我也和你情況一樣，只是沒你的時間久。從去年年底開始的，中間也分分合合幾次。昨天晚上跟他說我的想法，搞的彼此心裡很不舒服。我以為分了會很容易，但我昨晚一夜都沒怎麼睡著，今天下午還是睡不著，晚上還得去上夜班。我該怎麼辦？

說實話搞不明白你說的情人是什麼人，你有家庭沒有，情人是喜歡的人，還是婚外情人？

如果是感情上的喜愛的人，那無所謂，放不下就繼續在一起好了，愛的如膠似漆就趕緊結婚吧，難得遇到這麼喜歡的人。

如果真的是婚外情人，我對你表示同情，因為一個有婚外情人，在一起都四年多了，證明你的婚姻實際上名存實亡，你們夫妻實際上同床異夢。

你覺得自己很多情，分分合合拆不開。那麼想過沒有，人的感情就那麼多，再怎麼多情的人，一旦出軌，身心都會一點點迅速從家庭抽離，就留一個行屍走肉的軀殼在家裡了，那麼夫妻感情肯定越來越淡漠啊，這難道不是出軌的代價？

人的財氣福氣，都聚散在家庭，而不是婚外情。福氣感情淡漠之後，家庭的財氣就會很容易散，這難道不是報應？

你有情人，快活的緊。夫妻感情這麼冷，你的老公，或者妻子，必然也會受到外界的誘惑。

那麼，推己及人，想沒想過，你的老公或者妻子，也有了情人，分分合合好幾年打得火熱散不了放不下的，你會怎麼想？如果你不在乎，那就恭喜你們，又一對同在屋簷下各懷心腹事的形式夫妻誕生了。你們喜歡這樣，那就無所謂了，接著玩吧。

如果你接受不了各自另尋新歡的生活，就及早反省，趕緊抽身退步，也許還來得及，也許都已經來不及了。

玩物喪志玩人喪德，你看那些落馬的官員，道德淪喪是推動他們滅亡的很大因素。佛教所說的邪淫報應，不是沒有道理的！身心有禍患，這是招災惹禍，紅粉都是骷髏，看不穿，那就沒辦法。

好自為之吧。

每一個真正愛過的人是沒有辦法忘記的，網上流傳一句話，忘記一個人只需要兩樣東西，新歡和時間，要麼新歡不夠好，要麼時間不夠久！但是我覺得不管是新歡還是時間，都只能讓你暫時的轉移注意力，讓你不時時刻刻的想他，但是卻不能代替他！偶爾一件物品，一個似曾相識的場景出現的時候，你心裡最深的記憶就會被喚醒。兩個人既然分分合合這麼久了，如果是能分掉，那也就不會合好。所以，如果你遇到這樣的人那就好好的在一起吧！

與其放不下，不如好好地在一起，每次的分分合合，或許會讓這感情越來越淡，因為每次說分手時，都說了很多傷害彼此的話，如果心裡還有彼此，又何必互相傷害。這麼多年了，已從愛情慢慢升溫為親情。我有一個朋友，他們在一起時，男孩21歲，女孩20歲，他們經歷了10年最好的青春年華，如今已進入而立之年。中間經歷了多次的分分合合，身邊的朋友，親人，已經對這份愛情失去了信心，已經不被看好，但兩個人，始終還在一起。男孩做了傷害女孩的事，女孩每次都哭得歇思底裡，但哭過，擦乾眼淚，又選擇了原諒。別人都覺得女孩好傻，在這份愛裡，她有些卑微，可是她心裡就是放不下，用自己最好青春走過的愛情，是難忘的，也是執著的。每個人對愛情的定義不同，但適合自己的，才是最好的，希望男孩能給女孩一個美好的未來。不負青春，不負這份愛！

如果最後的結局是能在一起，所有的折磨煎熬痛苦等待都是值得的。如果最後不能在一起，折磨煎熬痛苦都只是過程，你就享受過程吧，結局與你無關了。看你要的是什麼，重結果你就別在乎過程。沒有結果的感情就不要再付出了，付出越多你就越痛，不是放不下，只是不夠痛，痛極了就放下了。

四年多的情人，分分合合幾次了，還是放不下，怎麼辦？

這得看情況了，首先放不下，說明你惦記。惦記什麼？只有你知道。感情這個東西很奇妙，愛他不願放，恨他也不願意放。愛他是和他在一起很愉悅，恨他是和他在一起，看著他在鬧心，很愉悅。

所以我們經常分不清愛和恨是什麼區別，自己需要的到底是什麼。

但是，有一點是肯定的，愛和恨都是因為自私的愉悅。

你們做情人四年了，其間分分合合多次。說明你們沒有意願，也沒有能力走到一起，最起碼有一方是這樣的。

至於放不下，你要問問自己了，你擁有什麼？讓你放不下？

從你的描述來看，你放不下的是關係中情感。但是，你們也分過，分了好幾次。所以，情感是能放下的。可能你放不下的是：不甘心。

我們可以明顯的看到這樣的過程：情人～矛盾～分手～有感情，不甘心～複合～情人～矛盾～分手～不甘心～複合～情人～矛盾～

你基本上處於製造麻煩，解決麻煩，再製造，再解決的過程。

放不下，是因為這個麻煩還不夠大，你不滿意。等你哪天把對方徹底整趴下了，你就平衡了，這個可能才是你真的想要的。

你是一個寧可我負天下人，天下人不可負我的人。而對方是個軟球，容易捏，但是又不容易捏爛。

你倆絕配，看好你倆。

不管是婚外情人還是戀人，既然四年多都在分分合合，那隻能說明一個問題，你們雙方都還沒找到更好的替代者，如果更好的出現，那麼你們這段猶如雞肋的感情就該真正結束了

情感類的問題最反感一些打著情感專家名稱的人出來說話了，給你說一大堆廢話句句在理好像是大道理一樣的，但是一點都不靠譜，就像于丹和那個復旦網紅女老師一樣的，純屬紙上談兵沒有一點實際意義，只有親身經歷過的人他們說的話雖然沒有華麗的詞句沒有出口成章流利的句段，但是他們說的是真話實在的經驗，只有受過傷害的人才能體會到裡面的情感故事，出軌的人都是大家在唾棄是千夫所指的人，但是沒有人去問一下為什麼要出軌是誰造成的，一個巴掌拍不響不知道嗎？能達到三四年的情人他們不是另有所圖，要的是一份可靠的肩膀和溫暖，她們在家中失去的而有無法擺脫現實中的困境，忍心不了一刀切劈開奧斷絲連的小家，與其湊合著的過日子不如在外面另覓佳人這樣讓外人看來是一個完整幸福的家，這樣對自己也是兩全其美的一個辦法，不管是遇事還是性慾所需算是有一個傾訴發洩出來的物件，人不能憋屈自己暮暮到老吧？鞋子大小合適不合適只有腳知道，，，

一切為婚外情開脫的都是在作惡。等社會婚姻道德全面崩潰的時候，沒有人會倖免。婚外情，無論理由千萬，無論婚姻如何委屈，可以理解，但絕不原諒，因為世上最無恥、最可恨的行為就是背叛！！

見不得光的婚外情結局大致有三種。

一是家庭破裂。陷入婚外情的男人與女人，時間一久，被另一半發現，導致家庭破裂；如果雙方都有家庭，將導致兩個家庭的破裂，這是一種極其破壞性的婚外情結局。

二是反目成仇。陷入婚外情的男人與女人，有一方不想傷害自己的家庭，也不想再過那種見不得陽光的日子，想要退出，另一方不同意，談判不成，反目成仇，這是一種由愛轉仇的婚外情結局。

三是小三上位。陷入婚外情的男人與女人，日子一久，雙方家庭被破壞，也就自然而然的結為合法夫妻，這是一種建立在別人痛苦之上的婚外情結局。

人在借，天在看，你缺什麼，千萬別缺德，別一失足成千古恨，別讓自己墜入無底深淵。善有善報，惡有惡報，無論你做了什麼，最終都會回報到你身上，別不信，千百年來，天道好還，你看蒼天饒過誰！人生在世，但行好事，莫問前程，多做善舉，必得善果！——人惡天不幫，人善天不欺。

婚姻不是一張彩票，即使輸了也不能一撕了事。

站在這個角度，即使面對婚內出軌這種讓人難以容忍的事情，也要具體問題具體分析，不能盲目去找對方的缺點過錯。

是的，婚姻是神聖的，不容任何人來褻瀆，伴侶之間是需要相互尊重和忠誠的，每個人都無法容忍對方的背叛。

但是，在誘惑無處不在的時代，在人性的弱點和慾望的驅使下，沒人敢保證誰的婚姻不出問題。包括這種觸及原則性的婚姻背叛問題，一直是困擾很多家庭和夫妻的痛點所在。

現在，婚姻家庭出現小三上位的特別多。把原配逼成精神病，也比比皆是。由此，因發的家庭悲劇不勝列舉。有人提出，要女人反省，自己在經營家庭與婚姻的同時，到底缺失了什麼。本人覺得，作為一個女人，與你風風雨雨，同甘共苦了半輩子的女人，既沒有虐待老人，又沒有犯選擇性的錯誤。請問，她有什麼缺失？如果一定要說缺失的話，那我想，可能是那個有外遇的人良心缺失了！除此之外，還有什麼，更好的解釋？

做女人可貴的是“莫欺少年窮”。如果不嫌棄男人年輕時候的窮苦，願陪他走過人生最艱苦的歲月，這樣的女人就是賢妻良母。

而做男人最可貴的，是“莫嫌老來醜”。到年紀大時，男人已經出人頭地而輝煌正時，而女人卻耗盡青春，這時候嫌人老醜，實在是狼心狗肺。黃臉婆不是你想扔就扔的，如果不是嫌棄自己老婆又老又醜，他怎麼不去包養一個七老八十的老婆兒做小三呢？這其中的原因道理不言而喻了吧？

男人女人都承認的事實真理：

出軌容易迴歸難，享受了不該享受的，就要承擔應該承擔的後果。

得寸進尺的人，讓不得。變本加厲的人，慣不得。

拿著燒紅的烙鐵試一試，烙在別人身上疼烙在自己身上也疼。

不要站著說話不腰疼，那是某些事情沒有放到你自己身上。

婚內出軌千條理由萬條理由，其實就只有一個理由。

那就是極度自私，只為自己考慮，不顧及對方的感受，只想各方面好處都佔盡。

所以，婚內出軌的人應該就只是以下三個方面的想法：

一是讓自己有退路。既然是出軌，當然是偷偷摸摸，不想讓愛人知道，這其實就是讓自己如果婚外情沒有發展好，對方不接受你，那就回歸家庭，讓自己有退路，讓愛人成為垃圾的回收站，成為拼盤俠。

二是害怕失去目前的財富。目前的家庭擁有一定的財富，或者自己擁有一定的財富，但你對愛人不滿意，可又不想失去目前的財富，所以悄悄地出軌；

三是害怕出軌的物件還不如自己的愛人，怕自己後悔。

所以，說什麼為了孩子，為了家庭，那都是自己騙自己的鬼話，尤其是那些出軌後被發現、被戳穿的時候，以孩子為由不肯離婚的人更可惡，更自私，這樣的人，無論男女，那都是渣，都不值得原諒。

所以，如果真不喜歡自己的愛人了，真認為這樣的婚姻過不下去了，真認為外面的世界更美好，那就請你在重新追求幸福之前先離婚。

別害了你的愛人、孩子、父母，畢竟，一日夫妻百日恩，給對方留一點尊嚴，也給自己留點尊嚴，不要那麼極度自私。

案例：胡先生和王女士是夫妻1982年結婚，生活二十多年了生育三個孩子，而且三個孩子都長大成人並都已成家立業。2006年7月胡先生與小三李某（23歲）出軌同居生育一個私生女，胡先生的妻子王女士與2009年3月一個人離家出走，2009年十月份胡先生違反法律法規虛假訴訟 並提供不實虛假的證言證詞和虛假證明 申請法院宣佈妻子王女士為失蹤人員。2010年12月份胡先生又和小三生育一個私生子， 2013年7月份申請法院判決和失蹤的妻子王女士離婚，2016年11月胡先生和小三李某結婚。知不知道這個情況該怎麼查處和追究責任？

感覺你真的很優秀呀，在這種情況下思路邏輯這麼清楚

男人就是賤，家裡放不下，又愛外面的，女人都可憐，換位思考吧，原配知道會痛苦一輩子的，你也不好過，早點走出來，不值得為了男人這樣痛苦自己！！

情人，不是戀人，不是愛人，不是親人。

相對比熱戀的戀人，結婚的愛人，長久的親人，所謂情人，不過是兩情相悅，卻註定不能夠在一起，捨不得分不開，卻見不得光奔不了現，這是情人。

四年多，不容易，都有付出，也都有顧忌，不相愛，不可能在一起四年，四年依然只能是情人，肯定是有一些難以逾越的阻力。

如果能夠不給他人造成傷害，就繼續低調的在一起，如果已然緣到盡頭，就默默祝福。

能相戀四年，是令人羨慕的，四年依然只能是情人，卻讓人又有點同情。

四年，你們分分合合，我們都十二年了，分分合合，合合離離，見面如烈火，不見面如陌生人，他出軌過，我也出軌過，不過，我們見面還是很愛對方，咋辦，就這樣吧，沒法

我覺得很搞笑，自己還是想去找更喜歡的那個人吧，因為道德問題，或者是本來男朋友對自己就好。人總是貪心，捨棄不了好的又放不下喜歡的，太噁心了。控制不住自己慾望卻又表現糾結好像自己有多慘一樣。你如果夠不要臉可以兩個都要，自己瞞下來，但是就怕你心裡過不去，狠不到點兒上。該舍斷的時候不要猶豫，不然什麼都得不到。

突然感覺一點意思都沒有。不要說什麼感情，自私一點你就佔用。既然給不了任何身份，就不要用你以為的一見鍾情，情深意動做為你想出軌的藉口。

一個騙子的嘴巴，有的時候比一部電影還精彩。女人喜歡被騙的感覺，男人更喜歡學著騙自己的感覺。兩個騙子在一起，有什麼真實可講。

＂情人＂只是有＂情＂之人，缺少愛，如果有愛那就是＂愛人＂就是有婚約的老婆了。所以女人，你的情人既然對你沒有愛，你何苦作踐自己?世人輕看，自己難受，只為一個不愛你的人，斷舍離！沒有的勿入，有的快撤！＂情人＂只是男人的下酒小菜!

既然放不下就離婚表明你的決心，不要吃著碗裡的看著鍋裡的貪心不足蛇吞象，油鹽柴米油鹽醬醋茶現實生活過一遍，未必有現在好！

其實真正的還是放不下，說白了沒有碰到比他更好的，就不如在一起吧，人跟人相遇很難得，錯過了很可惜各自忍讓一下，找找自己缺點改正，在一起挺好的

婚外情，是婚姻以外的激情和刺激，讓某些人屢試不爽欲罷不能的淪陷其間，特別是一些中年人的婚外情。一邊是家庭，父母、妻子、孩子、一邊是情人，孰輕孰重一目瞭然，可是有些中年男人還是一意孤行自甘墮落，沉醉在婚外情的泥沼中不管不顧冷漠麻木。他們只貪圖外邊的新鮮和激情往往的忽略了身邊親人的感受，一旦拋家棄子和情人走到一起，多數都不會善終，發現情人根本比不上自己的妻子，想回頭也回不去，他們才知道好的女人一旦的失去了就再也尋不回來，所以只好得過且過孤獨終老！

既然成了情人，就不能剋意的斷了，那怕五年十見一次也是對心靈的釋放，不能光天化日，牛郎織女，心心相印，這可能是輩子沬不掉的。

一切皆有定數，該分開時一定會分開而且可能還是以你意想不到的方式分開，別說你們有多麼不捨，人情最薄人性最醜。如果分不開的人再曲折離奇也最終一起終老一生。