就因為你感覺落後於比同齡人了，就感覺生活無趣了嗎？

第一，如果你有這種想法，說明你不是一個上進的人，我們不追求最好，最起碼我們付出了努力就好。人和人不一樣，平臺都不一樣，社會關係都不一樣，很多你的同齡人是因為他的平臺比你更好，才有他們現在的成就。我們沒有平臺的只要自己付出了努力沒有懶惰就好，如果你做到我所說的了我想你應該是一個樂天派，而不是一個現在表現的消極派。

第二，人生在世就短短的幾十年，為什麼我們不快樂的度過每一天呢？只要我們努力肯定可以得到我們想要的，可以達到我們的目的。

最後，希望你放下心情，去努力做你想做的，高高興興的度過每一天。

當你覺得生活無趣時，也許是將自己塵封太久了，那這個時候你就應該多接觸外面的人或事物，將自己的內心開啟，透過與外界的交往從而開啟心扉，而當你覺得自己人生迷茫的時候，這個時候那你應該放鬆自己，不要將自己逼的太緊了，看看外面的世界，等自己揭開心中霧霾，你才能更好的找到你新的人生目標，從而向著這個新的目標前進努力。

小妹來解答 ：目標助你人生成功 達成既定的目標叫成功。大部分人沒有明確的目標，或者認為目標是幻想，沒有實際意義，腦袋有病。有了目標，內心的力量才會找到方向；茫無目標的漂盪終歸會迷路，而你心中那座無價的金礦，也因不開採而與平凡的塵土無異。你過去或現在的情況並不重要，你將來想要獲得什麼成就才是最重要的。除非你對未來有目標，否則做不出什麼大事來。

運動

運動到身體出汗，這個時候身體會分泌多巴胺會讓我們變得積極。

運動的效果也會讓自己外在體態得到改變，會讓你增加自信心。

我今年也四十來歲了，正是到了生活無趣人生迷茫的階段。剛開始時也度過了一段很痛苦的時期。上有老人年齡大了，老小，老小。老了越來越像個孩子。身邊的老公，這個時間段的男人壓力也大，回到家了會完全釋放自我，你得把他當個孩子。而孩子們呢，我的孩子還沒有長大，還需要大把的時間，金錢和精力去對付他們。突然覺得，人生真的無趣，四十來歲的人了，還能做什麼?該往哪裡走?人生的意義何在？我真的是迷茫了。

經過了很長一段時間的自我調整，我逐漸找到了問題所在。我之所以覺得生活無趣，人生迷茫，是因為我沒有活出我自己，之前我所有的辛苦努力都是為孩子，為老公，為父母，就是沒有為自己而活過。我是為了生活而生活。

找到了問題的根本，我開始慢慢改變自己，我的性格喜靜，每個月，我都會給自己留個四到五天的時間，去做自己喜歡的事情。我有去學插花，去圖書館看書，甚至一個人開車去遠離市區的郊外公園去走走。這些都能讓我浮躁的心得以安靜下來。

我開始嘗試著經濟獨立，過去的這些年，我一直在家把倆個孩子拉扯大，給老公安穩的後陣。收入來源只有老公給的生活費。孩子大了，閒暇時間多了，在老公的支援下，我在學校門口開了個小店，僱了兩個員工，偶爾自己去看看，並學著怎樣去網上營銷。四十來歲了，為了不跟社會脫節，要學的東西還真是很多。生活開始變得忙碌起來了。也就沒有去想生活到底無趣不無趣了。

面對生活無趣，人生迷茫，我的經驗是：為自己而活，做自己喜歡做的事情，把喜歡的事情做大。當你為了自己喜歡做的事情而忙碌時，你不會覺得生活無趣，人生迷茫了。

此時我最先想到的是奮鬥在武漢防疫戰線的醫護工作者和武警官兵，他們衝在前線保家衛國、救死扶傷，為我們遮風擋雨，甚至付出生命的代價，他們是全華人民的英雄。

日夜不休，連續晝夜的工作，面對病魔他們沒有退縮，穿著厚厚的防護衣，衣服脫下時全身都溼透了，為了不上廁所他們一天也不喝水，墊著尿不溼，全力搶救病人，看著他們的身影真叫人心疼。

所以想想前線的戰士我們還有什麼理由感覺生活無趣？是應該好好反省自己的時候了，想想防疫前線的所有英雄，我們每個人都太渺小，要向他們好好學習，是他們鞭策著我們好好做人，做好人，做有擔當、做對社會有用的人，國家與人民有危險與困難時能挺身而出的人。

人生從來沒有一帆風順，煩惱與傷心隨時陪伴在我們身邊，趕緊鼓起勇氣，勇敢面對生活，沒有什麼可擊敗我們。這樣才能對得起武漢前線的所有戰士，向他們致敬！武漢加油！中國必勝！

低谷期不是迷茫.無趣.任由情緒放縱的時期，而且脫胎換骨讓自己更上一層樓的機會，把它當作是磨鍊，這將是你人生的昇華

當打擊和坎坷來臨時，我會去使勁思考來龍去脈，我要想明白為什麼會導致自己陷入瞭如今的困境，就是分析原因！最好就是把自己所思考到的都寫下來，這樣能預防第二波情緒來臨時思緒混亂。

當你無法剋制時，就應該多嘗試自己沒有做過的事情，或者整理房間，又或者把心思花在自己之前沒有特別注重的地方，比如說鍛鍊身體.養護面板甚至可以旅行。

暗示自己一定要控制好能控制的部分，很多時候這樣的一個低谷會讓整個生活都下降，將會陷入更糟糕的處境，所以一定要把壞影響降到最低！

最後接受現實，相信自己，開始新的生活，首先就是解決掉自己的情緒，讓自己處於最好的狀態，如果迷茫可以選擇在一個區域上努力，不要怕失敗，失敗過會才會成功，努力了才會有結果！

放鬆休息，調整心態。聽音樂、跑步、獨處都可以讓我的思維變清晰。

觀看影片，與人談心，拓展知識面。長大是一個慢慢變孤獨的過程。有時候，有些事，我們不方便請教別人，甚至找不到尋求幫助的點。這時不防觀看影片，放鬆心情，片中的某件事，某個人，某段話都可能會成為啟發我們的點。當然，最好是可以和朋友們一起暢談聊心，會更有針對性地解決現有問題。

完成收拾房間，練習書法，背誦單詞等簡單的事情。這些事情不用太費腦，不用瞻前顧後，還能及時獲得小成就感，幫助我們更加肯定自己，恢復狀態。

1.可以找閨蜜或者好朋友聊聊天，喝喝下午茶，傾訴一下心情，這樣心情就會愉悅很多。

2.好好的睡一覺，休息也能讓你心情很快痊癒。

3.吃一頓美食或者買一件漂亮的衣服。

4.找個Sunny明媚的下午去公園欣賞美景，心情就會豁然開朗。

5.喝一杯咖啡，看一本好書，聽一下輕音樂或流行歌曲。

心情都會美美噠！

當我覺得生活無趣時，我就什麼也不想，找一部好的修仙小說，從頭到尾一口氣看完。沒有什麼事是一部好的小說解決不了的。

當人最迷茫的時候，就是不知道該往哪走的時候，這時你回頭看看，你當初為何選擇走上這條路？看看，你身邊所有愛你的人和你愛的人，他們最希望看到的是一個什麼樣的你？回頭看看，你在走的過程中，是否失落了什麼重要的東西？你當初帶著上路的信心、愛心、決心、恆心及感恩的心，到底是哪顆心在不經意之時失落了？這時，你要找回這顆丟失的心，把它裝進你人生行囊，再以一顆歸零的心，快樂的繼續上路吧！一路風景極好哦！祝福你！

當你覺得生活無趣，人生迷茫的時候，你是怎麼度過的？

你為什麼不願意定目前呢，可能存在以下幾個可能性：

1、不清楚目標的重要性，更不知道為什麼好設立目標

2、不知道如何設定目標，如何去達到目標

3、害怕被別人拒絕。如果不設定目標，就不會被別人嘲笑、不會被被人批評

4、害怕自己會失敗，對失敗產生恐懼感。總覺得自己不能，會損失財產、會損失金錢等

你是不是有一些一種或多種情況呢？

我們再來說下目標的作用：

1、讓你的行為有了明確的方向，讓你充分了解自己的每個行為所達到的效果

2、知道自己哪些是重要得事情，能讓合理的安排時間

3、能清楚的評估每個行為的進展

4、能預先看到結果，讓自己能保持信心和熱情

瞭解了這些，你是不是要準備給自己設定目標了？我的方法是把目標寫到紙上，空想的話，可能過兩天就忘了。寫下來時刻提醒自己。

分享一個確定目標的方法：

剝洋蔥法。意思就是先確定一個很大的目標，然後再將這個大目標拆分成中等目標、再將中等目標拆分成小目標，小目標分成月目標，周目標，日目標

趕緊給自己定個目標吧，讓你的人生豐富起來，精彩起來。

古人云：山窮水復疑無路，柳暗花明又一村；

說起來容易，做起來難。

13年沒畢業我就進了一家公司，月薪5000左右，當時在成都還算不錯；14年初，自我感覺良好去創業，因為三個人啥都不懂，關於市場、行業、產品和使用者幾乎是一竅不通，在14年11月份，發不出工資散了， 手裡還剩92塊錢，又不敢回成都去，半夜房東催交房租，之前借的錢也不知如何償還； 寫到這裡你可能覺得跑題了， 我想表達得是：生活無趣，人生迷茫，多是出於不太愁吃喝，但是又沒有方向的，比如大學生活； 很簡單，讀書，旅行，談一場戀愛，學一門樂器，外語，把你從那個泥潭中拯救出來，遠離目前很喪的那個圈子，去接觸下其他圈子的人，很快就會走出來；畢竟這種狀態遠好於交不起房租，不知下一頓在哪裡吃飯的狀態好太多！！！

另外，少聽點民謠，不要沉迷於成功學，也算上良方，希望可以幫助到你。

誰都有人生的低谷期，最怕的就是那個無能為力的年紀，什麼事都做不成，還什麼都沒有，感覺迷茫，彷徨，沒有一點喜悅感，全都是滿滿的無奈這個時候總會覺得生活難，生活無趣，感覺自己已經被這個世界丟棄了一樣。其實多年之後回頭想想，自己經歷的別人也經歷過誰都有無能為力的時候，這個世界雖然是不公平的，但是隻要努力，堅持，就會得到自己想要的。

我也有過這樣的一段經歷吧，那是在我3年前我從公司的另一個部門轉到了我現在這個部門，我們完全是倆個不同的工作，到了這以後所有東西對我來說都是新的都要從頭開始學習。剛開始還好了因為大家都不太忙我也不覺得有什麼，可是等過了幾天大家都在忙而我卻無所事做我覺得這應該算是我到目前為止人生最迷茫的了我想過辭職可我又不甘心，後來我每天不斷的學習不會的就問我發現透過一段時間的學習我對工作有了新的認識而且我也真正的融入到了這個工作環境中。所以說大家在遇到任何事情的時候不要逃避要勇於面對困難，我相信辦法要比困難多任何事情都有解決的辦法！我們一定不要讓生活中的小事把我們壓倒！

找一個安靜，能靜下心的地方，閱讀思考類的書籍，讓自己的思考處於積極的狀態，就會看清自己要走的方向，會發現以前很多自己來不及做的事或思考的事，都會浮現出來，讓自己重新找到未來的方向

生活本來就無趣，看你用什麼的態度去面對生活，人生要明白活著的目的，找到人生的價值。生活才會充滿希望。我們的生活和人生都會經歷高山低谷，看人用什麼心態去看待，態度決定生活的興趣，行動決定生活的價值，用你的心態和你的行動讓人的生活不在無趣，人生不在迷茫。

我是一名退伍軍人，因為在大學期間參軍入伍，所以畢業時間比同期人晚了兩年，當我畢業時，我們同期同學，已經在社會上摸爬滾打了兩年，有了自己的圈子與成就，所以有一段時間我真的很迷茫，很恐慌，本來在同一起跑線上，結果現在已經被人家落於身後了，但是我透過三個方法，找回了自己方法一：找準目標，簡單來說就是找好自己的就業方向，如果你不知道自己喜歡哪一個行業，或者不知道自己擅長什麼，就找一個朝陽行業試一試，比如：教培行業（輔導機構等）、大健康行業、養老行業。找到行業後，利用幾個月的時間，感受一下自己是否適合這個工作，或者自己是否喜歡這個工作，如果可以的話，那麼恭喜你，找到了自己的目標。如果不行的話，就馬上再次出發尋找。

切記：年輕人找好方向，比掙錢更重要，掙不到錢不要慌，找好方向，自然可以擁有面包和牛奶方法二：掌握技能，所謂掌握技能就是讓自己成為一個斜槓青年（一份主業加多個副業），奔著這種念頭，學習技能。我首先學習的是一款邏輯思維軟體，名為xmind，這款軟體幫助我鍛鍊了自己的邏輯思維能力；然後我又開始學習ps，網上也有許多的學習影片，跟著這些影片，慢慢的從頭摸索；最後我開始接觸自媒體平臺，開始做自媒體運營現在每天下班後，我有明確的學習計劃：首先寫一篇自媒體文章，然後p兩張圖，雖然有時會覺得自己很忙，但是這樣一段時間下來，我對自己的生活充滿信心，因為我有了奔頭

方法三：找到志同道合的人，現在很多年輕人，都充滿激情，有80%左右的青年，都在忙活著學習、考證、考編充實自己，建議我們多和這樣的人交流，彼此互相鼓勵，有利於我們調整自己的心態。

最後一個忠告：既然感覺到了心慌、迷茫，就要馬上行動，不要唉聲嘆氣，怨天憂人。相信我，不行動，你只會永遠迷茫。

在偉大的人，在富足的人也會出現這種情況。有的是沒追求到，有的是追求的超過自己的要求。當你感到迷茫的時候，我認為是好事，說明你走心了，就怕那一天啥事不想心賊大沒追求的人。記住，無論在大的困難只要你挺住，咬咬牙都能過來，只是有的人死在了寒冬裡，沒有挺到春暖花開的時候，加油！最有毅力的華人。

時常有個問題：當你覺得生活無趣，人生迷茫的時候，你是怎麼度過的？

話說，每個人都會有這樣的經歷，對生活失去興趣，對未來感到特別的迷茫，

我認為，這其實是，自我成長的經歷，也是必須經歷的事情。

那麼如何度過生活無趣、人生迷茫呢？

第一、尋找生活的樂趣。其實，生活中有很多樂趣的事情，你像：練習做菜、練習首歌、陪家人拉拉呱等等，都是十分開心、快樂的事。

第二、樹立目標。不可否認，我們人生充滿了萬種可能，每個人都走在無數的道路上，難免會遇到迷茫，因此，必須樹立遠大的目標，例如：自己的未來想做什麼？自己的目標是什麼？，樹立目標，才有方向。

第三、調整心態。一個人的心態很關鍵，它能對人起到良好的促進作用，對待輸贏，要抱有平常心，把心態調整好，非常的關鍵。

總而言之，我們的人生都會遇到對生活的無興趣、迷茫的經歷，只要我們樹立目標、找準方向、調整心態，都能讓自己更好的適應過來。

加油，我的朋友！！