生活最沉重的負擔不是工作，而是無聊。

有些事，雖然我不喜歡，雖然累，但是我依然會去做。

你羨慕的生活是你沒熬過的苦。

感覺生活很難時，告訴自己：再堅持一下，別辜負了曾經經歷的苦難與磨練。

1.花店不開了，花繼續開

2.你要意識到，一些親人的離開，也是自己同少年時代的我作別

3.半山腰總是最擠的，你得去山頂看看

4.別讓平凡的生活耗盡你對生活的嚮往

5.你應該讓他一直追逐著你，但你不應該讓他超越你

6.讓一個人完全瞭解你是一件非常可怕的事

7.一顆鑽石的表面越多，越光彩奪目

8.只有未遂的愛才浪漫，只有淺薄的人才瞭解自己

9.但願功成名就之後，他人看到的，是你背後付出的辛酸

10.情深不壽，慧極必傷

自己選擇的路跪著也要走完！堅持下去是你唯一的選擇。同樣都是幾十年的人生，別人可以那麼優秀，你為什麼不可以？別人可以那麼成功，你為什麼不可以？要讓自己在同學圈朋友圈有面子有地位，你就必須繼續努力；要讓你的愛人跟別人比起老公老婆來更自豪更驕傲你就必須繼續努力；要讓你的娃娃在同學小朋友們面前抬頭挺胸陽光自信你就必須繼續努力；要讓你的家人過上優越的品質生活你就必須繼續努力！抬起頭，擦乾淚，繼續朝前走，你一定行！[加油][加油][加油]

朋友，首先我得問你是30歲以上還是30歲以下。

如果是30歲以上的話，那麼用普通的激勵手段的話，我想是沒有辦法去改變你這個堅持不了的習慣的。

人到三十而立之年，他的世界觀價值觀基本上都已經慢慢的固化了，你再要去用一種外在的手段刺激他，改變他原來的生活軌跡或者生和習慣的話，基本上是很難的。除非有一種刻骨銘心的，能夠完全打碎他現在的生活圈的大事件發生。

如果你是30歲以下的小青年兒。你又正在想做，或者是正在做一件能夠有益於自己人生的事情，而堅持不下去的話。那麼你想想你自己從小到大能夠把一件事從頭至尾完完整整的堅持下去，並且得到收穫的事情有幾件。

人一輩子要堅持一件事，要把它做好的的確確是很難的。特別是越安逸的人和生活狀態越平穩的人，他改變的動力就越少，他也沒有那個動機和想法去說一定要怎樣怎樣，只有對自己的生活狀態不滿，對自己的職業不滿的人。它才有一種改變現狀的需求。

那麼我問問你，你改變你現在這種生活狀態的需求究竟有多大，志向究竟有多堅定。

難道說你僅僅就是想憑自己比別人更主動的這麼想一想，就能在實際生活中獲取比別人努力了很久，獲取的更多的利益，這可能嗎？

什麼事情不是做出來的，什麼辦法不是想出來的，等是等不到的。

如果你有改變的想法，自己又處在一種溫水的環境中。那是很難讓你上進的。

你總不至於說，那我這一輩子奮鬥了沒有結果，我還是把這個美好的祝願，美好的希望留給我的下一代吧。這是一種消極的生活狀態。即便你想把美好的希望留給下一代，那麼下一代在向你學習的過程中，也會養成舒適安逸的，容易滿足的心態。

你的家庭中，無論是誰去改變這種狀態。但你們的家庭總歸是一個整體，就像一個團隊一樣。總歸你也是這個家庭的一份子，只有你參與到這種積極向上的，努力改變的活動中，才能給別人以示範，才能激起大家的鬥志。

堅持，許你從平凡到偉大

世界上最幸福的事情之一，莫過於經過自己的堅持和努力，所有的東西都變成了你想要的樣子。

始終記得《阿甘正傳》裡的一段對話：

“你以後想成為什麼樣的人？ ”

“什麼意思，難道我以後就不能成為我自己了嗎？ ”

一個智商只有75的低能兒，透過自身的不懈努力，從要靠金屬支架走路到飛奔如風成為大學橄欖球明星，從籍籍無名成為街知巷聞的越戰英雄、乒乓球外交大使，甚至是擁有十幾條漁船的公司股東。大概只有從沒有放棄過的阿甘有資格說出這樣的話。

“RUN，GUMP，RUN”，阿甘人生的長跑哨聲吹響，從此以後再未停止。

他奔跑，無論碰到什麼，他不停的奔跑。靠著自己不健全的雙腿，他跑到橄欖球場上，他跑到越南戰場上，他跑到白宮，他跑到密西西比河，他跑遍全國，最終又跑回了阿拉巴馬，他美麗的故鄉。

阿甘不知道自己經歷的種種會是怎樣，但是他選擇自己心中不變的信念和堅持。

只要堅持下去，終會與想要成為的自己相遇。

還記得阿米汗的那部《摔跤吧爸爸》嗎？它有一個更燃情和勵志的原型故事。

阿米爾·汗飾演的馬哈維亞·辛格·珀尕，確有其人。四個女兒中有三個是未來世界冠軍。

人們不會知道在上個世紀90年代的印度，女孩們為了摔跤剪的短髮曾遭受了多少指點和非議，為了摔跤穿上的短褲又被多少同學嘲笑白眼。

每當訓練太苦太累女孩們沮喪抱怨時，父親會反問她們：“你們和男孩吃的不是一樣多嗎？為什麼訓練的時候就不能一樣呢？何況你們吃的比男孩還多。”

在同齡女孩早早家人生兒育女時，他們在賽場上拼搏、廝殺，山河榮耀都是這樣寸步不讓贏回來的。

堅持下去的意義是什麼呢？是曾經的你善待以後的你，是過去的你保護了未來的你。堅持的意義，不只是一個結果，它會讓你看到你比你想象中更有力量。

當然你可以選擇放棄，選擇在平庸的人生裡安穩度日碌碌無為，可有一天當黯然的你被別人光彩奪目的人生照亮，刺傷雙眼，無處可逃時，你應該想到你曾經也有耀眼的機會。

你的努力並不是沒有用，你的努力並不是沒讓你成長，你的努力是在讓你自己紮根。即便再小的事情，只要可以堅持做下去，那就註定成為英雄。

小野二郎，日本壽司之神，在九十多歲的年紀仍在做壽司。他的壽司沒有什麼特殊的花樣，簡單的來說就是追求極致的簡單，每個步驟都精益求精，才會成就真正的美味。他有一句話，值得與每個人共勉，“職人的精神就是一輩子只做一件事，並且把這件事做到極致。”

在追求極致的路上永不停歇，這就是凡人成為英雄的必經之路。

加油！

生活就像爬山，越接近頂峰越疲憊，甚至狼狽不堪。堅持一下！再堅持一下！到了山頂，你會發現，一切困難都是浮雲。

趁年輕，走自己想走的路。沒理由，不去闖。時間，抓起了就是黃金，虛度了就是流水。理想，努力了才叫夢想，放棄了那只是妄想。努力，雖然未必會收穫，但放棄，就一定一無所獲，只有拼出來們美麗，沒有等出來的輝煌，年輕的朋友們，新的一年伊始，願你們只爭朝夕，不負青春，擼起袖子加油幹，2020心想事成，美夢成真，加油！

想努力堅持不下去，那是你沒有想好，或者說你沒有目標，你要把目標想好，訂個計劃，然後把思想雜念排除，也就是說你有沒有生活中的吃喝嫖賭懶的毛病？如有排除，輕裝上陣，按照你的合理計劃，一步一步去實現。要有毅力，要有愚公移山的精神，一年接著一年幹。成功的燈塔在高峰向你招手。謝謝！

堅持就是勝利！

有付出就會有收穫！

永不言棄！

有志者事竟成！

無志者長立志、有志者立志長！

一份耕耘一份收穫！

這些話能夠激勵你堅持下去嗎？其實，說再多，能不能堅持下去還得看你自己，相信你一定能夠堅持下去的！

你說的“堅持不下去”，這是中國少子化帶來的通病，因為是沒有得到勞動鍛鍊，人就沒有毅力，也沒有忍耐力。科學家研究成功的成果，是經過千次萬次，甚至幾年十年八年才成功，他就是毅力。所以說，人從奢時入儉難，始從儉時入奢易。

我國從80後出生的人，因為父母寵慣了，今後很難幹出大事來，怕髒怕累怕苦怕出力怕流汗水，世上一切科技成果和財富，都是幹出來的，不是怕出來的。堅持就是最後勝利！

以銅為鏡可整衣冠，以人為鏡可知長遠，取人之長，補己之短，山窮水盡是這疑無路，柳暗花明又一村，世上無難事，只要有心人

這是人們常說的一句話，人有享不了的福，但是沒有受不了的罪，你作為一個男子漢。連這點勇氣都沒有，你還不如一個女人，真是叫人無可思議，你想一想你的父母，從小把你養大一輩子也很不容易，到她們老年了，該是你孝敬他們這時候了，你堅持不下去了，孝順這兩個字是很有重量的，難道你就空口說白話嗎？要用你的實際行動，掙很多的錢孝敬二老，作為一個男子漢再苦再累也要為家庭頂著，這才是一個男子漢的本質，你這叫沒有遠大的理想和志向，一點困難就能把你壓倒，我記得有一個同學，但她14歲的時候，她的父母在山上運木材，出了車禍離開了這位女孩，她下面還有一個八歲的弟弟，為什能活下來，一個14歲的女孩頑強的拼，還要讓弟弟上學，它自己在不斷的努力下，弟弟考上了大學，她在一位老師輔導她學習幫助下，他的學習也有了很大的進步，你還有這位女孩難嗎？我看你比他強多了，你還有父母的呵護和照顧，她有作為一個男子漢，應該堅持下去，堅持下去才能成為一個真正的男子漢，也能為國家做一點貢獻，為自己也能走出困擾，希望你能再接再厲，這自己打出一片新的天地。

堅持是一件很不容易的事情，正確的東西，有價值的東西，它不會讓你失望，你的每一分努力都會有成果。它會默默地為你修築成功的路，只要你堅定不移地走下去，一定會得到鮮花和果實。

人生必須努力，積極勤奮正能量，努力堅持好，因為都在上坡，成功人士的秘密種善因得善果。苦累是常態。認識自我，優勢劣勢，下一步努力改正劣勢。改變自己成本最低。

送您一些堅持努力下去勇氣倍增的話語。

有一種成功，叫永不言棄；有一種成功，叫繼續努力。我們自己選擇的路，即使爬著跪著也要走完；因為一旦開始，便不能終止。這才叫做真正的堅持。

正在奮鬥路上的你，不要怕吃苦。沒有任何捷徑能讓你出類拔萃，沒有哪些艱難困苦是白白煎熬。你的每一份經歷，不管是順境還是坎坷，都會增加你生命的厚度。所有的苦，以後都會笑著說出來。致所有奮鬥中的自己！

每天一讀，照亮別人，溫暖自己。

想努力卻堅持不下去，是因為你的目標不夠明確，意志不夠堅定。應該明確樹立人生觀、價值觀，明確人生的終極目的和意義。

人的思想不是從天上掉下來的，是在學習和實踐中不斷積累、思考之中得來的，因此，具體要在以下幾方面努力：

1.多讀好書

好書是人類精神財富的一座寶庫，在這裡有著前人智慧的結晶和思想的精華。在這裡可以體驗到他們的喜怒哀樂和跌宕人生，看看他們是怎樣克服重重困難，創造出一個又一個艱鉅而又光榮的崇高目標，從而達到靈魂的昇華，進入一個令人敬仰的境界的。這裡我首推《鋼鐵是怎樣煉成的》，它曾激勵無數的青年在前進的路上百折不撓，不懈奮鬥，最後有所成就。

2.多實踐

除了讀書，還要勇敢地跨出第一步，把自己投入到你所要從事的事業中去，把大目標分解，設定一個個具體小的目標，在歷練中成長，學得真正的本領，在一點一滴中增長自己的信心。

3.多思考

透過讀書和實踐，總結經驗教訓，努力克服自己的缺點和不足，使自己不斷強大起來，能夠經受住大風大浪的考驗，不斷激勵自己投入下一步的目標，繼續前進！

如果你能夠按照上面的方法去嘗試，相信你一定會一點點的進步，最後把自己塑造成一個有著堅強毅力的成功者！

我們一定要堅持，堅持到底就是勝利。我這一生走的非常堅辛，但是我有一個遠大的目標，那就是再苦再累我還是快樂的。透過我不懈的努力，最後一定能我想要的美好為來。。。

想努力又堅持不下去，那說明你生活壓力還不大，說明你還有依靠，如果你沒有任何依靠，家裡的重擔只能你去抗，父母的醫藥費只能你出，房貸車貸只能你去還，每天一睜開眼就欠銀行很多錢，你還能不去努力嗎，那個時候你比誰都努力，因為你的親人都在依靠你，你是他們的天，所以，好好的想一想，如果你不努力，如果你最親的人需要你的時候，你能給了他們所需要的嗎？如果不能，那就趕緊去努力吧，去拼搏去奮鬥，不為別的，只為在他們需要的時候，你有。

想努力卻堅持不下去，我最想送你的一句話是：成功，往往就在於你最後的那一次努力中。一些成功人士的經驗，都說明了這一點。人生最忌諱的是功虧一簣，大廈將成，只缺幾片瓦，而你可能在最後的關鍵時刻挺不住。

我沒有輝煌的人生，但是我有旅遊的經歷。那次，我在陽朔的十里畫廊攀登月亮山，那要攀登一千多個石階，沒到半山腰就累得不行。我想退回去，可是想想唯山水不可辜負，就咬牙堅持到山頂。到了山頂才知道，付出的艱辛和努力都是值得的。在山頂看到的風光，不能與平地看到的同日而語。

我們的人生，其實和旅遊中的爬山有些類似，你想看到美麗的風景，必須達到那樣的高度。而最重要的，就是最後時刻的堅持。

人生都是沒有一 帆風順，

1，遇到 困難的時候要堅強，不要悲萎 要想一想其她的人還不如我們的，

2，遇到急 事要振靜不要衝動要克至情蓄，不要盲目的處理，

3，要開導自己要了解事情的嚴重性，

4，要容忍一切常人難容之事，

5，常言說退一步海闊天空，地面寬，要心如大海

6，百忍成金要順氣自然，

7，萬事皆緣隨遇而安

8，在我們桐聚的日子裡以心相交以情相會是這一生中不悔的知遇，願彼此擁有珍惜。

堅持的確是痛苦的、煎熬的，想想蝴蝶的蛻變，她們也是如此。記得在我曾經的一段低谷裡，沒有人可以傾訴，沒有人陪伴，還要堅持上班、帶孩子，還要虛偽的面帶微笑，我感覺自己快要崩潰了，感覺生活，甚至生命對於我沒有意義了。也就在那個時候，我的一位朋友，也可以說我的一位大姐，我們在路上偶遇，也許是我的憔悴讓她讀懂了那時的我，她拍拍我的肩膀：“狀態不好哦，我也不知道你發生了什麼，但一定要堅持，熬過去一切都會好的!”

熬過去一切都會好的，我熬過去了。之後遇到很多事，我都會用這句話鼓勵自己，確實也熬過了很多劼，熬成了現在的獨立，熬成了現在的自己。

你說你堅持不了，只能說你的努力是假努力，自己想做成的事就會加倍的付出，前提是“你想做”。當然，堅持不下去的時候，或者到瓶頸期的時候，可以試試我的一字箴言“熬”。

你的努力就是為了不讓以後後悔，加油！