我作為五0後的老年人，現在每天過著比較清閒的日子，與老伴一起共同在我們獨立的家自理生活並撫養撫育一外孫女，今年外孫女馬上參加高考，如果考上大學，還要供她上大學(她媽已去逝)。一家三口由我每月六千元人民幣的退休金消費過日子，過著比較儉樸的生活。兒子在上海工作獨立成家。問答題問到每天都在想什麼？

一是我每天都在想自已和家庭成員平安健康過日子，不要受到危害！

二是我現在這段時間每天都在寫髮網文，當然要殫精竭慮想如何寫出好的令自已滿意的網文。

三是每天會情不自禁地想我的於二0一九年五月經華文出版社出版的《生活鳴》(1298千字)一書是否會有第二次印刷的機會。

我現在每天都在想的就是所述三件事，每天都在過的日子很簡單，就是自理生活自做家務事。這就是老年時段的日子。自我感悟就是不要倚老賣老，做一些力所能及之事使老年時段的生活也要過得充實。

整天無所事事。老伴買菜，自己燒個小菜，喝個小酒。到茶店花市喝茶聊天轉轉。定期辟穀練練功，控制體重養生。儘可能能做到，不得大病不添麻煩。而善始善終。這可能就是所想所為吧。

現在人生過半，心態逐漸平和。努力過好每一天，珍惜上有老的日子，陪伴父母過好每一天。珍惜下有小的生活，給自己愛的，不給孩子添麻煩，積極鍛鍊身體，讓餘生的日子過得有滋有味。