很高興回答這個問題，應該儘快的適應城市的喧囂繁華，可以讓你在城市中自如生活，融入整座城市中。所謂“由儉入奢易，由奢入儉難”。從單調生活到城市喧囂畢竟比城市喧囂到單調生活容易適應些，畢竟人是社會性群居屬性的。我到時覺得，如果能在單調生活的清淨自在和城市生活的喧囂繁華之間找到一個平衡點，那麼將是一種特別完美的生活狀態。“儉”和“奢”自由切換，即能守住心中的清靜自在，又能體驗喧囂繁華。何樂而不為呢。

如果你是自由職業者，那很好啊，找一個你喜歡的城市，和愛的人相守，當然如果是非自由職業者，那肯定是在哪裡上班，就在哪裡生活了，先要保障自己的生活，才能考慮自己想做什麼事

我之前跟這差不多，也經歷過從不適應慢慢適應了。

《上海三件套》 習慣了單調生活的清潔自在，不適應城市喧囂繁華？

任何人都是，不止你一個人。突然改變了生活環境，很多人都不適應的，更何況還是這種由簡到繁的生活。所謂大隱隱與市，無論如何喧囂的城市都有自己的一片隱地。

我在農村生活了十幾年，當我離開了家鄉的悠然自得，來到了合肥上學。我也是很迷茫的，一開始也很難適應這樣的城市生活。我是怎麼習慣的呢，有五建議可能會幫到你：

1、越不適應城市的喧囂繁華就越要出去走一走，強迫自己去適應。這個是最簡單粗暴的辦法，也是最容易解決問題的快速方法。

2、多結交點好朋友，特別是已經是熟悉這個城市的最好。他能夠潛移默化將這座城市的有用的、有價值的資訊說給你聽，幫助你更快的瞭解這座城市。

3、可以多養點花養點草，幹一些可以打磨自己的閒情逸致的事。我就是在宿舍沒事養養花，沒事的時候在操場遛彎。給自己找點事做，不僅可以適應環境，還可以強身健體。

4、每個城市都有一片清淨自在的地方，如公園的一角，城市的小溪邊上，山上等等。多去這些地方呆一呆，慢慢適應這種清淨自在與喧囂繁華交界的地方，由簡如繁，由淺入深。

5、放鬆心態，把警惕之心放輕鬆。越是抱著巨大的壓力，也就很難適應，把清淨自在的生活心態也用在城市生活當中，沒有一個好心態哪有一個好生活。

生活都是這樣，要學會慢慢去適應。越是害怕，那你就很難很快的適應城市生活，很多的事也就沒法完成。我身邊的親戚六十多歲了歲了，都是在農村生活的，現在在城市生活的很好，也因為這次的疫情一直在家隔離。

生活始終講究的是一個心態，有一個好的心情去面對生活，生活也會給你一個好的心情。廣交摯朋，多散心，心平氣和麵對城市的喧囂，不要總是抱著煩躁的心。

我們應該於喧囂鬧市中，守一方屬於自己的清淨。

古人云：“小隱隱於野，中隱隱於市，大隱隱於朝。”它告訴我們閒逸瀟灑的生活不一定要到林泉野徑去才能體會，更高層次隱逸生活是在都市繁華之中，在心靈淨土獨善其身，找到一份寧靜。

說起城市的喧囂浮躁，我大概算是一個深有體會的人。小的時候在農村，房前屋後的水塘、瓦片、泥巴 等都給我的童年帶來了無盡的歡樂。大人們會因為果蔬稻子大豐收、因為家裡的牲畜養得好、因為在水塘裡多抓了幾條魚等樂得開懷大笑。那笑聲裡，傳出的是從心底發出的幸福，在鄉村的那片土地上回蕩久久不散。

後來聽說外面的世界很繁華，農村的晚上漆黑一片，而外面的城市黑夜猶如白晝，到處都是霓虹燈，很漂亮，然後我開始嚮往城市生活，開始羨慕霓虹燈下漫步的感覺，一度認為在繁華的城市、在霓虹燈下才是天堂，才能擁有真正的幸福。因為嚮往，所以尋找各種途徑和可能去脫離農村，去往心中所向往的地方。

然而初到大城市，那種快節奏的生活讓我一時間難以適應。我發現很多人每天要坐幾個小時車上下班 ，地鐵裡擠得雙腿提起都可以不落下去。有些女孩們披頭散髮走出住處，在地鐵口買個快餐邊吃邊取出包裡的化妝盒在臉上一頓塗抹。對於她們來說，每一秒都顯得尤為重要。這種快速而又忙碌的感覺，讓我一個在農村散漫慣了的人感覺壓抑。

後來在廣州生活幾年後，這種感覺越來越淡，每天開始在忙忙碌碌中度過。回到家中，雖然很累，但躺在床上翻來覆去睡不著。無形的壓力，無源的焦慮，每天讓人感覺身心疲憊。開啟朋友圈，從凌晨零點到早晨起床，都有人在傾訴失眠的痛苦。原來，這種感覺並不是我一個。

因為這次疫情，大家都在家裡待了很長時間，一天不再有任何事可做，就是陪父母聊聊天，和親戚朋友通電話，聊一聊各自的家常事。奇怪的是，沒什麼事做，也不累了，每天躺在床上反而睡得更香。雖然有時感覺挺無聊，但依舊覺得這種感覺挺好，因為我們難得拋開雜念去感受生活。

願我們經歷這次疫情之後，生活在城市的我們，都能在忙碌的生活中，時常將自己“隔離”一下，放慢腳步，用心重新審視生活，將那些因為奔忙而被忽略的親情、友情、愛情重新找回，找到生活原本該有的樣子。

如果是為了謀生的話，那麼我建議你隨遇而安。本來生活就不容易，你來此地就是為了能夠賺多一點錢，既然如此，那就要你有所選擇了。要生活在這個你不習慣的喧囂繁華的城市，你就要放下你的身段，你在已經不能改變環境的情況下，那麼就只能選擇改變你自己來適應著個環境。難嗎？可能開始是有點難，但是你不要老看著這點困難，你要看到更多的“美景”：相比之下，喧囂繁華的城市更多娛樂的地方；相比之下，喧囂繁華的城市可以結交更多的朋友；相比之下，喧囂繁華的城市更多的物質享受........很多的彩蛋等著你去發掘，你可以時刻保持著一顆好奇的心。

如果是為了享受生活，陶冶自己的性情的，那麼我建議你打道回府。畢竟與一個人的性情相比，沒有什麼東西是放不下的。城市是免不了會“喧囂繁華”，既然你已經選擇了

清淨自在，那麼就沒必要在城市裡待下去了。回到自己熟悉的地方，繼續習慣著自己那單調而清淨自在的生活，那也是很多人都夢寐以求的。君不見有多少的人放棄了城市的生活而選擇躲進了深山之中，就是為了能夠“單調而清淨自在的生活”。如果一個人的心靈得不到淨化，那麼跟行屍走肉有什麼區別呢？

是走是留，全憑君之所好也。

其實你需要的是幾個朋友，有幾個知心朋友完全可以克服這個事情，另外可以養只動物或者養一些植物消磨一下時間，找個自己的興趣去發展，過段時間肯定就會適應了

另外找個物件就解決了

首先，你不要糾結生在哪裡，因為總有合適你的地方。因為我們內個人內在的自我定位不同，所以每個人眼中的“發展”就會不同。你喜歡大城市的繁華喧囂，別人卻欣賞小城市的優雅寧靜；你追求著大城市的教育醫療科技資源，別人卻著迷於小城市窄巷中厚重的一磚一瓦；你自傲於大城市拼搏的意氣風發，別人卻滿足於小城市生活的悠閒愜意。

第二，即便是在城市繁華的車水馬龍，燈火輝煌的背後，是節奏極快、喧鬧不堪的生活，身處其間的我們，每日拖著疲憊的身體，也能追尋到那遙不可及的夢想。在城市中，能有一處所在，讓生活從喧鬧變成寧靜，讓疲憊的身心得到休息。

第三，比如：我們覺得苦行僧的生活很艱難，吃不飽、穿不暖，瘦骨嶙峋，過著自虐般的“痛苦”生活，這也是為何我們給這些修行者命名為“苦行僧”的原因。殊不知，這些苦行僧看似肉體上“痛苦”，精神上卻享受著“大快樂”。 因此，選擇大城市還是小城市，要從你自己的“心”出發，看哪種生活和工作更符合你的內心定位。否則在別人眼中，看似你有著很好的社會地位，風光無限、幸福美滿，但其實你已經抑鬱多年，生不如死。

第四，要學會面對。如果你也為了生活疲於奔命，身心俱疲，那你就在公園裡尋一處安靜所在，靜靜聆聽城市的呢喃細語，或是約上三兩好友，共同享受遠離喧囂的愜意時光。或許這裡是你放鬆心靈，休憩身體的好地方。

人的一生總是忙忙碌碌的為了解決各種各樣的難題而操心，當嚐盡了生活的酸甜苦辣之後很多人都希望擁有一個清靜的生活不受打擾，可以平平淡淡的讓自己沉浸在這種令人安寧舒適的祥和感之中。清淨自在這是一種多麼稀有而又讓人讓人無法自拔的幸福啊，如果能都擁有誰都不會拒絕。但是對於大部分人來說這只是一種幻想，因為我們處於這個喧囂的城市之中那我們是難以逃避這樣喧鬧的生活，總是會和形形色色的人接觸，也有各種各樣的問題需要解決這讓人不得安寧，心生不安。

不論你是為何脫離了原來的生活，既然你希望清淨自在的話那你就需要好好考慮一下，現在的生活是不是你能夠捨棄的，你能否再次回到之前的生活？好好的仔細的想想，如果你能夠放棄現在的生活而回到之前那樣而且不會對你和你的家人造成很大的影響，那何樂而不為呢。

那如果你不願意放棄現在得到的一切或者沒能力去放棄現在的生活，那你就應該儘快的學會如何去適應這種生活，與其鬱鬱寡歡何不融入其中。

想要融入這樣喧鬧的生活，那你就要儘快的走出你心中的舒適圈。勇敢的去面對、去接觸、去理解這種生活，逃避是無論如何也解決不了問題的。從心出發，迎接新的生活吧。這是新的挑戰，相信自己。

自然風光

一是學會適應能給人帶來快樂。一母生生九子，性格各不同。性格上的差異帶來了生活習性的不同：有的人喜歡熱鬧，有的人則喜歡清靜；有的人喜歡熱，有的人喜歡冷；有的人喜歡高山，有的人喜歡大海……由於方方面面的原因，有很多的人不可能完全都根據自己生活習性來選擇自己的生活環境，如果自已無力改變還不能主動適應現在的生活環境，那麼最後的結果只能是給你帶來無盡的痛苦，只能是你的生活一團糟。所以，在這種情況下的最好的辦法就是要學習適應。只有適應才能安心工作生活，只有適應才能尋找到生活中的快樂。

環山美景

二是學會適應能夠磨鍊自己的意見。適應環境的過程也是一個磨鍊自己的意志的過程。由不適應到適應的轉變過程是一個非常痛苦的過程，意志不堅定的人或者耐苦能力不強的人轉變是非常困難的。艱難困苦，玉妝以成。正是因為如此，所以才能夠真正磨鍊自己的意志，也才能為今後克服人生道路上的一個個困難奠定堅實的基礎。

希望之路

三是學會適應才能實現自己的人生價值。現在的社會已經進入到了高速度發展階段，人的競爭、崗位競爭比比皆是，生活的快節奏要求人們必須要有很強的適應環境的能力，留給你自主選擇的機會少之又少。所以在這種情況下，只有學會適應，才能真正融入社會；也只有主動適應，才能迎接社會的各種挑戰，才能實現自己的人生價值。

希望以上的解答能夠對你有所借鑑，真心希望你早日從“習慣了單調生活的清靜自在，不適應城市的喧囂繁華”的糾結中解脫出來，主動適應環境，走出一條能夠使自己幸福的人生之路。

每個人換一種環境總需要一定的適應期。至於這個適應期有多長，就看自己的心理接受能力怎麼樣了。

一些關於適應性的例子:

1.學校環境適應:

比如，有些人高中畢業以後剛進入大學不適應，因為周圍的人都變了，都是來自各個地方的人，不再是之前自己周圍的人了。至於這個時候，有些人開始變得不適應。因為每個人的生活習慣大體不同，而且行為習慣由於地域的差異可能也不一樣，更重要的是語言，每個地方都有每個地方的特色，所以為了方便交流，大學裡統一用普通話交流。

哪怕說是生物，換一種環境也需要一定的適應性和適應能力，我們人類更是一樣。

2.工作環境適應:假如一個鄉村的老師突然被調到大城市當老師，剛出入大城市的這位老師可能會有些不習慣，因為在鄉村的時候，每天接觸的都是淳樸的孩子，每天看到的景色可能就是青山綠水，每天沒有喧囂，而到了大城市，可能接觸的是人心叵測的同事，每天看到的景色是車水馬龍，街道上川流不息的人群，每天聽到的是喧囂的汽笛。

可能初步適應的那段時間對他們來說很痛苦，但是慢慢的，跟著周圍的人的生活節奏，會慢慢適應。

3.生活環境適應:生活環境的適應性包含工作環境和學校環境的適應。這一適應性是從大的層面來說。假如你從你的家鄉住了二十多年，並且你的家是農村的，突然有一天你們要搬到大城市，你可能會不自覺地緊張，畢竟一方水土，一方文化。初入大城市生活的你，每天快節奏的生活和喧囂可能會讓你感覺很不自在，剛開始的時候你只會懷念自己的家鄉，懷念家鄉的清靜，單調。但是慢慢生活一段時間後，你會發現，大城市挺好。

但是，如果要跟上大城市的生活節奏並且完全適應大城市的生活環境，你可能需要一段心裡過渡期，適應性好的話，幾天就習慣了，但是適應性不太好的話，可能得一段時間。

最後，祝你調整心態，努力跟上大城市的生活節奏，儘快適應！

1.習慣了單調生活的清靜自在，在城市的喧囂繁華中的確是不適應。這是一個靜和一個動的關係。由一個到另一個的轉變是非常困難的。但是我覺得要轉變也很容易，首先要轉變我們的內心。當我們的內心適應的話，無論你在單調的生活中還是繁雜的城市中，都會有一顆清淨自在的心。

2.有時候城市的喧囂是在於我們內心。越是在城市中，我們的內心可能會越浮躁。浮躁的內心會使我們對身邊的事和生活變得煩躁和沒有耐心。其實我們靜下心來想一想，放下一切不開心。把我們的內心歸於平靜的時候，在城市中我們也會活得清新自在。

關於這個問題我覺得分三步走。

第一：要明白我們為什麼感覺不適應？

人的心境會一定程度受外界影響。比如在身處自然時，草木繁茂、空氣清新，人自然也容易平和清淨。在煩悶時，到深山小憩，又或是看山看海，讀書喝茶都能較好地平息內心波瀾。但更多的是源於心的狀態，所有一切的外物最後不過是內心的影像。同樣的風景不同的心境看起來是大不一樣的：你看到城市的喧囂覺得一片嘈雜，在另一個人眼中則是一派欣欣向榮的景象。此時你所向往的清淨自在，在另一個眼中可能單調而乏味。包括你自己，在不同心境不同階段感受也會不同。人說心靜自然涼，很多時候我們靜不下來，大體因為內心有排斥。當內心排斥時，自然覺得煩躁動亂。會變得挑剔失去客觀，人也無法融入與舒適。

這些都是個體心境引起的或舒適或不適的內在感受，心境變，對外界的感官也會變。你的不適應更多的是對城市生活及當下自己的狀態不接納。

第二：找到攪亂清淨的根源是什麼並作出調整。

看看究竟是什麼引起不舒適。或許是環境的改變生活上一時不習慣，那麼大可以交給時間去過渡重新習慣。或許是生活由單調變得複雜分身乏術無力招架，那就制定合理的時間與規劃學會招架。或許是城市的快節奏及高消費令人倍感壓力，那就增強技能提高效率調整步伐適應節奏。或許是周遭環境與工作使人疲累不堪，那就適時給自己放鬆心情。短暫的調整可以做一場或長或短的旅行，也可以在書裡徜徉、運動健身、畫畫彈琴……總之沉浸進去做你喜歡的事。但要想心長久的清淨安寧，還得找到真正擾亂你的癥結，再對症下藥。明白什麼生活是自己真正想要的。你要享受鄉村的寧靜自在，就得忍受它的孤獨與清貧。你要享受城市的繁華便利，就得接納它的嘈雜與壓力。在生活中，我們都需要找到自己的平衡。沒有什麼選擇一本萬利，總是要有所取捨。明白自己真正向往的生活，朝著理想生活去不斷調整、努力。

第三：修一顆不為外境所擾的清淨心。

小隱隱於野，中隱隱於市，大隱隱於朝。

真正閒逸瀟灑的生活不一定非得到林泉野徑才能獲取，更高層次的隱逸生活是置身繁華都市中，也能夠獨善其身，找到一份內心獨有的安寧。

外界外物不擾其心，萬事萬物皆是其心。讓自己如水般流暢且自在，能身居深野，也能順應人群。心中有丘壑，眉間顯山河。心自在，萬般皆自在。

心中若有桃花源，何處不是水雲間。

一個人把心靜下來，在寧靜中找到自己的心靈世界。

塵世喧嚷，我們學會丟開一切，過自己想要的生活。

我們可以到人少的地方或者公園走路，散步。在公園裡你不僅可以欣賞到美麗的風景，還可以讓心情變得舒暢愉悅。城市的公園沒有鄉村安靜，但是你還是可以尋覓到鬧中取靜的意境。鍛鍊身體選擇走路也是非常好的方法。你可以選擇綠化好，偏僻的小路走路。一邊走路一邊欣賞音樂。堅持下去，你的身體會越來越好，精神狀態會越來越佳。

看書閱讀是能讓自己靜下來的方式之一。捧起一本自己喜歡看的書，浮躁的心很快沉澱下來。在書中有一個世界，是完全區別於現實生活。你可以和書中人物進行靈魂對話，你可以沉浸在書中所描行的旖旎風光中。看書讓你暫時忘掉周圍的喧囂，心自然平和安寧。

冥想也是不錯的選擇。閉上雙目，隨著輕鬆，你進入一個空靈的世界。你像一個天使，飛到一望無際的草原，看羊兒在吃草，天山的雪峰在Sunny下發出耀眼的光茫。你飛到茂密的森林，森林深處生長著蘑菇還有許多未知的植物。你飛到大江大河，看到江水蜿蜒向前，飛到大海，大海煙波浩渺，你看到這一切一切的景物，源於你有一顆自由的心。你不再被世俗牽拌，你就是你，不一樣的煙火。

城市喧嚷繁華，我們要去尋找自然生活的樂趣，去適合城市生活。積極調整心態，勇於挑戰。生活依舊美好！

朱光潛講過：有趣的靈魂都有靜氣。

讓我們拋開煩塵紛擾，邂逅自己一個有趣的靈魂。

你好，我是楊楊。

不知道你來到這個城市多長時間了，也不清楚你為什麼要改變生活環境，但是，既然來到了這個城市，就既來之則安之吧。

剛改變環境的時候，肯定是會不適應的，但是，沒有什麼問題是時間解決不了的。

在新的環境裡，多交點朋友，有了朋友，你就不會覺得孤單了。

第一、如果你是農村或是小城市在大都市打工，在沒有什麼後顧之憂的情況下完全可以換一種你想要的生活。

第二、還是上面的情況，但你迫於某種壓力必須在這個喧囂的城市奮鬥下去，那麼你只能去適應這個環境，因為環境不可能因你而改變。

第三、如果你的祖上世代都生活在此，那麼你也要去學會適應這裡的生活環境。如果經濟允許你也可以在你想要生活的地方安個家。

習慣了單調生活的清淨自在，不適應城市的喧囂繁華怎麼辦？

首先說一下習慣單調生活的清淨自在。

我猜你與我一樣，應該是到了或過了五十而知天命之年，這個年齡的人喜歡靜靜單調的生活，不一定就是是另類不合群，而是懂得收起年輕時候浮躁的心，卸下虛假的面具，享受心靈上的平靜。讓心沉下來，在家裡看看書，（建議您能看一些佛家、道家思想的書籍）養養花，品品茶，拋開內心的雜念，過自己喜歡樸素簡單的生活，但是一定要能滿足你自己和家人基本的生活所需，並得當家人的理解，便可以從容，過自己喜歡的生活。當然，我不是勸其他人像我們一樣過簡單單調的生活，而是鼓勵人們摒棄多餘的東西，簡化生活，不要被繁紛複雜的外物所迷惑，更不要被喧囂的焦慮擾亂內心的寧靜。

其次，不適應城市的喧囂繁華怎麼辦？

我建議你參加安靜的戶外運動，可以使你心情舒爽，我玩戶外很多年了，非常喜歡在山裡，寂靜的夜裡，可以讓你靜下心來思考很多東西，或許在城市中的心結，在戶外你就可以解開，讓身心無限與大自然融合。你會看淡一切。工作生活都會從容很多。但是，我們是人，不是動物。不能逃離現實。，第二個辦法就是，出去找一個喜歡的安靜農村，租或買一套房子試著住一段時間看看適不適合你自己。

總之不管你喜歡安靜單調也好，不喜歡城市喧囂繁華也罷，首先要自己對生活充滿熱愛，這樣人生才不會留下遺憾，所以我希望你，擺好心態，積極的生活。望採納。

我問青山何時老，青山問我幾時閒。身處喧囂繁華地帶，又有幾個能安然置身事外？愛城市的繁華也應該接納它的喧囂,過單調的生活也應該接受它的乏味。

是的，現代生活的節奏時常壓得我們喘不過氣，各種各樣的問題應付到我們焦頭爛額，也想過逃離人群到某個角落偏安一隅，也試過躲開車水馬龍去慰藉無處安放的心靈，甚至想就這樣一個人平平凡凡的過完這一生，又有何不可？可是，回想當初又是什麼原因驅使題主來到這座城市？沒有夢想何必遠方？有夢想又何懼遠方？

在這座城市，久處不厭玩轉得風生水起的也大有人在。之所以不適應，更多的是個人內心的原因。內心的浮躁，不安，焦慮，彷徨……其實喧囂的往往是人心，心不安定到哪都是喧囂。建議應該及時向內求索，平衡好自己的心態，可以的話給自己的心情放個假，散散心，約上三兩個好友來一場旅行看看沿途的風景，幫助自己減減壓。給自己樹立一個堅定的目標，不要在該奮鬥的年紀選擇安逸，至少先拼盡全力努力爭取過。心態好，人生處處是風景。

喜歡單調生活的清淨自在也沒有什麼錯，人有權利過自己喜歡的生活，人內心深處也的確渴望得到某種安寧追求某種祥和。有句話說：“人本來就是生而自由的，但無往不在枷鎖之中”就是說還有更多的是身不由己。所以，可能的話請允許自己先建立安身立命之本，這樣我們才會擁有更多選擇的權利，而不是被迫停留。也許是生活上有著落，也許是精神上有寄託，都好，不管哪種，進一步有進一步的歡喜，怕什麼喧囂繁華？

現在的我生活在北方城市的一個小縣城裡，生活單調卻又自在，這裡有家人，有朋友，外出基本一輛電動車就可以從南走到北。

工作日努力上班，下班後出去散步，陪老公，陪寶寶，生活愜意而不失驚喜。週末做上一頓豐盛的午餐，和家人一起出去爬山逛公園，欣賞周邊的風景，讓心與自然融合在一起。

若現在讓我去大城市，每天快節奏喧囂繁華的生活，我會害怕，會恐懼，會擔心自己適應不了。

但真的處在那樣的環境，我會努力讓自己融入進去，找到適合自己的生活方式。因為我們不是獨立的個體，總要為了生計放棄一些我們的喜好。

習慣這個東西是會改變的，請不要從內心去否定改變。

這個問題應該不少人都有的，特別是已經是中年的人群。

一直在縣城生活的人，已經完全適應了縣城單調又自在的生活，地方不大，隨便開個電車就轉完了，加上縣城的工作加班很少，準點下班，準點去運動，週末還可以經常去自駕遊。

在城市就不一樣了，上班離家遠，晚上下班堵個車，回到家已經是20點了；和朋友約個飯，從城市一頭跑到另外一頭……

但是如果要開始在城市生活，可以從以下幾個方面去適應。

一、儘量把上班地點和家安排得近一點。其實城市雖然大，但是如果把城市分割成一個個區來看的話，就是一個個的小縣城。如果上班地點和家距離不遠，那麼花在路上的時間就少了，可以有充足的時間在家裡，或者去做自己想做的事情。

二、儘量在自己的區域範圍生活。一般城市裡每個區都會配備學校、商場、公園等日常生活場所，如果只在這個區讀書、工作、生活，相當於在一個縣城裡那樣，那麼生活會相對單調清淨得多，避免摻入到城市的喧囂繁雜。

三、心態的調整。人是很容易適應環境的，境由心造，既來之剛安之，把自己的心態調理平整，慢慢去適應，可以多看看書，聽聽音樂，沉澱下心情；去公園裡散下步，看看花看看草，調整心情；可以嘗試結交些興趣相投的朋友，偶爾聚聚，聊聊天，互相交流下，心情改變了，生活也充實了。

總的來說，環境的適應肯定要有個過程，各人時間長短不同了，但只要你想，就可以做得到。

隨著年齡的增加，必定會選擇自己以後生存的城市，首先早有一個充分的理由來實現並穩定自己的處境，然後，制定一個長期目標和短期目標與身邊的人一起完成，放鬆心情，儘量融入它，相信在遠方還有愛你的人！

第一，偶爾出去看看青山綠水，蟬鳴聲讓你更加愜意，適應了生活，人就變了，這是社會生活的影響，人不是一成不變的！

第二，你沒有變質，你適應了大城市的生活，誰都想過安穩清淨自在的生活，誰都喜歡過那種乾淨安逸舒服的環境，努力工作才是自己唯一的途徑！

第三，這種情況就是你心態發生改變了，不喜歡人多吵吵嚷嚷的地方，你如果喜歡獨處，也是一種比較成熟的表現，因為獨來獨往的人，心裡更成熟，只，心態好，一切都會好起來的！

總的來說，這是好事，說明你的思想往成熟方向發展，熱鬧的生活，快節奏的城市，讓，直接嗨起來，突然間某天，你發現清淨才是真，才會慢慢思考，慢慢去反省，去感受這個世界， 體驗到真正的人生樂趣！