我個人感覺只有在學校裡或者那種學習的環境中才能靜下心來 平時在家裡無論多安靜我還是讀不進去 但是在學校 我很容易寫作業 應該是氛圍比較好吧 可以去去圖書館 遠離電腦手機的地方。

對於技能類的書籍，建議提前學好裡面的工具功能，再緊記按照操作步驟環節能達到的效果，依次進行操作或是設計就可以了；不必記住用的時間長短與在某一個平臺操作等要求。

考試類的書。這一類的書籍一般很多人都比較緊張與重視，同時也是會多次閱讀與抄在筆記本上進行背誦下來。這一類的書籍，建議先把考試的一個大致框架羅列一下，再針對各自的框架去了解細節，這個細節就是可能會出現在試卷上的答題。至少分兩次看，第一次大致閱讀，第二次細節查詢並做筆記。

生活類的書籍。這一類的書籍比較休閒、輕鬆，在閱讀時建議可以當成一種知識積累，可以挑一些比較有趣的字眼進行緩慢閱讀，對於常識類的資訊可以快速閱讀，只要瞭解裡面的豐富內容與營養成份就可以了。

名著類，這些書籍很多人不願意看，或是說沒有堅持力，因為書籍頁數比較多、人物情節、內容層次比較曲折或是深奧難理解。這類的書籍，如果有時間的話可以分兩種方法進行閱讀。第一種則是慢閱讀法，也就是一天看一章或是一天看幾頁去完成整個書籍的閱讀；第二種則是分三次閱讀，第一次則是快速瞭解，第二次大致瞭解書中各個人物介紹，第三次結合目錄去閱讀會比較快速的投入。

詩人陸游曾經說過“書到用時方恨少”，確實如此，但在茫茫的書海里，如何才能掌握書中豐富的知識，讓它為我所用呢？我想除了要大量閱讀以外，還得提高閱讀速度。?xml:namespace>

我喜歡看書，但越長大就越覺得自己的閱讀速度已經不能支撐對書本知識的渴求，所以，我決心要提高自己的閱讀速度，練就一門快速閱讀的本領。透過自己不斷地努力和嘗試，結合了文科班師姐推薦的精英特軟體，差不多用了3個月的時間，我的閱讀速度明顯上來了，以前一個月看一本的書，現在一週就可以。接下來我就和大家分享一下我快速閱讀的方法吧！

1、用“心”閱讀

不知道大家有沒有這麼一種感受，一段文字，讀完了，但是好像什麼也沒記住，理解程度就更低了。我以前就經常有這樣的感受，特別是讀語文課本的時候。為什麼會出現這樣的情況呢，我發現主要是注意力不集中。閱讀的時候眼睛到是盯著書呢，心都飛到十萬八千里外的世外桃源了，這樣怎麼能做到快速閱讀。所以說，想做到快速閱讀，必須要有集中注意力，要用心。

怎麼才能做到有心呢？首先，你得給自己定一個目標，我今天就是要讀這本書，要讀多少頁，當然這個要根據實際情況來，目標不能定得過高，這樣會影響自己讀書的自信心。其次，在閱讀前，要放下書外之物，不要在讀的時候，還老想著我淘寶買的衣服什麼時候到啊，昨天的韓劇好像更新了。最後，要有閱讀的戰鬥力和積極性，保持著“今天我一定要好好閱讀”的信念，長吁一口氣，然後一鼓作氣讀下去，在未達到目標之前，不要半途而廢。

2、擴大視幅，避免回讀

何為擴大視幅，就是你每每讀到一段文字的時候，要讓更多的字進入你的眼睛裡。如果每次進入眼睛裡的只是一個字一個字的，那麼這一段讀起來會相當費勁。所以要儘量刻意地讓更多的字進入你的眼睛裡。比如，今天要三個字、三個字的，那麼一週之後，你就要四個字，循序漸進，慢慢累加，漸漸的，你的視幅就會擴大了。還有一個實用的擴大視幅的方法，就是儘量眼睛離書本遠一點，這樣自然而然更多的字就會映入你的眼簾。

很多人有個毛病，就是讀了這段之後，總是習慣性地回讀，儘管你已經理解了這段話的意思，但是眼睛總是不由自主。所以這樣你就要拿筆或者指頭點著讀，這是避免回讀的最好的辦法，讀到哪兒，指到哪兒。

3、巧用軟體進行訓練

知道精英特這個軟體實屬偶然。一次借用文科班師姐的筆記本，發現她裝了精英特速讀訓練軟體。師姐可是出了名的“速讀眼”。雖然我是戴了眼鏡，可加起來“四隻眼”都不及她一目十行。於是請教了她，才知道之所以讀得快是因為她一直有堅持按精英特的軟體進行訓練，才有此效果。當然，除了軟體，還得靠師姐的堅持！

4、好記性不如爛筆頭

做到快速閱讀，理解力是非常重要的，那麼如何提高理解力，這就要動筆了。讀完某一章節，不妨用自己的話把它來個概括總結，做個簡短的讀書筆記。我覺得這個是非常有必要的，眼手並用，鞏固記憶，才能加深理解，從而加快閱讀速度。而且，只要堅持下去，你會發現自己有一個非常明顯的進步。我的讀書筆記本摞在一起已經比我的個子還要高了，可以說我是這個方法的受益者。

總之，要想練就“快速閱讀”本領，一定要有持之以恆的決心還有對閱讀這件事的熱愛，我相信，只要努力去練習，總有一天你會因為徜徉於書海而感到自豪和滿足。

《聰明人的一張紙工作整理術》——讀書篇：

整讀法：15分鐘一本書的核心資訊歸納到一張紙上。 1. 一本書15分鐘讀完

2. 將書中的資訊歸納到“一張紙上”

3. 把書中的核心內容準確的將給他人或學以致用 看圖。

每天早上幫你讀書。 關注不迷路哦！

在工作後，我們會感覺到留給自己的時間不夠用，有時候晚上還需要處理工作。所以我們需要一種合適的讀書方法，能夠讓自己時時刻刻充電。

我看你的問題是，看書，看完就忘，感到沒有收穫。這個問題的癥結是 你沒有帶著目的去看，可以說是，你沒有帶著問題去看。所以你在看書的時候，就是漫無目的的看。

舉個簡單的例子，假設你在一個屋子裡，讓你看一圈，然後問你屋子裡有幾張桌子，你能答上來嗎？但是，如果我提前告訴你這個問題，然後你再去看，效果會一樣嗎？

所以閱讀之前，你需要確定你讀這本書的目的是什麼，你要解決的問題是什麼。

一、你可以先瀏覽書籍封面，簡介、目錄，找出你感興趣的東西是什麼，有哪些地方不懂。如果對這本書不感興趣，那就可以放到書架上了。

二、對全書進行瀏覽，跳讀，對大小標題，圖片、圖表、粗體字等快速的過，可以使用熒光筆，對自己不懂的地方進行標註了，這部分就是對全書有一個整體的瞭解。

三、第二步已經劃出了重點，接下來，你就要對感興趣的地方進行重點閱讀。80/20法則你應該知道吧，閱讀一本書的20%，來把握重點。

看完了重點，為什麼記不住？因為你沒有和其他的知識點聯絡在一起，你獲得的資訊，還是一個孤零零的點。

一、與其他知識相互聯絡。我從書裡獲得的知識點，和其他書裡獲得的知識點有什麼不一樣？是否有相反的觀點？類似的觀點是否有不同之處？

舉例說明下，假設閱讀了番茄工作法，時間管理類的一本書籍，其他類的時間管理方法有哪些嗯？《奇特的一生》裡面的時間統計法，都談了時間管理，這兩者有什麼不同，進行對比。

二、把知識運用起來。你看了番茄工作法，你就要使用，這時候你就要去想，如何運用番茄工作法，因為工作時間，很容易被打斷，我只能在早上和晚上各運用工作法，嗯，閱讀期間為了達到目標，避免手機的干擾，嚴格按照鬧鐘來。

就算你只掌握了書裡的一點，並運用了，這就是賺到了。

看書看完就忘，感到沒有收穫，對此十分困惑。我以前也被這個問題困擾過。

因為從小到大，我們就被灌輸一種觀念。那就是讀書總沒錯，讀書總是有用的。但我後來發現這個觀點不對。單純的閱讀可能無法提升你的工作能力，你需要有符合實際的目標和閱讀方法，才能將書中的知識轉化為能力。

想要把書中的知識轉化為自身的能力，中間有一個過程。這個過程如果沒有好的讀書方法，那麼讀再多的書也沒用，只是填鴨式學習。

那麼問題來了，該如何將書中的知識轉化為自身的能力呢？饅頭結合趙周老師的拆書法和自己的讀書經驗，總結出了自己的讀書方法。

我把自己的讀書方法命名為斷章取一。看清楚了，是一不是義哦！

一本工作實用類書籍就如同一座寶山，面對書籍中的各種寶貝，如果你想一下子都拿走，結果反而會因自己的接收能力有限，一個寶貝也拿不走。

書本就在那裡，我們不妨徐徐圖之，採用斷章取一的方法來拿書中的寶貝。斷章取一，顧名思義，就是選取書本中的一章，從這一章裡取走一個知識點或一種方法解決自己的問題。

斷章取一有哪些優勢？

1、目標專一

斷章取一的方法，貴在不求全、不求多，只求一。當你明確自己想取走哪個知識點時，你就能排除其它知識點的干擾，從而有可能運用這個知識點去解決自己的問題。少即是多！

2、及時反饋

斷章取一，從書中取走一個知識點或方法後，將它運用到自己的實際生活中，解決自己遇到的問題，能夠及時獲得書中知識對自己的幫助回饋。

3、消化整本書

如果你發現這本書中有10個寶貝，你需要進行十次斷章取一，因為每次只能取走一個寶貝。這樣循序漸進、有計劃地一次取走一個寶貝，能夠幫助你拿走書中所有的寶貝，從而消化整本書。

斷章取一如何落地？

斷章取一方法看上去很簡單，但實踐起來也不容易哦！結合饅頭自己的實踐經驗，給斷章取一的具體實操分為以下4個步驟。

1、帶著問題挑書

請相信這條真理：凡是你工作中遇到的問題，都能從書中找到答案。因為人類幾千年歷史，已經積累了非常多的經驗。這些經驗都以文字的形式，潛伏在書中。

你再工作中遇到了哪些問題呢？帶著問題出發，以問題為導向，去尋找對應的書籍。如意志力不強，可以閱讀《自控力》；工作效率低，可以閱讀《高效能士的7個習慣》等等。

2、根據目錄，檢索式閱讀

上學時代，養成的壞毛病就是拿到一本書，從頭開始看。但是工作後，因時間、精力有限，很難看完一本書。這時候，就需要進行檢索式閱讀。先瀏覽書的目錄，再結合自己實際遇到的問題，檢索到對應的章節，進行閱讀。不要擔心讀不懂，有不懂的地方，再去前文中找便是。

3、閱讀中，反思過去經驗

從書中找到解決問題的方法或知識後，不要急於實踐。先回想過去，自己是如何解決這類問題的。這跟書中方法有什麼不同，這種不同是我們需要關注的重點。

人的思維模式一旦形成，想要改變的話，需要進行深度的反思。聯絡過去的經驗，進行對比，就能幫助我們更深入的理解書中的知識。

4、刻意練習，循序漸進

書中的知識是死的，只有運用才能變成自己的。斷章取一，要求一次只挑其中一個知識點進行刻意練習。記住，少即是多。慢慢來，會比較快。

雖然一次只運用一個知識點，但刻意練習不是件容易的事。在刻意練習過程中，建議結合自己的實際情況，循序漸進，由易到難，培養成習慣。，饅頭會將練習固定在早晨，因為他早晨的意志力最強，最有利於執行。

最後，一本工作實用類書籍就如同一座寶山。面對書籍中的各種寶貝，運用斷章取一的方法，做一個自私的讀者，把實用類書籍中的寶貝通通拿走，將知識轉化為能力，get職場新技能。

現代閱讀學認為：閱讀就是一個資訊加工的過程，而這個過程一般包含了對閱讀物的識別、吸收、理解、保留、回憶若干個階段，只有這些階段都走完了，我們說閱讀才能夠真正完成，或者說這才是高效的閱讀。閱讀其實就是人在吸收文字資訊時自身的心理活動過程，它建立在人類的生理條件的保證基礎之上的“眼睛、大腦等器官感知世界的表現形式”，而這種形式必須由大腦為指揮中樞，以人的知覺器官如視覺、聽覺為執行“機構”的對文字資訊的識別和感知過程。世界閱讀學的理論和實踐已經證明：閱讀的實質就是：對文字為主的各種資訊進行加工與理解，並運用人類自身的思維與語言相互交流的過程。一般都會把閱讀這個過程看作是感知、理解、聯想、想象、評價等複雜變化的心理活動。事實上，閱讀活動過程最終的結果，在大多數情況下並不是由人機械地把原文說出來就了事，而是要透過閱讀者自己大腦中的內部語言來加工和處理，並用自己的話來理解和改造原文的句子和段落，從而真正理解領會原文的主題思想、邏輯關係。

我也很愛讀書，但是每次也是時間比較緊張，所以我一般選擇晚上睡覺之前讀一個小時或者半個小時。平時的話，雖然有一些空隙時間，可是又無法拿著一本書出門，感覺會被人家覺得太裝了吧，關鍵是這個零碎時間也確實不好完整的利用起來，所以我的建議是可以買一個讀書閱讀器，類似於kindle。

類似的問題，以前回答過，比較有效的閱讀方法個人經驗分享如下：

1、圖書選擇方面，注意“垂直度”，沿著一個領域深度閱讀。

2、閱讀之後，應該動手寫一點讀書筆記，哪怕是在書上面塗鴉也行，當然最好是整理一個電子檔，反正網路時代也是一個分享時代，不愁沒有分享途徑。

3、如果遇見對自己有所觸動的作品，不妨二次甚至是三次閱讀。

5、定期泡泡圖書城，書店等地，不一定買，培養一下興趣，感受一下氛圍，強化一下習慣。

6、如果可以，就跟閱讀談一場戀愛，將其植入生活，融入生命，形成習慣。

以上僅為個人經驗，拿走不謝。

關於如何高效讀書，我有深刻體會。現在總結來說，主要是以下四點:一要帶著問題去讀書。現在是資訊爆炸時代，我們每天都會接受很多資訊，不過很多資訊是無用的，根本不需要深度思考。反而，我們在工作生活中遇到的各種問題，是迫切需要我們認真思考解決的。我們要抓住這些問題，去讀書尋找答案，這是一個很好的讀書的辦法。二要制定讀書的計劃。現在人的生活節奏快，工作壓力大，每天需要處理的工作生活問題很多，基本上沒有多少可以利用的時間。基於此原因，制定計劃就非常重要。我們要把想讀的書，可以利用的時間，按輕重緩急做好規劃，制定好計劃，把時間利用起來，積少成多，持之以恆，日積月累，相信會很有收穫。三要堅持寫讀書筆記。這是我多年養成的好習慣。讀書不在多少，關鍵在自己掌握運用。平時不論讀到什麼好書，讀到什麼好的內容，讀到什麼知識點，都要認真做好筆記，經常翻閱，反覆思考，定會積腋成裘，構架起自己的知識大廈。四要撰寫心得體會。讀書是一個過程，不論是為解決問題而讀書，還是按照計劃而讀書，在做好讀書筆記的同時，都要結合面對的實際問題，結合現實工作生活的具體情況，認真地撰寫心得體會。這是促進自己深入思考、實現快速轉化、形成思想體系、真正內涵提升的重要一環。以上四點，長期堅持，大有裨益。

針對你的描述，給你一些我的閱讀感悟：

當今的社會，書籍可謂是氾濫，碎片化的閱讀更是如此。我們的時間是有限的，一定要有選擇，不能漫無目的的去讀，一定要有一個專業領域的規劃（休閒閱讀除外）。

讀書很多時候都是帶有功利性的，這個我不認為它有什麼不好。有了目標規劃之後，就可以開始找書閱讀了：將你所從事的（或者你想學習的）專業領域的經典書籍蒐集來，然後潛心學習一遍，將基礎知識掌握紮實，融匯於自己的大腦。這是保障你能很好的進行下一步閱讀的基礎。

領域內的基礎知識掌握的差不多，就可以開始研究自己專業領域的高深內容了。在這一過程中，你需要不斷吸收最新的專業動態。因為隨著時間的推移，不斷有新的專業內容在你所從事的領域進行更新。所以你也需要不斷更新自己的專業知識儲備庫，不斷豐富自己專業知識的認知能力。

讀書是枯燥的，但是沒辦法，你想有收穫，就得靜下心來去研究！

很多時候，你會覺得讀書沒有很大收穫，有兩個很直接的問題：一是閱讀量不夠大，沒有實現質的飛躍；二是讀的太碎，沒有形成自己的知識體系；三是走馬觀花，沒有讀進腦子裡。

第二點的解決辦法就是上面說的。針對第一點，我們來具體看一下：對於很多人來說，讀了十多本書就覺得自己已經讀了很多書了，事實上在當下的大環境下是非常少的，再把它細分到具體領域，那就更是少的可憐了。

我們所說的閱讀，是基於大量的知識積累的一種閱讀方式。按照最有效的閱讀方法，你需要進行大量的主題閱讀。在這裡是急不得的，知識的積累是有一個過程的，只有將大量的專業知識聚合，透過大量的閱讀，你才有可能實現重大的改變結果。量變到質變，很多時候就是一個順其自然的過程，大腦會為你慢慢轉化。

針對閱讀速度慢、閱讀效率低的朋友，可以花點時間去學習一下快速閱讀。快速閱讀是一種相對科學、高效的閱讀學習方法。掌握快速閱讀之後，不僅僅是速度快，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。

想學習的朋友可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練》，安裝軟體即可進行免費試用訓練。用軟體正式練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以提高閱讀速度5倍左右（我自己的情況），記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高閱讀、學習效率。（可以自己上傳想讀的書進去閱讀）

針對第三點：所有的閱讀都需要經過思考，沒有思考的閱讀，對你的影響不會太大。

當你透過閱讀一本書籍獲取一個未知的觀點後，你一定要將這個觀點展開來看，結合自己的已有知識、實際經驗，進行知識的加工整理。

閱讀後的思考並不是簡單的在虛幻的頭腦中進行，你完全可以透過筆或手機電腦記錄下來。我們最為常見的形式便是讀書筆記與思維導圖（前面說的精英特全腦速讀記憶訓練軟體中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以看看）。讀書筆記是一種有效的思想工具。你可以將自己閱讀完後的書籍進行整合，按照原書作者的思維脈絡，將你所要吸收的未知的重點知識進行整理，透過自己的話進行表述。這裡要強調一下，做讀書筆記一定要用自己得到語言表述，因為如果你作讀書筆記還是使用作者的原話，那說明你還沒有真正理解作者所要表達的思想。透過你的解讀，你會潛移默化的改變，你對專業知識的認識進一步加深。

還有一點，知識的精通全在於應用。

針對那些可以具體去運用的書籍，一定要親自的去嘗試、實踐，不要停留在我懂了的基礎上。經過你實際的驗證，你以後的學習收穫才會更大。

讀書是一種複雜的思維活動，也是一種重要的成長路徑。只有花時間、花精力、花心思，才能有所悟、有所獲。

年輕人讀書大體上有以下三個目的：

1.解決問題

2.增長見識

3.提高修養

針對這3個目的，採用不同的讀書方法。

一、帶著問題去讀書，以解決問題為目的。

有人說這是個碎片化閱讀的時代。

人們的工作和生活節奏很快，時間很緊，沒有大塊時間用於學習讀書。

面對這樣的現實，就要學會功利性讀書。也就是以解決問題為目的的讀書。

最大的好處就是高效、直面結果。

如何踐行這種讀書法呢？

A.首先明確問題

搞清楚自己目前要解決的問題究竟是什麼問題。可以不斷拆解，直到原問題浮出水面。

例如，如何找到合夥人？可以拆解為：我的事業需要什麼團隊，目前有什麼，還缺什麼，缺的部分最重要的是什麼等。

B.篩選問題對應的書籍

比如，上面提到的選擇合夥人問題，可能會在創業類的書籍裡面出現，也可能在商業模式類的書籍，還有可能在為人處世類的書籍中出現。

那麼，就要篩選出自己所需要的書。匹配度和拓展度都要衡量

C.挑選重點章節快速閱讀

對於選定的書籍，先看目錄。找到能解決問題或者相關度高的內容進行快速閱讀。

無關章節和內容就可以忽略。達到儘可能針對性強的閱讀，實現解決問題的目的。

畫重點。

做摘記。

寫答案。

以上3步幫助大家快速找到能解決問題的答案。

二、帶著好奇去讀書，以增長見識為目標

不一定是為了解決某個問題，可以帶著好奇心去讀某一類書。這類書對我們有特殊的吸引力。

一看書名，就會產生想讀下去的慾望。例如《隱形邏輯》，我們會不知不覺思考，難道還有顯性邏輯，兩者的區別在哪裡？隱形邏輯對我們有何幫助？

好奇心是驅動讀書的一大動力。

首先，好奇心驅使之下，你產生了什麼問題？

其次，這個（些）個問題能在書中找到答案嗎？

最後，如果書讀完，找到答案了就寫下來；如果沒有找到答案，還需要讀哪些書？

如此一來，你會發現由好奇心驅動的讀書，就像被推翻的多米諾骨牌一樣，可以不斷引發新的讀書慾望。

三、帶著欣賞的眼光讀書，提高自身修養。

通常是哪些書呢？

詩詞鑑賞、影視欣賞、美文、經典名著等等。舉例來說，《宋詞賞析》、《影視週刊》、《年度散文選》、四大名著、《老人與海》、《十日談》等都是不錯的選擇。

欣賞，首先是不帶功利目的。

讓自己沉浸在作品中，性格各異的人物、跌宕起伏的情節、細膩真實的環境、多姿多彩的語句，都會帶給讀者美的享受和薰陶。

其次，感受真善美的力量。

好的作品，不僅是感受語言文字的表現力，更是對它所塑造世界的一次深入的精神旅行。

人類從未停止對真善美的追求。真，大千世界的規律；善，芸芸眾生的集體利益；美，人的智慧和力量的體現。

好的作品可以打破時空界限，讓人體驗到現實世界中得不到的東西。

讀書，多麼美好的一件事。

你可以成為更好的你！

筆者每年閱讀100多本書，學習一些高效閱讀法是十分必要的，下面我就來簡單說一說我所使用過的方法。

一、選書

每一天都有不同的書籍產生，任憑誰終其一生也不可能讀完所有的書籍。所以，如何選擇書籍來閱讀對於個人成長和能力的提升是非常重要的。

一般說來，我選擇書籍的時候，主要以自己的專業和興趣為導向。專業內的書籍的閱讀量佔全部閱讀量的70%，興趣類的書籍佔20%，剩下的10%用來開拓未知的領域。

二、聽書

一天的時間裡，碎片的時間很多，如果能夠充分利用起來，這將得到一筆不小的收穫。在早上起床洗漱的時間裡，上下班通勤中，各種等待的碎片時間，都可以利用手機上的APP進行聽書。

現在很多的講書稿都把書籍的要點拆解出來了，這本書聽過以後，再去看書吸收內容，效率和理解程度就會高很多。

要想高效閱讀一本書，首先應該在一個相對舒適的環境裡，至少不能太嘈雜，也不要在床上或者沙發上，容易滋生懶惰。

在閱讀的過程中，首先要對書籍的基本資訊花幾分鐘的時間做了解，包括書名，作者，扉頁，目錄，序，出版社，豆瓣評分等等。

其次，利用掃讀法快速閱讀，找出應該重點閱讀的章節區域，用便籤或者記號筆做標記。

最後，對於重點的部分反覆閱讀，做筆記，最後輸出成果。成果可以是閱讀筆記，思維導圖，書評或者乾脆直接講給別人聽，這樣以輸出倒逼輸入的方法，會大大提升閱讀的效果。

希望以上能夠幫助到你！

01

這不是你個人的問題，是大多數人都有的焦慮。

越是這種情況，越需要你能有“延遲滿足”的定力。

因為你需要的不單是知識，更是能將知識運用在實踐中的能力。

02

先界定下，知識與能力的區別：

知識，改變的是，從“不知道”到“知道”的狀態；能力，改變的是，從“做不到‘到”做得到”的狀態。

如何理解？舉個例子：

你想學習游泳，看過很多游泳技能書籍，對如何換氣、如何擺腿、如何遊得更快等等知識點上，你都能達到專業的地步，但只要你不下水練習，你永遠不可能會游泳。

而一個游泳很好的人，他可能沒看過什麼游泳技能書籍，對如何換氣、如何擺腿、如何遊得更快等等知識點上，憑藉他的經驗，他也能過說出個一二。

知道不代表能做得到，做得到肯定就會知道。

這兩者之間本質的差距，在於實踐。

想要透過閱讀將書裡的知識轉化為自己的能力，沒有其他的方式，先是讓自己知道，然後讓自己做得到。

關於讀書方法有很多很好的書籍，如《如何有效閱讀一本書》、《書都不會讀，你還想成功》之類，他們提供的是一種更有效的讀書方法，讓你閱讀有方向性或者說能夠很好的理解並記憶書中知識點，對於如何將知識轉化為能力，其實都並未涉及太多。

在這方面，有一個將理論與實踐完美結合的人營銷文案大師——李叫獸，他的學習方法非常值得我們學習。

03

李叫獸本人，在知乎上一個名為《李叫獸是如何蒐集和整理資訊的？》題目下分享了他的學習方法，並且獲得6600+高贊回答。

在回答中，可以發現他的閱讀方法主要分為三個部分：

1、建立知識之間的聯絡

——看到知識點後問自己，還有什麼現象可以被這個知識解釋？還有呢？還有嗎......

通常情況下，我們看到一個知識點時，並不會對此深究，以為自己記住了，可真到運用的時候才發現，想不起來，想起來的話也不知道怎麼用，這就是單個知識點的侷限，只有將知識點串連起來，才能很好地運用。

李叫獸為我們舉了個例子：

當他看到“人的爬行腦（控制人的慾望的那部分大腦）更加喜歡視覺化的資訊，而不是抽象的資訊。”這句話時，他便開始聯想，哪些發生在身邊的事情是能夠論證這句話的。

因此，他想到了流傳很廣的經典廣告文案：

iPod的“把1000首歌放到口袋裡”努比亞手機的“能拍星星的手機”M&M巧克力豆“只融在口，不融在手”

除了廣告文案，還想到了流傳已久的諺語：

“一石二鳥”“雙鳥在林，不如一鳥在手”“敵人如驚弓之鳥”“槍打出頭鳥”“早起的鳥有蟲吃”

這些耳熟能詳的諺語，無不是具有很強的畫面感，能夠流傳這麼久且還能被記住，的確是符合那個理論。

2、構思知識的多種用法

——多問自己：這個知識可以用於做哪些事？還有呢？還有嗎......

除了知識間的聯想外，更重要的是，除了知道，還要進可能地去做到。

李叫獸又給我們提供了很好的示範。

在理解了人的大腦更喜歡視覺化的資訊時，他便開始據此創作了多篇文章，如《你為什麼會寫自嗨型文案》、《月薪3000和月薪30000文案人的區別》等，也正是因為這些文章，李叫獸才得以出現在大眾眼前，讓我們認識到這樣一個十分年輕又十分善於策略性思考和總結型的營銷人才。

當然，我們更需要如此。

想要掌握一個知識點，練習是一件十分有效的捷徑。

3、探索事物背後的原因

——遇到反常或者有趣的事情，問自己：為什麼會這樣？有什麼理論或者知識可以解釋？有哪些相似的事件？

小時候，我們總是會追著大人問為什麼，因此有了《十萬個為什麼》。

成年後，對於大多數事情，沒有打破沙鍋問到底的精神，得過且過，這是我們始終無法得到快速成長的原因。

李叫獸再次給了一個很好的示範。

當他在一家餐廳吃午飯點餐時，發現了一份滿滿都是字的選單，讓他很不舒服且無法選擇，為了搞懂這背後的原因，翻閱書籍，發現在心理學上，這種現象叫做“決策癱瘓”，指選擇過多的情況下，人會因為對比選項耗費的過多精力而直接放棄做決策。

而據此理論，他又聯想到，肯德基、麥當勞等快餐店為了方便選擇，菜單隻有20多道菜，甚至還推出了套餐來簡化選擇。

以及很多網際網路公司越來越喜歡“單品爆款”而不是“機海戰術”。

這一理論的學習與聯想，可以運用在你設計活動時，儘可能少地給出選擇且推出推薦款等，讓參與者可以不用思考便做出選擇。

你看，這三個步驟是迴圈往復的，只要做了其中的某一步，整個思路又將這三步重新走了一遍，不管是對知識點的掌握和運用都會有更好地提升。

這，便是透過閱讀將知識轉化成能力的方法。

能力只能被習得。

多看、多想、多練，獲得能力最有效的捷徑。

祝好！

想要高效讀書，首先要弄清楚一個事情：你為什麼而讀書？然而再把目的進行細分，最後再去讀。不建議直接開讀，因為大機率會讀了也白讀，導致看完就完。

如果想具備快速讀書後記憶和運用的能力，有三個建議給你：

第一，確定讀書的目的。

現在我們很少有人能持續讀一本書，都是利用碎片化時間進行的閱讀。越是這種碎片閱讀時，越不能佛系讀書。除非你讀書只是為了消遣時間，這無所謂。

如果是為了獲取知識和能力，讀書之前就要確定讀書的目的，並進行細分。

比如說：是為了提高自己智商？情商？邏輯表達能力？還是運用能力。

確定完目的後，再針對性地去選書、讀書，找到適合自己的書，而不是靠聽說，適合不適合自己，這個要親測後才有效。

所以說確定讀書的目的，這是讀書前必須要做的準備工作。

第二，找到適合自己的讀書方法。

我們說：方法不對，努力白費。

讀書亦是如何，如果沒有找到適合自己的閱讀方法，別說想有收穫了，只能說是浪費時間。

讀書方法則是根據你讀書的目的進一步的細化動作。讀某一本書時，要學會關聯，比如關聯目錄、作者簡介、段落大意，這些都是讀書之間的“熱身動作”。

然後再根據自己想要獲取的知識關鍵點選擇哪些章節要進行精讀？哪些章節可以粗讀？哪些地方需要做筆記？哪些地方是核心精華。

這些內容都要在腦海中有印象，只有這樣才能稱得上是高效閱讀，有效閱讀。

第三，讀書中的思考與覆盤。

最後就是解決讀書時特別有感覺，讀完就忘記的問題。

這個問題其實是每個人都會遇到的問題，俗話說：溫故而知新。我們不可能讀完一些東西后，就永遠不會忘。

所以，要對讀過的書進行盤點和覆盤。

盤點可以透過輸入後及時輸出來進行，覆盤可以根據做的讀書筆記進行溫習。值得注意的是，沒必要再去翻閱全文了，只需要讀筆記，差不多就能掌握一本書的大概了。

這三種方法其實是一種遞進式的讀書，剛開始踐行時可能會有不適應，等執行順利時，就發現這種讀書方法特別有用。

在資訊爆炸的時代，能懂得從海量資訊中快速高效地獲取對自己有用的知識，還不是一件簡單的事。

日本作者原尻淳一在《高效能閱讀》一書中，透過親身體驗百餘冊閱讀方法書籍，總結出了一整套高效能的“功利性”閱讀方法和技巧，幫助現代人快速提高閱讀水平，從浩如煙海的資訊中高效獲取對自己有用的知識，並形成自己的知識體系。

原尻淳一推薦的方法非常適合閱讀商業經管或成功勵志等實用類書籍，比較適合職場年輕人或者有志於在某個職場領域發展的年輕人。

我個人感覺很有道理很實用的，主要包括三個方面，一是閱讀方向方面，二是速讀技巧方面，三是如何做讀書筆記方面。

首先在閱讀方向方面，作者主張以自己的專業領域方向為主，進行垂直型閱讀。

作者認為現代社會分工精細，職場人士的首先目標是成為“部門的專才”，這種專才需要具備良好的“職業專業技能”。而“職業專業技能”是最容易透過讀書掌握的領域。

若想成為一個領域的專才，必須要透過垂直型閱讀學習深入掌握這個領域的知識，要把讀書的70%都投資在垂直型閱讀上，20%投資在專業相關領域，以形成”思考的主場“，即用專業領域眼光看待事物的思維方式。剩下10%再投資在全新未領域，用來刺激、啟發自己的專業思維，從而使自己成為一個在某個領域精通，但又能融匯貫通其他領域知識的立體型人才。

有目的有方向的閱讀，其實也是我們通常所說的主題型閱讀。

其次在閱讀技巧方面，作者介紹了快速掌握書中精髓的速讀法。

好讀書，更要會讀書。作者介紹了幾款只讀重點的快速閱讀方式。

1、關鍵詞閱讀法

一共三個步驟：

首先進行“目錄讀書”，精讀。即必須仔細閱讀目錄，尋找“關鍵詞”，確定自己應該重點閱讀的特定章節，並想象假設關鍵詞所包含的意義和作者可能會寫的內容。

接著對特定章節進行快速瀏覽，略讀。進一步尋找關鍵詞，並在必須讀的位置作出標記，以便之後重新精讀。作者推薦的作標記辦法是貼便利貼。作者說，在商業書籍中，這種關鍵地方書中往往會用粗體字標誌出來，所以讀者在快速瀏覽時要特別注意這些粗體字。

作者提出的這個速讀三步法關鍵在於有重點的快速、多次閱讀，作者認為現代人太忙，沒時間從頭開始一絲不苟地邊記筆記邊讀，只要找到關鍵詞，對重點部分仔細閱讀即可，而且在讀的過程中要思考要記錄想法。盧梭說過“讀書不要貪多，而是要多加思考。”所以，讀書貴在思考。

2、黑體字讀書法

作者說黑體字讀書是閱讀商業書籍時十分常用的一種略讀方法。因為商業書籍一般都會在重點位置用“黑體字”進行強調。這也有訣竅。

首先，迅速確認“標題”。標題裡有關鍵詞。透過關鍵詞設想作者意圖。

然後，直接看黑體字部分。因為黑體字往往是對標題的說明、理由或結論，兩者有因果關係。驗證自己的設想是否正確。

同時，要給認為有用的地方進行標記，以便以後重讀。

作者認為使用這種標題加黑體的方法，一個小時就能搞定一本商業書。

3、索引閱讀法

簡單說就是透過仔細閱讀書中索引，定位重點內容，並作出標記。透過索引閱讀能夠了解貫穿全書的主題，快速瞭解寫作此書的目的。

同時也可以自己在封面內側或扉頁空白處記錄下“重要位置的頁碼和內容”，建立“自用索引”，以便以後精讀時可以精準定位。這樣的小技巧，在產出階段將很起作用。

總之，作者介紹的速讀法，是實質是重點閱讀關鍵內容，比如觀點、經驗總結和理由根據，即關鍵內容或符合自己的目的的內容。他又強調光讀還不算，要對讀書所獲得的他人經驗總結，進行親自驗證，消化理解，最終將他人的經驗轉化為自己的經驗，這才是關鍵。

最後，對於如何記讀書筆記方面，作者主要介紹了“標記術”和雜誌解剖方法。

一般的書，作者推薦用“標記術”進行資訊的取捨。

標記術有三大要點：第一是標記關鍵詞、人物名蠅，並在重要文句下劃線；第二是用箭頭將標記出的關鍵詞和劃線部分連線起來，表明彼此關係，概括出文章結構；第三是基於該結構，寫下自己的疑問和新的創意。

作者說記筆記一定不要擔心破壞書，要想到什麼就在書上寫。總之就是要邊讀邊記，並分析文句間的關聯，寫下自己的想法，最終將一本書去雜存精，解剖成完全為自己所用的知識精粹。

對於雜誌，作者推薦用剪貼術來進行“解剖讀書”。作者認為對訂閱的雜誌期刊，在扔掉之前，應該剪下對自己業務有幫助的資訊，有透明資料夾儲存起來。

總之，這些讀書技巧對於工作忙碌又需要充電的年輕人來說是非常實用的，可以以較少的時間獲取較多的有助於職場提升的知識。

只有透過輸出，我們才能在書籍的幫助下，改變自己的狀態。

不論是實現自己的目標，還是把知識收為己用，輸出都是閱讀之後必不可少的重要環節。

輸出分為兩個大的方向，一個是實踐，一個是分享。

對於大部分實用類的書籍來說，最簡單的實踐方式，就是跟著書中的指示，一步步來跟著做。舉個例子來說，正所謂每逢佳節胖三斤，春節一頓胡吃海塞，我感覺肚子又大了一圈，不能再這樣了，我得鍛鍊。跑步是一種不錯的鍛鍊方式，正好有熱愛跑步的朋友給我推薦了一本入門書，叫做《愛上跑步的13周》，這本書裡邊有很詳細的指導，跑步的時候應該怎樣發力，每天到底要跑多少距離，跑步之前怎麼熱身，怎樣健康飲食。那麼我需要做的，就是聽從指令，好好完成。

這就是最簡單，但是又最行之有效的輸出方式。

你可能會問，但是並不是每本書都是這樣啊，有些書可能並沒有如此明確的指示，告訴我們應該如何如何做，這個時候，我們是不是就沒法實踐了呢？

其實並不是，如果你讀完一本書，卻不知道應該如何實踐，我為你提供一個簡單易行的方法。

這個方法叫做「設定一個小目標」。

這種方法尤其適用於那些學術性、知識性比較強的書籍。最常見的例子，就是課本。

有一位學習界的大神，斯科特·楊，曾經用12月的時間就修完了MIT計算機專業四年的課程，他就是一位非常善於透過設定目標來進行實踐掌握知識的人。

比如他在學習程式設計的時候，就會設計一個大概需要1～3個月完成的專案，比如一個小的應用程式，建一個網站，寫一個小遊戲。

後來他學習財務知識，他就選擇了幾家打算投資的公司，對它們的財政報表做一個詳細的分析。

這樣，就將乾巴巴的知識，可以應用起來，在實踐中加深理解、鞏固記憶、彌補漏洞。同時，完成目標的一刻，你還能享受到前所未有的成就感，那種成就感會讓你更加信任閱讀。

分享的方式就更加多樣一些，凡是透過你自己的語言，向別人轉述書中的內容，都可以算是分享的方式。

簡單來說，分享可以分成兩大類，一種是透過文字，一種是透過話語。

透過文字的分享，可以分成輕量級、中級、重量級。

你可能會問，我又不是專業的作者，讀完一本書，還要讓我寫一篇文章出來，有點太難為人了。確實，一開始，你可能會有些無從下手的感覺，不知道應該寫一點什麼，這裡，我就為你提供一種常見的模板，這個模板，出自著名的閱讀指導書《如何閱讀一本書》，包含四個問題，你只要一一回答這些問題，將答案彙總起來，就是一篇對書籍的分享。

第一個問題，整體來說，這本書到底在談些什麼？第二個問題，作者細部說了什麼，怎麼說的？第三個問題，這本書說的有道理嗎？是全部有道理，還是部分有道理？第四個問題，這本書和你有什麼關係？

你既可以用簡短的一句話來回答一個問題，也可以展開來說得更詳細一些，彙總起來的回答，就是一篇中量級乃至重量級的分享。

而利用話語來進行分享，形式就更靈活多樣一些，如果你所在的城市有線下的讀書會，我建議你把握機會，勇敢地參加。

如果你有興趣，你也可以組織三五好友，大家共同讀一本書，然後找個週末的時間，坐下來，每個人輪流談一談對於這本書的看法和感想，最不濟，你可以拉住你的好朋友：「哎，我今天讀了一本書，我來給你講講啊。」

朱熹說過：讀書方法，在循序而漸進，熟讀而精思。

現在很多人都有這樣的閱讀的習慣：坐地鐵的時候看一會兒手機小說，或者上廁所的時候看幾篇文章。但是其實這樣隨興的開始閱讀，看到哪裡算哪裡的方式，很難給大腦留下印象。人的記憶力是非常有限的，你回想一下你用這種方式瀏覽的幾篇網路小說，或者是手機文章，如果時間離的很近你可能還能記得一個大概；如果時間遠一點，你恐怕連名字都記不清楚了，更別提他們的具體內容了。

這種閱讀的方式，會使得人養成一種習慣，等到你真正需要學習的時候去看書，你就會發現，學了半天，也還是記不住。並且很多知識需要由平時的累積而成，如果等到需要用的時候再去學，你會發現根本來不及。真是應了那句“書到用時方恨少”。

所以，在平時養成一個良好的閱讀習慣，真正對內容進行吸收理解，把讀過的每一本書都真正轉化為自己的知識，是非常重要的。

叔本華說過：“不讀死書”。

奧野宣之的《如何有效閱讀一本書》，用做筆記來巧妙讀書的方法，從選書、購書、讀書、記錄和活用五步，提供了一整套科學、高效的讀書方法。他提倡的讀書筆記可能會讓我們看書的速度變慢，但是卻能讓我們的效率提高，真正從書中吸收到知識。能讓書中的內容真正融入閱讀者的身心，變成無形的財富。邊讀邊記，樂在其中，也學在其中。

去年一年我大概讀了一百多本書，如果按照以前那種逐字逐句的讀書方法，我是不可能讀得完這麼多的書的，要想提升閱讀量和儲備量，就要關鍵是要改變讀書的觀念，學會快速閱讀。

介紹兩種閱讀方法：

一、流水式閱讀法。

造成我們認為閱讀緩慢的原因，其實不在於能力的問題，而是對讀書的認識不正確。不存在能夠快速閱讀的人和無法進行快速閱讀的人，他們的根本差別在於是否能夠擺脫仔細閱讀的束縛。

日本作家印南敦史在其著作《快速閱讀術》裡提出了流水式閱讀法。他認為讀書和聽音樂很相似，我們聽音樂的時候並不會刻意地去記住它的旋律和歌詞，而是任由它如同流水般流淌進自己的耳中和心底。雖然不曾刻意去記住它，但總有一兩句歌詞或者某個旋律讓我們印象深刻。

流水式讀書法就如同聽音樂一樣，讓書籍內容從心中”流過“，只要“流過”便有意義。在如今網路資訊大爆炸的時代，這種閱讀方式無疑可以幫助我們實現高效率讀書。

2、呼吸式閱讀。

讀過的書卻總是記不住這是每個讀書人的苦惱。那有什麼辦法可以解決這個問題嗎？

印南敦史將讀書比喻為吸氣，一直讀書就像我們一直不間斷地吸氣卻不呼氣一樣，是非常難受的。因此，讀完書後，還要寫作，呼吸結合，才會更加順暢，書中的內容才會得到更加進一步的消化和吸收。

印南敦史為多家媒體撰寫書評，每年撰寫的書評多達700多篇，每一天都在反覆進行讀寫。寫書評不僅為他帶來了豐厚的經濟回報，更讓他更加深刻地記憶並理解了書籍的內容。

我們可以專門準備一個筆記本，用來記錄“一行精華”“一行評論”，先記下日期、書名、作者、然後摘抄。讀完書後，再回顧摘錄的部分，摘抄的過程可以幫助自己更好地理解坐著的思想和觀點，更重要的是，雖然只是一行簡短的摘抄和評論，卻可以喚醒閱讀給自己帶來的感動和體驗，從而也就避免了讀書會忘記的弊端。

最後， 關於提高閱讀速度的幾個方法。

方法一：仔細閱讀序言和目錄。合理利用序言和目錄是確保高校閱讀的鐵則。序言一般會介紹一本書的寫作目的和背景，以及大概內容，有助於我們瞭解一本書的寫作意圖和內容。讀書之前，先讀序言可以幫助自己判斷自己是否真的需要這本書。目錄是整本書的框架和論述過程， 讀懂了一本書的目錄往往會讓我們受益匪淺。透過目錄，還可以選出自己需要閱讀的章節。

方法二：僅讀開頭和結尾的5行。在每一個話題和章節的開頭，一般都會提出要論述的主題或觀點，儘管篇幅可能長短不一，但一般來會所都在5行左右。結尾的時候再次總結和回顧作者的觀點和主張。中間的論證案例可以忽略跳讀，即使這樣也可以完全輕鬆把握整本書的整體結構和推進。

方法三：確定了關鍵詞之後再閱讀。用關鍵詞搜尋是為了只獲取自己需要的資訊。比如說，當你關注的是閱讀的速度和技巧的時候，翻閱書的時候就留意提到的這兩個重點地方。關鍵詞搜尋有助於幫助我們大幅度提高閱讀的速度。

方法四：使用多種閱讀節奏閱讀。快速閱讀並不意味著從頭到尾都要快速閱讀，即使是商務書或者工具書，雖然很多部分需要快讀，但其中的核心的觀點依然需要我們仔細閱讀並消化。 閱讀的時候要注意調整閱讀節奏，有意區分濃淡，才能避免閱讀感受過於單調，而陷入茫然拖沓的刷字閱讀狀態。

就在剛剛，我發明了一種高效的閱讀方法——挑三揀四約讀法給你半個小時，讓你讀完一本書，給別人分享你收穫最大的三點。給你一本書，時間不限，等你讀完，給別人分享你收穫最大的三點。你猜猜，這兩種方式，哪一種好一點呢？01，身邊太多的人頭疼書讀不完很多人都喜歡請教那些學習高效的人：你平常是怎麼讀書的，會讀哪些書？遇到這種情況，我一般都會反問回去：你為什麼要讀書，究竟想讀什麼內容？然後別人愣了，於是我會繼續補充。書，不見得要讀完，讀你自己想要讀的書籍，讀你自己喜歡讀的書籍。出版門檻越來越低了，書籍越來越多了，你最不該焦慮的其實就是讀書，甚至說是該讀哪些書？不要擔心錯過好書而焦慮，按照自己的節奏走。02，大多數人讀書還有一個痛點：記不住，看不完。這就導致了好像一直在看書的前面一兩章。因為時間有限，每次可能也就讀幾個小時，最快可能讀了一半。但下次開始的時候，又想複習，於是那些看似認真的人，又把前面讀了一遍。可是這樣有用嗎？有一個普遍現象，你去看自己買的很多書籍，可能會發現基本上前面一兩章都是翻過的，後面卻乾乾淨淨。那麼究竟怎樣才能更好的解決這個問題呢？03，好書，就不該你全部讀完怎樣的書算好書？一本全部都是乾貨，都對你有幫助？這其實基本上都是不可能的。就像吃飯，你可以選擇自己喜歡的菜，但菜裡面不是所有的東西都是要吃完的。你可以選擇只吃自己喜歡吃的那一點。遇到好一些的書，就省著點，別讀完了，不妨試試，每次讀一讀自己最喜歡和最想要讀的部分。好書，就不該你全部讀完，而是應該反覆的去閱讀。04，有小目標，從結果出發以前，我分享我每天閱讀一本書的經歷，很多小夥伴都會很驚訝，也會問很多關於讀書的方法。那時候自己還是很誠實的，書真的是從頭讀到尾，即使很快讀過去，也從來沒有跳讀過，都是一眼一眼，一行一行看過去的。後來慢慢發現，一本書，每讀一次，最有感觸的收穫可能也就那麼三五點。而且這三五點也不是憑空來的，大多是自己比較急需或者當下喜歡的那幾章。慢慢，我發現了一種方式，能夠很輕鬆高效的讓我們每天閱讀一本書。首先你得有自己的讀書小目標。其次，你要學會從結果出發。最後你必須是一個執行力很強的人。有了這三點的基礎，你自己讀書真的收穫很大很大，成長也會很快很快。05，讀書就該使用挑三揀四約讀法讀一本書，最多也可能就吸收幾點比較有感觸的內容。那好了，也不用考慮全部去讀完。你去選擇，就用挑三揀四的方法來讀。雖然這個方法過去用了很長的時間，但名稱和細緻的步驟都是今天因為靈感而發，慢慢寫出來的，當然後面有更新的地方我會持續的去打磨。挑三揀四約讀法，顧名思義，就是要挑三揀四，吸收三點輸出四點，從書中挑出三點優質內容，然後再從這三點優質內容裡面揀出你自己的四點收穫或者感悟。挑三揀四約讀法：a，每天選一本你自己喜歡的或者比較認可的書籍（閱讀物，也可以是文章或者專欄）；b，根據自己的閱讀時間（比如半小時），選出自己想要學習的三章（點）內容；c，花一定的時間讀完這三章（點）內容，可畫可點；d，花費一定的時間，寫出自己最有收穫的四點內容和部分的感悟。06，挑三揀四約讀法需要注意的地方：a，一定是有限的時間；比如你給自己制定了半個小時的閱讀時間，那就要去估量這半個小時你自己的閱讀速度和質量，還有閱讀目標，然後爭取在這個自己制定的時間內完成閱讀訓練。b，有清晰的閱讀目標；你想要達成什麼樣的閱讀目標，想透過閱讀實現什麼？你為什麼要讀這本書，讀了和沒讀的區別在哪裡？這些問題，一定是在閱讀之前就要考慮清楚的。c，別拖延，請高效的生產讀的過程中，就要學會生產，比如邊讀邊寫感悟，或者畫出重點，這樣的話基本上讀完之後，馬上就有產出了。當然即使在讀的過程中沒有什麼輸出，讀完之後也一定要馬上來進行輸出。最好是能夠寫下來，並且去執行。d，吸收三點輸出四點，多了一點多聯想，多思考，尤其是深度的思考，這樣你的輸出質量才會持續的提升，這也是為什麼強調吸收三點輸出四點的原因。e，要有持續的主題化思維和行動前面幾條可能更多是執行層面的，這一條是告訴我們要習慣主題化，比如你這一週或者這一個月的挑三揀四約讀法的內容都是來自一個主題（甚至就是同一本書），或者相鄰的主題。最後能夠讓主題化到跨界也非常容易的地步。07，挑三揀四約讀法幫你修煉的能力：每一種方法，我們都要從長期的角度來看，所以當你自己發明了一個方法論，無論是自己獨創，還是在別人的方法論之上創新，你都要思考的足夠遠。也就是當你反覆使用這個方法論的時候，你會收穫哪些東西。在堅持成長棒棒團，我總是提倡定個小目標，然後分解出來，堅持成長，在成長的過程中再去多多分享。有了這個，那長期下來，我們就能夠很清晰的制定目標，並且能夠很好的堅持和輸出，所以背後成長的速度是非常快的。那麼長期使用挑三揀四約讀法，又會有怎樣的收穫和能力方面的修煉呢？在收穫方面你只有自己真正實踐了，你才能夠去真正感觸得到，並且會有很多意外的驚喜。a，目標制定和實現的能力；長期的使用，會讓你對目標感足夠的強，並且你會不斷的去制定目標，執行，然後判斷是否實現，並且能夠馬上有一個反饋，讀得怎麼樣，是否達到了你自己的預期。b，計劃能力；你的計劃能力怎麼樣？每天計劃，每週計劃，那是否你就能夠嚴格按照你自己的計劃並且執行呢？這個背後也是在每天都修煉的。c，閱讀能力；這個可能大家一目瞭然了，本身就是在透過閱讀來學習，當然這裡也提醒大家的是，我們是閱讀，可以是書，也可以是文章，或者專欄，或者其他一切可以閱讀的東西。d，寫作能力；我們提倡把自己的收穫和感悟寫下來，把重點的東西和能夠引發自己思考的相關聯的東西能夠很清晰的表達出來。這樣長期來看，其實就是在鍛鍊自己的寫作能力。e，輸出能力；多輸出，挑三揀四的輸出，不見得是要寫作，也可能是行動計劃，也可能是分享，當然就不是很侷限了。f，思考能力；多關聯，多思考，在持續使用挑三揀四約讀法的過程中，讓自己的大腦能夠修煉得更好。g，表達能力和溝通能力；輸出的多了，寫作多了，背後的表達能力和溝通能力也就開始呈現出來，並且會很強。所以，長期使用挑三揀四約讀法的小夥伴，在這個過程中，既鍛鍊了你自己制定目標和計劃的能力，也讓你提升了自己的閱讀能力和寫作能力，而思考能力、表達能力、溝通能力，都會有所提升的。08，反覆去使用這個方法這是我三月份開工以來，基本上每天都在使用的方法，很有效，現在也分享給你，希望在成長的路上能夠幫你走得更遠一些。很多時候，我們不是不知道去讀什麼內容，閱讀什麼樣的書籍，而是我們看到了太多太多的書，感覺好像都那樣，但真正有了自己的方法，這些東西就非常簡單了。一個高效的方法，不是寫出來的，而是真正透過自己的踐行，能夠有所行動上的指導，不僅自己能夠受益，而且也可以讓更多的小夥伴一起受益。

在談讀書前我們先看個故事。

亞馬遜在每個國家上市kindle之前會做調查，在人均閱讀量高的國家，他們會盡量降低kindle的售價，靠之後的電子書盈利。例如日本亞馬遜上的kindle就比中國便宜100~200元，假如將這部分錢拿去買紙質書，可能就是大部分華人一年的閱讀量了吧。

難道日本就真的人人都是讀書家？當然不是，日本作家原尻淳一就曾提過“日本學生不讀書，教育水平低下的狀況早已有所耳聞，卻一直沒人提出破局的方法”。在這個時代，“資訊”已經成為發展的主角，我們必須掌握某種“閱讀技術”，才能應付時代的變化。

作為破局者，原尻淳一先生自行解決了這個問題。他所撰寫的《高效能閱讀》，就從初、中、高三個階段介紹了共89個技巧，將讀書方法系統化，簡單化。

本書適合：

被世俗觀念束縛而不喜讀書的人；

因為讀書不多而有職業焦慮的人；

想透過讀書學習產出的人。（下圖為閱讀過程的思維導圖）

關於原點

萬事萬物都有源頭，讀書也不例外。不過我倒覺得，在這裡用“緣點”一詞會更貼切些。宿命論認為，人與人之間命中註定的偶合機會，人與事物之間發生聯絡的可能性便是“緣”。

而原尻淳一在《高效能閱讀》中提到“對於挑起好奇心的事物，本書用‘內在動機’一詞來表述，而讀書便是探求內在動機的一種手段。”

我們可以這樣理解，當你對某種事物產生興趣時，你和它就有了聯絡，這便是緣起。而讀書就是你緊鎖這段緣分的不二之選。接下來讓我們帶著對“緣”的敬畏，看看怎麼讀書。

初識讀書

由於教科書式的2D學習，大多數人對讀書這件事產生了排斥的感情。可真正的讀書，是將學到的知識運用到生活中，原尻淳一先生稱之為“2D”x“3D”學習。

所謂2D就是隻為了理解書而學習，3D則是以實踐為目的。這種學習結構能維持求知的興奮度，是使讀者意識到讀書是自身的事的關鍵。

光有意識還不夠，一個好的讀書環境也有助於養成“讀書體質”。設想，當你身邊的朋友都喜歡讀書，那麼你們談論的話題也會和書相關，為了加入他們，你便會開始讀書，長此以往就形成了良性迴圈。

同理，你經常參加一些書店活動，在喜歡的書店間遊走，與“偶得的珍品”邂逅，或許還能交到更多志同道合的朋友。將這種喜悅感帶入讀書習慣尤其重要。

以上便是《高效能閱讀》中總結的三位一體以達到愉快讀書。“求職興奮x環境設定x實體書店的刺激”，用刺激讀書慾望來實現持續性的讀書，使人在無意識中變成讀書愛好者。

走到終點

一開始，我們談到讀書的原點，緣起以後我們努力成為讀書愛好者，可我們並沒有止步於此。讀書的終點是什麼？原尻淳一先生回答了，把書讀博，把書讀薄。

我們從興趣出發，這是一個點，按7：2：1的方式，將7分精力花在垂直閱讀上，我們就得到了一條線。什麼是垂直閱讀？專業化的閱讀即垂直閱讀。企業在招聘的時候，購買的就是你的職業專業技能，你沒有，那就出門左轉，回爐重造。

再把2分精力用於水平閱讀，我們將擁有一個網。何為水平閱讀？無一遺漏地掌握所有領域的基礎知識，並能實踐應用，成為通才。最後還剩1分精力，送給未知的邂逅，現在我們做到了把書讀博。

叔本華說“多讀最可怕的地方在於，你會在無意識中對書產生依賴，從而放棄思考”，也就是俗稱的書呆子。書籍是人類生活經驗的積累，只為興趣而“樂讀”將是消遣，只有以產出為目的的“實讀”，才是關鍵。畢竟學貴乎思，以讀書為契機結合自身成果，編著“自己的教科書”才是終極目的，也就是把書讀薄。

寫在最後

《高效能閱讀》既是讀書術的階段論，又是竅門、習慣、技巧的綜覽，隨便翻開一頁都有不少收穫。而且每個人都能根據自己的基礎，從需要的地方開始閱讀。正如原尻淳一先生所說，如果閱讀是一門技術，實驗後留下的，才是未來的糧食。