謝邀。人有的時侯會覺的特別不順，也很接二連三的倒黴。因為我退休前是在煤:礦上班，是位電車司機。那是在零七年的時侯有一次和同事抬道木裝礦車，一不小心道木一頭掉到我腳上，把腳面砸骨折了。休息了幾個月，腳還沒好利落因班組人少通知讓上班，不久又不小心把肋骨又碰骨折了。疼的躺在床上起不來，吃止疼片都不起做用。這種情況下除輪休外也沒有多休息一天，胸肋上纏著白布繼續上班。剛好沒多久，又子宮肌瘤住院動手術。同年又患嚴重的結腸炎，嚴重到幾忽經常每天七八次甚至更多次濃血便。醫生說最好的辦法是動手術，切掉壞腸慢慢恢復了。說句良心話我都感覺自己都挺不過來，醫院切片檢測化驗是否惡性、良性我都害怕不敢去取化驗單。結腸炎患了快七年之久，我到後來也沒有住院做手術。感謝上帝。一三年我姪女結婚我回老家了一趟，回來不久。又一次嚴重的腸炎病犯，自己感覺完了怕是過不去了。因為是夜裡老公上班不在家。我又不敢睡覺，不停的上側所拉的全是血。這一夜真難熬呀，好容易天亮了。一照鏡子臉色煞白，走路沒有半點勁感覺人在飄一樣。去醫院醫生說得先把血止住再說其它病，打完止血針把血止住，往後就再沒有犯結腸炎病。人的一生慢長而蹉跎，說不定會遇到什麼坎坷和磨難的。現在寫的是輕描淡寫，當時所經歷的痛苦可想而知。時間是人世間最好的療傷藥，一切都交給時間去化解吧！

記得我小的時候，我家種水稻因為谷種沒有賣好導致大量減產，我家的四畝多少田只收到1200今幹谷，國家還要收徵糧，統購，就基本上沒有剩下的糧食了，只有靠買糧食吃飯，那個時候（1990年以前）在我那邊百分之九十人家靠買糧食度過，還好我家有手藝活，還能勉強維持生活，不過每天起早貪黑就是做手工活，我家是做簸箕的，用竹子做的像個大圓盤，每次能有幾個或者十幾個到集市上去賣，賣的人很多附近賣這個都是我一個村的，每次賣到的錢就用來買米，菜，等日常用品。就這樣重複著一日一年，到我出門打工了就家裡情況好點了。

謝謝邀請。是的。人在旅途，難免會遇到荊棘和坎坷，但風雨過後，一定會有美麗 的彩虹。不要拿小人的錯誤來懲罰自己，不要在這些微不足道的事情上折磨浪費自己的寶貴時間。這兩句話一直激勵著我堅持到現在。就在你為某件事情精疲力盡，覺得快撐不下去了，你就一定要相信到了明年這時候就不算事了。沒有走不過的火焰山

現在又遇到一個坎，似乎來得更加兇猛，以至於你之前積累的方法近乎無效。所以有一種類似崩潰的感覺，這個也是人之常情。首先，不要回避。

如果是經濟方面的，一切都不是問題。有句話是這樣說的，錢能解決的問題都不是大問題，問題是沒有錢。還有一句話說光腳的不怕穿鞋的。沒錢去掙啦，這方面的例項多了去了。無非就是多吃點苦，時間長點而已。

如果是感情方面的事。逃避也不是辦法。扛不過去無非就是自己糾結，陷入一個死衚衕，鑽進牛角尖罷了。這個時候不宜獨處，那樣會難以自拔。解決的方法是找好朋友傾訴，到熱鬧的地方去，把自己置身一種紅火的環境裡。情緒是需要釋放的，或者出去旅遊，拾起曾經的愛好，讓自己充實。

你的想法是好的，大方向是對的，轉移注意力。這應該是之前的經歷中學到的。繼續堅持，樂觀些。車到山前必有路，生活關閉一扇門的同時也會開啟一扇窗。

誰都有過這種現象，我記得京東劉強東那會也是撐不過去了在遊戲廳泡了幾個月，雖然我不介意這樣做，但如果真撐不過去了你可以旅遊，冒險，做極限運動分散注意力

那是一種對人生的失望，對自己的絕望。就好像瞬間從高處跌落到低谷的距離感，彷彿自己一個人行走在孤寂的沙漠中一樣，只有自己，只有黑暗

會因為聽到別人的一句話，讓自己倍受打擊和煎熬。對自己失去信心和方向，用別人的語言來支配自己的情緒甚至行為。或者因為某件事情，本來預想好的怎樣去做去計劃。可是偏偏事與願違，脫離了正常的軌跡和目標。過後一回想，一種鋪面而來無助感甚至可憐。無邊無際的遮雲避日會壓的自己不能動彈和反抗。讓內心深出陰暗的另一半自己代替了行走在陽光下現在的自己

有時候遇到這種瞬間，點一根菸，猛吸一口，而後慢慢的在吐出來。讓自己放鬆下來，讓整棵心也慢慢的平靜下去。在內心深處，仰起頭，大聲的喊出去“不”。是繼續沉寂是要化繭成蝶，還是在於你自己

人最容易做的一件事就是放棄。

當我們遇到困難和挫折的時候，當我們感到無助的時候，當我們痛不欲生的時候，放棄就是一種解脫！

人最難做的一件事就是堅持。

堅持就意味著 ，你將付出比別人多幾倍 甚至幾十倍的痛苦，而且還有可能一事無成。

放棄是容易的，平平淡淡的生活 也沒有什麼不好。只要你感覺到舒服就好 。這應該是一種生活的常態。

堅持是困難的，世上的事 沒有什麼是簡簡單單 就能做成的，沒有經過風雨 就不可能有後面的彩虹。

挫折也是一種財富，你希望得到的越多，付出的也一定是越多的。只要你年輕 ，你就去折騰吧。至少你的人生是豐富和豐滿的。

圖片來網路

沒有人的生活是一帆風順的，任何人的生活中都有煩惱，困難。面對艱難困苦，有時候我們想逃避，想放棄，想有人來幫自己一把，可更多的時候，困難需要你我自己面對。當自己撐不下去的時候，就告訴自己，再堅持一會，再堅持一會，你一定行。

自己根自己死磕到底，地球是運動的，人不可能永遠處在倒黴的位置上，相信走過這段日子，一切都會好起來。牢記馬雲的一句話：今天很殘酷，明天很殘酷，後天很美好，但大多數在明天晚上死掉。所以，堅持就是勝利。

請相信自己，黑暗過去必是光明，風雨過後，必會晴空萬里。

絕不放棄，不忘初心，給自己力量！

讓堅持成為一種品質！

堅持，就有希望，放棄，就真的沒了希望了！

春天來了，一切都是新的，多出去走走，看看大自然，小草那麼弱，都經歷了風霜雨雪，堅持到了春天，綠了！

我們何嘗不能堅持呢！

為你加油！

記住！

一定有一種力量支撐著你，那是愛的力量！

謝謝邀請，在某個瞬間覺得自己真的撐不下去了，內心想放棄了，這種感覺，好無助，好茫然，也好孤單，這個時候，真心希望有個人能夠拉自己一把，幫自己一下，事實往往是願違的，錦上添花的人不少，雪中送炭的人微乎其微，還是要靠自己，自己安慰自己挺過去，挺過去便是晴天，邁過去便是光明的大道。

我覺得每個人都曾經面臨過你說的情況，有時候真的支撐不下去了，想要放棄，最後都想到去結束自己的生命。我們每個人的境況都不同，但是都有這樣的那樣的情況在不停的發生或者正在發生，有許許多多的人比我們更艱難，他們也沒有更好的方法去解決現實中存在的問題，也都在堅持著努力著，因為他們心裡還有夢想和目標，努力的去做心裡暗示，放鬆自己的心情，一切都會過去的，堅持堅持一切都會好起來的。

人生在世，有很多責任和追求，要想過的好，就要努力奔跑。路上不會一帆風順，有風有雨，有坎坷，跑的久了就會累。

記得，剛從學校出來，興奮的不得了。心想終於可以不用去讀書了，可以擺脫父母的束縛，可以自己賺錢買喜歡的的東西了。誰知道這種好心情沒多久就破滅了。

來到廣州，才知道自己是多麼的渺小。找了好多工作 ，都不是那麼稱心如意。輕鬆的工作，沒前途也沒錢途。繁重的工作，乾沒多久就吃不消了。有挑戰的工作，壓力山大。

有那麼一陣子，真的覺得自己堅持不下去了！想要放棄，回家。最後，只有自己鼓勵自己，咬咬牙，堅持堅持再堅持，堅持就是勝利，沒有過不去的火焰山。

現在，終於在廣州安定下來了。想告訴正在拼搏的你，如果，感覺自己堅持不下去了，請不要放棄，咬咬牙，告訴自己一定行，曙光就在前方。

每個人在生活中、在工作中都會遇到消沉、疲憊、力不從心的時候，撐不住了怎麼辦？

靜下心來，先看一下，撐不住的原因是什麼。假如是身體因為一直的拼搏出了問題，那麼一定要毫不猶豫的停下來，放棄眼前的事情，休整自己。失去了健康，一切都無從談起。

放棄，包括方方面面，審視一下什麼是該堅持的，什麼是該放棄的至關重要。我們的人生是一個選擇的過程，也是堅持與放棄的過程。堅持某種夢想固然很好，但這個世界是現實的，如果那麼長的時間一直沒有成功實現自己的夢想，想想是不是走錯了，盲目的堅持直到不得不放棄，只能憑添絕望感，對人的身心都很不利。

但是，如果你的夢想與目標是你經過深思熟慮，是經過考察與規劃，是順勢可及的，那麼恆心是實現目標必不可少的條件。一個人的成功，靠的不是力量，而是韌性，有時候，多堅持一會，就會有奇蹟出現，愈困難的時候愈不能輕易放棄。當今社會發展的迅猛，社會的競爭是持久力的競爭，有恆心，有毅力，有好心態的人，一定會克服重重困難，執著堅毅。

這個世界上一切成功而偉大的事業，都在堅韌勇毅者的掌握之中，當別人開始放棄無法再做時，他們卻仍然堅定地去做。最難堅持的往往是離成功僅一步之遙的時段，咬住牙，再堅持一會，能讓自己成為笑到最後的人，笑得最好的人。

我和大家一樣，每天忙忙碌碌追逐著自己的夢想。初心美好過程艱難，也許在某個瞬間自己撐不下去了，要放棄怎麼辦呢?

我會先審視自己是心累了，還是身體疲倦了，做深呼吸，心可以去調整，抽出時間去休息可以恢復體力。反問自己當初的激情是否還滿滿，決心是否已動搖。苦盡甘來，沒有付出那來回報。堅持才有希望，堅持才能成功。堅持才能收穫風光，只有努力了青春無悔。

水滴石穿，鐵杵磨針，堅持是成功的積累。路在腳下靠自己去走，也許孤獨寂寞，沒有霓虹燈閃，為的是自身價值，為自己尋一方位置，人生靠的就是堅毅。

我沒理由放棄，鼓足勇氣，充滿鬥志，為自己，為愛人，為孩子，為父母，為了家，努力，再努力，堅持再堅持，決不放棄。

我拼博了，堅持到底了，雖然沒盡善盡美，未享受更多美侖美奐，但盡力了，心滿足了，無怨無悔，我有資格說，人生才有意義。

我們都曾幻想過未來

都幻想能夠美滿

都幻想能搞得已所愛

但生活不會一下子就把最好的給你

它會一點一點試探

一點一點給予

直到見到你成為最好的你

沒有什麼事情是過不下去的，沒有誰會被一件事難受死，只有你接受不了某些事選擇放棄自己

你只能被你自己放棄，別無其他！

感覺過不下去的時候，未來一定比曾經多

你會發現你的婚後生活和預期不一樣，你沒有一個呵護體貼的老公，你沒有和諧的公婆關係，你有的是不時的言語暴力和冷處理，你有的是一人獨在異鄉的孤獨和孤寂

你有發現你的工作和你想象的不一樣，去他的朝九晚五，去他的節日雙休，去他的年終獎，有的只有加不完的班，對不完的稿，除此之外還有搞不定的上司和同事！

……

我希望每一個你都能在挫折中奮起

在苦難中堅持

在荊棘中咬牙繼續

嗨！你好麼？

現在的你有著怎樣的心情？

是否這陰晴不定的天氣也影響了你的情緒

嘿！我想告訴你一個秘密

在我心裡 你是那麼完美

恩，完美

不管你有沒有小脾氣

不管你是否任性

我都想為你拂去眼角的陰鬱

我都想為你撫平緊皺的眉頭

我都想看到你肆意的微笑

全世界就一個你

所以只要你在就很美好

一切你所面對的事情

都是你一步一腳印做的決定

不論今天的你是哭是笑是狼狽

請明天依舊要用那顆善良的心

去感受雨滴，陽光，微風

成長需要你去涉足未知的方方面面

向前走看不同的風景

偶爾也可以停下來聽鳥語蟬鳴

對了

別忘記要把最溫暖的微笑送給自己

先調心，後找路，心中有路，腳下自然會出現路。並沒有什麼“走投無路”的境地，就像水一樣，什麼樣的地方都能去。即便是遇到了沙漠，它也會蒸騰成水汽，從沙漠上邊越過。

一切都在於你的內心，沒有任何人阻止你的步伐，痛苦和挫折都是短暫的，然而生活中很多人都頑固地死守著自己所認為“正確”的路，不顧一切的在這條路上奔跑，那麼受挫和痛苦是必然的，走投無路也是必然的。

對我們普通大眾而言，很少真正客觀意義上的走投無路，走投無路更多描述的是我們遭遇重大挫折時的一種灰心、沮喪、無力、無助、絕望的感受，是走投無路感。出現走投無路感的時候，其實只要走，總是有路的。現在可以幫到我們的資源比較豐富。除了各種可以搜尋到的資訊，還可以自我調節，可以尋求親友幫助，可以尋求各方面專業人士的幫助，比如財務顧問、醫生、律師、精神科醫生、心理諮詢師等等。人生除死無大事，可以放棄任何事，但請千萬不要徹底放棄自己！如果徹底放棄自己，多半意味著再無重獲新生的可能。

針對心理上的痛苦而言，當自我調節及親友幫助均難以起到作用，個人感到深重的灰心、沮喪、無力、無助、絕望，感到走投無路時，請一定記得，我們不是真的走投無路。我們是遇到重大挫折，影響到情緒嚴重低落，而處理心理精神困擾的專業人士可以幫到我們。首先我們應尋找正規精神專科醫院醫生，評估我們是否需要藥物幫助調節情緒及精神狀態。然後諮詢醫生，我們是否可以同時接受專業系統心理諮詢的深入幫助。不同收費標準的諮詢師都有能幫到我們的，所以我們在符合我們期望的收費區間尋找合適的諮詢師即可。處理好心理精神上的困擾，我們緩解了絕望感，或許自己就可以找到更多處理我們實際問題的辦法，或者會更願意諮詢其他相關的專業人士，尋求他們的專業幫助。

首先，一個人去看場電影，讓自己思緒沉澱，慢慢放鬆繃到極致的神經；其次，點一個平常都捨不得花錢吃的食物，找個不被打擾的角落填飽肚子；最後，回家擁抱放學回家的女兒，她是我帶到這個繁雜的世界上來的，在她沒能獨立之前，我不能倒下！

再難過也許不一定比幾年前的我難過。我到底是怎麼走出來的呢？

六年前 ，老公將年收入過百萬的工作，都沒有告訴我一聲 ，就堅定辭掉，為了他創業，家庭廉價賣了幾套房，還投入進去不少錢，創業幾年家庭損失近千萬。

30歲以前，我是過的太順了，30歲以後，過的很慘，以前巴結我們的親戚，現在有些親戚都不跟我們來往了，不過學了四年心理學，好些調整過來了，這幾年每年讀書80-100本，蘇東坡、劉禹錫、徐霞客等人的不畏艱辛的事蹟，對我的心量增加影響也很大。

我在老公損失巨大的時候，有3-4年也沒有想通，經常失眠，還導致做手術，甚至還到了離婚的邊緣。

透過心理學學習和長期堅持讀書、旅行、爬山，自己的視野打開了，心理承受能力也強多了，現在各平臺加起來也近十萬粉絲，一年多的時間而已。

而且粉絲好多都實現了轉化和變現，都是自然而然的事情，現在幾乎每天都有幾百元進帳，自己的價值也在粉絲的鼓勵下不斷得到認可。

在你失意時，想著老天是來透過這件事情的發生來成長我們的內在世界的，這時候心裡會好過一些。

個人的一點小經驗，透過心理學學習、讀書、爬山、健身、瑜伽等，可以做到越來越內心安靜，慢慢減少抱怨和少折磨自己。

現實已然這樣，死磕只是和自己過不去，何必呢，人生短暫得很。

真不知道怎麼說，也哭過一段時間，但是想想又不能去死對吧，有父母有孩子，最後就這麼稀裡糊塗的，想著總有一天會熬過來的，也就一天天的過來了，現在還可以，雖說沒多少錢，但自己改變想法，也就過來了，