九個月寶寶一般是600毫升以上奶量，輔食兩頓正餐，一頓點心。分享兩張我一直在學習的APP裡的參考圖

根據國家實用兒科學建議：7-9月齡幼兒的飲食安排：以末狀食物為主，乳類（母乳、配方乳，乳量(800 ml／d左右)）第二階段食物，主餐4-5次乳類，輔餐：1-2餐穀類食物，進食技能：學用杯子；10-12月齡：以碎食物為主，乳類（母乳、配方乳，乳量(800 ml／d左右)）第三階段食物，主餐2-3次乳類，輔餐兩餐穀類食物，1次水果；進食技能：學抓食、自己用勺子，學用杯子，開始與成人共同進餐。13-24月齡：以塊狀食物為主，配方乳至少500 ml／d、各種家庭製備食物，主餐2-3餐穀類食物，輔餐2-3次乳類，1次水果，進食技能：斷離奶瓶，1.5-2歲自己進食。

每日奶量估計：母乳或配方奶是(6月齡嬰兒的主要營養來源。因母乳分泌的量不易獲得，當嬰兒體重增長滿意、睡眠狀況良好及尿量正常(>6—7次／d)時可提示母乳量充足。嬰兒配方奶攝入量可根據嬰兒的體重、能量需要(每日80～95 kcal／kg，1 kcal=4．184 kJ)哺馴及奶製品規格等估計。雖然>6月齡的嬰兒已引入其他食物，母乳或配方奶仍是嬰兒的重要營養來源(通常總奶量約為800 ml／d左右)

食物引入順序：引入第一種其他食物的原則應是可補充 鐵營養、易於消化又不易過敏的食物。強化鐵的穀類食物多 為引入的第一種食物。其次為其他第一階段食物，如水果 泥、根攀類或瓜豆類的蔬菜泥等。嬰兒第一階段食物主要幫 助訓練嬰兒的咀嚼、吞嚥技能及刺激味覺發育，可補充少量 維生素、礦物質營養，攝入量不宜影響嬰兒總能量攝入或改 變生長速度”o；7—8月齡後逐漸轉變為嬰兒第二階段食物， 直至過渡到成人食物；為保證主要營養素和高能量密度，7～ 12月齡嬰兒仍應維持乳量(800 ml／d左右)，攝入其他食物 量有較大個體差異，以不影響乳類的攝人為限。幼兒則乳類 攝人量以不影響主食的攝人為限(至少500 ml／d)

引入食物適應過程：嬰兒接受一種新食物需要有適應的過 程，故每種宜嘗試10～15次(5—7 d)至嬰兒逐漸接受後再嘗試另一種新食物。單一食物引入的方法可刺激嬰兒味覺的發育，亦可幫助觀察嬰兒出現的食物不良反應，特別是食物過敏。新食物的量應由少到多，即從開始1勺，逐漸加量，即“由少到多，一種到多種”，至6—7月齡後可代替1 —2次乳量。嬰兒水量：6月齡內嬰兒可從乳汁和其他食物中獲取充 足的液體量。為減少胃腸負擔，避免額外給嬰兒過多的水或果汁。嬰兒每日6～7次小便即提示液體的攝入基本足夠。 嬰兒後期及幼兒食物接近成人，可適當飲水或果汁 (<200 ml／d)，特別是在夏季。飲水量有個體差異，不必強 求。餐前l h不宜飲水或果汁，以免影響兒童食慾。

8個月9個月，可以吃一到兩餐，上午6點喝奶，9點吃米粉或者小米湯，12點喝奶，3點喝米粉，6點喝奶，8點喝奶，晚上夜奶。大概是這個時間點。

這個時候可以吃些別的豐富一下，比如蛋黃，水果，細麵條，蛋清別吃啊易過敏，十個月以後在吃吧。麵條選那種很細很細的手工掛麵，可以往裡面加點白菜葉和西紅柿。吃點味道淡一點的磨牙餅乾。