首先安全感來自獨立的人格。

我是一個極度缺乏安全感的人，尤其在親密關係中，只要有一點不能達到預期，我就會胡思亂想。想他是不是不在乎我，為什麼不關注我認為重要的事情呢，後來我知道這是“知識詛咒”，因為他並不知道我知道的東西，還有男人女人對待感情的方式不同，看待問題也沒有女人的腦洞，再後來我接納自己的內心能量，看到了更多的東西，那就是我的不確定安全感來自見證，所以我嘗試跟對方溝通，比如，你不接電話，或者晚回來，提前告訴我一下，不要讓我擔心或者猜測，這樣我就知道你在做什麼，而非是不在意。

前提你們有相處的共識，當初及現在我們都是本著雙方舒服，簡單的初衷相處，只要雙方沒有決定離開，我想總可以商量出合適彼此的相處方式。

身體健康是安全感的一個方面，心有所屬更重要。就算真的有一天不健康了，當你人格足夠獨立或者有個所屬的人在身邊，這是安全的安全感。

雖然這是女人口吻回答，但男人也一樣。願看到這條資訊身體都健康，人格都獨立。

身體健康固然是一切的根本，但是心態決定一切。

你喜歡吃香蕉，你的愛人經常買給你，這就是某種程度安全感。

安全感，其實也就是幸福感。

什麼是安全感，對於我來說安全感是一種心安。一種你需要他的時候，都可以找到他。你說話的時候，你知道他在聽，他能在你面前沒有秘密，可以毫無保留的信任你。其實安全感不是種虛無縹緲的東西。它看不見摸不著，但我們能感受得到，它是種實在的東西，安全感很現實，總結起來就一句話：“無論發生了什麼事，你知道，他一直都在。

身體健康真的很重要，但是也要放寬心態，心態好了，疾病就少了。再說沒有人會不生病，所以別有壓力更別自卑。

我之前生過一場很嚴重的胃病，什麼東西都吃不下去，臉色蠟黃蠟黃的。那種滋味真難形容，自己超想吃東西，但是一吃到嘴裡就想吐，胃裡沒東西就吐酸水。後來喝了兩三年的中藥，冰的、刺激性的東西忌口，才慢慢養回來。

心態放寬，養好身體，才能去做其他的事。

加油鴨～

身體是革命的本錢，沒有本錢就沒有安全感。一個人要有安全感應該從兩個方面去看，

第一個是身體健康，沒有個好身體一切為零，所以無論何時都不要忘了鍛鍊身體，生命在於運動，時刻關注自己身體訊號。

第二個是本錢健康，也就是財富健康，當今社會就是物質社會，有句話說得好，物質基礎決定高層建築，安全感往往也建立在可以達到俯視一切，運籌帷幄的境界。本錢健康，那就需要自己合理規劃財富，提升自己價值，創造更多的安全感！

安全感是一種心理暗示。潛意識的有意或者無意靠近一個人，這就是別人給我們安全感的標誌。

經常發脾氣的人給不了我們安全感，別人就會疏遠你。所以在生活中我們要控制自己的脾氣，這樣才能提升自己的核心競爭力。

身體健康安全肯定是最大的安全感！沒有了健康的身體，一切都是免談。

很贊成“身體健康（抑或身心健康）才是最大的安全感”這個觀點！

本次幾乎人人都經歷了的新冠肺炎疫情災難，讓幾乎的人都明白了一個道理：無論地位錢財名氣學識如何如何，一旦被感染了新冠病毒，都只能在死亡線上垂死掙扎，幸運的能及時得到白衣天使的拼命救治，能夠享受到國家提供的每個人數萬到上百萬元的醫療救治費用，然痊癒之後無論如何在心理上以及染病後遺症上，都會留下無法抹去的傷疤！

試想，為什麼億萬的人會那麼聽從國家號令在短短几天內全國各地便全部做到了封城、封區、封店、封路、所有城市和道路轉瞬都成“空”呢？就是因為“安全感”！因為誰都清楚，倘若不聽招呼地一意孤行一旦被感染了新冠病毒，會被病毒吞噬掉的絕對不止是自己一個人的生命，而會是那些與自己息息相關的所有親人朋友一概都受到傷害！

健康沒了，等於生命危在旦夕了，地位、錢財、名氣、學識等等等等都還有什麼用？！活在世上每日苟延殘喘不說，還牽扯連累了全部的親人！

當然，一個身患疾病的人，一定要學會“坦然面對”！誰也不願意患病。但誰也沒法阻止生老病死的人類典型特徵在自己身上重演。一旦無可奈何地患了病，尤其是患了“不治之症”（如今社會身患嚴重慢性病乃至不治之症的已經十之有一），背上精神包袱沒有必要，消極悲觀也毫無意義，只能是報“活著一天就要設法活好一天”的淡然態度，認真配合治療，嚴格遵從醫囑，不去在意他人如何評說，不要輕易向命運認輸！

什麼是安全感？

首先，安全感是一種感覺、一種心理；是來自一方的表現所帶給另一方的感覺；是一種讓人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。

當一個人追求物質方面的享受的時候，那麼當一個人追求物質方面的享受的時候，那麼她的物質

要求得不到充分的滿足的時候，安全感相對在下降，那麼她便透過在精神方面追求新的替代者，來滿足她在物質方面的安全感缺失。的物質要求得不到充分的滿足的時候，安全感相對在下降，那麼Ta便透過在精神方面追求新的替代者，來滿足她在物質方面的安全感缺失。

是否能產生安全感，來自多方面的因素，有主觀的和客觀的。這裡我們就主要談談主觀方面。要讓對方產生安全感，首先要做的就是讓對方相信自己。讓對方相信自己這是一件不容易的事，你必須在言談舉止方面能夠體現出來，比如：說話要算數，說得到做得到，做不到就不要亂承諾；經常給她說說心裡話，說說你的想法，經常問候和關心一下她的生活；無論多忙都不要不理他，經常給她一些驚喜；不要再對其她人太好，言談和行動上都一樣；願意為她改掉你的不良習慣。

女人需要安全感，男人也同樣需要安全感。安全感主要體現在兩方面：

1.精神層面：

當一個人在情感方面從對方身上得不到足夠的安全感時，她便會追求物質方面的安全感，來抵制精神/情感方面的安全感缺失。

2.物質層面：

當一個人追求物質方面的享受的時候，那麼Ta的物質要求得不到充分的滿足的時候，安全感相對在下降，那麼她、便透過在精神方面追求新的替代者，來滿足Ta在物質方面的安全感缺失。

情感與物質的安全感很難讓一個人同時得到，而透過婚姻這種方式來提升安全感，便是大多數人最樂意的方式。

瞭解宇宙自然規律，凡所有相都是虛妄，“安全感”是沒有必要的心裡產物。

安全感來自於身體健康，還不如說來自心理健康。疫情中援助武漢的白衣戰士，不惜犧牲自己的安全感換來大家的安全感才是偉大的心理素質。

身體再好，心理不健康也白搭。要有安全感，首要任務是建立與世界的良好關係，不自卑，不懶惰，敢作敢當，敢哭敢笑，能吃能唱，覺得自己有用，錢可以賺，能上能下，不患得患失，讓生命保質保量!

人在生活中一定要保證自己處於安全處境防患未然。

一、人際關係：交朋友定要選擇本份、誠實以免受騙。

二、生活小事防微杜漸：人每天都要勞動、作業一些細節也要注意安全防止發生意外，如防水、防火、防物品堡落、倒塌等。

三注意身體健：吃得適度不暴飲暴食；穿衣按季節變化多穿、少穿舒服為佳。有病及時治療不要拖延，作息時間要保持有規律，保持精神快樂。注重以上幾點才能一生安然無恙。

首先回答什麼是【安全感】，就是你生活的環境讓你沒有恐懼，害怕的感覺。舉類說明，這次的新冠疫情初發時來勢洶洶，撲天蓋地，大中國岌岌可危，作為中國人，還哪有安全感可言。危機存亡之際，百萬逆行者迎難而上，舍小家保大家，【鍾南山】【李蘭娟】兩位中華英雄運籌帷幄，決勝於千里之外，終於將新冠疫情斬殺於華夏聖土，還大中國以朗朗乾坤，春光明媚，此時中國人沒有恐懼，安全感爆棚，為強大的祖國喝彩，向最美的逆行者致敬！

安全感對於我們個人來說，就是你生活的環境和諧穩定，沒有潛在的安全隱患。沒有大氣汙染，天藍藍海藍藍；沒有雨患泥溼流的擔憂，山青水秀，一覽無餘，鳥語花香，孩童嘻戲。

對於每個家庭而言，牢固的情感連結，融洽的鄰里關係正是最好的安全感。而身體健康永遠是所有一切的前提，每天堅持鍛鍊，保持身體健康，是一個人最大的安全感。遠離垃圾人，出門注意防範，｛防人之心不可無｝，這些都是安全感的必備條件。

安全感就是人身安全受到保護，但本身的身體健康由本人自己愛護。在受到外來突然襲擊時，有人從中保護，本人人身生命得到安全，這就是安全感。但是本人必須愛護自己身體自身的健康，多鍛鍊，多做力所能及的體力勞動，去除雜病。總之，生命在於運動。

身體健康不是最大的安全感。安全感有時未知，安全感自己給予。身體不好可以就醫可以治療，身體不好未必就精神不好，自卑沒必要，多聽聽自己內心的聲音，多肯定自己，不要在意他人的眼光、語言，別人的言行決定不了你的人生，你的人生你做主。請對你自己說：其實，你真的很不錯！

有身體不好的也可以很滿足，內心很平和。

所以強大的內心和靈魂，才是最大的安全感。

大家說對嗎！

我覺的身體健康確實是最大的安全感.因為只有身體健康才能做自己想做的事.才能去奮鬥.才能過上你想要的生活.所以要愛惜身體.只有身體好才最有安全感

這是個心裡學問題。人類天生缺乏安全感。只是個體表現的程度不同而已。尤其女性更甚。心病還需心藥治。多點理智，就沒什麼了。

安全感是指渴望穩定、安全的心理需求

安全感屬於個人內在精神需求，是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感，以及個體在應對處事時的有力/無力感，主要表現為確定感和可控感。

安全感就是渴望穩定、安全的心理需求。屬於個人內在精神需求。安全感是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感，以及個體在應對處事時的有力/無力感，主要表現為確定感和可控感。

正如劉同所說：安全感也是閉著眼也能心無旁騖走下去，是開著燈覺得做夢都是明亮的，是一個人盡情生活忘記什麼是等待，是你說“我愛你”，我便放棄對世間所有的防備，是你說“在一起”，之前所有的獨處都成了能遇見你的原因。安全感就是，你是貝殼，我是軟體，即使有了沙粒，我也有把它變成珍珠的決心。

近日，隨著復工浪潮的來臨，一大波在異鄉打拼的青年陸續返程，疫情防控也進入關鍵階段。高速路多次體溫檢測，進小區提供健康證明……部分小區甚至嚴令禁止租戶入住，返程朋友只能“過家門而不入”，無奈嘆息…

異鄉遊子工作不盡人意，生活在家鄉的朋友也不見得愜意。從春節到現在，一直“禁足”在家，每天臥室遊、客廳遊、廚房遊。日子一天天的過，狹小而侷限的空間也越來越覺得拘束。

疫情告訴我們，身體健康才是最大的安全感，它是我們革命的本錢。

“把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位。”習近平總書記作出重要指示，強調“各級黨組織和廣大黨員幹部必須牢記人民利益高於一切”“緊緊依靠人民群眾堅決打贏疫情防控阻擊戰”。習近平總書記的重要指示、明確要求，充分體現了我們黨對人民健康高度負責的情懷與擔當，為堅決打贏疫情防控阻擊戰注入了強大信心和動力。國家對廣大人民群眾身體健康的關心，給了我們莫大的安全感。

安全感屬於個人內在精神需求，是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感，以及個體在應對處事時的有力/無力感，主要表現為確定感和可控感。