人遇上的坎坷是磨人的事兒，遇上了躲不了逃不掉，剛開始遭遇了也是懵圈吶，素手無策，叫天不應，喊地不靈，發愁無奈，心裡沒抓沒撓的，人吶是個能耐的神物，只要有生的念想就不怕過不了坎。

到這兒還是要說人和人不一樣，面對坎坷的心態處理方式也不盡相同。事情的結果也不一樣，但是為了生活都能熬過來。比方一對夫妻，其中有一個突然有病了，而且非常嚴重，對方有的就選擇離開自己為自己的人生重新規劃去了，拋下一切不管不顧了。而有的就毫無理由的擔起責任為了所愛的人付出，用愛守護著家人。

有的事業上出現了問題，逃跑的，抑鬱的，甚至瘋掉的，更有的一了百了的。而有的就非常淡定，從容面對，不管是想辦法東山再起還是面對牢獄之災，都以“豪”為重心來處理。想想看，是不是很不一樣。這裡也包含著因果關係，和陰陽哲學的理念吶，這個到底是怎麼面對坎坷，也要具體情況具體對待，但一定要用正的理念來對待。時間是個試金石，也是個消除坎坷的良藥，只要自己熬得住，總會有結果。曾國藩的家書有這樣一段話值得我們體悟：餘於凡事皆用困知勉行工夫，爾不可求名太驟，求效太捷也。

困時切莫間斷，熬過此關，便可少進。

再進再困，再熬再奮，自有亨通精進之日。

不特習字，凡事皆有極困極難之時，打得通的，便是好漢。”以此共勉

如果是我，我會擦乾眼淚告訴自己，只有走不完的路，沒有過不去的坎，不管遇到什麼困難，自己都不能倒下，我不是一個人而活，我的家人都是我堅強的後盾。只要有勇氣去面對，再大的困難我們都會闖過去。

人生路上遇到坎坷了，這也再正常不過了，試問有誰一生當中沒遇到過幾回堅難曲折、磕磕絆絆，有誰沒經歷過悲歡離合、失敗的詛喪，只不過有的人遭遇得頻繁一些、嚴重一些，有的人遇到的要少一些、輕微一次，不管怎樣，該來的總是要來，這些就是人生路上必經的坎坷，每個人都別想躲開。

既然明白了以上的道理，遇到坎坷了就不會驚慌失措，解決問題才是最根本的方法，那怕問題再嚴重都要勇敢面對，跌倒了再爬起來，那怕再苦再難，只要心裡時刻想著：“人生沒有邁不過去的坎”，最後總會轉危為安，勝利屬於強者，但願你就是那其中的一位。

既然感覺艱難 說明自己的“才華”已經撐不起所處的社會生活環境 往往這種情況是多種或者是突發原因造成的 這時候最適合的辦法或許只有“涼拌” 也就是需要沉心靜氣 羅列出所能利用的資源而合理運用 根據自我的特長 先把事情或環境導向有序可控 剪除掉你力不能及的空想與妄想 回到現實 用心學習 重塑格局 調整心態 積而後發！ 祝你幸運 早日去掉浮躁 安心面對漫漫人生！

我覺得應該做好自己應該做的事情，不要得過且過，把艱難當做是對你的歷練，更加認真做事，誠懇做人，屬於你的早晚會有一天給你。要積極向上，不要自暴自棄，不要怨天尤人，勤奮向上，才是王道！

你不努力，又怎麼能變得更好一點呢？任何人的幫助，都不如自己努力。

人生就是面臨著溝溝坎坎。有的人形容人生就是遭罪。人生就是還債。人生就是受折磨。人生不如意事十有八九。前途是光明的，道路是曲折的。比喻坎坷的詞彙太多了。人生如果沒有坎坷就不叫的人生了。坎坷是人生的調味劑。是人生不可缺少的音符。人生也是一首坎坷的歌。人生遇到坎坷怎麼辦呢？就是笑對人生。順其自然。坦言的面對。日出東方落西山，愁也一天喜也一天。什麼都要趟過坎坷的河。偉人告訴我們摸著石頭過河。想出任何辦法怎麼都有過去這個坎坷的河。有正確的理想和信念。有明確的奮鬥目標和方向不迷失。就能夠實現人生的願望。否則，對人生的坎坷所嚇倒。人生就會處處不如意啦！

人生道路不平坦，經常會遇到高高低低、坎坎坷坷的人生路，我們要學會.做修路工人，遇到低谷、低窪就修平，遇到高坡就剷平，路是人走出來、路是人舖出來、橋是人搭出來、高鐵是鐵路工人舖設，坎坷、困難是可以克服。多年大道可踩成河，坎坷的人生道路也可踩成平。議。

每個人都希望自己的人生一帆風順，可是月有陰晴圓缺，人有禍兮旦福，我們會與坎坷不期而遇，面對坎坷，我們應該怎麼處理才是最重要的。

第一：要有積極應對的心態。很多人遇見坎坷就變得一蹶不振，意志消沉。這時候我們需要做的就是分散自己的注意力，用積極的心態去面對坎坷。

第二：要學會更加自信。天塌下來還有高個子頂著，古有勾踐臥薪嚐膽，今有二萬五千里長徵。在逆境中，要不氣餒，不消極，要學會自信的去面對坎坷，相信風雨之後會有彩虹。

第三：找尋解決的方案。天無絕人之路，總會有解決的方法，要使自己冷靜下來，仔細思考怎麼去解決，把周圍能用的資源都用上，用智慧去戰勝坎坷。

我們要學會去享受坎坷，自然會收穫坎坷帶給我們的驚喜。經歷坎坷後的我們，會更加從容淡定，相信自己。

人生處處有坎坷，遇到坎坷大膽向前！第一，要樹立一個正確的挫折觀。哲學告訴我們世界上的一切事物都是相對的，挫折也一樣，它能給人以打擊，痛苦，它也能使人奮進、成熟。 “自古雄才多磨難”，古今中外那些在政治上、科學上、文學藝術對人類作出了較大貢獻的人，幾乎無不經歷過挫折和失敗。從行為學上講，只要是敢於面對困難坎坷，有越挫越勇的精神，就沒有不能成就的事業。反過來說，一朝被蛇咬，十年怕井繩，那你什麼也做不成了。可以總結經驗，但是必須樹立必勝的決心和勇氣，所謂的踏平坎坷成大道，鬥罷艱辛又出發，就是要有這種人生的樂觀精神。第二，要戰勝“自我”，不要被挫折所屈服。從心理學上講，人從小到大心智的成熟在於反覆的磨練，自己必須經受住各種艱難困苦的考驗。人之初都是不願意承擔責任和義務，特別是面對坎坷的人生，確實需要一個鍛鍊的過程。也因為你只有適應了這個過程，你才能適應生存的環境，反之你就不可能成為一個能獨立承擔起社會與法律賦予自己責任和義務的合格公民。人的承受能力是由於心裡的感受而形成的，可以經過有意識的磨練，增強戰勝困難的決心和勇氣，承受能力會不斷的增強。正如左宗棠經歷了很多坎坷，但始終相信的一句話：“能受天磨真鐵漢，不遭人嫉是庸人”。意思是大丈夫要越挫越勇，不向困難低頭，不輕言放棄；做個有才華的，能有所作為的人，既使被周圍的一部分人嫉恨也勇往直前，當仁不讓，決不能被坎坷所屈服。第三，要結合自己實際，適時調整目標。挫折總是跟目標連在一起的，挫折就是自己的行為受阻，心中的目標暫時沒有實現。因此，當受到挫折後，要重新衡量一下，目標是否訂得過高，是否符合主、客觀條件，如果確屬目標不切實際而造成挫折，那就要重新調整目標，使自己既定目標符合實際水平。名人南懷瑾認為，無論做什麼事任何職業、從事任何工作，都要經過一些挫折和磨難，度過一次磨難、解決一次困難，就前進一步，越來越接近成功的終點。但前提是你的目標必須接近實際，我們所謂的堅強和勇氣，不是蠻幹，是鬥智鬥勇，腳踏實地，走出自己的成功之路。總而言之：人生之路，挑戰與機遇同在，成功與失敗並存。你要想正確對待挫折，首先要學會正確看待挫折，要有不怕失敗的精神，有不被坎坷所屈服的堅強意志，加上科學正確的方式方法，調整好自己的人生目標，你就一定能戰勝坎坷，走向未來！

因此，小編建議；生容易，活容易，生活不容易，人生就是一個與坎坷作鬥爭的過程，無論你遇上什麼艱難困苦，只要你有一個戰勝它的勇氣和決心，腳踏實地，科學對待，就一定能戰勝困難，成就自己的人生！

古語云：善惡到頭終有報，舉頭三尺有神明洞察人間一切善惡之事，獎懲分明。中國也有句老話：多行善事可改命，積累陰德可增壽（陰德就是做了好事不讓別人知道，不圖回報，不圖名利) 。國學經典 周易裡說：積善之家，必有餘慶。道家經典 太上感應篇裡也說，堅持多行善事，三年內上天必定降下大福報。佛家經典 金剛經也說：菩薩為利益一切眾生。有著菩提善心，方可成就大境界、大格局。北宋司馬光說過：積累金錢留給子孫，子孫不一定能全部守住。 積累知識留給子孫，子孫不一定能全部學好。不如多積累點善德，這樣才是讓子孫多多的長遠之計。 同樣是北宋的范仲淹，先天下之憂而憂，後天下之樂而樂的範公廣種福田，積功累德，廣行陰鷙，世稱范文正公，子孫後代繁榮昌盛。明朝的縣令袁了凡，透過廣行善事延壽二十一年並且有了子嗣。我的老姥姥一輩子行好事、做善事，無私之心幫助別人，過了105歲高齡，我奶奶這邊的老奶奶，經常救濟窮苦人，也過了95歲生日，行善可增壽。佛道也倡導人們要多積德行善，種下福田，利益自身和子孫。 人生在世，宜多行善事，多積德行善，多心存善念，在自己有能力時儘量多去幫助需要幫助的人，並且始終堅持 日行一善 為自己、孩子、家人積累福德和福報才是正道！

生於塵世,每個人都不可避免地要經歷淒厲的寒風,淋漓的苦雨.面對艱難的困苦.保持一種什麼樣的心態,將直接決定你的人生軌跡.....我們每天都要經歷很多事情，開心的，不開心的，所有的失敗都是為成功做準備。抱怨和洩氣，只能阻礙成功向自己走來的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態。

改變你的心態，調節你的心情。學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進心裡來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。每個人都有自己的四季,不要拿自家的冬天和別人的春天比.....

當你輝煌時，身邊總是不缺朋友，而當你窘迫時，朋友卻都散開了。真正的朋友是什麼樣子？大概就是：我成功，他不嫉妒；我萎靡，他不輕視，

人生遇到坎坷怎麼辦？誰可以幫你？其實，一切都是自作自受！一個年輕人，一定基本都是血氣方剛的。基本都是展示出一種強硬的做事風格的。但是這種做事風格，註定是要吃很多的苦的。不僅眼前要吃苦，以後還要吃更多的苦。而且，這種苦是根本沒有盡頭的苦。

如果你選擇了做硬漢，已經做出了一個選擇，那麼你就一定不要中途變節。做硬漢，最怕的就是變節。你選擇了一條路，之後，你堅持到一半的時候，突然撤出，突然不幹了。那麼，你之前的所有一切努力，必會全部都前功盡棄。

我們做人，是應該有正義感。但是，我們要知道一個現實，那就是年輕人永遠都會是被人利用的那一個。原因就是年輕人太有正義感了。年輕人本來就知道的不多，還總是充滿正義感。那麼

2019-6-13 20:16:47手機發帖

今天下班路上，在萬達廣場，迎面過來一個陌生男人，夾著一個公文包，跟我迎面，他用英文問我：Can you speak English ？

我本能的反應了一句：No 。（當時心裡納悶，難道這是一個只會說英語的華人？是想問路嗎？我確實聽不懂複雜的英語，也不會說。只是本能的反應了一個No）

緊接著奇怪的事情發生了

他用中文說：你看你不是會說嗎？

然後我繼續往前走，他說：你過來，我給你說個事情。

（我以為他要用中文問路，就稍作停留）

結果他說：你本來是應該有一個很好的老公。可是你卻是女光棍的命。

我聽了以後很不高興，轉身離開。

我心裡納悶：我是不是遇到變態了，遇到神經病了？？

然後一路上，包括現在回到家裡，我很難受。

因為前段時間剛剛跟老公大吵一架，兩人離婚分居。快一個月了吧。

感覺這個人是不是上天派過來告訴我，我就是這個命的啊！

總之覺得太不可思議了，有點難受，噁心的感覺。怎麼會碰到這個讓人噁心的人。長的就很黑，很齷齪，說的話也讓我彆扭。

大家幫我分析分析這到底是怎麼回事呢？

無比難受中。

身處逆境，不妄自菲薄。身處順境，守心自處。

人生相伴隨的，不只有陽光和鮮花，也有泥濘坎坷，困難。

年輕人，遇到困難坎坷，要先穩定情緒，避免衝動和喪氣。要分析問題所在，然後去克服它，戰勝它。困難坎坷是鍊金石，人生不經歷風雨，怎麼見彩虹。不盲目，不衝動，不懼怕，把坎坷當成人生的歷練。

年齡大了，經歷了風雨。遇到坎坷時，就以平常心對待。多少大風大浪都過來了，只要人在，就沒什麼大不了的。除了生命，除了健康快樂，其他都是身外之物。富貴榮華，過眼雲煙，生老病死，人生常態。所以，任何坎坷，困難，除了積極面對，樂觀生活，就是忽視它，從心裡上戰勝它。

生活如此美好，只要用心感受。

順境有順境的平安和樂，逆境有逆境的經驗總結。

能到這世上走一遭，能品嚐生活的酸甜苦辣，能體會坎坷人生的風雨，好的壞的，都享受了，才一生無憾。

高爾基的在《海燕》中說過

讓暴風雨來得更猛烈些吧！

真正的人生，要有風有雨。有平坦的大道，也有坎坷的小路。都走過了，才是人生。

處處坎坷，處處歷練，處處機遇，處處挑戰。

所以，當坎坷不順來臨，以平常心對待。不要埋怨上天的不公，不要埋怨沒有人給你披荊斬棘。從來是，無限風光在險峰。美好生活，靠自己創造，當越過重重坎坷，才會更加珍惜生活，珍惜人生的不易。

風雨過後是彩虹。

有好多種方法去解決：在這裡我列出幾種。。。 1.找個人傾訴，當我們面對困難的時候，很多時間並我不是我們沒有能力解決，而是當局者迷，這個要好的朋友，敞開心扉的聊聊，也許他能替你分擔一部分困難，也許他能幫你將困難化解掉，朋友不只是一個名詞，也是我們生活道路上的一盞燈。 2.勇敢的面對，誰沒有遇到困難的時候，關鍵看我們如何以正確的態度去面對，記得有這樣一句：真正的勇士敢於直面慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血...，對一些人來說，外界的勸解遠不如自己的感觸，別人只是給你建議，決定權在你自己的手裡，你可以細緻的分析一下，將以前的所做的事情列出來，一點點的思考，不要只看到好的一方面，也要敢於面對壞的方面，這樣才能更好的解決困難。 3.逃避，當然這是不推薦的，不過在特別困難面前，我們窮盡腦汁仍然得不到答案，只是選擇逃避不是一件壞事，退一步海闊天空，先從困難中跳出來，放鬆一下，清醒一下，在回到困難中，問題往往能迎刃而解。 就說這些吧，真誠的希望對你有所幫助.

在挫折面前大多數人會停下來，因為他們認識不到，這只是旅程的一部分。這是蘋果公司聯合創始人沃茲尼亞克的一句話。我們總會遇到一些突如其來的挫折。導致心情嚴重受挫，甚至有點接受不了這種情況。每當遇到這種情況時，心裡都會非常的沮喪，難過，不知道該怎麼辦。那麼我們到底該如何去面對這些挫折呢？挫折是一所大學，是獲得完美人格必修的一所大學。

正如在挫折大學中是這樣說的，在我們的一生中都會遭遇到自己想不到的挫折，這些挫折可能會主動的來找我們。他們甚至要將我們擊碎，他們給我們重創，或許我們不會從這些創傷中恢復。但遲早我們會明白這些挫折都是我們需要的。因為我們只有在挫折中才能成長，我們必須克服這些挫折。遇到挫折怎麼辦？如何面對挫折？來聽聽下面這些忠告了。第一句忠告：我們遇到挫折時，首先要學會的第一件事要學會冷靜。

很多人一遇到挫折或者不如意時，往往都會表現得很衝動和急躁。甚至對身邊的人發脾氣。這樣不但不利於解決問題，還會將問題嚴重化。不要去抱怨。很多人在遇到挫折時，總是會不停地抱怨，這時候再去抱怨是於事無補的。還不如想辦法去解決問題更好。要避免消極，有些人遇到挫折時就會心灰意冷和變得消極。覺得自己沒有關係，沒有資源，不可能會成功，不管多努力，到頭來也是白費心機。

如果有這種消極想法的人，一定要杜絕。因為這樣想，只有百害而無一利。不要想逃避。雖然說逃避也算是面對挫折的一種方式，但絕對不是最好的方式。因為就算逃避了問題還會擺在那，遲早都要面對的。可以停一停，必要的時候讓自己先停下來不要糾結它。讓自己的頭腦放空，或者轉移一下緊繃著的注意力，休息過後或許能想出好方法來。可請人幫忙，俗話說一人計短，兩人計長。這句話有一定的道理，不要覺得找人幫忙，不好意思，朋友之間就應該是互相幫忙的事情。朋友幫忙，下次再幫回去就可以了。

最後還是讓我們來聽聽佩裡特在他的著名暢銷書《挫折大學》結尾帶給我們的這些文字。我的孩子，你在暴風雨裡嗎？攀登得更高一些，你就會變得平靜。你在黑暗中嗎？攀登得更高一些，你將會看到光明。因為平靜和光明就在我們的上方。就在暴風雨和黑暗的上方。而生活是從暴風雨和黑暗中走向平靜和光明的旅程。

這些年裡我一直在攀爬我人生的山峰。我曾多次十足，多次摔落。我曾說，我堅持不了太久了。但現在我感覺自己正在山坡上前行，我的視野更寬闊了。當我回顧過去，發現所有的困難都是教訓，所有那些岩石都鋪成了一步步的臺階。從某種意義上來說。正是這些經歷才使我越爬越高，越來越好。因為每天我都在前進，每天都會戰勝一些曾使我們害怕的阻礙，每天都能越過我們的侷限。

今天是我們最好的時光，因為我們站在了最高點。但隨著暴風雨和山谷夜晚的到來，我們應該發現，所謂人生的巔峰，只不過是永恆之山一側的一個部分而已。我們應該已經在路上了。但僅僅邁出了第一步。我們應該向在我們之上百萬英里的高度努力，登上山頂的日子就像一個光榮的畢業典禮日，而畢業典禮日和碩士學位並不意味著結束，因為我們將要上升的高度，沒有盡頭，直至永恆。

生活的道路上，不幸總是伴隨著希望而生，在不幸臨頭的時候，不要忘記前頭的希望，迎著希望而奔走，總會給人意氣和力量！遇到坎坷，挺過去就是另一片藍天！

我遇到坎坷艱難，一般都先不去解決問題，然後睡一覺。醒來之後，開始理清思路，分析原因，從不會抱怨，難過，恐慌，畢竟方法總比問題多；然後開始設計幾個思路，幻想好幾個好的結果，並逐一排除，看那個最接近現實，並多與人溝通交流，以第三方的身份諮詢對方，以免讓人同情並帶有同理心情緒；經常告誡自己，人生就是這樣，凡事皆有可能，經歷的多了，就會覺得無所謂了，坎坷也好，順境也罷，都會過去，關鍵是自己要調整好心態。你認為呢？

兵來將擋水來土掩，就是因為人生充滿坎坷，不確定性才有意義，不順心的事十之八九，有問題就解決，有困難就克服，有坎坷就想法邁過去，泰山崩於前而面不改，有這樣的勇氣，坎坷就不是事了