胡說八道！任何籃球潮流，根本還是要靠球星才能打出來。勇士死亡五小橫行天下，也有現今NBA凋零的原因。否則，勇士小個陣容也不會大行其道。

（奧尼爾會打爆格林。）

第一、勇士崛起聯盟已無好中鋒。霍華德被湖人費了後，聯盟基本上好的內線球員了。戴維斯、恩比德雖有天賦，不過不是年輕就是陣容太弱。他們還沒能體現出來競爭力。

第二、籃球規律還是越靠籃筐越準。當年73勝勇士，被騎士逆轉，很重要的原因就是，關鍵時刻庫裡、湯普森三分不靠譜。而杜蘭特來了之後，勇士每每打不開局面，也是指望杜蘭特突破中投來解決問題。

第三、奧尼爾打爆格林瓦解勇士防守。先不說姚明、奧拉朱旺等技巧性中鋒，面對格林那身高，奧尼爾單挑格林，絕對一打一個準，勇士哪裡還敢無限輪換。不包夾奧尼爾，絕對是死。

總體來說，勇士崛起還在於聯盟中鋒斷層的因素。而且，即便是勇士，新賽季還是簽了考辛斯，也據說有意戴維斯，可見連他們自己都準備搶大個子了。

有這種言論的球迷都是比較年輕，看NBA沒超過10年的球迷。首先要知道勇士為什麼要打小個陣容包括現在大多數球隊都在打小個陣容，這是因為現在真沒有好的內線球員了包括大家現在看見的考辛斯，濃眉哥，唐斯這些球員真沒法跟過去的中鋒比，如果有一個好內線球員是沒有球隊願意打小個陣容的包括勇士，你再無限換防你的球員也防不住內線球員啊，像奧尼爾，大夢，姚明這種球員你小個陣容如果不包夾你也根部防不住啊，包括格林貌似防守很強悍那是現在的內線球員的內線技術真不行。再有小個陣容要打快要抓住攻防轉換就得有籃板球做保障，小個陣容也頂不住對方的內線球員對籃板衝擊啊，小個陣容攻陣地就只能靠投籃了的高命中率，投不進籃板球沒保障回來又要守陣地來面對對方的內線肉搏。

首先我們得明白頂峰期的四大中鋒是多麼的強大，是多少同期球員的噩夢！

90年代是中鋒鼎盛時期，有奧尼爾，奧拉朱旺，尤因，大衛羅賓遜，莫寧，坎普等等，其中奧尼爾，大夢，尤因，羅賓遜更是稱為四大頂級中鋒，整個90年代，什麼最佳防守一陣，最佳防守球員，等基本屬於他們，得分更是輕而易舉，這些球員，生涯場均都是20+10以上的球員；

尤因頂峰時期28.6分10.9老闆，4蓋帽奧尼爾頂峰時期29.7分13.6籃板以及3蓋帽大衛羅賓遜頂峰時期29.8分10.7籃板3.3蓋帽奧拉朱旺頂峰時期24.3分14籃板4.6蓋帽

特別在當時年代，講究身體對抗的年代，拿到這樣資料的球員寥寥無幾，要是把他們當今NBA我們可以想象其資料會是什麼樣！

其次當今無限換防，無非就是球員各位置防守能任意切換，移動速度快，每個位置沒特別明顯的弱點，要是遇上頂峰四大中鋒，估計怎麼換防都沒用！

我們很難想象勇士格林、杜蘭特等防守奧尼爾，尤因，奧拉朱旺以及大衛羅賓遜會是什麼樣子，在防守端根本頂不住他們的進攻，籃板也沒有優勢快攻打不起來，在進攻端，要是其他位置相對均衡，四大中鋒移動能力也快，不一定就吃啞巴虧，16年騎士奪冠那年騎士湯普森就是很好的例子

勇士的無限換防威力很強，體現在一有擋拆就頻繁換防，形成錯位，這樣一來就會形成小打大或者大打小的局面，勇士隊五小中除了格林沒有太強的自主進攻能力外，其他球員都有一手不錯的錯位單打和投射能力，這樣勇士就有很多選擇的餘地了。

勇士隊把無限換防運用的得心應手，所以是存在打爆擁有傳統內線的球隊的可能性的，但這種無限換防並不就是天下無敵了，事實上籃球世界裡並沒有什麼絕對完美的戰術，無限換防也有自己的罩門所在，錯位固然是有優勢，但錯位並不是絕對優勢，矮個如果對上靈活的高個，或者高個遇到會防守的矮個，一樣會打的無比艱難，庫裡、阿杜等人也有低迷的時候，並且頻繁的錯位，必然也會加劇體能的消耗。

題目說的四大中鋒和姚明會被勇士隊打爆，這點我實在無法認同，舉個很簡單的例子，就拿擁有黑白雙熊的灰熊隊來說吧，灰熊隊擁有蘭多夫和小家嫂這兩位全明星內線（現在蘭多夫走了），球隊的主打的戰術就是內線進攻，慢節奏的陣地戰打法，從這點看，灰熊是一支正兒八經傳統內線球隊。

如果按題目的說法，像灰熊這樣的一支內線球隊，每次遇到勇士隊，必然會被勇士打爆，但結果卻不是這樣，事實上，灰熊隊打勇士隊很有自己的一套心得，灰熊隊每一次打勇士隊，都能很好的限制住勇士隊，並且還能贏下比賽，戰績上的對比，灰熊隊最近兩個賽季其實跟勇士隊是打平手的，所以題目的說法並不靠譜。

影響最深的一場是上上個賽季的一場常規賽，灰熊隊前面三節處於落後，落後分差達到了24分，最後一節突然絕地反擊，加時賽逆轉勇士取勝，當時還黑了我一百大洋，你如果要問灰熊是怎麼贏的，我只能說六個字，不拋棄不放棄。

首先我們來解釋為什麼有人說巔峰四大中鋒和姚明會被打爆

隨著勇士的崛起，小球球風席捲聯盟。現如今傳統的中鋒已經越來越沒有地位，一個內線球員不管內線技術多糙，只要有著靈活的腳步和移動，能夠在大防小中不被完完全全吃掉，那麼其就有生存空間。同理，不管你有著什麼樣的技術 只要您跟不上，沒得談了。

這種言論也是有著合理性的，傳統的中鋒遇到現在這種快速的攻防轉換的確難以為繼，進攻端可能會依靠個人能力和吸引包夾後的分球得分，但在防守端確實是個問題。

但這種言論也有漏洞

要知道姚明和巔峰四大中鋒是一種什麼樣的存在，現在聯盟的中鋒有能對抗的麼？可能四大中鋒還在，這種小球風根本就不會盛行起來。5大中鋒對內線是統治級的。

所謂尺有所短寸有所長，一物降一物。傳統中鋒和小球風不一定是一家獨大，他們應該是相互剋制的關係！

你是怎麼認為的呢？

這完全是扯淡！奧尼爾，姚明，奧拉朱旺，尤因等這些個中鋒放到現在在內線完全是予取予求。在哪個年代中競爭那激烈還20+10以上 放到現在你能想象嗎 勇士用誰去防守這些中鋒 ！那還不得分和喝水一樣了！怎麼打怎麼有！3分在怎麼準平均命中率也不會超過百分之五十 。那些中鋒在哪個身體對狼那麼激烈的情況下都是差不多百分之六十的命中率。在現在有那樣的中鋒命中率還不得百度之七八點啊。十個回和進攻 4個三分12分！7個2分14分！一下就有差距了！

因為這樣說的人根本沒看過牛逼中鋒的比賽，以為和現在一樣沒有身體接觸呢！格林之輩都算強硬派了？？？勇士放到那個年代不要說什麼傷亡慘重了，能活著堅持四節比賽就算沒輸！

小球時代的出現給予兩個原因，首先是超級內線的凋零。沙克·奧尼爾還沒有退役時，在接受採訪時就說，他和姚明是聯盟最後的恐龍。四大中鋒和姚明之後，NBA能說得上具有統治力的中鋒只有德懷特·霍華德。然而，雖然魔獸的身體是歷史級的，但他粗糙的技術讓他遠遠難以入圍超級中鋒之列。

無內線巨無霸的時代背景下，加之高階資料分析被廣泛應有在NBA，教練們開始發現，三分球有成為主流的可能，畢竟，在聯盟找一個三分球命中率超30%的人不要太容易，而斯蒂芬·庫裡和克萊·湯普森為代表的，引領時代級的超級射手的出現，加之追夢格林這樣的異數被髮掘，勇士開始讓小球成為統治級的主流。

但勇士死亡五小存在的前提是，他們能在防守端不被打垮。格林的防守是很好，但2.01米的身高卻是硬傷，這讓他對於超級內線幾乎沒有防守能力，這一點可以參考安東尼·戴維斯在面對勇士時的表現。

姚明和四大中鋒，在內線佔主流的時代，能轟下20分，和50%以上命中率，如果面對死亡五小，他們的表現達到30分和60%以上命中率絕對不會讓人吃驚。所以，勇士能打爆姚明和四大中鋒，這種可能性並不大，最多也是雙方互爆。

這種勇吹體真的太有趣了，四大中鋒放在現在，真的都是統治級別。我們先拿四大中鋒裡可能是最弱的一個說吧，尤因。可就是尤因，他的防守級別放在現在就是濃眉加強版的，而且同樣尤因也擁有一手禁區內的小中投的技能，而奔跑的速率，運動素質也是濃眉級別，你覺得濃眉會被勇士換防打爆？

而大衛-羅賓遜作為71分先生，他的運動素質比尤因更加的出色，技術更加細膩，他只是在面對大夢的時候有過失常的表現，但是羅賓遜的水準依然是全能的，從攻擊到防守的模式都是無敵的存在，放在現在一對一根本無法防守。

那麼談及奧尼爾和奧拉朱旺，要是在他們的巔峰趕上現在的時代，兩個勇士隊也打不過。不用不服氣，奧尼爾的統治力已經毋庸多言，他在籃下估計可以掛著考辛斯和格林扣籃，在禁區內沒有人是奧尼爾的對手，從來都沒有。而奧拉朱旺的腳步，防守級別，別說是面對考神了，就是單防庫裡萌神估計也是無計可施。希望不要再有人提這樣的問題，對於四大中鋒是一種侮辱，勇士也只是現役最強抱團冠軍隊，這樣的冠軍拿多少也沒啥意義，而所謂的無限換防就是個噱頭，碰見統治力的球星，也只是一擊即破罷了。

勇士是很厲害，但是也沒厲害的天下無敵，很簡單，奧尼爾，姚明，可以直接碾壓勇士內線，除了犯規和協防，沒什麼太好的辦法，格林一擔犯規過多，參考沒有格林時候勇士的防守就知道了，而且勇士防守不差，對方投籃不進，快速推進也是勇士主要的打法，但是像奧尼爾和姚明這樣的技術身體極佳，再加上姚明罰球命中率，不會給勇士太多快攻機會，今年的鵜鶘就很明顯,濃眉哥在內線翻江倒海，無奈整體實力不行，籃球這東西一個時代是一個時代的打法，也沒太大必要比來比去的，沒什麼意義，但是nba的觀賞性已經大不如前了。

自2005年NBA實行no handcheck規則以來，進攻的主導權就轉移到小個子身上。今年季後賽，季後賽四強——凱爾特人、勇士、火箭、騎士——都是外線主導的球隊，凱爾特人歐文受傷後，這點可能有點爭議，但霍福德本身不是傳統的內線站樁中鋒。

相比之下，那些內線主導的球隊，如鵜鶘、76人、森林狼等，戰績都只排在中游。

並且，在西決的比賽中，火箭勇士把拖速度的大個子全部雪藏，上五小互博。

這就是現在這個時代籃球的生態，大個子太拖速度，放在場上就會被小個子針對，反過來在進攻端，他們的效率又不足以給對手予以回擊。

上圖是2014-15賽季，各種得分方式的得分效率，可以看得出，背身已經成為單打以外，最低效的進攻方式，相比之下，擋拆的效率僅次於內切，比定點投籃還要高。

正因如此，以圍繞著巨人的背身展開進攻的方式，正在被擋拆所取代。而擋拆這種得分方式，正是靠著掩護形成錯位，或者在掩護瞬間尋找打擊對手的機會。這最針對的，自然是移動速度緩慢的大個子了。

正因如此，諸如姚明、四大中鋒等放到現在，確實會被勇士的擋拆所針對。三分比兩分多一分，而勇士有庫裡、杜蘭特兩位擋拆後幹拔三分的絕世高手，這肯定會讓大中鋒疲於奔命。

當然，四大中鋒的風格是不一樣的。巔峰期奧尼爾、姚明都是比較拖速度的中鋒，但奧拉朱旺、羅賓遜則有著小前鋒的移動速度，很有機會成為像戴維斯、卡佩拉那樣能防小個子的中鋒。

因此，傳統中鋒面對勇士很有可能會疲於奔命，不再像他們的時代那樣呼風喚雨，但並不是所有中鋒都如此。

這可不一定吧！說這話的人也太瞧不起曾經的大中鋒了，四大中鋒可不是那麼好容易擊敗的。其實現代籃球之所以發展成現在這個樣子，很大一部分原因就是因為缺少傳統中鋒。如果有傳統中鋒，現在的勇士可能不會有這麼強。無限換防的只要目的就是讓對手陷入無盡的單打之中，就像火箭在西決那樣對陣勇士那樣，讓勇士的外線得不到出手的機會，從而打不出戰術體系，讓勇士最致命的武器“水花兄弟”，找不到出手的機會，只能自己持球攻。NBA大部分的戰術都是由擋拆發起，一擋拆對方可能就會在換或者不換之間出現猶豫，一旦出現猶豫就會有漏洞。但是勇士就堅定一點，見擋拆就堅決放，不管是大防小還是小防大，都是一對一。要真勇士碰上四大中鋒和姚明，勇士給他們這種錯位單打的機會，這幾人在內線基本是打一個進一個，勇士根本防不住。當然，其實勇士的強點並不在於他們防守上，而在於他們的進攻端。就算這幾大中鋒，能在內線肆無忌憚的得分，那也擋不住勇士三分雨的狂轟亂炸啊！所以說，打勇士這支球隊還是需要鋒線上擁有出色的人，不僅能自主進攻，還要有非常出色的單兵防守能力。只有這樣，才能有效的限制庫裡、克萊以及杜蘭特的發揮。一旦限制了這幾人，擊敗勇士也就是順理成章的事情了。好了，這就是個人看法，如果你有不同看法，可以留言評論分享出來，讓更多的朋友知道。

只給你看一個數據

奧尼爾職業生涯在魔術效力四年，共計為奧蘭多打了295場常規賽，場均可以得到27.2分、12.5個籃板和2.8次封蓋，投籃命中率高達58.1%

這是投籃命中率，綜合命中率，應該在6成半左右。放現在的聯盟防守，應該會過7成。請問拿什麼贏

巔峰四大中鋒會被小球戰術打爆？這怕是對四大中鋒最大的無解吧。只能說，四大中鋒遠離NBA江湖太久太久了，NBA江湖只存在他們的威名，卻很少人去記惦他們的傳說。也是，四大中鋒裡面，最晚退役的奧尼爾，巔峰最後一次奪冠，也是久遠的16年前的事情了，也就是說，奧尼爾帶領湖人三連冠的時候，如今的很多球迷，可能都沒有出生呢。

四大中鋒最恐怖的，不是他們的技術後者力量，而是他們的身體素質，讓人驚歎到非人的地步。奧尼爾有那樣的身高和體重，卻靈活得像條泥鰍。奧拉朱旺的夢幻舞步，能把後衛都晃暈，連科比都向他學習腳步技術。而海軍上將大衛羅賓遜，更是完美中鋒的典型。2.16米的身高加上一雙長臂，高大強壯卻又不失靈活，能背打也能跳投，更是NBA有史以來最能下快攻的中鋒。相傳，羅賓遜能夠倒立從球場一頭走到另外一頭。

如今，小球戰術能夠流行，很大的原因是，統治級中鋒的凋零。中鋒的存在，不單單是防守端的震懾作用，在籃下隻手遮天，更意味著在進攻中的穩定性。畢竟，離籃筐越近得分越容易，是籃球世界的金科玉律。對於四大中鋒來說，巔峰時期，50%的命中率，是基本要求，而且，還是在中鋒人才井噴、內線需要肉搏才能生存時代。巔峰時期，20次出手，幾乎穩穩地得到20+得分。試想一下，換成如今的內線防守強度，四大中鋒在進攻端的命中率，至少可以提高15%-20%，那是極為恐怖的資料。

小球戰術的核心在於，防守端我能夠防下來，而進攻端，我用更加快速的進攻（快攻推進）、更加高效的得分手段（3分）以及更多的攻防回合來拉開分差。說白了，就是拼對攻。誰的攻擊力更強，防守端表現相對更好一些，誰就更接近勝利。

如今的情況是，由於沒有統治級中鋒的存在，NBA的所有球隊，都沒辦法依靠內線的優勢碾壓對手，然後把比賽速度降下來，減少回合，只能跟著勇士拼快、拼小。

有道是，第一個吃螃蟹的人是天才，第二個吃螃蟹的人是人才，第三個吃螃蟹的……潮流就是如此，引領潮流者，往往都是那些第一個吃螃蟹的人。就勇士來說，他們擁有全聯盟最具實力的後場組合，他們是小球戰術最成功的首倡者，但是，他們依舊不斷補強，目的，就是拉開追趕者的腳步。跟著勇士的節奏走，沒有人可以超越勇士，除非他們自己變老、自己變差。

他們見過08年之前的NBA嗎，以前內線競爭多大，想想大姚就可惜了，碰到了頂級的像奧尼爾，小斯，布澤爾等人，藍領的華萊士，堪比等人，以前常規賽打得多男人，現在的聯盟常規賽日常放水，季後賽才會認真打，不拼的籃球，我覺得就沒那麼有趣了

姚明226奧尼爾216追夢格林203，勇士怎麼打，格林比姚明矮了23釐米，防守一般來說身高不夠彈跳來湊，格林彈跳也是一般水平，格林防守姚明只能靠身體，可是大姚最不怕的就是身體流，因為姚明喜歡翻身小跳投，你讓格林放手，直接夠不到，然後說奧尼爾，呵呵，格林那身體跟奧尼爾比就是狒狒跟黑猩猩打架

說這話的人明顯是傻逼。神獸級別的中鋒籃下的終結能力那是什麼概念？會怕你的無限換防。是防空氣還是墊腳？勇士的死亡五小都要感謝渣渣，要不是渣渣那一腳……可惜已經沒有如果

不想這麼長篇大論，只闡明一點，真正打過比賽的人，尤其是射手型球員，必然明白一個道理：射手的命中率和本方的籃板能力是有直接關係的！沒有籃板保障，再大心臟的投手，命中率也要打折扣！說到這裡，有腦子的應該就明白我的觀點了，用勇士的五小打四大中鋒的球隊，說籃板球資料被爆出翔毫不誇張。投不進球就是對面的了，面對這樣的心裡壓力，請問水花兄弟又能發揮出幾成？反過來，有超級中鋒的球隊，要麼給內線無限開火權，要麼嘛，讓外線浪頭有何妨，反正球還是咱們家的…結論不想說了……再補充一點吧，都說五小的攻守轉換厲害，那我要問了，沒有後場籃板的保障，你那頭下快攻？

說這話的人，明顯不會打球，詹跑跑衝擊勇士內線時，勇士根本防不住，還不限換防，只是詹太愛惜自己身體，打球不如喬丹，科比純粹。現在是因為真正意義上的中鋒少了，然後大家都常無厘頭式的外線亂投。

我還是堅持不會被打爆的觀點。

這個問題其實講的是速度的問題。包括進攻速度和防守速度。四大中鋒與姚明，最拖速度的是姚明，因此我就以姚明為例來談談。姚明如果不被打爆，那麼四大中鋒也不會被打爆。

姚明與勇士的比賽，攻防兩端只可能出現兩種情況：

（1）姚明防守時會被勇士外線針對（2）姚明進攻時會被勇士兩人甚至多人包夾

以上兩種情況，一是欺負姚明腳步慢，一是忌憚姚明的內線威力。

第一種情況小打大，姚明確實吃虧，職業生涯也有換防外線被對手三分投死的現象。勇士如果堅持這種擋拆錯位打法，那麼姚明會疲於奔命。

第二種情況勇士肯定是會付諸包夾，以人肉優勢來阻擋姚明，否則內線就被姚明打爆了。

這兩種攻防情況下，其實兩隊就要靠賭博了。

——勇士進攻時，姚明遇到擋拆儘量不換防，漏掉格林，合力包夾庫裡，給持球者壓力。這個時候勇士就要發揮克萊和杜蘭特的作用了。

——姚明進攻時，其實勇士防守起來也是很吃力。無論怎樣無限換防，你在包夾姚明的時候必定會在中遠距離漏出空檔，如果有頂級射手配合姚明，那麼勇士也很難辦。而且姚明的內線攻擊威力是現在聯盟裡非常缺乏的，勇士內線遭遇到的防守強度將是前所未有的。

所以，姚明要在與勇士的比賽中不被打爆，或者說取得優勢，我覺得至少必須做到以下兩點

一，防守時儘量不換防二，給姚明配備一個外線頂級射手，如巔峰期的佩賈。

說白了，第一點賭速度，第二點賭空間。勇士需要進攻空間，姚明這樣的強力內線也需要進攻空間。只要球隊配備能夠為姚明拉出合理的進攻空間，姚明至少不會被打爆！

在聯盟攻擊火力外移的現在，內線也逐漸式微。如今的球隊，根本沒有機會體味防守四大中鋒和姚明的強度。同理，四大中鋒和姚明也無法體味到庫裡或杜蘭特這種變態中遠投射的威脅。所以，理論上誰都難言會打爆任何一方。