要帶著情緒去處理，而要就事論事的解決，不要和孩子翻舊賬，也不要和孩子發生正面衝突，去硬碰硬的解決。成長的過程中不可避免地會遇到這樣那樣的問題，穩定的情緒才是做家長最基本的要素。有一個情緒穩定的媽媽也是孩子最大的幸福。

第三 關注各種中考資訊。

中考是學生九年義務教育之後第一次選拔性的考試，中考的升學比例基本是在5:5，有一半的學生能夠收入高中繼續學習，有一半的就要面臨各種選擇。做媽媽的就要根據孩子的成績，多收集各種中考資訊，加以關注，為孩子將來做選擇提供幫助。

結束語

做媽媽的就要會八班武藝，為母則剛，為了孩子，媽媽做什麼都無怨無悔！但對孩子來說，媽媽的陪伴，媽媽的理解和尊重，媽媽一句溫暖的話語，一個深情的擁抱，都是無窮的動力！

陪伴是最好的教育，身體力行，從我做起，做好表率。有時間可以讀讀中國傳統文化的經典

這個年齡時期的孩子，有自己的主張了，心裡上還可能有叛逆傾向，多給些關愛，關心，關懷。

陪伴他去做一些他想做的事，讓他做主去做一些事情，比如去買東西，看電影，運動等，當然，最好的陪伴是一起做公益活動，逐步懂得付出是一種大愛行為，我們不應該活在自私，孤獨的生活中。

自己要做表率，當學生做作業的時候，自己不要玩遊戲或看電視，最好自己也多看看子女的教課書，看看，能不能幫手忙，最起碼要找到溝通機會。

學習弟子規文化，把弟子規的總序24個字，理解背熟，有機會再一起學習探討。總序是:弟子規，聖人訓。首孝悌，次謹信。泛愛眾，而親仁。有餘力，則學文。

一起做公益活動，和大家一起活動，互相監督，互相幫助，我的經驗是，餃子宴公益活動做好了，從買菜，買面賣肉，買佐料，和麵，擀皮，包餃子，煮餃子，吃餃子，做些涼拌菜，炒幾個小菜，吃飯後，洗碗，打掃衛生等等，一系列的流程。

理解的溝通，做好表率，學習弟子規，共同參加公益活動，參與餃子宴活動，這些都是媽媽們應該積極去做的。用良好的心態，完成學生的綜合素質評分，不作假不應付，實實在在的去做，這樣會收到意想不到的效果。

不要數落他。鼓勵，在他月考完不要責怪，讓他把丟分的原因寫給你看。

給予支援就足夠了，現在你苦口婆心的勸沒有用，都要撞了南牆才肯回頭。

那就讓他想想自己未來想要什麼，只有為自己努力才會有真正的動力。

表揚孩子，孩子說什你好好聽，裝出很吃驚的樣子，啊，原來是這樣啊，孩子你太棒了。

學習不好你別管，我來指導

他。

八年書讀下來學習習慣和態度基本定型了。什麼中考高考大學的話你再囉嗦也是廢話。與其說廢話惹孩子討厭不如說點孩子喜歡聽的。。弄點孩子喜歡吃的，幫助孩子減輕心理壓力。。。

補課如果不能解決成績問題，那麼就得另尋方法。自學是不太現實的，是輔導班不好，還是老師沒有個性化教學？初中的孩子成績好與差與學習能力，學習自制力和自律性有很大關係。 很多孩子看起來坐在那裡寫作業，其實心思根本不在知識上。這就得教孩子學會自制，自我控制。

其次小學的時候差距已經非常大了，我在4線城市榆林，教育質量普遍差。很多時候並不能怪老師，生源就非常差。比如數學，你教難一點的，他都聽不懂，更別說奧數課了。在小學只有極個別的學生和家長有學習奧數的意識。這些都是基礎知識比較好的，起碼課本知識非常熟悉。如果不學奧數，五大名校的題你根本做不了，及格不了，更別說考上他了。小學是養成學習習慣的時候，做家長的一定不能偷懶，培養孩子的學習習慣比什麼都重要，不求一定學習多好，但是培養孩子的學習主動性，以及轉註做一件事是非常重要的。

再說初中，學習的深度和廣度都有所增加，很多地方只有50%的初升高，所以學校老師也會有壓力，間接的在教學和佈置作業上增量。科目很多，比高中的3+3多的多。這時候要有取捨，眼光放的稍微長一點，抓重點。如果每一科目都要學好，那孩子不但需要很好的學習天賦，而且太累了，當然也沒必要。只要學好高中準備選的3+3就行了，其它的能及格就好，沒必要花太多時間和精力。課本的基礎知識非常重要，不要沒學會走就去跑。學習如果有問題，可以針對性的補習一下，重在理解，靈活運用。首先孩子得想學，其次找對老師很關鍵。

我也是一個初三孩的媽媽，從上初三的第一天起，孩子的學習態度發生了極大變化。從原來的應付型學習變成了主動型學習，有了明確的目標，手機主動上交，學習和鍛鍊計劃完全自己安排，早睡早起，常為時間不夠用感到著急，學習成績也實現了一個飛躍。總結下來我認為有以下幾點：

1.找一個好的老師引導孩子前進。無論是校內還是校外，找一個能引導孩子思想進步、挖掘孩子潛能、激發孩子鬥志的老師，這個難度很大，但是很關鍵。在給孩子們找輔導老師的時候，一定要注重找一個能在精神上引導孩子的老師，當孩子的鬥志被激發起來的時候，家長們會收到事半功倍的效果。

2.幫助孩子們找問題，找差距，找解決方法。初三孩子課業負擔重，還要加強鍛鍊迎接體育中考，時間不夠用，休息時間不足，常常會出現焦慮不安的情緒。家長們應當主動陪伴在孩子身邊，幫他找差距，找好的課外輔導老師，和孩子一起鍛鍊，疏導壓力，不讓孩子陷入孤立無援的境地。

3.當好孩子的好夥伴。經常和孩子溝通主動問問班上發生的事情，聊聊哪個老師說話有意思，哪個同學發生了什麼趣事，分散孩子的學習壓力，讓他體會到學校除了學習之外的樂趣，愛上校園，喜歡老師，珍惜同學。

4.做好後勤保障。讓孩子吃好，休息好，主動幫孩分擔一點兒不太重要的工作，減輕不必要的負擔，讓孩子感受到家庭和父母的溫暖，有感恩的心、不辜負父母的期望和辛勞是孩子學習最好的動力。