有的，樓主。人人都有煩惱，關鍵是怎麼面對煩惱，和找到解決煩惱的方法。我來分享一下輕鬆面對煩惱的態度和以一應百的煩惱解決方案。首先，面對煩惱要有超脫的態度。

以下是一張關於煩惱思維邏輯圖。事實上每個人的煩惱都很多，你不是一個人。我們要站在一個更加超脫的層次來面對，這樣會使我們脫離視覺盲區，避免自己被大大小小的煩惱陷進去。

那麼怎樣保持一個面對煩惱的超脫的態度呢？

1.想象把自己的人生當成一場體驗。從你出生，到成長，到肩負責任，到死亡歸於塵土，我們的種種經歷都是讓我們來這世上好好體驗生命的。

生命裡既有美好的經歷，也會有痛苦的經歷，都是不可避免的。只有經歷過痛苦煩惱，那些美好開心的經歷才會顯得格外珍貴。不要只是一味地逃避煩惱和痛苦，要正視它，把它當成體驗的一部分。

2.不要把自己的狀態當成特殊性。所有人從一開始都會有煩惱，生活上的，工作上的， 人際交往上的，身心健康上的，等等等等。如果你都把它們當成讓你感到壓力的大事，那麼你很快就會被壓垮。所以抽離出來，以免越陷越深，找不到出口，不重要的煩惱儘量都大事化小，小事化無。

其次，學會以一應百的解決煩惱的方法。

1.學會聚焦目標，掃除不重要的攔路石。煩惱這麼多，當然從最重要的開始解決。人的精力和時間都是有限的，如果都花在瞭解決不重要的小事情上，那重要的事情完成解決起來就相當吃力和完成不了了。所以先想清楚，哪些煩惱才是你應該聚焦資源著重解決的，同時忽略和拒絕掉那些不重要的騷擾資訊源。

2.加強自身的學習能力和適應能力。現代社會發展真的很快，環境也是變化得快。人人都在盡力跟上節奏，如果你的觀念和能力跟不上，就會有一種被排擠和忽視的感受。

所以要找到同頻的圈子，學習不只是學知識、新技能，更重要的是學習看待事情的態度，關注那些新的變化，提前調整應對的方案和規劃自己的未來。

把握一個原則， 我是誰？從哪裡來？要到哪裡去？

我想要什麼，我已有什麼，我還需要怎麼做。

不要太在意別人的看法，同事也好，朋友也好，不認可你並不代表你就是錯的。每個人看待事情的角度不一樣。試著去體諒和寬容，如果能換成不同角度去看待問題，你的層次就高很多了。

4.轉化煩惱帶來的負能量。一個煩惱的事情，你解決好了，自然是輕鬆的；沒解決好，就思考原因當成以後的借鑑，而不是一味感傷埋怨，去完善自己這方面的能力，將來必定不會重蹈覆轍。讓過去的失誤變成未來最好的教科書。

5.保持自信，不斷挑戰自己，持續進步。相信“你”自己就是最獨特的存在，沒有人能替代。你的努力也會有回報，不是在這裡，就是在未來的某一刻。

每個人都有煩惱，正視煩惱，找到解決煩惱的方法，事情將會變得簡單，人生會更加美麗！

以上。

希望有幫助到你。

我在生活中遇到過很多困難，

例如:1.我的感情:我的父母不同意我和我的男朋友在一起，他們覺得我和一個二婚男沒有結果，怕我在他們家被欺負，受委屈。

2.我的工作:我原本在一家待遇還好的手機店上班，但是，昨天晚上我被解僱了，解僱原因很簡單，說公司沒資料了。

3.我的家庭:我的父母是那一種有點重男輕女的，經常偏向我的弟弟。幾乎家務活都是我做。

4.我的戀人:我們彼此相愛了一年，現在，因為我的父母不同意，經常有親戚給我安排其他人相親，我一個也沒有見過，每次我都是躲在他們找不到的地方。慶幸的是我們都相信地方。

最後，其實現在經歷的這些都不算什麼，因為我知道，在這個世界上，有比我更慘更難過的人，這個世界還是有人為你喝彩的。只有看的遠才能讓自己想的開。一輩子，不長，總該做些自己開心的事。

我生活中遇到過很多煩惱，比如

1. 很多人都有這樣的經歷吧：我曾經買了很多衣服、鞋襪，但它們被收進衣櫥後，就常常被忘記。直到有一天清理衣櫥才發現：啊，原來我還有這麼一件衣服。

2. 我還是以衣服為例。是不是經常覺得家裡到處都是衣服，但卻又不清楚到底有哪些衣服，記不清楚都有哪些冬衣和夏衣等。

3.我 買了很多好玩的物品，譬如運動器械，乒乓球拍、羽毛球、籃球、足球等。但你一個人怎麼玩呢？你的同事並不總是有時間陪你的。

5. 我也可以和朋友、鄰里交換、購買你需要的物品。譬如對於媽媽們而言，可以向以前家有寶寶的鄰居借用嬰兒車，或者交換兒童玩具等。因為孩子大了玩具就作廢，所以購買不划算，這時共享經濟就有巨大的價值。

6. 我家裡有一些廢舊的電器、手機之類。但你幾乎很少拿到舊貨市場去賣掉，因為你怕麻煩，不願花這個時間。結果就是家裡廢舊品一大堆，扔掉可惜，不扔又不好處理。

7. 我購買了各種物品，但你知道如何使用嗎？你那麼多衣服，都亂堆在衣櫥裡，你會搭配它們嗎？你有好好的利用你已有的各種物品嗎？你知道疊各種衣服的技巧嗎？你知道甚至連廢掉的燈泡、喝掉啤酒的空瓶子可以用來做各種好玩的裝飾品嗎？

8. 我購買的物品，你還記得購買日期嗎？當你要維修時，你記得它過質保期了嗎？過了質保期哪怕一天，也要收費的哦。

9. 我購買的物品，譬如洗衣機等，壞掉了。你知道找誰維修嗎？你需要跑遍附近街道，才能發現一個維修點。這個時間真的花的值得嗎？而且你週六週日還得專門等師傅上門維修，再浪費幾乎一整天時間。

10我. 有時候你買的物品，譬如一些食品，是不是常常記不住使用？經常是過期了好久才發現自己原來還買了這個吃的。又或者藥品，是不是經常忘記按時吃藥。

11. 我知道自己這一年都花了多少

人活在世上，或多或少都有煩惱，我這種人就是社會最底層的人，煩惱就更多了，但是大多數都是因為錢而產生的煩惱。你羨慕別人的生活時，別人也有可能在羨慕你，你覺得她生活的幸福，她覺得你幸福

人生沒有一帆風順的，有曲折，有坎坷，有煩惱，有快樂……我曾是一個行政人員，收益穩定，生活快樂，正當事業蒸蒸日上的時候，公司因資金鍊斷裂而破產，我一夜回到了“解放前”，回到了人生的起點，平時的朋友、同事、哥們都離我遠去，沒有了平時的熱情，沒有了平時的笑容，現實讓我看清了人的本性，知道了人生低谷時無奈和無情，風光無限時稱兄道弟是假情，落難的時候走在一起的才是真朋友。潮有起有落，人有起有伏，經歷風雨才有彩虹，經歷曲折才能拼搏，我經過一段時間的沉默，總結了前段工作的成與敗、得與失，決定從頭再來，勇敢的面對現實，努力邁出創業的第一步，運籌帷幄，努力拼搏，離我的目標會越來越近，相信我是最棒的，也祝和我相同命運的朋友一起成功。

生活中遇到的麻煩實在是太多太多了。關鍵是要擺正心態。比如說開車在路上，車子沒油了。又或者說買了泡麵回來沒有調料。再比如說上了廁所大便完了才發現沒紙。還有很多很多的麻煩呢… 總之就是要一副兵來將擋水來土淹的心態解決生活中不期而遇的麻煩。

每個人都有每個人的境遇，即使是遇到相同的問題也會有不同的處理方式。但我覺得不管遇到什麼樣的困難。

首先，我們都要去積極地面對，調整好心態，樂觀地去處理。

其次，分析困難，找出辦法，戰勝困難。

再次，總結經驗，提升處理問題的能力，達到觸類旁通。

1、父愛

我是一個單親家庭，母親帶大，我一直都不知道什麼是父愛！我所有的思想都是姥姥教的，現在我是一個父親，每天不停的在琢磨，如何做好一個父親。

2、家庭

3、未來

其實對於未來一直都是很迷茫，自從當了父親，我知道我唯一的目標就是要照顧好這個家，照顧好雙方父母，照顧好愛人，陪伴好孩子，所以我毅然決的不去找工作，利用之前所學，做做自媒體及社群營銷！

一切的煩惱，都會因為你的努力而煙消雲散，加油吧騷年，80後的人們，我們都經歷了許多不公平，但是我們的本質是堅強！

生活中你遇到過哪些煩惱？

以下我列舉下我生活中遇到過的三中種煩惱

第一種，醬汁爆炸把周圍弄髒

裝在瓶子裡的醬汁，因為發酵導致內部氣壓增大，最後瓶蓋hold不住了，於是醬汁爆出來，弄得周圍髒髒的，實在令人煩惱。

第二種，不匹配的包裝

在這個經濟高速發展的時代，網購成為大多數人常用的購物方式。有時候我們會遇到這樣的煩惱：購買的商品使用了不匹配的包裝，如圖中那樣，用一個大大的箱子包裝幾把剪刀。

第三種，撕不下來的標籤

許多人吐槽標籤是反人類的設計之一，因為它很難完整地撕下來，粘得特別緊，讓人無比煩惱。

害！ 這個嘛，還挺多的

1、之前我的手機卡被人偷過，而且是兩次！第一次被偷因為不敢告訴媽媽，所以那張手機卡被偷的那個人用了三百多。媽媽知道後，臭罵了我一頓，到現在我一發錯她就拿出來說我。第二次，還是被偷了，這次我就比較聰明，第一時間就告訴了我媽媽，媽媽去補辦了，所以沒有損失錢，但還要被罵了一頓。

2、就是我上高中的時候，我媽給了我一張銀行卡，千叮嚀萬囑咐不要弄丟了，我粗心大意的第一學期就弄丟了，然後瞞了一個寒假，瞞不下去了，就坦白了。不出意料又被罵了

3，高中的時候我是住校，我們寢室有個小偷，她不僅偷錢，還偷我的硬幣，洗面奶還是用過的哦，我也是被氣到了住，為什麼會有這麼噁心的人啊，別個用過的東西，她都要偷啊。害，今天就說那麼多吧！最後奉獻一張我大寶劍的美圖。哈哈哈

生活中，有許多貌似對立的事物卻又常常那麼親近，就好像我的煩惱與快樂，它倆在我的生活中總是形影不離。

記得把我煩得頭暈目眩的加減乘除，也忘不了取得滿分的舒暢心情；記得惱得我直摔書本的之乎者也，也忘不了那個人人盼望的優。每每在一番煩惱的另一端總是有快樂的音符在等著你。

我們自從來到這個地球的那天，就註定了要感受所有不愉快的心情，早上出門上班時車被堵了，上班遲到，到了公司還被領導訓斥，下班和女友還說能找點安慰，她的回答讓你更是火冒三丈，你這是活該，在這樣沒出息就拜拜，聽到這話真是燃爆我的小宇宙啊，沒二話當時就一個大嘴巴子，一個動作分手啦解氣啦。誰知這樣倒至接下來的日子每天都是與煩惱打交道！持續好幾個月，時間長了才明白你不能帶給別人快樂所以你自己就不會快樂，生活中帶來的五味雜陳都是美好的，煩惱暱都是伴隨我著們的因為它是你成長中最好的東西，讓你學會思考，改變自己讓別人快樂自己就不會有煩惱。

我說一個疫情這段時間以來的一個煩惱吧。

我和妻子在北京上班，因為爺爺去世，趕回湖北老家，正好趕上新冠肺炎疫情爆發，因為“封城”的原因，一直困在家中。

這段時間，說實話，很難熬。

我們因為工作忙，有時候晚上回到家，吃完晚飯收拾完，就累的想休息了，以至於我們在群裡很少說話。

在我們馬不停地在快節奏的城市裡奔波的時候，卻總是忘了父母總是在默默地關注、想念著我們。

心中頓時五味雜陳，愧疚、難過，甚至對自己有些氣憤。

而現在，疫情期間這個群裡的訊息每天源源不斷，從未如此熱鬧過。

就像一鍋被冰凍的湯羹，開始慢慢地解凍、加熱、沸騰，直到甜蜜的香氣四溢開來。

父親近期終於出院，母親也解除了隔離回到家中。

終於又一起吃上了飯。

他們都蒼老了很多。

可能隨著疫情的結束，我也快要返回北京上班，而我現在，煩惱的就是，遠在老家的父母，我如何能盡心照顧好他們。

遇到的煩惱就是不理解。就像說吃飯，吃的是肉菜，有人就會說太過於油膩，對身體不好。那就改吃青菜。就會有聲音告訴你過於清淡，營養不足，那就一葷一素，可聽到的是不如農村家養的家禽 園中種的小菜兒，來得綠色安全。

最後乾脆 吃涼拌土豆絲兒。超好的土豆絲兒，加上辣椒油.香菜.蒜末.食鹽.味素，再來二兩小酒，我就這麼吃。不管誰說什麼，我就這麼吃，只要有不同的聲音就加雙筷子，多倒杯酒。一段時間後講營養的少了，能在一起喝酒的多了。其實這就是一種生活習慣。就像說釣魚。原先三.五人去釣魚。都離得很遠，怕打攪別人也怕打攪自己。現在不同了，幾個人不會離開太遠，你會發現，每人都都會多瓶小酒，三兩個小菜。閒時在一起，喝著聊著，講天南海北，上天文下地理，連個主題都沒有的聊天兒方式。到回家時，會發現戰利品幾乎都寥寥無幾啊，還相互約定下次的時間地點。

這時耳邊突然響起了一個聲音，該起床了，刷牙.洗臉吃早餐，該上班了。圖片來自網際網路

每天都有不計其數的煩惱。生活有一部分必然是煩惱。痛苦是人生的主旋律。生活如果沒有煩惱我們可能不會變得那麼快樂！無聊煩惱解決煩惱才會繞過門變得更加快樂。加油奧力給

大家好以下是我個人的分享與觀點，希望可以幫助到大家：

1：生活中肯定我們每個人都會遇到煩惱，那我個人的煩惱的話我從以下幾個方面以影片的方式來給大家呈現。

但是不管遇到怎麼樣的煩惱，只要我們保持一顆積極樂觀的心態，我們的快樂會越來越多的

2：因為創業失敗，弄的負債一團糟，很多次想逃避，但是看著自己的愛人依然支援著自己，我只想繼續前行。

哪怕頭破血流也要衝出枷鎖！那時候真的已經煩的不行！每天幾十個催款電話！

3：遇到的煩惱就是不理解。就像說吃飯，吃的是肉菜，有人就會說太過於油膩，對身體不好。那就改吃青菜。

就會有聲音告訴你過於清淡，營養不足，那就一葷一素，可聽到的是不如農村家養的家禽 園中種的小菜兒，來得綠色安全。

4:受疫情的影響，基本上沒什麼收入，這個季度收入只有往年的1/4左右，只夠維持生活支出，各方面的開支都比以前想的更多，沒必要的都省了。

收入減少所帶來的煩惱估計對絕大多數人來說都是很頭疼的事，每天都祈禱疫情趕快結束，讓我們的生活迴歸正軌。

5:生活中煩惱太多，但是沒有必要糾結煩惱，生活中煩惱就像佐料，調味但不能成為主菜。它也是我們成長的動力。

不經歷風雨怎麼見彩虹。積極的面對煩惱，不被它左右，戰勝它，生活盡頭，終是美好。

生活中我有很多的煩惱。相信大家也有很多的煩惱。父母養老的煩惱。父母老了，而我需要在外奔波賺錢養家，從而沒法兼顧到他們。就連生病也不能近身照顧，是我比較自責的地方。子女教育問題。現在養育孩子真的不是一件容易的事情。過去幾個孩子沒有問題，現在一個孩子都有精細的養育。包括從小的早教班，興趣班，學前幼小銜接班，上學後各種補習班，業餘愛好班等等，家長既要有閒，也要有時間。累心。工作方面壓力。每天面對上司同事所帶來的壓力。工作不順心啊，同事之間勾心鬥角。壓力也非常大。夫妻之間的壓力。老公的不理解，回家沒有話題聊，只是三點式詢問，孩子拉臭臭了嗎，今天吃飯怎麼樣，爸媽吃飯了嗎。彼此之間越來越沒有共同語言了。害怕生病沒人照顧。如果我生病了誰來照顧我的孩子，家人。

其實生活中有各種各樣的煩惱。你問1000個，1000個人的回答都不一樣。我們的有一顆積極向上的心，心態最重要。所以的煩惱在死亡面前都是渺小的。沒有什麼比活著更好。

不要被眼前的小煩惱打敗，越是艱難的時候越要挺過去，Sunny總在風雨後。希望大家都健健康康，平平安安。

有一天，你的小拇指被門夾住了；有一天，你的巧克力棒卡在了自動販賣機裡；有一天，好好的走在路上，卻被天空飛過的糞便砸中……在生活中的每一天，小麻煩無處不在。

有人認為這些小麻煩是對個人的懲罰，當遇到這些不愉快的情況時，最好用幽默的方式來對待它們，而不是沮喪和生氣。今天，薇薇給大家帶來生活中的那些令人感到煩惱的小麻煩。

1、醬汁爆炸，把周圍弄髒

裝在瓶子裡的醬汁，因為發酵導致內部氣壓增大，最後瓶蓋hold不住了，於是醬汁爆出來，弄得周圍髒髒的，實在令人煩惱。

2、不匹配的包裝

在這個經濟高速發展的時代，網購成為大多數人常用的購物方式。有時候我們會遇到這樣的煩惱：購買的商品使用了不匹配的包裝，如圖中那樣，用一個大大的箱子包裝幾把剪刀。

3、撕不下的標籤

許多人吐槽標籤是反人類的設計之一，因為它很難完整地撕下來，粘得特別緊，讓人無比煩惱。

4、步調不一的開關

大多數人家裡都有幾個連在一起的開關，大家的慣性思維是這些開關的“步調”都是一致的，。但不認真的師傅可能會讓它們的“步調不一致”，這確實讓人煩惱。

5、帶著尾巴的紙巾

對於完美主義者來說，把紙巾撕成這樣是絕對不能忍的，但這樣的事情在生活中卻常常遇到。

6、忍不住想撕掉的“肉肉”

這是手指帶來的煩惱，每個人有把它撕掉而不是剪掉的經歷，最衰的是撕出血了……

7、資料線線皮破了

好好的手機資料線，插頭處的線皮總是先破裂。它似乎在詮釋一個事實：歲月在邊，我卻未變……

8、暴力拆卸

當你看到妻子（老公）用暴力的方式開啟東西時，估計會讓你氣不打一處來。

9、褲子磨破

雖然褲子磨破是很難遇到的小麻煩，但總會有人遇到，像圖中那樣，只是磨破的位置有點匪夷所思。

10、頭髮被卡

頭髮被卡住，這個小麻煩大多數發生在女性身上，看來留長髮真是個不小的問題啊！

這些小麻煩中，你遇到過幾個呢

每個人的煩惱肯定是不一樣的，比如我可能就是催婚吧

現階段除了催婚，別的就沒什麼煩惱。可能是家裡感覺我年齡比較大了，現在每天都在催我，只要那裡有個沒結婚的姑娘就跟我介紹，真的很受不了。可我才25，剛畢業兩年真的不想結婚，可是我不結婚家裡就感覺我是找不到媳婦兒，將來是要打光棍。

村上好多比我小的都已經結婚了，這就更找到理由，不但是父母，還有親戚每次見面也就是這些事情，搞得我真的很煩，現在做什麼事情都是不對，家裡越看我越不順眼。感覺生活除了結婚真的就沒有什麼可做了。

每個人都有每個人的煩惱吧，沒辦法，說不定你這個煩惱沒有了還會有其他的煩惱到來。不過我們不要怕相信一定可以度過這個難關。

生活中的煩惱不少，但也隨時都可能會有驚喜，那麼今天我來回答一下題主提的“生活中遇到過的煩惱”。

在讀書的時候，遇到過最多的煩惱就是，每次考試的時候都會擔心自己這次考的怎麼樣，是不是能保住自己年級的排名，是不是能夠給老師和父母交代；另外就是，自己暗戀的女孩子今天是不是注意我了，跟她擦肩而過的瞬間，她又沒有關注到我；我這周的生活費是不是夠用，我要怎樣安排我自己的生活和學習。我煩惱著大學畢業能不能找到一份好的工作，能不能養家，怎樣才能不讓父母失望。

在工作後，我煩惱今天怎麼樣才能將我自己的工作做好，怎樣才不能讓上司責罵，怎樣才能提升自己的能力；很多的時候，我們總是擔心這樣又擔心那樣，我們想要有好的生活，想讓自己的老婆孩子和父母過上幸福的生活，我們總是擔心明天會發生什麼，卻忘了今天我該怎樣的生活。

結婚了之後，我總是煩惱孩子怎麼總是哭鬧，我煩惱媳婦和老媽之間總有摩擦，讓作為丈夫和兒子的自己夾在中間充當夾心餅乾，特別難受，我煩惱每個月的房貸、車貸還不上該怎麼辦，我煩惱某一天我生病了，倒下了，我們的生活該如何繼續下去，我煩惱父母的年齡一天天增大，我是不是該存些錢來以備不時之需。

總之，生活中處處都是煩惱，關鍵看我們怎麼去排解，不要讓生活中的煩惱擊倒我們，還是要讓這些煩惱成為我們成長道路上的助力，給我們生活的勇氣。