不孕不育目前已成為困擾越來越多人的現代病之一。各種各樣的原因使很多的人群出現了不孕不育的症狀，不知不覺，生養已成為一個難題。對此，醫學研究表明，惡劣的環境因素、不良的生活方式、長期的工作壓力是導致現代人生育力下降的三個主要原因。

現在不孕不育的人越來越多，據結構統計在育齡婦女中有10%左右的人有不孕不育的症狀，而在這些人群中又以經常坐在辦公室的女性居多，究其原因主要是缺少鍛鍊使病毒侵襲致婦科炎症增多;久坐不動導致“卵巢缺氧”;肥胖或者營養不平衡導致的。

那麼在瞭解了以上不育不孕原因以後有什麼方法可以預防這個問題呢?下面我們請專家來指點：

大家都知道現代的辦公室女性，上班時間一般是處於坐的狀態，而平時又很少鍛鍊，往往容易導致氣血迴圈障礙，痛經嚴重;而氣滯血瘀又能導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;因為久坐不動以及身體狀態的關係，容易形成子宮內膜異位症，而這些都是導致不孕的原因。因此針對這種情況辦公室女性必須做到每天至少活動30分鐘。對於這種提議很多女性可能都會反駁，說現在工作太忙，沒有時間鍛鍊，其實大家不妨試試一下方法：

第一，在上下班或者上下樓的時候不要乘電梯，可以試著走樓梯;

第二坐公共汽車上班或者下班的時候，可以提前兩站下車然後步行;

第三，在電視播放廣告時，站起來走動一下;第四，工作一段時間後，一般是一個小時左右，可以站起來適當的活動一下。

以上這些方法既可以做到適當的鍛鍊，同時又不耽誤工作，希望廣大女性朋友重視，遠離不育不孕症的困擾。

首先，食品安全問題，女人吃了那些垃圾食品排不出毒素導致輸卵管堵塞，生活壓力太大導致卵泡長不大，還有人為因素，流產，墮胎，不乾淨性生活，這些種種問題太多太多，其次男方壓力太大，性生活不潔，精子成活率太低，還有一種先天性遺傳無精症，不能說不孕不育，只能說難懷上，現在醫學手段這麼高，別怕生不了孩子，只要你有信念都會有孩子的，放鬆心情，日子會越來越好，我也是結婚兩年沒懷的，不過檢查一切OK，各位想要孩子的都放鬆心情，很快就會好了的，上天會保佑我們的，不想要孩子的就做好措施，別傷害自己的身體，準備過年了，希望我們願望成真，大家都身體健康，順順利利

現在不孕的人很多，而且還發現男的問題佔了比較大的比列！除了天生的殘疾之外，還有多種因素，比如飲食的不健康，抽菸，兇酒，工作環境等等！

吃的，喝的，空氣都有問題！還有生活作息！我跟老公7年，沒一次意外過，什麼安全期，危險期都沒反應！後來想要孩子了，去醫院檢查，是卵泡不發育，吃了一個月中藥，就懷孕了！我一度以為我不能懷孕的！我是比較幸運的！孩子現在16個月了，很健康！感謝！感恩！不過還跟心理壓力有關係！反正不孕不育對於當今來說，不止是自己身體問題！亂七八糟的成分太多了，或許幾十年，幾百年以後，更難懷孕了！

現如今，每個人聽到不孕不育這個詞，都變得習以為常，順口就會說出一句：“現在不能懷孕生孩子的人真多，還動不動就愛流產。”老一輩人也總是覺得很意外，從備孕開始到懷孕保胎，千注意萬注意，真是比國家高階動物保護的還要嚴密，可仍舊會有失誤。很多人都不明白，到底是為什麼，為什麼自己會患不孕不育?

　　現在對於男女不孕不育的原因分類有很多種，比如性疾，糖尿病等疾病因素，個人心理因素;環境和工業毒物增加，可以影響男女雙方的生殖系統，尤其是嚴重損害生精細胞，導致精子數量和質量下降;此外，長期處於高強度輻射下可造成不孕不育;一般來說，婚後一年沒有懷孕就應當引起注意，需及時到醫院檢查不孕不育原因。

　　不孕不育是社會所關注的熱點話題。對於不孕不育的家庭來說，生一個健康的寶寶是他們的夢想，但是有時候會不知所措，不知道不孕不育真的能看好嗎，北京新興醫院專家告訴您：大部分不孕不育是可以看好的，擺正好心態，接受治療是關鍵。

　　最新資料顯示“不孕不育問題”形勢嚴峻--世界衛生組織調查結果顯示發達國家約有5%～8%的夫婦受到不孕症的影響，發展中國家一些地區不孕症的患病率可高達30%，全世界的不孕患者人數約為8000萬-1.1億。

　　專家表示：治療不孕不育千萬不能著急，選擇一家值得信任的專業醫院是前提。千萬不能因為求子心切相信一些所謂的“送子聖藥”以及一些騙人的“黑”醫院。很多機構就是抓住了不孕不育家庭只要有一點希望都要去試一試的心理，使患者上當受騙。現如今還有很多狡猾的醫托，他們在各大火車站辦個假工作證，引導員的牌子掛在胸前，看到警察就藏起來，因此，一定要謹防上當受騙!

　　

　　造成不孕不育的原因有很多，需要多角度來進行分析，才能針對治療，懷上寶寶。

　　造成女性不能懷孕主要有五大方面的原因：

　　一、卵巢因素：女性必須有排卵才可能懷孕，如果荷爾蒙失調，將無法促進卵子成熟排卵，就可能造成不孕。不孕夫婦中約有10%-15%是因為婦女有排卵障礙。

　　二、子宮頸因素：子宮頸是精子進入子宮腔的第一個關卡，精子必須以子宮頸粘液為媒介，才能活動並順利穿過子宮頸管進入子宮腔。如果子宮頸粘液的分泌量、酸鹼度或濃稠度出現問題，精子無法穿過子宮頸，也會造成不孕。

　　三、子宮因素：有的女子宮發育不全或是先天畸形，常會造成流產或不孕。此外，子宮內膜有某些病理變化，例如子宮內膜異位症、子宮內膜息肉、子宮內膜下肌瘤、子宮腔粘連、子宮內膜結核症、過敏體質、化學毒素、營養不良或感染等原因，也都會干擾受精卵正常著床，造成流產或不孕。

　　四、輸卵管因素：輸卵管如果不暢通，精子和卵子無法順利透過，當然就無法懷孕，甚至有子宮外懷孕的擔心，這個因素佔所有不孕症原因的20%-30%，可以說是女性不孕的最主要原因。

　　五、腹膜腔因素：由於所有女性內生殖器官都位於腹膜腔，如果腹膜腔存在一些物理或是機械因素妨礙受孕過程，也會影響受孕，例如骨盆腔粘連、子宮內膜異位症等，所造成輸卵管解剖構造的改變與破壞，就有可能造成不孕。

　　男性不育主要的原因也可以從下面幾方面來理解：

　　1、生殖器官感染：男性生殖器官感染病菌後，炎症會影響性腺的正常分泌及生精功能下降，並使精子的形態改變、活力及存活期下降，從而失去受精能力，導致不育。

　　2、精索靜脈曲張：精索靜脈曲張是指精索的蔓狀靜脈叢擴張，它會使睪丸的血液迴流受阻，溫度上升，代謝紊亂。而有害物質不能及時排出，致使睪丸生精障礙，就會造成少精、精子畸形及活力下降。最終引起不育。

　　3、免疫功能異常：如果患者患有尿道炎、前列腺炎、附睪炎、睪丸炎等這些炎症的話，血睪屏障就會被破壞，發生免疫反應。而這種反應會產生抗精子抗體。抗精子抗體可使精子失活，造成少精和無精，阻止精卵結合，也就是不育。

　　4、性功能障礙：如果患者有早洩、陽痿的情況存在，也可能會導致不育。因為這種情況下，陰莖不能插入陰道完成性交。而不射精或逆行射精，這是導致不育的重要原因。

　　5、生殖器官發育異常：生殖器官發育異常造成陰莖插入陰道困難，精液不能正常射入陰道內，從而導致不育。常見的有陰莖缺損、小陰莖、大陰莖、尿道嚴重下裂等。另外睪丸的發育異常會導致精子生成障礙，從而引起不育。

懷不上孩子的原因有很多，因此，備孕許久還懷不上的應及早去醫院做身體檢查，只有檢查出問題，才能針對治療，才能徹底擺脫不孕不育的苦惱。

有個國際標準叫不孕不育21步全面排查法，是現在醫學上檢測男性不育致病因最科學的方法，它從精子生成到成功輸送各個環節進行檢查，也可以對精子的數量和質量精準的檢測。下面是不能生育21步排查法的步驟：

男性不育10步排查編輯

睪丸：是生產精子的工廠，如果睪發育不良及其他獲得性疾病，可導致不育症。

精囊、輸精管：精囊和輸精管是輸送、儲存精子的重要器管，出現炎症、粘連、阻塞等可導致不育症。

精液：少精子症、無精子症、死精症、精子成活率低、活動力差、精子畸形、精液液化不良等，是造成男性不育的主要原因。這個症狀可以試一下育之緣口嚼片，它對於提高男性精子質量非常有幫助。

尿道：尿道炎症或細菌病毒感染等，病原體會直接或間接影響精子的質量，造成不育。

附睪：是連線輸精管和睪丸並存儲成熟精子的地方，病原體微生物的侵蝕，炎症反應或其他疾病均可導致不育症。

前列腺：前列腺液佔精液的30%，是為精子提供營養物質的重要部位。出現炎症、感染等，會使精子成活率低下、活動力差、少精、死精、液化不良等問題，造成不育症。

射精功能障礙：常見的不射精、逆行射精等射精功能障礙，精液不能從尿道口射出，導致不育。

性功能障礙：陽瘻、早洩等男性性功能障礙，使精子不能正常射進女性的陰道深處，致使不能懷孕。

性激素：性激素水平失調、雄性激素減少等致使生精功能障礙，使精子不能正常產生，致使不能懷孕。

免疫因素：精液中抗原物質與人體免疫系統產生不良反應，出現抗精子抗體等，導致不育。

女性不孕11步排查編輯

卵巢：是生產卵子的地方，卵巢發育不良、炎症、襄腫等均可影響卵子生成和發育，導致不孕。

子宮：是孕婦孕育寶寶的搖籃，受精卵要在這裡著床，併發育成胎兒。很多女性因為宮腔炎症、粘連、子宮內膜異位症、子宮發育不良等問題，導致不孕。

輸卵管：是輸送卵子的唯一通道，也是精子與卵子結合的地方，由於輸卵管炎症、粘連、阻塞等導致不孕、是女性不孕症的主要病因之一。

宮頸口：是精子進入子宮的第一關口，如果發生腫瘤、炎症、糜爛或其他感染，造成宮頸堵塞、變形等使得懷孕失敗。

陰道：陰道尿道的炎症以及感染等，炎症的細胞和病原體會直接或間接影響精子的質量，導致不孕。

排卵障礙：女性的下丘腦一重體一卵巢軸功能紊亂、傘端粘連等各方面問題，造成排卵異常，也可導致不孕或宮外孕。

盆腔：盆腔的各種炎症、感染等慢性疾病，可造成生殖器官病變、功能失調，並影響受孕。

性激素：性激素水平異常，可引起子宮內膜發育不良、排卵障礙、卵子不著床導致不孕。

內分泌：甲狀腺、腎上腺等功能異常，內分泌失調，使女性月經不調、排卵障礙、閉經等造成不孕。

免疫因素：有一部分的夫妻，他們透過檢查，生殖器官一切正常，但是就是不懷孕，透過排查，發現是產生了抗精子抗體、抗卵抗體、抗透明帶抗體等不良免疫反應，這種免疫反應會殺滅精子或抑制精子與卵子結合，造成無法懷孕。

全身性因素：部分女性由於身體弱、營養不良、流產後遺症、習慣性流產等各種原因引起生育異常。

我不是專家學者，只能根據自己看到的告訴你，不孕不育和我們今天的生活環境有很大關係，我們的生活習慣起決定性作用。現在的人有幾個不熬夜的，女孩子有幾個不吃冰淇淋

目前我國不孕不育成增長趨勢，有百分之十的適齡夫婦不能受孕成功，原因總結歸類如下：

第一，人們賴以生存的環境質量的惡化正在悄然無聲地影響著人類的生育能力。工業化導致的環境汙染以及大量殺蟲劑、洗滌劑等這些工業化學品的使用，使男性無精子症、少精子症、弱精症病人明顯增加，在女性不孕方面，則表現為月經不調和排卵障礙病人明顯增多，二十幾歲、三十幾歲的人就發生閉經、月經稀發甚至絕經。所有這些表現，都與環境質量的變化有著直接的關係。

第二，我國現階段人們生殖健康的現狀和觀念也對不孕不育產生著影響。當前，男女發育年齡早、效能力建立早、性成熟早，初次性交的年齡逐年提前，這樣未婚先孕或計劃外懷孕的機會明顯增加，從而使人工流產率、藥物流產率呈明顯上升趨勢。據世界衛生組織統計，雙側輸卵管堵塞的危險性隨著流產次數的增加而增加，也就是說，人工流產的次數越多，輸卵管性不孕的可能性越大。而婚齡、育齡的加大使男女不孕不育症的現象愈發凸現。

不孕不育症已成為人類三大疾病（腫瘤、心血管、不孕症）之一。發生於育齡期，未採取任何避孕措施，有正常性生活，同居1年未妊娠者，稱為不孕症，其中從未有過妊娠史者稱為原發不孕，曾有過妊娠史者稱為繼發不孕。

我國生育年齡不孕不育發病率10%~15%。由於環境汙染、過早的婚前性行為、性傳播疾病的感染、婚前人流藥流次數增加、工作壓力大、生育年齡延遲等因素使不孕不育發病率逐年上升。

不孕的原因複雜，男女都有份，不孕夫婦中，女方因素佔40~50%，其中女性不孕的病因主要包括排卵異常、輸卵管因素、子宮內膜異位症、子宮因素和宮頸因素等。男方因素佔25%~40%，主要是生精障礙和輸精障礙。男女雙方共同因素佔20~30%，不明原因不孕佔10%。

如果透過上面我介紹的內容判斷為不孕症，就需要接受規範的診治了，就診前，建議不孕的夫妻倆坐下來，仔細回顧一下自己的病史。

1. 不孕的時間，之前有無治療和治療方法以及治療的結果；

2. 月經史（月經初潮年齡、週期特點、存在的不適、痛經程度）；

3. 妊娠史（妊娠次數、妊娠結局、活產率和相關的併發症）；

4. 曾用的避孕方法；

5. 性生活頻率和性功能障礙；

6. 手術史（手術過程、適應症和結局）、是否住院治療、嚴重的疾病或損傷、盆腔炎症性疾病或接觸性傳染史；

7.有無 甲狀腺疾病、溢乳、多毛症、盆腔或腹部疼痛、性交痛；

8. 異常宮頸以及後續治療；

9. 曾用藥物和過敏史；

10. 家族史：出生缺陷、發育延遲、絕經提前或不孕不育；

11. 職業暴露於已知的環境危害；

12. 吸菸、飲酒或使用毒品。懷孕需要的條件是什麼？女方首先要排出卵子，男方要有正常數量和質量的精子。

不孕症的檢查要遵循從簡單到複雜、從無創到有創的原則。對於女性，首先檢查有無排卵，對於男性，需要檢查精子。

監測排卵和卵巢功能需要做的檢查：基礎體溫的監測、月經2-4天早上空腹查女性激素、苗勒管激素（AMH）濃度、甲功三項、經陰道超聲等。

輸卵管造影選擇在月經乾淨後2-7天，檢查前不能有同房。

出現了不孕症，因為男女都有份。所以，建議夫妻雙方不要互相埋怨。尋找正規的醫院，透過全面檢查找出不孕原因是診斷不孕症的關鍵。不孕症的檢查也是從簡單到複雜，從無創到有創。除了常規的檢查，女性不孕的特殊檢查就包括基礎體溫測定、女性激素的測定、B超監測卵泡發育、輸卵管通暢度檢查，進一步才需要宮腔鏡檢查和腹腔鏡檢查等。

在北醫三院生殖醫學中心，每天前來就診的患者特別多，現在我們一天的平均的門診量下來接近2000人。為什麼會有這麼多人來看不孕不育門診？

我們分析下來，一個是國內育齡夫婦生殖年齡的後移導致了男性和女性生育率的下降。這個生育率的下降，主要是體現在自然生育率的下降，因為女性最好的生育時間其實是在25歲到28歲，過了28歲開始逐漸地下降。

在國際上通常會把30歲、35歲到38歲作為一個標準。因為從30歲開始，生育力就有了下降的趨勢，到35歲-38歲是下降的很明顯了，過了40歲就下降的一個陡坡。因為過了40歲之後，生育率就只有15%左右了。

與此同時，其他婦科疾病帶來的卵巢功能的下降也導致了不孕症的發生，比如說輸卵管的問題、卵巢本身的腫物、手術、子宮內膜異位症等疾病。男性的精液質量的下降也是比較明顯，尤其在一些不良環境和不健康的飲食習慣、生活習慣的影響之下。

所以，這麼多複雜的因素參雜在一起，我們就發現來看不孕症的患者男方和女方都會有一些問題，一些小的問題加在一起解決起來就比較困難了，所以不管我們年輕的夫婦 在人生中有多少重要的事情要做，人類的生殖不管是對家庭，對個人還是對社會都是非常重要的事情。所以育齡夫妻還是應該在最好的生育年齡去生育健康的孩子，這個是人生其實最好的選擇。

當然，就像春種秋收，影響收成的因素也是很複雜，除了最重要的種子和土壤之外，天氣、水源、昆蟲等等諸多因素都會對果實的形成產生交叉的影響，所以具體到受孕的過程，夫妻雙方的身體條件、兩個人的心理狀態、日常的飲食和生活習慣、周圍的環境等等也都非常重要。

有三個原因。

第一，年齡越大，不孕不育機率越高。晚婚晚育，生育質量不行的。人生育期就黃金那幾年，16-35。

第二，流產因素。每次流產都是對子宮的傷害，不管是人流還是自然。現在，人越來越開放了，還有避孕藥。

第三，男同志精子質量不行。著急，上火，熬夜，抽菸，抑鬱，吸毒等等，都不好。

要優生優育，送你兩句打油詩。

結婚生育要趁早，年輕處女是最好。

男人怎樣才能行，各種毛病都不搞。

早結婚，找處女，管好自己和弟弟。

如題，為什麼現在不孕不育的這麼多呢，從電視廣告和越來越火的試管嬰兒就可以看出。在不孕不育患者中，女性更加的常見，這是為什麼呢?

1、年齡是生育能力最大的禍首

卵子是從一出生就相伴女性朋友的，年齡、生活方式、環境都會影響到卵子的質量，年齡越大，剩餘的生育功能正常的卵子數量就越少。女性接近更年期時，月經週期會變短且不規律;子宮內膜可能會越來越薄，越來越不適合受精卵著床;陰道分泌物會變得流動性更差，更不容易讓精子進入。隨著年齡增大，二胎政策的放開，其實女性總體健康水平是在下降的。一些疾病如子宮內膜異位、多囊卵巢綜合徵、感染等可能會損害生殖器官導致不孕。

35歲以上的高齡孕婦更容易發生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等併發症並加重，致使胎兒官內生長髮育遲緩，死胎、死產的發生率及圍產兒死亡率也隨之升高，並且胎兒畸形率也增高。

2、盲目減肥同樣也會導致不孕症

現代女性動不動就要瘦成一道閃電，盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經週期失調、排卵停止。過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎減肥。

3、性習慣不良危害生育

有些年輕女性性愛不衛生、性亂，感染性病，常常處在潛伏期，一時還看不出影響，但不知不覺地引發了盆腔炎，造成不孕症。經期行房事容易使細菌和血液通過鬆馳的官頸口進入盆腔，引發感染。更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔裡殘存下來，就會造成子宮內膜異位症。兩者都是摧殘生育能力的殺手。

4、人工流產

現代觀念的影響，婚前同房的太多，而不恰當的避孕措施，引起流產的次數與發生不孕的機率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。人工流產時的高活性子宮內膜碎片，很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位症導致不孕症。而且反覆人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎就像沙地裡的小苗，得不到充分的養分，容易發育不良、自行流產。

5、婦科炎症

當女方患陰道炎時，陰道內酸鹼度發生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活，活動度下降，官頸炎症造成的區域性內環境改變，不利於精子透過官頸管，從而導致不孕。盆腔感染如果治療不及時、不徹底，尤其是結核性或淋菌性感染，即使痊癒，也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導致不孕或官外孕。

不孕指的是未避孕情況下正常性生活一年未孕，不知道從什麼時候開始，周圍的朋友，同事，好多都看起了不孕不育，聊的話題也離不開備孕，這不是您的錯覺，不孕不育已經影響了全球上億人，生育力下降已經成為了全球共同的健康問題，早在2012年，大型調查就發現北京地區的不孕不育發病率高達4.2%，相比過去顯著升高，而且還有繼續上升的趨勢，問題來了，為什麼現在不孕不育越來越多？

一、 社會因素

現在社會由於升學，深造、升職等原因，現代人普遍晚婚晚育，其實年齡是影響卵巢功能及精子質量最重要的因素，尤其是卵巢功能，受年齡影響相當大，一般對於超過35歲的女性來說，試孕年限是半年，如果半年還沒有成功受孕，建議您於正規醫院就診。

二、 生活方式

近一週您有熬夜嗎？您有減肥的困難嗎？您吸菸喝酒嗎？您每天都把手機拿在手裡嗎？工作中有久坐嗎？最近一次鍛鍊是什麼時候？一週能有幾次戶外活動？日曬時間多嗎？社會越來越發達，生活越來越智慧，但是我們好像卻失去了更多自己的時間，肥胖人數每天都在增加，肥胖影響您的代謝，間接影響您排卵（精子）和受孕，而且，即使懷孕，妊娠期高血壓，妊娠期糖尿病等併發症也無法避免。熬夜、吸菸喝酒也可以讓我們的卵子和精子提前老化，久坐和高溫環境對精子有百害而無一利，現代人過度使用手機，研究發現手機輻射會影響精子的存活和動力，增加精子畸形率，這種影響在接聽電話時最為明顯，且時間越長，影響越大。

三、 環境因素

說到環境因素，可能您自信地會回答：一定是空氣汙染，但是很遺憾，也許可能有影響，但是目前的研究卻發現空氣汙染並不會影響卵子及精子質量，反而是我們平時裝修房屋時接觸含甲醛的油漆染料，暴露於放射性物質，過度使用塑膠製品，接觸殺蟲劑等有毒有害物質等對卵巢和精子的傷害最大，所以在惡性腫瘤放化療之前會常規建議病人做生育力儲存，因為這種傷害是巨大的，而且可能是不可逆的。

四、 宮腔操作增加

由於缺少健康的生殖保健知識，很多人缺少正確的避孕及生殖健康常識，所以導致人工流產等宮腔操作較過去明顯增加，過頻宮腔操作，可能會引起輸卵管堵塞，盆腔炎症、子宮內膜炎等，容易造成不孕不育。所以在沒有生育，需要做好避孕，確實要宮腔操作時要去專業的機構，由有資質的人員完成。

五、心理因素

門診上就診的不孕病人普遍比較緊張，他們承受著來自對方、雙方父母甚至是社會的壓力，緊張和焦慮是跟妊娠的成功率息息相關的，壓力越大，越不容易受孕，而這種不好的影響在胚胎著床期尤為明顯，但是心理因素造成的不良結局是可以透過積極干預來改善的，夫妻雙方都應該儘量減少工作上的負擔，保持輕鬆樂觀的狀態，順其自然。同時儘量迴避來自家人或朋友的干擾，以平和的心態面對這件事。家人也不要給予過度的關注或過多的干擾，適當的支援就足夠。生育是雙方的共同意願，因此夫妻之間要相互信任支援，尤其當一方出現焦慮等負面情緒時，另一方能夠給予安撫和排解。

所以，與其說現在不孕不育的越來越多，還不如說現在越來越多的人處於心理和身體上的亞健康狀態，遠離不良環境和不良生活習慣，努力改善自身，成為更好的自己才是成功好孕的最好方法吧！

首先，要知道的是不孕不育是跟男女雙方都密切相關的。

因此，要分成兩部分來了解。

第一，女方！

對於女孩子來說，想要懷孕，有幾個必要條件，就是良好的子宮，輸卵管，卵巢。

現在為什麼會有這麼多不孕不育的人呢？

要知道婦產科醫院的越來越多來做人流的小姑娘們，這些小姑娘們完全不知道自己這一次輕易的人流會對今後的人生產生多大的影響。

對人流的不重視，就是導致人流後各種各樣的併發症，首當其中的就是宮腔粘連，子宮內膜薄，月經量少這樣的問題。

那麼宮腔粘連，子宮內膜薄，人流後月經量少為什麼會導致不孕不育呢，子宮和子宮內膜就像一個溫暖的床一樣，沃土一樣。胚胎需要好好的長在這裡，如果床壞了，土貧瘠了，當然就懷不起了。

另外一方面，就要擔心人流後或者平常個人衛生不好，導致了一系列的婦科炎症，特別是盆腔炎，這會致使盆腔裡到處都會粘連，輸卵管也會粘連起來，就類似用繩子把輸卵管給綁起來了，它沒有辦法正常的運送精子。從而導致了不孕。

還有，卵巢，由於環境和飲食習慣、生活習慣的問題，卵巢不排卵當然就不能懷孕了，而不排卵中最重要的問題就是多囊卵巢綜合徵，這是一種常見的導致卵巢不排卵不孕的一種疾病，近幾年的發病率越來越高了。

第二，男方！

其實很多不孕的夫妻來醫院檢查，男方檢查或多或少都有點問題，就是精子質量不好，差點就是精子質量嚴重下降，或者無精。

這是為什麼呢？為什麼這麼多男性會出現精子的問題。

首先跟個人的生活習慣有關係。

長期的久坐，熬夜，抽菸，喝酒是影響精子質量的重大罪魁禍首了~

有些男孩子一坐就是好幾個小時，屁股沒挪過窩，你的小蝌蚪都被你窩著了，人家質量能好嗎？這就是為什麼在火車司機或者計程車司機中精子質量下降很常見的一大原因。

另外就是抽菸、喝酒、熬夜，常常下班之後約上三兩個朋友去喝酒，半夜才回家，老婆都在家裡等著睡著了，你卻出去把小蝌蚪們折騰撇了，懷不起也不能怪誰了。

另外就是運動減少了之後精子質量也會下降，出門不是打車就是開車的生活，多走幾步路，小蝌蚪都會奮發圖強一點，勇猛前進的，所以可以走路別騎車，可以騎車別開車坐車，下班沒事去跑個步鍛鍊一下，讓你的小蝌蚪跟著你一起健康起來吧。

最後咯，當然還要怪一下空氣質量咯，有條件的話還是買個好點的空氣清淨機，不用不知道，用了才知道你到底吸了多少黑渣渣進去呢？

好了，到這裡！

現在很多的女性發現出現不孕不育的情況越來越多，過去的老一輩出現這種情況比較少，出現不孕不育的因素有非常的多，有跟環境工作，生活環境，個人的飲食、工作都有很大的關係。

女性出現不孕不育的原因

第一、子宮內膜過薄

現在出現流產、胎停育、和打胎的情況越來越嚴重，特別是引產的情況，有部分的女性在懷孕一個月，或者到孕中期的時候，選擇引產，其中有家庭原因，也有的是工作原因，有些女性是意外懷孕，而自己又是事業的上升期，為了不影響自己的事業，選擇引產。

部分的孕媽在孕期的過程中，由於胎兒的發育不良，或者子宮環境的因素，也有可能是胎兒出現缺氧，攝入的營養不足，導致了胎兒出現胎停育的情況，當胎兒的體重過大，用藥流無法流乾淨，就需要刮宮術，把胎兒在子宮內的殘留物全部取出來，而刮宮術對於女性的子宮內膜損傷特別的大，所以一般流產或者打胎後半年是不得懷孕，不然二次懷孕之後，還是容易出現流產或者早產的情況。

第二、避孕措施不好

現在的年輕人避孕措施做得不好，所以容易出現意外懷孕的情況，很多年輕人採用的避孕方式都是安全期，前7後8這種避孕方式是非常的不科學。

女性的月經或者排卵期比較紊亂，所以沒有所謂的安全期，等女性排卵的時候，正好又進行同房，那麼就很容易出現意外懷孕的情況。

20~25歲的女性是最容易出現打胎的情況，因為她們的避孕措施做得不好，當需要打胎的時候，對女性的身體損傷是特別大的，容易出現婦科病，子宮內膜過薄，或者導致不孕不育的情況。

第三、輸卵管堵塞、黏連

現在不孕不育的主要因素就是輸卵管堵塞，輸卵管出現了堵塞或者粘連，精子就很難通到輸卵管，那麼卵子和精子就無法相遇，無法達到受精，而有些輸卵管是出現了堵塞，當精子和卵子受精之後，無法順利的回到子宮內著床，從而出現了宮外孕的情況，而宮外孕的情況出現之後又需要處理，從而對子宮內膜又造成再次的傷害。

女性懷孕之後，7~8周的時候去醫院做一個B超，主要是檢查胎囊，胎芽和胎心，還有受精卵是否著床在子宮內，如果出現了宮外孕的情況，要及時的處理，一旦沒有處理，胎兒在輸卵管發育越來越大之後，很容易會造成輸卵管破裂。

我們的食物有很多的激素，所以我們經常容易出現生病的情況，從而也會影響到女性的身體，出現子宮畸形，還有發炎的情況越來越多。

有部分的女性在生活中，抽菸喝酒的情況比較嚴重，特別是熬夜的情況，現在很多女性都喜歡玩遊戲或者刷影片，經常的熬夜對女性的損傷是特別嚴重的，所以出現不孕不育的情況也逐步的上升。

還有部分的女性在工作的過程中，經常的出現在有物理輻射或者化學有害氣體的工作場合，很容易會對女性的身體造成很大的損傷。

如果女性出現了難懷孕的情況，最好去醫院做一個全面的檢查，如果是輸卵管堵塞或者粘連及時的治療，現在醫療水平在不斷的提高，不孕不育的情況也得到了很好的解決，而且現在也有了試管嬰兒，對社會來說非常好。

作為一名不孕不育的醫生，

我見證過很多家庭因為不同的原因不孕不育的，

甚至有的家庭因為無法懷孕生子，而走上離婚的道路。

作為一名或者一名目前來說，

我非常理解，孩子對於家庭的重要性。

孩子是陪伴、是寄託。

所以從醫這麼多年，

治療好每一位不孕症患者就是我從醫的目的。

其實不孕不育的原因有很多。

光是病因就有150~170多種，

患者也很少是由單純的一種病因引起的。

治療階段分為器質性治療階段、功能性調理階段和心理性治療階段。

不孕不育建議夫婦同診同治，

雙方任何一方的問都可能會導致不孕不育，

同時因為女性每月只排卵一次，

所以可能治癒時間較長。

但是一定要調整好心態，

不要失去信心，積極配合醫生的檢查和治療，

如果精神壓力過大，也可能影響治療效果。

不孕是針對女性的，這要結合女性不孕的具體情況來判斷，大致分3個方面，一、子宮的原因引起的不孕；二、卵巢的因素；三、輸卵管的，這其中有內分泌，優生優育檢查，超聲，子宮輸卵管造影，宮腔鏡檢查等。不育是針對男性的，包括性功能的判斷，常規的優生優育以及精液的檢查等。

《黃帝內經》雲:"女子七歲，腎氣盛，齒更髮長。 二七，而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子"。"丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更。 二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子"。由此可見，女子在14歲，月經就開始按時而下，而男子在16歲，遺精就開始出現，若此時陰陽和合，而能生子女。便具備生殖的能力了。然而，現在，為什麼那麼多不孕不育症呢？筆者以為:

1.無知性的不孕不育症

（1）人工流產。隨著人們生活水平的日益提高，精神物質文明逐步發展，人們的思想也發生了很大的變化，比如婚前性行為已很普遍，未婚先孕者，比比皆是。然而做人工流產者隨之增多，這便導致一些女人，一而再，再而三的去做人工流產，使子宮內膜越來越薄，嚴重危害了女性的身心健康。也許很多女士不知道，做一次人工流產所帶來的傷害，遠遠大於正常孕育坐月子所受到的傷害，甚至，如果倒黴的話，一次人工流產便足以讓一些女士終生不孕。從生理上來說，人工流產是違背了自然法則，違背了女性的生理規律，而子宮是最重要，也是唯一區別於男性的一個器官，就如同一片肥沃的土地，播下種子，便有生根發芽開花結果兒並茁壯成長；但經過人工流產之後的這片土地，漸漸變得貧瘠，在這片貧瘠的土壤上，再播下種子，會生根發芽開花結果嗎？所以便出現了很多不孕症，習慣性流產，畸形胎兒等等疑難雜症，這和人工流產之後所帶來的後遺症比如子宮粘連，輸卵管不通，盆腔炎症等等有著密切的關係。

（2）飲食起居毫無規律性。經常熬夜甚至通宵玩遊戲，泡吧抽菸喝酒，不按時吃飯，特別是有些女性為了漂亮，不要熱度，只要風度，冬天是絲襪，夏天乞丐服，露臍裝，甚至隨便不吃飯，隨便減肥等等這些不良的生活習慣，同樣違背了自然法則，同樣也會在不知不覺中傷害了女士的身體，日久便會出現月經不調，甚至有因為減肥直接引發不屬於正常閉經的，宮寒不孕等等。《金匱要略》記載"妊娠六月動者，前三月經水利時，胎也。"意思是若想讓女士懷孕，月經必須是三個月以上是正常的，這是懷孕的最基本條件之一，何況月經不調，閉經，宮寒呢？而有些男士嗜酒如命，頻繁手淫，陽痿，早洩等等，易引起精子少，質量差，活性低，精冷等等現象而引起不育症。

2.情志失和性的不孕不育症

處於經濟高速發展的今天，來自社會，家庭，工作，生活等等各個方面的壓力撲面而來，人們的心情也越來越發的浮躁，焦慮，抑鬱，彷徨等等，心理壓力越來越重，有些夫婦，剛結婚時忙於工作，忙於學習，忙於事業，但卻錯過了孕育的最佳黃金時期，到30歲之後，生活工作基本穩定了，這時想要個孩子，可總是不受孕，越不孕越著急，越著急越不孕，但如果讓他們領養一個孩子，便不知不覺的懷孕了！這樣的事情確定存在，可見情志，心理的影響對孕育也是非常重要的。

3.先天性的不孕不育症

有極少數人，是天生的不孕不育，而非"後天"的原因引發的，我們村有一對夫婦，婚後多年，女人不孕，醫院檢查夫婦兩人都是身體健康，一切正常。而後，領養了兩個小孩，還是不能生育，也許這就是天生的命運吧！

當然引起不孕不育症的原因錯綜複雜，醫學界也非常重視，筆者僅將自己所知，寫成此篇，僅供參考！

溫馨提示:一定要懂得如何保護好自己的身體。虛邪賊風，避之有時，恬惔虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。