我是一個已經退休了的老頭，每個月有將近5000塊錢的養老金，沒有什麼要肩負的責任。唯一要做的事情就是接送小外孫上下學。

相濡以沫的老婆也退休了，她的退休金比我略高一點，女兒女婿都有自己的工作和收入，在我名下有三套房產，兩套出租的房子，每個月都有2300塊錢的房租收入。

有些人常說人無近慮必有遠憂，我卻不是這樣認為的，兒孫自有兒孫福，也沒有必要去考慮的那麼遠，當下要做的事情就是保養好自己的身體，趁著還能走動到外面去旅遊一下，錢這個東西生不帶來，死不帶去，只有用了才是自己的！

有壓力，但至少有喘氣的餘地，可能是年齡的問題，年齡越大，心理壓力也會隨著增加，想著要對自己以後的人生負責，想要讓自己的家人親友有依靠，想過上自己理想的生活，但我認為有壓力，就會有所謂的動力，人活著肯定不會平平坦坦，舒舒服服過一生，會遭遇一些磨難，才能證明自己來過。大家都有壓力，但不同的是有的人把壓力變成一股衝勁，勇敢向生活挑戰，有的人可能會一蹶不振，像洩了氣的氣球，所以有責任有壓力是正常的，我們要需要如何轉化為自己的正能力，持續奮鬥，拼搏。

目前三十多歲，正是壓力大的時候，人活在世上或多或少都會有壓力，泰然處之，隨性而活，沒有必要把壓力整天放在心裡，這樣會讓生活變質。

我們每一個人來到這個世界上,都不是自己的選擇,我們無權選擇我們的出生,當然也無權選擇我們的死亡.

上帝把這個權利留給了他自己.我們能做的就是選擇怎樣活著.

有人說人生就象一場旅行,不在乎出發地,也不在乎目的地,在乎的是沿途的風景.我覺得這話說得太妙了.

可是我們很多很多的人都好象忘了這點,只注重目標和結果,不懂得要好好的享受生活本身.在為了實現所

謂的人生目標的過程中無所不用其極.花了畢生的精力,到死的那一天,有的人終於實現了目標,但更多的人

卻以失敗告終.如果你問他們快樂嗎?我敢保證,沒有一個人說自己快樂,都會覺得很累很累,到老了才發覺

自己白活了一輩子.為什麼呢?因為他們太注重結果,而忘了生活其實最重要的是生活本身.生活的過程其

實才是最重要的.只要你每天都快快樂樂的活著,比什麼都重要

工作上的壓力，孩子教育上的無奈，老人贍養的無助，每一箇中年人身上揹負的家庭與社會責任壓得大家怎麼能喘得過氣來

人到中年，我們的孩子正是學業畢業和找工作時期，隨之要結婚生子，一系列的事情都需要錢做支撐，如果孩子有出息還行，否則也是中年人的一道大坎。人到中年自己的身體和精力也不在年輕，健康出現了問題，自己的心裡有壓力。人到中年有時候會出現社會地位危機，競爭社會，工作中的調崗換位，甚至不適應社會下崗問題，心裡壓力巨大。所以人到中年不能懈怠自己，只有足夠的底氣才能戰勝壓力，尤其女人不能放棄自己，內外修為才能擋住壓力，變為生活的目標和動力。

92年的壓力很大吧，座標石家莊。年少時總想憑藉自己努力過上自己想要的生活，一直上學直至工作，工作後發現隨著年齡增長生活的壓力也越來越大，你會發現現在不只是要考慮自己的生活，家人親戚等其他方面也會有壓力。想憑藉自己的雙手使家人幸福，但是事實卻超出你的想象。可能家庭條件比較好的壓力會好點吧，農村出來的我目前感覺壓力還是很大的。其實每個人有每個人的煩惱和壓力，現在該做的就是別怨天尤人，堅定自己的想法，一步一步來吧，反正我是堅信任何努力都不是白費的，只是回報的時間早晚有區別而已，也為自己加油！

每個年齡斷都有自已的煩惱和壓力，能不能喘過氣只有自己知道。我現在所處的年齡是上有老下有小的中年人，隨著孩孑大學畢業就業工作了，按理說是好事，但新的問題又來了，孩孑一點點大了過幾年就要面臨婚姻的事。如今的結婚不裡往日子那樣了，對一個工薪階層來這說壓力可想而知，多者上百萬少者幾十萬是解覺不了問題的，還有雙方老人贍養問題，自已要肩負的責任可想而知。日子總是要過得，只能說走一步看一步，儘自已最大能力和責任，面對壓力但願能喘好這口氣。

壓力很大，座標賀州市。年少時總想憑藉自己努力過上自己想要的生活，一直上學直至工作，工作後發現隨著年齡增長生活的壓力也越來越大，你會發現現在不只是要考慮自己的生活，家人親戚等其他方面也會有壓力。想憑藉自己的雙手使家人幸福，但是事實卻超出你的想象。可能家庭條件比較好的壓力會好點吧，雖然我不是從農村出來的，我目前感覺壓力還是很大的。其實每個人有每個人的煩惱和壓力，與其怨天尤人，不如按照自己的規劃走下去，一份耕耘,一份收穫，老天不會厚此薄彼的，相信自己，不管未來如何，只要你每天朝著目標進步而努力奮鬥，一定能夠實現心中的抱負，加油吧！

壓力很大，年少時總想憑藉自己努力過上自己想要的生活，一直上學直至工作，工作後發現隨著年齡增長生活的壓力也越來越大，你會發現現在不只是要考慮自己的生活，家人親戚等其他方面也會有壓力。想憑藉自己的雙手使家人幸福，但是事實卻超出你的想象。可能家庭條件比較好的壓力會好點吧，雖然我不是從農村出來的，我目前感覺壓力還是很大的。其實每個人有每個人的煩惱和壓力，與其怨天尤人，不如按照自己的規劃走下去，一份耕耘,一份收穫，老天不會厚此薄彼的，相信自己，不管未來如何，只要你每天朝著目標進步而努力奮鬥，一定能夠實現心中的抱負，加油吧！

人到中年，壓力無所不在。經濟壓力，精神壓力，職業壓力，婚姻壓力……。

要學會釋放壓力，轉化壓力

生活中，有很多很樂活的事情可以去發現的，不要把壓力當成生活來過

我個人覺得，責任都是自己給自己的，看開就好了。如果責任太大了，自己也應該適當放鬆一下，不然自己會把自己給累慘的。

每天都過著同樣的生活 是生活沒有激情吧，那當然覺得鬱悶。給自己放鬆的機會，讓自己休息下，去做做你以前很想做的事。你的愛好。買件潮流的衣服改變自己的心情 是最好的，要不要試試呢。或者和同事，朋友參加 戶外活動，你就不會這樣了 生活靠自己，心情由自己定 看你怎麼過， 我沒有錢，工作也辛苦，但也不會覺得生活很無趣，我有目標，會自己找找自己喜歡的事做

其實覺得壓力是每個人都有的。不同階段不同的感受感覺。也許這才是人生的組成吧。

現在我就正在努力地要與責任的壓力山大做抗爭。只要目標還在，希望還在。麵包

責任從自己開始，學會承擔責任

杜拉斯在他的《情人》中曾經說過：我們這一生遇到許多不同的鏡框也會遇到許多形形色色的人，當你面對他們的時候，你能夠做的就是用心投入進去。不放棄，更不妄自菲薄。

人生便是在不斷的犯錯中成長前行。難能可貴的是，當你做錯的時候，你能夠正視自己，將自己肩上應該承擔的責任，勇敢地將它付諸於行動，便是不枉在這場旅途中所收穫的經驗與教訓，責任從自己開始，也要自己結束。

承擔責任不僅能下來過的快樂，還是正常此時的責任感，他們帶來許多正面情緒，讓你開心，讓你快樂。當你沒有把自己的責任強加到別人身上時，你感受到的是輕鬆，而不是負擔，你可以自己承擔責任並解決它，那麼你便會心安理得，總比你把責任推到別人身上，別人不願意，又或者別人議論你是一個沒有責任心的孩子，反而你會感到開心，可結果並不是這樣的。責任自己承擔。反而會有一個好心情。

學會承擔責任，也有一名你的成長，或許對別人來說會給予你一個鼓勵式的微笑，或者一句由衷的站路。

有壓力是一定的，不然怎麼能夠繼續前行呢，被壓的喘不過氣來還不至於，

首先我說一定要放平心態去對待任何事不要給自己太多的壓力，有壓力是好事，有壓力才有動力嘛，只要方法對沒什麼不成功的，如果不成功就是經驗和閱歷有什麼不好的呢，

是啊，病不敢生，想買的東西不敢買，想換自己喜歡的工作不敢換，這年頭什麼都不敢，活的真累，一個月累死累活的掙那點錢只為不讓家人不會餓肚子，90後真的處在這個社會是最尷尬的人群，走在中間，不上不下的。真的好難

是的呢，現在社會壓力真的好大了呢，從教育、醫療這兩個方面就讓你很累。除了這兩個方面還有車子，房子等等。尤其到中年上有老，下有小的階段，這個問題在獨生子女身上更得以顯現出來。

俗話說有多大的頭就戴多大的帽子。一般情況下，有多少錢就辦多少事，有多大的能力就幹多大的事，有多大的職務就承擔多重的責任，但是，也會有一些情況，會被肩負的責任壓得喘不過氣來。

第一種情況就是工作壓力，如果經濟情況不好，公司裁人，留下來的就要付出更多的努力，把被裁員工的工作頂起來，還要擔心自己被裁，壓力大是可想而知的。

第二種情況就是家庭負擔，比如說有了房貸、車貸後，又生了一個小孩，小孩的費用這幾年一路上漲，加上剛開始的幾年，照顧小孩等同於24小時不間斷上班，責任非常大。

第三情況就是我們還有進一步提升自己的需求，比如一邊工作一邊學習，考各種證書，或者一邊工作一邊寫文章，這也會造成負責很重。

尤其是幾件事情加到一起，每天忙忙碌碌，千根線穿一根針，什麼事都要做，什麼事都不可能集中太多的精力，就能體會到什麼是心有餘而力不足。

有一定的壓力是好事，沒有壓力的人生輕飄飄，體會不到意義和價值，但大到讓人喘不過氣來也不是好事，長期處在這種壓力下面，人會發生以下變化 ：

一是顯得特別興奮，很有精神。這是人調動了自己的內部儲備，是一種應激反應。靠這個其實是不能持續的，時間一長，儲備的能量消耗完畢，就會有各種身體不適症狀。

二是十分消沉，覺得像背了個重東西在隧道里前行，不知道隧道有多長，什麼時候能出去。

三是煩躁。也不知道是什麼原因，就是靜不下心來做事情，總是想把事情往後拖。

平時要學會給自己減壓，比如每天睡覺前強迫自己一定不想任何事情，放空自己，或者參加一些體育活動，透過體力活動釋放緊張的情緒。

關於題主的問題，作為一名90後，我就從自身談一點吧。

男大當婚，女大當嫁。

大學畢業，工作漂泊。

相戀五年，執子之手。

初中相識，一生相守。

房車有夢，彩禮無兌。

岳母不悅，父母急催。

地鐵唏噓，公交遙嘆。

夢迴故鄉，因果迴圈。