朋友同事聚在一起狂歡，狂歡後眾人散去

各自踏上自己的歸程，

而我仍然留在這裡等你們歸來。

一個人走在無人的街道

一個人享受下雨的孤獨和寂寞

原來狂歡真的是一群人的孤單。

真的有過！說出來可能你們不太相信，一個人長期在外出差，很多東西壓抑的讓自己透不過氣，也不知道找誰訴說，與是想到結束生命算了，一乾二淨，在零晨4點，試著在QQ空裡發了封遺書，寫完了之後哭了很久，但也不知道為什麼哭，哭的十分傷心，肯定不是怕而哭的，在哭的時候把家裡的親人的面容全部在腦海裡呈現了一遍，結果對每個人都不存在留戀感。最後想起自己至親的骨肉--女兒。當想到她時，哭聲嘎然而止，腦殼越來越清晰，並且知道不能去死，不能放下這麼小的孩子不管的。於是果斷的刪除了遺書，也為自己找到了一定要好好活下去的理由！現在一切都好！

有過，曾經很愛一個人，愛到那種可以為了他放棄全世界的那種，可是，突然有一天，你發現 ，他不再是你的全世界，你愛他，他不一定就會很愛你。那一刻，突然覺得世界對於自己來說，沒有了意義，因為你一直覺得他是對你來說最重要的，突然就會覺得萬念俱灰，那段最難熬的日子已經過來了，不要為了任何人去放棄自己，好好活著才是最重要的。

有啊，現在的生活壓的自己不能呼吸[流淚]婚姻，家庭，孩子，好像一切都在跟我作對，傷心過，絕望過，抱怨過但是能改變什麼呢，畢竟生活還要繼續。所以現在的我就在想：放棄抱怨，努力向前，不被生活打倒，做個渾身充滿正能量的小太陽

曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。

《百年孤獨》中說:生命從來不曾離開過孤獨而獨立存在。無論是我們出生、我們成長、我們相愛還是我們成功失敗，直到最後的最後，孤獨猶如影子一樣存在於生命一隅。

確實，我們每一個人都離不開孤獨。

小時候，和爸爸媽媽一起睡，覺得特別溫暖。稍微長大點，就被父母無情的分到一個單獨的房間，由於習慣了一起睡，此時突然一個人，那種孤獨和恐懼可想而知，房間的燈都不敢關，還得鑽到被子裡。

後來，去縣城裡上初中，開始住校，身邊的人和物都是那麼的陌生，甚至連個能說話的人都沒有。見到老師，也是習慣性的問好，和同學們，也是簡單的寒暄。或許與自己性格的孤僻也有關係。

還記得那年夏天，大學畢業實習期間，因為工作，我和同學們去了外地實習，而當時的女朋友留在了家裡。半年多的異地，確實難熬，尤其對於我們這種朝夕相處三年的人。回來以後，她約我出來，提出了分手，我問她原因，她也不說，正好那天她來例假，身體不舒服，我也沒強留，就把她送回了家裡。

平時吵架，小打小鬧的時候也沒啥感覺，但那一次，感覺是真的要失去她了。那種感覺，深愛過的人才會懂，每天都在一起，已經變成了習慣，突然一天就把她弄丟了。世界彷彿失去了顏色，自己應該再也不會愛了。

後來一次喝醉了有問過朋友，我們仨當時是最好的朋友，我說為什麼她會離開我，他說不合適吧。當時我也不明白，慢慢發現，其實在愛情中女生比男生更成熟。握不住的沙，不如揚了它。

孤獨是人生的必修課，沒經歷過孤獨的人，不會變成熟。

我也有這種感覺，有時間會突然從夢中驚醒，可能是身邊缺少在你哭時給你擦臉，累時給你一個擁抱，失戀陪你一起散心，高興時陪你一起醉生夢死的人。

有過這種情況只是時間不長一兩個小時或一天有時因為各方面的壓力還有娃娃不聽話或經濟上，人際關係有衝突的時候感覺天空一片灰暗但不管怎樣都要挺過去人生有喜有悲也正常但不能長期處於這個狀態會得抑鬱症的偶爾的失落也正常！

我也有時會突然感覺孤獨，幾分鐘之前還心如止水，可轉眼就覺得莫名的失落湧上心頭。我覺得現在社會可能大部分人內心都是孤獨的，快節湊的生活，很多時候人與人交往都戴著有色面具。平時忙於事業、生活，自己沒時間思考這類事情。突然靜下心來，思緒蔓延，感覺孤獨也是正常。

不過別讓這種情緒過多地困擾自己，時間長了容易抑鬱。平時多結識朋友，有那麼一兩個無話不談的朋友，是一件很慶幸的事情！

我曾看過一本書讓我記憶深刻，他對孤獨有很深的理解。

1、生命中曾經有過的所有燦爛，原來終究，都需要用寂寞來償還

過去都是假的，回憶是一條沒有歸途的路，以往的一切春天都無法復原，即使最狂亂且堅韌的愛情，歸根結底也不過是一種瞬息即逝的現實，唯有孤獨永恆。做一個享受孤獨的人，在孤獨中你能看透很多東西、能放下很多事情、能使自己內心寧靜。孤獨也並非是一件不好的事情。

2、有的人想睡覺，但不是因為睏倦，而是出於對睡覺的懷念。

我最好的青春在北京，十幾年後我帶著老婆孩子再一次去北京，走過了那些熟悉的地方，又看了一遍那熟悉的風景。在熟悉的北海公園走著走著我眼睛溼潤了，我最好的青春在這裡，我最懷念的地方啊！這十多年中多少次夢迴這裡，景色依舊、物是人非。我就是那個想睡覺不是因為睏倦而是對他懷念的人。

3、百年一參透，百年一孤獨

孤獨的時候會想到很多東西，生老病死 人的一生。年輕的我們對生死離別感受不真切，因為父母是隔在我們和死亡之間的簾子，你和死亡好象隔著什麼在看，沒有什麼感受，你的父母擋在你們中間，等到你的父母過世了，你才會直面這些東西，不然你看到的死亡是很抽象你不知道。親戚、朋友、鄰居、隔代、他們去世對你的壓力不是那麼直接，父母是隔在你和死亡之間的一道簾子，幫你擋了一下，你最親密的人會影響你的生死觀。

孤獨並不可怕，他讓我們從紛紛擾擾中解脫出來靜靜思考。美好的事情那麼多孤獨也是一種。

這與人的性格與價值觀有關，對於一個熱愛生活的我來說，目前還沒有出現這樣的問題。但這個問題對於很多人來說，可能都會遇到，在這裡，我簡單談談看法，無非就是三點:一是內在的原因，人與自然界動物最大的區別，就是有思想，因為有思想才會有愛恨情仇，就會有複雜的情緒與情感，如果思想這根弦彈性不夠，那一定就會出問題。二是現在社會的壓力越來越大，外圍環境越來越複雜，人們的幸福指數越來越低等等，這些都會讓人喘不過氣來。三是突然事件的發生，人生不可能一帆風順，總會遇到一些難以預料的突發事件，而這種事件往往會直接摧毀一個人的內心和破壞人的思想。

“一刻”，即是一瞬間。所以在回答這個問題的時候，最難的就是要把握這一剎那。人們經常在生活中遇到頃刻的心動感動失望痛苦等的感受，但是這一刻前萬念俱灰的孤獨感還是比較難以表述的。每個人的個性性格和生活經歷不一樣內心的感受力是不一樣的，但是年齡越大承受力會更強感受力反而會越遲鈍。我們會用理智告訴自己人如果要快樂的話，不管遇到什麼事情儘可能的朝著積極健康愉快的角度去考慮，所以其實遇事用阿q精神自我安慰是最讓人愉快的。我認為為了不讓自己遇到萬念俱灰，失望孤獨的時刻，人在心裡就要有這麼一種理性的思維，那就是對所有的人和事都不可有過於樂觀的預估，“做事在人成事在天”，盡力的認真做好每一件事情，但是不要認為所有的付出就會有百分百想要的回報，成我知之幸，不或亦我之命。這樣就不會在事情有結果後，成了就是欣喜若狂不能自已，不成就是萬念俱灰鑽心痛苦懷疑人生，這兩種感受都是不利於身心健康的。

在人的成長過程中一定會有那麼一刻的，隨著年齡的增長，回頭看看當時的萬念俱灰和孤獨痛苦，其實也沒有那麼嚴重吧。所以不管怎麼樣，挺胸走過去就是最棒的！

感謝問題邀請，看到時我思考了半天不知如何說。回答這個問題是會有點偏，當然這跟年齡和閱歷有關係，希望我們每一個人心裡的承受力和感受力越來越強大。好好的愛護自己的內心，不要受到傷害，大起大落大喜大悲的時刻瞬間不利於健康。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

從來沒有過。我喜歡享受孤獨。也從來沒有失去過信心。雖然我失敗了很多次。但是永遠不會服輸。只要堅持不懈，一定會成功！

我告訴你這樣的感覺我一直有，平時潛伏起來了，每到一個人安靜的時候，難過的時候，看到悲傷影片的時候，我就忍不住想到很多事情，小時候的事情，已過世的爺爺奶奶…越想越難受，忍不住淚流滿面哭出聲來。想到人活著為什麼？傳宗接代嗎？為什麼還有很多不孝的人，為什麼還有扔孩子的不負責任的父母？有時候我覺得我好像得了一種抑鬱症，自己剋制著，想想家庭孩子們，好像又壓制下去了。小學五年級下冊課文（梅花魂）我教孩子課文，我自己讀到外祖父的片段哭了，不知道為什麼？我是84年的，我現在真的是眼淚一點都不值錢，看到悲傷的影片我就忍不住哭…你們說我是怎麼了？是不是有點抑鬱了？

有的，面對一些你難以解決的問題的時候，自己明明已經很努力了，但是問題依然存在。

悠然自得

猶如獨自惆悵在都市的夜街，孤獨無助

尋求幫助的時候，沒有一絲迴應，左盼右盼，依然沒有可以解決問題的援手，以至於對於問題灰心喪氣！

之所以無助，主要還是因為，我們內心無助。境由心轉。我們的內心累了、困了、不想再次奔波的時候，就會覺得無限的無助，哀大莫過於心死！

但是，一旦內心明朗以後，就會像一縷陽光，照亮黑暗！內心又會再次的中滿活力，魅力四射！

希望無限，未來無限！

讓我們的內心永葆活力！奔向未來！散發激情，活力四射！！！

很多時候都會這個樣子，成年人都有著自己的深夜崩潰，強顏歡笑之後的憂傷深深。

白天起來陽光明媚，雖然萬般不願，但是還是要面對新的一天。所以成年人必須精神抖擻，西裝革履，去面對自己的工作崗位。雖然這裡邊有許多人和事，都不願意提及和麵對，甚至深深的厭惡，但是沒有辦法，左右逢源，須臾委蛇，成了成年人坦蕩生存的標誌。

每當下班的時候，外套和包往沙發上一扔，深深地陷入到了這個柔軟的世界。刷刷手機，亂世嘈雜皆拋在腦後。只吃零食，刷刷手機，踹踹桌子，痛苦嘶喊，你就可以放鬆很多。甚至是吃點美食食，刷刷盤子，聽聽流水的聲音，都可以暫時忘卻工作生活中的不愉快和不美好。

而到你即將入睡時，你就會翻來覆去輾轉反側，刷會手機。再繼續睡，又會提起來這些不愉快，腦海裡翻湧著人生中的悲哀，萬籟俱寂，成了萬念俱灰。坐在馬桶上，嗚嗚大哭，成年人的深夜崩潰潰，就是這麼的脆弱，很多時刻都會產生這樣悲哀至極的感覺。

世事難料，人世悲哀，成年人揹負著家庭的責任，擔當著自己夢想的追求。很多時候我們會達不到自己理想中的要求，我們會給自己高昂不羈的狀態深深打臉，凡事坦坦蕩蕩，凡事平常心待之，慢慢的我們就會覺得世界還是很美好。

一點小事不算數，那隻卡通小豬說：，如果不開心，你就睡一覺，睡醒了，什麼都好了。

是的，明天的太陽又會嶄新，昨日的崩潰已既往不咎，那麼一刻，要深深地留在了腦後吧！

我們每個人都是自己人生中的孤獨行者，要單打獨鬥的去面對各種暴風雨，人生路上的每一個陪伴者，他們都像我們擠公交車一樣，不同的征途，每個人有著不同的故事。

雖然想想很難過，但是陪伴我們走過的最後只有自己，我們必須無比強大，我們必須堅忍不拔，我們必須以最佳的勇氣和最執著的信念來面對我們的這條人生之路！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

孤獨與生俱有。我們有對大自然的恐懼而感到孤獨，或是生活壓抑，處於逆境，茫然無助的時候，或是因社會關係網的破裂，原有情感中斷，才陷於孤獨。

解決種種孤獨感，必先端正心態，泰然處之。人定勝天，沒有什麼不可以戰勝的。我們處於無形、紛雜的社會中，要自我定位，切不可好高騖遠。否則，不斷進取的內心迫使自己鑽牛角尖，不斷縮小社交範圍，在自己的身邊劃上一個看不見的、拒絕親近的隔離圈。人們苦苦追尋，希望找到一個可以歸屬和認同的人群，但往往發出相同的感慨，茫茫人海，知音難覓。

網上聊天、網路遊戲暫時消除了孤寂和落寞。科技再發達也不能發明感情，技術再先進也不能創造知音。我們要認識到人的生老病死，是不可逆轉的大自然法則，維繫親情、友情，保留傳統的樸實和純真，重新接納並融入社會。

大家好:我是橘子糖

很開心回答這個問題

我自己就是一個例子吧！

白天是開心，晚上是憂傷的，我相信很多人都是我，這樣，但是陽光是力量，jiayouba

大部分人都會有那個時刻，越深刻的孤獨，越潛藏著生命的秘密，推動我們走出自己。遺憾的是很多人選擇逃避這份孤獨、任意的抓取去填充這份孤獨。而不是去探索自己。

你若有一次選擇面對，這孤獨之中的孤獨，你將會收穫對自己的重大發現。

你若每次孤獨來襲時都能勇敢面對，你的生命將會收穫一朵曼陀羅之花！

個人見解，僅供參考！祝一切都好！

我是樂觀的人，總能從好中看出不好，也總能從不好中找到有益的一面。我非常享受生活，雖然我也只是一個普通的平凡小人物。有很多人很喜歡我，有同性更有很多異性，我個人興趣也十分廣泛，確無所謂孤獨感，更從未產生過萬念俱灰的絕望情緒。

回答沒有的人，我先恭喜你的幸運！大部分人或早或晚都會經歷那麼一刻，失去至親，至愛，又或是事業上的失敗……

人生的成長之路註定不是一帆風順的，命運總會在最關鍵的時期給人至命一擊，再用嘲笑的表情看著你的反應，強者則會更強，認命你就輸了。只有跌入谷底，才能看人世百態，也只有此時人最清醒，自己的人生是自己的，與他人無關，所以成長也是孤獨無助的，熬過來了，便是重生。共勉，謝謝閱讀！