我覺得我可以來回答這個問題，先說結果，我認為不是很頻繁。

根據我自己的戀愛經歷來說，我在熱戀期的前半年，屬於那種但凡有時間都會見面，沒有時間也會兩個人想辦法擠時間出來見面，甚至包括兩個人一起翹班的時候也有，當然了，是在沒有影響工作的前提下面見面的，這種行為不提倡給大家。

所以我認為題主問的問題，我個人是有點無法理解的了。兩個人在一起的話，不是希望時時刻刻的都膩歪在一起的嗎？一週見面一次我覺得頻率實在是太低了，那種相思之情，那種不在一起度日如年，在一起的時候感覺時光飛逝，真的很痛苦。

也許，這才是愛情應該有的樣子吧！

一週一次怎麼夠？我跟我女朋友是異地戀，隔了幾千公里的距離。我們每年就在寒暑假見面，在我們來看一週一次已經很奢侈了。

對於異地戀來說，一週一次約會可望而不可即，只能是羨慕，一個月三個月半年甚至是一年才能待在一起，當看到別的情侶甜甜蜜蜜走在一起的時候，會有一種羨慕和衝動。對於思念，更多的是QQ、微信、電話、影片，很多時候真的想什麼都不顧，買上一張對方城市的車票，但總是會向現實低頭，很多的是一種辛酸和無奈，忍受身心的痛苦。

對於同城的戀愛，那種剛在一起的小情侶希望天天膩歪在一起，哪怕一天不待在一起都會覺得少了什麼，所以一週一次是遠遠不夠的，畢竟年輕人需求大。對於那種類似老夫老妻的的情侶，一週一次剛好，平時有工作要做，也沒有強烈的身心需要，一週一次緩解相思和放鬆身心剛好，太多了身體吃不消啊。

如果讓我說，每天約一次那就完美了（然而還是單身狗）。

我和我女朋友在同一個城市，她在上學，我是上班族，相聚也就幾十公里，但一年了只有她放假才會約會一次，不是過夜的那種，一年下來約會不到十次，羨慕每週都能見面的情侶

我覺得關於約會的次數和約會的時間，根據兩個人的情況而定，沒有什麼絕對的說法。

約會頻率根據兩個人的關係決定

1.如果說兩個人本身就是朋友或者是同學的話，那麼這兩個人約會的頻率儘量放在一週到兩週約會一次，因為本身兩個人可能已經過於熟悉，我也適當的保持一點距離，會增加彼此自己的新鮮感。

2.如果說兩個人是朋友介紹的偶然相遇，然而成為男女朋友的話，那麼希望兩個人在約會的技術上稍微的增加一下，更好的瞭解對方，從而達到親密的關係，因為本身約會就是兩個不熟悉的人，慢慢的相互熟悉的過程，我們把這個相識相戀和相愛的過程，叫做約會。

所以約會的頻率根據兩個人的關係來決定，自己把握好可以，但是很多情侶都因為工作原因，無法做到一週一次的約會，所以在現在來看一週一次的約會非常的正常。頻繁的約會，有時會加速分手

我的有一個朋友，他找了一個女朋友之後，非常的高興，然後自己把工作辭掉了，也就等著和女朋友去約會，他們每天都一起去吃飯唱歌看電影，可是不到兩個月的時間，他們就經常吵架，分手，當有一天我跟他在一起吃飯的時候，從他嘴裡聽到，跟現在的物件在一起，每天特別的無聊，感覺就像在過日子一樣，沒有談物件的感覺。

我覺得這就是典型的約會頻率過高，導致兩個人沒有了新鮮感，就像是結婚過日子一樣，所以才會分手。

1.既然兩個人是在談物件，那麼究竟是應該在享受生活的同時相互瞭解，而不是平凡的做同樣的事情，是在約會，那是在展現你們婚後生活的樣子。

2.現在很多情侶已經不看重約會的形式和約會的目的，兩個人在一起，開始的親密導致兩個人頻繁的在一起之後就會，感覺特別的無聊，慢慢的討厭了對方，所以就會加快分手的原因。

約會就是一點一點釋放自己

兩個人在約會的時候，不要一下子把所有的愛和所有的優點和缺點釋放出來，尤其是作為一個女生，在你約會的時候一定要注意自己的一種儀表，希望每一次出去的時候都給男朋友一種耳目一新的感覺，樣他就能感覺在你身上永遠有他得不到的愛。

隨著約會次數的增加，和戀愛時長的增加，不斷的釋放自己的愛和自己的性格特點以及人格魅力，那麼約會的時候更加有感覺。

一週一次約會，你們確定是在談戀愛嗎？在我看來，除非異地，恨不得每時每刻都在一起。

距離真的不是問題

還記得我熱戀那會兒，每天會一起吃晚飯，如果有加班一樣的也會一起吃夜宵，哪怕每天要轉兩三趟公交車，但也樂此不疲。

每天最期待的就是見面，只要看到她，就會感覺心情無比愉悅，根本感受不到任何疲勞。那時候，每天飯後散步，壓馬路10公里都不成問題。

所以說，只有想不想見，沒有能不能見到的問題。對於熱戀中的人來說，距離真不是能否約會的阻礙。

對於你來說，一週才一次約會，只能說明你們的關係還不夠親密，至少不夠喜歡。

頻繁約會有助於升溫

很多人說天天見面太頻繁也不好，會膩掉的，保持點距離才好。對此，我想說，真正的愛情是不斷探究未知，只有將就的感情才會膩。

透過不停地見面，才能更直觀地瞭解彼此，瞭解對方的性格、為人處世、興趣愛好、三觀等等，這些資訊只有見面才能快速準確獲取。

一顰一笑，一舉一動間，彼此的感情就會在不知不覺中快速升溫。網路中聊的感情更偏向自我的理想化，而現實的接觸才更真實。

結語

雖然每個人的相處方式不太一樣，也不能要求每個人都像我一樣每天都要約會，但多見面對於感情剛起步的的人來說利大於弊。

至少在約會中你能學會如何讓別人開心，如何與心愛的人相處，如何察言觀色，如何控制自己的情緒等等。

最後，也祝福你能收穫愛情！

一週一次約會，確實頻繁了。比起牛郎織女確實高很多。哈哈，開個玩笑。一週見一次，我覺得在沒有確立關係之前，這個頻率遠遠不夠，這得多久能追上自己心愛的人。即使是情侶也是不行的。反正我是不行，我受不了一週約會一次，除非你不是很愛對方。

距離產生美，但是沒有正式成為男女朋友之前，應該多接觸，增進感情。

一般的男女朋友戀愛前期都是一有時間就約會，甚至沒有時間也要創造約會的機會。只有這樣，成功的機率才會高，不然就像燒開水，燒一會兒停一會兒，這壺水什麼時候能開。追求心愛的人就要一鼓作氣，趁熱打鐵，高頻率的約會才能增加彼此的情感，才能給彼此多一些時間瞭解。所以，這個時期，不是距離產生美的時候，距離有了，美沒了。

我的故事

記得我和我的愛人剛認識那會，幾乎是一天見一面，那會約會一起去遊玩，和朋友們一起去野炊和唱歌，那會真的很開心，在一起很幸福。

開始我們離得有點距離，她在市裡，我在鄉鎮上，坐車得四十分鐘，就是這樣，我天天忙完晚上也要去她那裡，一起吃晚飯。後來，我們確立關係後，幾乎沒有幾天是不在一起的。所以，戀愛不要在意約會的頻率，只要兩個人方便，多一些見面機會也無所謂。重要的兩個人感覺開心幸福就好。

這是我的個人經驗，不一定適合所有人。每個人根據自己的情況去安排約會次數和地點。

我總覺得兩個人開始的時候多接觸是最好的。

寄語

熱戀的中男女，約會是少不了的。它的好處有很多，增進感情以及瞭解彼此的性格、興趣愛好等等，你們在約會中能夠體會彼此給對方帶來的幸福的感覺。所以，戀愛真的不要拘泥於約會的次數，只要兩個人開心，多少次都不多。最後，祝你愛情美滿、生活幸福。

這得看你有幾個女朋友，你要是七八十來個那這個頻率有點勤了。如果你就一個女朋友，還是多約約吧，應該有機會就約，你管他多少次幹嘛。你這控制一週一次，跟異地戀有啥區別

一週一次約會，我認為不算頻繁。

當然也要根據具體情況來分析，如果兩個人屬於異地戀，不在同一個城市，那一個月或者是幾周也是可以的。

如果兩個人在同一個城市，我建議可以增加約會的次數。

我和男朋友相識在大學，我們兩個的學校離得非常近，每天中午可以一起相約出去吃飯，由於下午四點多就下課了，每次也有閒暇的時間出去走一走，散散步，這也算每天一個浪漫的小約會吧。

我個人是比較不贊同距離產生美的，兩個人相距太遠，沒有交流溝通的機會又怎麼能讓感情進一步的發展呢？

具體的情況具體分析，但是我建議可以適當的增加約會的次數，來增進彼此之間的感情。

我認為一週一次約會應該是處於感情初期或平淡期吧！

一、感情陌生期

這時候兩個人的關係剛確定，面子上抹不開，也不好意思開口約會，所以一般會在週六週日休息的時候進行約會。

這個時期的感情，兩人由於陌生，都會在交往中戴著各自的面具，給對方展現出來的是一個刻意偽裝出來的假象。想要真正瞭解他，還必須多接觸，從陌生到熟悉慢慢進行轉變。

因為這個時候的感情不是真實情感，所以大家在相處時，難免會有不自然的、拘束的感覺。

二、感情熟悉期

這個時候感情已經熟悉起來，可以自由的進行約會，表達自己的情感，一般在約會時間上還存在客套，一週2次。

這個時期的感情比陌生期前進了一步，可以說有點確定關係，或想要確定關係了，基本上摸了對方80%的真實情況，也是適合自己情感發展的物件。否則不會把約會的次數增加到了2次。

在這個階段，兩方都彼此有好感，也有想要接觸下去，繼續交往的心思。隨著約會次數的增多，大家在交往中也會隨意很多，慢慢露出自己最真實的一面。

三、熱戀期

這個時候的感情，是兩個人正好的時候，時刻想見面，想在一起早上剛分手下午就會約著見面，這個時候別說一週見幾次了，應該說一天見幾次面了。

到了這個階段，可以說是進入了感情迷戀期，有一日不見如隔三秋的感覺，兩人即使天天粘在一起，也不覺得膩歪。

這個感情的感情是最盲目，最衝動的，因為全心全意的愛戀，已經讓人忽視了對兩者差異地比較。也就是進入了理想中的愛情期。

三、感情平穩期

這個階段的感情已經過了熱戀期，這個時候一般是一週1-3次很正常。

過了熱戀期，如果兩人的感情還相處的不錯，那肯定會很好地渡過平穩期，這時候的兩人的感情已經進入了平穩的階段，一般的小事，誤會，很難讓兩個人分開，因為這個時期兩人的信任感 ，安全感已經初步形成。

四、感情平淡期

這個時候的感情就很平淡，一週有時候不見一次都無所謂。

所以，你可以對照上述的分析，瞭解一下你們感情所處的階段。

一週一次約會，一週一次那個啥，很滿足了啊！

不頻繁，一點都不頻繁。我很知足了，如果能頻繁一點就更好了。

如果都是上班的，不是異地戀，一週一次約會，這種頻率剛剛好，特別甜蜜。因為這代表的，對於你們來說，除了工作，就是你們的感情生活了，這還有什麼不滿足的呢？

如果是異地戀，那真的是奢侈啊，真的是真愛啊！

好羨慕有這種愛情，不管多遠，不管多久，一週，我一定要來看你一眼～

這不是電視劇裡的情節嗎？

如果一週沒見，兩週見一次，其實稍微有點久了。當然這是對於同城的情侶來說，如果是異地戀，一個月見一次其實都很滿足啦！

如果你物件是她，你打算多久見一次？

我不知道你們約會的目的是什麼？如果處男女朋友，一週一次或者一週多次都無所謂的，需要相互瞭解，感情培養，如果是另有所圖，一週一次就有點多了，身體，精力，財務都會透支的！

一週一次約會會，算不算頻繁？關於這個問題，一般來說青年男女熱戀中，是恨不得天天見面，不是有老話說，一日不見，如隔三秋，相愛的男人女人，當然是希望天天能看到對方，一週一次約會肯定是太少了，不管是男方，還是女方，總是會千方百計創造機會見面的，處在熱戀中的男人女人，肯定是控制不住的想見面約會的，這也人的荷爾蒙的需求，吸引，約會對於熱戀中的男女解決相思之苦的唯一辦法，見面得多肯定對兩個人的愛情是有幫助的，也是能更多瞭解對方，加深影響，加深感情的好辦法，日久生情，最後誰也離不誰，只有兩個人結婚，共同生活才是最好的辦法。祝你們幸福吧。

我和他兩個月才見一面，羨慕你們這種一週見一次還問多不多的人

如果工資寬裕，

可以適當加一次，

畢竟約會費力，

也費錢，

不但當天要花錢，

第二天還要補營養，

沒等休息好，

又要去赴約，

又要去花錢，

工資到位頻繁無所謂……

一週一次約會，算不算頻繁？關鍵看你與什麼人約會。如果與戀人約會，一週三次約會也不算頻繁。假如與普通朋友約會，兩週約會一次也算頻繁。因此，必須搞清楚約會的物件，才好下結論。

在這裡，小編權當是認為你與戀人約會。並且分析一下“一週一次約會算不算頻繁”的問題。戀人之間的約會，同樣是千差萬別的。有的是如膠似漆，形影相隨；有的是你儂我儂，天天見面；有的是感情不深，隔三差五；有的是距離較遠，一週一次；有的是異地戀情，難得一見。由此可見，戀人之間約會的次數多少，完全取決於戀人之間的感情深淺和距離遠近。

題主提出的問題，同樣應該考慮“感情深淺”與“距離遠近”的因素。兩人之間感情深距離遠，約會的頻率高低都不要緊；兩人之間感情淺距離近，約會的頻率就應該高一點；兩人之間感情淺距離遠，肯定是約會的次數少頻率低；兩人之間感情深距離近，無疑是兩人天天在一起。

戀愛中的男女，約會的次數多少，決定了戀人之間感情發展的速度。約會次數越多，頻率越高，感情發展的速度越快，反之亦然。對於題主提到的“一週一次約會”，小編認為不算頻繁。針對熱戀中的戀人來說，反而覺得頻率太低。如果是剛認識的戀愛物件，“一週一次約會”可以說是恰到好處。題主會提出這樣的問題，說明你是剛剛認識的戀愛物件吧？這也沒什麼要緊，慢慢的你就會沉迷於愛河之中的！在此，祝你好運！祝你幸福！

如果是情人之間約會，一週一次是最基本的頻率。如果雙方相隔久了，時間又有限，肯定會是生理需求佔上風，而忽略了社會心理性。情人之間一週一次機會是最穩定合適的，可以達到情與愛的交融。

不正常 熱戀中巴不得天天黏在一塊 睡在一起 除非上廁所時不在一起 所以一週一次越好 不算頻繁 反而是關係惡化的開始

一週一次不算頻繁，反而我覺得一週一次是最好的，因為平時可能忙著工作壓力很大有很多委屈，為了工作有又不能發洩出來，剛好週末和親密的人約會，一來呢可以增加兩個人的感情，二來呢可以彼此分享兩個人一週裡面的喜怒哀樂心情可以得到放鬆，可以剛好的投入下一週的工作當中，而且有個始終陪著你也會多了很多對生活的期盼和熱愛

一週一次的約會？你居然還覺得頻繁。

我可以理解為你可能是不太喜歡你的男朋友嗎？

正常男女朋友最起碼一週見四五面吧，如果是熱戀期間，估計每天都巴不得在一塊，怎麼可能只見一面呢？

一週一次的見面，毋庸置疑這肯定是不頻繁的。

如果你們兩個工作都是很忙的，又不是在一個城市，感情是處於不冷不熱的情況下，那我覺得這些都是看你自己的理解啦。

談過戀愛的人都知道，約會這件事情完全是跟著感覺走的。情到濃時，別說一個星期約會一次，就是分開24小時都會覺得是一種折磨。而當兩個人的感情穩定下來，進入了一個深水區之後，彼此又會重申”相對空間“的問題。

只有剛開始談戀愛的人和愛情要溜走之前的情侶才會對約會的時間特別敏感。

那麼，一週一次約會，算不算頻繁呢？

首先，這要看兩個人之間的距離。

如果你們不在一個城市，平日裡大家都上班，只能逢週六日來個雙城約會，那一週一次約會也是很正常的事情。可是，你們生活工作的地方就隔了半個小時的車程，也是一週一次約會的話，顯然你們的感情已經過了熱戀期。

過了熱戀期的男女，不能用約會的頻率來判斷彼此關係是熱還是冷，而是看綜合質量。例如，兩個人在沒有約會的情況下，是否願意為這段感情付出時間和精力。

維持一段感情不一定要每天每天見面，但是需要每天輸出。

其次，要看約會的質量。

男女約會的目的，其實很簡單。為了滿足心理及生理的需求。如果一週一次約會兩個人把所有的時間都花在了滿足生理需求上面，說明一週一次約會的時間太少，少到滿足了生理需要就沒有時間進行靈魂的滋養了。

而高質量的約會，應該是先吃吃飯，逛逛街，看看電影，然後聊聊天，氣氛到了的時候才是拉燈。

最後，判斷約會是否過於頻繁的指標：兩個人是否可以感到快樂。

正常情況下，如果不是彼此對約會有所期待，那麼這個約會是約不成的。即使其中一個人感到了勉強，你也可以感受到她/他在約會過程中的心不在焉和不愉快。

情侶之間多久約會一次除了那些相隔兩地的需要提前有一個規劃，這樣才能夠有一個盼頭。生活在一個小時車程內的情侶跟著感覺走便好。

如果兩個人覺得一週一次約會太少，那麼自然就會增加約會的頻率，甚至是直接選擇同居。你要相信一句話“如果對方想見到你，而你也想見到她/他，沒有什麼可以攔住你們”。