分手一年多了，還放不下，單相思，人家已放下，不聯絡你了，另找新歡，二人家心裡已沒有你，對你沒感情，也沒有愛，你還放不下，井裡撈月，自作自受，三清醒吧，女人遍地有，真愛在現實裡。

任何的分手都是有一方提前找好了接盤俠。當遇到的接盤俠更好:無論外型，身高，身材，長相，年齡，性格，脾氣，經濟收入，家庭背景都比現任好的時候，現任往往會被換掉，先看不慣現任，然後冷嘲熱諷，再故意吵架，冷戰，各種逼現任分手，最可憐的就是現任，直到最後現任還不知道真相，還苦苦的哀求，挽留，搞不好前任摟著接盤俠對著螢幕說，看這個傻b真搞笑，求我的樣子像個小丑一樣。

那就換個環境吧，或者出去玩一下，一句話，那段感情已經在你心裡烙下印記了，只不過需要時間來慢慢讓這個印記一點一點磨去，只是時間的問題，既然選擇了放棄就痛快的邁出這一步吧，對自己好一點，，因為還有更好的在前面等著你，加油加油加油

喜歡就去追呀，追不到就用強呀。連坐牢都不敢，還談什麼喜歡她放不下。

放不下都是自己不放過自己，覺得自己對感情堅定忠貞。可是有用嗎?天涯何處無芳草，多去接觸別的女孩子，學會浪，放縱，你會發現，花花世界是真的美好，醉紙燈迷好過黯然神傷。到頭來看，前女友去哪了?早就被你不知道忘在哪個角落了

只能說明你當初分手的時候太沖動了，太倉促了，明明心裡面還喜歡著對方的，卻為了顧及面子，沒有想清楚就做了這個分手的決定。在那之後，總在給自己灌輸時間就是最好的解藥的思想，提醒著自己時間長了就會把對方徹底忘記。只是沒有想到，結果有點出乎意料之外，一年半載了，明明都已經斷絕一切聯絡和來往了，心裡面卻還是裝著對方，根本放不下。如果真的愛的深刻，那麼就勇敢一點，重新把對方追回來，讓對方看到自己的真誠，讓對方知道自己還喜歡著她。如果一切都回不去了，對方已經有了新的物件，那隻能轉移注意力，透過其他方式來忘記對方，從此以後各自安好！

分年一年半了，放不下對方，兩個人的世界相互聯絡，相互吸引，這麼長的時間對方沒有迴響，你心中放不下對方，哪是單相思，對方心中不存在你了，學會放棄，儉點自已錯在哪裡，兩個人在一起的時候相互珍惜最美，分手一年半了，客走茶涼，還淡什麼放不下，回頭是岸，對方冷漠了，何必，盪滌慾望，重新找回自信真好！❤

天下無不散的宴席

然而，倘若你依舊無法釋懷這段感情，那你就勇敢大膽的去追求吧，只要有心，你一定會找到她的！

人世間的情愛就是分分合合，誰也無法左右！

該執著的就執著，該放手的就放手。

隨心而行！！！

先充實自己的生活，好好工作，業餘時間去健健身，報個興趣班之類的，讓自己忙起來，如果已經想清楚，還是愛著對方，再把對方追回來

都已經斷絕聯絡了，說明你已經放下了，只是畢竟相愛過，相處過，在生活中會留下很多曾經一起走過的痕跡，有時候會在某個瞬間不經意的想起來而已!如果現在你還呆在原來那個地方的話，那建議換個地方，換個環境，同時也讓自己換份心情!也已經分一年多了，雙方都沒有試圖去挽回，也說明這份感情已經變成過去式了，凡事要想開點，總為過去而執著，何苦為難自己，人生就短短几十年，為何不對自己好點，開開心心的過每一天呢？當局者迷，讓自己走出來吧!我相信時間會慢慢沖淡一切的，等有一天回過頭來看，就會發現原來也沒有自己想像中的那麼重要!重新開始，好嗎？祝你早日找到那個最適合的人!!

放不下怎麼辦？？？

在感情的世界裡人往往都是迷失的，分手的原因無非就那麼幾點。

三觀不合，性格不合，經濟不足，家長反對！

既然都分手一年半了，就要勸自己早點放下。或許你在這裡思念著他

他卻已經有了家室

分手最重要的一點就是愛的不夠深沉，如果愛的深沉了，分手又豈能那麼容易？

既然分手了，就應該祝福對方能過的幸福快樂。

愛情裡分不清誰對誰錯，遇到一個適合自己的人不容易，

在這裡也奉勸大家，戀愛有苦有甜愛情充滿風險。渣男渣女會毀了你的愛情觀

離開了就不值得想念，分手了就不值得留戀。

都不要一時衝動而選擇開始一段感情，把最美的自己留給願意娶你的那個人

說起感謝，

有時候，

它真的不可能勉強！

既然分手了？

哪又何必糾纏呢！

其實，

就當是人生經歷吧。

有時候，

舊的東西不去！

新的東西不會來。

那你可以從新去接受一段新感情，

只有這樣，

人的一生之中，

它才可以慢慢的改變自己的思想！

人嘛，

本來就是你情我願意的。

絕對不能怪對方與自己！

在這裡，

友，妹紙告訴你一些感情事吧！

從今天起，

自己學會、感情生活、放亮眼睛去看人！

相信，

你會有幸福又甜蜜的感情出現在身邊的！

對於無情無意的所謂情人，知音，你應看成一種騙局！從頭到尾，都是在演戲！完全是一場鬧劇！你不必當真！一般情況下，超過兩個月，無任何資訊，即可視為無情無義！那怕兩月之內能發一個影片，無論是動態，還是固態對方的形像，也能足以證明對你是有感情的！！！

分手一年半了，說時間長也長，說時間短也短。說句實話，斷絕一切聯絡方式並不是能不能放下一個人的關鍵因素，就算你自己沒有對方的聯絡方式，只要你內向放不下，你還是會透過各種方式去打聽對方的情況，這無異於掩耳盜鈴，自欺欺人罷了。

張愛玲說過，忘了一個人最好的方式是時間和新歡，如果還忘不了，那是因為新歡不夠好，時間不夠長。

說說我和我前女友的事讓你做個參考，我們之前大大小小的分手也走幾次，有時候分手幾周，幾天，也有幾個月的，每次分手都是彼此刪了聯絡方式，可是後來還是複合了。但是最後一次分手卻沒有刪彼此的聯絡方式，也不知道為什麼突然就一下子釋然了，可能是冰凍三尺非一日之寒吧，雖然沒有刪聯絡方式，但也彼此不聯絡，互不打擾，說句實話真的放下了，如今她也結婚了，沒有太多的抱怨，內心默默祝福他們，也許這就是緣分。

讓自己忙起來，不要老是回憶過去，多想想未來，慢慢的你會發現你高估了那段感情，沒有那麼難放下一個人，隨著時間的變化，你會在不知不覺中淡忘的。

放手了，放下往前看才是最正確的做法。

過去的事就讓它過去吧，要接受並認定這個事實。 收起回顧的心態，轉過身向前看，世界上沒有誰離不開誰。

你要記得把過去拋得越乾淨，將來才有可能月越幸福。拿已經過去的感情，一直放不下，折磨的不僅是自己，還有後來的人。

失戀，對於任何人來說可能都是痛苦的，會在靈魂深處烙上深深的傷痕，甚至這種心理隱痛還會伴隨整個的生命旅程，但是不管如何，你都要學會放下。

沒事的時候別瞎想，想法讓自己忙起來，當自己忙起來的時候你會發現，你會暫時忘記這個人。所以說失戀的時候，你不妨嘗試一下自己以前想做卻一直沒有做的事情，把所有的精力都用在這上邊，不要讓自己有空閒的時間去想過去的事情。

當你發現以前沒有做到的時候，在這個時候做到了，你會發現成功的喜悅會衝涮掉你對過去的執念。

以上僅是個人觀點，望你幸福！

從你這個問題中可見你曾經愛的很深，所以才導致現在的你不能釋懷，放下一段感情需要的是時間和一個陪伴你的人，所以可能現在的你可以放開你的心找一個喜歡你的人，我相信慢慢都會放下，人都是向前看的……

那的看你當初是什麼原因分手的了，如果是你提出的分手，或者錯在你，那麼我覺得你可以浪子回頭，畢竟能讓你一年多了還念念不忘說明你還是喜歡她，聽從自己內心的呼聲做出選擇，準沒錯即便是失敗了你也不會留下遺憾，加油

放不下就默默放在心裡思念好了，如果對方對你還有感情，可以主動一下，要是對方對你沒有感情了，不要去打擾了，省得惹人煩，沒有結果的愛情，千萬不要淪陷自己，一輩子都毀了，這樣的去愛一個人不值得，好的愛情會讓人變好

這世上除了生死都是小事，放不下說明你還處在自我當中。如果這麼久對方沒有再聯絡你，只能說在這段感情中你們的付出是不對等的，當你意識到這一點的時候，就不會那麼難過了。不要選擇那些美好的去回憶，多想想對方的不完美，你也可以嘗試開始一段新的感情，有助於你忘記過去，自我救贖才是正解。

忘不了又何必強迫自己忘記。有些感情刻骨銘心到足以讓你銘記。

愛情的最高境界並不是佔有，只要你愛的人幸福，你就滿足了。也許這樣的人很少，但是如果可以，我認為你可以重新審視自己的愛情觀，體會愛情它原本的味道。如果你對愛情瞭解的足夠深刻，那麼你的愛人又怎麼可能願意放棄這麼一個懂他、愛他、瞭解他的愛人呢。

眼下，他有了新女友，你確實不應該去打擾他。但這並不代表你就可以頹廢，不要生活。你最重要的就是把病治好，在治病的這段時間，好好的思量你對他的感情，是逐漸變淡還是一天天的深刻。

如果你想放手，重新開始，不妨利用這段時間，轉移自己的注意力，把生活的重心放到別的方面上去，這樣，會好一點。

我認為還是不要作回朋友比較好，因為回不去了，有些東西已經變質了，我想你應該會有所察覺吧，藉此安慰自己，得到的不過是同情或是更多的傷害罷了，何必呢？

放不下是暫時的，完全忘掉也不現實，對方要是還有意，這事就有點複雜，否則，你就完全忘了吧，自己。。。不要騙自己！