寶寶感冒的罪魁禍首我認為是因為缺少鍛鍊，導致抵抗力差。孩子身體嬌弱，又缺乏鍛鍊會直接導致孩子抵擋不住一點寒流。當轉季溫差大的時候就特別容易感染風寒。

另外寶寶常感冒跟餵養不當，周圍環境也有一定關係。所以注意流感多發季節少帶寶寶到人流密集的地方，多去空氣質量好的地方散步。平時也要注意多帶寶寶出門活動，抵抗力好了寶寶自然少生病。

對於寶寶的感冒主要原因我認為有兩點！

第一：現在的天氣越來越冷了，很多家長自然也是怕孩子凍感冒了所以就有了一路名言，你媽喊你穿秋褲了。

所以說有一種寒冷叫做你媽說你冷，所以阿爸媽媽們給寶寶穿了很多，等孩子稍微遇到風寒就會感冒。

第二：孩子抵抗力低，這一點其實我認為是基於第一點的前提下產生的，我們給孩子穿了太多的衣服之後遇冷空氣感冒，在穿在感冒無形中形成了一個惡性迴圈！

所以說對於寶Bora說，的確不能給他們穿的太多，孩子活動量本身比較大，比較容易燥。

中醫羅大倫在他的書中曾這樣寫到：

正氣不足才是感冒的關鍵，中醫認為“正氣存內，邪不可幹”，只要正氣足了，孩子是很難患上感冒的。

基本上，孩子的每次感冒，都可以找到脾胃失調的影子。現在孩子的脾胃很容易出問題，比如因為家長餵養不當，有的孩子營養過剩，有的營養不足，這些都會導致脾胃失調，使脾胃之氣不足，這樣就給感冒的發生提供了“溫床”。

過了正邪交戰，能量消耗較大，也會導致脾胃之氣不足。

孩子生病了，家長不能總想著靠藥、靠外界的力量來幫孩子，我們需要強壯孩子的脾胃，讓他的正氣壯大起來，這才可能百毒不侵。所以，每次在孩子感冒之後，家長們都要加入最後一個階段的調理，那就是補脾。

從西醫上來說，我認為孩子感冒主要原因是抵抗力不足導致，寶寶身體嬌柔、抵抗力比較差，稍微護理不當就感冒，例如受冷、流感高發期去人口密集處等。增強寶寶抵抗力可以飲食上著手，多給寶寶吃新鮮的蔬菜水果、粗糧、豆類、蛋奶、肉類，保證寶寶營養全面；讓寶寶心情保持愉快，爸爸媽媽多愛護關心；多運動鍛鍊，多曬太陽增加戶外活動……

寶寶感冒病因：

①寶寶感冒多由病毒引起，佔90%，包括鼻病毒、腺病毒、柯薩奇病毒、流感、副流感病毒引起，其中鼻病毒引起的感冒一週左右可自愈；

②細菌感染僅佔10%，主要由鏈球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌等引起，此外肺炎支原體不但引起肺炎，也可引起寶寶上呼吸道感染。

感冒誘發因素：

①受涼是引起寶寶感冒最常見誘發因素；

②營養不良、缺乏鍛鍊、過度疲勞，或有過敏體質寶寶較容易患上呼吸道感染；

寶寶年幼，抵抗力弱，特別容易感冒，感冒的原因有很多種，不能說罪魁禍首隻有一個，有時候感冒是綜合各個方面的因素造成的。

一般而言，寶寶感冒主要有以下幾個方面的原因：

1.寶寶體質弱，抵抗力弱。特別是年幼的寶寶，早產的寶寶，對待這種寶寶，家長要細心呵護。

2.天氣變化快，空氣汙染等原因。在秋冬季節，天氣反覆無常，家長要注意隨時給孩子增減衣物，以防感冒。

3.病毒傳染。孩子不是生活在真空中，在戶外玩耍，在集體生活中，比較容易感染各種病毒，家長要注意窗戶經常通風，勤給孩子洗手洗澡換衣服。

我們常常說的感冒其實分兩種情況：普通感冒和流行性感冒。感冒是由於受到風寒或者感染造成體內寒火不均，而引發的頭疼、流涕、發燒等症狀。壹 寶寶感冒的罪魁禍首

人為因素：家長的粗心大意，穿得過暖或衣服過少，都容易造成寶寶熱感冒或者冷感冒。

免疫力低下：平時嬌生慣養，這挨不得那碰不得，除卻遺傳因素外，家長過度保護也是造成寶寶免疫力低下的原因。

感染：因家人感冒離寶寶太近或者帶寶寶外出其它病原體感染。

貳 怎麼預防感冒

首先，平時注意保暖（也不能過暖）。天暖不忘帶衣裳，吃飽不忘帶乾糧。給孩子穿衣應該遵循內外保暖原則：早晚加外套，平時孩子好動，運動之前應該脫去外套以免熱感冒或凍感冒。

其次，增加免疫力。孩子小的時候該新增輔食時候一定要新增，母乳儘量吃到自然離乳，吃飯要準時。一般遵循三餐（正餐），兩頓加餐，睡覺前儘可能不要進食。

多鍛鍊身體。睡眠和運動是寶寶的必備課程，從小養成寶寶運動的好習慣，多帶孩子外出走走。培養孩子的各種興趣愛好。

多喝開水。開水是身體排毒的最佳方式，經常飲用開水的孩子身體免疫力都是比較好的。

良好的生活習慣很重要。早睡早起，定點定量。每天清晨起床一杯溫開水，排便後運動一會兒早餐，孩子胃口好更能增加免疫力。

將你的問題解讀為感冒的根本原因有哪些。

我們孩子原來感冒過一次，看過醫生，醫生說大多數80%，90%左右是病毒性感冒，少數是細菌性感冒，合併感冒。

那麼大多數感冒主要發病原因是什麼呢？

護理相關：

寶寶抵抗力還比較差，應對外界天氣變化彈性空間小；穿得多了出汗，風又吹，也容易感冒；晚上睡覺涼到了。～

衛生和空氣水都需要乾淨，清新。

平時日常護理辦法：

平時需要注意孩子的飲食結構均衡，營養結構好了，吸收才好，才能更好提高免疫力。多喝溫水。

國粹：平時可以給孩子捏捏脊柱，提高免疫力；揉揉肚子，有助於消化吸收。

Ps：少去人多空氣不好的地方，預防傳染。

感冒也可以看做一次孩子提高免疫力的機會。

對於寶媽們來說，寶寶感冒是非常正常的事情。而導致感冒的原因多發，不在乎兩個因素:一是內部原因，即寶寶的自身抵抗力問題；二是外部環境，即周圍的致病因素。無論是哪種，都需要寶媽仔細分辨。

如果是寶寶自身抵抗力差，就需要加強鍛鍊，增強寶寶的免疫力和抗病力；如果是外部環境，就要找清致病原因，對症下藥。如果不是特別嚴重的話，可以自己在家裡給寶寶熬製白菜根羅卜水，能夠有效防治感冒病症。

感冒只是一種表相，原因有很多種。0-3歲幼兒感冒，最好等待他自愈：

1，父母最好學習一定的小兒推拿知識，平時多給孩子做撫觸，增強孩子的免疫力，讓孩子儘量不生病。

2，通常所說的感冒，主要是咳嗽，打噴嚏。實際上感冒是很複雜的，幼兒感冒最好不要去打針吃藥，七天左右時間，孩子可以自行癒合。

3，很多家長對孩子的感冒過度重視，稍有風吹草動就去醫院打吊瓶，反而可能加重孩子的病情。

誰是罪魁禍首？綜合分析後我認為罪魁禍首就是得感冒的病人自己！啊？有些人要問了:怎麼能說我自己把自己弄病的？

我們先分析分析都有哪些罪犯吧，這樣才能找到首領！

第一，感染！

經常出現這樣的情況吧:同事感冒了，然後被傳染;幼兒園一小朋友感冒了，其他好多小朋友都感冒了;最近出現了流感病毒，好多人都病了！

確實，感冒90%以上最初都是由於病毒感染引起的！感冒也通常稱為上呼吸道感染。分為普通感冒和流行性感冒。普通感冒，是由鼻病毒、

冠狀病毒

及

副流感病毒

等引起，傳染性要弱些。流感是由流感病毒引起的急性

呼吸道

傳染病。當生病後，機體防禦機制薄弱，後期會合並細菌感染！

病毒攻擊鼻黏膜細胞和黏膜下血管，就會出現鼻塞流鼻涕的感冒症狀;病毒攻擊咽喉部位的黏膜，會引發諸如扁桃體發炎，咽喉腫痛，聲音嘶啞，咳嗽等感冒症狀;病毒持續不能被消滅的話，還會引發發燒的感冒症狀！為什麼不能濫用抗生素治感冒？就是因為感冒多由於病毒引起，抗生素是用來殺細菌的，不完全對症！

這麼說來感冒的罪魁禍首是病毒嗎？那麼同樣處在有病毒的環境中，為什麼有的人感冒，有的人就沒事呢？你感冒了能賴病毒嗎？

第二，受寒著涼！

一到換季時節，天一冷，感冒的人就多了;被雨淋了，著涼了容易感冒;夏天出完汗，直接吹冷空調，熱傷風，感冒了。貌視這風寒也可以使很多人感冒，所以感冒也俗稱傷風。同樣的處在風寒環境下，也還是有人沒有生病哦，所以感冒也不能歸咎於風寒！

第三，身體免疫力低下！

身體弱的人容易感冒，老人容易感冒，大病初癒的人容易感冒，免疫力差的人容易感冒！中醫講，身體內如果正氣充足，邪不可幹。也就是免疫力強的話，無論你是有病毒入侵，還是環境惡劣，這樣的邪氣都不能使你生病！

那人為什麼會免疫力低下呢？這就是因為自己折騰出來的！1飲食不節.胡吃海塞，糖脂化飲食，飲食無規律，飲食不均衡，不營養;2缺乏睡眠.熬夜，通宵達旦，睡眠質量差3缺乏運動.久坐，不活動，缺乏鍛鍊4壓力大，情緒差.愛發脾氣，精神緊張等等。

雖然感染是感冒的元兇，環境因素是幫兇，但是感冒的罪魁禍首確實是自己！愛護好自己的身體，飲食起居有節制，向內看，而不向外求，相信感冒也會遠離你！

感冒是個常見病，而寶寶感冒的原因有以下幾點：

•寶寶免疫力本就低下，受到感染引發的感冒

•護理不當，穿的過少給凍的，或者穿的過多，出汗後衣服給打溼了貼著身體也容易感冒

•病毒感染

應對措施：

•加強鍛鍊，多帶寶寶曬曬太陽

•護理得當，根據天氣變化及時增添衣服，寶寶的後背若是熱的，就說明衣服穿的適量，若有汗，代表衣服穿多了

•勤洗手勤洗澡，講究個人衛生

•飲食有度，營養豐富

一般感冒按照引發感冒的原因不同，分為普通感冒和流行性感冒。普通感冒主要是由於傷風，寒氣入體引起的，而流行性感冒主要是由病毒引起的。

既然弄清楚了感冒的成因，那麼我們就知道了，導致感冒的罪魁禍首就是著涼和感冒病毒了。

那麼平時我們該預防呢？

首先，就是看護的大人要注意了。寶寶太小，自己沒有冷暖意識，不知道冷了要加衣服，感覺到熱了要減衣服，那麼 我們家長就要根據天氣情況，和寶寶的活動情況，及時的給寶寶增減衣服。

其次，就是提高孩子的免疫力。我們發現，同樣在一起玩的孩子，有的就特別容易感冒，吃了藥也經常反覆，而有的呢，就算感冒了，流個幾天鼻涕不管他，竟然自己好了。就這事孩子的抵抗力有強弱之差。其實，如果孩子在還小的時候，就應該給他鍛鍊抵抗力了，不能稍微有點傷風，鼻塞流鼻涕的就趕緊上感冒藥，很多時候，給他多喝點溫開水，大概一週左右的時間就能自愈。

寶寶感冒的罪魁禍首我認為有以下幾點：

第一，家長過度的關心。現在的孩子不比從前，每家裡一個最多兩個孩子，卻是爺爺奶奶外公外婆外加爸爸媽媽圍著打轉轉的寶貝疙瘩。一點點風和一點點涼意都能讓他們如臨大敵般的給孩子添衣服。而小孩子天生精力旺盛汗腺發達稍微一運動從頭到腳都滴汗。我可一點也沒誇張我家兒子就是這種。然後大人一見如此馬上又給他脫衣。人本身出了汗之後涼意會加重，一熱一冷再加上毛細血管擴張，不感冒生病才怪。

第二，家長過度的忽略。但是像這種情況比較少見。可並不代表沒有在某些地方的農村，家裡仍然有三四個孩子的，家庭條件又不好。一般父母都是忙於生存去啦，對於孩子的心理成長和身體健康方面就會顧及的比較少。在這種家庭環境裡，有的孩子越長抵抗力越強，而有的孩子從出生時體質跟其他小孩一樣，但是由於大人的疏忽照顧以致於小孩身體越拖越壞。用我們那裡的俗語簡稱，奶壞了。

第三，還有一種情況是小孩的直接撫養人沒讀什麼書，不懂得一些基本的護理知識不懂得怎樣科學育兒，小孩一旦出現問題，就相信所謂的老辦法土辦法，偏方和迷信。這樣也容易把小孩體質搞壞容易感冒生病。

寶寶感冒一般分為風寒感冒和風熱感冒。風熱感冒是吃的太熱氣，上火所致，不愛吃水果蔬菜等原因。風寒感冒就是正氣不足，受涼引起，像孩子衣服玩溼了沒及時更換，晚上踢被子著受寒等原因都能引起感冒。

寶寶感冒的罪魅禍首是父母。首先父母細心認真看護孩子，孩子飲食合理均衡，多吃水果蔬菜，生活規律，經常帶孩子戶外運動等，讓孩子養成良好的生活習慣，那麼孩子生病感冒的情況就下降很多。

其次，如果父母及時能發現病情重視情況，父母用心照料，對症食療，也能讓孩子免受吃藥之苦，而且孩子抵抗力也會增加。

細心照顧好寶寶，我們才能更省心更開心。

感冒也稱為上呼吸道感染，是鼻腔，咽喉部急性炎症的總稱，感冒分為普通感冒和病毒性感冒，感冒發病率高，成人每年1-2次， 兒童發生的頻率更高，每年6-8次，全年都可發病，春秋兩季較多。

造成感冒的罪魁禍首到底是什麼呢？為什麼感冒還沒有好，又感冒了？這裡分享一些致病因素給大家參考一下。

溫差變化大，容易導致感冒

室內外溫差太大，人對室內外度變化難以適應，容易“感冒”。而且不注意室內通風換氣，會使室內空氣混濁，致使各種病原微生物孳生。因此死內外溫差不要太大。

抵抗力低，容易導致感冒

抵抗力低下免疫力下降，更容易讓病毒入侵體內導致生病。飲食均衡有規律才能增強寶寶抵抗力。讓寶寶多吃胡蘿蔔、南瓜和西紅柿等紅黃色食物及水果，其中所含的β胡蘿蔔素(在體內轉換成維生素A)可以防治感冒。但南瓜和胡蘿蔔也不能吃得過多，免得寶寶的膚色偏黃。飲食要清淡，少吃鹽多喝水。 還要帶寶寶多做鍛鍊，這樣才能提高寶寶禦寒能力、增強免疫力。每天保證1～2個小時的戶外活動，讓寶寶利用空氣和日光鍛鍊身體和面板對寒冷的反應，可促進血液迴圈，增強對環境冷暖變化的適應能力和身體免疫力。 再者就是慎入公眾場所。秋冬季是感冒高發季節，要儘量避免帶寶寶到人群聚集的公眾場所，如商場、超市等。因為人多的地方，空氣中含有大量的感冒病毒，容易引起人與人之間呼吸道病毒的交叉感染。

經常用抗生素

亂用抗生素會導致耐藥性。另外由於正常情況下人體內有大量細菌，這些細菌有的對人體是有好處的，長期使用抗生素會導致這些細菌死亡，導致有害細菌生長，導致菌群失調。

意見建議：建議使用抗生素應該在有感染的證據下，另外不能擅自用藥。

我認為寶寶感冒的罪魁禍首就是著涼。

每當換季的時候，天氣突然變得很冷，醫院裡面就有好多去看病孩子。我的孩子在小的時候也經常因為換季換突然降溫而感冒。

在換季的時候，家長一定要注意天氣的變化，及時給孩子增添衣物。如果已經感冒了，一定要注意保暖，多喝水，用生薑水泡腳，把寒氣逼出來。

寶寶感冒不是一兩種原因堆砌的結果，一般都是由於長期的飲食失調、護理不當等，導致孩子身體抵抗力變差，容易受到外來病毒入侵的結果。那麼，有哪些原因會導致孩子抵抗力變差呢？

飲食不規律，暴飲暴食

從寶寶出生開始，只要寶寶一哭，大多的父母都會直接給孩子餵奶，寶寶長大後，總是擔心孩子吃不飽，於是每餐都給孩子喂得寶寶的，有時候孩子自己說吃飽了，但是父母仍然覺得還不夠。俗話說：要想身體好，吃的七分飽。但是，孩子基本上每餐都吃得過飽，而且有時候還會不停的吃零食，給孩子的胃腸道消化造成負擔，長此以往，當孩子的身體來不及消化，就會引發各種問題。

穿衣過多或過少

有一種冷，叫媽媽覺得冷。還沒進入冬天，有的孩子已經被裡三層外三層的裹著，當孩子一運動，身體就會大量出汗，如果不及時處理，很容易造成孩子寒氣入侵，而孩子本身就是易感人群，從而出現感冒症狀。中醫裡面說：要想小兒安，三分飢與寒。讓孩子適當的適應天氣的變化，時常摸摸孩子的後頸，如果是熱的，就代表孩子衣服足夠。孩子天性好動，穿得太多，反而容易生病。

缺少鍛鍊

現在的孩子都是含在嘴裡怕化了，捧在手心怕摔了，每天我們都能看到：孩子在前面跑，父母或爺爺奶奶在後面追；或者對孩子說：這裡危險，那裡太高不要去，等等，只要孩子稍微做一點大人認為有危險的事情，馬上就被制止。有些老年人由於自身條件限制，為了不追著孩子跑，乾脆時時刻刻抱著孩子。孩子缺少了運動，加上吃得過多，身體多餘的熱量無法消耗，就容易生病。

環境的惡化及病毒和細菌的傳染

隨著我們賴以生存的空氣和水的質量不斷的惡化，我們的健康受到了巨大的挑戰，加上各種病毒、細菌的肆意橫飛，老人和孩子很容易受到傳染，所以我們不要帶孩子到人多的地方，孩子是易感人群，稍不注意孩子就會受到細菌和病毒的入侵。

90%的感冒都是由病毒引起的，常見的感冒病毒有鼻病毒、呼吸道全胞病毒、柯薩基及埃可病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒等等。除此之外，肺炎支原體、細菌等也常常引起孩子感冒。孩子感冒的罪魁禍首就是這些病毒和細菌，而針對病毒引起的感冒，現在是沒有特效藥，所以大部分感冒是靠自愈，不用吃藥尤其是抗生素。

而引起感冒症狀的根本原因則是身體防禦機制與病菌抗爭的表現。

人的免疫系統都會有三大防線：

第一道防線：面板、粘膜及其分泌物

面板可以防止病菌入侵，若有病菌進入口腔，也會有唾液中的溶菌酶進行第一次抗爭。

第二道防線：吞噬細胞吞噬並消滅病原體

這一道防線說直白點就是發燒等症狀，一般來說吞噬細胞吞噬消滅病原體是會有個發熱的過程，但是溫度過高會影響體內酶活性，所以溫度高了退燒也很重要。

第三道防線：抗體與抗原的特異性免疫

這是免疫系統的最後一道防線，也是最為關鍵的一道防線。這道防線都抗爭失敗，那就只能依靠外界藥物來幫忙了。

寶寶感冒基本上也是病菌入侵經歷免疫系統的這三道防線，然後被消滅掉。很多人在寶寶經歷第二過程時就急著給孩子用抗生素及各種藥物，這樣反而影響孩子的免疫系統，不利於孩子健康。

說到底，感冒就是病菌引起的免疫系統防禦機制反應！

天氣漸漸轉冷，特別是春秋交替的季節，天氣忽冷忽熱，小孩最易感冒，因為小孩體質弱，免疫力低下，有點風吹草動就會感冒，有的上次感冒還沒好利索，有重感冒了，特別是春秋冬交替的時候，天氣乾燥，這時候流行感冒最為猖獗，小孩子和老人是最先受孩的一組，孩子因抵抗力太差了，最易傳染感冒，所以在感冒流行的時候少讓孩子出門，儘量避免接觸感冒源。在寶寶小時候感冒發燒是常有的事，有時白天還玩的好好的，到了晚上能燒到39度多，這也不是病說來就來，而是寶寶脾肺虛寒，積下了火有了炎症，到了晚上炎症就更嚴重了，導致寶寶一般晚上感冒就加重，反覆發燒，所以不要讓寶寶整天呆在房間裡，讓寶寶多出去走走，帶孩子多出去玩耍。寶寶的抵抗力就會加強。能抵抗住病毒的侵犯。

寶寶感冒有罪魁禍首嗎？氣溫變化？風大？也許有吧，不過，帶女兒長到六歲，我倒是覺得，寶寶感冒真是不可避免的。而且我也發現，當媽媽的，心態要好一些，心要放寬些。應該從這個角度多想想：孩子每一次感冒，都是對免疫力的鍛鍊和提高。

有一次去聽兒科大神崔玉濤醫生的現場講座，他說到，為什麼有些孩子一上幼兒園就感冒鬧病啊？就是因為上幼兒園之前，父母給照顧得太精細太好了！孩子之前沒有給免疫力鍛鍊的機會，到了幼兒園可不都攢著生病嗎？他也贊成自然養育，要孩子不能太嬌氣，是人都要生病，孩子生病心疼歸心疼，但這個過程是一定要經歷的。