作為一個每次吃飯必看電視的仔，這個問題我還是有一定發言權滴。其實我覺得這題可以直接理解為好看的綜藝和電視劇推薦。

前方一大波安利來襲，準備好截圖哇！

韓劇

下圖為豆瓣評分最高的十六部韓劇，其中大部分我都看過，不論是劇情，還是選角、節奏都很棒

另外再推薦幾部《當你沉睡時》《三流之路》《心理的聲音》《他人即地獄》《voice》《你好，媽媽，再見》《愛的迫降》

中國產劇

古裝劇《無心法師一二三》《清平樂》《慶餘年》《知否知否應是綠肥紅瘦》《大宋少年志》《琅琊榜》《香蜜沉沉燼如霜》《花間提壺方大廚一二》

現代愛情劇《歡樂頌》《親愛的，熱愛的》《毛騙》

懸疑劇《法醫秦明》《河神》《美人為餡》《重案六組》

我平時看的都是內地綜藝，因為不用總盯著字幕

音樂類《歌手》《我是歌手》《樂隊的夏天》《好想和你唱》《經典詠流傳》《聲入人心》《身臨其境》《跨界歌王》

選秀類《偶像練習生》《青春有你12》《創造101》

真人秀類《我家那閨女》《閨女們的戀愛》《嚮往的生活》《極限挑戰》《心動的offer》《明星大偵探》《密室大逃脫》

語言類《奇葩說》《歡樂喜劇人》《笑傲江湖》

另外還有一些美食紀錄片一起打包送給你們《水果傳》《風味人間》《風味原產地》《川味》《老廣的味道》《街頭美食鬥士》

推薦《乘風破浪的姐姐》

真的好久沒有看電視劇或綜藝節目了，最近有看過《乘風破浪的姐姐》，感覺真是不錯。剛開始的時候，做個吃瓜觀眾，心想這些已經成名的姐姐們還會在乎嗎這些嗎？一看寧靜，伊能靜，陳松伶等等，她們都好認真好努力，成功的人真的不是耍耍嘴皮就能美夢成真的，任何成功的背後沒有成倍的付出是達不成的。我也被些姐姐們感染著，雖然生活不易，但每個人努力活成希望的自己是快樂的。加油

綜藝：《中餐廳》《偶像練習生》《我就是演員》《中國詩詞大會》《舌尖上的中國》《朗讀者》

影視：《微微一笑很傾城》《武動乾坤》《夏至未至》《三生三世十里桃花》

最近都在看明星大偵探第四季，野生廚房，快樂大本營，親愛的客棧，完美的餐廳，還有一部以前的綜藝：偶像來了，也不錯。

電視劇的話，我比較喜歡港劇（不知道你們介不介意）：我之前剛剛回顧了一部劇講《心戰》，真的精彩，情節是你所猜不到的，跌宕起伏，不過這部劇不是屬於輕快的那種。《老表，你好XX》的一系列，笑點很多，又不缺乏感人的情節，《荃加福祿壽探案》，《公主嫁到》等

下飯綜藝非拜託了冰箱莫屬

裡面有何炅和王嘉爾

何爾萌組合

訪談加做飯節目會讓你吃的飯更香

每次看都想點外賣啊，罪惡

最愛看《綜藝節目》相聲、喜劇、舞蹈、音樂之類的節目。空閒時看，吃飯有時也看，晚飯散步回後看比較合適。綜藝節目可給人帶來相關知識，開心快樂，心情放鬆，定心安身，精神愉悅。

現在吃飯的時候都可以自己利用網路選擇喜歡的電視劇了，記得我小時候都是那個臺放電視劇就看那個，要是碰到廣告就換臺，沒辦法啊那時候都沒有選擇，要是不趕緊看的話，家長就不讓看了！

目前呢因為有了網路，我一般在吃飯的時候搜尋一些搞笑的、溫馨的電視劇，雖然說吃飯的時候看電視不是好習慣，但是貌似大多人都喜歡這樣，因為吃飯的時候都用著嘴呢，要是彼此之間不產生點聲音就覺得有點不舒服和不自在，這個時候電視就派上用場了。

電視劇

《大長今》

為什麼推薦一部韓劇呢？我不知道大家是不是和我一樣啊。在我小時候因為看電視是需要天線的，有的電視劇並不是很多，而我家晚上吃飯的時候又碰巧在七點左右，沒辦法啊但是如果不想看新聞的話就只能看《大長今》。雖然聽不懂吧，但是裡面的食物還是很吸引人的，會讓人很有食慾。

《家有兒女》

這部電視劇主要是因為覺得溫馨，再一個就是在無聲的反抗。因為每次看到劉星他們家吃飯的時候，我就羨慕的不要不要的，因為老媽工作太忙以至於做飯都是怎麼簡單怎麼來的，所以有時候就會在看到吃飯的場景的時候很哀怨的提一句，這樣的話下一頓會有驚喜。

《武林外傳》

《龍門鏢局》

至於這部與《武林外傳》差不多型別的《龍門客棧》，是有的時候覺得無聊，而碰巧裡面有搞笑、幽默的情節會選擇，再一個就是要時候在尋找劇的時候它會優先出現，避免麻煩...

綜藝

《快樂大本營》

我相信《快樂大本營》應該會被很多人推薦，因為這部綜藝陪伴我們太長時間了，經老不衰啊。《大本營》都是在週六晚上播，而我們家一般是週日中午吃飯的時候看，為了不看廣告！

《歡樂喜劇人》

這個綜藝就是帶給我們歡樂的。因為是一部競技的綜藝，難免會意見不一樣，這是雖然在吃著飯，也能騰出嘴猜測誰會是第一，還都能說的頭頭是道，有時候還會打賭。樂趣嘛，吃飯時候能愉快的度過，感覺很美滿。

《星光大道》

因為《星光大道》都是在CCTV播出或者是重播，時間一般在早上，這樣的話早上吃飯的時候就沒精力看手機或者其它的，光是看才藝就已經眼花繚亂的，感嘆別人的人生對自己的能力產生深深的慚愧啊。

《奔跑吧兄弟》

在這部綜藝裡可以看到好多明星，過過眼癮。還有就是最後撕名牌環節就更令人興奮了，主要還是搞笑吧，還可以get一些將要播出的電視劇和上映的電影，一舉兩得，為什麼不看呢！

一邊看電視一邊吃飯的時候。可以看一些偶像劇古裝劇等等，比如《三生三世十里桃花》《涼生我們可以不可以不憂傷》《唐磚》等等。

當然了只要覺得自己喜歡的，都是可以的。工作的時候肯定努能夠隨心所欲，可是吃飯的時間是自己休息的時間。這個時間當然是自己可以想怎樣就怎樣的時間了。所以不管看哪部劇。只要合你的胃口。合你的心境就行。你說呢。其實別人建議的只是建議。還是自己本人覺得什麼電視劇好看。那就好了。這只是個人的觀點哦。

吃飯的時候看看電視劇或者綜藝節目還真是很享受呢，放鬆又滿足。

也是我比較喜歡的休閒方法。

現在和大家分享一下我在吃飯時經常搭配的節目。包你喜歡。

日劇：<孤獨的美食家> 每集五郎都會去一個餐廳吃飯，會介紹餐廳的美食，五郎本身吃飯也很帶感，看著就香。我們中國也有翻拍，都挺好看的。

綜藝：<非誠勿擾> 吃飯的時候看挺解悶的。看形形色色的男女表現自己光怪陸離的戀愛要求。

韓劇：<搞笑一家人>故事情節溫馨歡樂，還經常會有一家人吃飯的場景，邊吃邊看挺有意思的。

1.《快樂大本營》。雖然在近幾年它的收視率一直在下滑，但是這絲毫不會影響《快樂大本營》的地位。何炅、謝娜、杜海濤、李維嘉、吳昕這五位主持人也以《快樂大本營》這檔節目為事業的基礎，發展得順風順水。像《快本》這種以搞笑為賣點，以嘉賓抓眼球的模式其實是非常適合在吃飯的時候看的，它的環節邏輯性不強，環節與環節之間相對獨立，觀眾就算錯過了一段也不會影響對接下來內容的理解。

2.《城市之間》。它是中央電視臺體育頻道的一檔趣味遊戲競技類綜藝節目，它的固定播放時間一般會趕上人們晚飯的時間，所以在我的記憶力，有一段時間自己經常會邊看晚飯邊看《城市之間》，它最大的特點是搞笑，最大的亮點是“與強壯的牛一起對抗”，它像體育比賽一樣計分，有時還會有世界冠軍、奧運冠軍加入到競技整容中。所以，《城市之間》以這種獨特的方式滿足了人在吃飯時尋求放鬆，想觀看一些有趣、搞笑內容的心理。

3.《奔跑吧兄弟》。跑男火了也有一段時間了，它和《快樂大本營》不一樣的地方是它的場景是外景，並且在每期都會更換，相同的地方是它都有固定的陣容，然後每期會去請其他的嘉賓。由於每期都會大範圍的變化場景，所以它比那種固定場景的節目更加適合吃飯的時候觀看，因為它會以更加廣闊的舞臺讓正在吃飯的人感到更加愉快，壓力更加容易釋放。

其實，不論是綜藝節目，還是電視劇，適不適合在吃飯的時間段看關鍵在於它能否帶給人一種“愉悅”的心情，因為人是不適合在有壓力或者難過的時候吃飯的，那樣對身體不好。隨著現在生活壓力越來越大，很多人把吃飯的時間當成是短暫的放鬆，在這種情況下，娛樂搞笑性強的節目都比較適合。