年輕人這樣很有性格啊，遇事退不退讓要看什麼事情了，無關緊要的事情退讓一下為了不傷和氣，但是原則上的事情堅決不能退讓，否則對方只會一點一點突破你的底線。

我們的日常工作中，表面看事情與我有關，其實起支配作用的是“道”，這是不以人的意志為轉移的，做的事情不符合“道”，阻力會越來越大，如果這個時候繼續堅持“我以為”，情緒就會不斷放大，遇到事情不退讓，直到撞到南牆上，不得不停下來。

事緩則圓，人緩則安。遇到事情不順心，把自己放鬆下來，讓子彈飛一會。如果自己的判斷是對的，那麼事情一定會沿著自己正確的判斷方向走，而你已經在前方等候多時了，做了更充分的準備，成事的可能性要大得多。如果自己的判斷不正確，我沒有過度的執著，到時候打臉的感受也要輕些，自己緩和的餘地也大得多。

沒毛病，就這社會，社會的戾氣會下沉到人身上。抵抗力強的，會把戾氣消除。本身就消沉的，就如火上澆油。

你想改變，就要看開，本來無一物，何處惹塵埃。不要和這個社會攀比，找到自己的信仰。自己強大了，就不會有戾氣了。做事狠毒也不叫戾氣，而是叫霸氣了。

和我8年前有一段時期一樣，暴虐的不得了。見誰懟誰，看誰都不順眼。後來老丈人開導了我，問我是不是工作中遇到了問題？說我對待工作是不是太認真了？實際情況是除了你之外沒人當真，幹嘛如此？還送我三字真言，嗯咹噢。。。掃平一切魑魅魍魎。。。我從那天起像開竅一般，永遠站在旁觀者的角度分析執行自己的工作，而且再也不會為了工作的事真的發火了，就算偶爾生氣大吼也特麼是裝的

氣是什麼？

它不是你本來所有，否則不叫生氣。

因為某些事情牽動了你的心才生出來的。

可是這個不是什麼好東西，它擾亂心神，破壞身體，更會使事情向不好的方向發展。

但要知道它的本性，它是一個念頭而已，如果這個念頭牽著你走了，你就會被它控制，做出傻事。

所以，當你察覺到這個念頭出來的時候，用你的智慧一觀，照破它的真身，它就無所遁形消失無蹤了。

這個是個修行功夫，學會了，受益無窮。

要從多個不同的角度去思考問題，你就會看到不一樣的風景。人要學會變通、靈活多變，用不同的方法去嘗試、去解決問題，才能活得輕鬆又愉快，不要死鑽牛角尖、呆板僵化、一成不變、自己和自己過不去。我很喜歡一句話：退一步海闊天空。

我來回答一下吧

第一，證明你自己的自控能力太差！

第二，少吃辣的東西，辣的東西容易讓人脾氣變得火爆，因為我就是一個~

第三，您要學會控制脾氣，而不是讓脾氣控制你。

第四，我們是人，什麼都要學會控制。

總得來說，你還是很不錯的，最起碼控制了自己不去做違法的事情，所以在你生氣的時候，也是你需要成長的時候，郭芙蓉那句是，世界如此美妙，我卻如此暴躁這樣不好，不好~

所以說，在你生氣的時候，默默的數二十秒，然後多想想我說的，應該會好多了。我也認識好多男的，以前脾氣特別差。一生氣就亂砸東西的，後來變好了。堅持吧，肯定會變好的！

求關注，求粉絲~

去長跑，練拳擊，一來發洩心中的戾氣，二來等練出一副肱二頭肌，也可以讓你遇到傻逼的機率減少一些，也就不容易生氣了

沒關係，我也有過一段時間。倒不是戾氣，就是什麼事覺得別人不對的，馬上要懟回去，溫柔也好，直接也好，反正就是要說出來～調整一下，慢慢就好了，自己輕鬆

能認識到自己的問題，說明還有希望。

建議你多看書。讀書的好處太多了，特別當你處於人生低谷，心浮氣躁的時候，去看書。

看修身養性的，心理學的，哲學的，歷史的，都去看。

看上三個月，你就會發現你的變化。不僅增長了見識，而且浮躁的心態也緩解不少。

還有一個方法，去旅遊，滿世界去看看。

見過了更大的世界，自己的心胸眼界都提升了一個層次，你會發現，原來讓你斤斤計較的都不是事了。

心態好了，戾氣也會隨之遠去。試試看。

只要是人都會有脾氣，不要為了生氣而生氣才是智慧的人生。

世界這麼大，哪能沒有惹人煩的事呢。

如果想發脾氣，隨時可以找到心安理得的緣由。

如果經常發脾氣，那就是你的底線太淺了；

如果脾氣一直在等待爆發，那就是你的心智有病。需要醫生介入了。

還有就是你的器官真的有病了，及時到醫院查一下。

當然，我的個人意願是希望人間清靜才是完美的世外桃源，但事實上我們都逃不脫自己的虐。

好好活著，好好善待每一個人，不論TA是如何的煩人。因為TA們和你一樣都在尋找快樂，只是還沒找到而以……

其實，很想和大家談談人生。只是沒有幾個人會聽，也沒有幾個人會懂。

我說：追求金錢，只會給你帶來痛苦，你會相信嗎？是因為你的恐懼而迫使你一直不停的追求，你相信嗎？

常回頭看看當初的你，你的初心是什麼？

看清了自己，憤怒會不治而愈……

當爆燃狀態來臨時，想必惹著這情緒的背後，是令你難以釋懷的不堪，又不便明說了表達不滿，一腔憤慨變成了指桑罵槐式的發洩，彷彿按耐不住。這時，你要有種自覺，悄悄暗示自己，把鬼脾氣壓下去，並默數：1～2～3！相信任何不良情緒，在避過一觸即發前三秒後，殺傷力自然銳減。不信，你在即將爆發脾氣的時候，試一下？

“把脾氣發出來，是本能，把脾氣壓下去，是本事。”記住這句話吧，它適合一切場所，避免語言暴力，防止說出去的話，潑出去的水，無法因圖一時言語之快造成不必要損失。

認識一對小夫妻，剛結婚時，彼此任性，一語不合就翻臉，弄得二個人都很疲憊，甚至到了考慮拜拜的問題。這時二小夫妻突然有一個說，難道你不愛我了嗎？難道我們的愛壓根就不存在嗎？另一個說，對呀。才幾年間，我們是怎麼由彼此相愛，變得彼此不容的？“戾氣”！二人不約而同地說。彼此的放鬆～放肆模式以如觸碰到了魔咒，敗壞著彼此的恩愛。達成共識後，二人繼而想，如果一旦脾氣上來，又恰好彼此都不在狀況，怎麼避免言語互毆呢？他們就是嘗試了，脾氣爆發前，暗自心數“1～2～3！”然後再跟著感覺走，很奇怪，二人再沒有爆發過事後二人都後悔語言攻擊。謝謝你的閱讀，謝謝你的關注

建議在大森林去走一遭，最好遇到一隻黑熊，然後兩強相遇勇者勝！當然遇到一隻虎或者豹子也可以，不過這得出國機率大些！

不建議到動物園去虎山，什麼跳鱷魚池……萬一把這些人工馴養的打死了，事情就大了…

但是記得把影片拍了。

你會很快火起來，最好把影片髮網站，第二天保證你火了，這樣你的暴戾之氣會大幅度回落，根據現實流量與金錢的關係，當你變現到一定程度，你的暴戾之氣會顯著減小到一個低值！

自己慣自己

辦法

戾氣很重,說明你現在過得不如意罷了。

收拾好情緒, 踏踏實實去賺錢吧。

賺錢這個事情，特別美好

人最大的毛病就是自戀，等你去賺錢了，你發現那些生活裡的虛情假意一下沒有了，你幾斤幾兩，別人到底把你當幾回事情，在別人決定掏腰包這個事情上，你瞬間就清醒的能擺正自己的位置

然後老老實實做事，經營自己，別人用錢投票，你做的對還是不對，客觀公正，一分努力一分收穫，你開始明白基本遊戲規則

人生免費的MBA就是賺錢開始，邊幹邊學，邊學

邊幹，找定位，策劃，運營，覆盤，迭代，一路升級打怪。自己獨立賺過錢的人，和沒有的，起碼有多活很多年的感覺，最後無論你做成什麼樣，就好比一個上個戰場的兵和沒有的區別，起碼你見過了真正的世面，而其他人只活在對戰場的想象裡

最後你說話有分寸了，不矯情了，做事能拿捏了，情商線上了，也不再戾氣重了。

我有一法，可助你迅速消除戾氣。

造成你戾氣滿滿的是哪個人，將此人的名字貼在沙包上，或貼其畫像。然後雙手左右開弓，盡力擊打，疲憊為止。一趟下來，你會發現戾氣少了許多，身心舒適通泰，輕鬆愉快。再重的戾氣，來個幾趟就解決了。第二天你見到此人，再也不會有多少仇視。

該法為日本某企業老闆所創。因此老闆行事暴虐，常苛責手下經理，造成人人怨怒，離心離德。後來他認識到自己的行為不當，便思補救，專門開闢了一間活動室，內建數個人偶，繪上他本人容貌，凡員工受老闆譴責心情不好，可入此室發洩，出來後都心情舒暢，再不復怨憤。

母親是家庭的靈魂。

父親是社會的靈魂。

家庭的不穩，由於女德的缺失。

社會的不穩，由於家庭的不穩。

廉恥是立國之本。男人不懂廉恥為盜。女人不講廉恥是娼！

禮義廉恥，國之四維，四維不張，國乃滅亡。

禮是相處之道，君君臣臣，父父子子，克己以復禮。若不克己，子弒其父者，有之，母殺其子者，有之；夫婦互殺者，有之……

義是行為底線。忽見孺子墜井，見之者必發乎怵惕惻隱之心。發乎心，踐乎行，義也。若不信乎義，社會冷漠，世態炎涼，重慶公交之事，可怖也！國家未嘗不似一輛行駛中的列車。天下興亡匹夫有責，即是義之義！

廉不是清廉正直的意思！廉是自知之明！儒家一日三省吾身！自省以養廉！若不知廉，婦叛其夫，夫叛其婦，官叛其位，國叛其家，家庭之道絕矣！

恥是羞恥之心！書曰“一夫不獲，是餘之辜；百姓有過，罪之在我”。己所不欲，勿施於人。羞恥是人性最後一道防線。不自知，不知恥，何為人！

育民不以廉恥，是為育畜！畜類只有被食用的價值！死不足惜！

首先，你要清楚你的戾氣由何而來。一，是家庭父母兄弟姐妹妻兒的原因嗎？二，是工作的原因嗎？三，是朋友的原因嗎？四，是錢財的原因嗎？五，是社會人情冷漠無情的原因嗎？六，是個人性格，本身就暴燥的原因嗎？

找出原因，對症下藥。

遠離令你煩燥的人或事，換個環境，這是最佳的治療方法。

因為，現在從小好多人都是父母捧著長大的。所以，對於，生活中很多稍微嚴厲的態度我們都比較敏感，好像都是針對自己一樣，天天像受了刺激的刺蝟一樣，生活和家庭的壓力，社會的壓力，最終，讓我們變得抑鬱，情緒失控。有時候，別人一個眼神，我就可以感到自己情緒慢慢失控，大腦發熱，兩邊太陽穴發漲，接著，大腦便好像短路一樣，失去思考能力 。為什麼，我的心這麼容易被觸動，情緒這麼容易被點燃。難道正如王陽明先生所說，我們的良知被掩蓋的太深了？還是我們的承受能力太差，也許是我們的思想轉變的太慢，跟時代拖了節，對，應該就是這個，也許我們的觀念要變了。你不變，不接受，就會被捱打，不過，受鞭策的是思想而已。

人們常說相由心生，戾氣積攢的久了，就會慢慢融入你的血液，爬上你的面容，那些刻薄和不滿都會寫在臉上，會讓你看起來醜陋，不堪，即使是再多的化妝品也擋不住從內而外的戾氣。戾氣的滋生，通常是因為生存的壓迫和扭曲的生活，每個人都會在不同層面遭遇不同的困境，在各自生活的壓力中裹挾前行，大部分人會在艱難的生活中生出戾氣，對生活充滿了抱怨，將負面的情緒強加給他人，暴露出人性之惡，而少數人，會在困苦的環境中踽踽獨行，積極進取，將問題迎刃而解。 從心理學講，當人的慾望與現實存在落差，得不到滿足，內心就會有挫敗感，從而產生憤怒，憤怒又導致人充滿了攻擊性。所以戾氣產生的根本源於內心，直接因素在於實力，熱播劇《我的前半生》中白光和賀涵的對比圖直觀的體現了這一點，白光臉上深深的戾氣，任何時候都揮之不去，他要的太多，真正做的卻很少；而賀涵卻始終都是淡然自若的神情，圓潤溫和卻強大自信，在於內心的底氣十足，實力雄厚.心靜則智生，心亂則愚起。關於慾望，要麼自我調節控制不可得的慾望，要麼付出加倍的努力去滿足慾望，最怕的是不控制自己，自暴自棄還遷怒於他人，甚至傷害他人。若要減少戾氣，唯有兩法：一要提升實力，找到解決問題的根源，透過努力滿足慾望，從而戾氣的源頭就打斷了；二要修心，寵辱不驚，自信豁達，在多元的環境中學會容納借鑑，如此也就消了戾氣滋生的土壤。最後以一句歌詞作為結尾吧：“請你將語言的針拔掉/請你將心中的刺剝掉/如果它是不可以被實現的願望/那麼請重地深地將我刺穿”。