類風溼關節炎是一種以破壞性關節炎為主要表現的全身性自身免疫病,以女性多發，男女比例1:3。

本病可發生於任何年齡，以30～50歲發病最為常見，在我國的患病率為0.28％。自身免疫反應是類風溼關節炎發病中的中心環節。在病毒、細菌等微生物感染的作用下，自身免疫反應啟動，並導致的免疫損傷是類風溼關節炎發生的基礎。

另外，遺傳、環境等因素也可以增加類風溼關節炎的發病風險。

步入秋冬後，天氣逐漸轉涼，不少骨關節炎患者會因氣溫驟降而導致關節炎疼痛發作甚至加劇，因此便一直有著“關節炎是凍出來的”這種說法，其實不然，寒冷天氣不會直接導致關節炎，但如果本來患有關節炎，寒冷會加重其症狀。

為什麼寒冷天氣會使關節炎疼痛加劇呢？

原因一：寒冷天氣會導致血液迴圈不暢通，骨關節炎患者的病變組織不能及時排出細胞中的炎症介質，致使病變部位的細胞壓力比周圍正常組織高，就會引起病變部位的脹痛感。

原因二：寒冷天氣會使人產生負面情緒，而負面情緒可以降低疼痛閥值，因此使人感受到疼痛。

原因三：寒冷會導致肌肉收縮，關節僵硬，關節血液供應減少，滑液分泌減少，導致關節炎患者關節靈活度下降，從而造成疼痛的發作或加劇。

無論是哪種情況，都只是患者在本身具備關節炎的情況下，才會出現疼痛反應，氣溫下降只是誘因。

雖然關節炎不是凍出來的，也並不意味著寒冷天氣就可以“要風度不要溫度”，秋冬季節更應注意關節保暖，預防骨關節炎的發生。

日常生活又該如何預防關節炎的發生呢？

1、合理飲食：日常飲食上要注意營養結構的平衡，平時應該多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜、水果等，避免鈣質的流失，還要注意補充維生素D等其他維生素物質。

2、適當運動：正確適量的運動以保護關節，運動之前先熱身，運動量由小逐漸加大，同時要把握好休息時間，避免長時間站立或者走路。

3、控制體重：肥胖人群患骨關節炎比其他人明顯增多，減輕體重以減輕關節的壓力和磨損，可以有效地預防骨關節炎的發生。即使是普通人群也應該減少負重的鍛鍊，以保護關節的機能。

4、合理穿著：許多女性喜歡穿高跟鞋，但高跟鞋會使身體重心前移，對膝關節壓力較大。還有喜歡穿裙子的女性，特別是超短裙，常常把雙膝露在外面，使得雙膝著涼，容易加大患關節炎的可能，應注意保暖。

5、注意傷口清潔：在外傷後注意傷口的清潔，避免外傷感染，骨質疏鬆。很多關節炎是由於關節內其他結構損傷後造成的，如膝關節半月板損傷等。早期正確處理半月板的損傷可以有效預防膝關節骨關節炎的發生。

6、保持好心情：每天保持好的心情，遇事不要鑽牛角尖，因為壓力過大也會導致酸性物質的沉積，引發關節炎。

如果不幸得了關節炎，應及時到正規醫院就診，按照醫囑治療

謝邀!關節炎是凍出來的嗎?這個標題有點大，全身骨頭能活動的地方都有關節，關節炎有多種如風溼、類風溼、痛風、結核、腫瘤、骨性關節炎等，各種關節炎病因不同，但是寒冷是致病原因之一，如膝關節骨性關節炎，由於長期受寒導致關節周圍肌肉、韌帶、滑膜、軟骨供血不足加上慢性勞損引起膝關炎，故膝關節炎可以說凍出來的。膝關節保養，首先是保曖，避免負重上下樓。針刀治療有效。

每逢到了秋冬季節，我們的長輩都會叮囑我們要穿秋褲，否則可能會凍出關節炎，關節炎真的是凍出來的嗎？

首先，知力君來科普一下骨關節炎。它是我們人體關節正常退化的結果，其實上了歲數每個人都會得不同程度的骨關節炎。可能由於高齡、肥胖、不適當的鍛鍊、或者遺傳因素，這些都是導致骨關節炎的原因，但要論具體的發病原因目前尚無明晰的成因。總的來說，導致骨關節炎的任何原因裡都沒有寒冷這一因素。

既然天氣都不是導致關節炎的主要因素了，但這仍然不表示廣大妹子就可以肆無忌憚的穿裙子了。骨關節炎雖然現在沒找上你，但並不代表著你就要忽視對它的保護。大家需要明確的一點是，在秋冬季節，關節處的保暖是至關重要的，膝蓋、腳踝等處的關節如果過度受涼，區域性的血管大幅收縮，關節液就會減少，這就導致我們的關節會受到傷害。長期下去，關節勢必要承受更大的負擔，從而降低關節的使用壽命。因此，愛美的姑娘也要注意在秋冬季節對關節的保暖。

另外，如果本身就已經患了關節炎，如果不注意保暖會加重炎症或導致炎症復發、疼痛、腫脹等不良症狀。本身就有關節炎的朋友，還是老老實實穿上你的秋褲吧，沒有關節炎的妹子，也別嫌棄秋褲，畢竟它能幫你保護關節，避擴音早進入關節衰退的道路。

居然有人質疑經驗醫學。。。。你可以說中醫是神棍，騙子，沒有科學依據。但是不要質疑它的功效好不，上千年數百代人經驗的集大成者，反覆的驗證了疾病的起承轉合。。不能說全對，但正確率絕對在70以上。10個人7個能凍出關節炎，你覺得你是那3個嗎。。。就像我說彩票是智商稅，你擺一堆大道理，啥的機率，啥的某某人中了獎來打我臉，但這能否認彩票是智商稅這一事實嘛，畢竟這十幾年來多人的驗證。

大家都說這個問題是錯的，我認為它是對的！

關節炎分為很多種

風溼性關節炎，類風溼性關節炎，關節退變，骨性關節炎，痛風性關節炎，化膿性關節炎，絨毛結節性滑膜關節炎等等

任何一種疾病，它的致病因素都是不一樣的，關節炎也是。

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寒冷可以導致膝關節周圍的血管收縮，關節滑液分泌減少，簡單的說就是關節區域性的抵抗力下降。相應的致病因素就可以導致關節出現相應的病變。

所以說，寒冷凍出關節炎這一句話並不是沒有科學道理的，但它只是一個導火索。

所以總結來說，寒冷是關節炎的誘發因素之一，它就像壓倒駱駝的最後一根稻草一樣。

任何一種關節疾病的治療，關節的保護保暖是很重要的。熱敷可以使區域性的血管擴張，幫助藥物到達病變區域，促進區域性的恢復新陳代謝。

當然，一些關節疾病的急性期不適宜熱敷。

關節炎的型別非常多，對應的病因也種類繁多，不可一概而論，說某種關節炎的病因是因為受凍。

最為人們所知的幾大類關節炎中：類風溼關節炎是最常見的炎症性關節炎，病因至今仍為完全清楚，但已經發現許多可能的病因是：由遺傳基因與環境、激素、感染間複雜的相互作用導致，從而破壞免疫耐受並引起特徵性對稱性滑膜炎症。骨關節炎是遺傳、代謝、生化、生物力學因素的複雜相互作用伴繼發性炎症，最終所致的關節軟骨功能障礙。整個病變的過程包括軟骨、骨和滑膜三者之間動態的降解及修復過程。不同型別和強度的運動可能預防、引發、加重或者治療骨關節炎。痛風性關節炎是由於人體內長期的高尿酸血癥導致的尿酸鹽結晶在關節腔區域性堆積形成晶體而導致發病。銀屑病關節炎(PsA)的發生呈家庭聚集性，PsA患者的一級親屬患PsA的風險顯著增加[1]，銀屑病在單卵雙胎中的同病率比在雙卵雙胎中更高[2]。

由以上幾類舉例我們可知環境是好幾類關節炎的一個共同發病因素，但環境因素並不等於受凍，受凍只是外界環境刺激中的一種，而目前尚無臨床研究證據證明受凍導致關節炎。但在日常生活中，注意關節保暖和正確適度的使用關節，也是保護關節處於良好狀態的重要手段。

[1] Myers A, Kay LJ, Lynch SA, Walker DJ. Recurrence risk for psoriasis and psoriatic arthritis within sibships. Rheumatology (Oxford) 2005; 44:773.

[2] Pedersen OB, Svendsen AJ, Ejstrup L, et al. On the heritability of psoriatic arthritis. Disease concordance among monozygotic and dizygotic twins. Ann Rheum Dis 2008; 67:1417.

感謝悟空問答的邀請，記得第一次從多彩繽紛的書本上走近觸手可及的臨床時，接觸最真實關節變形的 “天鵝頸”、“紐扣花”，那是一個來自南方廣東的中年婦女，類風溼關節炎（RA）是常見炎性關節病，可累及大小關節, 以手足小關節受累為主, 受累關節疼痛、腫脹、功能受限，可造成關節破壞、狹窄等。RA確切的病因尚不清楚, 但各種各樣的先決條件（基因）和隨機因素（隨機事件和環境）促進疾病的易感和發病。環境因素與RA的易感性相關，那是不是RA關節炎就是凍出來的呢？一些環境和RA的易感性明確相關，目前流行病學研究為RA發病的環境風險因素(如吸菸、二氧化矽顆粒吸入、感染、女性生殖及外源性激素使用等)提供了令人信服的證據。流行病學尚未明確寒冷作為一種增加疾病危險因素，但季節、寒冷、潮溼、外傷、飲食等均可成為RA的發病誘因。

接著,我們說說常見的另一關節炎——骨關節炎。第一次接診骨關節炎是一位66歲老廣州阿姨，那時她講著一腔土長味兒的粵語，坐著輪椅指著她的膝蓋，“我希望我能上下樓梯”。骨關節炎是最常見的退行性關節病變,常見於老年人。伴隨著社會人口老齡化程序的加速, 骨關節炎發病率逐年升高。骨關節炎的病因不是單一因素引起的, 而是由多種因素共同作用的結果, 主要包括年齡、肥胖、關節損傷、炎性因子和遺傳因素等。所以骨關節炎並不是“凍出來”的關節炎。

另外，咱們再聊聊另一常見關節炎—— 痛風性關節炎，它是嘌呤代謝紊亂及/或尿酸排洩減少所引起的一種晶體性關節炎，多見於單關節炎，好發於第一蹠趾關節,飽餐飲酒、受溼冷、過度疲勞、創傷、感染等可誘發發作，可見此類關節炎並非“凍出來”。

關節炎是一個大標題，就好似一大籮筐，裡面裝著各種各樣的水果，每一品種水果有其特點，比如還沒詳細講到的外科常見感染性關節炎，急性發作的反應性關節炎，兒童常見的幼年特發性關節炎，青年好發的強直性脊柱炎等等，關節炎並非“凍出來”，其各自由複雜的發病機制，但寒冷可能作為其誘發或加重症狀因素。

你好，骨關節炎是一種退行性疾病，主要由衰老、骨質疏鬆、遺傳、肥胖、勞損、外傷、關節畸形等引起；

主要由關節軟骨退化、關節邊緣磨損和軟骨下骨反應性增生引起。

常見病有頸椎病、肩周炎、腰椎病、腱鞘炎、滑膜炎等。

關節炎，多翼骨關節炎。骨關節炎是一種退行性疾病，主要由衰老、骨質疏鬆、遺傳、肥胖、勞損、外傷、關節畸形等引起。主要由關節軟骨退化、關節邊緣磨損和軟骨下骨反應性增生引起。常見病有頸椎病、肩周炎、腰椎病、腱鞘炎、滑膜炎等。

關節炎，多指骨關節炎。骨關節炎是一種退行性病變，是由於增齡、骨質疏鬆、遺傳、肥胖、勞損、創傷、關節畸形等引起的主要是關節軟骨退化、磨損關節邊緣和軟骨下骨反應性增生，常見有頸椎病、肩周炎、腰椎病、腱鞘炎、滑膜炎等。

人到40歲時，負重關節都會有一些骨關節炎的病理改變。一些過度使用的情況，比如職業損傷、運動過量等，關節會提前到達使用壽命，提早出現骨關節炎。

寒冷不會導致關節炎！

常聽周圍有風溼或關節炎的親友說，天一冷關節就疼的受不了，關節炎比天氣預報都準。長期下來，人們自然而然的就認為關節炎是凍出來的。

關節炎多發與老年時關節的退化有關，跟其年輕時穿得多少並沒有直接關係。在寒冷地區和冬季穿衣常露出膝關節的國家，其骨關節的發病率並沒有高於其它地區。

如果本來患有關節炎，寒冷會加劇關節疼痛！

有關節炎的人在寒冷條件下會加劇症狀，寒冷可能是一個誘發因素，但不是主要原因。

關節炎往往會伴隨著滑膜炎的發生，而滑膜細胞對氣候來說較為敏感，天氣轉冷，很容易就會造成關節明顯的疼痛，因此寒冷應該說是關節炎的誘發因素。

還有一種可能的解釋是，這個加重也許並非寒冷引起的，而是膝關節的肌肉組織和血管以及骨骼軟骨組織的密度不一，對於寒冷導致的收縮程度不一致，由此而來的輕微牽拉會導致疼痛加重。

骨量丟失和過度使用才會導致關節炎！

人過中年以後，成骨細胞活性降低，膠原蛋白及鈣不斷流失，從而造成骨量不斷減少，使得骨質疏鬆，硬度和強度大大減低。骨頭變軟了，難以支撐我們身體的重量，因而骨頭負重的關節面骨質因受壓而形成骨刺，進而引發關節骨病。

另外，由於軟骨經過長時間的使用，尤其是有些朋友比較胖，或者經常負重、爬樓梯、爬山，軟骨磨損很厲害，骨頭直接摩擦，從而誘發區域性炎症，致使關節疼痛、腫脹、畸變。

因此，導致關節炎的不是受冷，而是骨量丟失（骨質疏鬆）或者過度使用。

寫在最後：

雖然寒冷不會導致關節炎，但是大冬天穿短裙露腿的方式並不可取，注意保暖也是緩解關節炎疼痛的一種方式。對於關節炎患者來說，除了積極的治療之外，減輕體重、給關節適量補充營養（膠原蛋白、氨糖等）、適當的休息、注意保暖和適量的運動都有助於緩解症狀和減緩疾病的進展。

其實有很多人認為關節的骨關節炎是寒冷導致的，也是情有可原的，因為很多存在骨關節炎的患者在天氣變化的時候，會覺得症狀有明顯的加重，所以就錯誤的認為骨關節炎是由於寒冷導致的。就是這種情況應該反過來想，因為關節有了骨關節炎，才導致對於氣候和氣壓變化有反應。

也就是說因為有了關節炎才會導致怕冷，而不是因為寒冷導致了骨關節炎，這是我們要了解的知識！另外關節炎是一個非常籠統的概念，因為導致關節出現炎症反應的問題有太多了，比如風溼、類風溼性的關節炎，痛風性的關節炎，松毛蟲性的關節炎，而最常見的還是骨關節炎。我們就從骨關節炎入手給大家講一講它的病理以及治療大家就會有一個更深刻的理解。

骨關節炎的是什麼情況？原因是什麼？

●骨關節炎的病理基礎是關節軟骨的磨損，在我們的關節內包裹著一層光滑富有彈性的軟骨，我們稱之為關節腔軟骨，它是由透明軟骨構成的，在膝關節還有一個特殊的軟骨結構，那就是半月板，在膝關節股骨與脛骨之間分別存在著內側與外側半月板，半月板的軟骨結構與關節腔內的軟骨結構略有不同，它是由纖維軟骨構成的。而當關節內的軟骨受到了磨損以後，關節將不再像以前那樣光滑，而且不再像以前那麼能承受比較大的應力，慢慢的隨著病情的進展就會出現比較大量的骨贅，也就是老百姓非常害怕的骨質增生、骨刺，會導致關節間隙的狹窄，當發展到最終的階段會導致患者出現關節功能的嚴重丟失，甚至有殘疾的可能。

●對於骨關節炎的病因研究已經很久了，目前認為有一些常見的導致骨關節炎的病因。它們分別是退變（老化，誰也避免不了）、體重過大、過度使用、運動損傷、遺傳因素以及外傷等，但是沒有我們耳熟能詳的寒涼！

●為什麼有了骨關節炎的患者會在天氣變化的時候感覺到疼痛呢？其實有很多解釋，但是目前具體為什麼會有這樣的原因，還是不明確的，而且在西方還有大量的研究顯示天氣變化並不會誘發骨關節炎的患者出現不適或者是疼痛這一點，我個人是比較反對的，因為在臨床上確實很多患者都會抱怨，天氣變化的時候關節疼痛加重，而且事實證明第2天確實天氣變化了，出現這種情況往往有以下幾種原因：

第一，骨關節炎的患者往往關節腔記憶體在著滑膜的炎症，而滑膜內血管是豐富的，對於天氣變化的反應可能會比較大。

第二，有骨關節炎的患者往往關節肌肉是有萎縮的，對於關節的保護是變弱的，缺少了保護的關節就有可能對寒冷刺激反應比較明顯。

第三，有骨關節炎的患者在天氣變化的時候活動量會有明顯的減少，關節的血液迴圈會有減慢，所以活動的時候會導致疼痛。

第四，這種假設認為天氣變化的時候，由於氣溫的下降，大量的血流會流向到內臟保護重要臟器，關節等部位位於肢體的遠端，血流的速度會減少，而且流量會有下降，於是會導致疼痛。

無論以上哪一種原因都不能說是100%正確的，都只能說是一種假說，期待將來會有更確切的解釋，給大家一個合理的交代。

瞭解了骨關節炎的病理基礎以後，也給大家介紹了一些關於骨關節炎對於寒冷刺激會導致疼痛的解釋，那麼如何應對呢？

●既然天氣變化會導致關節的疼痛，那麼在疼痛的時候可以適當的做關節的保暖，儘量減少天氣變化以及溫度變化，對於關節的刺激，對於緩解症狀也是有一定作用的。但是大家也完全沒有必要因為天氣變化在秋天就穿大棉褲，因為這種冷和疼痛往往並不是真正的關節溫度下降，而是由於炎症的反應刺激患者出現的症狀。

●大家可以嘗試一種非常簡便的治療辦法，我們稱之為肌內效貼治療。這種治療可以促進區域性的淋巴迴圈，這種治療沒有任何的藥物，完全是透過物理治療的辦法，提拉患者的患處筋膜組織來達到作用目的。在一般的醫院康復科或者是康復理療科，都能找到這種治療措施，而且費用不貴，有問題的朋友可以嘗試進行這種治療，之後學習自己進行貼布治療，這是一種很好學的技術。

●如果是肩關節或者是膝關節這些比較大的關節出現了骨關節炎，那麼可以嘗試給予關節腔內注射玻璃酸鈉，或者是prp來幫助患者增加關節腔軟骨的彈性，增加關節腔的潤滑，減輕關節腔內的滑膜炎症，觀察是否能幫助改善這種症狀。

●強化關節周邊的肌肉力量才是最好的辦法。有的患者往往會嘗試在關節周邊佩戴護膝或者是護肩來解決這種問題，但是這是一種飲鴆止渴的辦法，長時間的佩戴護膝或者是護肩會導致冠軍周邊肌肉力量的減弱會導致肌肉萎縮，反而會減弱關節周邊的血液迴圈，加重患者的病情。只有加強關節周邊的肌肉力量，使肌肉豐滿起來，這樣才能起到真正的護膝或者是護肩的作用。以下是一些比較簡單的鍛鍊肩關節或者是膝關節周邊肌肉的辦法，如果關節不是特別的疼痛，關節活動範圍正常，可以嘗試進行這些鍛鍊，建議每個動作10~15次為一組，每天堅持2~3組，慢慢的肌肉強化起來以後這種對天氣變化的反應也會變弱。

即使是類風溼關節炎，痛風性關節炎這些型別的關節炎也不是因為寒涼所導致的，這兩種問題通常都是由於身體的免疫和代謝系統出現了異常導致的。總結

導致患者出現關節炎的原因非常的多，過度的使用，身體的代謝或者是內分泌異常，免疫系統的異常，體重過大，這都是導致關節炎的原因，但是寒涼都不是誘發這些問題的原因。往往是因為寒涼導致已經有了問題的關節出現症狀加重，這是可以理解的。建議患者應該積極的治療原發病，科學的康復鍛鍊，適當的用藥儘量將病情控制住，這樣對於寒冷刺激也就會慢慢的減弱。如果您還有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探討。

大部分都和關節受寒有關，長期膝關節受寒，使膝關節的溫度降低，他的正常功能就受影響。人體的營養給不了膝關節，就會產生問題。中醫講就是影響了經絡的通暢，關節就出問題了。肢體的保溫是非常重要的，所以，常泡熱水澡是必要的。促進血液迴圈，氣血暢通。防止患病。

關節炎是凍出來的，不服氣現在上河裡凍上一月試一下。

關節炎中醫叫痺症，痺症的形成的原因是：風寒溼，中醫依據三種邪氣偏盛的不同，命名為：痛痺，著痺，行痺。

痺症受侵寒的部位皮肉筋骨脈。又稱為：皮痺，脈痺，骨痺，筋痺，肌痺，俗稱筋骨痛。

風寒暑溼燥火為六淫，是致病的外因，風寒溼為陰邪，暑燥火為陽邪。

關節炎的形成是陰邪一一風寒溼三種邪氣造成的，風寒為冷，冷凍是個因果關係，所以說關節炎是凍出來的。

家父在我出生時，下水中捕魚，農曆十一月二十左右，那時他才二十二歲，就凍成了關節炎，後得一中藥方，服後發汗二小時，才把病治好，而且夏天照樣穿長褲長褂，從不單穿短褲。在外面睡覺乘涼，年輕時走河邊腿就痛，由於禁忌嚴，現在七十六了，關節都不痛。

同村的和我父親同齡人，由於，夏天燒鍋做飯後，用井水沖洗，得了個類風溼性關節炎，成了殘廢，外號叫：假子。手就沒法洗，天天痛的呼天喊地。不就是用涼水在大汗時沖洗寒邪入裡造成的嗎？

中醫治療痺的桂枝芍藥知母湯，不就是用：麻黃，桂枝，附子，辛溫散寒嗎？

關節炎是凍出來的，是中醫認為的，是客觀存在，西醫不承認，不代表沒有。

關節炎於天冷受寒有些關係，還可能於某些慢性疾病長期未有效治療有關！最大可能是於免逸力有關，但重點是身體五藏六府某些器官虛弱是致病元兇！中病講元氣虛弱，外邪入侵，身體來自父母於遺傳也有關，最好中醫調理。

對於這個問題，相信大家看過各種各樣的報道，有說“關節炎是凍出來的”，也有說“關節炎跟凍沒有關係”，可謂是公說公有理，婆說婆有理，但是真相只有一個，郭醫生就為大家捋捋，你就自然明白了！

首先了解下什麼是關節炎？

關節炎一般指發生在人體關節及其周圍組織的炎性疾病。常常表現為關節的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節畸形，嚴重者導致關節殘疾、影響患者生活質量。其實關節炎的分類有十幾種，我們平時說的關節炎一般是骨關節炎和類風溼關節炎。

最常見的關節炎——骨關節炎！

骨關節炎主要是骨關節退行性關節炎、增生性骨關節炎或骨關節病。主要是由高齡、肥胖、激素、創傷等引起。因為我們的關節就像一個機器，關節之間摩擦使用使軟骨變薄、軟化、失去彈性，從而造成軟骨下骨質增生並形成“骨刺”，導致關節疼痛、關

節僵硬和活動受限。

那我們在說說這種關節炎與受風、著涼是否有關，從剛才我們講的機制可見寒冷並不會直接導致骨關節炎。

最常掛在嘴邊的類風溼關節炎是否凍出來的呢？

風溼一詞指關節及其周圍軟組織、肌肉、骨出現的慢性疼痛。臨床特點有關節疼

痛、腫脹、變形、活動障礙等。受涼是其誘發因素之一，而遺傳、環境和免疫等因素可能更加重要。

研究表明90％的此類病人對氣候變化敏感，當陰天、寒冷、潮溼等氣候變化時會發病、加重或惡化。類風溼性關節炎與氣候、環境的關係非常密切。從這個方面講，受凍會引發關節炎的說法是可以成立的。

你可能很少聽說的一種關節炎——寒冷性脂膜炎

寒冷性脂膜炎是指位於人體皮下組織脂肪層中的脂膜，在氣候寒冷時受到冷刺激，引起脂肪層的血管收縮，使脂肪組織細胞缺血受損，發生變性、壞死而造成脂膜的炎症。

多見於最冷時節衣著偏少的青年女性，表現為大腿外側或臀部等處面板出現紅色斑塊，觸控較硬，嚴重者可引起潰破。嚴重時，會對膝關節軟骨造成損傷，引發關節炎。所以可以認為是由凍引起的。

綜述所述，其實部分關節炎可能系由寒冷或者凍引起，但大多數關節炎，寒冷是其誘發因素，所以我們經常講的關節炎被凍出來的是有一定道理的，平時我們做好防護，避免關節炎的產生，即使再凍也不會發生關節疼痛！

在我的記憶裡，父母總是告訴我要穿厚點，不要仗著自己年輕，雖然現在沒有腿腳的疼痛，但是到了年齡大了以後就會出現關節炎的症狀。

當時我個人也比較相信這個觀點，因為身邊有關節炎的人在遇到陰雨天的時候，確實會出現關節的疼痛加重。後來隨著我對醫學的瞭解的加深，開始認識到這種觀點的錯誤。為了解開大家的疑惑，我來分享一下相關知識。

1.什麼是關節炎？

其實關節炎是一個比較系統的稱呼，因為很多風溼性疾病都可以引起關節炎，常見的包括風溼、類風溼、骨關節炎、痛風等疾病。

得關節炎的病人主要表現為區域性的腫脹和壓痛，這類病人多是休息後減輕，但是也有一部分人是休息痛。

根據目前的流行病學，骨關節炎引起的關節炎主要好發於中老年人，且發病率不低，這類病人主要的病因就是關節軟骨的磨損、變形和破壞等。骨關節炎主要的症狀是區域性的疼痛，活動量多的時候，疼痛會加重，也有一些病人在安靜下出現關節的疼痛，但是無論哪種型別，過量活動由於關節磨損的加重都會引起疼痛感。

類風溼性關節炎主要的高發年齡是30~50歲，這類病人的本質是滑膜炎，主要的臨床表現是慢性的、對稱性的關節疼痛。這類疾病和普通的風溼不太一樣，得了這種疾病可能會引起關節的畸形，而且多伴有晨僵，多數持續時間在1小時左右。

痛風性的關節炎就比較好鑑別了，根據患者有吃火鍋或者底料、海鮮等出現區域性疼痛有關。這種疼痛很是劇烈，一般人承受不了，而且痛風疼痛的地方多在腳部，區域性有明顯的紅腫、充血。

2.可以很明確地說，關節炎不是凍出來的：

雖然現實中很多風溼性疾病在颳風下雨的時候就會加重，但是這個並不一定就是說關節炎是凍出來的，因為不少研究都表明關節炎患者陰雨天症狀加重和很多因素有關，比如天氣溫度下降，根據熱脹冷縮，區域性的溫度也會降低，從而造成血管的受損。這種情況下，因為供血減少，從而引起區域性疼痛。

雖然知道關節炎不是凍出來的，但是卻很難弄清楚它的病因。根據大量的調查顯示，關節炎和很多因素都有關係，考慮和遺傳因素、肥胖、關節損傷、骨質疏鬆、免疫系統異常等。

關節炎就是凍出來的，我自己就是，高中的時候冬天要風度不要溫度，在烏魯木齊冬天連毛褲都不穿，僅僅一個冬天都還沒過完就凍成關節炎了。

給你們講一個我的真實事，我七八歲的時候，冬天我也穿薄的棉褲，春天還很早穿單褲，媽媽就看叮囑我多穿點，否則到老了腿疼，我不怎麼聽。現在快 50歲了，腿真的疼了，當然我是40歲時候跳躍高臺造成膝關節軟骨損傷。後悔死了，單田芳老師經常說年老不講筋骨為能。時也，運也，名也！

因為寒凝血瘀導致區域性氣血不足，失養，因溼熱導致的炎症反映，這麼簡單的道理真的很簡單的東西，被西醫複雜化，什麼細菌，細胞的。我看是醫生腦子出了問題。