如果排除是遺傳性脫髮的話，那麼從中醫上來說的話，把脫髮分成兩類虛症性脫髮與實證性脫髮虛症是因為體虛血不上榮造成的而實證是因為自身代謝失常造成的兩種症狀都和腎虛有關虛症是因為體虛營養不能上承頭髮缺少養分而實證是養分太多頭髮無法正常吸收養分

脫髮越來越嚴重，都有哪些原因呢？生活習慣、洗髮方式不正確，可能導致脫髮問題，當然也有一些被忽略的因素，對照下面生活中的習慣，看看什麼原因導致自己脫髮更嚴重了吧~

原因一：頻繁燙染

在高溫或是化學燙染成分的刺激下，毛囊很容易因為刺激而受損甚至凋亡。建議大家在每次燙染前以及燙染之後都要做好必要的頭皮養護。

原因二：頭皮真菌滋生

頭皮真菌滋生過多不但會引發頭屑，頭癢的問題，也會影響頭皮毛囊的健康，髮絲沒有辦法很好的固定在毛囊內，繼而出現脫髮和掉髮。

原因三：含矽洗護產品

經常使用含矽洗護產品，產品中的矽就會附著在髮絲上，並且很可能堵塞頭皮毛孔，形成角栓，影響毛囊健康，髮絲的質量以及數量也會受到影響。

原因四：經常綁馬尾辮

最好的辦法就是隔一段時間換一個髮型，或是綁頭髮的時候不要綁太緊，並在每晚洗髮之後在容易掉髮的部位使用一些固發精華。

原因五：壓力過大

精神壓力過度是導致脫髮的常見因素，建議在生活中注意飲食，減少生活壓力，增加飲食營養，注意休息。

原因六：長期從事電腦工作

由於長時間對著電腦，精神高度集中，造成頭髮的分泌失調，毛囊堵塞，頭髮營養供應不足，最終導致脫髮。

中醫認為腎臟不好可以引起脫髮，腎主血，其華在發。平時多一些對腎臟有益的食物，比如：山藥、鱸魚、淮山、蝦、核桃、枸杞等

嚴重脫髮的原因是什麼？怎麼治療？有很多人在早上梳理頭髮時會掉很多頭髮，晚上睡覺枕頭上也會有很多頭髮。他們不可避免地會考慮脫髮這個問題，頭髮掉的多，不必太緊張，導致人們突然脫髮的原因有很多。那麼突然嚴重脫髮的原因是什麼，讓科發源的毛髮移植醫生向大家解釋一下嚴重脫髮的原因。

1，正常脫髮。每日脫髮範圍在100根以內，這是人體正常日常代謝的正常脫髮，這是正常的。除非頭上有一片留下很少的頭髮並且有明顯的脫髮區域，這就應該注意，尋找一個好的醫院進行檢查。

2，產後脫髮。在懷孕期間，身體的雌激素變高，頭髮量增加，頭髮變得更好。然而，孩子出生後，體內的女性荷爾蒙突然下降，這將導致大量脫髮。在嚴重的情況下，脫髮可以是每天300~400。一般來說，它會在產後半年左右緩解，並可在出生後約1年內恢復。

3，突然脫髮。突然失去脫髮，每天超過100，但持續時間不長，沒有明顯脫髮的部位不用擔心。這可能是由於頻繁的熬夜，或換季，或水土不服，引起的短暫性脫髮。

4，營養不良脫髮。由於節食或不規律飲食引起的脫髮，改善飲食結構和飲食習慣可以減輕脫髮。

5，心理因素，可能是緊張或焦慮的精神狀態引起的，當人的頭皮會分泌大量脂肪時，此時如果不好護理，就會導致頭皮產生的碎屑會對頭髮造成傷害毛囊也會對頭髮造成傷害。

6，斑禿。頭部清晰可見的脫髮部位是橢圓形或不規則的。這與情緒低落，注意力不集中或熬夜等因素有關。

　　早晨醒來第一件事，不是去刷牙洗臉，而是照照鏡子，摸摸自己的頭髮有沒有掉光。每天喚醒咱的不是鬧鐘，而是枕頭上那一根根珍貴無比的頭髮。看著頭頂上越來越稀疏的頭髮，頓時陷入了恐慌。

　　臨床表示，每天有50-100根的頭髮掉落屬於正常情況，如果超過100根，就要引起重視了。常見的脫髮型別為雄性激素脫髮，又稱“脂溢性脫髮”，中國男性患者較多，主要的症狀表現為髮際線往後移、頭頂毛髮稀疏。治療脫髮一定要知道脫髮的原因，對症下藥才能徹底的攻克它，那麼造成雄激素脫髮的原因有什麼呢？

　　

　　那麼造成雄激素脫髮的原因有哪些呢？

　　1、造成雄激素脫髮的原因------雄激素

　　二氫睪酮是導致雄激素脫髮的主要因素，研究表明脫髮部位頭皮中5α-還原酶、二氫睪酮含量高於非脫髮部位或非脫髮患者的相同部位，且脫髮區睪酮轉化成二氫睪酮的能力明顯增加。進而導致毛囊微小化，毛髮逐漸變細，毛髮生長週期縮短最終導致脫髮。

　　2、造成雄激素脫髮的原因------生活壓力

　　生活在大城市下的都市人，快節奏的生活壓得大家都喘不過氣，熬不玩的夜、加不完的班，長期下去導致他們精神壓力大、飲食作息不規律，對身心健康帶來了很大的威脅，進而身體內部的出現了不均衡，導致了脫髮。

　　

　　3、造成雄激素脫髮的原因------遺傳因素

　　研究表明，80％的脫髮都屬於遺傳性脫髮，父母有脫髮現象的，往往後代的遺傳機率要比正常人大得多。遺傳性脫髮的本質是頭頂和前額部分的毛囊就存在著先天性的遺傳缺陷，更容易受到雄激素的刺激而萎縮。

　　知道了雄激素脫髮的原因，那麼應該如何治療雄激素脫髮？

　　1、治療雄激素脫髮，生活治療

　　毋庸置疑，養成良好的生活習慣，對身體是有扛扛的益處的。道理其實大家都懂，但是真正做到的卻很難。但為了日漸減少的頭髮，一定要逼自己一把！規律的生活作息、少喝酒、少吃油膩、辛辣的東西，不熬夜，從生活習慣改善脫髮的問題。

　　

　　2、治療雄激素脫髮，藥物治療

　　可以採取藥物治療的方式來促進頭髮的生長恢復，跟在貧瘠的土地上種莊稼一樣。藥物治療適用於脫髮早期和中期階段，長期使用會有很大可能看到明顯的療效，但是畢竟是藥物治療，還是應該謹慎而為，根據個人的具體情況按照醫囑使用。

　　

　　3、治療雄激素脫髮，手術治療

　　上面介紹，男性脫髮主要是因為前額和頭頂部位的毛囊對雙氫睪酮過敏引起的，所以脫髮一般都是從腦袋兩側和頭頂開始的，而植髮是從後枕部提取健康的毛囊，人後枕部的頭髮對雙氫睪酮並不過敏，將後枕部的毛囊提取，種植在脫髮的區域後，它還是保持著原來的特性。這麼一解釋，發友擔心脫髮是否還會再次脫落的疑問就解決啦。

　　小科還是想提醒廣大脫髮朋友，遇到脫髮及早治療，不要等到“禿”了再後悔喲。

脫髮是一件很正常的事情，是我們身體新陳代謝所致的正常結果，我們每天脫髮幾十到一百根屬於正常現象，不需要擔心，放鬆心態，過度的緊張反而會徒增煩惱。

經常脫髮的原因是什麼？

遺傳因素。

男性會禿頂的原因可能是因為遺傳因素，也有可能是疾病引起的，這個時候我們就要去醫院好好檢查一下，看我們是不是得了什麼病，而導致脫髮，早些發現早些治療，千萬不要不重視，不然可能會後悔莫及。

頻繁燙染。

愛美乃是人之本性，愛美的女性會經常去燙髮、染髮等等，雖然這樣看起來會非常的好看，但是這樣對頭髮傷害是很大的，會大量降低你的髮質，頭髮會變的枯燥、無光澤、易斷裂等等，減少燙頭髮和染頭髮的次數，多去給頭髮做些護理和保養，提高頭髮質量，保護自己的頭髮。

過度節食。

如果飲食營養不均衡的話也會造成脫髮。如果我們要減肥的話可以透過一些合理健康的方式來減肥，不能說透過節食來減肥，這樣會造成營養不良的事發生，從而造成脫髮，想減肥可以，但要注意飲食營養，多吃水果蔬菜與有營養的食物，少吃刺激性食物。多吃點黑芝麻、核桃、菠菜等。身體健康是重要的，身體才是革命的變錢，想要減肥但千萬要愛惜自己的身體。

吸菸飲酒。

身體是我們自己的，很多人都知道吸菸喝酒有害身體健康，但還是有許多的人去做，這會對我們自己的身體產生極大的危害，健康的生活方式受益的是我們本身，要儘量做到不吸菸、不喝酒，讓我們的理智打敗慾望從而養成良好的健康生活。

壓力過大。

現代社會的生活節奏很快，許多年輕人的壓力非常的大，自己的肩上扛著整個家庭，這也是脫髮的一個原因，我們要學著給自己減少壓力，在日常上班的時候高效、有力的工作，在我們休息的時候就全身心的放鬆，多聽聽音樂，做些自己喜歡的事，放鬆自己，不去想工作中使我們煩惱的事。

熬夜。

現在熬夜已經成為了許多人的習慣，這是非常不健康的生活習慣，會導致我們身體器官的衰弱，不規律的生活習慣也會導致脫髮，不要經常性的熬夜，我們要養成良好的生活習慣。

廣大男性朋友的“福音”，脫髮的原因“找到了”幾乎每個人都在不停地掉頭髮，大約一天可能會掉100根。一般頭髮掉了之後，就會重新又長回來，迴圈往復。但是，越來越多的人注意到，頭髮越掉越多，而且不再重新長回來。

究竟什麼原因導致男性脫髮呢？

多達85%的男性一生都會脫髮，但它的發生有不同的原因。最常見的原因：禿頂高達95%的頭髮稀疏的男人會把這歸咎於這種狀況，這是由你從父母那裡得到的基因引起的。科學家們認為，這種基因可能會影響你的毛囊對一種叫DHT的激素的敏感度，這種激素會使毛囊收縮。隨著頭髮變得越來越少，長回來的頭髮會越來越細，越來越薄，越來越短。最終，頭髮會長回來會需要更長的時間。然後，毛囊就會收縮，根本就沒有頭髮長出來。

男性禿頂以一種引人注目的形狀出現:：髮際線後退，頭頂周圍的髮絲變細。隨著時間的推移，這個區域會變得光禿禿的。具有這種特質的男性，一般在十幾歲時就會開始脫髮。一般來說，越早開始，損失就越大。其他型別的脫髮往往比男性禿頂更快。斑禿，會使你的頭髮脫落成光滑的圓形斑點，但通常會重新長出來。這種疾病是一種自身免疫性疾病，意味著你的身體會自行攻擊。在這種情況下，它會破壞你的頭髮。

脫髮的其他原因

當頭發突然脫落，而不是隨著時間的推移逐漸變薄時，通常是由於男性的禿頂。其他原因包括:貧血或甲狀腺疾病放療或化療藥物，如血液稀釋劑，高劑量的維生素A和一些男性用來幫助肌肉鍛鍊的類固醇，被稱為合成代謝類固醇頭皮感染飲食方面的問題，比如攝入的鐵太少或維生素A過多壓力多年保持馬尾辮、玉米辮的髮型。

對於這些問題中的大多數，一旦你解決了問題的原因，頭髮就會重新長出來。

脫髮有什麼風險嗎?

男性禿頂通常不是嚴重疾病的徵兆，但它與冠心病、前列腺肥大或前列腺癌、糖尿病、肥胖症和高血壓等其他疾病有關，如果你注意到你的頭髮開始脫落，請記得記錄下你掉了多少。可以和醫生談談，排除一些導致脫髮的嚴重原因。

避免下面這幾點：

1:少上網

過多上網打遊戲是造成男性脫髮年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫髮。這與神經過度緊張有關。長時間上網打遊戲，中樞神經系統始終處於緊張狀態，會引起植物神經紊亂，面板血管收縮功能失調，頭皮區域性血管收縮，供血減少，會造成毛囊營養不良而導致脫髮。

2:避免長時間游泳

公共泳池中會使用大量漂白粉用於殺菌消毒，但漂白粉對於面板有刺激作用，長時間接觸會使頭皮頭髮乾澀，使脂溢性脫髮患者頭髮更容易脫落。因此在公共泳池游泳要佩戴矽膠游泳帽，並且不宜時間過長，損傷髮質。

3:不要吸菸飲酒

吸菸也是脫髮的危險因素之一。專家發現脫髮的人有近7成的人吸菸，不過，具體是香菸中何種有害物質對毛囊起到破壞作用還有待進一步科學驗證。 大量飲酒也會導致脫髮，尤其是辛辣的白酒，會使頭皮產生熱氣和溼氣，損害毛囊。即使是啤酒，葡萄酒，畢竟也含有酒精的成份，飲用應適量。

4:忌食辛辣 常常吃辛辣的食物，我們的頭皮的毛細血管就容易因為食物中的油膩的東西阻礙毛細血管的新陳代謝，這樣就不可以和體內的營養物質進行交換，血液迴圈受到了嚴重的阻礙，這個就是掉頭髮的原因。

5:注意頭皮的通風

頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆弛，引起脫髮。所以應搞好帽子、頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

6:不要在Sunny下暴曬

日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。

我們生活的大環境變化導致脫髮的人群越來越多，尤其是現在的年輕人脫髮的情況都變得很普遍了。究其原因，關鍵還是在於自身。今天就和大家一起來分析一下脫髮的原因。

其實脫髮主要原因就是4個方面：

遺傳

尤其是雄性激素脫髮，這個遺傳的比例太高了。你的父母是否有脫髮的問題會直接影響到你，甚至你的祖父母、外祖父母脫髮，你都有可能遺傳到。所以，如果有家族的遺傳，那麼就一定要重視自己的脫髮問題了。

營養

我們的頭髮生長需要的營養是多種多樣的，如果你挑食導致身體營養失衡，那麼就會影響頭皮的健康。頭皮營養供應不足，就會出現脫髮的情況。

化學傷害

現在的年輕人時不時就想給自己換個髮型、換個髮色，而這些染髮、燙髮的藥物中含有很多化學物質，這些化學物質會傷害我們的頭皮，使頭皮受損。甚至嚴重的還會引起毛囊炎，從來引起脫髮的情況。

不良作息

夜貓子可不是那麼好當的，長時間的熬夜甚至通宵，你的身體內分泌會紊亂。內分泌一旦出現失調就會影響頭髮的正常生長，脫髮的情況就跟著來了。

與甲狀腺功能減退症相關的鋅缺乏症：被忽視的嚴重脫髮原因

摘要

甲狀腺功能減退是瀰漫性脫髮（頭髮整體稀疏）的常見原因。 鋅和其他微量元素如銅和硒是合成甲狀腺激素所必需的，而這些微量元素的缺乏會導致甲狀腺功能減退症。 同時，甲狀腺激素對鋅的吸收又是必不可少的，因此甲狀腺功能減退會導致缺鋅，形成惡性迴圈。 如本文案例所證明的，補鋅，是治癒頭髮整體稀疏的必要手段。

關鍵詞：脫髮，甲狀腺功能減退症，缺鋅

文章背景

鋅和甲狀腺激素的代謝密切相關。 本文記述了一位患有甲狀腺功能減退症和缺鋅症患者的併發症，她出現了嚴重的瀰漫性脫髮。

案例報告

女性，28歲，臨床表現為身體虛弱，食慾不振，瀰漫性脫髮以及超過2個月時間的面部皮屑，四肢上也有瀰漫性，乾燥的鱗屑，以及頸後部的環狀紅斑鱗片，同時患有抑鬱症。

深度瀰漫性脫髮[見圖1]，枕部區域明顯脫髮[見圖2]。眉毛和睫毛的嚴重變稀疏[見圖3]。

在患者頭皮的五個不同部位做頭髮牽拉測試結果正常。頭髮的光學顯微鏡檢查顯示休止型髮根沒有任何毛幹異常。

圖1 頭皮彌散性脫髮圖2 頸背部有環狀，紅斑和鱗狀斑塊圖3 臉部皮屑，眉毛和睫毛減少圖4 甲狀腺素和鋅補充後的外觀完全改變圖5 補鋅後面板環裝紅斑病變減輕，後枕部的頭髮也長出來了

這些條件可能導致鋅缺乏症：

營養不良妊娠和哺乳期大面積燒傷剝脫性皮炎腸道吸收不良綜合徵酒精中毒HIV感染惡性腫瘤和慢性腎臟疾病

很多患者往往意識不到自己缺鋅。缺鋅最突出的表現是銀屑病，環形或結痂斑塊，毛髮減少和指甲生長減慢。

頭髮變化包括脫髮，色素減少，乾燥，脆弱，發乾結構異常導致頭髮容易分叉和斷。

缺鋅導致的脫髮始於枕骨區域，也就是後腦勺，這跟脂溢性脫髮從前額和頭頂開始的特性大相徑庭，之後脫髮可能會蔓延到頭皮的其餘部分，形成彌散性脫髮，也可能殃及眉毛和睫毛。極端嚴重的情況下，患者可能會完全失去頭髮和指甲。

血漿或血清中的鋅水平不能作為診斷鋅缺乏症的可靠指標。因為在亞臨床缺鋅的情況下檢測血液中的鋅水平結果也可能是正常值。是否出現疑似病症的是診斷的黃金標準。

頭髮中的鋅濃度是診斷慢性鋅缺乏症的更可靠指標，而且化驗頭髮比抽血肯定是舒服多了，對患者來說成本也低很多，通常是提取後枕部的頭髮來做樣本。

鋅的正常值範圍應該在150至240微克/克頭髮。小於70微克/克頭髮的水平表示缺鋅。

脫髮、髮質較差的人和頭髮長的慢的人往往可能都是因為缺鋅。所以必須記住缺鋅可能會損害頭髮生長的事實。

在諮詢我的朋友中，經常有人提到自己脫髮很嚴重，但感覺又不像脂溢性脫髮，而且這一比例還不算小，所以我覺得有必要單獨寫一篇文章跟大家聊聊缺乏鋅元素和甲狀腺功能減退對脫髮造成的影響，有類似症狀的朋友可以收藏這篇文章。

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1、不良的生活習慣。經常熬夜、菸酒過量，飲食油膩、過鹹，愛吃甜食等容易導致腸胃功能不佳，從而引起頭髮脫落。2、染髮燙髮不當。燙髮、染髮不當，會損傷毛皮質，燙髮水能溶解毛皮質中的蛋白質與脂肪，使頭髮軟化呈波浪狀，因此燙髮劑、染髮劑的質量使用的劑量與應用方法很重要，正確而恰當地使用可減輕其對頭髮的傷害。。3、激素分泌失衡及遺傳因素。 腦下垂體分泌的生長激素可促進頭髮的生長，而生長激素的缺乏則會使頭髮的生長速度相對變慢，性激素還會影響毛髮的健美。4、精神壓力大，焦慮。精神壓力過度是導致脫髮常見病因，精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，因而頭髮最易脫落。溫馨提示：想要治療脫髮，可口服發特濃營養素從根本給毛囊補充營養，這樣就能夠很好的改善掉頭髮的情況，調節頭皮微生態。

在這裡作為毛髮醫生我的分析是每個人都會有掉頭髮的情況，只不過有的人掉髮比較嚴重，每次梳頭或者是洗頭，都會掉下一堆頭髮，脫髮量相同，並不能完全代替脫髮症狀相同。而且現在掉髮也成為很多年輕人都有的情況，情況也是不同，掉髮也嚴重影響到個人形象。而且掉髮程度也與健康問題有很大關係，不得不引起重視。

脫髮病理測試問答：

如果你平常掉頭髮的情況很嚴重，一定要知道導致自己掉髮的具體原因，這樣才能對症治療。那什麼原因會導致掉髮呢？

1、營養不良

現在很多人為了能有一個好的身材而透過節食減肥，而這個時候往往就會因為營養不良導致脫髮。如果想要減肥的話，首先就要注意飲食均衡，為了防止掉髮問題，也要多吃一些類似於黑芝麻這樣對頭髮有益的東西，從而防止因營養攝入不足引起掉髮。

2、壓力太大

現在社會各方面的競爭非常大，很多年輕人因為工作等各方面原因產生很大壓力，這也是造成掉髮的原因之一。平時應學會進行減壓，在忙碌的工作當中學會進行放鬆，避免給自己造成太大壓力。

3、熬夜

現在很多人在睡覺前都喜歡玩手機，導致睡覺時間過晚，這種生活習慣是非常不健康的。而不健康的生活習慣會嚴重導致掉髮，所以在平時一定要拒絕熬夜，給自己足夠的休息時間，這樣才能夠保證身體健康。

掉髮嚴重不僅影響個人形象，也會間接影響到生活，那怎樣才能夠控制掉髮呢？

1、健康的飲食習慣

健康的飲食習慣能夠有效緩解掉髮的情況，平時多吃一些含微量元素豐富的食物，對控制脫髮有不錯的效果，比如魚類、雞蛋等等，這些食物中含有非常多的蛋白質，對保護頭髮有非常好的效果。另外應該避免經常吸菸飲酒，也能夠預防掉髮。

2、選擇合適的梳子和洗髮用品

選擇合適的梳子也是非常重要的，平時最好是使用木質的梳子，避免用塑膠的，以免對頭皮造成傷害。另外，每個人的頭髮情況都是不一樣的，一定要根據自己的頭髮情況來選擇適合自己的洗髮用品，最好在洗髮之後使用護髮素，也能夠給頭髮提供營養，防止掉髮。

造成掉髮的原因各種各樣，除了壓力以及生活環境影響之外，也有可能是因為遺傳或者是某些疾病所導致的。如果自己平時掉髮情況比較嚴重，最好是去醫院進行檢查，確定掉髮的具體原因，以此來徹底解脫掉髮的情況。