病情分析： 指甲上有豎紋通常有兩種情況： 甲紋嵴甲板薄而脆，有縱行嵴狀突起，遠端常破裂和分導駁因營養不良所致，也可見了於扁平苔蘚，斑禿等疾病的患者。 甲縱溝典型的為甲板中央有一縱嵴，嵴頂凹陷為淺溝，也可以無嵴而呈顯著溝紋，常因甲基質受損所致，也可見於扁平苔蘚等疾病的患者，為變態反應的一種表現。 指導意見： 1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。 2、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。 3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。 4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。

導讀：肉眼看不到內臟，但人是全息的，我們可以透過現象看本質。透過現象看本質是普適的。全息論認為，人體的區域性都可以反映人體的整體。甲診同目診、耳診、舌診一樣，根據指甲的枯榮及變化，能測人體全身健康盛衰狀況。

1、指甲的生長速度

成人指甲生長速度：0.1mm/d

成人趾甲生長速度：0.025mm/d

指甲全部長齊需6月。

食指、中指、環指生長速度最快。

指甲厚度平均0.5～0.8mm

2、指甲上出現多條細直紋

是長期神經衰弱、機體衰老的象徵。

3、凡黑便是毒

提示肝腎機能衰弱、毒素積聚的徵兆。肝腎為機體解毒排毒器官。常因為食物、空氣、環境等汙染造成。故平時表現全身病痛多。提示嚴重腸胃病。常因為食物不潔或者中毒引起。

4、指甲出現橫紋

——是胃腸有疾，消化功能障礙的象徵。

橫紋細小而多提示長期慢性消化系統疾病（如慢性胃腸炎、慢性結腸炎、慢性胃病等）。表現為飲食稍有不慎，就會出現腹痛、便溏等

橫紋深粗而凹陷提示曾經有過一次嚴重的胃腸疾病。提示曾經有過一次嚴重的胃腸疾病。

5、按壓指甲觀氣血

按壓指甲，鬆開後血色立即恢復－－血循正常。

按壓指甲，鬆開後血色恢復較慢－－血循障礙。

提示內臟機能障礙，尤以腦的功能障礙為重。

6、長指甲——長:寬>5:3

屬思維能力強者，感受性很敏感（感情豐富），極易憑自己的感受和愛好做事，並長於藝術氣質，多是腦力勞動者。

身體總是不太結實，偏於瘦弱，易發生呼吸系統、消化系統疾病，常見有頭暈、頭痛、失眠症狀。

調理方法：多做運動。

指甲越長，越易受到感情影響，易感情用事，甚至一意孤行、氣度狹小、工作缺乏耐力，猶豫不決，常常失眠頭痛頭暈。精神欠佳、疲倦乏力。

短指甲——長:寬<4:4

性格直率，反應能力強，實幹。身體素質較為強壯，多為勞力勞動者。

多脾氣燥，易動肝火。心肝肺功能較差，易患心臟病、神經痛、風溼性關節痛等疾病。

調理方法：打太極，靜養

指甲越短，甚至橫四縱三的人，脾氣更差，易與人爭吵，有時幾近魯莽。但是爭吵後常不計前嫌。

總論：指甲診病是以觀察十指的血氣形態、色澤變化來診斷疾病或病變程度的方法。用觀察指甲血氣色彩變化來測知疾病同觀察耳廓、指紋、以及舌診、面診一樣，是屬於祖國醫學中望診的範疇。指甲診病的特點是透過對十指指甲的血氣形態及其色澤變化，同內臟組織器官病變的聯絡加以探討。

如當人的某一臟腑、器官發生病變，血氣會以不同的符號相應地反映在指甲的一定位置上，並且將病變的程度，即病情的輕重，以不同的色澤表現出來。就是當指甲某部位出現了特定的血氣符號和色形，就可預測機體內某臟腑器官發生了病變。這是自我檢查疾病的重要方法之一。

１．指甲診病的組織形態

指甲分為:甲板和甲床兩部分。甲板是遮蓋在手指末節背面的角質板，略呈彎曲的四邊形。其長、短、寬、窄基本上同手指末節相當。甲板附著指端處正面的部分稱為甲床。甲床、甲板相互緊密的貼合、甲床中的毛細血管相當豐富，同時經絡也在甲床中貫通，甲板的生長依賴於甲床的血液供應。甲板分為遠端和甲根，前者即甲板的遊離前緣部分；後者是甲板後緣在面板深處的隱蔽部分。甲板除遊離的遠端部分外，其餘三邊周圍面板隆起如嵴、稱為甲襞，甲襞與甲床之間的溝狀下陷，稱為甲溝。甲板的內側稱為橈側，外則稱為尺側，兩側在甲溝與甲襞相接。

近甲根處甲板有一個白色半月形的區域，叫弧影，也叫甲半月、健康圈、安全圈等名稱。弧影的顏色決定於細胞層的厚度，老厚時甲床內毛細血管網幾乎完全不能透過，故呈現白色，甲根下方的甲床特別厚，稱為甲基層，其細胞增殖活躍，指甲生長靠甲基層的生長延長。

②血氣符號。是指血氣在指甲上出現的位置、表現形態和色澤。血氣符號是按一定形式和規律反映臟腑器官的某些病變或病變程度的，是指甲診病的根基。血氣符號的形態：

①拇指指甲。

主要是手太陰肺經，屬於肺，絡大腸、及手陽明大腸經的別出支與拇指指甲聯絡，拇指指甲主要反映頭頸部疾病，如顱腦、眼、耳、鼻、咽喉、口腔、頸部疾病，如圖。兩手拇指相同，但方向相反。常見病證：上呼吸道感染、頭痛、鼻炎，副鼻竇炎、鼻息肉、咽喉炎、扁桃體炎、口腔炎、牙周病、齲齒、中耳炎、頸淋巴結炎等。

②食指指甲。

主要是手陽明大腸經所循行。大腸經體內屬大腸，絡於肺。食指指甲主要反映上焦、上肢、及部分咽喉和中焦疾病。左右食指基本相同，但左右方向相反，左食指甲反映心臟疾病，右食指甲主要反映急慢支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、肺結核、肺氣腫、胸膜炎、食道腫物、乳房腫瘤、胸椎肥大等。

主要是手厥陰心包經循行。手少陽三焦經由外關與之聯絡右中指指甲主要反映中焦及部分下焦病。常見疾病有胃炎、胃及十二指腸潰瘍、幽門及賁門腫物、肝腫大、腎臟疾患等。左中指指甲的常見病有心肌炎、風溼性心臟病、主動脈硬化、冠心病等心血管疾患。

④無名指指甲。

主要是手少陽三焦經所循行。該經體內屬三焦，絡於心包，右無名指主要反映肝、膽、胰、腎、大小腸、膀胱、生理殖器官及膝、腰部病變，常見病有肝炎、肝硬化、膽囊炎、胰腺炎、結腸炎、腎炎、風溼性關節炎、腰椎肥大以及子宮、肛門疾病。左無名指指甲主要反映脾、胰、子宮、尿道、輸卵管、外陰、肛門等部位病變，常見病有胰腺炎、腎炎、輸卵管炎、直腸炎以及子宮、尿道、前列腺、外陰、肛門疾病。

⑤小指指甲。

主要是手少陰心經與手太陽小腸經所循行。手少陰心經體內屬於心，絡與小腸；手太陽小腸經，內屬於小腸，絡於心。小指指甲主要反映膝以下的疾病。如跟骨、蹠骨等部位病症，有時也反映前列腺疾病。

被檢查者應洗淨指甲，有染甲者要清除染色。在自然光下，令受檢者自然伸手，掌心向下，平放於桌上。檢查者認真察看甲板、甲半月弧、甲床、甲溝褶等，注意指甲的色澤、

厚薄、凹凸、斑塊、線條等形態色澤的改變。

甲板：注意其透明程度、顏色、光澤、大小厚薄、扁平凹凸、質地軟硬韌脆、光滑或粗糙等。

半月弧：觀察其大小、色澤情況。

甲床：以指按甲板，透過甲質層，檢查甲床的形態、斑紋、瘀點、色澤及絡脈動態。

甲溝褶（甲襞）：注意其形態、色澤、絡脈的動態以及與甲板結合是否規整，有無缺陷等。

辨甲色澤

4、指甲色澤診病法

白色：甲床蒼白，提示氣血虛衰。白而潤病輕，白而枯槁無華且粗糙者，病重。全甲蒼白見於貧血、營養不良、肝硬化、慢性結腸炎、咬甲症、雷諾症、無脈症等。部分白甲，可見於結核、腎炎、淋巴肉瘤、癌症。點狀白甲（甲板上出現大小不等的一個或數個白點或白雲狀、白絮狀斑點），可見消化系統疾病、營養不良、鋅缺乏、梅毒等。

紅色：甲床紅赤，提示氣血熱證，紅赤而潤者病輕淺，紅赤枯槁者病重深。甲床出血，也屬紅甲，若甲遊離緣出現梭形成縱行線狀出血，可見於凝血功能障礙、藥物過敏、亞急性心內膜炎等。

黃色：甲床色黃，提示溼熱燻蒸。黃而鮮明，提示病輕，病程短。暗黃提示病重，病程長。黃甲可見於肝膽疾病、溶血、甲狀腺功能減退、慢性腎上腺功能不全、腎病綜合症、胡蘿蔔素血癥等。

青色：甲床發青，提示寒證、瘀血、痛證、驚厥。見於缺氧或使用阿的平、酚酞。久病甲青而枯槁，提示肝氣將絕，預後不良。

黑色：甲床發黑，主寒證、瘀血、痛證。久病出現黑甲而枯槁無澤，提示腎氣將絕，其病兇險。甲面上出現一條或幾條細而黑的縱行線，提示內分泌紊亂，可見於月經失調、痛經、惡性腫瘤、放射病等。癌症接受放療、化療後，每一療程可在指甲上形成一個黑印，一圈一圈記錄著每一療程。

摘自獨立學者，詩人，作家，國學起名師靈遁者科普書籍《手診面診色診大觀園》。

如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，那麼你應該爭取多些時間進行休息

2、蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。

3、植物類：綠豆、大米、胡桃仁。

黑色豎紋

這是肝腎機能衰弱，毒素寄存的徵兆。

可以多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品；補腎食物則是海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。藍色豎紋則說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。出現這種情況，可以食用養肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔、銀耳等。

　指甲上有豎紋是怎麼回事

　　1.正常的生理現象

　　如果是指甲上分佈有均勻、平整、光滑的細紋，而身體又沒有其他明顯的不適，則不用過度擔心，指甲上的豎紋多數情況下是一種生理現象。

　　2.過度疲勞後遺症

　　如果手指甲不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度，用腦過度後，如果沒有得到充足的休息，這些豎紋就會很清楚的顯現出來。這種情況下透過一段時間的休息調整後指甲上的豎紋可以自然消失。

　　3.暗示某些慢性疾病

　　4.缺乏維生素

　　維生素A缺乏也可以導致手指甲豎紋出現明顯增多。

　　指甲凹陷是怎麼回事

　　指甲凹凸不平一般表面兩種可能，一是胃腸功能不好，營養吸收差，精力不旺；二是體內有寄生蟲。除了驅蟲外，主要是調理好腸胃，加強體育鍛煉，增強胃腸蠕動，合理飲食結構，增加營養攝入。指甲是保護指尖表面的角質物，是由一層角質素所構成的，這種看是微不足道的面板附屬物卻蘊藏著許多玄機。

　　假如得了缺鐵性貧血，全身器官組織的營養受到影響，同樣也會帶來指甲組織的營養障礙。這時，指甲的邊緣會隆起，與正常的指甲弧度相反，中間凹陷，外形就像一把茶匙，這種匙狀指甲表面不光潔，脆薄輕易斷裂。

　　指甲的變化暗示哪些疾病

　　1.白色指甲：肝病，如肝炎

　　2.黃色，厚的，生長緩慢的指甲：肺病，如肺氣腫

　　3.黃色，根部有紅藍色的指甲：糖尿病

　　4.半白半粉紅的指甲：腎病

　　5.紅色甲床：心臟病

　　6.蒼白或白色甲床：貧血

　　7.指甲表面凹陷或起皺：牛皮癬或關節炎

　　8.“杵狀指”或者指甲倒轉：肺病

　　9.甲皺根部有不規則的紅線：狼瘡或相關組織疾病

　　10.指甲下面有黑線：惡性面板瘤

　　此外，不當的美甲會傷害指甲周圍的面板，阻礙指甲生長。如果經常不戴手套使用洗衣粉等洗滌劑，或者使用腐蝕性化學物質含量高的劣質指甲油，指甲也會逐漸遭到損害。如果指甲開始脫落、發黃，並且周圍皮膚髮紅、起皮，並伴有瘙癢，可能發生了真菌感染，這時需要及時到面板科就診。

指甲是我們身體比較細微的部分，它的一些變化是對我們身體變化的警示！我們一定要多多注意指甲的變化，並在平時飲食中調整！指甲缺乏營養素將使指甲產生下列變化：

1.缺乏蛋白質,葉酸,維生素C會造成肉刺.蛋白質缺乏會使指甲出現白條紋.

2..缺乏維生素A,鈣造成乾燥及易裂,分層.

3.缺乏B族維生素將使指甲脆弱,並出現縱橫的突脊.

4.缺乏維生素B12導致過度乾燥,指甲末端呈圓弧形,指甲變黑.

5.缺鐵導致湯匙指甲（指甲凹陷）和/或縱向突脊.

6.缺鋅導致指甲出現白點.

7.如果體內良性菌（乳酸桿菌）不足,細菌易在指甲附近形成.

8.缺乏鹽酸促成指甲分岔指甲上有豎紋則表示近期消化不好、營養不良、缺鈣。

不少人的指甲上都有或密或疏的稜狀豎紋，這種情況如果是短時出現，並很快會消失，通常是由於用腦過度、太過操勞，睡眠不足；解決辦法：此時應該爭取多些時間進行休息。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。首先是消化系統功能不好，營養不良。指甲上有稜可能是缺鈣引起的機體免疫力下降，需要引起注意，注意調養了！

感謝邀請，如果手指甲出現一條條的豎紋，一般都是因為平時可能操勞過度，用腦過度後，如果沒有得到充足的休息，這些豎紋就會很清楚的顯現出來。這種情況下透過一段時間的休息調整後指甲上的豎紋可以自然消失。這個不用過於擔心！但如果透過一段時間休養生息後，豎紋還沒淡去，指甲還沒變光滑，那就要稍微注意了，暗示著身體的部分組織器官存在慢性炎症，最好是去醫院做個檢查。指甲上如果出現黑色豎紋，中醫上認為指甲是依賴於肝血和肝氣的榮養，肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態上表現出來，所以通常認為如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的徵兆，此時大家要多加重視哦！

理論上來說身體上狀況是會在身體的各部位有所體現，但因為指甲上的紋也是在不斷的變化的，且手指甲 的紋理還與生活中接觸到的化學用品如洗滌用品、生活或勞動狀況、飲食因素、身體狀況、面板護理情況等有關，一般來說有點豎紋也是正常的，但如果指甲變型、易折斷、自行掉落、過薄和過厚或色澤暗紫等可能是不健康的表現，需要注意調理並及時去醫院看看。

指甲可以說是我們大家的“寵兒”，為什麼這麼說呢？那是因為，我們吃橘子用到指甲；每天洗澡，也需要用到指甲；就連最簡單的撓癢癢，我們都需要它。你說它是不是“寵兒”。

人體手上指甲可以說我們天天都有用到，但是不知道大家有沒有發現我們手上指甲的變化，指甲的變化是身體給我們的暗示，告訴我們身體已經亞健康了，要提高警惕了。

指甲有豎紋代表什麼原因？正常的生長現象

小時後大家都會發現，我們的指甲但是很飽滿並且很光滑的。但是隨著我們年齡的增長，你會發現指甲好像也隨著我們年齡的增長而變得“越來越老”了，這現象是正常的，隨著人體年齡的增長，身體含有的水分不想年輕時那樣飽滿，水分的缺失，指甲也更指衰老，開始長紋路，這時不要太過於擔心，如果覺得影響美觀，日常生活中在意休息，多喝溫開水，保持體內的水分充足即可緩解。

過度勞累，睡眠不足

如果你是典型的“夜貓子”長時間的加班，熬夜。不規律的飲食，這時你手上的指甲就會開始長豎紋，它想透過這種方式來告訴你，你的身體已經在嚴重的疲勞期了，該好好休息了，再這樣下去你的身體會承受不了了，這時你就需要好好的休息，熬夜對身體的傷害真的是超乎你的想象的。

肝臟損傷

由於我們的指甲處於血液迴圈的最末端，因此當身體中的血液迴圈出現異常時，也容易影響到巨大的健康，而我們的指甲，也受到肝血和肝氣的滋養，若干腎受到損傷時，也會影響指甲的正常生長，從而使指甲出現豎紋變黑的情況。

壓力過大

人的情緒也容易影響到身體的健康，若長期處於壓力過大或者是緊張的狀態，就會影響到人們的睡眠，甚至影響到人們的神經條件，此時也會影響到指甲的健康，會出現指甲出現豎紋的情況。

當人體出現黑色豎紋時，是代表什麼原因？

此種情況下，可能是肝臟機能衰弱導致的，毒素在體內沒有及時排出從而表現在指甲上。這類人平時要多吃補肝益腎的食物，比如黑芝麻糊、海產品之類的。而如果指甲是豎紋是藍色的，說明你的身體缺氧，可能是肺炎等肺臟感染的跡象。

指甲也是人體的訊號燈，當出現異常情況的時候，記得一定要提高警惕，飲食要合理，睡眠要充足。平時應該多吃點含維生素高的食物，能夠幫助身體補充維生素，指甲的生長也會比較好。

指甲上為什麼會產生豎紋

其實細心的人早就會發現指甲表面從來就不是完全平整的，幾乎每個人的指甲都有細小的豎線，因此這些豎線與健康的關係並沒有臨床資料。其實指甲豎線就像我們面板表面的皺紋一樣，跟年齡有一定關係，年齡大的比較明顯。

指甲上豎線短時間內增多可能有的慢性疾病

一、是缺乏維生素A的一種表現。維生素A是維持一切上皮組織健全所必須的物質。當維生素A缺乏時，就有可能會使指甲上豎紋增多。

二、是缺鐵性貧血的表現之一。缺鐵性貧血導致全身供氧能力下降，指甲就會失去光澤，出現衰老跡象，表現為豎線

三、是身體某部分組織器官存在慢性炎症。如果指甲的豎紋呈現藍色，則說明身體缺氧，可能是肺炎等肺臟感染跡象；如果指甲的豎紋呈現黑色，則說明體內的肝腎機能在衰弱。

手心出汗肺脾虛，

指肚泛紅血脂高；

五指關節青筋暴，

末梢迴圈定不好。

消化吸收看五指，

指間有縫腸胃虛；

指甲豎稜肝病變，

指根凸起大便差。

大魚際，有深紋，

心律不齊易心慌；

手腕延伸小魚際，

青筋明顯會腰痛。

指甲顏色常泛白，

記得補血補腎臟；

右手虎口手掌面，

定位肝臟快又準。

視力不好有粗紋，

有了細紋筋腱差；

手心顏色紅青灰，

胃部定是有疾患。

拇指指根紋理亂，

胃部疾病早防範；

左手虎口手掌面，

脾臟就是好判斷。

早晚按揉健身體，

口氣清新免疫強；

女性乳腺看右手，

手腕橫紋摸兩旁。

不平滑，有疙瘩，

乳腺增生早預防；

食指指甲腦血管，

凸稜明顯是硬化。

女性痛經和血塊，

中指指根青筋暴；

生殖疾病最難查，

男左女右記心上。

你對照上面的手診口訣進行自測了嗎？如果身體真的藏了毒素，外在的表現有哪些？怎樣做又可以把毒素排出呢？

肝

肝臟有毒的外在表現：

1、指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷肝；

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加；

3、情緒容易抑鬱；

4、偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。

怎麼排毒更順暢：

1、按壓太沖穴，可幫助肝臟排毒。太沖穴位置在足背第一、二蹠骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3至5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

2、枸杞提升肝臟的耐受性，食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。

3、吃青色的食物，比如青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用即可。

4、眼淚排毒法，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧，哭也是一種排毒哦。

脾

脾臟有毒的外在表現：

1、面部長色斑；

2、白帶過多；

3、脂肪堆積；

4、口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。

1、按壓商丘穴，可幫助脾臟排毒。商丘穴位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。

2、吃酸助脾臟排毒，比如烏梅、醋等。

3、飯後走一走，長期堅持，效果才會更好。

心

心臟有毒的外在表現：

1、舌頭潰瘍；

2、額頭長痘；

3、失眠、心悸；

4、胸悶或刺痛。

1、按壓少府穴，可幫助心臟排毒，少府穴位置在手掌心，第4、5指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。

2、吃苦排毒，比如蓮子芯，可以用蓮子芯泡茶，再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。

3、綠豆利尿排毒

吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。

肺

肺臟有毒的外在表現：

1、面板呈鏽色、晦暗；

2、便秘；

3、多愁善感，容易悲傷。

1、按壓合谷穴，可幫助肺臟排毒，合谷穴位置在手背上，第1橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。

2、蘿蔔、百合是肺臟的排毒食品。

3、多運動，排汗解毒，此外洗熱水浴也可幫助肺臟排毒哦。

腎

腎臟有毒的外在表現：

1、水腫；

2、下頜長痘；

3、容易疲倦。

1、按壓湧泉穴，可幫助肝臟排毒，湧泉穴位置在足底的前1/3處（計算時不包括足趾）的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續5分鐘左右即可。

2、多吃冬瓜、山藥，可幫助腎臟排毒、抗毒。食用時可煲湯或清炒，味道盡量清淡些。

手診，是指透過人體手的紋路形態、變化、規律，對人體器官的演變作出推理；運用視覺、觸覺等，對手上的徵象進行觀察，以瞭解人體健康或疾病狀況。

手掌是一個人身體健康的晴雨表，大部分病在手上都會有表現，可謂五臟六腑“歷歷在手” 也。

所謂手診看病，即透過手掌的紋路、症狀、特徵來判斷疾病，天天去醫院檢查不現實，那麼就要學會自己做自己的醫生，透過手診看病是最簡單的自檢方式之一，以下列舉了24種疾病的手診特徵，不妨瞭解下吧。

1、肝病：

有肝病者，手掌面血色較淡，有暗紅或紫斑。三才紋(天、地、人紋)多呈黃色或褐色。身體狀態隨徵狀出現而漸感不佳。金星丘、月丘見斑點，多是肝病併發黃疸現象。

2、初期肝癌：

感情線上有許多細短線橫切。水星丘脹高，多縱橫小紋且模糊不清。此處的感情線通常較薄或有斷口。健康線含糊而淺，有岔線。金星丘或月丘發紅，有紅、紫、茶色斑點。

3、中期肝癌：

手掌整體呈紫紅色，斑點變深，著黃調。在未來時點上有岔線聚攏。預示肝病惡化。必須戒絕菸酒，節制飲食。接受徹底的治療，可能經多月的耐心療養。才會使岔線消失。

智慧線變淺，中間有斷口、變薄。生命線轉向下的聚線處有粟粒狀明顯突起。這是長期肝病轉化為癌的象徵，它可以先於肝癌多年現出，如能給予適當充分治療，仍可防止發癌。健康線紋不清而淺，有斷口，線上可見汙色沉滯，是肝病始發之象。

4、膽石症：

金星丘、月丘繃脹隆起，肌肉豐滿，肉厚而實。指甲有光澤，圓而厚。手掌整體帶黃色。三才紋(天、地、人紋)比掌色濃而呈暗褐或灰色，顏色沉於線底，壓之不退。

5、糖尿病：

因糖尿病而節制熱量不適當時，引起進食性貧血，會出現匙形指甲。月丘上有橫線和半月形短線，多為糖尿病。長期患糖尿病的，生命線不圓曲或直線向下，或呈凹曲狀。

6、風溼病：

掌肌滑溜溜的，多有風溼病。手指關節腫而痛。感情線起點處成雙，多有痛風。金星丘、月丘的隆起肌肉很瘦薄，筋力不足。

生命線末端分叉成兩股，末端擴散，表示風溼晚期行走有問題。尾指、無名指不能自由屈伸，老是彎曲，是風溼性神經麻痺。手腕周圍到月丘下，出現暗紫黑斑，通常是風溼症腰部障礙，腳踝內側也會呈現類似色調。

7、腦神經受損：

腦震盪或嚴重頸椎異常，手彎曲如猿手或鷹爪。智慧線斷口多，主頭痛症，也往往表示記憶力衰退。智慧線上多島，主腦部疾患。

8、長期神經痛：

生命線始端顯示患過扁桃腺炎。生命線呈鏈狀，是神經痛宿疾，直到六十歲，體魄都不佳。智慧線的島，暗示三十五歲左右受愛情問題困擾，或受病患之苦生命線分兩股，表示到十歲左右身體虛弱，常休學。

9、婦科疾病：

金星丘肉薄而白，易犯癔病。妊娠三個月(沒有病)，手腕線下一釐米，離外側一釐米處，有搏動感月丘松垂，血色不潤而濁，是性生殖功能低下之兆。生命線有島，月丘多橫線，主子宮弱。尾指彎曲，卵巢功能不全，不易得子。

10、子宮肌腫瘤：

在四十五歲點，生命線分兩道下行，表示下半身較弱。由於血行不暢及貧血。天氣轉寒或入冷氣受涼易發下肢痛和腰痛，需善為保護。生命線末端分岔，是未來體力衰退之兆，宜注意日常營養補給，改善貧血。金星帶有小縱線叢集，是婦科障礙線，注意節制性生活。

11、小兒麻痺：

生命線始端分岔，常見於孩童時代腦疾患。有副生命線，這因身體麻痺，多用手動作而起的。中風及腦腫瘤的人也常見。

月丘靠手腕處肌肉繃緊隆起，是用手而肌肉發達現象。掌中央十字，表示依託宗教信仰來解病困。

12、自殺未逐：

月丘、金星丘肌肉發育不良，扁平而薄弱，表示生活力脆弱，堅毅不足，自卑有餘，容易有輕生念頭。生命線上有島。智慧線從生命線中間始出，這多是內向性，好胡思亂想，容易走向自殺道路。智慧線上有朦朧雜亂線，並有星，末端(月丘上)有島。智慧線急劇下彎，與生命線間幅窄。

感情線多起伏，呈波狀，末端抵於木星丘，數條分岔。這是感情豐富，神經靈敏之象，但也常過於重漬，易受心靈之傷，不堪精神打擊。土星丘隆起，十字線、星形、短交叉線之類亂線模糊叢生。有此象者容易激動，是突發自殺型。木星丘隆起，過於發達，往往是孤高傲世者，寧為玉碎不為瓦全之觀念重。

13、大麻煙中毒：

金星帶圓曲，支線多而美，表示性事憧憬及慾望強，喜好花月風情。生命線淡薄，表示其沉緬性樂乃至不惜軀體。智慧線中央的島界，有薄線下延，表示智力修養中止。感情線上的島，顯示精神不定。中指下丘處有星形，是經常服迷幻藥，感覺遲鈍，精神恍惚之象。

14、心臟病：

心臟病常見情況為，手掌顏色偏紅色，依病情情況不同，色澤會加深或變暗紫、青白，唇色也和掌色差不多。心臟病常有手掌浮腫，指尖麻痺的現象，而出現蝌蚪狀指頭大多是先天性心臟病。

掌中央若有十字紋，如果十字大體平均劃分掌面為四象限，則心臟正常。十字紋下移，象限不均分，多有心臟缺陷。感情線不清晰，呈波形或扭曲鍊形。感情線下多現出短縱線。感情線和生命線之間，有幾道斜線。

生命線末端呈現三角洲形狀。吸菸或煤煙吸收過度所致心臟病，掌面有灰塵暗斑散佈。發生心包炎，左側手指多有痛感。感情線上的中央區(中指無名指間)皮下出血瘀黑處，常有痛感。

15、高血壓：

指甲有紋，彎月部份寬闊。生命線呈現雜亂狀態。從自覺症狀開始，生命線變細，或起扭結，下向線淡薄。橫截的障礙線及向下的叉線增加。這些凌亂線若集中於一部分，成凹陷狀，則疲憊感厲害，喜臥床，有出血發作傾向。

感情線降低，其上方見空闊(感情線位於虛線之下)。反之，若感情線位於上方，多是腺體類病質疾病，如胃弱、風溼等。金星丘的隆起部分過硬，靜脈曲張(青筋浮現)。中指根部現出星形或灰色變霧狀。

16、腦溢血：

高血壓的人，若手掌整體變作茶色，則是腦溢血的前兆。三基本線(天、地、人紋)帶暗褐色，沉滯的顏色用指壓也消不去。生命線紋淺，看去寬而不緊。智慧線粗細隨處變小，或出現斷口。

此外，斷掌的智慧線較多見。中指下方或月丘下部，出現模模糊糊的星形線或雜亂線集聚，多會中風。木星丘比其他丘特別高出，表示食慾強而血質多，容易患腦溢血。

17、腎病：

月丘上的橫線主水難。在疾病方面，便和有排水障礙現象的腎病和膀胱炎有關。洗澡後手掌起紋，往往是心、腎病引起浮腫所致。腎病引起浮腫，金星丘下部鼓脹，松垂。月丘下部出現橫線，主重症腎病，有時是糖尿病。

18、膀胱炎：

智慧線斜走月丘，中有斷口，並帶模糊的細小雜線，多是膀胱結石。尾指根處現出多條短縱線，多是膀胱疾患。

19、腸病：

指尖細小，手掌瘦削，容易患胃下垂及其他腸胃症。體格壯實而又往往過食的人，易得膽石症及十二指腸潰瘍。

20、十二指腸潰瘍：

指尖細小，手掌瘦削，容易患胃下垂及其他腸胃症。空腹時(飯後經一小時以上)，胸有灼燒感，上腹陣陣鈍痛，如果吃點東西，能緩和疼痛，這是十二指腸潰瘍典型症狀。指甲近方形，短而闊，彎月形部分小。若指甲或平或上反曲而薄，往往見於因吐血、便血所致的貧血及營養不良。

生命線欠緊湊，鬆弛而幅寬。智慧線短而欠圓曲。感情線短而缺乏變化，近於直線。健康線斷口及波狀增多。

21、上呼吸道炎：

手掌色變紫、尾指、無名指浮現青h，系感冒發熱前兆。感情線上靠尾指處出現縱縱線，多生喉病，有喉頭癌的可能。

22、哮喘：

生命線開始點散亂則易患哮喘。哮喘症一般手掌整體肌肉缺乏血氣感，肉瘦而易生皺紋，皺紋多朝尾指斜傾。生命線始端有縱小線，皺紋向拇指根散開。

智慧線上也有小線叢集，隨後向下延伸，但因發作妨礙身心發育，故延伸過程中有斷口。水星丘感情線下有無數小縱線並列。

23、慢性支氣管炎：

生命線始端分岔，表示過去首有胸部疾患。智慧線有島，表示肺部功能較弱。金星帶平行感情線延伸，顯示支氣管炎為慢性，久咳不止。感情線末端呈穗狀，表示易患胸膜炎。

金星丘有很多小紋，是筋力衰弱及肺弱之徵。中指下方感情線中央部有島，說明過去曾患過肺炎。尾指根有縱紋，表示胸廓狹而支氣管弱。土星丘有細亂線，煩示容易起咳。

24、肺結核：

指甲薄，向外彎曲，表示呼吸器官薄弱。指甲現橫溝，多為結核病。指甲較長且薄；或指甲上有縱溝，弩月部分較細，若為慢性病時，指甲脆而容易斷裂。尾指變曲而不伸，往往是同側的胸部病狀之徵。

因肺活量小，尾指比其他指小，發育不良。生命線起點為細縱線所截。感情線末端呈散開穗狀。

生命線、智慧線上有若干個島。尾指、無名指關節浮現青筋，多緣胸部疾患而起。

感情線開始端呈穗狀，通常是結核症候。金星帶和感情線交叉，性慾強，易興奮，也是肺結核症候。金星丘和月丘發育差，肌肉瘦薄。

手掌是一個人身體健康的晴雨表，大部分病在手上都會有表現。這些幾乎失傳的手診口訣，終於找全了！

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指甲有豎紋，指甲凹凸不平？這些都反應了嚴重的肝膽問題，血的水平差。也提示了身體有過度消耗、過度勞累的情況。要注意勞逸結合哦~

天暖了，該補補氣血了

天氣越來越暖了，正是咱們恢復身體，逼出寒氣，養陽氣，補氣血的好時機！

為什麼這麼說呢？

《內經》裡面有“春夏養陽”這麼個提法，人是自然界大氣所生萬物的其中一種，人的身體和自然界是同步的。自然界的規律是春溫夏熱，秋涼冬暖，所有的動、植物都要遵循這個規律。

天暖了，陽氣進一步生髮，藉助外界陽氣振奮身體機能，可以改善長期的脾胃虛寒狀態。

脾氣是氣血生化之源，只有脾胃功能強大了，才能產生足夠的氣血供身體需求，血足了，指甲就能濡養的好，甲半月、指甲顏色、形狀也就都健康了~

藥膳——當歸紅棗排骨湯

材料：排骨、紅棗、當歸

做法：將排骨剁好，然後放入開水中焯一遍去除血水;在鍋中放入排骨、紅棗和當歸，加入適量的清水;大火燒開之後小火慢燉，直到排骨軟爛就可以起鍋了。

功效：能夠很好的調養氣血，非常適合那些氣血不足、營養不良、貧血的女性食用。

中成藥——附子理中丸和金匱腎氣丸

這個被眾多道米認為是神奇丸藥的中成藥，實力不可小覷哦！

附子理中丸化裁自經方——理中丸，可以恢復脾胃功能哦~

而金匱腎氣丸溫補津液，二藥配合能恢復脾腎功能。

指甲出現豎痕有三大原因：

1真菌感染

因不注意個人衛生而引發病菌的感染也會導致指甲出現凹凸不平的情況，如果指甲的症狀除了凹陷，凹凸不平之外，還帶有變黃，增厚的情況那麼就一定是灰指甲，這就需要及時前往醫院檢查並接受治療。

2.營養缺乏

有人觀察到，長期飢餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長緩慢。患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。說明指甲凹凸不平與營養也有一定的關係。一般來說：此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，建議患者要經常食用為好。

3、天氣原因

冬天天氣寒冷，寒冷可使血管收縮，血流速度減慢，加重末梢組織缺氧，導致指甲凹凸不平。

指甲蓋上橫紋指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現時，體內必然已經出現一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示著離發病時間越來越近了。指甲蓋上豎紋指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養，隨著病情的發展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。中醫認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯絡，能夠充分地反映人體生理、病理變化。正如上海華東醫院推拿科朱鼎成副主任所介紹的，透過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機；而透過指甲的光澤、紋路、斑點等等的變化，則可以推斷出身體正在悄悄發生的病變。所以，學會觀察指甲，就是學會了一種最為簡易的健康自測方法。不同甲形，不同體質甲形主要包括指甲的長寬比例和指甲的形狀這兩個方面，因為甲形多與先天性的遺傳因素有關，所以從甲形上看出來的多半屬於本身體質上的差異。指甲比例長形：指甲偏長的人，性格比較溫和不急躁，所以精神因素刺激引起的疾病在他們身上比較少見。但是因為先天的體質比較偏弱，免疫系統較差，很容易患上急性炎症性疾病，如上呼吸道感染、胃腸炎，以及腦部、胸部的疾病。短形：指甲偏短的人，屬於比較容易急躁衝動的性格。這類人的心臟功能先天性相對較弱，比較容易發生從腹部到腰部，以及腿腳等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平並且嵌進肉裡面了，則比較容易發生神經痛、風溼等疾病。方形：這類指甲的長度與寬度相接近，指甲接近正方形，這類人的體質比較差，往往屬於無力型，雖然沒有什麼明顯的大病，但是很容易成為很多遺傳性疾病患者。如果女性出現這樣的指甲，應該警惕子宮和卵巢方面出現問題。TIPS：最健康的指甲長與寬的比例應該是4：3。指甲形狀百合形：指甲比較長，中間明顯突起，四周內曲，形狀猶如百合片。這類指甲多見於女性，這種指甲的形狀是最漂亮的，但擁有此甲的人多半從小就比較多病，尤其是消化系統方面經常容易出問題，還比較容易患血液系統疾病。扇形：這類指甲下窄上寬，指端成弧形。擁有扇形指甲的人，多半為天生的強體質型，從小身體素質就很好，耐受能力很強，但是他們很容易忽視自己的健康。在成年或者老年時比較容易患十二指腸潰瘍、膽囊炎甚至肝病等。圓形：呈圓形的指甲，主人看上去體格健壯，很少得病。這類人對於疾病的反應十分的不靈敏，很難自覺出身體的異況，所以，一旦生病，往往就很重。在他們身上最易發生的便是潰瘍出血、胰腺炎、心臟功能紊亂甚至癌症。不同甲色，不同警示甲色講的是指甲的光澤度和顏色。健康人的指甲有一定的光澤並且很均勻，好像一塊光滑的玻璃，而且指甲應該是美麗的粉紅色。一旦甲色發生變化，就說明體內某些地方已經發生了問題，應該引起重視了。指甲光澤甲澤變亮：甲澤變亮有兩種。一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮，而不是整個指甲，這種情況多與胸膜炎、腹腔出現積液有關；另外是整個指甲都像塗了油一樣，變得光亮無比，而且指甲變薄，這種多見於甲亢、糖尿病、急性傳染病患者。光澤不均：指甲的光澤度不均勻可以表現在不同指甲，也可表現在同一指甲的不同部位。如每個指甲都是前端有光澤，根部毛躁無光，可能存在慢性氣管炎和膽囊炎；如果只有部分指甲光澤不均，暗示體記憶體在某些慢性損害和炎症。失去光澤：如果整個指甲都像毛玻璃一樣，完全沒有一絲絲的光澤的話，說明體記憶體在著某些慢性消耗性疾病，如結核病等；而如果體內有著嚴重的消耗性疾病，如肝膿瘍、肺膿瘍或長期慢性出血的患者，也都會出現這種情況。指甲顏色甲色偏白：指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見於營養不良，貧血患者；此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急症，或者是鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一樣，則是肝硬化的特徵。甲色變灰：指甲呈灰色，多是由於缺氧造成，一般抽菸者中比較常見；而對於不吸菸的人，指甲突然變成灰色，最大的可能便是患上了甲癬，初期指甲邊緣會發癢，繼而指甲還會變形，失去光澤變成灰白色，如灰指甲等。甲色變黃：指甲變黃，在中醫上認為多由溼熱燻蒸所致，常見於甲狀腺機能減退、胡蘿蔔血癥、腎病綜合症等；西醫上則認為指甲偏黃多半與體內維生素E的缺乏有關。如果所有的指甲都變黃，就必須接受治療了，因為那是全身衰弱的象徵。特別專題推薦：指甲——健康的晴雨表不同凹變，不同疾病指甲凹變，指的是指甲上出現一些橫紋、豎紋以及斑點等等。中醫指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。豎紋：指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養，隨著病情的發展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。橫紋：指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現時，體內必然已經出現一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示著離發病時間越來越近了。斑點：指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺矽或者寄生蟲病的表現；白點數量比較多，可能是神經衰弱的徵兆；而指甲上出現黃色細點，則可能患上了消化系統的疾病；如果指甲上出現黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。TIPS:小太陽——指甲健康圈小太陽，就是指甲根部發白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月佔整個指甲的1/5是最佳狀態，過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發生高血壓、中風；而甲半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經衰弱的症狀。同時，半月甲的顏色以乳白色最佳。發青，暗示呼吸系統有問題，容易患心血管疾病；發藍，則是血液迴圈不暢的表現；發紅，對應的則是心力衰竭。

你好，指甲有豎紋可能表示消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的稜狀豎紋，這是消化系統功能不好的體現。如果豎紋較小關係不大，只需注意規律飲食、營養均衡即可。另外，指甲上有稜可能是缺鈣的表現。

說起這個指甲豎紋，很多健康類媒體發文將其稱之為肝病的判斷證據，這純粹是危言聳聽！

指甲確實能反映很多健康問題

指甲的主要成分是角蛋白，作用是保護人體指端。

1.指甲中間凸起--可能患有肺部疾病

2.指甲凹陷--可能是缺鐵性貧血

3.指甲豎紋--消化功能差或精神壓力大

指甲有豎紋怎麼辦？

上面講到了，指甲的豎紋可能是消化功能差或是精神壓力過大造成的，並不需要太過緊張。

一方面，注意脾胃調養，養成良好的飲食習慣。

另一方面，適當放鬆壓力，每天抽出一點時間運動一下是最好的方式。

什麼樣的指甲預示著肝臟病變呢？

肝臟和指甲確實有著密不可分的聯絡，中醫講肝主筋膜，而指甲就為筋之末。

所以從指甲上一些異常現象可以判斷肝臟的好壞。

當肝臟病變後，肝血不足，給指甲提供的營養不足，同時，膽紅素代謝障礙，出現黃疸。

所以肝臟病變後指甲會出現黃色的豎紋，或是指甲發黃同時有豎紋。

有專家認為，如果出現稜狀豎紋，可能跟消化系統有關。豎紋不明顯，只要注意飲食，即可恢復。如果豎紋明顯，消化系統肯定也會有異常，這時應及時就醫。

還有人認為，指甲豎紋跟過度疲勞、睡眠不足有關，這種豎紋會在長期熬夜的人身上出現。但只是一過性的，只要調整好作息時間，豎紋就會消失。

如何改善指甲豎紋的症狀呢？

一、清淡飲食、三餐定時

想要養好胃一定要注重飲食。比如，一日三餐要定時，不可吃太過辛辣刺激的食物，而應該多多補充蘋果、枇杷、櫻桃、梨、香蕉、杏子、荔枝等水果，胡蘿蔔、洋蔥、大蒜等蔬菜，能從中獲取膳食纖維，促進腸胃蠕動；另外不可暴飲暴食，尤其是晚餐，只吃8分飽即可，否則會既會影響睡眠質量，還會加重消化系統負擔。對於消化能力較差的人而言，平時應多吃溫和、綿軟的食物，避免對腸胃造成刺激。

二、改善作息時間

由於人過度用腦，睡眠質量不高，作息無規律，長期無精打采，導致作息紊亂，內分泌失調。改善作息時間，避免熬夜，作息時間規律，睡前不要喝濃茶、濃咖啡，漸漸地，精神狀態自然會改善，豎紋也會有所緩解。

三、增強體育鍛煉

體育鍛煉可以增強人的體魄，促進腸胃蠕動，還能提高人的睡眠質量。不過需要注意的是，運動要循序漸進，量力而行，切不可盲目練習。另外，睡前不可劇烈運動，否則也會影響睡眠。如果有失眠的情況，可以在睡前進行泡腳、喝牛奶，晚餐喝點小米粥、保持室內灰暗安靜，可以加快入睡。

其實，我們身體的每一個部分都可能發生異常，有些是外傷所致，有些暴露了內在健康問題，但也只能作為參考，確診還需要進行更詳細的檢查。

指甲上為什麼有豎紋？

1、缺乏鈣離子

如果缺乏鈣離子，指甲變得比較粗糙，常常會出現白色斑點和豎紋等等問題。大家如果發現自己的指紋有類似的情況，可以到醫院進一步檢查，看看是否存在鈣離子缺失的狀態。如果能夠確診，那麼就要及時補充足夠的鈣元素，多喝牛奶，豆漿，乳酪等等，都有助於減輕鈣離子缺乏症狀。

2、過度操勞

如果人體操勞過度，經常過度熬夜，容易缺乏水分，面板和指甲也會越來越乾燥，有時候也會出現豎紋的情況。尤其是在精力過度損耗的情況下，這些症狀會更加明顯。

3、可能消化系統不好

如果腸胃功能出現障礙，往往會導致指甲上錯落的稜狀豎紋。這種腸胃功能如果不是特別嚴重，那麼豎紋的會比較模糊。但腸胃功能出現明顯障礙，豎紋的症狀會更明顯。

4、可能是缺乏維生素A導致的

如果豎紋的症狀比較明顯，而且指甲乾枯，可能是由於營養維生素a缺乏引起。這個時候要重視飲食的調節，做好生活的保健，多吃優質蛋白質的飲食。另外還需要及時攝取維生素和微量元素，促進身體的協調，減少指甲上豎紋的症狀。

5、器官的慢性病變

如果出現了肝功能障礙和腎臟虛弱，常常會表現出指甲上有豎紋的症狀。如果身體缺氧比較嚴重，還可能會呈現出其他顏色的豎紋，比如黑色豎紋和藍色豎紋等等。如果不加以防治，有可能出現指甲高低不平，甚至會裂開。

因此大家要重視調節措施，多補充營養，保護好腎臟和肝臟的正常功能，必要的情況下還要到醫院進一步確診，看看是否存在肝功能障礙。

6、可能是外傷導致的

生活中如果不注意保養好自己的手指，經常出現磕磕碰碰，也有可能會形成物理創傷，而指甲上有豎紋也不足奇怪。這個時候大家要重視手指的保護，儘量不要做一些過重的體力活。

最後提醒大家，如果發現自己的指甲上出現了豎紋，那麼可以找到具體原因型別，然後調整好自己的身體。