和親戚朋友們聊天也多了，打電話和影片都比平時多了，發發拜年簡訊，關注關注疫情進展。

哎這日子過得。

這個春節，註定是個不平凡的春節。

大年三十一早收拾東西回了老家，當時本地疫情訊息還沒有現在這麼緊張，下午就看到新聞報道說武漢新增感染病例，並且讓大家不要走親訪友，走街串巷，更不能聚眾打牌，當時隱隱感覺到疫情風暴即將來襲。第二天早上，也就是大年初一，果不其然，村裡傳開了關於冠狀病毒的可怕，但多數人還是不當回事，繼續我行我素。

今天是初六，是距離閉門足不出戶，對抗疫情的第六天，每天除了好好睡覺就是和父母一起聊聊天，做做家務，弟弟住在後院，為了方便他和小侄女過來，我們把廚房通往後院的門打開了，小侄女至此也知道走後門的寓意了。平時工作忙，一年忙到兩頭，現在天災降臨，那就好好休息唄，而且平時比較忙也沒辦法經常過來看望父母，現在不是正好有機會嗎？昨天幫他們收拾屋子，打掃衛生，他們也很開心。

疫情期間，我們需要做好隔離防護，慶幸的是我可以陪著父母和家人，很多人甚至是一個人待在家裡，希望透過網路多和朋友聯絡，不要疫情結束，心情再抑鬱了可不好。

平時因為工作太忙了，很少有時間給娃做點好吃的，趁著這段時間好好做點好吃的彌補彌補娃，陪著娃看看他喜歡的電視，再看看書，就這樣挺好的[靈光一閃]

這個春節假期，相信都不是大家所期待的。

但是在我們改變不了大環境的同時，我們只好改變自己的心境。

首先我們做到絕對不宴請賓客，不外出串門。

我們每一天都非常有規律，上午9:00時間去後山的果園和竹林，下午就在家裡看書學習。

因為一直在外地工作，雖然平均兩個月有回來看母親一次，但家裡呆兩天已經是非常奢侈的日子了。

這次是十年來我們全家陪我母親呆在一起最久的時間。母親也特別開心，講了我什麼小時候許多的醜半和可愛有趣的事情。

換個角度看事情就是最好的辦法。

這個新年，無論我們經歷過什麼，讓我們依然保持積極樂觀的態度去迎接明天。

因為我們用什麼樣的姿態去迎接這個世界

這個世界就汛什麼樣的人姿態來迎接我們。

讓我們一起來迎接這個特殊的一年

創造一個與眾不同的人生！

祝各位朋友健康平安！

在家閱讀+寫作，做些自己喜歡的事吧，對於疫情幫不上忙，至少做到不添亂，不去強化疫情的發展，默默關注就可以啦！

在家必定是無聊的

可是現在是網際網路時代，我想也不會無聊到那裡去。

如果一定要找點事做，這裡有幾條建議：

1.可是人是要運動的，這裡建議到客廳多走走。實在不行，出門也要記得戴口罩。

2.多和家人聊聊天，畢竟平時生活工作或者學習都太忙了，沒時間陪家人，現在剛好有時間了。

3.打電話！打電話！打電話！給昔日的好的聊聊天，畢竟關心有時候無法用文字表達清楚。

4.多看書，提高自己的文化素質。

一個人之力無法改變大環境，而應該適應大環境。疫情爆發誰都不願看到，但它真實發生了。宅在家，不亂跑，就是為社會做貢獻。

春節原本是攝影人的黃金時節，但疫情改變了一切。宅在家，我正好有時間整理前期拍的傳統村落照片，併發幾組稿子。讓看了過多疫情資訊的友人，緩解緩解緊張的神經。

2020年春節註定與眾不同，本計劃回老家過年，由於疫情爆發，取消回家計劃，響應防治號召基本宅在家裡，刷手機，看看書，平時沒時間看的電影看一遍，同時在線上參加公司早會，與客戶線上互動，希望疫情早日結束

這是個擺在眼前的現實問題，可以在家好好陪陪孩子，對那些平時工作忙碌的家長來說。找點兒時的娛樂專案重新溫故下童年的快樂，同事關注下疫情，學習最新的疫情防禦方式和最新的國家指導方針。

我相信這個假期是學生們完成作業效率最高的一個假期。宅在家裡沒事幹，可以到我的主頁裡看看我釋出的有關春節宅在家的文章

可以做一些之前一直想做但沒事間做的一些有益身心健康的事，比如追一部很想看的劇，卻苦與沒時間只看了一丟丟，多陪陪父母聊聊家常和外面的趣事，指導孩子寫作業，陪他們玩遊戲開發他們的興趣愛好，做一些最基礎的在家中可以做的有氧運動，為年後的工作和生活做些規劃，拍拍小影片，傳播正能量，等等………

新冠肺炎疫情出現後，我動員全家和所有親戚朋友，儘量不外出，不聚餐，最大程度減少或杜絕病毒的傳播。全家在一起，看看電視，閱讀書籍。有很多自買了之後從未看過的書，這回真正的讀了一遍。任何事情都具有兩面性，新冠肺炎疫情除了給我們帶來了恐懼、病痛甚至是生離死別，也給我們帶來了重溫書香的機會！在遭遇、逆境面前，大家要有一個好的心態，克難攻堅，最終勝利一定是我們！

春節不出門，教你宅家裡做20道五味俱全的下飯菜

春節不出門，不聚會

宅在家裡莫添亂

二十道家常菜

椒香雞翅

1、洗淨的雞翅兩面都劃上兩刀；

2、加入少許鹽、生抽、料酒，拌勻後醃製2小時；

3、雞翅放入微波爐中火3分鐘；

4、灑上白胡椒粉和辣椒粉；

5、再入微波爐中火4分鐘；

6、取出雞翅，最後再灑一點白胡椒粉即可。

麻婆茄子

1、茄子去蒂洗淨，切成塊狀，用淡鹽水浸泡10分鐘，蔥花、大蒜切碎，姜切末；

2、熱鍋油熱後放入茄子，小火慢煎至茄子微軟後盛出；

3、鍋中倒油，放入蒜末和薑末爆香，下豆瓣醬煸炒出紅油；

4、將茄子放入炒勻，加料酒，白糖、生抽、倒入清水燜煮一會，調入辣椒油、花椒油，待湯汁收幹，撒上蔥花即可。

冬瓜燜雞

1、冬瓜去皮後切塊；雞肉切小塊，備用；

2、熱鍋，倒入約2大匙沙拉油，以小火爆香薑絲、辣椒片，加入雞肉炒至肉變白；

3、加入冬瓜塊及和露、米酒、水，煮開後以小火煮約30分鐘；

4、再以太白粉水勾芡後灑上香油拌勻即可。

小炒牛肉

1、牛肉切片放料酒，胡椒粉，鹽，澱粉，少許食用油抓勻醃製15分鐘；

2、青紅椒切塊，蔥切段，黃米椒切粒，泡薑切片，姜蒜切米；

3、鍋熱油後將牛肉放入快速滑變色盛出；

4、鍋放油爆香姜蒜，放米椒和泡姜爆香，放青紅椒，調鹽翻炒；

5、倒入牛肉翻炒，調生抽，雞粉，蔥段炒勻即可。

肉末燒辣椒

1、準備原料；

2、用刀把青椒拍扁；

3、豬肉切成粒，然後加入鹽，糖，生抽碼上味備用；

4、熱鍋熱油，把醃漬過的肉末放入鍋內煸香；

5、然後加入適量的生抽與老抽和少少的清水，稍稍煮一下，然後盛出備用；

6、鍋內還剩下一點點的底油，所以不用再放油了，直接把拍扁的青椒放入一起煸炒，直到煸到軟軟的為止，期間加入適量的鹽與糖調味；

7、最後就是把肉末放入一起煸炒，互相滲透入味，就可以出鍋嘍。

雙椒肉拌麵

1、豬肉剁成沫，青紅椒切丁，芹菜切丁；

2、燒開水，水滾後放入麵條；

3、將麵條煮到剛熟撈出過冷水；

4、鍋裡放油，燒熱後放入肉沫快速炒散；

5、炒至肉沫變色後放入醬油翻炒香；

6、隨後放入青紅椒丁、芹菜丁翻炒；

7、放入煮好的麵條，加適量鹽，拌勻後就可以了。

豉汁蒸鳳爪

1、鳳爪入鍋焯水3分鐘出鍋，瀝乾水份備用；

2、油熱後下入鳳爪，炸至微黃，再入冷水中浸泡10分鐘；

3、撈出鳳爪加鹽、胡椒、蔥、紅椒、大蒜末、豆豉、生粉、料酒、香油、生抽、老抽、蠔油充分抓勻；

4、豆腐放入碗中，把鳳爪擺放好，把剩餘的料汁倒在鳳爪上，入鍋大火蒸25分鐘即可。

豉香擂辣椒

1、辣椒洗淨去蒂去籽，生薑切絲，大蒜切片。

2、鍋裡油熱後，放入薑絲、大蒜片，豆豉超香。

3、倒入辣椒段，小火炒制。

4.調入適量精鹽，細火把辣椒炒軟表皮起泡即可。

5.把炒好的辣椒盛入乾淨的容器裡，用木棍搗成泥（乾淨的小碗，擀麵杖即可）。

6.等辣椒成泥即可。

7.把辣椒泥盛到盤子裡，灑上蔥末即可。

蔥爆牛肉

1、牛肉切片，放入蛋清，料酒，老抽，醃製十分鐘，加澱粉和食用油；

2、鍋內油熱之後炒香一半蔥絲和蒜末。放入牛肉炒到九成熟，加入剩餘的蔥段，生抽，鹽，雞粉，白胡椒，香油。翻炒，出鍋。

豉油冬瓜

1、冬瓜去皮去瓤，洗淨後，切成大小均勻的方塊；

2、甜椒、尖椒去蒂去籽，洗淨後切成小顆粒；

3、炒鍋燒熱後，倒入適量植物油，放入大蒜煸香；

4、放入冬瓜塊翻炒均勻；

5、倒入適量清水，再放入2-3個幹辣椒；

6、冬瓜收汁時，放入適量白糖；

7、調入蒸魚豉油，翻炒均勻；

8、冬瓜快熟時，放入甜椒粒、尖椒粒；

9、調入適量鹽、雞精，翻炒均勻；

10、關火盛出。

DIY大盤雞

1．雞洗淨，剁塊，放入加了料酒的開水鍋裡焯水撈出瀝乾；

2．熱鍋上油，放八角，桂皮，香葉，幹辣椒，花椒，蔥薑片煸香；

3．放入雞塊翻炒3分鐘，加生抽，老抽，白糖炒至上色；

4．加入開水，沒過雞塊即可，燒開後加番茄醬、檸檬汁，蓋上蓋轉小火20分鐘。加青紅椒、鹽，胡椒粉，大火收汁。

螞蟻上樹

1．粉絲用冷水泡軟撈出；

2．胡蘿蔔青椒切末，姜蔥切末；

3．炒一湯匙紅油豆瓣醬，小火，攪拌，炒到提起鏟子油是紅色的即可；3肉末放進去炒到分散發白，放一茶匙糖，放胡蘿蔔和姜蔥末；

4．兌水剛好到肉末邊緣，放入粉絲；

5．煮一下，水快乾了，用鏟子翻動收汁，放青椒，雞精，香油，關火。

豆豉薑汁蒸排骨

1．豆豉洗乾淨，瀝乾水分，並切碎；

2．姜去皮，磨成薑蓉，蒜頭去掉外皮，切成米粒狀；

3．把磨好的薑蓉蒜蓉放進碗中，加入所有調料，混合均勻；

4．排骨洗乾淨，瀝乾水分；

5．加入1勺生粉，再加入混合均勻的調料攪拌均勻；

6．放進鍋中加蓋大火蒸十五分鐘，蒸至全熟即可。

冬瓜燒排骨

1.排骨洗淨，入開水鍋中焯去血沫，再清洗乾淨

2.冬瓜去皮切塊

3.鍋中放油，加入八角、桂皮、薑片、蒜片，爆出香味後下入排骨，翻炒幾下後下入兩小勺料酒，炒勻，再加入兩小勺老抽、一小勺生抽，適量的冰糖、鹽、炒勻

4.加入熱水，燒開後舀去浮沫，然後蓋上鍋蓋，轉小火燉約40分鐘。（熱水要一次加夠，抹過肉面即可）

5.下入冬瓜，再煮約10分鐘至冬瓜熟後下入蔥段炒勻即可

韭菜炒香乾

1．韭菜洗淨，切段，香乾洗淨，切細條，紅椒去籽切絲；

2．炒鍋加油燒熱，下紅椒絲和香乾翻炒，加入少許鹽、生抽調味，可加少許水；

3．不停翻炒，待香乾吸收湯汁變軟變得蓬鬆，加入韭菜，翻勻，待韭菜變軟即可起鍋。

竹籤烤帶魚

1.處理好的帶魚用剪刀剪成小段，用少量食鹽、白胡椒粉和1湯匙白酒醃製10分鐘

2.小蔥、大蒜、生薑、辣椒分別切成末備用

3.蔥花、蒜末、生薑末、辣椒粉、放在小碗中，放入酒釀1湯匙、辣醬2湯匙和魚露2湯匙，拌勻成江米酒香醬料

4.烤盤底部鋪一層錫紙，並在錫紙表面刷一層植物油，帶魚用竹籤串好擺在烤盤上

5.在帶魚表面均勻地刷一層調好的江米酒香醬料，烤盤放入烤箱中層，180度上下火烤制10分鐘

6.10分鐘後取出烤盤，把帶魚翻面，在帶魚表面均勻地刷一層調好的將米酒香醬料

7.烤盤放入烤箱中層，180度上下火烤制10分鐘，取出烤盤，把帶魚擺在盤中，表面再撒一些蔥花、辣椒粉做點綴

剁辣椒炒雞胗

1．雞胗清洗乾淨後切薄片，加薑末，紅剁椒，料酒醃製20分鐘左右；

2．長青椒洗淨去籽切段，蔥薑蒜切片；

3．熱鍋下油，油熱後，依次下入花椒，姜、蔥、蒜炒香；

4．放醃好的雞胗片大火翻炒至斷生；

5．加入青椒塊翻炒，加少許老抽，炒至青椒斷生， 放少許鹽，淋少許香油即可。

水煮血豆腐

1、豆瓣醬剁碎，蔥薑蒜切末，幹辣椒剪成小段，鴨血豆腐切片，蒜薹擇好洗淨切寸段焯燙至熟備用；

2、起鍋燒熱倒油，加入辣椒和花椒小火炸至變成棕紅色盛出；

3、鍋裡留少許底油，放入蔥薑蒜末爆香後，加入一大燒豆瓣醬煸出紅油，倒入油菜翻炒至斷生；

4、調入適量醬油和鹽，倒入足量的清水大火燒開撈出油菜，碼放在碗底；

5、放入鴨血豆腐，轉中火繼續煮五分鐘，撈出鴨血豆腐盛在碗裡，加入少量湯汁，再放上焯熟的蒜薹。

6、倒入炸制過的幹辣椒和花椒，最後澆上一勺熱油激香後即可食用。

紅燒雞爪

1．雞爪去指甲，焯水撈出；

2．炒糖色，炒到雞爪微黃；

3．放入蔥姜八角紅辣椒炒出香味；

4．老抽生抽1:1，米酒一碗。燒開；

5．放鹽，十三香，燒開；

6．中小火煮十五到二十分鐘大火收汁即可。出鍋放點味精提味。

捲心菜炒粉絲

1．捲心菜洗淨切絲、粉絲泡軟；

2．五花肉切薄片，蔥切片、姜切絲、蒜切片，紅椒切丁；

3．起鍋熱油，下肉片滑炒出油，然後放乾紅椒、蔥薑蒜爆香，加老抽、料酒略炒再放入包菜；

4．當變軟出水時，下粉絲翻炒，放鹽，讓粉絲充分吸收炒出的水分；

5．直到入味變軟，加入紅椒炒勻即可

這個春節格外特殊，把我們自己擋在了家裡，同樣也有時間來陪我們的父母，我選擇在家繼續學習，增長自己的技能，學習做飯，也透過和父母長時間相處來體會他們的日常生活方式……

由於遭遇人生低谷，所以剛好利用這個假期尋找賺錢的門路。去網上查各種諮詢，博主推薦，結合自己的特長，又考慮疫情肆虐這個情況，來選擇一天合適的路。

對於企業來說，延遲復工是一種損失；對於我們個人來說，這是一種財富。

說實話，已經很久沒有這麼純粹的時間可以安靜的在家補充養分了。

即使沒有那麼多的高的境界，想要定下心來補充知識、豐富自我，其實陪陪父母親人也是不錯的選擇～

當然啦，我陪父母就是研究研究美食，然後吃了睡、睡了吃

大的方面就是健身，學習，娛樂。

不能出去，給了自己很多的時間安靜的想想自己想要什麼？做什麼？怎麼做？

守規矩的老百姓：睡覺-吃飯-玩手機/看電視-吃飯-睡覺

蹦躂的老百姓：睡覺-吃飯-外出（採購、散步）-吃飯-睡覺

今年春節是個多事之秋，病毒飄飛，人人自危，關門閉戶，徹底戒掉了走親訪友的傳統習慣。沒幾天，網友們就開始吐槽，說自己快發黴了。其實，不一樣的春節，也有不一祥的精彩。安哥認為，2020年的春節不出門，做以下五件事，同樣非常有意義！

一、嘮嗑

趁這個機會和家人好好嘮嗑吧！還記得以前的春節嗎？放假幾天，各種各樣的聚會聚餐，根本沒有辦法和家人多說一句話。

以前是這樣的：初一，小學聚會；初二，去舅舅家；初三；中學聚會；初四，老鄉聚會；初五，去老丈人家；初六，準備上班；初七，上班。

今年因為冠狀病毒疫情，我們幾乎天天在家。正好，這個時候，多和家人好好嘮嗑吧。想想看，一年到頭，你有多少時間毫無掛慮地坐下來好好與父母聊一聊？你有多少時間全程陪小孩玩一玩？這次就是一個好機會。

曾經有首歌，叫《常回家看看》。它的歌詞說道：“媽媽準備了一些嘮叨，爸爸張羅了一桌好飯，生活的煩惱跟媽媽說說，工作的事情向爸爸談談。”

今年春節，讓我們與家人走得更近一些吧！

二，看書

宋真宗在《勵學篇》中寫道：“富家不用買良田，書中自有千鍾粟。安居不用架高樓，書中自有黃金屋。娶妻莫恨無良媒，書中自有顏如玉。出門莫恨無人隨，書中車馬多如簇。男兒欲遂平生志，五經勤向窗前讀。”

宋真宗說，不要愁沒有吃的，不要愁沒有住的，不要愁沒有老婆，不要愁沒人安排出行，這些在書中都有。一個人想實現志向，就讀書吧！

在封建社會，普通老百姓要實現階級的變化，實現家庭的蛻變，最直接的方式就是讀書中舉進仕途。十年寒窗，一招中舉，光宗耀祖，衣錦還鄉！

如今，讀書也是提升自我的絕佳途徑。正如培根所說：“讀史使人明智，數學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯修辭使人善辯，凡有所學，皆成性格。”

趁著有時間，拿起一本你早就想看的書，一氣呵成，把它看完，這個春節也算是一個提升自我的春節了！

三，健身

俗語道：“身體是革命的本錢。”有空在家，健健身吧！健身的形式可以很多，學跳舞可以，俯臥撐也可以，做體操也可以，實在不行，做家務也算。總之，動起來，更精彩！

吳階平說：“健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。”這句話說得非常到位。本次冠狀病毒事件就是一個很好的證明。疾病不會因為你是科學家就不找你，不會因為你是慈善家就不找你，不會因為你是醫生就不找你。疾病主要找身體虛弱的人。

從鍛鍊角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。就在家裡，走起來吧！

四，思考

笛卡爾說：“我思故我在。”人與動物的區別在於思考。思考，讓人類不斷進步。因為思考，發明了火，人類學會了熟食，提高機體免疫力；因為思考，發明了各種工具，提高了生產力；因為思考，創造了農耕文明，結束了茹毛飲血的原始社會。

孔子說：“學而不思則罔。”孔子認為，學習而不思考，就會迷茫，就學不透。不單學習如此，平時幹工作，如果只知道埋頭苦幹，效率是很難提高的。

這個春節，在家，衝一泡清茶，靜靜地思考一下吧，理一理思路！

思考什麼呢？第一，思考未來的方向。方向正確了，一切努力才有意義；第二，思考方法。蠻幹是沒有用的，只有用對方法才能事半功倍；第三，思考一直未決之事。每個人心中都有一些沒有解決的事，趁有空好好想想。這個事，可能是感情問題、工作問題、生活問題、家庭問題等等，是時候想清楚了。

五，計劃

《中庸》言：“凡事預則立，不預則廢。”

什麼事情，如果不做計劃，也就等於計劃失敗！這不是危言聳聽。你經過思考，已經很清楚自己想要的是什麼，這個時候要做的就是要把計劃定下來。

國家發展要制定發展方略，公司發展要訂年度計劃，個人成長，同樣要訂好計劃。那些成功人士，大多是按照計劃行事的自律高手。

常言道，有計劃不忙。一個人只要一切盡在掌握中，就不會手忙腳亂，而時間也總是有的。正如魯迅所說：“時間就像海綿裡的水，只要願擠，總還是有的。”

2020年，你打算訂立一個什麼計劃呢？學習、工作、收入、投資、健身等等，都可以認真考慮。不管哪類計劃，都要遵循以下三個原則：第一、明確；第二、具體；第三、可行。祝您2020一切如願！

結束語：

2020年春節，一切都那麼不一樣！但是，一寸光陰一寸金，我們不能白過，一定要做點有意義的事情。如果你沒有更好的原則，就多和家人嘮嗑，就看一本書，就健健身，就靜心思考，就認真做個計劃吧！歲月靜好，一切終歸美好！此刻，在家靜修，就是對祖國最大的貢獻。

對於我們大家來說這個春節是最難過的。國難當頭，希望疫情儘早得到控制，為了不給國家添亂我們都應該好好呆在家裡，可以做一些以前想做確沒有時間做的事情，比如學習新的知識呀……我就比較喜歡做手工、學做菜……