-
1 # 鷹頻
-
2 # 張聰
快樂體驗，分為肉體的和精神方面的。肉體快樂很好理解，吃香喝辣，被輕柔撫摸，性快感等都是肉體快樂，這些快感大都屬於生理舒適初級體驗，屬於趨利避害的原始範疇，這個我不多說。
另一種快樂屬於精神方面的快樂體驗。是人類從獎勵系統分化出來的重視系統在起作用，即，當人們感受到他人的重視時，相關神經細胞會釋放出類似多巴胺等的神經激素，讓人產生興奮性愉悅感受，快樂便產生了。
最快樂的事？而神經細胞的聯結方式對已發生事件有記憶功效，會對已發生過的事再次出現時產生抑制興奮（好奇方面的）作用，興奮度會降低，所以一般只會在沒有發生過的事項上分泌出大量的神經興奮遞質，新奇事件才會讓人更大程度地快樂。無論如何，這些精神方面的快樂都是來自於重視系統的作用。
下面看下如何起作用的。
照理說，現在的生活水平比起數百年前已經好很多了，但個人精神層面的焦慮感卻未必有所緩解。我來列舉一堆精神困擾的常見現象。“同學老王又換大房子了！下次見面若問起我的情況該有多尷尬（我工作十多年，連房子都沒買得起）。”；“兒子在班上排名靠中間，考不上重點大學以後咋辦啊？”；“養老錢還沒掙夠，千萬不要失業啊！”；“別人都那麼努力，我怎麼老是無所事事呢？”；“兒子兩年沒有回家看我了，鄰居再次問起我兒子的情況我該如何回答呢？（中國社會如果子女不孝的話，當父母的會比較難堪）”……
生活水平在提高，現代人們大多數幾乎不再有溫飽問題的迫切困難，人們空閒時間的增多，社交時間也多起來。實際上，刷刷朋友圈、更新一下自己的個人網頁、群聊等都是社會交往的其中一種方式。人們精神情感方面是否能感受到愉悅，是由人的重視系統發揮作用的。重視系統是從動物的獎勵系統繼續分化而來，為人類所特有，專司判斷其他人對己是重視還是輕視。重視訊號包括：羨慕、崇拜、鼓勵、表揚、承認、喜歡、臣服等；輕視訊號包括：同情、諷刺、嘲笑、挖苦、侮辱、貶低、鄙視、挑釁等。這些訊號可以透過人的表情、情緒、語言、行為等被分揀識別出來，然後作用於對應的情緒反應單元，分泌不同型別的神經激素，刺激大腦神經是愉悅反應或抑鬱反應等。
我們來說幾種典型的情況，以瞭解人的不快、焦慮是如何發生的。不要輕易去同情別人，特別是別人不需要你同情的時候。一群老同學見面，互相詢問近況，有年收入上百萬的，也有年收入只拿低保的，這時候如果高收入者對低收入同學長吁短嘆地表達同情，這會引起他不舒服的情緒反應。同情，在重視系統裡被識別為輕視，會啟用輕視反應神經元群的興奮，最後引起不愉悅體驗。
同情他人，最好是在別人希望獲得同情的時候來表達，這個同情才是有效果的。如果同情別人只是讓自己感受到了幸運或優越，卻不能給別人帶來實際幫助，這樣的同情只對自己會產生愉悅，但對他人卻會造成傷害，所以，收起你不能帶來幫助的同情，不要去給別人帶來不快。鄰居家的兒子考上了名牌大學，我去跟他祝賀，他領了賀道了謝，問我女兒考上什麼大學了，我說沒有考上，他嘆了一口氣，用同情的口吻跟我說“可惜了，她本是那麼聰明的孩子。”我不知該如何接這話，心裡會不舒服。我舉這個例子是為了說明，我好心成全別人，可能最後卻給我帶來不快樂，所以常有人有這種心理：我寧願看到其他人過得比我糟糕，免得他在我面前顯擺。這是提醒那些已經得到快樂的人們，除了要感謝那些帶給你快樂的人以外，還要回報他們以快樂，即便無法回報，至少也不要給人家心裡添堵、製造不愉快。
不炫耀性展示自己的優越性，這是出於人類的心理情感是可以模擬體驗的。當我在炫耀性地展示我可以隨意進出高階酒店、可以奢華消費的時候，另一部分人可能揣摩得到我是在故意碾壓他們的自信心，我這種意圖和行為是不友好的，可能還會誘發他們的自卑心理，從而引起他們心藏仇恨。所以，有意製造別人自卑心理的行為不可取，自己的快樂不能建立在他人的痛苦之上。但是，能給別人帶來實際幫助的同情，還是值得給予的。輿論同情弱者，能還弱者一個公道，讓弱者從精神道義上獲得支援和肯定。
類似的因為不當使用同情，結果給朋友造成精神壓力的情況有很多，每個人幾乎都可以在自己身上找到案例。以前犯過的錯，是因為自己無知，現在知道了，糾正還來得及，不至於以後再犯同樣的錯誤。
我身邊的人每個都那麼努力、匆匆忙忙，我感覺到了競爭的壓力，我只要一閒下來就感覺到彷彿又被多少人超越了。這樣的精神焦慮在學生身上有過，在繁華都市的白領身上有過，在企業家身上有過，就連國家之間相互競爭，都生怕國防、經濟又被鄰國甩了幾條街。這當然是由不安全感引起的。不安全感帶來焦慮，讓人的幸福感受度大大降低。這實際是老把自己跟身邊的人比較的結果，非得要把別人比到後邊去心裡才踏實。
跟人比較本身沒有對錯，這樣做可以瞭解到自己在社會中所處的位置，讓自己有一個宏觀認識，但如果只是為了把別人比下去的話，那他確實是盲目的，他還沒有建立起一個屬於自己的長遠目標。他把自己完全交給了生理本能的重視系統來指揮，而這個重視系統又是由別人發出的重視或輕視訊號來介導反應的；他想要自己掌握自己的精神狀態，做自己的主人，卻又不肯樹立自己的認知意識，這是造成空虛、焦慮的原因。所以，建立起由自己評價的體系，是自己做主人的先決條件，才可以做到不隨波逐流，才能有自己的定力。至於那套體系建設是好是壞，包括人生目標、價值觀、意義評估，最終會受到自己和其他人的雙重評價。自我目標和評價體系的建立，也並不保證就能帶來快樂，它只是可以讓人較少受到外人影響，可以按自己認可的目標堅持長久。人具有社會屬性，不能完全活在自己的真空世界裡，仍然需要參照外界的評價。
對重視系統有所瞭解後，可以引導訓練一些行為習慣：在不損害自己利益的情況下，成全他人的快樂，是一件雙贏的好事，缺點是可能誤導別人做一些對群體毫無價值的事，我們卻仍在給他假裝喝彩。重視系統的宏觀效果是鼓勵人們做出對他人有利的行為，獎勵系統的導向是鼓勵人們趨利避害、保護自己，兩套系統的伴隨結合，讓人們在利己與利他的結合中達到平衡；你都不需要思考太多，就能在兩套系統的導引下，適時修正自己的行為思想。
人的自我意識覺醒後，人們的“自我”有擺脫身體牽制的衝動；如果任由“自我”完全地自由衝撞，很有可能對軀體或人類帶來災難性的後果。所以，有約束是能保證“自我”安全存在的基礎，重視系統就是透過別人的輕視或重視來對每個人的思想行為進行約束和導引的，以適應社群的認可；個人在重視系統的引導下，行為不再完全自私，有時甚至願意為了他人的利益而犧牲自己的利益。當為群體做出犧牲時，更是受到人們的驚歎讚美。這指明瞭一個方向，為大多數人謀利益，是可以獲得更多的歡呼和首肯的，獲得的重視越多，他獲得的精神愉悅就越多。
所以，重視他人，尊重他人的自尊；成全他人的快樂；不炫耀性展示自己的優越性（相當於鄙夷、嘲笑、同情他人的短板），這些行為是讓人舒服的、得體的、禮貌的。實際上，禮貌行為就是透過適當的禮儀，以顯示自己對他人的尊重。成全他人的快樂，就是如果別人獲得快樂並不影響到自己利益的話，那成全他並祝賀他，這是雙贏的，至少自己並不損失什麼，而自己卻在別人心裡留下一個好的印象。但有些人卻就是看不慣別人比自己好，言語裡充滿了嫉妒、酸楚、詛咒。他不僅拿別人的愉悅來責備、懲罰自己，還會引起別人的討厭、反感，這樣的人常常自找罪受，快樂並不多。
-
3 # 江南劍風
一個人一生中快樂的事不少，尤其是樂觀派的人。至於最快樂的事，古代曰：金榜題名時，洞房花燭夜……
拿現在來說，共性的感受，應該是你一生中所追求（或企盼）的事，夢想成真，或者說馬到成功，那肯定是最快樂的事。尤其有些事，可以說一生奮鬥，嘔心嚦血才實現的，當然是終身難忘的快樂之事。
按我半世的經歷，快樂的事有三件：第一件事，在1979年時，自己的工作從鄉下抽調至縣城工作，奠定了我事業的轉折和提升……
第二件事，是在1982年分配了單位很理想婚房，並順利結婚成家……
第三件事，是在1983年妻子為我生了兒子，從小聰明伶俐，從小學到大學一路學業優秀……
這三件大事是我一生的快樂。尤其是第三件事，兒子至今成家在深圳，育有一兒一女，全家其樂融融，不勝感慨……
-
4 # 孫稀飯66
人在旅途，還有很長的路要走哇。
以往，有快樂，但還不知道
什麼是最快樂。
也許，
有一天，到了極樂世界後，
才能感受一下最快樂的事吧。
-
5 # 常青樹
我一生中，最痛苦的事遇到了，就是丈夫年輕輕的離開了我！
我一生中，最快樂的事也遇到了，就是有個孝敬的女兒！
都說女兒是媽媽的小棉襖，我的女兒可真是名副其實！今年冬天還沒到，就給我買個小棉襖！遠在長春郵回來，我穿上簡直是量身定製的！顏色好，又隨身，又暖和！結果我穿了半冬！趕上羽絨服溫暖了！家中的三件羽絨服也都是她給我買的。
每年秋天她都給我買銀杏，今年當時冰箱沒處放。我沒讓買。這幾天有地方了，我正要說，人家買了十斤郵來了！我說你可真是心有靈犀呀！
頭幾天感冒，身上沒勁，不願做飯，一陣門鈴響，訂餐送來了！有肉有菜有飯！都是我愛吃的！
她從來都是急我所急，想我所想，幫我所需！而且只有我想不到的，沒有她做不到的！
有一次我腿摔了，她因為生孩子回不來，就遠端給我僱了小時工幫了一個月！還給我買各種各樣的營養品！那種大棗夾核桃又香又甜！連小時工都說從來沒吃過這麼好的東西！
我們樓我家郵包最多！隔三差五就來一個！什麼寧夏的枸杞，新疆的核桃，大棗，還有煙臺的蘋果，大櫻桃，南方的百香果，寧溪的柚子，還有蜂蜜，阿膠，百合……我三天三宿都說不完！
她的條件也不是很好，許多東西自己都捨不得買！就給我買！
有時我也不忍心她老為我花錢，她卻說，哎呀，這都是應該的！買什麼你就好好享受得了！這不，還沒過年，柔軟又合身的金黃色羊毛衫又郵回來了！
不但如此，她對外祖父祖母以及所有的親屬都有情有義！她姥在長春住院時，她下班顧不得吃飯，倒了好幾次車，給姥姥和護理的姨們買來好吃的飯菜和水果！給她姥爺買過無數次的藥！
她不僅孝敬，還非常聰明有智慧！她把自己兩週歲的孩子伺候的人見人愛！這麼小就能幫她掃地，洗毛巾！搶著幫她拿東西！待人非常有禮貌，小區裡大人孩子都喜歡他！
我感謝蒼天，送給我這樣一個優秀的女兒！她為我做的何止這些！真是數不勝數！有時我就很後悔！為什麼三十才結婚，不然還能多陪我女兒一些年！
這就是我一生中最快樂的事——有一個善良孝順，善解人意，聰明伶俐的女兒！
-
6 # 新概念傳媒宋晨聲
人生有兩大快樂，一種是沒有得到你心愛的東西，於是你可以去尋求和創造；另一種是得到了你心愛的東西，於是你可以去品味和體驗。
每個人最為基本且寶貴的快樂，來自於自身有所突破之後的成就感，這種快樂是發自內心並且最切實際的。
小時候，渴望得到來自大人的認可，這就是快樂；上學後，期望考個好成績獲得老師和同學們的讚揚，這也是快樂；工作後，我們何嘗不是懷著和小時候一樣的心態，希望幹出出色的業績獲得老闆的器重而努力拼搏；有一種追求，對美好未來有一種渴望，這就是我們所需要的最為平常的快樂。
至於最為快樂的事兒！雖然天大地大，精彩無處不在，但只有活著我們才能夠體驗不同的境遇，感受不同的人生，生活在這個時代，看透不同的人與事，依舊懷有心中的那份善良，無論走多遠我們依然初心不改，為夢想努力奮鬥，遇到更好的自己和另一個人。在人生旅途中，我們所經歷過的才是最為寶貴的東西，而最使我們快樂的事情，莫過於我們有幸還活著，有充足的時間與精力去體會這世間的一切美好的事物。
-
7 # 林上木
我一生最大的快樂來自想要的，靠自己努力，實現了！
人生最大的快樂很多，但主要的是從職業生涯中獲得的快樂。職業生涯中取得的快樂，意味著你得付出，你肯定得到了收穫，這個快樂為你的家庭快樂、休憩旅遊快樂等快樂提供了物質條件，所以是人生中最大的快樂！
我的第一個最大快樂因眾所周知的原因，到1979年才獲得。那年已四十歲，第一次指導學生高考，一下子取得了全市三個第一的好成績。領導雖然沒獎勵我，但有人請我介紹經驗，我真的高興快樂。這個快樂是付出的收穫！
我的第二個最大快樂是職稱評定中，第一批獲高階職稱，隨後被聘為省高階職稱評委，我從領導的肯定和同事們的羨慕稱讚中獲得。獲得這個快樂是我付出更多！
我的第三個最大快樂是退休後被某高校聘為客座教授，講一門當時還不大被人知的《傳播學》。這話還得從1989年說，那年在本職工作上已創造了成績，職業相當穩定，但精力旺，業餘時間力氣無處使，便報名深圳大學進修，學了幾門新科學，增添了幾種能力。九年之後，退休後被聘大學任教，實現了六十歲後開始新的職業，延長了生涯之路，加寬了職業渠道。這是剛進入晚年取得的最大快樂！
任教結束後，我被聘為一管理顧問公司擔任企業文化、人力資源諮詢師，併兼作人才測評的工作，為企業提供培訓講座丶企業管理諮詢。能勝任此任務，是因為不斷更新自己的知識、培養新能力的必然結果。這是我在職業生涯中獲得的最後一個更能證明自己人生價值的更大快樂！
-
8 # 東都吳太
我最快樂和最痛苦都是因為工作:
離鄉進城上班，好似一步登天。
滿懷豪情萬丈，爭先獲獎提幹。
正知天命之年，企業地覆天翻。
改制下崗失業，猶如墜入冰川。
-
9 # 伏福伏福
最幸運的事是大難臨頭沒有死。不記事時，媽媽說我10個指頭沒扎出一點血，哭時只見嘴張沒有聲音，就那樣大夫大年三十住我家才把我救活。二十三歲那年學燒磚，就是壇形窯燒製，磚丕已燒軟，農村師傅說要我在天口上踩實，防止燒塌，結果差點把人漏下去，那可比火葬場的溫度還高啊！太幸運了！
-
10 # 秋意闌
曾經在我以為已經山窮水盡走投無路的時候，遇到了貴人相助。然後竟然如願以償解決了自己一直想解決的問題。看我夠幸運的吧！想起來就開心。
-
11 # 苒苒愛美食
很多幸運的事情，但是最幸運的是遇上了我的媽媽爸爸。
其他的小幸運就比如：出遠門總是可以坐上那輛車，就算是晚點也可以
還有喝冰紅茶總是再來一瓶。
-
12 # 七月齊弟弟
我想人生中最幸運的一件事就是，我就是我，是一個擁有著健康健全的身體、有一個和諧美滿的家庭的我。或許現在很多人在抱怨，為什麼自己長的不高或者長的不好看之類的。但是在抱怨的同時，有沒有想過世界上還有那麼一些人，他們沒有胳膊或雙眼失明等。對於他們來說，我何其幸運。
我很感謝我的父母對我的撫養，因為還有一些生命在他們還沒有看到這個世界，就已經離開了這個世界。還有一些人，從小失去了父母，自己照顧自己。所以，我很幸運。我就是這樣的我，我長的醜，那就醜吧，那是父母給我的。我長的不高，那就不高吧，那是基因決定的。只要我是一個健康的人，我有一個美好的家庭，我的心靈仍舊像剛出生的嬰兒一般美好，那就夠了。我就是這個我，世界上獨一無二的我。我，為我生在這個世界感到幸運！
-
13 # 倪嬌平
我的人生最幸運的事.在我迷茫.沒有方向的時候.遇上我的人生導師.她指點我改變人生.也是我人生的轉折點.她是我人生的一盞明燈.引導我走向明亮的人生.一語點醒夢中人.句句真理改自身.以人為本人做起.家庭港灣是第一.真理句句入人心.夫妻恩愛家道興.忠孝禮儀要記心.五倫道德家家合.家中女人是主心.理應挑起責任心.首先人要有孝心.孝道體現人良心.回報父母感恩心.夫妻之間心連心.歡聲笑語滿家庭.知足常樂人開心.真正幸福不是金.幸福來自人內心..
-
14 # 逍遙蕭燭
開心最重要，心情是一個人身體健康與否的標尺！心情好，身體健康，長期抑鬱，貪嗔痴，心情不好，身體自然承受不同程度的損害！人活一生就圖開心快樂！
-
15 # 木木多星
只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。願望實現了，應該是快樂的。一個人在田裡勞動，滿頭大汗，可是他覺得很快樂，他就是快樂的；另一個人在花園裡散步，可是他覺得自己很不快樂，他就是不快樂的。其實，你覺得你快樂你就是快樂的，快樂與不快樂都在你自己的心中。慰藉就是快樂。 ~~~~~~~~~~~~~~~人赤裸裸的來到這個世界上，又赤裸裸的回去，不帶走任何東西，這就預示了人的一生終究是空的。人生就像白紙啊，自己描繪自己的命運。既然來走了一遭，不如就讓自己活得有意義一些，做一些自己喜歡的事情。讓自己的生活充實。開開心心的過每一天。 人生可以很美麗, 也可以很晦暗, 就看你怎麼去面對了。
-
16 # 東華觀影
古有四大喜：“久旱逢甘霖，他鄉遇故知。洞房花燭夜，金榜題名時。”
這是前人總結出來的至理名言，在過去，不像現在一樣，而到了當今社會新的喜事我想也要與時俱進。
當今四大喜：
第一大喜：房子買了就漲價，車子剛買就限號。人生第二喜：夫妻恩愛，父母健康，子女孝順人生。第三喜：男兒入對行，女兒嫁對郎。人生
第四喜：退休時沒有延遲，老有所依。
-
17 # 歷史的煙雲
人這一生，永遠走在回家的路上。
回家過年，和父母親一起吃年夜飯，才是最快樂的，也是最開心的事！
中國人，永遠都注重孝，注重傳統的禮儀。我們只崇拜我們的先祖。出門在外的遊子們，最想的永遠是媽媽做的飯。永遠是媽媽的味道。
-
18 # 子幸生活日記
人生中可以分為很多個階段，每個階段對快樂的追求不一樣。
當自己還是孩子的時候，最快樂的事就是盼望著每天放假，因為不用上學。
畢業後，最快樂的事，就是面試成功！
上班後，最快樂的事就是發工資
-
19 # 苦杏仁油
這個不是統一的看是什麼年齡段，青少年時期有好玩具，好玩的事就非常快樂，那時候笑點也很低，容易滿足。到了中年有家有子女了，快樂就是能賺很多錢，能讓家人過上舒適的生活，孩子去哪上學也都供得起，想旅遊抬腳就走，有病也治的起，老婆老公想買啥也不用太算計。到了老年就不一樣了，主要是家人健康和氣，穩穩當當，有孩子天天在身邊轉悠，這就是快樂。
-
20 # 陽月星光小靜
快樂其實是我們的需求得到了滿足。的確，快樂是一種美好的狀況，也就是沒有不好或痛苦的事情存在，丟掉所有的不快樂，就是快樂。
其實快樂就在我們身邊，沒有那麼遙遠，不必刻意去追求它，無意中會發現。只要把心中的不快樂拋棄，就會擁有無比的快樂。其實快樂很簡單，快樂就是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。快樂有時就像在天上飛的風箏一樣，雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠。
擁有了一顆快樂的心，你就知道，快樂是無處不在的。有人說痛苦，痛苦。其實痛苦和快樂原來是一對孿生兄弟，不同的只是在於你的選擇。就好像冬天和夏天一樣， 如果你選擇夏天，認為夏天會給你帶來快樂，然而冬天定會來臨，它並不會給你帶來不幸和痛苦，只是你選擇了夏天而拒絕了冬天，所以才有不幸和痛苦的產生。其實，不管是夏天或冬天，對你來講都沒關係，不同的只是你的感受。只要你擁有一顆快樂的心，別讓世俗的塵埃矇蔽了眼睛， 別讓太多的功利給心靈套上了沉重的枷鎖，你就會發現快樂如同星星點點般密佈在我們身邊的每一個角落，唾手可得。
快樂就是與夥伴朋友們分食一袋話梅，一袋果凍，跟家人在一起吃一個團圓飯~恩還有很多但在N多的選擇中，快樂就是一件簡單事情都能讓你感到無比的幸福！它就是奉獻、享受生命和付出之後的收穫！
回覆列表
第一：人生最快樂的事情每個階段都不同（小學畢業了、初中畢業了、大學畢業了、找到好工作了、有了心愛的人等等很多吧！）；
第二：在社會工作的時候能幹上自己喜歡（喜歡的工作不僅不感覺疲憊，還讓你每天心情很美）的工作，是最快樂的了；
第三：和自己喜歡的人在一起的那段時間；
以上僅是個人觀點，僅供參考。