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可以每天吃嗎?
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回覆列表
  • 1 # 阿越啊越

    不需要,

    首先,孩子輔食原則上要多樣化,不要只吃一門。

    其次,肉類可以換著吃,雞鴨魚換著吃。

    具體可以看輔食新增具體操作。裡面有詳細內容。

  • 2 # 聊聊咱家娃

    寶媽你好,一歲七個月寶寶不需要每天都吃魚吃蝦,首先要保證每天都攝入蔬菜水果肉類,魚,蝦,每週可以一週兩到三次搭配好蔬果吃,因為魚蝦屬於高蛋白的食物,搭配蔬菜水果保證營養均衡不要偏食最好

  • 3 # 幸福的小多米

    我覺得沒有必要。因為合理搭配,營養均衡才好。瓜果蔬菜一定要搭配好。而且寶寶一定要少鹽。條件可以的家庭可以制定寶寶食譜,可以諮詢兒童營養師制定。

    寶寶精力旺盛,要給寶寶提供豐富足夠的營養和食物基礎。如果每天都吃蝦和魚,會導致寶寶以後要麼除了蝦和魚別的都不愛吃,要麼以後不喜歡吃蝦和魚。千萬不要給寶寶養成挑食的毛病。

    寶寶的腸胃和大人不同,要給寶寶吃易吸收易消化的食物,不要吃生冷辛辣刺激性食物。多給寶寶補水,多補充一些高蛋白的食物,比如雞蛋和瘦肉等。一歲多的寶寶消化系統比較薄弱,千萬要給寶寶吃易消化易吸收的食物。比如水果最好打成水果泥,蔬菜打成蔬菜汁,肉、蛋和動物肝臟類要煮的特別熟,然後弄碎放到粥裡。而且要給寶寶喝奶,正規的奶粉或者牛奶就可以。這樣才能做到營養均衡。

    先從保護寶寶腸胃的基礎上,再科學合理的給寶寶膳食。

  • 4 # 玲ing529

    每天吃魚蝦是可以的,但飲食要多樣化,除了魚蝦以外,我們紅肉也要補充,紅肉裡有鐵,如果孩子長期只吃魚蝦,不吃紅肉,就會造成鐵元素的缺失,影響寶寶的生長髮育。當然除了這些優質蛋白質以外,我們蔬菜水果也是必不可少的哦。

  • 5 # 鑫爺陪娃日誌

    我是一位陪娃6年的全職媽媽,我把我的經驗分享出來。寶寶的飲食需要合理搭配,並不需要每天都吃魚和蝦,只要每天保證足夠的蛋白質攝入就可以。優質的蛋白質來源其實很多,牛肉、牛奶、(低鹽或不含鹽的)乳酪、雞肉、雞蛋、豬瘦肉、魚、蝦等等的動物蛋白質以及豆腐、豆漿、芝麻醬等等裡面含的優質植物蛋白質,這些都可以搭配起來給小寶寶吃,當然還要每天攝入足夠量的蔬菜水果,只要膳食均衡不必要每天都要吃蝦和吃魚的。有的小朋友會有魚蝦等海鮮過敏的情況,所以還是根據自家小朋友的情況酌情搭配飲食。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 97年的我,月薪只有2300,文員,每天精打細算過日子,是隻有我一個人這麼喪嗎?