這個話題真是沉重，回答起來心裡苦澀澀的。其實上，一段婚姻沒有了愛情，絕不是一天造成的。正所謂冰凍三尺非一日之寒。但是在做任何決定之前，我希望當事人能做到以下幾點，但願婚姻能夠美滿，也不要相互傷害的結束。

1、雙方各自審視一下，看是否都有意願進行改變，尤其是強勢一方，是否願意從自身看到問題所在，婚姻的傷害一定有一個強勢，導致另外一方無法忍受，而後冷漠，再到決裂的。

2、婚姻雙方實在三觀不同，在一起反而是一種傷害。可以選擇分手，畢竟個體人來講，也需要快樂的活著。但請雙方將老人和兒女都考慮好，一日夫妻百日恩，畢竟相識相愛一場，不必要成仇恨的結局。尤其是孩子，痛苦的童年即將開始，一定要留一份愛給孩子，也不至於自己當年的衝動，使得兒女一直到自己晚年還懷恨著你。

3、婚姻沒有愛情，絕對不是一個人的責任。為了避免傷害更深，本人建議，男方大度一些，畢竟一個女人將青春和芳華付給你這麼多年，能力範圍內或是接受範圍內多保障她的今後生活，是一個男人的擔當。也算是凡事留一條後路，為今後相見留一絲情意吧！

沒有愛情有責任也行。婚姻中很多事，比如男人掙錢養家，有時可以是因為他愛自己的伴侶，他不捨得讓他的伴侶沒錢花跟著他受苦所以他去掙錢；男人也可以是出於一種對家庭的責任感，認為自己做為老公該為家庭盡責，該為另一半盡責的這種責任感推動他去掙錢……

大事小事很多事都是，沒有愛情但雙方都有對家庭的責任感，那麼兩人也能堅持下去。

婚姻有愛情更好，沒有愛情雖有遺憾但也可以過下去。婚姻中最重要的是溝通，什麼事情互相抱著願意溝通，願意為對方著想，好好解決的態度多溝通，互相理解包容也可以過下去。

婚姻需要愛情做調劑，沒有愛情這味調劑，婚姻就會顯得寡淡乏味。那麼，面對沒有愛情的婚姻，我們應該如何面對，該如何走下去呢？

夫妻由陌生的兩個家庭組合成為一個嶄新的小家，首先這是一種緣分，應該珍惜。同時，婚姻不是開雜貨鋪，今天開張明天關門像過家家不嚴肅。再者，婚姻是夫妻彼此選擇的，應該對婚姻有足夠的尊重。

對於沒有愛情的婚姻怎樣堅持下去問題，我認為只要夫妻雙方都有好好一起牽手走下去的意願，那就不要說堅持，應該說彼此互相全力改變自己，想法把愛情的影子找回來、夫妻感情求融合，力求婚姻關係求突破。

我認為，要想找回愛情、穩固婚姻關係，應做到以下三點：

1、夫妻要多溝通、勤交流、廣互動。在一起要互相多鼓勵、少批評，即便不同見解也要換位思考，採取迂迴戰術點撥。一句話把人說笑，同樣一句話也能把人說跳（腳）。由於不溝通或者溝通不暢，造成夫妻彼此見面猶如見了蒼蠅般厭惡，那總不是好苗頭。

2、夫妻要改變家、單位兩點一線固有生活模式，利用週末假期走出去。登高望遠天地寬。換一個環境，思想也會受到影響觸動。另外有意識多給兩人創造單獨在一起的機會、場合，營造浪漫私密環境，重新尋找愛情感覺。

3、夫妻要試著找一兩個健康有益的興趣愛好專案，豐富一下自己業餘文化生活，提升自己精神層次和品味，從而讓每一天過得充實快樂。

當然，已經對婚姻失望透頂，對沒有愛情的婚姻已經絕望死心的夫妻，“鞋合不合適只有腳知道”，那就好自為之吧。

沒有愛情的婚姻心理是消沉的，沒有激情，人也會變的煩躁，但一個家庭失去了愛情永遠也失不去責任，為了責任義務去努力堅持做該做的，只要你選擇了這樣的生活就要放開心態去過好每一天。

誰都希望自己的婚姻是因為一段愛情，現實中很多男女的婚姻也真的是因為愛情，可有一個很殘忍的事情總會讓因為愛情而進入婚姻的男女痛心，那便是曾經因愛情而建立的婚姻，卻在某一天，愛情沒有了，甚至連最基本的感情，都不見了，只有所謂的責任維繫著彼此的婚姻，真的名存實亡。這個時候，這段婚姻該如何繼續下去呢？來看看下面幾點

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進入熱戀期的男女無法理解，本來相愛的愛怎麼可能不愛了，只有走進婚姻的男女才明白，婚姻真的不是兩個人的事情，兩個人要面對的事情太多了，各自的家人，各自真正的性格，並且還要面對生活中那些無處不在的瑣碎，所以說，婚姻變成“無愛”，有時候也並沒有多麼的“稀罕”，那麼人你不幸進入到這種模式的婚姻，先別急著恨，先冷靜吧。

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有人會說，婚姻既然無愛了，為什麼還要繼續，離婚唄，各自尋找各自的幸福。話很簡單，輕飄飄說出口了，可真正實踐起來真的很難，比如說孩子，還有金錢、房子，這三大現實問題，足以讓想離婚，卻能力不是很足的男女手足無措，只能一天天渾渾噩噩了，可這個現實問題，你不應該想一想麼，畢竟，你也是生活在現實中的。

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在那些無愛的婚姻中，其實很多人並不是真的對婚姻中的那個人一點感情也沒有了，只是因為對方的態度，或者是被傷害的次數過多，導致不敢對那個人有任何的希望罷了，久而久之，婚姻才呈現出“無愛”的狀態。如果你真的還要繼續下去，想一想，你是否可以放下身段，主動示好？

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有人說，最恨別人說，一遇到婚姻問題，就要讓自己從自己身上找原因，可是你不從自己身上找原因，你能改變對方嗎？無愛婚姻的主要原因，還不是你改變不了對方？那就只能自己找原因了，再說了，一個巴掌拍不響這樣一句話你聽過吧？對方不好，對方混賬，和你有關係沒？比如是你的懦弱給對方的“勇氣”那般混賬，或者是，你的性格真的不咋滴造成的，自己想想吧。

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婚姻進入“無愛”狀態，大多數原因，不過是出軌，家暴（包括冷暴力），不負責。這幾大原因會讓一個人對婚姻徹底失望，從而造成了無愛婚姻的出現。想一想，這幾個原因你都忍下來了，還想著繼續維繫，你又有什麼不能忍的？既然這樣的原因都能忍，那就繼續好了，說白了，就是把婚姻當成是一個“道具”，該怎麼活你繼續活你自己的，其他的，別想多了，沒用的。

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很多人會說，整了半天，沒說如何解決呀，我說了，第一是別太狠先冷靜，這樣才能想明白無愛婚姻的主要責任人是誰，第二是你不能離婚的原因是什麼，說白了，你是不是沒有能力獨立，或者說承擔離婚後的一切。第三就是能否放下身段主動緩和關係，第四便是改變一下自己，第五就是別對無愛婚姻抱有什麼希望，還有第六，那便是學會自己一個人精彩的活，婚姻可有可無，愛情不是麵包填補飽肚子，想明白了，如果不能離婚，那就在婚姻中一個人精彩吧。

你說沒有愛情的婚姻該怎麼堅持下去？我覺得你沒有必要堅持 ，兩個人的婚姻不能說沒有愛情，但愛情只佔很少的一部分。

兩個人在沒有結婚之前，愛情是甜蜜的，是沒有彼此的。雙方只會把自己最美好的一面呈現給對方。而結婚之後面對柴米油鹽醬醋茶，一般人都會顯得很狼狽，更加會在意物質上的要求。如果把愛情裡面的纏綿放在現實生活中，是非常不可取的。

我想進一步說說愛情，愛情對於現實生活是非常飄渺而不靠譜的，我並不是貶低愛情，我只是把愛情和現實的婚姻做一下對比。當愛情漸漸融入婚姻當中的時候，絕對不是我們大家想象中的那個愛情。

你可以想象一下，當你推開家門看到碗沒有刷地沒有掃，孩子沒人帶，沙發上躺著那個曾經光彩照人，儀態萬千，現在卻頂著一腦袋雞窩穿著睡衣的黃臉婆，你還會相信愛情嗎？

其實每個人在家裡都是自己最真實的一面，他們覺得在家裡是最安全的，是有人保護的，所以他們可以卸下所有的裝備，他們只想好好休息一下。所以在很久以前就有很多人說過，婚姻是愛情的墳墓，希望你能理解這句話。但是並不是說婚姻之中就沒有愛情了，我只是覺得愛情它已經轉變為親情……

沒有愛情的婚姻不難堅持，只要對方還知道你的不容易，懂的感恩，包容，不自私，彼此三觀沒太大出入，不至於無話可說，還可以搭伴將就過下去，個人認為後者才是婚姻的終結。

莎士比亞曾經說過“愛情不過是一種瘋”。這句話說的很有道理，在愛情裡面的人是比較不理智的，但同時愛情也是一個美好的東西。但是在一場婚姻裡面如果已經沒有了愛情呢？你們是不是還是會一如既往的堅持下去？但是我想說的是，沒有愛情的婚姻就不要再繼續堅持下去了，否則受到的傷害會越深。一起來看看離婚女人對你們的四個忠告。

不知道你所說的是一開始進入婚姻就不是因為愛情，還是在進入婚姻之後，慢慢地愛情被消磨掉了。

無論是哪種情況，都建議你冷靜思考一下。

因為已經進入了婚姻，就像兩張白紙用膠水粘在一起，想要分開的話，誰都沒有辦法完好如初了，所以說離婚的傷害還是很大的。

婚姻是需要經營的，找到當初願意和對方進入婚姻的那個點，慢慢地去發現配偶的優點，多多鼓勵和誇讚。

有一本書叫做《愛的五種語言》：肯定的語言，精心的時刻，肢體的接觸，有意義的禮物，自願的行動。

先找到對方愛的語言，然後對症下藥，開啟自己的心，做先付出的那個人並不吃虧，至少你努力了，沒放棄也算對得起自己了。

沒有愛情的婚姻怎樣堅持下去？記得高中時看一電視劇:女主到了非嫁不可的時候，她說:“老公是一件生活必須品。”她嫁了，無關愛情！等我也到了該嫁的年齡，總算明白這句話的含義，其實就普通人來說:婚姻是一件生活必須品！

曾以為愛情是別人的，當與周圍同齡人說起，不管是曾經愛或不愛的，在時間的長河裡，消磨的十之八九，於是，生活中出現了紅顏、藍顏、婚外戀等等！至於離婚，說真的，對普通人來說代價太大，付不起！

據說， 再恩愛的夫妻，一生中都有100次想離婚的念頭和50次想掐死對方的衝動 。生活在一起靠的是責任、包容、忍耐。

沒有愛情的婚姻該怎麼堅持下去，這似乎是一個難題，按理說完全沒有愛情的婚姻是堅持不下去的，或者堅持不了多久，但是婚姻是兩個人的事，如果說愛情是雙方都情投意合那顯然是最完美的事，問題是很多婚姻是單方面的喜歡，不管是因為某種原因他們能走進婚姻對心悅的一方來說，他是帶著愛情走進的婚姻的，而另一方是對以後能以日久生情也好；心死如灰隨便嫁了也好；又或者是因某種無奈也好，這些情況也許就是沒有愛情的，但隨著長時間的相處瞭解，愛情滋生的也有很多。所以能不能堅持無愛情的婚姻也靠你是否對婚姻有所守望和期待。

許多的人都說再激烈的愛情都會在生活中消磨，最終都歸屬為親情，也有曾經的轟轟烈烈的愛情最終還沒曲終而人已散，愛情也許太過驕貴，經不起柴米油鹽的洗禮，所以能經得起歲月打磨而還能一起守負責任的婚姻，不管有沒有愛情也許堅持也是值得的。我的一個同學，學歷長相也還可以，由於大齡而嫁給城郊一個小學沒畢業的男的，男的工作也是在一個工廠做點零活，每個人都覺得她虧，她也曾說她不是因為愛情而是年齡大了家庭壓力的無奈，只是人不討厭而已，我們都不曾看好她的婚姻，可是這麼多年過去了，她過得很安穩，見到她也是笑呵呵，我們笑她是不是有愛情的滋潤，她說哪有什麼愛情，老公老實，對她也還可以，後來有孩子後兩個人守著一雙兒女也很開心，男人對她來說有責任就行。而我們以前覺得是金童玉女又互相愛慕的一對卻早已離婚，所以我們很難斷定沒有愛情要不要堅持或者又該怎麼堅持，主要還是看你的內心，因為很多事情都可以改變，每個人的想法要求也不一樣，也許愛情經過培養又生根發芽了呢？又或者你更關注責任了呢？不是嗎[呲牙]

已經經歷多年的婚姻都需要互相包容，互相理解，好好說話，用心經營才能長久，愛情也有激情消退的時候，既然有幸走到一起，就要互相尊重，如果過不下去，好聚好散。

看到這個問題，其實心情很複雜。先跟您講一個身邊發生的真實案例吧！

一位女士談過兩次戀愛，都已失敗告終。已經過了晚婚的年齡，家人從沒見過她男朋友，甚至不敢問她的感情狀況。她也覺得很累很受傷，那段時間就特別恨嫁，想找個人嫁了。

就在心情極度消沉的那段時間，她遇上了後來的老公。他們一開始聯絡上就談婚論嫁，似乎男方也恨娶。當然，他們之前是認識的，還是相親認識的，一開始都沒對上眼。後來不知道怎麼回事，一說結婚就結婚了。

說得直白一點，這兩個人就是所謂為了結婚而結婚。也不是說兩個人一點感情沒有，至少他們一開始還是會有相互靠近的衝動。只是，他們並不真正瞭解彼此。

婚後一開始還不錯，但隨著瞭解的深入，雙方的衝突就日漸顯現，直到後來成了無法跨越的鴻溝。當然，就上演了一場婚姻的悲劇。

著名心理學教授約翰.戈特曼說，建立婚姻關係的兩個人，應該有一個感情儲蓄賬戶，而這個賬戶的多少，決定著在未來雙方能否順利應對未來生活中遇到的衝突。當然，我們還要不停地增加儲蓄，而增加儲蓄最有效的方法，便是日常生活中那些相互靠近的小細節。

試問，如果你們的情感賬戶為零，又拿什麼來解決你們之間的衝突？

所以，關於您的這個問題，沒有愛情的婚姻，該怎麼堅持下去？或許，您首先應該考慮的是，這段婚姻還有沒有繼續下去的必要？

要得到這個答案，必須雙方冷靜下來，思考自己對另一半的感情，是否還願意主動靠近，是否還期待共同的未來，能否想到對方讓自己欣賞或者心動的細節，關於對方的缺點，或者與自己發生衝突的點，自己能否妥協？如果答案是否定的，那麼請及時分開吧！

如果雙方都認為還可以努力一回，一定是雙方，不是單一，那再考慮如何去經營你們的婚姻。

約翰.戈特曼在其著作《幸福的婚姻》一書裡也為我們提供了經營幸福婚姻的法則。大概有如下內容：

一、完善愛情地圖。

通俗一點，就是不斷了解對方。約翰.戈特曼特別重視婚姻雙方的相互瞭解，他認為，友情是愛情建立的基礎，因為成為好朋友，才能更進一步去了解對方，從而成為親密的愛人。所以，要修復婚姻，不妨先成為朋友，像朋友一樣去了解TA。比如喜歡吃什麼，喜歡看什麼電影，喜歡哪個球星，閒下來的時候喜歡做什麼，等等。

二、培養對TA的喜愛和讚美。

夫妻之間的衝突，爭吵再所難免。不要因為矛盾就看彼此不順眼。有時候要做到會很難，婚姻裡的兩個人變成仇人的例子也比比皆是。但既然決定要繼續你們的婚姻，就不要吝嗇對另一半的讚美吧！如果你實在找不到對方的可愛之處，不妨問問Ta的好朋友，好哥們。當局者迷旁觀者清的道理，我們都明白。有時候被雞毛蒜皮的小事矇蔽雙眼，看不見事情的真相。

三、彼此靠近，而非遠離。

我們常說，細節決定成敗。婚姻也一樣。現在離婚率那麼高，而真正打敗婚姻的，並不是什麼出軌，重大事件，而是生活中的小細節。所以婚姻裡的兩個人，要從平時的細節裡讓對方感受到被在乎。尤其是女人，更注重細節，男人或許覺得芝麻綠豆點大的小事，女人卻能從中想到：他不在乎我，他輕視我，他不尊重我。這樣的情緒積累起來，婚姻出問題是必然。很喜歡塗磊說的那句話，女人最在乎的是被在乎的那種感覺。

四、相互尊重與妥協。這一點主要體現在做決定時，一定要考慮對方的想法和和感受。這一點特別重要，它直接影響到處理婚姻衝突的成敗。

在書裡，約翰.戈特曼把婚姻裡的衝突分為可解決的衝突和可解決的衝突。

可解決的衝突，就是指具體某件事的衝突，比如該不該在某一項財務支出上花費那麼多，雙方坐下來把家庭實際情況說清楚，談談有沒有必要，就能最終做出決定。在此一定要注意，解決衝突時要溫和開場，關於衝突的矛盾點，可以列出清單，尋找平衡點，找到相互妥協的地方。

而永久性衝突就難以解決了，它一般涉及到三觀問題，而要影響乃至改變一個人的三觀，可以說相當難，甚至不可能。 這類衝突有時候暫時壓制下去了，但還會反覆發生。 每個人都有不完美之處，所以試著和問題相處，學會與問題一起生活，接納對方的不完美，也接納自己的缺陷。多欣賞對方的優點，別忘記結合採用第二法則，不要吝嗇你的讚美。千萬不要因為人生觀價值觀不同就用攻擊性的言語，我們應該分享彼此的夢想，尊重彼此的價值取向。

五、注重共同記憶的儲蓄。婚姻是執子之手與子偕老的承諾，生活中的酸甜苦辣鹹，都要一起經歷，一起品味。在這個過程裡，我們會有一些承載共同回憶的東西，那麼，把他們儲存下來，或日記，或照片，或是出門旅行一起購買的紀念品，或者生日，紀念日相互贈送的禮物。增加生活的儀式感，讓婚姻更有價值和意義！

幸福的婚姻是極其重要的，它影響的不只是夫妻雙方，更會影響下一代的成長。所以，勸君慎重考慮，祝福您擁有幸福的家庭。

這個問題看似簡單，實際上也很複雜。這要從以下幾個方面去看。

第一，看你們的三觀合不合。一個三觀不合的兩個人，不管興趣和愛好都可能差距很大。你認為是對的事，他嗤之以鼻；你認為錯的事，他津津樂道。遇事兩人很不合拍，說不到一塊，你想幹點自己喜歡的事，被他損的一文不值。這樣的兩個人生活在一起，彼此都痛苦。

第二，看有沒有家暴。有家暴的家庭，對弱者的身心都造成很大的傷害，嚴重的話，有可能傷及性命。維持下去有可能造成人生悲劇。這樣的婚姻，還是早點結束吧，對自己或許是一種保護。

第三，看你們之間還有沒有愛。如果在一起，有一方過於強勢，總是以他為先，還經常損你，不在乎你，讓你人格受損，沒有自尊，讓你沒了自我。這樣的婚姻也不適合堅持下去。

愛情都是人崇尚的，很多人結婚頭因愛結婚，時間久了，就不愛了。因為愛情在生活中的柴米油鹽以及工作的忙碌中淡了。愛情在結婚久了會變成親情，現在的很多婚姻過不了七年之癢。

以前老一輩人都靠媒妁之約結的婚，兩個人結婚頭可能連面都沒見面，哪來的愛情，在時間的長河裡變成了親情愛情，相愛一生，相伴一生。

如果不是上面三種，也沒必要離婚，婚姻最終由愛情變成親情。沒有愛情，你們雙方可以創造愛，不要對婚姻過於草率，因為兩個人能有幸在一起，也許是上輩子五百次的回眸得來的緣分。

要學會愛彼此，理解對方的不易。現在的離婚率高也是對婚姻的過於草率，找對方法，也許你會有一個完美的婚姻。

只要你願意，婚姻就可以有愛.婚姻中有太多人選擇了放棄.愛有很多表達方式，首先你得願意表達，對方願意接受.其次，你得會表達，你的表達能讓對方接收到，感覺到美好.

怎麼表達呢？首先，學會製造新鮮感，改變自己.不要試圖去改變別人，控制他人，因為沒有人能做到.但是你可以改變自己.你可以從自我形象，環境，生活習慣方面開始.讓自己重新喜愛上自己，別人才有可能重新喜愛上你.其次共同的目標，語言責任也是維繫婚姻，增進感情的法碼.

你們可以重新探討未來的目標，制定新的計劃；也可以深入瞭解對方當下需求和喜好，記住是當下不是過去的，然後自己先學習準備好，再和對方交流或請教.尊重，理解，愛和價值實現是人們渴望的需求.

婚姻中最重要的是責任，家庭日常生活，經濟安全等生活保障，孩子教育，性生活等可能成為感情的障礙，也可以促進感情升溫.關鍵在於你怎麼想，怎麼做.堅持感恩欣賞對方的付出，努力和點滴進步，即便是他沒有你做的多，做的好，你就會收穫更多驚喜.連結愛情的核心是性愛，怎麼能讓對方更愛你，離不開呢？從嘗試新鮮美好的回憶開始吧

那就轉為親情吧！不要要求對方為你做什麼，不要要求對方變成你心中理想的一半，做你自己認為讓自己舒服的！先從愛自己開始！

其實很多婚姻大多都不存在愛情的吧，都是合適而組建的家庭有了孩子然後就順理成章成了大多數的家庭。而愛情組建的婚姻更有情趣吧可是如果沒了愛情的調味品婚姻就成了牢籠

愛情是無私的，所謂大愛無疆！沒有愛情但還有親情！愛是自由的，而不是捆綁式！愛是心靈的碰撞！！而不是狹隘的佔有。親情友情都很重要，如果什麼都沒有，何談做人！

你會跟一個你不愛或者不愛你的人結婚嗎？

又或者，當你的另一半不愛你了，你會作何選擇呢？

都說婚姻是一場修行，愛情是其中的潤滑劑，有愛的婚姻才能過得幸福滋潤。可一旦沒了愛，這樣的婚姻你還能堅持多久？

每個結婚的人，估計都有離婚的衝動。常常聽到這句話，要不是為了孩子，我早就跟你離婚了。這是非常傷心無奈的話，卻是無數人婚姻的真實寫照。曾經以為郎才女貌，後來才知道人家幸福背後淡淡的憂傷。世界上沒有絕對幸福的婚姻，只有相對的忍讓。

為什麼愛情無法持久

想一想，夫妻之間來自不同的家庭，觀念不同，習慣不同。談戀愛的時候可能遷就，可是結婚了就出現了很多問題。如果覺得換老婆或者老公可以幸福，其實沒有這個必要，換來換去，總會出現新的問題。曾經以為換了會幸福，結果下一個更加糟糕，更加無法忍受。為什麼不反省自己的不足呢？

任何轟轟烈烈的愛情之後，都是平淡如水。問題是大家會不會一起努力過下去，將愛情轉化成親情。不要遇到一點小問題，自己領證的時候所發的誓言全部忘記了。

愛情與責任

結了婚，可能愛上別人，甚至刻骨銘心，可是這並不是放棄家庭的理由。你還有責任和義務，守護自己的家庭！如果有一天，你的小孩也外遇了，你怎麼教育自己的小孩，怎麼擔得起榜樣？換位思考，你辛辛苦苦，為家庭奉獻了一生，你的愛人卻拋棄了你，你會覺得這公平嗎？要對得起自己愛人，因為他賭了一生。既然結了婚，就踏踏實實的過日子，做到無愧於心！

只有為了孩子的成長而去努力做好本份職責，自我犧牲時，把精神時間寄託在生活需要裡，不斷去進修，將自身生活處在不空虛的氛圍，這樣愛情也只是人生的一分甜蜜而巳，用最美的心靈改變未來，向著美好人生去進取，把最完美的自我展現出來，那還用怕什麼沒了愛情的婚姻，用實力把愛搶回來。現實離離合合這麼隨便就會發生，不到自身掌控，懼怕也不到你能逃能，命運裡存著的人，也只有硬挺過去，不能把自已和孩子軟弱地選擇絕路吧！若沒有愛情的婚姻也許也是命運的作弄，愛者無緣，最終跟著有絛無分

的人生活在一起，細看命中兩人存著了不解之的今世緣分呢？唯有認命，積極面對，這就是人生在世吧！