很多人的一個人學習成績不好並不是因為自己不想學好，而是用的方法不對，或者學的方向不對。從智力方面來說，個體都會存在差異性，學習好的人可能在智力的一般能力上表現得比較突出，例如在觀察力、記憶學習內容的能力以及邏輯分析能力等等。但也有出現像在繪畫、音樂等方面很有天賦的學生，但他們的學習成績就是不好，這在心理學的智力研究來看，對藝術等專業方面有突出能力的人屬於擁有特殊智力的人，也就是說他們可能在學業方面的表現沒有他們在專業領域方面的表現突出，並不代表他們不想學好。相反，如果把傳統的思想顛倒為“有特長的人才是學得好的人，學習好的人沒什麼用”，站在這樣的角度來看，就可以知道為什麼俗話說“行行出狀元”的原因了。

從這層意義上來說，想學“好”的人應該要了解自己在哪方面比較擅長，繼而在那一方面發展，可能會達到和學習成績好的同學一樣的“高度”。

另外，學習的好壞與個體自身的學習動機有很大的關係。學習動機指的是那些能夠鼓勵和促進學生學習的學習活動，也可以是個體的一種內在心理狀態。一般來說，學習動機可以分為內部動機和外部動機兩種。內部動機簡單來說就是個體的某一心理驅動力讓個體產生學習的慾望和衝勁的心理狀態。例如興趣、愛好、慾望、好勝心等等。外部動機就是個體在受到了外部的某些刺激後，產生了要學習的想法並因此改變了個體的學習行為。像是父母為了鼓勵自己的孩子能夠好好學習，答應孩子只要考試考到了前十名就買一臺遊戲機給他，結果孩子真的為了遊戲機努力學習最後進了前十名，這種就是經過了外部動機刺激後的表現。

關於孩子學習沒有動力這一問題，家長們普遍有個誤區，認為孩子學習的積極性是透過讓孩子多多參與學習，甚至報各種補習班，做大量練習來提高的。其實，大家也知道這樣做的效果並不明顯。

首先：孩子學習積極性，包括生活積極性，受家庭和親子關係的影響是不容忽視的。想想看，家庭不和諧，情緒不穩定的孩子怎麼會對生活，學習有興趣，怎麼能將精力都用在學習上。

第二：應該是學習內動力或者說內在動機。決定內動力的關鍵因素是“自信”。

父母經常性地對孩子學習成績，學習行為的不滿，指責，嘮叨等會讓孩子缺乏自信，從而導致積極性下降。

建議，合理安排孩子學習時間，因材施教，已經學懂弄通了的知識不必過多重複練習，對於孩子不會的知識盲點要耐心講解，指導，幫助孩子一起克服困難，對孩子確實超出能力的知識考慮暫緩學習。切記，鼓勵一定比批評管用。

學習沒有動力，說明目前是處於可能被動學習的狀態，不知道自己為什麼學，我們學習的目標是什麼？如同在大海中的小船， 隨風漂泊，我覺我們首先要做到的是我現在為什麼不想學？因為沒有學習目標?還是沒有生活目標?對未來充滿迷茫?是生活太安逸?還是......找到了這些問題的關鍵，你就會慢慢的找到學習的動力。

提高學習動力的方法。

1.儘量設定一個具體的小目標。一個可以輕鬆實現的小目標，如提高看書閱讀的速度，看自己閱讀完之後能記憶多少。

2，設定一下自己將來要幹什麼？然後寫下來自己現在還欠缺什麼？

3，人生規劃，感恩父母，責任社會，這些也許有人會覺得有點兒虛大，但也不是不可想的。像這次疫情的逆行者們，想要成為他們一樣的專業人才，也是需要我們現在付出學習的。

4，從容對待困難。可能我們會在學習中遇到這樣或那樣的問題，那我們試著把這些問題解決掉。從而提升我們的自信，

5，一定要制定一個行動計劃，而且是一個可行，自己能夠隨時的。只有行動才能成功。✊

心/夢想

要增加孩子的學習動力可以透過各種辦法達到目的。大點兒的孩子可以對孩子進行人生目標與理想的教育，讓孩子在自己的學習生活中明確自己的目掃，然後定岀實現目標的計劃，孩子學習就會有強大的動力。也可以尋找發現孩子的興趣來增加學習動力，讓孩子做自己最喜歡做的事情，從孩子做的事情中發現孩子的興趣所在，再在孩子興趣的範國內拓展知識，以期孩子能有更好的發展。

閒餘時間就是多看書拓寬視野，適量運動，多吃水果蔬菜營養均衡。而不是成天抱著手機看一些與自己毫不相干的“大新聞”，玩著電腦想著成為遊戲界大佬，追著劇吐槽著誰誰誰誇耀著誰誰誰，隨手就來的垃圾食品吃得甚是愜意，熬夜修仙以為自己無所不能，無病呻吟感嘆人生不易。也不是去想今天該化什麼韓系日系歐美妝，明天穿什麼衣服鞋子去哪個地方吃喝玩樂。適當放鬆當然可以，但成天虛度光陰是不可取的。我想，這樣下去的未來應該不是你想要的，那麼就應該從現在起慢慢養成好習慣改變現狀。

我有時候也會有這種情況、明明很想做作業、但有忍不住休息。

我老師給我推薦了幾種方法、你看看吧。

1.貼小紙條

在自己看的見的地方上貼上幾句勉勵自己的話，或者提醒自己的話，要醒目，時常提醒自己、

例：今天數學做了嗎？可以停止休息了。之類的話

2.適當的放鬆，但要定時

可以安排一個小鬧鐘、說好休息10分鐘、就休息十分鐘。然後困了累了可以做些適當的休息和運動。

3.慢慢適應

剛開始肯定會沒有毅力的、可以慢慢習慣、定製一個一個小目標、當你完成一個的時候、你會有滿足和成就感的、每天進步一點就行。

4.訂一個簡單的小計劃

可以安排一下自己的作息時間和學習計劃，不用很詳細，那樣逼迫自己做起來會很累的。簡單，明瞭就可以了、然後按照其慢慢去做。

5.給自己一個沉思的時間

每天可以抽十分鐘來反省自己、和思考下今天的生活、有什麼不足之類的。這個很簡單、哪怕發呆十分鐘給大腦休息也行。

總結：

慢慢來、不要著急、給自己信心、為自己打氣、同時也要有毅力的。放輕鬆。漸漸會好的~！

動力不在某個人的手中，也不是可以看得到，摸得著的物品！動力是一個人內在對所做的事情的積極性和主動性的體現，只要能夠找到個人的目標和方向，努力向著目標前進，動力自然而然就出現在了行動上！

看到這個問題，一個衣食無憂，順風順水度過時光的形象出現在我腦海。說句不好聽的，沒動力，是因為受到的打擊不夠大，是因為沒有明白人生的殘酷，其實這何嘗又不是一種幸福呢？

你的問題不是動力的問題，而是如何度過人生的問題。

1.一些段子上會讓你去醫院看看，也讓你去菜市場看看。我覺得也很有必要。看看他們的疾苦，看看他們的辛苦。明白你的生活來之不易。

2.你可以起個大早看看。我一段時間都是七點之後醒，但去北京出差，需要五點坐早車。才發現，永遠有比你勤奮的人，永遠有比你起得早的人。

3.你可以去向心愛的人表白，你可以去找一份高收入的工作。表白能成功嗎？工作能找到嗎？需要動力嗎？

4.你也可以去終南山隱居，過上沒動力的生活，成為一個哲學家。但人生的意義是什麼？你能給後代，兒子孫子講什麼故事呢？

5.太多了，你在自己想想吧。人生都是有階段的，每個階段都是有目的的。

激發孩子學習動力的基本做法.

(1)立志.“誰像命運似的推著你前進呢？那是你自己。”這是印度大詩人泰戈爾的名言.每個人都要有超越自我的奮鬥意識.要用志鼓勵孩子在學習上不斷前進.

(2)增加動力.家長們要注意,不能一味地靠“發獎金”之類的東西為動力來促使孩子進步,那是不能持久的.應細心觀察分析孩子的愛好和心理,並以此推動他們的全面發展.

上海教育電視臺曾播放過以一位家長用“懲罰教育”為手段培養女兒成才的專題片.其實,片中這位家長與其說用的是“懲罰教育”，倒不如說用的是“動力教育”手段。比如，他的女兒酷愛閱讀文藝、科技書籍，家長就把文藝、科技書放在她寫字檯邊上，讓她看見。但須在兩小時之內把數學習題完成後再讀。女兒把“看書”作為動力，很快埋頭做完了數學習題，接著專心讀起文藝、科技書來；她有時不肯練鋼琴，父母也以練完鋼琴可看課外書為動力來促使她練鋼琴。這樣作的結果，女兒完成作業的速度快了，鋼琴練得也很出色，其他如電腦操作得也很熟練。

像上邊所說這種用青少年愛好為動力來驅使他們全面發展的做法，是一種有心人採用的有效手段，值得提倡。

譬如，我國著名生物學家童第周，17歲才上學，上中學第一學期由於基礎薄弱，各科平均才45分。學校令其退學。但他不氣妥，反以此為動力，請求跟班試讀，從此，起早摸黑地自修，期末考試各科平均上升到70多分，其中幾何還得了100分。於是，校長、老師表揚他，鼓勵他，這又成為他新的動力：自己那個“100分”的自我激勵內動力，和校長、老師鼓勵的外動力，兩力相加使他完成了其老師雖經多年試驗仍尚未最後成功的青蛙卵膜剝除手術，震動了歐洲同行。他獲得了巨大成功。

愛迪生，美國著名的大發明家。他懷著讓全球不在黑暗，讓家家戶戶都點上電燈的宏偉志向，經過10年研究，先後用了6000多種不同的物質作燈絲試驗，有時一連幾晝夜不睡覺，終於發明了電燈。而他開始研究電燈時，還不過是20出頭的小青年呢，他的成功，就是“志向動力”的成功。

前輩給經驗，其實我們身邊也有許多這樣的例子，我在這也在多說了。我希望我們的家長試一試這種方法，相它會給你的孩子帶來奇蹟。

簡單一點來說，如果想學習沒有動力，那說明你想學習的慾望還不夠，目標還不明確，對自己想幹什麼，還處於一個模糊狀態，所以你要做的事情是先靜下心來好好的想一想你到底想幹什麼，想達到一個什麼樣的目的。

學習沒有動力，究其根本原因：“懶”！體現在思維懶惰、身體懶惰。

其實我們每個人，有些時候，都多多少少存在這個問題。由於思維的懶惰，我們不習慣於動腦去思考問題。由於身體懶惰，我們習慣了晚睡早起。基於以上兩點，在做事情時拖拖拉拉，難以達到預期目標，故而放棄預定目標，週而復始，自信心會受到嚴重打擊，便對學習失去興趣，也便造成了學習沒有動力。

針對這種情況我們具體應該怎麼做呢，我想可以從如下幾個方面進行調節和改善：

設定目標，包括編制日程表，我們每個人都會製作，當然不排除思維懶惰的人懶得製作，但需要對這一個環節予以重視。

為什麼強調製定目標，“預則立不預則廢”，首先，設定目標是為了更好的進行工作與學習，有方向，有目標，才能有前進的動力。其次，制定明確可行的目標，設定遠期近期目標，本著“遠期目標可調整，近期目標要細化”的原則，最佳化日計劃、周計劃、月計劃，充實日程安排，同時結合實際情況作出調整，設定每日學習時長無內容，儘量不耽誤，如若耽誤，做好預案，避免出現拖拉現象。最後，計劃實施，可以透過網際網路打卡等方式進行督促，一日一打卡，回顧知識點，夯實基礎，逐步提升。

我們在學習時最大的對手是什麼呢，就目前的情況來看，手機是我們學習最大的攔路虎，使我們的注意力不集中。

針對這種情況，我們可以透過安裝番茄todo軟體，開啟學霸模式，一方面記錄學習時長，另一方面可以避免手機對學習注意力的影響。當然此處並非推廣軟體，而是確實挺好，予以推薦，按需選擇！

自信是做任何事情的前提，是成功的必要條件。我們學習缺乏動力，也有自信心受挫的因素，在學習的道路上，我們都曾被打擊，當自信心受挫過重，我們便產生了對自己的不自信，也便對學習沒有了動力。

為此，樹立自信心對我們的學習至關重要，如果我們沒有自信心，對做的事情預先不抱希望，那麼結果一定不盡如意。因此，制定切實可行的計劃並完成，一方面我們會感到很充實，另一方面，學習成效也會促進我們的自信心，讓我們更加熱愛學習。

放空，是為了更好的前進。當我們面對一道難題，解不出來時，可以出門放鬆一下，回來也許就解開了。我們在準備考試時，尤其是職業考試，由於備考時間長，難免出現中途麻木，學習效率低的情況，此時切記，務必給自己一天的放鬆時間，但注意僅一天！我們這一天，你可以選擇逛街，也可以選擇睡覺，啥也不想，徹底放空。第二天精神飽滿迎接希望。

不僅要學會制定計劃，更應該學會總結學習的得與失。因為不總結不會進步，總結也是動腦的過程，思維懶惰的人往往不善於總結，也就很難去發現學習中的問題，進而計劃實行成果不理想，雖然夜以繼日學習，但漏洞百出，雖然每日坐著學習到很晚，但效率堪憂，務必考慮有效學習時間，這樣分離出的時間還可以做其他的事情。

祝你學習愉快！

學習是一件非常刻苦的事情。無論做什麼事都應認真去對待，當然也不能一直學習，適當的放鬆也是可以的，如果你不想學習了，想想你的未來，還有很多事等著你來做的，加油，你可以的。

第一:你可以看一下正能量的影片或者演講，這樣可以激起你潛在的鬥志

第二:你可以思考分析一下為什麼沒有動力，你不比別人缺什麼，缺的是專心一致，學習是要慢慢堅持下去的，沒有捷徑可走

第三:想想你自己想學習是為了什麼，想想現狀，再想想以後，可以先給自己定下個小目標慢慢來。

人往往都有惰性，甚至在意識到要學習的時候也會“今日之事明日畢”，個人觀點，不逼自己，永遠不知道自己該幹什麼！

放眼全世界，任何都在獲得重生！像當下的疫情情況，歷史總是如此，每次災難過去總會有重生，煥發出正義的能量，所有對於善良、美好、偉大之感受，無不相繼誕生。整個世界都在完善，何況個人。我們要有這樣的思想準備，在狂飆突進的城市化浪潮中，短板越發暴露出來了，冠狀病毒只不過是尖銳加劇了這種矛盾。地方治理能力現代化（科學化）集中在這次疫情表現出了巨大差距和迫切程度；國家應急客觀能力在事前的價值。

舉例說說我自己，具體到我所從事的醫療行業，疫情之後變革現有的公共衛生政策服務已是必然。機會如此，我必須順應這種趨勢，並在自己的思維方式和行動上有切實的改變。傳統思維、行動僵化都是不足取的，都是有害的。正因意識到這一點，更讓我剛到有一種緊張和壓力感，更能讓我去思考如何去補短板，如何做好準備，不讓機會流失。

我們正處在新十年的開啟階段，2020年以災難性的公共衛生突發事件呈現出來，十四億中國人沒有誰能獨善其身，置身其外。站在這樣的大背景下，思考我們的團隊，思考我們每個人，短板在哪裡，規劃在哪裡，機遇在哪裡……無疑具有十分迫切的現實意義。

有人講，唯有讀書和運動是成本最低的投資，也是最有效的投資，回報最高的投資。我們從2020年1月30日禁足以來，讀書以《高效能人士的七個習慣》、《低智商社會》等書籍幫助我逐漸走出了疫情的負面情緒，慶幸我們和我們的親人健康平安的時候，我們從心底裡感激奮戰在一線的醫務人員，以及那些千千萬萬守護社會正常秩序的人們！！！醫學科技從未像今天這樣顯示出極為重要的價值，生物醫學上升到戰略高度關係著國家的安危。

我思考，新年開始的讀書應該越來越接地氣，由務虛漸漸地轉向務實，聯絡到自己的工作生活等多方面，學以致用、學以思考成為了主旋律，為自己邁出的這一步點贊！希望我能將學習交流活動堅持不懈的搞下去、搞出成績。每個人煥然一新，活出精彩；每個團隊精神振奮、工作富有理性又不失激情；制定我們每一個人在新一年的工作計劃，包括學習、鍛鍊等。

千里之行，始於足下。讓我們努力起來，共同開創新一年、新十年的美好時光。

天啊，一樣的心態，雖然已經大學畢業好幾年了。

自己總會想到蘇東坡寫的“哀吾生之須臾，羨長江之無窮。”古人也有這種想法。是及時行樂，還是入世實現一番抱負，每個人都有自己的答案。

每天學習失去動力，閉上眼想象一千年以後，這世界早已沒有我。我是為了什麼而努力，我這麼努力又有什麼意義？

為了自己，為了自己能夠站的更高，享受更好的物質生活？羨慕富人吃的頂級美食，住的好宅，出行的豪車。我來到這個世界上，還沒體會過這種感覺，在想，如果我的物質生活這麼豐富，我還會捨得離開這個世界嗎？

為了家人，報答三春暉。家人只能提高他們能提供的物質撫養我成人，但他們對我的愛確實獨一無二，絲毫不必其他父母少。我得在他們晚年報答這份恩情，我是父母創造出來的，這份恩一直都在。

我想得很多，有時自己也會很矛盾，往遠處想，我想及時行樂，但是，如果我的一生都能夠及時行樂，我倒是樂意，但是，總有一天，我得承擔這個家庭的責任，承擔家庭經濟來源的重擔，我再也不能自由自在得活在自己的世界裡了。往短處想，如果再過3年，6年，我仍然一無是處，身邊的朋友，同學，都具有更好的物質生活，我肯定會後悔當初的我不好好學習，積累財富和提高個人能力。

想到這些，我知道不學習不進步是不可能的。

天啊，一樣的心態，雖然已經大學。

自己總會想到蘇東坡寫的“哀吾生之須臾，羨長江之無窮。”古人也有這種想法。是及時行樂，還是入世實現一番抱負，每個人都有自己的答案。每天學習失去動力，閉上眼想象一千年以後，這世界早已沒有我。我是為了什麼而努力，我這麼努力又有什麼意義？為了自己，為了自己能夠站的更高，享受更好的物質生活？羨慕富人吃的頂級美食，住的好宅，出行的豪車。我來到這個世界上，還沒體會過這種感覺，在想，如果我的物質生活這麼豐富，我還會捨得離開這個世界嗎？為了家人，報答三春暉。

家人只能提高他們能提供的物質撫養我成人，但他們對我的愛確實獨一無二，絲毫不必其他父母少。我得在他們晚年報答這份恩情，我是父母創造出來的，這份恩一直都在。我想得很多，有時自己也會很矛盾，往遠處想，我想及時行樂，但是，如果我的一生都能夠及時行樂，我倒是樂意，但是，總有一天，我得承擔這個家庭的責任，承擔家庭經濟來源的重擔，我再也不能自由自在得活在自己的世界裡了。

往短處想，如果再過三年，六年，我仍然一無是處，身邊的朋友，同學，都具有更好的物質生活，我肯定會後悔當初的我不好好學習，積累財富和提高個人能力。想到這些，我知道不學習不進步是不可能的。

是為了考取更高的分數？那就要全心投入。是為了獲取更多的知識？那就要學無止境。還是為了解開更多的未知？那就要不斷的探索。

在我看來其實學習真正的動力就是使用。舉個最直接的例子，例如我們學習外語，如果是為了考取高分而學習就遠不如為了使用而學習更有動力。一個需要把題作對考高分，獲得表彰榮譽。另一個需要去跟外國人交流獲取資訊和財富。

兩者相比後者的動力更加直接更加主動強勁。因為學來的東西只有實踐使用了才能體現出知識的價值。

試著定一個每天的學習時間，哪怕只有10分鐘（時間到了就隨時想停就停），能堅持下來一個月的話，再增加到20分鐘！

不妨我們先來分析一下這個問題，側重點在哪，我覺得重點在動力，拋開學習不看，什麼才會給你動力。

雖然體力勞動也能給你帶來經濟收入，但你肯定還是想以輕鬆點的腦力勞動來獲得收入，這個時候你會想到透過學習來獲取更多的知識來改變現在的收入方式。你不妨可以試一下，單憑自己的能力，只有透過自己親身體驗才能真正的有所體會。

感謝邀請！你現在這種狀態,應該跟你家裡的環境有關.家裡條件好了,什麼都不用自己操心.所以,你也不會心痛父母交的學費錢.你父母為了你的前途,用錢在你身上,再多也不會心疼.但是,如果給你父母知道你現在這種學習態度,你父母會很傷心的.你就是父母的希望,你為了父母的一片苦心,也應該盡心盡力的讀書.不一定要考最好的分數,只要自己盡力就可以了.如果你現在不盡自己的能力,好好學習,以後出到社會,你就會後悔了.現在這社會,想找個好的工作,也不是那麼容易的哦!到處都是人才,競爭力很大的.你要想想,那些大山裡的孩子,想讀書都沒那個機會.你有那麼好的環境,機會.怎麼不好好珍惜呢?

如果實在沒有動力學習,可以和家境差,學習成績好的同學做好朋友啊!多跟他們一起,有很多好處的哦,亂花錢的習慣,會慢慢改掉.不會到處去玩,多些時間用在學習上.還可以透過互相學習,來提高自己的成績. 我讀書少,表達能力不強.請各位多多包含,謝謝!!!