首先，孩子寫作業不積極主動往往是他對學習興趣不夠高造成的！家長這個時候不要心急，否則欲速則不達。可以先從培養小朋友的學習興趣開始。比如學習英語，孩子在每天面對枯燥乏味的英語單詞時，肯定會覺得厭煩。這個時候家長可以結合圖畫的方式來提高孩子的學習興致。因為當圖畫與單詞結合時，會讓孩子感到非常有意思，他自然就會把注意力集中在學習上了。往往這時候都不需要死記硬背就把單詞記住了。在玩樂中孩子就學會英語了！這樣的學習效率是很高的。孩子把老師講的內容都弄明白了，自然在寫作業時就不會厭倦了！更不會磨蹭不寫了！有時候孩子不願意寫作業很大的一個原因就是他不會做題！因為他都沒弄懂老師講的課程當然就不會做作業了。所以按著上述方法，不斷努力，相信您的孩子用不了多久，一定會成績提高，再也不會磨蹭不寫作業了！

這位家長我不同意你的觀點，陪同孩子寫作業不是痛苦，陪孩子寫作業感到痛苦應該從兩方面找原因:一是陪同孩子寫作業不是就待在孩子旁邊，看著孩子寫作業，孩子寫作業時，家長應該遠離孩子，給出足夠的空間，讓孩子自由的發揮，你只是昨晚作業的指導，糾正錯誤，指出錯誤，讓孩子改正就可以了，你待在孩子旁邊，孩子一出錯你就說話，不是批評就是說些不中聽的話，久而久之，就會形成孩子不敢寫，怕出錯，作業完成的就慢，家長就感到痛苦；其二，孩子磨蹭不寫作業的原因是孩子真不會，真正沒有學會，在老師和家長的逼迫下寫作業，這部分學生在上中學以後就真不學習了，現在學校是大班教學，追求的是整體性，扼殺了孩子的個體性，有的孩子在沒有真正學通學懂的情況下，而大部分學生都學會了，老師就往下講課，久而久之，這部分學生知識形成斷層，知識聯絡不起來，就不做作業了。

所以，父母陪同孩子寫作業首先清楚孩子是否把今天的,今年的知識學會了，加強了解，再讓孩子寫作業，父母要遠離，做完作業後要檢查,糾正,講解，培養孩子獨立完成作業的習慣，這樣孩子寫的快了，父母不痛苦了。

人都是追求快樂，逃避痛苦的動物！何況愛玩是孩子的天性，所以ta從心理上排斥學習，排斥作業是很正常的！就像大人，我想，很少有家長以輔導孩子作業為樂吧？

有的孩子程度好，自律性又強，做學業對他來說就不是“苦”；所以做起功課高效又順利，家長也省心！所以，如果碰到孩子不寫作業或者磨蹭的情況，家長要弄明白原因，是孩子不會寫還是其他原因？

“不輔導作業母慈子孝，一輔導作業雞飛狗跳”是多少家庭經常上演的真實一幕！家長即使耐心、耐心、再耐心，我忍、我忍、我再忍，還是有爆發的時候！但還是要強調，耐心點，誰讓孩子是你親生的呢

另外，心理學中有“求證心理”，當別人總是說他什麼樣時，他自己就會認為自己是什麼樣。所以父母在輔導孩子作業時，一定要注意正向語言的引導作用！ 不妨試試用“你是個愛動腦筋的孩子”代替“這麼簡單的題都不會”、用“孩子你今天做學業比昨天做的又好又快”代替“天天寫個作業這麼磨蹭！”...

多理解，包容，尊重孩子，和他平等對話、培養孩子的時間觀念、培養孩子的學習興趣等，都有助於改變現狀...有問題不可怕，關鍵看你願不願花時間和精力，去了解和幫助孩子，和他一起成長

簡而言之（四個字）：用心陪伴。

我是一名高中語文老師，深刻體會到孩子讀書的苦。所以孩子讀幼兒園，我都是放羊式的管理。平時在學校學多少是多少，回家都沒有要求做作業。（這個需要先和老師溝通好）只希望孩子的幼兒園不要被學業負擔所束縛。孩子上一年級了我才開始對她的學業進行監督輔導。輔導的過程中，我發現孩子做數學題注意力比較集中，但寫漢字就很磨蹭，寫幾個字就會在那裡走神，或者問我這樣那樣的問題。這說明不是孩子本身注意力不好，而是作業本身的吸引力不一樣。數學題每一道都不一樣，所以每做一道都有新鮮感。而寫字非常枯燥，一個字要寫很多遍，孩子寫著寫著就沒有興致了，所以寫字容易走神是很正常的，那這個時候就要靠父母的監督來幫助她避免走神。開始陪孩子寫字的時候，我是讓孩子自己寫，自己在旁邊看書。有時看了好一會兒書發現孩子才寫幾個字，就會生氣地責備她，這樣的情況出現了好多次。因為孩子上幼兒園沒有怎麼練習過書寫，所以寫的字很不規範，為了幫助他把字寫規範，後來在孩子寫字的時候我就看著她寫，這樣可以進行一筆一畫的指導。後來發現自從這樣以後，孩子寫字的效率就提高了。因為有我在旁邊指導，在讓孩子規範寫字的過程中我們又會有一些交流，所以孩子也沒覺得很無聊，反而她在有些筆畫寫得很好的時候，我給她的鼓勵讓她很高興也很有成就感，也沒有時間去走神了。

所以父母的用心陪伴非常重要。

孩子天性好動好玩，能真正做到專心專注寫作業的孩子不多。大部分孩子，特別是小一點的，讓他寫個作業還真是挺難的，我們做家長的又要引導，又要督促，看著他們磨磨唧唧的樣子，想發火又不能發，用“痛苦”來形容一點不為過，雞飛狗跳，火冒三丈那是常態呀。

我女兒9月份就上小學了，雖然說小學講零基礎教育，但你真正不讓她們瞭解一下拼音呀，認幾個簡單的常用字呀這些也不現實，去了跟不上怎麼辦？多少也得有點印象啊。而且這次疫情的原因一直禁足在家，自由散漫時間長了，為了讓她能儘快適應小學生的學習習慣，我讓她每天都寫幾個拼音和字，就是這麼點東西，從早上能給你拖到下午去。

剛開始可能是興趣使然，還比較自覺地去寫，後面就是我十遍八遍地催，人家就是不往桌子那去，一會玩玩具，一會要看書，反正我不去寫。這段時間時不時給我還來個請假一天，要我讓她休息休息，我天，我真是無語了，寫幾個拼音還要請假休息。

好不容易坐下寫了，這你更來氣，摳摳桌子角，用筆在桌面上亂畫，寫一個字用橡皮擦好幾回，擦的本子上啥也看不清楚，汙七八糟的，我還不能說，一說人家就讓我出去，不讓進來了。

其實我也覺得要放開讓孩子自己去寫作業，家長也不能象個監視器一樣杵在一邊，那樣可能孩子心裡有壓力，就不會好好去寫。我們大人自己不管幹什麼也不喜歡一旁總有人盯著，會緊張不自在，孩子們也一樣，我們就讓他們自己坐那寫作業，如果有疑問我們去幫忙解答就好。

我家的外孫女，今年上二年級，放學在我家寫作業，每當寫作業，惹的姥姥一肚子氣，孩子玩起手機時，那個安靜呀，讓她寫作業就開始磨唧，有時還發脾氣，氣的我想打她吧，也不能打，不知如何教育這孩子，現在的孩子太任性，每當陪著孩子寫作業真是很煩躁，好痛苦，真是無奈，沒辦法。

當第101次石頭被敲碎時，是101次的結果？還是前100次努力的結果呢？孩子的問題是因為他過去的行為習慣沒有培養好的緣故，接下來多在孩子做對事的時候鼓勵他，破除黑暗的方法就是讓光照進來！

陪孩子寫作業好痛苦怎麼辦？孩子磨蹭不寫？

磊媽的回答可能比較非主流，那就是：不陪孩子寫作業。

學習是孩子自己的事情。

學得好與不好，以後上什麼大學做什麼工作，都是要孩子自己承擔後果的。

家長陪伴其實是督促，是不信任，對孩子的成長並不好。

曾經磊媽也是陪孩子寫作業的大軍中的一員，也遇到孩子磨蹭不寫的情況。

但是最後透過學習了家庭教育，明白這樣陪孩子寫作業，效果不好只是其一，還剝奪了孩子鍛鍊自主學習、寫作業能力的成長空間。

當我開始完全不管孩子寫作業以後，孩子開始慢慢地願意自己寫作業了，而且也不再磨蹭。

這個完全放手的過程，磊媽大約持續了一年多時間（從六年級下學期到現在），目前效果如下。

目前上初一的兒子已經基本能夠自己完成作業，成績也穩步上升（三線地級市排名前二的公立中學，53人的班級，期中考試41名，期末考試29名），家務做得槓槓的，網課期間也能認真聽課和寫作業了。

我是怎麼做到的呢？

大概分為這幾個階段。

放手，眼看著他成績下滑，心急如焚又強憋著的階段。

長期被父母陪著寫作業的孩子，如果再有寫作業磨蹭的情況，就意味著：孩子覺得學習是很麻煩很痛苦的事情，他沒動力。

這時候父母一旦放手，孩子就跟放羊差不多，直接就開始“墮落”。

這個時候，磊媽心中是焦慮的，但是也知道這是個必然的過程，我只能強忍著，不去指責他。

為什麼孩子會這樣呢？

因為被拽著、拉著學習了這麼久了，他累了。

他需要放鬆，同時，也是孩子試探父母底線的一個過程。

他想知道：

你說的，是真的嗎？

你真的會不管嗎？

無論我怎樣作妖你都不管嗎？

還是我“作妖”到一定程度，你就會像之前的N次一樣“原形畢露”？

當孩子這樣思考的時候，他是可以很作妖的。

磊媽的兒子六年級下學期，英語最低考了2分。

我沒有批評他，只平靜地對他說：我很愛你，你考2分我還是愛你。所以我要提醒你：學習是你自己的事情，考多少分也是你自己的事情，如果你對你的分數滿意，我沒意見。如果你不滿意你的分數，那問題出在哪裡，你要自己去想辦法解決。

那次溝通對他的影響挺大的。

從那次以後，他就開始慢慢地自己學習，成績起來了，寫作業也慢慢地能自己完成了。

這一階段最考驗父母的，是忍耐力和格局。

為什麼還有格局？

因為我們要從長遠來看，培養孩子自主學習的必要性。

小時候被守著寫作業的孩子，小學階段父母可以輔導可以改錯。

等孩子初中高中了，父母輔導不了了，孩子能量上來，脾氣也急了，如果孩子成績不如父母的預期，就很可能發生衝突，結果無法預料。

那時候咱怎麼辦？

打你都不一定打得過他啊！再萬一急眼了，孩子出點啥事，做爹媽的可就想不通了！

所以必須要短時間做出一些成績上的犧牲，來讓孩子養成自主學習的習慣。

接下來進入第二個階段。

孩子“病情”反覆，父母心情起伏的階段。

孩子知道學習真的是自己的事情，父母真的不管了以後，就真的能一直堅持嗎？

不是的，他會反覆。

堅持一段時間後，他會懈怠，你就會再次看到那個懶散的孩子，拖欠作業的孩子。

這時候磊媽是怎麼做的呢？

首先要在內心明確一個觀點：股票也不可能每天都漲，大牛股連續漲了幾天，還要回調一下呢？更何況孩子的學習熱情？

所以，表現好了沒多久，孩子就懈怠了，是正常的。

這時候磊媽就努力穩住自己的情緒，同時也積極跟老師溝通和配合。

比如我知道孩子今天欠作業沒寫，我不會批評孩子，也不會催促孩子，我裝不知道，但是回頭我就跟老師聯絡：我家孩子今天沒寫作業，請老師批評他。

因為跟老師提前溝通好了，老師知道了父母的教育理念，老師也特別支援我，就真的批評他。

然後等下午孩子回來，我就問他：今天老師跟我說，你欠作業了？

他承認了，但是表情有些害怕，怕我罵他。

然後我會很平靜地說：你別害怕，我不批評你。我說過學習是你自己的事情，只要你自己能承受老師批評、同學笑話的結果，我沒意見。如果你覺得被老師批評、同學笑話不好，沒面子，你就自己努力。這都是你自己的事情，你自己決定。

他說我知道了，然後又開始自己自主學習和寫作業了。

如是反覆幾次之後，他拖欠作業的情況越來越少，完成作業和聽課的效率也開始慢慢提升了。

這一階段最考驗父母的，是耐心和信心。

然後是第三個階段：

孩子快速成長，父母穩如泰山的階段。

進入這個階段的孩子就完全不拖欠作業了嗎？

並不是。

偶爾也會拖欠作業，但是次數已經很少了。

這個階段，我們依然會跟老師進行緊密配合，告訴老師我們的教育理念後，讓老師也及時提醒和鼓勵他。

有時候我們明知道他拖欠作業被老師點名了，我們也會裝不知道。大約被點名兩次，我們才會提醒他一次。

事實證明：父母說得越少，話越有力量。

這時候只要我們一提醒：最近老師反映你作業沒寫完哦？是什麼原因？自己反思一下，想辦法解決哦！

他就會自己去解決。

但是這時候的孩子，自主學習能力已經大大的提升上來了，加上成績也處於穩步上升階段，所以我們放手得越發放心了。這個階段，我們已經完全不焦慮了。

穩如泰山。

在這三個階段還有什麼需要注意的呢？

那就是標誌性表揚。

孩子的每一點進步，做父母的都要及時表揚。

標誌性表揚的方法如下：先說孩子有什麼樣的行為（比如最近孩子都沒有拖欠作業，或者拖欠作業的次數少了。從前一週欠作業三次，最近一週一次了。），然後針對性地說出父母的感受。

具體例子如下：

上週你還欠交作業三次，這周你只欠交作業一次，你進步了兩次！爸爸媽媽感覺到了你學習的主動性有很大的進步，我們特別的自豪。恭喜你哦！

當孩子的每一個進步都能得到你的肯定，孩子一定會更加努力讓自己進步的。

其實，陪不陪孩子寫作業，作為家長，你都會感到痛苦，為什麼？

第一，如果不陪孩子寫作業，你會覺得對孩子學習不上心，如果因為自己沒有好好的陪伴指導，導致孩子學習習慣不好，學習成績不好，你會心懷愧疚，尤其當你看到，那些有家長陪伴寫作業的孩子，因為家長的陪伴而表現的十分優秀的話，一對比，你就會悔恨自己為啥不能陪孩子，你會為此感到痛苦。

第二，如果能陪，但是不能有效的陪，你也會感到痛苦。我想大部分家長是因為不能有效陪，每天陪孩子寫作業，卻發現孩子依然沒有養成好習慣，成績依然提不上去，孩子表現的沒有自己預期好，也會感到痛苦。

那該怎麼辦呢？

小學的孩子，尤其是低年級的孩子，學習習慣的養成比學習成績更加重要。所以，家長如果有時間的話，還是要陪孩子寫作業，而且應該著重培養孩子好的學習習慣。

從題主的問題看，讓你感到痛苦的應該是孩子寫作業磨蹭，屬於習慣不好

那該怎麼提高孩子寫作業的效率呢？

第一，事有輕重緩急，作業是最重要的，一定要最先完成

有些家長在接孩子放學後，先玩會，休息會，然後再去寫作業。個人覺得， 應該告訴孩子事有輕重緩急，最重要的事情一定要最先完成。

每天放學回家，應該先完成作業，再想著去玩啊，看電視啊，吃啊什麼的娛樂活動。

第一，孩子太小，並沒有時間的概念，所以一定要先建立時間的觀念。

你告訴他半個小時內寫完，但是他並不知道半個小時有多長，半個小時自己能寫多少。所以，家長一定要先從建立孩子的時間觀念開始，比如拿鬧鐘，告訴孩子，分針走過時鐘的一半，就是半個小時，半個小時一到，不管寫完不寫完，家長都要收走作業。

看著時針走過，孩子就會有緊迫感，從而專注地寫作業。

第二，按時完成作業要有獎勵。

如果孩子按時完成作業，一定要有獎勵。比如孩子提前完成了作業，而且質量又很高，那麼就可以獎勵延長孩子玩樂的時間，在這段時間裡，父母也要儘可能的陪孩子玩，讓孩子從中體會到成功做完一件事的成就感和喜悅。

總之，陪孩子寫作業，是一件是非需要耐心，愛心並且需要堅持的事情。作為家長，如果今天不能忍受陪孩子寫作業的苦，以後也許還會忍受孩子不優秀的苦。所以，為了孩子能夠順利長大，慢慢脫離父母，暫時忍受這段時間的痛苦吧。

孩子好玩兒是天性，而我們從自身受教育伊始，就把學習和玩耍做出涇渭分明的隔離，從我們打小開始，坐到書桌前，就是痛苦的開始！

除了極少數孩子，大多數人在做作業的時候都會磨蹭，這樣的現象是有科學道理的，這是人在成長過程中的必然！如果大家都懂得這些，就真的不必要糾結於孩子在做作業的時候延遲下時間了！

孩子作業耽誤了時間，尤其是在晚上，拖得很晚才能去休息，既耽誤了大家的休息時間，本身又對孩子不利，畢竟處於生長髮育的關鍵時期，睡眠不足是大忌，尤其是這樣的狀況一旦陷於惡性迴圈，不僅做家長的感到煩惱，孩子也會逐漸喪失學習的動力。這樣的情形，相信大家都不願看到！怎麼辦呢？

第一，家長自己必須端正態度，對孩子在做作業時的磨蹭情況要細緻的分析，必要時自己都應該學習一些心理學上的書籍，首先打牢自己的理論知識，首先就給孩子樹立起一個活生生的學習榜樣！

第二，瞭解孩子的興趣，甚至在孩子的興趣愛好方面做些適當的投入，只要孩子們在自己愛好方面有充足的時間去玩耍，他一定會較為自覺的先將學校份內的工作完成，而且他或者她一定知道，迅速將學校作業完成，就能得到更多的時間投入到自己愛好之中，一旦形成這樣的局面，課內學習與興趣愛好就步入了良性迴圈！

第三，作為家長，耐心永遠都是需要放在首位的！耐心陪同孩子，還需要耐心同老師溝通！一個老師要應對幾十個學生，現今社會，讓老師如同父母一般的呵護學生不大可能，所以，作為家長，你與教師間的良好互動，是減輕孩子負擔的重要舉措之一！有些重複性的工作能減少就儘可能的減少！現在學校作業有時佈置得也不盡合理，作為孩子，本身就對於興趣不大的事務難以集中注意力，一些不必要的重複勞動，更加降低了孩子們學習的興趣，所以，遇到這樣的問題，家長的確有責任挺身而出，這是保護孩子，絕不是袒護！

總之，每一個孩子都是世界派發給我們的天使，我們不能一味的要求他們按照完美的方式長大成龍。我們自己要樹立讓孩子們在世俗化的環境下能長大成人！這，才是真的讓孩子們得以成長的不二法門！

“孩子上課不專心、小動作頻繁，學習筆記記不全，學習成績怎麼可能上去？”

“每晚孩子寫作業前就開始各種找東西。明明半個小時就可以寫完作業，非要拖到1個小時，愁死了。”

“孩子寫作業時，你盯著就寫，不盯著就開始發呆走神。每晚都要和孩子上演鬥智鬥勇的戲碼。”

相信很多家長都經歷過這樣的場景，為此頭疼不已。

如何才能有效解決問題呢？我們需要從兩個方面去解決這個問題：一是要解決孩子磨蹭的問題，二是要知道家長如何正確地陪伴孩子寫作業。

為什麼孩子會磨蹭？

1、對時間無概念：不同年齡段的孩子對時間的認知是不同的，當孩子對寫作業快慢沒有概念時，自然而然就開啟了磨蹭。

2、家長的過度規劃：孩子是一個獨立的個體，他們有自己的想法，當家長總是提前規劃好孩子的時間表，孩子就會在被要求被強迫中產生負面情緒，排斥學習等事情也就不奇怪了。

3、學習無方法、基礎差：有些孩子因為基礎較弱，導致很多作業都還不會做，學習時間自然會慢下來。

4、注意力不集中，小動作多：不同年齡段孩子專注力時間是不同的，合理安排寫作時間與休息時間很重要。琳琅滿目的文具也會降低孩子寫作業的效率。

無論你的孩子是哪點原因造成磨蹭的習慣，都切記不要給孩子貼上“不專注、自控力差、笨”的標籤，因為你的標籤不會使孩子往你想要的方向發展，反而會使得你們的親子關係變得漸行漸遠。

如何正確“陪伴”孩子寫作業？

1、不要只關心孩子“作業多不多？”“考試怎麼樣？”

在接孩子放學的路上，是家長與孩子寶貴溝通的時間，建議家長了解幾個問題。

（1）今天有發生了什麼有趣的事情可以和我分享嗎？（讓孩子放鬆心情很重要）

（2）今天各科作業量是多少？

（3）各科作業哪部分會比較難？（詢問難點）為什麼覺得很難？你有好的方法搞定它嗎？（引導孩子思考，自己找到解決方法）

（4）你今天計劃先寫哪一科？（引導孩子進行規劃）

情緒是會相互感染的。當我們給予孩子一種積極的情緒時，有助於他們對積極進取的內驅力提供有效的鼓勵訊號，從而採取健康積極的行動。

2、不要盯著孩子寫作業

很多家長喜歡在孩子寫作業時，坐在孩子身邊，一旦發現孩子寫錯字或者算錯題，就會要求孩子立即改正，並且用消極的語言去批評孩子。其實在這種緊張和被凝視的情況下，孩子會承受無形的壓力，不知所措。切記不要這樣做！

3、高質量陪伴

現在大部分家長會在孩子寫作業時選擇陪伴孩子，但你的“陪伴”對孩子有益嗎？

現在有兩個選項，你覺得哪一種陪伴對孩子有益？

第一種：一邊要求孩子寫作業時要專注，一邊自己遊戲、看劇兩不誤。

第二種：在孩子寫作業時，自己也能同步學習，二者互不干擾，但又能讓孩子感到平等，樹立榜樣。

我相信答案一定是第二種。

教育過程是一個紛繁複雜的過程，而有質量的陪伴，能夠意識到陪伴本身就是教育的過程，需要每個父母不斷覺察、認知自己。

這應該是很多父母的心聲了吧。

因為疫情的原因，所以很多父母在家被迫成了老師。

然後很多父母會發現自家的孩子學習太被動了。

我每天都能聽到隔壁家的人在吵自家孩子，那孩子老是被打哭，原因是作業寫得又亂，錯得又多。

其實之前網上的各種神段子並不是騙人的。

我一堂兄以前教育孩子的方式，就是不注重學習成績，堅決不打孩子，讓孩子快樂。

但是這段時間他明顯變了一個人，用他的話說就是要崩潰了。

因為孩子寫作業太慢了，每次20分鐘都能寫完的題目，孩子至少要寫一個半小時。

而且在這個期間老是動來動去的，一會兒要去上個廁所，一會兒去吃點水果，一會兒要去看一下弟弟在幹什麼。

我堂兄看著他的樣子，氣不打一處來，就想給他幾下。

其實孩子貪玩，這是特別正常的現象。畢竟學習是反人性的東西，沒有人喜歡寫作業。

這個時候就是要注重培養孩子平時能靜下來的習慣。

一個孩子一旦能坐得住，其實後面的問題就好解決。

至於磨蹭不寫作業，可以分析一下他的原因。

有的孩子可能是上課沒有聽懂作業不會寫，所以不想寫，有的孩子可能單純只是想玩不想寫，還有的孩子是有的會寫，有的不會寫，所以也慢。

其實家長在陪伴孩子學習的過程中容易發現孩子的問題，那就要根據具體的問題去想辦法。

就比如說有的孩子不會寫，那這個時候就要解決，他不會寫的問題，可以跟他講解，他會了自然寫的快一些。

同時家長也要調整自己的心態，多包容。因為孩子不會很正常，而且孩子小需要去培養他的一些習慣，一味的發火生氣是沒有用的。

利用父母和孩子之間是相互成就的關係，需要共同努力。

首先要肯定您作為家長對孩子作業、學習的用心，願意花時間陪孩子寫作業，願意花心思去想好孩子為什麼拖拉磨蹭、怎麼樣能幫助孩子改正拖拉磨蹭的毛病、實現高效輕鬆學習。

其次想說，您不是一個人在孤軍奮戰，網路上、小區鄰居里，很多家長都會反饋孩子寫作業磨蹭、浪費時間、學習效果差的情況。

隔空給您一個擁抱，然後來看如何針對問題找到解決的方法。

一、孩子不寫作業、拖拉磨蹭背後的原因是什麼？

回想下我們學生時代，要是老師當天佈置的作業很簡單、也比較少，回家第一件事可能就是掏出書本，快速寫完。但若作業量比較大，有語文、數學、英語，還要寫一篇記敘文做練筆，可能回到家就跟爸媽抱怨 ，不知道該怎麼入手開始寫作業，然後一耽誤兩個小時過去了，什麼都沒寫。

所以我們大膽猜測下孩子拖拉磨蹭可能的原因：

1.心態上，沒有把做作業當成第一要事去處理

這是來諮詢的孩子自己反饋的，他說，“反正不寫作業有爸媽跟老師解釋，我一放學到家，就被揪著寫作業，寫作業就是給他們（老師和家長）做的。”

當孩子沒有體驗到學習的樂趣，沒有經歷作業練習帶來知識的融會貫通的成就感，沒有透過作業獲得及時認可鼓勵的時候，他很可能就是消極怠工，失去學習主動權的他並不認為寫作業是重要的事，自然不願意用心、花時間去學習寫作業。

2.方法上，缺少有效方法指導

沒有方法，就會像無頭蒼蠅一樣，首先在繁多的作業中不知道該如何梳理難易程度、先後順序安排，遇到不會做的專案（比如看圖寫話）、難的題目（數學九宮格）就會產生畏難情緒，擔心家長、老師批評，就難易下筆往前行。

3.時間概念弱

和時間做朋友，是我們家長要修的功課，也是孩子需要學習的技能。

缺乏時間概念，孩子就容易出現“耗”的狀態，一會摸摸橡皮，一會起身去喝水，一會要上廁所，這邊寫一下，那邊翻一下，然後轉頭問家長：“現在幾點了？”

而時間概念清楚的孩子，甚至可以預估這項單詞抄寫需要多少分鐘、讀完課文是幾分鐘，甚至可以在一定時間裡做完幾道數學題。

4.其他干擾、吸引注意力的資訊太多

比如家人的走動、話語太多，孩子平時有玩遊戲的習慣，總想著能去玩把遊戲。寫作業的房間、資料繁雜，不管是什麼，總能引得孩子出神，就很難聚焦在作業上。

5.還差一個寫作業或者放學回到家的日常慣例表

日常慣例是正面管教的一個理念和工具，可以幫助孩子思考自己的日常安排，恰當處理自己的學習、生活事項，其主動權在於孩子。比如放學回到家的慣例表，和孩子一起商定製作好以後，孩子就清楚知道回到家先做什麼、再做什麼、然後是做什麼、中間可以有什麼調整、最後完成後可以做什麼，一目瞭然，促進行動力。

針對以上原因，

我們可以怎麼做來幫助孩子改變拖拉磨蹭、高效輕鬆學習？

1.讓孩子愛上學習，主動做作業

這就得讓家長認識到孩子是學習的主體，學習是人類與生俱來的能力，要相信世上沒有不愛學習的孩子。把學習、寫作也變得輕鬆有趣，讓孩子體驗到快樂。

①化大為小，拆分學習目標

切勿在孩子學習時候說什麼只有好好學習才能考上好的大學、將來有出息之類的。那個對孩子來說太遙遠了、他怎麼也想象不到考上大學、有出息是什麼樣子。

倒不如跟孩子講今天我們的學習目標是什麼，要掌握什麼知識點，需要怎樣的練習，知識之間是什麼關係，拆分成小的模組目標，孩子也好心中有數，開啟第一步。

②遊戲化學習

現在學習方式都非常的靈活，喜歡玩遊戲因為遊戲設定有趣啊，可以闖關、升級、得到金幣、找到同盟戰友。學習時候也可以把當天作業設定成一個個關卡去闖關，這個時候需要給與孩子及時的反饋，鼓勵就尤其重要。正像遊戲裡有金幣、升級加冠軍一樣。

德雷克斯說，“就像植物需要水，孩子需要鼓勵。”多鼓勵孩子，他就有更多的動力。

家長要改變陪讀的觀點，我們不是監督者，只是陪跑者，想象馬拉松跑步，你能上去插手說要往這跑、往那跑嗎？

我們做好跑步的姿勢、持續的進步、讓他感覺到愛的支援就夠了。

避免代勞、嘮叨，需要支援的時候，我們恰好在，就是最好的狀態。

2.方法上要給與孩子需要的

比如寫作文，孩子沒有素材、語言表達乾癟，家長可能要從詞彙、語句的積累、素材的收集和整合，以及作文的記敘方式、結構框架、提煉昇華方面給到具體的指導。

現在常用的思維導圖學習法、視覺思維學習法、實踐操作學習方法等都非常實用，學習知識不一定要正襟危坐，帶孩子去乘地鐵感受下回來寫個作文、找個朋友進行英語對話、到菜場實際感受下數學的應用，這些都可以。

孩子是出生在未來的人，要用未來的學習方式引導孩子。

3.時間管理上

推薦家長了解番茄鐘的使用，從建立時間管理思維到工具的選擇上，讓孩子參與進來。

比如可以設定25分鐘的一個番茄鍾 ，這個時間段家長和孩子沉浸學習，完成這個時間後可以是放鬆、休息下。

也可以引入吃青蛙的概念，讓孩子吃掉去難啃的、最有挑戰的大青蛙，剩下的就簡單多了。

4.減少干擾資訊

避免嘮叨，越是催促，孩子越磨蹭！

孩子只聽他自己的話，家長給到無用的資訊對他來說只是干擾。

建立整潔、有序的學習環境，比如書房，只放與學習有關的物品，寫作業時，桌面也只放與今天作業有關的，其他的都暫時遠離。包括電子產品、遊戲的誘惑，儘量安排出其他的時間來玩，而不是在寫作業時還對電子遊戲念念不忘。

另外減少其他家人的頻繁打擾，孩子進入寫作業時間，就不要再一會說吃個水果吧，一會講有親戚朋友來了，一會要帶到樓下玩一會。

5.建立日常慣例表

做日常慣例表時有幾個注意點：

①要讓孩子參與，而不是家長自行做好要求孩子來執行。

②頭腦風暴放學回家以後有哪些事情要做

頭腦風暴時不批評、不指責，縱使孩子說出打遊戲、看電視都沒關係。

這個時候孩子就會看到想要在有效時間裡完成作業，就要縮減看電視的時間，透過排序，他可以看出哪些合理、哪些需要調整。

④讓慣例表做主

當孩子沒有很好地執行時，可以提醒：“你的慣例表下一項是什麼？”主權教給孩子和慣例表，這是鼓勵自律的關鍵。每個孩子都有一顆向善的心，要相信他們和你們一起制定的慣例表。

⑤不要加入獎勵，因為獎勵會帶走能力感，可以用鼓勵的話語和行動代替獎勵。

正面管教裡有句話叫：先連線後糾正，家長和孩子之間建立情感連線非常重要，在糾正孩子拖拉磨蹭這個點上，一定要記住這個原則。

其次，孩子只有感覺好，才能做得好，以上方法可以幫助他們感覺更好、學習更好。

最後，邁出一小步，花時間訓練，一天兩天，一週兩週。。。。若是用以上方法、實踐本篇問答，兩個月後，提升的不僅是孩子的成績，還有他的自信和自律能力。

加油，祝好！

【我是叢叢，正面管教家長和學校講師，3-12歲兒童社會情感老師，創新教育者。

這是很多家長的心聲，在疫情期間尤為突出。

遇到這種情況怎麼辦呢？

首先要找出原因，磨蹭不寫無非是兩個原因：

一是不會寫。

二是會寫，就是磨蹭著不寫。

如果是第一種情況很好說，教會他怎麼寫就行了。

第二種情況比較難以解決，因為這是學習習慣的問題，學習習慣是長期以來養成的，也不是你一兩句話就能改變過來的。

你可以先考慮一下為什麼會形成這種習慣？

我之前聽過一個專家講座，關於兒童行為習慣養成的，講座之後，一位家長提出了一個問題：自己三歲的孩子一生氣，愛發脾氣摔東西，怎麼辦？

專家沒有回答怎麼辦？而是問了這個家長一個問題：我想知道，三歲的孩子發脾氣，摔東西，他是跟誰學的？

家長恍然大悟：哦！我知道了。

既然養成了這種習慣，找到原因之後，慢慢改變。

頭疼，凡是我是棍子都敲斷兩根了，然而並沒有什麼軟用。

我是這麼想的，以其高壓整的自己和孩子都很痛苦，肺都氣炸了，依舊改變不了，那就改變自己的心理預期。不如讓孩子自己做主，但是要特別關注孩子的感受，特別關注孩子對作業的看法，平等的去溝通，讓Ta體會到進步的快樂，在小的進步我們都去鼓勵，鼓勵孩子的努力過程，關注Ta的心理愉悅感。

如果真是不願意寫，我就做好全班倒數第一的準備。第一無論是正數還是倒數永遠都是存在的，呵呵，從長遠看，我希望培養孩子獨立自主的能力，孩子一定有自己的愛好，去發現它，呵護它，讓它成為孩子終身的技能。學習成績的確是一條好路，但是強求不來，不然到大學裡，一旦沒人控制，就會荒廢四年大學時光。早點培養孩子的品質更重要。

放下執念，無為而教。願孩子們快樂成長。

主要原因：（1）孩子所謂的“作業拖延”, 其實主要是因為學習上存在困難。 (2) 家長所謂“陪作業”, 其實多數是無效的, 因為沒有將關注點放在孩子身上和孩子學習習慣的培養上。 (3) 家長想要的就是作業完成的結果, 而忽略了在通往結果的路上, 孩子可能存在的障礙, 以及幫助孩子掃除學校障礙的方法。 (4) 家長缺乏耐心和恆心, 多數“三天打魚, 兩天曬網”, 所以成效不大, 因為效果不明顯, 他們容易放棄, 對孩子造成不好的影響。

建議措施：(1) 列清單。家長與孩子一起將當天的作業以清單的形式羅列出來, 可以按學科進行分配, 可以按照作業的難易程度分配, 也可以根據孩子的學習情況分配, 然後嚴格按照清單執行。 (2) 鼓勵孩子把最不想做的作業 (事情) 先做了, 這樣他們會覺得接下來的事情都不在話下。 (3) 以15分鐘為一週期 (或者2 5分鐘一個番茄鍾為週期) 進行“沉浸式學習”。練習一段時間之後, 給予孩子適當的鼓勵, 並且將沉浸式學習時間逐漸延長至30分鐘、40分鐘, 甚至一個小時。 (4) 和孩子一起, 將大目標分解為小目標, 進行查漏補缺, 做到不貪多, 精選精練。如每天有針對性地練習, 做到真正理解。任務的分解, 有助於孩子建立完成作業的信心, 這樣“日拱一卒”, 必能有成。