缺乏信任，就趕緊分！

雖說勸和不勸離，但是“信任”這個東西在男女關係中太重要了，沒有信任，不如分手，不然你們兩個都會非常痛苦！

相愛容易相處難。你可以很容易的在30分鐘內愛上對方，卻可能需要經歷30年的艱辛去陪伴對方。兩個人要想相互扶持、相濡以沫，共同分享喜悅、分擔風雨，沒有最基本的信任，怎麼能經得起時間的考驗和生活的砥礪呢？

你不信任她，有兩種可能：

一種可能是你對自己不自信。對方太優秀，圈子大、交際廣、朋友多，周圍很多優秀的異性，讓你感到很沒安全感，你覺得自己的魅力還不能完全征服她，所以你對他們交往的一點一滴都很敏感，讓你處於一種草木皆兵的緊張狀態，對她和異性的正常交往都會感到不安和懷疑。

另一種可能是她真的是一顆有縫的蛋，確實有蒼蠅正往裡面鑽。現在確實有很多女孩，對感情的態度並不嚴肅。有的會玩玩感情遊戲、玩玩曖昧，尋找刺激，滿足虛榮和寂寞；有的會騎驢找馬，一邊享用著現有的一邊尋找著更好的。只要劈腿必定會留下痕跡露出馬腳，你覺得可疑和不信任也就不足為怪了。

如果是前一種情況，你自卑多疑，她委屈難受，你們在一起越久越痛苦，不如放對方一條生路，各自尋找適合自己的幸福。忠告：沒有金剛鑽別攬瓷器活，不要玩自己玩不了的鷹。

如果是第二種情況，這種垃圾女人該踹趕緊踹！大丈夫何患無妻？！不要等她像馬蓉對王寶強那樣，讓你頭上變綠才醒悟！

綜上：找個適合自己的，比找你喜歡的更重要！缺乏信任就是不合適的一種表現，可以考慮分手！

以上！僅供參考！

對女生缺乏信任，這有兩種因素在內：一是男生的問題；二是女生的問題。

男生的問題具體表現在：

1、疑心重，不信任女生

疑心重的男生會懷疑女生的一舉一動，他總會過度解讀女生的行為，這不僅給自己帶來痛苦，也給女生帶來痛苦，是非常要不得的。有這種心理的男生最好去看心理醫生，讓自己成為身心健全的人比什麼都重要。

2、自卑心重，因而不信任女生

在女生面前，男生覺得自己配不上她，因而產生自卑心理。在自卑心理作祟下，男生懷疑女生，不相信女生，於是，兩人的愛情道路充滿曲折和多艱。有自卑心理的男生可以用提升自己的方式消除自卑心理，當成功多了時，感覺就會好，因而也就自信。把自己培養成一個優質的男人，這遠比自怨自艾好。

女生的問題具體表現在：

1、女生品質有問題，讓男生無法信任

當女生在男生面前不夠坦蕩，有自己太多的秘密時，這會失去男生的信任。針對這種情況，男生可以開誠佈公和女生談一談，讓女生因而認識到自己的錯誤並改正。如果女生屢教不改，那就果斷分手吧，因為並不是所有的愛情都是值得留戀的，沒有建立在彼此信任基礎上的愛情是要不得的。

2、女生優越感太強，失去男生信任

當女生優越感太強時，她無形中就會表現出她的優越性，這種優越性爆棚時，會引起男生的反感，因而失去男生的信任。針對此情況，男生可以和女生溝通一下，讓女生認識到她強烈的優越感給自己帶來的心理壓力，從而讓女生低調一點，而不是太過張揚。

3、女生愛傳播是非，因而失去男生信任

有的女生品質沒什麼大問題，但就是愛八卦，愛傳播是非，本來是兩個人的悄悄話，結果弄得全城皆知。在這種情況下，女生很容易失去男生的信任。男生如果不想失去女生，可以讓女生管住自己的嘴，如果她愛你，相信她會做到。

愛一場不容易，那就積極地解決問題吧，祝朋友們安好！

題主要給她生活的空間。​戀愛不是在養金絲雀，雙方彼此都有自己的生活，我感覺彼此都應該尊重彼此的生活，因為你選擇了她。其實，像這種猜忌懷疑，究根揭底，源於對自己的不自信。怎麼辦，很簡單，提升自己，讓自己變得強大。你要明白，她在生活中會遇到各種各樣很出色的男人，如果你愛她，那麼，為了不給她有心理的落差感，請努力提升自己，把那些男人全部都比下去。當你明白對於她來說，你就是那個最出色的人後，你還會怕別人把她搶走嗎？改變自己遠比改變別人容易。

情侶之間，最重要的就是信任了，沒有信任兩個人很容易彼此猜疑，在生活中也容易磕磕絆絆，一定要給自己的另一半信任。

我想，你對女朋友缺乏信任，其實還是源於你內心的不安全的感覺，也可能是因為你不自信，害怕因為女友太過優秀而離開自己，其實這些只能說明了你很在乎她，你對她很在乎，很用心。

你必須好好想一想了，如果你真的很不放心女朋友，可以想想到底是那些事情讓你覺得自己對她還不夠放心。

如果是你女朋友有的地方確實還沒有避險，比如說，和男閨蜜過於親近，喜歡和異性去玩等等一系列，如果你真的介意，可以跟她好好談一談。

如果你女朋友平時也比較注意這方面的，根本沒有什麼好懷疑的，那麼首先，她是值得你去追求，其次你應該放寬心，多給她一些信任，男人家家的，應該心眼寬廣一些。

能讓你產生這種想法也一定是有一些事件引起的。

比如你女朋友曾經說過謊話騙你之類的。但你要分析一下，她說的是什麼，是不是有一些難言的苦衷而不得已為之的。

如果你女朋友有習慣性說謊話的的毛病，那你就要想一想，是否要跟她開誠佈公地談下了，如果她不能做到誠實可信，那麼你就不是不信任她那麼簡單的事兒了。

做男女朋友時期，都不信任，就沒有可能再做夫妻了。

行了咱就辦，不行咱就散

兩個人的感情是要建立在相互信任相互尊重的情況下，其實有愛情存在，可以包容一切，但是愛情都是相互的，每個人付出都是期盼得到回報，當兩個人相處久了，也會發現越來越多缺點。如果你接受不了現在的情況，可以正式的提出問題，具體交談一下，如果她願意為你改變或者收斂更好，如果一直這樣，而你又不能嘗試接受這種情況，就需要仔細考慮一下你們之間的感情，最終還是要有結果的，改變不了就接受，接受不了就再好好考慮。男女之間在工作生活中會經常有來往，只要你女朋友不是與異性親密接觸就可以。

建議：1、加強溝通 2、順其自然，保持心情愉快

先挖掘自己的不信任的理由

如果問題在自己,學會克服自己的問題

如果你認為問題在對方那裡,你因該和她一起直面這些問題。

不管是誰的問題,你都因該坦誠的分享,說明你

的擔憂。

如果你放任問題自生自滅,那麼你不如直接一刀兩段省事

你好！很樂意和你分享一下我的想法。我們先要分析一下，為什麼會對女朋友不信任呢？可能是這樣的吧，一種情況是，覺得女朋友對你遮遮掩掩的，好像有什麼瞞著似的，所以難免會在心裡猜想，時間長了就失去信任感了。另一種情況是，女朋友太優秀，自己可能會產生點自卑感，或者心思過於敏感，就會想的太多，這樣也會失去信任感。

分析完原因後，要對症下藥了。首先，兩個人要儘量地多交流多溝通，都要坦誠，自己也要主動地多關心對方，讓對方能切實地感受到你對她的關愛和珍惜，她自然而然的也就願意多和你分享生活中的點點滴滴了，這樣兩個人的心就會越來越近了。其次，也要多多提升自己。多關注自我的成長，豐富自己的生活，不要過度地關注對方，每天充實而愉快的度過，就不會在意太多了，不信任的感覺慢慢就消失了。

女朋友不是老婆!

沒結婚就雙方都還有重新選擇的權利!

這樣，信任在情侶之間就更顯得重要了，戀情出現信任危機對後期的發展是很致命的!

首先，你要弄明白你自己為什麼不信任她。一種，是她太優秀，或是你太差勁!還是你身體或生理方面出現了問題，導至了你的自卑和不自自信!二種，是她的交際太廣，異性朋友比較多。或者她在從事一些對你來說比較敏感的職業令你感到不安!三種，是你明知道她並不愛你，她是一個在生活上很隨便、很濫交的人，跟你在一起只不過是騎牛找馬罷了，令你感到壓抑和不甘!

如果是第一種和第二種還比較好辦，你可透過各種努力將自己變得更優秀，建立起自信心。身心有疾病更要向對方坦白，只要能醫治就不是事。第三種就沒那麼好辦了，她跟本就不愛你，特別是一個女人不愛你，很難有戲，你只不過是她手裡的玩物!

如果你找到了問題的所在，還是解決不了問題，那就分了吧!強扭的瓜不甜，長痛不如短痛，勉強生活在一起，婚後的生活會痛苦百倍!

那就分開吧，放過那個女孩。因為你不信任是從骨子帶來的，目前不信任，結婚後還是不信任，懷疑是最可怕的，人和人之間都沒有信任了，還談什麼柴米油鹽。

你現在的困擾，是因為太在乎她，現在還是女朋友，不是老婆，在心裡開始自己對自己的魅力不夠自信了，從而害怕一切引起不安的因素，所以企圖控制她的生活，一旦出現其他因素，使得這種對自己的不相信放大，比如，和其他的異性朋友關係很好，聊天頻繁我們就想要要求對方，排除這些引起不安的因素，一旦對方認為你過分干預自己的生活，就會吵架，縱然對方最後嘴軟了，心裡也不當回事，但這不能成為你老懷疑她的理由，兩個人在一起不能失去平等，愛情都是建立在相互平等，相互尊重的基礎上，讓自己的的性格更加果斷，你即使和她分手了，談下一個女朋友也會有這樣的心悸！

產生這樣的原因可能有兩個：（皆是你心裡產生，對自己不自信）

第一：你很喜歡她，害怕失去，所以老是懷疑她，患得患失的，可是你要知道目前她原諒你，但總有一天她的忍耐到了極限，那你們就是分手。這不是一個好的，既然在一起了，多給她一點信任不好麼？不是有一句老話：就像放風箏一樣，線拉的太緊，總會斷的

第二：可能是她太優秀（無論哪方面你都覺得優越你），使你產生了自卑感，同樣患得患失，但你要知道，她既然選擇了跟你在一起，她肯定是看到了你某方面的優點，吸引了她，你就應該珍惜，如果連一點起碼的信任都不能給的話，她會累的，你們之間的猜忌就想瓶子裡面的水，越裝越多，縱使你也很累。所以，不要多想，每當有這個念頭的時候，多做些開心的事情，和朋友聚聚會，談談心，讓自己的一些思維轉變過來。

現在我想給你兩個意見：（僅僅個人意見）

第一個建議：你繼續不信任，繼續吵架，繼續過分干預她的生活，讓她煩你，感覺到和你過得壓抑，讓這段感情結束，分手過後，無論最後她會不會喜歡別的男生，至少不會喜歡你這樣的，到那個時候，你以後回憶起來，這段感情留下的只能是痛苦和痛苦和痛苦，甚至又不甘心，每天都活在不安和不信任中。是個女人都會被你這樣的想法逼瘋的，所以這條路你一定要慎重選擇。

第二個建議：信任

①直接談，或者尋求幫助：直接把心裡的擔心說給她聽，或者不好意思，向她的朋友尋求下幫助，給她要求一個承諾，女孩對於鄭重其事的承諾會很重視的，這樣你也會好受些。

②轉移注意力:學習，看書，運動，發展興趣，提高情商。認真的男人真的是最帥，當你向她顯示你擁有一顆上進的心，她不會對你感到厭煩，因為你自己就是一個不斷追求新事物的個體，充分染髮你的男性魅力！

③對尺度的把握:即使是夫妻，也是有自己的個人空間的，更何況，還是女朋友嘛！有生之年能相互陪伴，已經是最大的幸運，為什麼還要奢求太多。我們的存在對於對方而言是能在大姨媽的時候體貼，能在挫折的時候安慰，能在夜深人靜陪伴，而不是約束一言一行！少說多做！不要一味地討好，否則只會習以為常，當對方將你的好當做理所當然，愛情就不公平了，往往這樣的愛情都是不會成功的。

如果連基本的信任都沒有何談戀愛？這簡直就像是一個監督機器，如果她確實做過不好的事情引起你的不信任你完全可以方面把這件事情問清楚，沒必要自己疑神疑鬼的！

你好！正常來說啊既然選擇了，就應該雙方相信對方，這還要看你關係處到什麼地步，是以結婚為目的，發子內心的喜歡對方，就應該相信對方，就算有什麼誤會，也可以用你的忠誠一心一意去對待對方，對方也會感受到你的真誠，你說的不信任，是因為對方做了讓你不滿意的事情還是對方對你也不是很信任呢，如果是這樣，雙方就多多接觸，多些瞭解，多些溝通，我相信所有事情都能迎刃而解。

1:都要相信對方

2:溝通

3:寬容

4:理解

俗話說得好，眼見為實耳聽為虛。這裡提到的不信任也沒沒說哪個方面。處物件的兩個人在一起有幾個方面：

一，感情方面，如果是這方面，那你就要多溝通，多理解，多包容，儘量把感情變成雙方的事，你中有我，我中有你。

二，金錢方面，在處物件的時候，儘量看清對方，把錢和你哪個放在第一位。

三，父母方面，看對方對他自己的父母的態度，對自己父母不尊重的話，必須要考慮。

四，男女關係，留意他在除了自己，和別的男女的處事方式，這個要多留意

男女雙方交往最重要的是信任，不知道你為什麼不信任自己的女朋友。

1.如果是別人對你說了一些你女朋友不好的事，讓你產生了不信任。那麼你應該讓自己冷靜下來，分析下這些事有沒有可能是真的，如果是真的你能不能承受，會不會改變你對女朋友的初心。同時對別人說的話你也不能全信，畢竟有人見不得別人過的好。相信你會對這種事有明辨是非的能力。

2.如果是因為你女朋友做了一些對不起你的事，讓你無法再相信她，內心沒有了安全感，對兩人的未來感到茫然和無知，但是你又放不下這段感情，要是這種情況真是太糾結了。這時，不妨暫且放一放這段感情，也許過段時間就會柳暗花明。

信不信任 其實就這麼說吧 讓我給你們一一道來

男女雙方交往最重要的是信任，不知道你為什麼不信任自己的女朋友。

1.如果是別人對你說了一些你女朋友不好的事，讓你產生了不信任。那麼你應該讓自己冷靜下來，分析下這些事有沒有可能是真的，如果是真的你能不能承受，會不會改變你對女朋友的初心。同時對別人說的話你也不能全信，畢竟有人見不得別人過的好。相信你會對這種事有明辨是非的能力。

2.如果是因為你女朋友做了一些對不起你的事，讓你無法再相信她，內心沒有了安全感，對兩人的未來感到茫然和無知，但是你又放不下這段感情，要是這種情況真是太糾結了。這時，不妨暫且放一放這段感情，也許過段時間就會柳暗花明。

如果對女朋友不信任了怎麼辦？

首先兩個人在一起信任是最重要的前提，兩個人想要長長久久就一定要互相信任，如果出現了不信任對方的情況，一定要找到問題所在，究竟是什麼原因導致的，然後進行反思，問題的根源究竟在哪裡，是你的問題還是你女朋友的問題，如果是你的問題，那就要改變自己，如果是你女朋友的問題，那就要嘗試溝通，如果暗示過後女朋友不能理解，最好的解決辦法就是直截了當說明情況，然後表示想要和女朋友長久，才這麼說，獲得對方的信任，也讓自己繼續信任對方。

這種老套的問題不適合現在的社會了，有人說信任是建立在相互之上的，這個不能說錯，但是你為什麼對你女朋友不信任，沒有換位思考一下嗎？是不是你的無能導致你有這樣的心裡？如果你非富即貴，人中龍鳳，你還怕你女朋友出軌嗎？

捫心自問，如果確實是兩人不同頻，儘快結束關係，避免互相傷害，如果是自己疑神疑鬼，那就索性開誠佈公溝通一次，藏著掖著，誤會會越積越大，早晚會爆發。

愛的最好證明就是信任，信任是開啟心扉的鑰匙。如果還在戀愛期間你就對女朋友不信任了，說明你已經對她心聲芥蒂，猜疑的日子會過得很累，先弄清楚你對她不信任的源頭是在哪裡，認真分析一下，如果確實是她的問題，那就分開吧，如果是你的問題，請調整好你的心態，愛她就要信任她！