想要快速背課文，需要尋找最適合自己的方法。結合我自身的經歷提供給你一些方法作為參考。

首先就是晚上入睡前躺在床上回憶今天背過的課文，這個時間段沒有其他事情影響你的思緒，處於一種全神貫注的狀態，背東西的時候自然也就會高效、事半功倍。而且第二天起來以後會發現前天晚上會議的內容都有很清晰的印象。晚上背課文還有助於睡眠(｡ì _ í｡)

其次就是尋找課文中的一些關鍵點。能被收錄進課文的文章都有它獨特的長處。如果是古詩的話就很好背，找好韻腳理解每句詩的意思，自然就能輕易的背下來整首詩。如果是散文，要關注它的排比之類的運用，在什麼時候有排比，幾句結束，同樣也要關注課文的邏輯，作者寫作的順序。如果是小說的話，它的故事性最強，只需要理解作者敘述整個故事的流程，也能很輕鬆的背下來。最後就是一定要在背完幾小時或一天後複習。否則只是臨時記憶很容易忘。

我曾經是個文科生，高考文綜200＋，背課文在我看來完全是和背政史地一樣的。背的時候先抄一兩遍。熟悉了以後直接背一段看一遍書。記下一句話的開頭第一字。

拿一篇初中課文《陋室銘》來說，第一句是山不在高有仙則名，水不在深有龍則靈。第一句看一下是不是沒問題，直接隨口就出來了，然後你再往下，看一遍書，接下來是斯是陋室這一句，你就想著靈過後是斯。然後是惟吾德馨。就記惟，這樣下去以此類推就行了。

快速背誦課文方法

一．採用“說”和“做”學習方式

在學習方式，學生採用“聽”的方式掌握的知識只有10%，採用“說”的學習方式掌握的知識升到70%，採用“做”的學習方式效率最高，達90%。建議讓孩子出聲朗讀，讀到完全記住。動手默寫，或者填空考試高頻點的語句，檢測是否掌握。

二．過度記憶

過度記憶，就是在孩子讀幾遍記住的基礎上，再增加50%的遍數。達到完全記住。

三．及時複習

艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們，遺忘的規律是先快後慢，特別是識記後48小時之內，遺忘率高達到72%，所以不能認為隔幾小時與隔幾天複習是一回事，應及時複習，間隔一般不超過2天。

時間間隔 保持的百分比 遺忘的百分比

20分鐘 58% 42%

1小時 44% 56%

8小時 36% 64%

1天 34% 66%

遺忘規律

2天 28% 72%

6天 25% 75%

31天 21% 79%

從中我們可以發現：遺忘速度最快的區段是20分鐘、1小時、24小時，分別遺忘42%、56%、66%；2—31天遺忘率穩定在72%—79%之間；遺忘的速度是先快後慢等。

透過分析，顯而易見，複習的最佳時間是記材料後的1—24小時，最晚不超過2天，在這個區段內稍加複習即可恢復記憶。過了這個區段因已遺忘了材料的72%以上，所以複習起來就“事倍功半”。我們在複習功課時，有時感覺碰到的好像是新知識似的，這就是因為複習的間隔太長了的緣故。今後我們要有意識的運用這一規律，切莫以為什麼時間複習都一樣。

1.睡前醒後——記憶的黃金時段

記憶時，先攝入大腦的內容會對後來的資訊產生干擾，使大腦對後接觸的資訊印象不深，容易遺忘， 叫前攝抑制（先報入的抑制後攝入的）；後攝抑制（後攝入的干擾、抑制先前攝入的）正好與前攝抑制相反，由於接受了新內容而把前面看過的忘了，使新資訊干擾舊資訊。

睡覺前和醒來後是兩個絕佳的記憶黃金時段！睡前的這段時間內可主要用來複習白天或以前學過的內容，對於24小時以內接觸過的資訊，根據艾濱浩斯遺忘規律可知能保持34%的記憶，這時稍加複習便可恢復記憶，更由於不受後攝抑制的影響，識記憶材料易儲存，會由短時記憶轉入長期記憶。另外根據研究，睡眠過程中記憶並未停止，大腦會對剛接受的資訊進行歸納、整理、編碼、儲存。所以睡前的這段時間真的是很寶貴。

早晨起床後，由於不會受前攝抑制的影響，記憶新內容或再複習一遍昨晚複習過的內容，則整個上午都會記憶猶新。所以說睡前醒後這段時間千萬不要浪費，如能充分利用，可收事半功倍之功。

2.複習、溫故——古老而又實用的記憶訣竅

“溫故而知新”，“書讀百遍，其意自見”，這些話語我們都很熟悉，的確，複習是記憶之母，我們鞏固所識記過的材料的最好方法就是複習！

記憶是大腦皮層形成暫時神經聯絡的過程，建立起來的神經通路如果不暢通，則原來大腦中保留的痕跡就會逐漸消失，而複習就是對大腦中的痕跡進行再刺激，及時複習就是在第一次痕跡未完全消失時，緊接著進行第二次，第三次重複刺激，重複刺激次數越多，痕跡越深；重複越及時，費時越少，費力越小，記憶效果越好。

關於快速背課文，建議首先打好讀的基礎，字正腔圓先把課文讀通順，再讀流利，然後以流利為基礎，想想作者為什麼寫，為了表達怎樣的感情，這樣基本在頭腦裡形成基本的框架（這裡還有一個小小的建議，可以圍繞課程的內容，畫出思維導圖，在背誦的時候想象畫面），圍繞作者的表達可以試著複述，最後達到背誦。另外，背誦可以加上輕音樂，給自己一個輕鬆的環境，還可以在背誦的時候，邊背邊想象畫面

我的建議是：

1、多讀，正所謂熟讀成誦。只有多讀，課文才能在大腦內形成一個思維和記憶習慣。

2、可以和朋友一起互相檢查背誦進度，寓學於樂，學習也就沒那麼痛苦了。

3、多寫幾遍，畢竟好記性不如爛筆頭，多寫幾遍不僅有助於記憶，還可以練字，何樂而不為呢。

4、控制好時間，讓自己注意力集中，集中注意力可以有效提高背誦進度。

要快速背課文，可以從以下幾點入手：

一、讀熟法。古人說：“讀書百遍，其義自見”。“凡讀書……須要讀得字字響亮，不可誤一字，不可少一字，不可多一字，不可倒一字，不可牽強暗記，只是要多誦數遍，自然上口，久遠不忘。”

二、嘗試背誦法。朗讀三二遍後，就試著背。若背不出來，就開啟課本看一看，然後再背，直到完全會背為止。

三、分解背誦法。把文章分成若干部分，一部分一部分，一層次一層次地熟讀、背記。被分解成幾部分或幾個層次的內容能背下來了，再連起來整體背誦。

四、摘關鍵詞（提綱）法。把要背的課文中的關鍵詞摘出，寫在本子上，按關鍵詞的提示，時而俯首閉目，時而張眼瞅書，自己考自己。

五、背默結合法。自己認為已能背誦了，就默寫一次；默畢，翻開書頁自己校正。凡有錯處或漏處，自己劃上記號，重新背記。再背再默，再默再背，直到連標點符號也無誤為止。

六、浮現形象法。適用於背誦情景交融，文字畫面強的文章與詩詞。運用此法，還可在紙上隨意地畫簡筆畫，讓畫助背。

在我記憶裡，小時候背課文背的是比較快的，比如大興安嶺那篇文章，具體是什麼內容記不得了，但是當時是怎麼背的還記得。

首先了解文章概況，主要講解的是什麼內容，然後大聲朗讀幾遍，因為在讀的同時，自己又聽了一遍，會加快背的速度，邊讀邊背，在腦子裡想象文章的大框，然後一點點新增細節，總體記住之後在默背幾遍，不會的時候看下，哪裡記得不清楚著重記憶，然後就記住了！

掌握最佳背誦時間段，一般清晨的時候是記憶力最佳的時候！

首先是先瀏覽一下，看看這篇文章有多少個自然段，共分為幾個部分，每部分內容大體內容是什麼，展開聯想，看看他們之間有什麼關係。就是說要理解。

二要熟讀，有目的的讀。也就是說，我讀這一篇文章最終要達到什麼程度。是讀熟，還是背誦，還是稍微瞭解一下。

三要背熟一段，在進行另一段。如果文章銜接很好的話，可以一次背兩段或一部分，千萬不要整篇課文一次性背，這樣有點費勁。

四要找每一段的關鍵詞。

五要注意書寫。背誦過程中可以在練習本上寫寫畫畫，加深印象，記住其中關鍵詞，生字等。

六注意心態要平穩，切記發急，煩躁。

我們舉個例子吧。

例如小學四年級有一篇艾青的詩《綠》。

我們瀏覽一下，一看課文共有五段。

第一段是“好像綠色的墨水瓶倒翻了，到處是綠的”。這裡面我們可以找關鍵詞，再聯想。“綠色的墨水瓶”怎麼樣了？“倒翻了”，所以“到處是綠的”。

第二段接著上一段“到處是綠的”，這一段都驚訝了“到哪兒找這麼多的綠”？接著就是“多”，有哪些呢？記住“墨，淺，嫩，翠，淡，粉”這幾個綠就可以了。綠的怎麼樣啊？“發黑，出奇”。這些都是關鍵詞，然後再聯想一下。以後的第三，四，五段都用這些法，一篇文章很快就可以背過去了。

當然這個舉例子有點簡單，難度大的文言文也是一樣，只要掌握住這幾點，事半功倍。

背下課文，首先要明白背下來的意義，這樣有目的性的背誦首先心裡是接受的，因為用良好的心態去背書必定勝過不情願的背，理解是記憶的基礎，理解和背誦相結合，記憶效果會更好。

其次掌握記憶曲線和週期，大多數人早上和晚上臨睡前記憶效果會相對好一些，並且最重要的是強化記憶，集中注意力，只有聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層才會留下深刻的記憶痕跡不容易遺忘。

最後，不斷的朗誦和記憶會讓你大腦皮層越來越興奮，也會讓你不知不覺中背下你需要背的內容了。

總之，熟能生巧，記憶的東西往往都是強化中自然而然形成的。

學過記憶的人來幫你！只要三步！

1.先記標題！標題是文章的中心部分 記文章圍繞著標題來比如：《三味書屋》就可以想象成一個小書屋，比如作者是魯迅，就可以想象成魯迅先生在小書屋裡。

2.段式記憶

從第一段開始，找關鍵詞，一段找五六個關鍵詞就可以，然後可以記為百草園1（證明是第一段）

讀完第一段，想象出一個畫面，第二段同樣方法！然後串聯起來，想象整體畫面。

做不到嗎？沒關係，來看第三步

3.串聯複習法

想象畫面，合上書本，用自己的語言闡述，闡述完開啟書本檢查，以下段落同樣。每一段，直到能夠闡述完全正確為止。

最後，一定要集中注意力。

一、安靜的背誦環境。心靜則學，只有你身心都安靜了，你才能把百分之百的精力用到學習上。很多同學都喜歡在背誦時戴著耳機，我認為這是一個不好的習慣。設想一下，你一邊背課文，一邊聽搖滾樂，你會在多長時間情況下背會一首古詩？我覺得你一上午都背不會。

二，完全理解文章的意思。而很多同學為了貪圖快，拿上文章便開始搖頭晃腦一陣猛背，結果肯定是事倍功半，效率極其低下。尤其是古詩詞，比如一首寫景詩，一般情況下，有寫景也有抒情。那麼在背之前你應該弄清楚這首詩那幾句寫景，那幾句抒情，作者描繪了那些景象，抒發了怎樣的情感……這些都要在背之前弄清楚。這樣在去背誦，你會很容易融入到詩人設定的情景之中，背誦也就沒那麼難了。

三、給自己設定目標。規定自己必須在幾分鐘內背會課文，時間根據背誦內容的長短決定。因為我們專注於某個事物的時間是有限的，所以要規定在有限的時間內完成背誦內容，這樣對自己也是一個心理暗示，背誦的效率也會大大提高。

四、發揮同桌的作用。“獨學而無友，則孤陋而寡問”，同桌除了給你放哨，還可以給你檢查背課文。當然也可以競賽，比如誰先背會，給誰買辣條等等。除了背課文也可以增加同學友誼，何樂而不為。

溫馨提示，背誦課文不僅要注重效率也要注重質量。背會後還要時常去複習，這樣才能記得更深刻更持久。

第一，你得必須把它理解，理出思路，這叫做理性

第二，你要喜歡她，把她當做你最喜歡的人，這樣你就不會感覺到枯燥，而是喜歡去揹她，這叫做感性。

有了理性和感性你難道背不過這篇文章嗎？當然理性和感性都得需要你慢慢去培養。

不知道你要背誦的內容是哪方面、哪個階段的內容，我把自己認為有效的方法分享給你，這種方式適合自律能力比較強的青少年或成人。

1.多讀幾遍，明確課文主題

2.找出文中關鍵詞，如下圖畫出思維導圖

3.看著畫出來的思路圖，依據關鍵詞進行復述課文內容

4.複述過程中最好錄音，再去一邊聽錄音一邊參照課文把沒有複述出來的部分加強記憶（沒有條件錄音可以閉上眼睛想著回憶複述，然後翻開書對照哪些地方沒有記完整，加強記憶）

5.反覆幾次，課文就會理解著背下來了。

自己經驗，這種方式比死記硬背記憶深刻，不易遺忘還可以進行發散思維。

請嘗試用思維導圖的方式背課文！

1.通讀全文，並明白課文大意

2.分段畫思維導圖，能用簡單圖代替的儘量畫圖。

3. 首先把導圖畫的越清晰越好。其次要漂亮些，自己有興趣看，容易記憶。

4.最後邊看圖邊複述課文，用心觀察記憶。

5.不看課文，試著複述。

6.不看圖，閉上，腦子裡想著思維導圖。就差不多了。

我是一名教師，我帶學生從來不會讓孩子們死記硬背，因為我從小就不是特別聰明的孩子，對於背課文我也深深的牴觸。所以現在上課我會想讓孩子們能接受的方法上課，關於背誦課文，我會根據課文的順序，大體意思，先講了什麼，又講了什麼，最後講了什麼，把大框講出來，然後每個大框裡再講解小框的順序，然後我跟孩子們一起背，比賽誰背的快，當然，我背的慢我會罰自己讀n遍課文，學生們背誦不出來，她們會被罰讀n遍課文，願賭服輸，她們樂在其中。對於一般學生都會背誦的很快。但一些接受慢的還是不會背，就會想一些粗糙的方法了。例如:蔞蒿滿地蘆芽短，這句古詩（樓周圍的地上長滿了草，要薅乾淨，所以蔞蒿滿地）（草都薅沒有了就剩下蘆葦剛發的芽太短了。不能跟草一樣薅沒有）故:蔞蒿滿地蘆芽短。雖然辦法有些糙，但是孩子們背誦的很快。詩句的意思也會慢慢就理解了。以上我得拙見，有不同意見我虛心請教，我玻璃心，小心噴我哈

我個人覺得要想快速背下課文必須做好以下幾點:

1.先熟悉課文主要內容，瞭解作者寫作意圖以及主要表達的思想情感。

2.訂好背誦計劃，分段進行 。可以按開始，發展，高潮和結尾部分開背誦。背誦時候可以在心裡設想情景!

3.分段落背誦時若出現錯誤用鉛筆做記號！然後強調背誦易錯點!可以讓家長幫忙看書對照！

最後將背誦的幾段落連續起來背誦就可以啦!一定要理解的情況下會背誦個。趕快！

一目十行，過目不忘。自古就有記載。以前我絕對懷疑歷史記載如此事例的真實性，但現在我還是相信存在的。只是我們身邊沒有而已。為什麼？自從有一檔節目叫"最強大腦“，在此節目中，真的存在天才般的人物，簡直不是人類。無法用正常的思維來解釋。

但這些記憶非凡的人，據他們本人所述，有些記憶是後天可以鍛鍊而成的。

在這裡，我要談的是我們普通人物如何快速背誦文章的竅門。在日常中，有一些人的腦子是比較好使的，很多年輕人在看過一些東西之後都能夠深刻的記住，可謂是過目不忘。而有一些人就不同了，在平時出門的時候總是丟三落四，而且對於見過的東西也記不住，記性是特別差的，就覺得非常煩惱，那麼如何增強記憶力？

第一，注意飲食以及睡眠。多食用一些牛奶、雞蛋魚類等含有高蛋白食物。它能夠提高大腦的機能，你不但要保證營養物質充足的攝入同時，還要保證有足夠的睡眠的時間與良好的睡眠質量。早晨起床的時候以自然醒為準。

第二，身體是本錢，是根本。注重體育鍛煉，白天的鍛鍊，可以保障晚上大腦睡眠狀態，只有得到最好的休息的狀態，才能保證白天頭腦清醒，精神集中，心情舒暢。白天昏昏沉沉，大腦不能好好調節，會損傷大腦中樞。降低記憶力及辦事效率。因此多參加一些體育鍛煉，強健的身體能夠保證大腦養分的供給。

第三，合理利用現在的高科技。現在人們基本是隨身攜帶智慧型手機，一些重要的資訊能夠透過手機進行記錄。我們可以有計劃，合理分配時間，在快要遺忘時用手機提醒，複習一下。這樣反覆加強，事半功倍。但是要防止過分依賴手機。要知道使用手機時間太久也會損傷大腦，更會損傷眼睛，而且剝奪了大腦空閒休息時間，削弱大腦的思考問題能力，再者大腦需要休閒時間來整理頭腦中的片斷記憶資訊。

第四，要懂得大腦記憶規律。早上是背誦的黃金時間，把最難，最長，最複雜的內容放早上背。一天之記在於晨。可以放聲讀背。還有晚上九點左右，也是記憶最佳的時間，一個人可以安靜地思考，此時記憶的東西也較牢固。

第五，要學會鍛鍊自己的記憶力，回憶的技巧。有的時候想一件事情，無論怎樣也想不起來，這個時候可以透過之前或者之後的事情進行聯想回憶，或者是進入當時的場景，透過時空再現，運用更加豐富的方法來幫助自己進行回憶。

第六，對於記憶力這件事，不要過分在意，很多年輕人會抱怨自己的記憶力下降快，沒有信心，這種心理作用會造成對記憶毀滅性的打擊。試想不相信自己，還能做好什麼事情？科學證明：正常來說只有到老年後才會出現大腦機能減弱，記憶力下降的情況。所以說人們對自身記憶的評價不準確，千萬不要給自己太大的心理壓力。工作與學習中需要快樂地使用大腦，大腦在這個時候就容易使注意力集中。注意卵磷脂的消耗此刻會比較快，而芝麻能夠補充大腦的卵磷脂消耗。

做到以上幾點，你背湧文章能力就會越來越強。

快速背誦課文有方法：

一是熟讀課文，做到字音讀準確，讀得流暢。

二是理解課文主旨段落大意，理清課文寫作思路，注意段與段的銜接與過渡。

三是抓段中重點句、句中關鍵詞，反覆讀。

四是手腦並用，畫思維導圖，輔之以形象描述，幫助大腦提取資訊。

五是長文可採用切割方法分段背誦，各個擊破。

六是旁邊要有草稿本，邊讀邊寫關鍵詞句，強化記憶效果。

七是對古詩文最好首先疏通文意，便於理解性背誦。

八是有的古詩文可以串編成自己喜歡的歌曲，以唱歌的方式幫助背誦。可仿《明月幾時有》、《一剪梅》、《虞美人》等。

不過，心理學研究表明，遺忘規律是先快後慢，記得快忘得也快，一定要及時複習喲！

1.理解記憶，例如在背誦文言文時，有些片段生澀拗口，光靠念順口溜是不行的，一定要先理解意思，再去匹配文字，在腦海裡形成畫面，不僅背得快，而且忘得慢。

2.根據“記憶曲線”規律，人們遺忘是先快後慢，所以要不斷重複，鞏固，溫故而知新，這樣能記得久。

3.聯想記憶法，很多文章或者詩歌都是一個或多個畫面組成，要學會聯想，想象出那個畫面，再去填充，這樣能記得完整。

熟讀課文有技巧，不管白話文還是古詩，首先要明白其中的意思，作者是在什麼背景下寫的文章，大概意思明白了，理解的背誦相對來說是很快的！而且也不容易忘記！這是我個人的方法