你在做的行業前景如何？你的上一級崗位薪資是多少？如果跳槽到其他公司，你的同級崗位工資是多少？搞清楚，判斷選擇好下一個落腳點，有家庭了，你在家等待office的時間可是連5000塊都沒有的，如果對現狀不滿首先要看清楚自己，然後再對周遭做判斷，理性，冷靜。預祝你有一個好的未來

首先，打消你辭職的念頭！

在這裡先不要想著辭職！你必須要先考慮的一件事是有穩定的收入來支撐你的家庭生存，再來思考如何增加自己的收入！

這才是你現在必須做得，也是你目前最穩妥的解決方法！

月薪5000塊可能對於單身一人來說，吃喝完全沒問題，可對於已結婚的人來說少了，這是在沒有孩子的情況下，如果有孩子，這點錢根本不夠，我說的不是誇張，但這就是現實，看到這裡，你也已經體驗到自己需要努力提升收入了，想賺錢了了…

但請你冷靜下來，也請你不要焦慮，因為你越焦慮越想急於賺錢，卻越會跳進別人的“陷阱”。這裡不多說，懂得自然懂。

1.提高崗位“工資”，這也是最靠譜的事，如果你是技術型的，可以強化你的技術這塊，也是個能提升收入的方法。如果這家公司已經限制你的收入提升，可以邊工作，邊留意型別相同的公司待遇好的！

2.一個人收入有限，可以跟你物件協商，兩個人出來工作，也能分擔家庭的負擔。一個人能力有限，是事實也不用太勉強自己，畢竟家庭也是兩個人的事，而不是靠一個人來支撐（除非你能力強），這裡不存在男人什麼臉面問題，知道自己幾斤幾兩，就要學會該低頭向另一半商量，這沒什麼丟臉的！

3.兼職收入：這個不是很推薦，畢竟是利用有空的時間來賺錢，還不如把這時間用於提升自己的職業技能“核心競爭力”。但你想做的話，可以做以下幾個：如果有車，可以做滴滴，滴滴代駕。或者美團外賣跑腿送餐。也是直接有收入。

有人問我為什麼不推薦做自媒體：做過都知道，前期沒有幾個月很難有可觀的收益，這也會讓你一天付出好幾個小時的時間，加上做了幾個月了，賬號起來了，單價就變低了！（這裡也不多分享，懂得自然懂）

要根據實際情況分析，從內外去分析，對內，夫妻雙方的家庭經濟情況，健康情況，未來五年十年是否有大的經濟壓力，妻子的工作，幾個孩子，孩子未來的開銷，對外，自己所處行業的發展，公司的發展，自己在這個行業的人脈經驗積累，自己未來一段時間，工作是否有提升的可能，路是人走出來的，如果自我分析好了，一定要制定計劃，一步一步按照計劃去執行

不請自來回答一下。

32歲假設你是本科畢業，大概是在2011年前後踏入社會。當時正好是從2008年的金融海嘯中復甦過來，當年的大學生找工作並沒有特別的困難。

以杭州為例的二線城市，2011年左右畢業的應屆生工資大概在2000左右，當時偏僻租房的單間在400元-500元/間，主臥大概更貴200元-300元。那麼，如果以你現在仍然5000元/月的收入折算，你9年期間，工資僅僅漲了3000元，也就意味著你每年收入的增長僅僅10%。這顯然跟不上當前物價和個人生活開支的增長。

記得2014年在做校招的時候，普通本科大學生的平均期望工資就已經突破了4000元，985/211的預期薪資則已經突破了4500元，碩士生更高，平均突破了5000元。這也就意味著你當下的工資和14年的雙一流院校碩士研究生起薪正好同步。

然而到去年做校招的時候，大學生的平均期望工資已經突破了6000元，雙一流大學的碩士研究生期望薪資則接近了10000元。很顯然，當前大學生的期望月薪增長速度非常快，而你已經遠遠落後給了應屆大學生，相較於與你同年畢業的同學，我相信5000元/月的薪資也估計在你的同學圈中基本排名靠後。

提這些是想說，當前職場社會不進則退，工資一方面給予了你生活的保障，另一方面則也一定程度上代表了你的能力。如果你當下真的僅僅只值5000元/月，真不如一名大學生，那麼很大程度上並不是這份5000元的工作你要不要繼續做下去的問題，而是你需要如何提升自己的競爭力來爭取更高工資待遇。更何況你的背後還有一個家庭，對於家庭中的頂樑柱而言，5000元/月的工資顯然是會讓家庭捉襟見肘的。

對於32歲的年齡，本該是在職場上崢嶸的歲月，雖然你每個月有5000多的薪水，不高也不低，但目前在一二線城市，隨便買一套房，首付都需要二三十萬以上，這對於普通工薪族來說，還真不是一個不小的數目。

所以要想改變現狀，最好還是老老實實的上班，然後利用碎片化時間來學習新的技能，當然也可以在網路上找一份副業來做，以此來增加自己的收入。

雖然我以前也是一個打工仔，上班族，但那個時候的我決定咬牙改變自己，因為我知道打工永遠是沒有出路的，你工資再高，也只是別人的下屬，所以那段時間，不管上班有多累，即便加班到十一點，我每天都要堅持學習，在網上做兼職。

經過半年多的努力與付出，我的兼職收入，也就是所謂的副業，每個月都能搞到8000多，後來我才辭職，開始了我的創業之路！

我這樣寫並不是讓你去創業，我只是覺得，32歲的年齡應該有衝勁，要敢拼，要敢折騰。所以現在，我要是你的話，不僅不會辭掉工作，而且會尋找一份可靠的副業。

工作繼續吧！除此之外，你可以選擇一份副業。

利用自己空閒的時間，去尋找一份在家就能夠做的，或者是其他佔用時間短的工作，作為副業。

同時，像工作一樣，副業也需要你長時間的累積和堅持，這樣下去，副業才能夠為你創造收益。

幹一行愛一行。現在最忌諱的就是幹一行覺得不合適就辭職。到頭來不管做哪一行都不夠精，永遠都是最低的工資，只有在一行幹久了，你的經驗才會更豐富，工資自然也會高上去。每月5000的工資對於一般人來說已經很不錯了。現在碰上疫情很多人都沒事做找不到工作，就算找到了沒做幾天又放假。所以千萬別輕易辭職，除非你已經找到更好的工作。

【我的觀點】32歲有家庭的男人，一份沒有5k的工作，從很多方面來說，確實不應該再做下去，但是目前這種情況，你卻不得不繼續堅持，另外，如果不做這份工作，你是否已有目標，這個需要考慮。

每月5000的工作，如果是一個人的話還可以湊合，但是有家庭就遠遠不夠，家裡的日常開銷，子女的費用等都需要錢，尤其子女所需要的費用，養個孩子特別費錢，不單單是學費，還有興趣課程費用、穿戴、玩具等費用，小孩也是會攀比的，誰家父母都不會願意自己家孩子被別家孩子比下去。

當然，如果老婆工資特別高，足夠負擔家裡的一切開銷，或者家裡資產雄厚，根本不需要出去工作，工作只是為了排解無聊，那就另當別論了，繼續做這個工作也可以，就當打發時間了。

不管你怎麼決定，現在都不是辭職的好時機，正在經歷求職折磨的過來人奉勸你，不是我誇張，現在的工作是真的不好找，工作機會很少，招聘平臺刷來刷去就是那些公司在招人，給出的薪資也很低，而且競爭還很激烈，前幾天去一家公司面試會計，我就呆了半個小時，來了12個同崗位競爭者。

而且，你如果是在職找工作，那你還得請假扣工資不說，面試也不一定能成功；如果你是裸辭之後再找，那就可能很長時間都沒有收入，所以你如果真的決定不再繼續做這份工作，也最好再堅持一段時間，等全國經濟恢復的差不多了，再另作打算。

拋開其他不考慮，假如你真的不做這份工作了，是否想好接下來要做什麼工作，是繼續自己的本職業，還是轉行？這個問題最好提前考慮清楚。如果是繼續做自己本職工作，這個好說，不管是找工作，還是對新公司、新工作的適應，應該都很容易；如果準備轉行，就有點難度了，相當於要重新接觸一個自己陌生的領域，沒有經驗，好多公司都不願意要，因為你沒法儘快投入工作，即便願意要，工資也會很低。就像我之前是做出納的，前兩天試著投了一個審計崗，面試的時候，由於我沒有經驗，對方說最多隻能給我2000元，都不夠我生活。

小結：

別人的只是建議，換不換工作，還是得看自己的想法，和家人的意見，畢竟你的工作與自己和家人的生活直接相關，不過有能力和精力的話，該拼還是得拼一下的，誰都不排斥更高的收入和更好的生活。

現階段，必須做下去。

同齡人深表同感，而立之年的我跟你有著一樣的困惑，可能唯一的差別，是我們所在城市不同，因為我在四線小城，工資也是5K左右，同樣有家庭小孩。

下面我說說我的見解。

樓主你好，我來加答一下你的問題。

對於過三十歲有家庭的男人來說，5K的月薪還是不夠家庭開支的，孩子上學，生活成本等都要不少開支。

但是也不能隨意跳槽，今年的環境不好，有很多廠都做不下去了，能有一份穩定的工作也很不容易。

我建議你可以在工作的業務時間去學習一些技能來提升自己的能力，增長自己的實力。

一方面你可以選擇學習對你目前本職工作有用的技能，日後也好往更高的職位發展。另一方面你可以選擇一項自己喜歡的技術學習，學成後可以接一些兼職來做，也就是利用下班時間做多一份工作，提高自己的收入，來減輕自己的壓力。

萬一哪一天這份工作丟了，還有副業能保障生活，不至於沒任何收入而導致家庭生活成問題。

那要看你怎麼對待生活 你要是覺得生活得過且過那大可以繼續幹下去 如果你有抱負想給家人更好的生活那一個月5k是遠遠不夠的 應該多尋求機會 讓自己有豐富的閱歷 讓家人過上更好的生活。

這個要具體情況具體分析

假如能有更好的選擇可以選擇更換工作

但是具體也要看自身的情況

創業有家庭估計難度更大

首先恭喜你，當你認識到這個問題的時候，已經證明你有一顆想要上進的心了。

5000塊錢收入是什麼水平，其實不用我們多說，你應該也能感覺到這個生活的壓力。按照我們西安來說，根據前程無憂的資料，今年應屆生的平均起薪是4500。也就是說一個比你年紀小十歲剛進入社會的孩子，薪資只比你少500。

所以回過頭來，我們再看這個問題，你到底想問的是什麼。

32歲，證明你已經年紀不小，應該積累了一些工作經驗和人脈。同時年紀決定你不適合換個行業重新上路。

有家庭，證明你是一個顧家的男人，職業生涯上做選擇時，你希望可以兼顧自己和家庭。

到底還要不要做下去，證明你已經感覺到這份工作對現在你和你的家庭來說已經滿足不了了。

綜上所述，你希望有個人能給你指條路在這個略顯尷尬的年紀，到底怎麼做，能同時兼顧你的收入以及家庭。

我的意見很簡單四個字：穩中求變。

2020大環境本來就不好，這個時候辭職是一件很不明智的事情，除非你能透過你的資源或者人脈給你找到更好的去處。

所以，如果你沒有以上條件，建議還是老老實實先上班，然後透過發展副業的方式慢慢地去找機會。

這個年代，一專一副才是一個人該做的事情。專職工作做好，是對公司有交代。副業發展好，是對自己和家庭有交代。

相信上進的你，總有一天會把副業做到超過主業，實現你人生的大跨步。

今年32歲，有家庭，那就是有責任，有擔當的。無論你掙錢是多是少，只要夠家庭開支使用就行。

如果你想改行，首先要解決家裡邊的溫飽問題，也就是說你辭職之後至少有一個月或兩個月，家裡邊的生活開支是不能斷的，因為這是你的責任，你的擔當。

其次就是你辭職了之後，你有什麼打算？是換工作還是創業？你對自己要有一個人生規劃，不能說走一步算一步，這樣漫無目的的走，不是個辦法，俗話說，騎著馬找馬，你不能還沒找到馬就把你騎的馬給扔了，那你只有不行，你要知道不行的話，你永遠趕不上，跑的比較慢的馬。

最後總結一下，在前進中探索，在探索中尋找，在尋找中前進，在前進中壯大。

繼續做，能保證每月固定的收入是你目前的第一要務，在此基礎上，你要思考後面的人生，如何增加自己的收入？

從兩個方面思考：

延伸職業深度，擴大職業寬度。

所謂延伸職業深度，是指在現在目前從事的領域進行深耕，利用業餘時間或碎片化時間進行學習，加深對於這一領域的瞭解和認知，不斷總結經驗，做出業績，努力成為這一領域方面的專家，那麼你的收入自然而然和你的能力和水平是成正比的。

擴大職業寬度，是指你可以多面開花，再從事本崗位的同時擴大自己的其他愛好，從事一些其他方面的知識學習和工作，掌握你感興趣的一切知識和技能，學習你認為值得的技術和本領，在主頁不放鬆的情況下，從事一些副業工作，如果副業做得好的話，說不定哪天可以轉正，收入自然而來也會提高，此為開源。

不管以上哪條路線，都要學習，所謂活到老，學到老，我們的一切能力都來自於我們的學習力，學習力才是我們的核心競爭力，32歲說大不大？說小不小？但是隻要我們努力，一切皆有可能。

個人覺得得分情況，如果是農村家庭，並且家庭開銷不是很大的話也未必不能接受；但是如果是城裡家庭，孩子讀書花費大，還有房貸等壓力的話這點工資就顯得有點捉襟見肘了。所以對於這種問題都應該是具體問題具體分析。

不做下去，你可能連5K都沒有了。到時候家庭孩子如何辦？

別覺得少，現在疫情下，好多人5K還沒有了。

外加你有其它想法，也要確保能夠平衡過渡，怎麼說有家有室的人，不能或儘量不要出現真空期，否則到時你的心態不穩定了，會極度懷疑自己。

有想法是好事，可以騎驢找馬，但不可太過犯險。

三個選擇:一，跟你的上司或者老闆要求加薪，如果沒成功，找新工作，找到果斷跳槽，不管你現在能力大小。二，混著，搞點副業，自媒體，擺攤，直播，寫小說，做手工，開滴滴等等之類，只要能賺錢且收入不能低於你工資的就放手去幹，三，註冊一個皮包公司，養一年到兩年，在這個時間段內，再搞一個比你目前最高學歷高一段位的學歷，兩年後開始包裝自己的簡歷，去獵聘這些網站，或者直接找獵頭合作，找一份管理類的高管崗位工作，前提這兩年你自己得真學點東西。不出意外，總有急用人的公司會要你的，能力好點就不說了，能力差點，哪怕前兩個公司只混了個試用期，也算有了某個行業某知名公司高薪高管履歷，你也摸著一些經驗門道了，然後繼續包裝簡歷，第三家你要是還過不了試用期，那你就繼續往低階的找養老吧。這個過程就是一個不斷逼自己能力成長的過程，不是非要等你能力完全具備了才敢去嘗試的。

這個問題很好，說明你對目前的現狀不滿，說明你有家庭責任感，這很好！不知道你生活在哪，從事什麼行業，你的職業優勢是什麼？先簡單從兩個大方向聊聊，看對你有幫助嗎？

一、繼續做下去或離開有兩個普遍標準：

1、個人能力能否持續提高：32歲還很年輕，還有很大的職場晉升空間，如果在本行業橫向對比，公司資源優秀，你可以不斷迭代學習到很多技能，並有上升空間，可以考慮繼續，畢竟個人的能力經驗是你未來的本錢，讓你的簡歷更漂亮的根本，但要有計劃的以晉升為目標，那麼相應的工資待遇即可改觀。反之，果斷離開，時間不待人。

2、工資在當地水平：我經常說是否在一個公司發展，最簡單兩個判斷方向，要麼學到東西，要麼工資待遇好（跟同城同行業比），如果能力到了，工資不到位，公司有問題（當然初創企業例外，這要看你的眼光，阿里初期就是案例，參考1），那麼離開，公司不重視人。

二、離開很容易決定，問題是離開之後會更好嗎？

感覺你已經想離職，只是想找到有利的觀點，那就聊聊你現在已經離開。

1、同城你能找到工資更高，又能學到東西的工作，那麼恭喜。

2、同城能找到好的工作，職位提高可以歷練自己，擴大圈層，但工資待遇前期一般，那麼也恭喜你，投資大腦後期才有高回報。

3、工資高，但公司整體能力差一些。如果短期你想考慮提高家庭資金儲備，可以考慮，但也要注意自己平時的提高學習，千萬不要止步不前，他日很容易被取代，對，隨時提高自己的獨特性。

說了這麼多，其實問題的關鍵是，作為有家庭的男士，建議未來的職業發展要以不斷豐富個人能力為目標，隨時關注宏觀發展趨勢，結合自己的特點，有針對性的學習發展，跟對時代潮流，順勢而為工資待遇自然上升！朋友祝你找到適合自己的發展方向！

首先，短期靠換工作提高工資不太推薦

你要換一個其他公司的相同工作，工資提升幅度肯定是有限的，因為公司之間的工資相差一般不大，否則不都去高工資的公司工作了，低工資的誰還去啊。

要換一個不同的工作風險太大，因為你已經32歲了，是有5年以上工作經驗的人了，要重新開始很難的，換行窮三年的，搞不好還不如現在，因此保持現在的工作更為靠譜。

增加副業

那不換工作如何來提高工資呢，我的建議是短期靠副業來增加收入，現在各種各樣的副業層出不窮，最簡單的就乾點私活，我有個同學平時就愛幹私活，因為私活給的相對高一些，但私活不是很穩定，有的月份能接倆三個，有點月份一個沒有，他告訴我他去年一年接了13個私活，每個私活收入大約有2000-4000元不等，一年總共掙了4萬多元，還是很不錯的。你可以嘗試一下，說不定有意外之喜。

做好職業規劃

除此之外，我認為你最大的問題是沒有一個清晰的職業規劃， 沒有為未來做過準備，才會遇到這樣的職業問題。

我給你講講我身邊的一位同事，我感覺他職業規劃的就非常好。我們都是幹建築行業的，平時工作相對忙一些，大部分同事下班之後就聚會啊，逛街什麼的，而我這個同事重來不參與這些事，而是忙著準備職業考試，雖然沒有一次性透過考試，但也通過了三門，最難的實物考試更是高分透過，只剩一門最簡單的科目，第二年稍加複習肯定過的，我問他為什麼最難的科目都通過了，簡單為什麼沒過，他說這個考試就實物難過，只要把它通過了，其他的必過，相反有很多人先把三科簡單的考試通過了，實物怎麼也通不過，先考的三科都白考了，所以這個考試最好的策略就是先攻實物，其他的帶著考就行，這是下了多大的功夫啊。最近我還聽說，公司準備給他升職，做專案負責人，工資可能要翻倍的。