首先孤獨不可怕，可怕的是你怕孤獨，讓自己出去走走，或者來一場旅行，去見見外面的世界，眼界拓展了，知識層面提高了，人自然而然的會精神起來，要把自己的精神世界豐富起來，鍛鍊身體也是個不錯的選擇。

我現在也正處於這個階段，過渡期間，我想起原來的生活，期間也想回到原來的生活，可由於工作的原因和別的一直耽誤了。

現在的生活又在原來的生活基礎上作了一些調整，所以後半年應該可以正式開始新的生活，現在處於測試階段，唯一的條伴是隻有在城市才能展開新生活，畢竟相對於農村城市要好一點，我嘗試著把兩種生活融合在一起。

我現在就是這樣，生意失敗了，在家呆了一年，整整一年。婆娘說，做那麼多年的生意，也累了，就當休息一下吧。

在家的那一年，我那也不去，吃了就睡，醒來玩遊戲，教教孩子作業，我和我的社交圈分割了，因為我累了。

是啊，累了，的確累了，做生意那些年，整天想著該怎麼做，才能有好生意，每天和生意夥伴打交道，現在不做了，是不是就輕鬆了呢？

沒有，那心裡落差很大，從做老闆變成打工，一下子還真承受不了。

隨著時間推移，心裡也算接受了現實，也慢慢走了出來，現在遠離家鄉，去做工。

在這裡認識了很多新朋友，讓我心情也好了起來，所以，你還是要走出去，去一個新的地方，讓自己開心起來。

孤獨久了？為什麼要孤獨那麼久呢？為什麼對什麼事都沒有興趣呢？這是一個很嚴肅的問題，也是相對敏感的一個問題。

人沒有愛情會孤獨，沒有親情會孤獨，沒有友情也會孤，我想題主應該是因為愛情而孤獨吧。人生在世，可以孤獨，但是不能沒有激情，對任何事情都沒興趣的話，那跟行屍走肉有什麼區別，螻蟻尚且會偷生，會奔波，難道還不如一隻螞蟻麼？

就因為對任何事情都沒興趣才會孤獨，如果你對生活，對工作充滿了激情，充滿了信心，充滿了活力，孤獨從何而來，愛情這東西可遇不可求，愛情不是唯一，但是人，沒有愛情還真不行。失戀的痛苦我也能理解，也懂，但是結束就是結束，不是自己的錯那也是自己的錯，只怪自己太用力的去愛錯了人。

孤獨的原因有很多種，有時候我也覺得很孤獨，我一個人加班，一個人回家，一個人做飯，一個人逛超市，一個人看電影，一個人出門旅遊，孤獨歸孤獨，但是一定要理智，孤獨了就要從其他方面來充實自己，好好看一本書，或者來一次說走就走的旅行，或者回家看看自己的父母，總之，孤獨是一個人的事，不要因為孤獨而拋下更多更有趣的事。

人往往就是這樣，因為某件事無能為力了，有心無力了，仍然放不下，覺得不被人理解，走在路上就覺得被這社會拋棄了一樣，就萎靡了，就頹廢了，就沒有心情去了解別的事情，其實這種情況，我會經常發生，我總是以為習慣了就好了，實際上，永遠都習慣不了，習慣是個很不好的東西，也是個很好的東西，頹廢的時候不能有任何習慣，包括迷茫，再孤獨的時候也不能頹廢，當今社會什麼都不缺，就缺奮鬥，當今社會什麼也不怕，就怕你不努力。

所以，孤獨，不算什麼，覺得孤獨了，就先把自己的工作做好，多培養些積極向上的興趣愛好，然後再從中找回自己，找回快樂。

最後，願每個人都不負時光，不負自己，不畏將來。

人會都這樣，一個人久了就成為習慣了，什麼都想一個人，做什麼也提不起興趣來，對任何事物提不起精神來，就連看個笑話小品搞笑的，都感覺沒有意思

不知道有多少人會有這種情況，反正我是經歷過這種，對生活失去興趣，但很多東西別人幫不了你的，別人說的話有道理你也聽不進去。

說下我是如何調節的吧，我選擇的是去爬山，一個人呦，沒選擇太知名的山，就是自己默默的去爬，爬到山頂的時候，大聲的吶喊，把心理的憤怒全部喊出來，喊到最後嗓子都啞了，也哭出來了，感覺那時候是最輕鬆的時候。什麼也不想，就喊就哭。當那次發洩完了之後，感覺整個人都精神了很多。

很多事情還得需要自己去慢慢找到方法，自己去調節，別人幫不了你多少，只有你自己願意去改變才會改變！

我也是個孤獨的人，家裡連個說話的人都沒有，很無奈，但又能怎樣呢，生活還是要繼續，每天出去走走路，跑跑步就當鍛鍊身體，在家養些花花草草，也能慰藉下心中的失落感，聽聽喜歡的歌曲也能把精神帶起來，慢慢適應就好。

這叫自爆自然！做人可獨行但不能沒有理志，要活出自我活出獨特來。不能失去自我總要做點什麼，要為自己服責有擔當不能白到世上來一趟。為親人為父母為自己也得拼一會吧！

要麼習慣孤獨，接受孤獨，享受孤獨。這樣的你，就不會覺得孤獨，你會覺得一個人很舒服。

比如說我就是，以前我也害怕一個人，害怕黑，害怕世界拋棄了我，我整日裡沉迷於痛苦中不能自拔。

可是越是害怕什麼，就越是來什麼。

後來，我改變了心態，發現其實一個人也很好，可以有很多時間來思考，也不用為了別人而委屈自己，不用順著別人，我想幹嘛就幹嘛。

要麼就去結束孤獨，走到人群裡，加入他們，融入他們，成為一個合群的人，就不會孤獨了。去發現別人的好，也去發現自己的好，去發現你們的共同點，然後展示出來，找到同伴，和他們在一起。到時候，你會很充實，一點都不會覺得孤單，說不定還懷念一個人的日子呢！

別急，會好起來，調整心態，相信美好。

這種疲憊的狀態，讓人擔憂，如果一個人碌碌無為且萎靡不振的話，他是無論如何也看不到希望的，沒有希望的未來是多麼可怕。

我們現在所處的社會，就算是一直奔跑還會有落伍的可能，更別說你停滯不前了，沒有激情的生活，可以消磨一個人的意志。

孤獨並不可怕，可怕的是你不會利用孤獨來豐腴生活，寫書的人是孤獨的，因為他要成就一部不朽的作品的話，需要一個人醞釀，沉思，甚至會獨處很久去沉澱。你能說他的孤獨沒價值嗎？

枯燥一成不變的工作也會讓人倦怠和疲倦，可為了生活我們不得不去努力，面對工作上的孤獨我們選擇的是堅持，這種堅持對我們來說是值得的。

所以懇請你收起麻木和乏味，走出家門，去工作，去做自己喜歡做的事。只有不斷進步，才能發現不一樣的自己，看好你喲，加油！

孤獨久了，對什麼事都沒有興趣，對生活麻木乏味該怎麼辦？

越長大越孤單，懂的越多想的越多！以我的真實的例子來說，儘管自己正值青春，應該正能量滿滿活潑開朗愛生活。但是其實發現自己可能因為小時候爸媽沒陪自己長大，沒有常常陪在身邊，導致自己性格沒有那麼開朗。跟同齡人比起來會有點差異。

儘管表面嘻嘻哈哈，但是人都散開了只剩自己一個人的時候會感覺到很落寞很孤單。自己有什麼都不會主動和父母說。我在思考著為什麼我會覺得孤單？

後面我發現其實就是因為長大了懂事了，一件又一件的事情讓自己腦子開竅了，但一件又一件的事跟自己理想的又是天差地別，總是出乎意料，後面時間一長就變成了“情理之中”。自己可以簡單的生活著，但是不能要求別人也做不到跟自己一樣。我孤單了，是因為我對周圍好多人事物失望了，而我又不能舒服的做自己。可是我們還是要適應著周圍的一切，我們常常會失去自己，每天在跟自己打架。伯樂不常有，也許找到自己的伯樂就不會孤單了。

後面我會思考怎麼樣才能讓自己不孤單愛生活呢？

第一，就是做自己。這個是最基本的也是決定性的條件。做不到讓別人改變，那我們就做自己最舒服的自己好了！自己舒服開心最重要！

第二，就是不糾結。一輩子那麼短暫，沒有時間去糾結，去浪費時間去讓自己傷心傷肺不開心不值得。心放寬，眼看遠。生活中任何一件想不通的事都有無數個答案，這個答案取決於自己。

第三，吃喝玩樂不虧待自己。當你孤單了覺得生活乏味了時候，就去吃喝玩樂吧！總有一種方法適合你，讓你找到動力，重新找回生活的樂趣！

第四，想想自己四肢健全，看看那些身體有殘缺但依然努力生活的人。看著他們陽光積極向上努力生活的樣子，也許很覺得很羞愧不如他們勇敢堅強。這點小事算什麼！

所以換一種方式去看待生活自己得到快樂，那一刻很苦也容易消沉。但是熬過了最痛苦的時候，想通了以後又是柳暗花明

孤獨久了的人，要學著放下心中的執念。其實人與人之間是很好相處的，並沒有你想的那麼不堪。雖然熙熙攘攘皆為利來皆為利往，但這並沒有什麼難以接受的。古人一句話說的就非常好，人不為己天誅地滅。生活本來就不容易，何苦讓自己給自己多找些罪受呢？多去發現有趣的事，多去接觸有趣的人。世界很精彩的，真的！你一定要去看看！哪怕你一個人去走遍山川名跡，去領略不同的風景和不同的鄉土人情。你會發現以前的你如同井底之蛙那樣坐井觀天！視野擴寬了，心胸就也會跟著寬廣起來。學著走出你潛意識為你自己所設限的那一片禁地，開心起來，樂觀起來，陽光起來，做一個有趣且幽默的人自己快樂，也可以帶給身邊人歡樂！

我不知道你為什麼會有現在這種狀態。是事業不如意，還是情場失意？ 世道險惡，人心難測。我們在日常的工作和生活中難免會遇到一些困擾和低谷。無論我們遇到什麼情況我們都不要關閉我們自己的內心。把苦悶和煩惱憋在自己心裡一個人默默承受這樣只會使你自己更加痛苦。如果你一直這樣沉迷下去受傷的不只是你自己還有你身邊愛你的人，為了你自己也為了你愛的人你一定要振作起來，樂觀起來不要沉溺在過去的釋懷中，過去的就讓它過去，把它翻篇了，人要往前看，生活還得繼續，日子還的過，可以把你的苦悶和憂愁向你周圍的朋友親戚進行訴說。 多聽聽他們的想法和見解也許能幫助我們走出自己的迷宮。多和他們一起出去走走看看把自己的苦悶釋放出來。用全新的姿態和麵貌面對生活。當你發現生活美的一面。你會感覺一切如此美好。

首先你要尋找導致問題的原因所在。其次要尋找解決問題的辦法。最後你要行動起來去解決問題。

面對孤獨應該怎麼做呢:

1.調整好心態，積極去面對孤獨。考慮孤獨是否是我們想要的。如果是要學會適應孤獨，接受孤獨。如果不是就主動面對孤獨。

2.尋找造成孤獨的原因，然後試著接觸更多的人，改變孤獨的現狀。

3.乏味一定是因為對現在的生活太過於習慣，應該嘗試不一樣的生活。主動去感受別人所過的生活。

孤獨久了，對什麼事情都沒興趣，對生活麻木乏味，我該怎麼辦？我認為首先需要調整好自己的心態，以積極的態度面對孤獨，其次嘗試一些新鮮事物，以激發自己對生活的熱情。

首先，需要調整好自己的心態，以積極的方式面對孤獨。

其實孤獨是一種很正常的感覺，隨著生活節奏越來越快，每個人都忙於自己的生活，彼此之間的交流可能越來越少，所以人常常會覺得孤獨。

甚至有些時候，即便有人能和我們溝通和分享，我們也依然會覺得孤獨，因為沒有一個人會完全理解另一個人，所以，從某種程度上來說，人是生而孤獨的。

正是因為孤獨是一種很常見的感覺，所以我們要學會如何與孤獨相處。不必急於擺脫孤獨的感覺，而是要從心底接納孤獨是生活的一部分的事實。這樣面對孤獨我們才不會驚慌失措。

其次，要勇於嘗試新鮮事物，激發自己對生活的熱情。

偶爾的孤獨並沒有什麼壞處，然而如果一個人長時間陷入孤獨的情緒而不能自拔，那麼就會影響一個人的正常生活。

這個時候他很可能對生活中的事情都提不起興趣，覺得一切都無所謂，甚至可有可無。這個時候，就需要提醒自己該給自己的生活找點樂趣了。

可能是計劃一次旅行，可能是學習繪畫，可能是讀一本書，可能是看一場電影，可能是嘗試提高自己的廚藝。總之，此時的我們需要將我們的注意力轉移到新的事物上，給自己的生活增添一點樂趣，以免自己深陷孤獨的泥潭中不能自拔。

所以，如果覺得孤獨久了，對什麼事都沒興趣，對生活也麻木了，首先不要怕，要告訴自己孤獨是一種很正常的感覺，其次要主動嘗試一些新鮮事物，以激發自己對生活的熱情。

沒興趣培養興趣。可以，打拳下棋釣釣魚，跳舞唱歌爬山去，多啦！你要是男滴，請我喝杯酒，傳你秘笈。你要是女滴，我我免費。

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首先你如果是因為獨處才孤獨的話，那麼就簡單了，這樣的你就可以在生活中多去結交一些朋友，拓寬自己人際交往圈，如果是值得去結交的朋友，那麼就真心地去對待他，就算沒有得到同等的回報，那麼你也盡力了，只是因為你交錯朋友了，不管如何，以真心去對待一個人，終有一天你會換來同等回報的，久而久之你們的交集越來越大，你接觸的人或事就越多，你就不會感到孤獨啦！

當然如果你就是孤獨，就是那種渴望情感，渴望親密關係，卻無法得到的一種狀態，我們要弄清楚的是你因為什麼而孤獨，情感，親密感等等 我們就需要對症下藥，得不到情感，我們就去創造情感，沒有付出就沒有回報，相信自己，保持樂觀積極向上的心態，終有一天你會丟掉孤獨，擁抱幸福！

推薦劉同的一本書《你的孤獨雖敗猶榮》，希望可以幫助的大家。

這個應該不是對任何事不感興趣，而是遇不到感興趣的事。孤獨就是一個人獨處太久太久，當一個人獨處的時候能有什麼激情的事呢，每天都是一樣的事，哪會有什麼讓人敢興趣的事。要多交點朋友，多和朋友一起出去玩。這樣就會發現生活的樂趣，別人的樂趣也會變成你自己的樂趣。但是也有人就喜歡獨處，喜歡平靜不需要激情。如果你是一個之前很喜歡激情，但由於一些事而喜歡獨處，這樣就需要注意 ，要儘量別讓自己太壓抑。時間長了會抑鬱。

有兩個方法，僅供參考：

其一，你去習慣孤獨，並且享受孤獨，這並沒有什麼不好的，因為當你一個人的時候，才會有更多思考的時間，用它們來沉澱自己，提升自己，你可以發現一些自己的愛好，找到一個努力的方向，這樣的孤獨才不至於渾渾噩噩的度日，心態很重要。

其二，你跳出限定的圈子，擴張社交圈，情緒有感染性，與活潑外向的朋友在一起，會不自覺的被影響，當社交關係發展起來以後，生活漸漸充實，一旦性格和心態發生了變化，孤獨的感覺就會逐漸消失。

就以我自己為例，我一直獨來獨往，旁人看來我的生活非常孤獨，都沒有三五好友的陪伴。因為這是我自己做出的選擇，我需要的不是酒肉朋友，僅僅需要三兩個知己，能在需要的時候出現就好，其餘的時間我會利用起來做些自己感興趣的事。我也許會感到孤獨，但當我融入到自己的興趣裡，就會發現根本沒有多餘的心思再考慮其他。因為我過得很充實，甚至還會覺得時間不夠用，我對所有的事始終保持一份新鮮感。

倘若你對現在的環境產生了厭倦，而感到孤獨，可以選擇換一個地方，嘗試不同的生活，我如果對人生感到迷惘或者失去了生活的方向，就會選擇遠行，暫時逃離我的生活圈，去見識一下外面的世界，去了解那些曾經沒有接觸過的故事，然後調整好心態，重新回到正軌。

孤獨沒關係，重要的是會調節，不要侷限在一個思維或者一種環境裡，也不要把有限的時間花在胡思亂想上。

對了，運動是個不錯的選擇，跑步可以分泌大腦的多巴胺，使心情愉悅，不再感到孤獨哦

我覺得你的這個問題，要加一個前提。

人生每一個階段，可能享有的孤獨不一樣。如果你一個人，孤獨感會不一樣，像我那會，一個人在外漂泊，確實會有這樣的感覺。

這個時候，我們還是應該把握好自己的心情，做些自己曾經喜歡的事，把對生活的熱愛慢慢培養起來。加強人際交往。

我想，或許結婚了，生活忙碌起來了，反而會更好點。每天看到妻子孩子，孤獨感會少好多。

適當有點孤獨感，是一種正常的現象；太過或長時間孤獨，可能會產生抑鬱。學會熱愛生活！學會多與人交流！這個過程可能需要的就是時間了！

我想我就是弧獨久了，性格發生了變化，對外界的什麼事都不感興趣，脾氣也變的好多了，不那麼急燥了，對什麼事無所謂，我自己就能感覺到我的變化，我總以為我是要得抑鬱症了，也很怕。

我退休後又找份工作，一個人遠離家鄉，到了一個人生地不熟的地方，舉目無親，感到很弧單下班回家就一個人，沒有電視，以手機為伴，有時休息把自己關在家裡不出門，二天可以不說一句話，出門都是陌生的面孔，這樣的生活過了6年，把我一個愛說愛笑，愛跳舞的人完全改變了，變的弧獨了不想和任何人接觸交流，以前的愛好都沒了，我想老了不能這樣生活了，於是我辭了工作回到家鄉。

回家後朋友幫我在老年大學報了名，可我學什麼也沒心鑽不進去，就想一個人待著，哎！沒辦法我儘量走出去，接觸大自然，廣交朋友。