我照四維時候簡直苦不堪言，基本上每天三千步的我，當天走了一萬，什麼概念？醫院共四層樓，我來來回回走了數不清多少次，寶寶就是不露臉，雙手抱頭[我想靜靜]，照了四次，愣是沒露臉，最後取消了，沒辦法，可能我的寶寶比較靦腆。不過第二天早上到醫院，一次成功，可能寶寶在睡覺還沒起床，趁他不注意拍了一張能用的照片，所以，順其自然嘍，運動不行只好多照幾次囉！

其實，讓寶寶轉身的方法除了運動爬樓梯還有很多，比方說：寶媽變換一下姿勢；可以摸摸肚子跟胎寶寶說說話；或者進食也可以試一下，寶媽吃一些點心、水果，讓寶寶也補充補充能量，寶寶開心了，就有利於轉身；另外，寶媽還可以聽聽胎教音樂，讓寶寶放鬆活躍起來，有利於檢查順利進行。

其實，寶媽如果心細可以發現，寶寶平時胎動也是有他的規律的，寶媽如果熟悉這個規律，可以選擇在寶寶胎動活躍的時間段內做檢查噢！

祝平安！

照四維時如何使胎兒動起來，有一下經驗分享：

1、照之前，多多走動，讓孩子醒來。小寶寶醒來了，多喜歡動來動去的。

2、孕婦自己多撫摸肚子，寶寶會有所感應。

3、一般照的時候醫生會讓孕婦左右翻身，來讓孩子動起來，方便醫生照到想要照的地方。

4、還有可以讓孕婦喝水，吃一些零食，增加胃腸道蠕動，也可以刺激胎兒增加胎動。所以做四維之前要先備著這些，我那時幾乎每次都會備著，後面做胎監有時候醫生也會這樣提議的。

做四維彩超時如果胎兒不配合，就是胎兒體位和姿勢影響影象顯示，就會使醫生對某些部位觀察不清楚，影響判斷。做四維彩超主要是對胎兒的發育進行觀察，看是否有先天性畸形，如果胎兒不配合的時候，就會影響觀察，比如胎兒和媽媽面對面或者面部緊貼胎盤和子宮壁時，就會影響胎兒面部五官的顯示。如果在檢查手指的時候，胎兒採取握拳姿勢，也會影響到對手指的觀察。所以，這時候可以採取上述幾種刺激方法，讓胎兒增加胎動，改變體位，這樣就有利於觀察，以免遺漏。

其實去醫院時樓層不高的就走上去，現在一般多事預約好的，到了醫院多走動，一般不用等很長時間。肚子寶寶乖乖的，照四維時間不用很多，寶媽放寬心，多跟肚子寶寶互動。寶寶也是聽的懂的哦！

記得有次去照四維，醫生說我前面那位寶媽讓小寶寶來張有意思的照片，結果還真很有意思，具體是怎麼回事我倒是忘記了，畢竟時間長了。

四維說實在的還真得靠寶寶的配合。我兩個寶寶，大寶的時候一次過，我自認為二寶也會一次性過的，但是現實也不是那麼美好的。

預約好四維時間後，早早就去排隊了，在排隊的時候前面的幾個出來都說不過，要去爬樓梯，我就自己在門口外面的走廊上來來回回的走動，以為這樣能讓寶寶動起來，等會還過關。可是到我的時候，還有心臟位置看不到，醫生叫我下來去爬樓梯，我去爬了半個小時回來，寶寶還是不怎麼配合，這時候離下班時間已經只有幾分鐘了。醫生就用力壓我的肚子，讓寶寶轉過來，然後才完成了四維。醫生壓得時候很痛，而且跟我一起做的那幾個都得下午再繼續做。

做四維前，一般都有預約好時間的。所以在去醫院之前首先得吃飽了再去，然後前一個晚上就開始跟寶寶互動，邊撫摸肚子邊跟胎寶寶說，明天要去做四維了，希望寶寶能配合，媽媽很愛寶寶的，寶寶也要愛媽媽哦。有時候互動真的很管用的哦。在四維前最好多走動一下，讓寶寶醒起來了然後開始活動。

孕媽還要放鬆心情，不要因為擔心四維不能一次性過而緊張，這樣也會影響肚子裡的胎寶寶，說不定還會加大四維的難度。所以孕媽一定不要過度擔心而且放鬆心情，就算不能一次性過也不要緊的，醫生都會幫你把寶寶檢查清楚為止的。大不了就是像我們這樣，第一次寶寶不配合就去爬樓梯，在第二次也就能通過了。

四維拍了三次！走路，爬樓梯，寶寶就是不動！最長的一次走了一個多小時！到了第三次依然不行，又照了很多遍，都不行，醫生說去買點兒好吃的，再不行我就下班了。我去醫院門口買了一瓶飲料，一盒兒蛋黃派，剛喝幾口飲料，醫生就喊我，往那兒一躺，成了！這孩子到現在兩歲七個月，吃貨一枚！[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]

首先呢，恭喜你進入孕中期了，四維排畸彩超一般是孕20-24周需要去產檢做的。

為什麼要做四維排畸彩超

四維排畸彩超一般是孕媽媽在懷孕20-24周去產檢的時候做的，因為在這期間，胎兒結構顯示的比較清楚，而且胎動夜比較多，容易取得比較滿意的影象。

過去的B超裝置只能檢查胎兒的生理指標，而現在的四維彩超可以檢查胎兒的體表，如唇裂、脊柱裂、大腦、骨骼發育等，以便儘早進行治療。

四維彩超對胎兒兩個重要檢查

1、診斷胎兒是否有先天性心臟病與瓣膜疾病。

2、診斷胎兒是否有畸形

做四維如何使胎兒動起來

好點的醫院基本上都需要排隊，有時候做四維的時候寶寶不配合真的令準媽媽們很頭疼，下面給大家介紹幾個方法。

1、孕媽媽可以放寶寶愛聽的音樂

孕媽媽可以放一點寶寶平常喜歡聽的音樂，就是平常寶寶聽到這個音樂會很活躍的樣子。或者孕媽媽自己哼唱寶寶愛聽的音樂。

2、爬樓梯慢走

有可能寶寶累了在休息，或者是寶寶吃飽喝足了不想動，孕媽媽可以去爬幾層樓梯“叫一叫寶寶”。但是要在家人的陪同下，並且要慢走。

3、吃一點零食水果

孕媽媽可以自己帶一點巧克力或者水果，或者讓寶爸去幫著買一點，一般孕媽媽在進食的時候寶寶也會很活躍的。

結語

孕媽媽不要著急，要去慢慢的耐心的引導寶寶，切忌不能快走和擅自去按摩。

四維超聲只是一種裝置技術的變革，對於孕期的畸形篩查來說，主要是超聲醫師的能力和水平。超聲檢查時的胎動有可能影響超聲的診斷，如果一定需要胎兒活動的話，可以採取機械性刺激和聲音刺激的方式。

關於四維的這個話題真是讓我辛苦又開心[捂臉][捂臉]我當時因為預約的是10點左右，上午拍了不過關下午又接著拍。準備去拍四維的前一天晚上有點緊張所以也沒怎麼睡好，第二天起床就沒什麼精神，所以拍的時候胎兒不怎麼動，後來醫生建議我下午再去並告訴我一些小技巧。首先呢是要先休息好，去到醫院多走動多撫摸肚子保持愉悅的心情，還可以少量的吃點巧克力哦，因為巧克力裡有可可鹼和咖啡因，都有興奮作用吃了可以刺激胎兒的大腦皮層，所以會興奮好動，這樣就不愁拍四維的時候寶寶不動啦！！

說說我的經歷，我做四維快把醫生整崩潰了。那天一大早我就去排隊了，一切都正常，就是寶寶有個胳膊一直放到腦袋後面，醫生讓我左側側，右測測寶寶就是不把胳膊拿到前面來，又讓我下來走走還是不行，醫生沒辦法了，讓我出去走走，走了有二十分鐘，我又進去了，寶寶還是那個姿勢，一上午就過去了，越是這樣我越擔心，我一定要看看寶寶胳膊手是否正常，下午早早地就過去了，排半天隊終於進去了，寶寶終於肯讓我看他的小胳膊了，一切正常，就一個四維用了我一天時間，不過只要寶寶正常，啥都值。所以，建議孕婦在孕期一定要準時睡覺，讓寶寶早早養成自己的生物鐘，再一個不要一直躺著，要適當運動，保持一個良好的心裡狀態，等待你的寶寶出生[微笑]

在懷孕24周左右，醫院會安排準媽媽做一次四維彩超，透過四維可以清晰顯示胎兒的眼睛、鼻子、口、下頜等狀態，協助醫生對胎兒先天畸形進行診斷，包括表面畸形和內臟畸形。一般來說做彩超就能看出胎兒大方面的畸形，所以準媽媽必須認識四維彩超的重要性，按照醫生規定的時間進行篩查。

不過，在進行四維彩超時有的胎寶寶卻不大肯配合媽媽，要麼不動、要麼擋住自己重要部位，以此阻礙醫生準確判斷。這時候媽媽們也是挺著急的，畢竟預約一次四維不容易，而且後面還有其他的孕媽在排隊等著，如此反覆折騰下來，自己累到不說，醫生和其他孕媽也是有意見的。

那麼，照四維時，如何使胎兒動起來呢？

1.找準胎動的規律

每個胎寶寶都有自己活動的頻率，準媽媽可以利用這點，多觀察下自己寶寶是在什麼時間段最為活躍，找准以後再做四維，就可以儘量和安排好時間了。如果說輪到你的時候，寶寶還沒開始活躍，那準媽媽可以和後面的孕婦對換一下順序。

2.準備好零食

準媽媽平時有沒有發現自己在吃某種零食之後，胎寶寶會顯得特別活躍呢，比如巧克力、蛋糕、飲料、奶茶、堅果等，如果有這種情況，那做四維那天可以帶上這些零食，等快輪到自己時，可以邊吃零食邊等著。

3.根據醫生建議

做四維時，胎寶寶如果不配合，醫生會讓準媽媽去爬爬樓梯或者吃點零食；如果寶寶擋住了某個部位，醫生可能會用自己的方式去推推胎兒，讓胎兒活動起來，這時候準媽媽配合好醫生的建議就可以了。

做一次四維彩超的時間大概在20分鐘左右，如果寶寶不肯配合那可能一整天都在為這事折騰。所以，準媽媽們在做四維彩超那天一定記得吃飽飽的，再帶上零食，穿上舒適合適的衣服，這樣有利於四維彩超一次性順利透過！

照四維時如何使胎兒動起來？

四維彩超是整個孕期最重要的檢查專案，也是每個孕媽都不應該錯過的檢查，同時也是篩查胎兒畸形的重要階段。

什麼時候做四維彩超？22-24周是整個孕期最重要的篩查，也就是大家所說的大排畸，同時也是檢查胎兒心臟的最佳時期，所以孕媽要提前做好準備哦，不要錯過檢查時間。四維彩超可以清晰的檢查出胎兒是否有畸形，比如:唇顎裂、鼻骨缺失、眼距過窄、四肢短小以及心臟瓣膜缺損情況等都可以檢查出來。此時也可以看清胎兒的面部成像，看到胎兒的表情比如嘟嘴、伸舌頭等，都是能看到的，此時很多孕媽都期待和寶寶的見面。四維彩超需要提前做什麼準備？提前預約:孕媽需要提前預約，因為做四維彩超的孕婦會很多，為了避免長時間的等待，最好和醫生提前溝通檢查時間，以免影響檢查心情。穿著舒適:孕婦最好穿分體衣褲，方便醫生檢查，儘量避免穿裙子，也為了不必要的尷尬。帶點零食:以免胎兒檢查不配合，吃些甜食寶寶也會更加活躍，更好的變換體位同時配合醫生檢查。吃飽喝足在到醫院:因為吃飽之後胎兒更喜歡運動，活動也頻繁，更容易檢查胎兒胃泡和多方位篩查胎兒發育情況，同時檢查前需要排空膀胱，給胎兒更多的活動空間。總之，做檢查期間孕媽不要過於緊張擔心，要學會調整心態，心情舒暢了胎兒才會更加配合。做四維彩超需要注意的有很多，對胎兒的體位要求也很高，需要看到胎兒的各個切面來完成篩查，所以是很重要的，也是需要孕媽和胎兒的配合才能完成的檢查專案。

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當孕媽去做四維卻發現寶寶特別不配合，一直在睡覺讓人看不清他的面部等，這個時候孕媽可以適當的運動，最常見的就是跑樓梯的，等感覺到胎兒開始胎動的時候，就可以進行思維檢查了，因為只有胎兒動起來才能夠檢查的全面。

做四維的最佳時間：

做四維彩超最好是在孕24周左右，此時胎兒足夠大，空間大羊水多，四肢伸展開，是排查畸形最佳時間。而且此時胎兒長得夠豐滿，拍四維的立體影象能觀察到胎兒各種豐富的表情，如打哈欠、吐舌頭、微笑、吸允手指等，也是給胎兒拍錄影的最佳時間。四維彩超不僅囊括了傳統b超所有的檢測範圍，還能對胎兒的體表進行檢查，能夠全方位、多角度地觀察宮內胎兒的生長髮育情況，如果有異常發生，也能儘快地採取應對措施。

女性朋友在準備給孩子做思維檢測時，建議選擇胎動最頻繁的時候，因為這個時候胎兒的動作多，四肢伸展開來，可以對畸形排查來說比較全面仔細，要是遇到趴著看不到面部的情況，一定透過運動來使孩子臉轉過來，細微檢查臉部是最重要的。

這個看平時生活習慣，我那個時候是吃點甜食和水果，再加上到處走走，溜達溜達，孩子睡醒就會亂動，根據孩子的休息時間來

四維是孕期一次比較重要的檢查，也是很多孕媽特別期待的檢查，可以算是寶寶人生中第一次照相，而且是能看到完整五官長相，甚至能錄影記錄下來的那種。

只是四維是孕媽們最期待的，可卻不怎麼招寶寶待見，有很多孕婦就抱怨表示四維寶寶配合度太低了，可累苦了自己。

前幾天，孕媽群裡就有一位剛從醫院折騰完回來的孕媽，這是她第三次去做四維了，說自己快要累趴了。

原來去到醫院，第一次的時候醫生表示寶寶是背對著的，完全看不到臉，沒法檢查，就叫孕媽去爬樓梯給寶寶翻個身，孕24周的肚子說小也不小了，孕媽領命去爬樓梯，還沒爬幾分鐘就已經氣喘吁吁，可是為了寶寶，還是堅持爬了15分鐘左右，感覺肚子裡也好像有點小動作了，就趕緊叫醫生檢查。

進入B超室後，醫生說孕媽做的很好，只是寶寶轉的還不夠。可悲的孕媽心情從天堂跌倒地獄，再次開啟了爬樓梯之旅，終於在醫生下班之前，醫生表示勉勉強強能看清了。

雖然這位孕媽四維過程很艱辛，但是有的孕媽卻是一次性過的。

總結一下她們的經驗，這4點真的很重要。

一、檢查前千萬不要空腹

都說酒足飯飽才有力氣，對於胎兒同樣如此，很多孕婦在孕期都會覺得自己沒有胃口，有時候不想吃就不吃，可是在做四維前，還是一定要把寶寶給伺候好的。

如果真的食慾不大，可以吃點甜食，因為糖分比普通食物能提供更多的熱量和能力，能讓寶寶在短時間內活躍起來，增加胎動，這樣也能更順利讓醫生捕捉到他需要的畫面。

大多數孕婦在醫院都需要排隊做四維，因此就算在家吃飽了飯，最好還是需要帶一些零食或甜品在身邊，尤其可以在檢查前半小時左右吃一些，然後跟寶寶說說話，聽聽歌，讓寶寶活躍起來。

二、運動

這個算是最簡單的辦法了，畢竟在醫院裡醫生都是這樣建議的，可以在做檢查前四處走走，爬爬樓梯，讓寶寶活躍起來。

三、選擇胎動活躍時機

這是個讓檢查事半功倍的方法，孕媽平時可以多留意寶寶胎動的時間，如果正好選在寶寶胎動不活躍的時間去做檢查，寶寶也累的慌，自然不願意動。

比如有的孕媽發現寶寶在早上10點左右，或者下午2點左右動的比較頻繁，那就可以預約這個時間段去做檢查，多數會一次性透過。

四、胎教的重要性

有些孕媽不相信胎教，但我卻認為胎教還是有點作用的，能讓我和寶寶更加心有靈犀。

在做檢查之前，孕媽也不需要過於緊張，輕鬆的情緒讓寶寶也會感到放鬆，可以一邊撫摸腹部，一邊跟寶寶說話，跟寶寶一起玩，讓寶寶動起來，這樣做檢查時也會更配合。

做四維檢查的難度相對其他產檢專案難度確實要高一些，畢竟要寶寶配合，但是因為其重要性，孕媽們也一定不要回避，如果真的無法一次透過，那麼下次再去就好，無需心理壓力過大，畢竟其檢查時間範圍在20-28周內都可以。

在孕期的過程中，孕媽的產檢是一個非常重要的工作，因為透過產檢，可以知道子宮內胎兒的發育情況還有一些異常，比如說在6~7周的時候，去醫院做B超檢查，可以知道胎兒是否著床在子宮內，是否出現生化妊娠，或者宮外孕的情況，而到12周的時候，NT檢查可以透過胎兒的頸部透明帶厚度，從而推測出胎兒患上唐氏綜合症的機率，到16周的時候有唐氏綜合症，而20-24周的四維彩超是大排畸，可以排出大部分的畸形，所以孕媽最好按時檢查。

四維彩超的作用

四維彩超可以檢查胎兒的眼睛、嘴唇、頸部、脊椎等畸形，四維彩超可以檢查的範圍，在檢查的過程中，大部分都是可以檢查出來，但是有些小指頭是無法檢查到位的。

對於神經系統的檢查來說，可以檢查出胎兒是否存在無腦兒、腦積水，還有頭部畸形等問題，但是四維彩超無法檢查出胎兒是否有智力發育不正常，聽力和視力不正常。

四維彩超還可以檢查泌尿系統中是否有腎積水，多囊腎或者膀胱巨大，尿道異常等問題，而且還可以檢查胎兒的內臟、腸道等問題。

四維彩超的時間

一般四維彩超的時間定在20~24周左右，如果太遲的話，羊水量過多，在檢查的過程中難度增大，而且準確率也會降低。

我們都知道隨著胎兒的不斷髮育，羊水量不斷增多，同樣孕媽的腹部脂肪也在不斷的增多，如果孕媽的腹部脂肪比較多，厚度比較大，那麼在檢查的過程中，也是比較困難的，有些孕媽就是因為腹部脂肪過厚，導致去醫院的時候醫生無法檢查，最後只能又換醫院。

四維彩超如何讓胎兒動起來

很多的孕媽四維彩超為什麼沒有一次透過，而且總是在不斷的重複，原因就在下面。

第一、不讓胎兒睡覺

如果在做四維檢查的時候，胎兒睡著了，那麼在檢查的過程中，胎兒沒有什麼動作的，那麼有些面部就無法看到。

如果想讓胎兒不睡覺，那麼孕媽的精神狀態一定要保持好，如果孕媽是昏昏欲睡，那麼胎兒也是跟孕媽的情緒而受到影響，胎兒也會想睡覺，因為當孕媽想睡覺的時候，腸道就會減少蠕動，而且人的身體器官執行也減少。

第二、血糖濃度提高

孕媽做NT檢查的時候，醫生都會提建議孕媽吃一些甜食，血糖濃度提高，這樣可以促進血液的迴圈，從而增加胎兒的活躍度。

同樣在做四維彩超之前，孕媽最好吃一些甜食，6~7周B超檢查的時候，很多孕媽都被醫生要求憋尿，因為在這個階段，胎囊和胎芽還比較小，透過憋尿讓膀胱充盈，可以檢查的更加的清楚，但是在四維彩超的時候，孕媽不用憋尿，但是最好不要空腹，當空腹之後，腸道的蠕動變少，而孕媽吃點東西，可以讓腸道的蠕動，從而刺激到胎兒的活動。

第三、運動

在四維彩超之前，孕媽也可以透過活動來讓自己的血液迴圈，從而也讓胎兒不睡覺，刺激胎兒在子宮內的活動，當孕媽散步的時候，胎兒也會跟隨著孕媽的腹部晃動，在子宮內游泳打拳。

孕媽活動的話，最好是散步，不要爬樓梯，因為在24周的時候，孕媽的腹部隆起程度比較大，對膝蓋的壓迫和磨損比較大，爬樓梯克服重力，同樣孕媽也最好不要做一些下蹲的動作，活動的過程中不要出現勞累過度，因為勞累過度，容易刺激到子宮收縮，從而引發假性宮縮。

孕媽在檢查四維彩超之前也，可以透過和胎兒的交流，讓胎兒更加的活躍，但是不要頻繁的摸肚子，因為摸肚子會刺激子宮收縮，反而會出現假性宮縮。

原來去到醫院，第一次的時候醫生表示寶寶是背對著的，完全看不到臉，沒法檢查，就叫孕媽去爬樓梯給寶寶翻個身，孕24周的肚子說小也不小了，孕媽領命去爬樓梯，還沒爬幾分鐘就已經氣喘吁吁，可是為了寶寶，還是堅持爬了15分鐘左右，感覺肚子裡也好像有點小動作了，就趕緊叫醫生檢查。

我記得我當時做四維的時候在外面等待的時候，遇到一個媽媽說已經第三次來做四維了，前面2次寶寶就是不配合，都沒有做成功呢，那麼做四維彩超怎麼能讓寶寶活躍一點呢？

1、時間要選好

寶寶在肚裡面很多時間一般都是在睡覺，如果你做四維的時候正好碰到這個時間，那麼很容易做不成功的，所以最好選擇寶寶比較活躍的時候去做，但是這個時間有時候也很難把握哦。

2、做四維之前吃點東西

一般寶寶在媽媽吃過東西只會，相對會活躍一點，所以去做四維之前可以弄點東西吃一吃，讓寶寶活躍一點，這樣可以配合一點呢。

3、做做運動

媽媽做做運動，也能讓寶寶活躍一點，如果做四維之前怕寶寶不活躍，可以做做運動，在醫院爬爬樓梯之類的，讓寶寶活躍一點。

4、保持輕鬆心情

有些媽媽在做四維之前會有些緊張之類的，也會影響寶寶的活躍度，所以說在做四維之前媽媽需要放輕鬆呢，這樣對寶寶情緒也好一點。

說一說無照四維的經歷！

我照四維的時候，遇到一個男婦產科醫生，一進檢查室看到男醫生的時候，我就莫名的緊張，醫生讓我躺在床上，我已經把褲子拉的很低了，醫生說：把褲子脫了，我一臉尷尬，只好再拉低褲頭。

這次照四維用很長的時間，醫生一直在肚子滑來滑去的檢查，他對我說：胎兒背對著坐在你肚子裡，看不到臉，你側臥著。於是乖乖地聽醫生的話，側臥著，可是還是看不到胎兒臉部。

因為沒有看到胎兒的臉部，醫生讓我去外面走動走動，胎兒動了再進來檢查。於是我就到附近走，一邊走一邊撫摸肚子，和胎兒說話，感覺胎兒動了，就去找醫生檢查。胎兒還算聽話，第二次檢查的時候，幾分鐘就檢查好了，胎兒轉過身來了，還拍了一張美美的萌照。真的非常感謝這位男婦產科醫生，雖然我剛開始對他有些抵抗，但是透過男醫生仔細認真的檢查，讓我更加相信，在醫生眼裡沒有男女，只有病人。

做四維檢查的目的是大排畸，主要看孩子四肢五官身體是否存在缺陷，這時如果胎兒背對著或者胎兒不動，醫生很難看清楚胎兒的具體情況的，所以檢查的時候，最好讓胎兒動起來比較好。

第一檢查前可以吃一些甜食，腸道蠕動可以讓胎兒動起來，檢查也會更加輕鬆；

第二看不見胎兒臉部，可以選擇左側臥或者右側臥檢查；

第三孕媽媽可以撫摸肚子，或者胎兒經常聽的歌曲，讓寶寶興奮動起來；

第四以上情況都不懂的話，可以去過道散步，可以胎兒聊天，環境的改變讓寶寶動起來。

結合我生了兩胎，做過兩次四維（胎兒系統性產前超聲篩查）都是一遍透過的經歷！讓孩子動起來的方法：

1、等待過程中不要坐著，不停的走路，來回慢悠悠的走動！二胎的時候我提前一個小時到，等待的過程就是來來回回走路！照的時候醫生說：這孩子真能動！

2、不想走路，可以吃一塊糖或者巧克力，當然不要太多，孩子在裡面會興奮！吃甜食，孩子真的是很能動，懷孕後期貪吃甘蔗，有一次一晚沒撈著睡覺！

3、給孩子聽聽音樂，弄個大耳機罩肚子上，放些舒緩的音樂！

孕婦會在整個孕期做幾次B超，但是很多孕媽因為一個事情苦惱，就是胎兒很害羞，一直不動。這樣就很難獲得準確的測量結果。那麼胎兒如果在做B超的時候，不動，怎麼能讓他動起來呢？今天分享8個小技巧。

1.吃零食

胎兒會像成人一樣對血糖升高做出反應。如果在孕檢時候，不管是做B超，還是胎監，如果胎兒不動，請嘗試吃一些健康的零食，例如酸奶，餅乾，花生醬麵包，水果或者堅果。如果需要胎動還不明顯，可以加入一小杯天然果汁。血糖激增通常讓胎兒動起來。

2.散步後坐下

這是專業醫生給出的建議。如果胎兒不動，孕婦可以中止檢查，先去走廊，做一些起蹲起或走路，甚至慢跑，然後再回來，這策略很奏效，你再次檢查後，會發現胎兒已經滾到一個新的地方，探頭可以看到它了。

3.輕輕戳戳或搖晃孕肚。

很多孕媽有這樣的經驗，做B超的時候，如果胎兒不動，進行超聲波檢查的醫生經常在肚子上輕輕搖動裝置的探頭，以使胎兒動起來。而且，許多媽媽只是在輕輕地戳了戳肚子或碰了碰肚子之後，就可以感覺到胎兒在子宮內移。記住不要太用力哦。

4.用手電筒照在肚子上。

到第22周時，胎兒就有可能感知到明暗，因此，如果將手電筒照在肚子上，孕媽可能會感到即將要發生的反應。胎兒很可能正在轉向或遠離聚光燈！

5.躺下

我們白天進行的所有走動，跑步和移動動作都會產生一種令人愉悅的搖擺感，這更有可能使嬰兒在子宮內入睡而不是讓他們活動。這就是為什麼許多孕婦注意到，他們上床睡覺且一動不動的那一刻，胎兒就開始活動了。因此，如果胎兒不動，可以找個地方躺下來，或者來回翻身，幾分鐘後胎兒可能就開始活動了。

6.和嬰兒說話。

孕婦對胎兒的所有交談和安慰都很有用。胎兒的聽力在第16周左右開始發展，到22周，胎兒可能會聽到媽媽的聲音，血液流動的聲音，房屋的喧鬧聲和其他聲音。當他的驚嚇反射開始時，他甚至可能會做出反應，例如轉動腦袋，蠕動或跳躍。因此，如果胎兒不動，可以跟他交談。

7.做一些使自己緊張的事情

但是要在合理範圍內。

當人感覺緊張的時候，腎上腺素會透過靜脈發出刺激，這也會使胎兒感到倉促。因此，孕檢B超的時候，如果胎兒不動，可以看看某個懸念電影場景。只是不要讓自己陷入全面的恐慌之中，這對胎兒和孕婦都不太好。

8. 唱搖籃曲或者播放音樂

但要確保聲音不太大即可。

孕檢B超不動，孕婦可以唱唱歌曲，或者聽一些歌曲。如果懷孕22周以上，胎兒可能會有迴應。要確保音軌不太大聲，因為這不利於胎兒正在發育中的聽力。

這些技巧很容易，有趣且安全，可以讓胎兒在子宮內移動。在孕檢的時候，如果需要可以用上。

四維彩超是一個對胎寶寶體位要求比較高的檢查專案，很多準媽媽在面臨這項檢查的時候，都是需要反覆檢查幾次，才能順利透過的，那麼到底在做四維彩超的時候，媽媽需要用到什麼方法，才能更好地一次性完成呢？

檢查前吃點東西

這個方法是空媽當年親測的，有效方法之一。因為四維的時候，胎寶寶的月份還不是特別大，所以我們很多媽媽，都還不怎麼摸得準寶寶的運動規律。

但是在檢查前10-15分鐘左右，吃一點東西，尤其是含糖量比較高的食物，確實能夠讓寶寶在接下來的時間，活動得比較頻繁的一些。

提前叫醒胎寶寶

這一招是空媽的同事，當年使用的“獨門秘籍”，這個準媽媽整個孕期都非常注重與胎寶寶的互動，每天沒事就是摸著肚子，跟寶寶交流。

所以日積月累下來，寶寶似乎也像能夠聽懂媽媽的話一樣，在準媽媽提前叫醒寶寶之後，真的在檢查過程中，非常的配合。

這個同事也是空媽知道的，為數不多的四維彩超“一次性透過”的媽媽。

可能這方法聽起來有點玄妙，但很多時候胎寶寶跟孕媽媽之間的聯絡就是這麼神奇到不可思議。

適當的運動

這個方法也是檢查時候，醫生普遍推薦的一個實用方法。

如果初次檢查時寶寶的位置不是很好，那麼醫生通常會建議準媽媽們，先去進行一點適當的運動，比如散步、爬樓這些，來讓寶寶改變一下體位，以便再次檢查時能夠順利透過。

最後總結一下，如果四維彩超的時候，胎寶寶的位置不佳，媽媽們千萬不要焦急，耐心做些輔助，跟寶寶聊聊天，一定可以順利透過的。

我是空媽——育兒是個繁瑣長遠的事情，願我們共同努力讓孩子和父母一起變得越來越好。