我每天早上起床都是要經歷一場痛苦的掙扎。
就我個人而言，我每天早晨起床是為了給家人做早飯。
其實我覺得，對於每一個人而言，早晨起床的動力無非就是那幾種。
第一，為了工作賺錢。
這是一個相當現實的事情。
對於要朝九晚五的上班的上班族而言，如果你單位離家近，那麼恭喜你，你可以享受早上睡懶覺的悠閒。
對於工作單位離家遠的人而言，像我，我的工作單位離家有一個半小時的車程。這就意味著，九點鐘上班，最晚七點半就要出發。趕上週一大堵車，六點半就要走，因為有可能在路上耽誤兩個多小時的時間。
所以，對於上班族而言，早晨起床的動力是非常消極的。
所以這個時候就要像在單位裡領導找茬的時候一樣，在心裡面默唸，我來這裡工作是為了錢，為了錢是為了錢，我是看在錢的面子上才起這麼早的。
第二，為了給家人孩子做早餐。
這個其實是因為自身責任心的問題。
據我所知，有很多人是早晨不起來做早飯，甚至是不吃早飯的。
但因為我個人有點低血糖，如果說早晨不吃早飯的話，這一天都是火冒三丈。所以我就養成了吃早飯的習慣。
結婚之後也把這個習慣延續下來了，總覺得老公早上不吃早飯就開車的話，總怕他會跟別的車刮蹭。所以無論如何我也要起床來做早飯。
但是有的時候做早飯又很麻煩，怎麼辦呢，那我就想到一個方法
我買了一個電飯煲，電飯煲是可以定時的，在頭一天我，算好第二天早晨起床的時間定上時吧，小米粥，豆子以及第二天要吃的雞蛋放到鍋裡。這樣等我第二天起床的時候直接把早飯從鍋裡拿出來就可以啦，保證是最新鮮最熱的。
第三，為了身體健康。
週末的時候我們也是應該要早起的，那可以比平時晚上一兩個小時，但是不可以晚太多。
很多上班族都會利用週末的時間補覺，平時六點鐘起床，一到了週末就在床上賴床賴到十一二點。
有科學研究證明。週末的賴床，會擾亂自身的生物鐘。
其實很好理解，週六周天，嗯上午睡到十一二點，吃完飯又回床上躺著。結果晚上就睡不著覺了，一直到可能到凌晨兩三點鐘才睡，但是星期一馬上就面臨著要上班，又要在正常時間六七點鐘起床。
這樣一來，一是打亂了自身的生物鐘，二是影響週一上班的精力。
眾所周知，一天之計在於晨，周的工作在於週一，週一沒有一個好的精力，這一個星期的工作可能都會被耽誤。
所以為了週一上班，不會那麼痛苦，同時也是為了保證上班的精力充沛。
我週末七點鐘起床，就是因為這樣的理由。
我每天早上起床都是要經歷一場痛苦的掙扎。
就我個人而言，我每天早晨起床是為了給家人做早飯。
其實我覺得，對於每一個人而言，早晨起床的動力無非就是那幾種。
第一，為了工作賺錢。
這是一個相當現實的事情。
對於要朝九晚五的上班的上班族而言，如果你單位離家近，那麼恭喜你，你可以享受早上睡懶覺的悠閒。
對於工作單位離家遠的人而言，像我，我的工作單位離家有一個半小時的車程。這就意味著，九點鐘上班，最晚七點半就要出發。趕上週一大堵車，六點半就要走，因為有可能在路上耽誤兩個多小時的時間。
所以，對於上班族而言，早晨起床的動力是非常消極的。
所以這個時候就要像在單位裡領導找茬的時候一樣，在心裡面默唸，我來這裡工作是為了錢，為了錢是為了錢，我是看在錢的面子上才起這麼早的。
第二，為了給家人孩子做早餐。
這個其實是因為自身責任心的問題。
據我所知，有很多人是早晨不起來做早飯，甚至是不吃早飯的。
但因為我個人有點低血糖，如果說早晨不吃早飯的話，這一天都是火冒三丈。所以我就養成了吃早飯的習慣。
結婚之後也把這個習慣延續下來了，總覺得老公早上不吃早飯就開車的話，總怕他會跟別的車刮蹭。所以無論如何我也要起床來做早飯。
但是有的時候做早飯又很麻煩，怎麼辦呢，那我就想到一個方法
我買了一個電飯煲，電飯煲是可以定時的，在頭一天我，算好第二天早晨起床的時間定上時吧，小米粥，豆子以及第二天要吃的雞蛋放到鍋裡。這樣等我第二天起床的時候直接把早飯從鍋裡拿出來就可以啦，保證是最新鮮最熱的。
第三，為了身體健康。
週末的時候我們也是應該要早起的，那可以比平時晚上一兩個小時，但是不可以晚太多。
很多上班族都會利用週末的時間補覺，平時六點鐘起床，一到了週末就在床上賴床賴到十一二點。
有科學研究證明。週末的賴床，會擾亂自身的生物鐘。
其實很好理解，週六周天，嗯上午睡到十一二點，吃完飯又回床上躺著。結果晚上就睡不著覺了，一直到可能到凌晨兩三點鐘才睡，但是星期一馬上就面臨著要上班，又要在正常時間六七點鐘起床。
這樣一來，一是打亂了自身的生物鐘，二是影響週一上班的精力。
眾所周知，一天之計在於晨，周的工作在於週一，週一沒有一個好的精力，這一個星期的工作可能都會被耽誤。
所以為了週一上班，不會那麼痛苦，同時也是為了保證上班的精力充沛。
我週末七點鐘起床，就是因為這樣的理由。