關於這個問題，我們首先來界定一下什麼樣的學習狀態算是“高效學習狀態”？

按照大多數人的認知，衡量一個人的學習狀態是否為一種高效率的狀態，通常看有無下面這些明顯的特徵：

①學習時達到了一種“物我兩忘”的境地，完全沉浸在學習當中，周圍的人即使在大聲地說話或者吵吵鬧鬧都不會分散自己的注意力，整個人都專注在自己的學習世界當中。

②不管記憶什麼東西都覺得記得快速又清晰，能很清楚地知道哪些知識點是昨天學的，哪些知識點是今天學的，對學到的東西記得很深刻。

④對自己充滿自信，感覺在學習上沒有任何畏難情緒，認為沒有自己學不會的東西。

⑤喜歡總結學習方法和好的學習經驗，看到別人有比較科學的學習方法或好的學習經驗時樂於吸收過來為己所用。

⑥學習上遇到困難時總是希望在第一時間解決掉，從不拖延。

　

以上這些都是進入到高效學習狀態時的表現特徵，那麼如何才能進入到這種狀態呢？

最關鍵的一點就是要能從自己的內心激勵自己，做到“自動自發”——自動的發現問題，自動的思考問題，自動的解決問題。也就是說在沒有人要求強迫的情況下,自己能夠自覺出色地完成自己需要做的事情。

所以，要想做到“自動自發”，首先要明確自己為什麼而學習，只有把這個學習的根本目標弄明確了，讓自己對實現這個目標有了巨大的期待和十足的動力，才會有“自動自發”的內在驅動力。就像一輛汽車，當它的發動機在加速運轉時，汽車會跑的很快；而一旦汽車發動機“熄火”，改用外力牽引汽車前行時，就變得既費力氣跑的又慢了。

至於如何找到自己的學習目標，這個我就不多說了，有的人胸懷天下，有的人只希望自己及未來的小家幸福即可。總之每個人努力學習的出發點肯定各有不同，為“中華之崛起而讀書”的人肯定也依然存在，不論什麼樣的學習目標，只要你確定自己一想到這個目標就能讓你保持旺盛的鬥志，讓你渾身的動力源源不斷湧出，那你就算是找準了自己的學習目標了（這個目標一定是一個長期目標）。

找到自己的學習目標後，就要圍繞著如何實現這個目標來制定明確的學習計劃了，比如把自己的學業生涯劃分為若干小的學習階段，每個階段按照學校的課程表制定每天課餘時間的學習計劃表，按照不同時段設計具體的學習任務，要充分考慮學習過程中吸收、複習、練習、歸納、預習這五大環節，對於休息時間及睡覺、起床時間也應詳細列出。

此外，要想學習狀態好，就要保證合理的睡眠時間：早晨不要過早起床，六點多起床就足夠了。起床後最好能低強度鍛鍊十幾分鍾，這樣一天的精神會特別好。早讀時可以側重於語文和英語，其它科也可適當安排早讀，不要在某一科的朗讀或背誦上花費過多時間，這樣會對長時記憶不利。

中午養成午睡的習慣，一般40-50分鐘比較好，午睡可以保證下午比較清醒的學習狀態。晚上養成提前預習第二天學習科目的習慣，每科的預習時間不宜過長，控制在一小時以內比較好。也不要預習過多科目，控制在三科以內時最好的。晚上每科預習結束後，可以休息5-10分鐘保持大腦狀態。

遇到自己無法解決的問題時，建議及時向同學或老師求教（不要拖到第二天），即使一時無人可問，也要在書中留下記號或將問題記錄在問題本上。一個人如果具有打破沙鍋問到底的精神，一定能比別人多學一些知識，最終超越他人。

平時注重從各學科的參考性報紙或雜誌當中學習課外知識，這些課外知識可以拓寬你的解題思路，開闊你的視野，拓展你的思維。

學會利用參考書自學和解疑，很多時候足夠的自學能力可以讓你不必依賴於老師按部就班的講解，你可以在學有餘力的時候，按照自己的喜好決定自己的學習進度和學習內容。

如果學有餘力，可以儘量超前學習，每年寒暑假，學生們都有較長的自由時間，這些時間如果利用得好，可以多學不少東西。利用寒暑假來進行超前學習，是提升自己學習能力的一個重要途徑，不僅可以查缺補漏，還可以全面提高自己的綜合能力。在超前學習的過程中，即使有沒有掌握的地方，也可以等待日後老師講解時再行鞏固。

如果能做到以上這些，透過這些良好習慣的養成，一定會幫助你慢慢步入高效學習的狀態的。

想要進行長時間高效的學習，我建議你為自己創造一個環境。

因為人是一個社會化的存在，必然要與外界產生聯絡，這種聯絡就會讓你分心，導致你無法高效。於人自身來說，人本身也有懶惰心理，拖延心態，其實避免拖延就是不讓自己分心，那麼如何才能做到不讓自己分心呢？有以下幾個具體的方法，介紹給你：

1. 就是在電腦上，你要關閉收件箱，關閉通知，關閉各種彈出的資訊，以便你可以高效的進行工作或者學習，而不被打擾；

2. 書桌上去掉一切可以分散你注意力的東西，比如一些小貼畫，一些有記錄內容的紙張，手機，與工作和學習無關的筆記本等等。

3. 遮蔽噪聲，如果外面的噪聲太大，也會一定程度上分散你的注意力，所以你可以安裝一個降噪裝置，或者如果你在學習的過程中不想被他人打擾，你也可以在門口掛一個牌子，即工作中或學習中請勿打擾的標牌，這樣在你集中時間和精力進行工作和學習的時候就會避免他人進行干擾。

4. 讓他人知道自己的專注時刻，或者是自己的習慣，比如你在某一個時段會進行高效的輸入學習，那麼你就要把你的習慣告訴給大家，告訴給可能在那段時間會打擾到你的人，讓他們知道，你在那段時間，要進行集中的思考與學習，不能被打擾，有任何的事情可以放到其他的時間來與你溝通。

你如何過一天就是如何過一生。與你一起加油！

如何達到高效的學習狀態呢？

首先需要做的就是有一個有規律的有時間觀念的學習計劃是一個很大的關鍵。當然前提是你得有一個想學習的心態。

其次呢是有一個地方給你以安靜感，以便於更好的發揮。當你一個人閒下來靜下來時，大腦就會得到高效發揮優勢，也就是超常發揮模式。

圖書館是個最好的選擇！當然自習室也是可以的，不過在宿舍的話就有點勉為其難了……畢竟每個人都不一樣，最怕的是遇到那種另類的。

計劃——安靜——心態！！！

一．要重視循序漸進。循序漸進是掌握知識的規律，也是學習文化知識的捷徑。在學習中，要像攀登臺階一樣，步步穩重拾階而上，不斷地藉助“舊知”去獲得“新知”，溫故而知新，慢中求快，穩中求好。如盲目追求速度和數量，其結果必須是“欲速而不達”，多學而不獲，事倍功半。二．要先預習，後聽講。對自感困難的學科進行課前預習是被動變主動的重要選擇。透過預習，對自己能看懂學會的內容，可從中獲得成功的喜悅；對已感生疏的有關舊知識，複習之後，可為學習新知識打好基礎；對個人看不懂的難點、疑點，心中有數，便於課堂上集中精力聽講，破難解錯。對基礎較差的學科長期堅持預習，就會逐步變被動為主動。三．要先複習，後做作業。知識是形成技巧的基礎，只有知識掌握得正確，才能形成正確的技能技巧。保證作業不出錯誤或少出錯誤，迅速完成作業，作業前必須先讀書，將知識很好地消化理解。很多同學不懂這個道理，也沒養成這個良好習慣，總是急於完成作業。由於對知識理解不深，記憶不準，常常發生錯誤，從而降低了作業的質量。雖然增加了作業的時間，卻沒有達到複習鞏固知識的效果。四．要養成自我總結的習慣。每做完一個習題，要總結本習題有哪幾種類型，每種型別的一般解法或證法是什麼，在運用基礎知識方面有哪些重要技巧，透過練習對基礎知識有哪些新的認識等等，從而提高綜合運用知識分析問題和解決問題的能力。五．要學會繪製知識網。

以數學為例分為思維模組，技巧模組，題型模組，知識體系，模型模組，其中思維模組涉及數學24大核心思維，如果這種思維不具備則數學不能學會，核心思維管理所有數學題型，100大核心技巧，一個技巧管理1000到題目，50大核心模型解決的是常用套路的問題，當然知識體系很重要，知識和知識之間的聯絡與區別，只有做每到題目以上全部理解了，這到題才算真正的會了，雖然麻煩點，但是做了這一道題相當於做了100到題。

學習方法有千萬種，適合自己的就是最好的。

作為學生要善於總結摸索好的學習方法，並不斷完善，切實提升學習效率。

1.首先要高度自律

2.做筆記能力要強！學會：歸納總結，筆記要學會圖文並茂

3.堅持！一年後，就會看到效果！

學習方法千萬種，適合自己的才是最好的方法！

1.如果你是孩子，興趣是你學習的動力；如果你是青少年乃至成人，你為什麼學就是你的動力。所以找到了學習的動力就找到了學習目的，就能建立自己的學習方法。

2.溫故而知新是世人都知道的學習方法。溫故的目的就是叫你記住。所謂天才，其實就是記憶，記憶是理解的基礎，學過的知識記不下，怎麼增加知識？故要溫故而知新。人的記憶有兩種短時記憶和長時記憶，短時記憶只能儲存1分鐘，所以當你學習新知識時，要先溫習舊知識，將短時記憶變成長時記憶儲存於大腦。這樣增長知識才能變成可能。3.循序漸進，持之以恆。要有學習進度規劃。要防止兩種傾向：一是急於求成，加班加點，把腦袋變成垃圾桶，裝不進去就往裡面塞，大腦是有興奮和抑制規律的，要抓住興奮點學習，才能事半功倍；二是沒有規劃，一時熱情。這都不是學習的方法更談不上高效的學習方法。青少年最大的優勢是大腦皮層多空白，給了你大片的記憶空間，要發揮優勢多背書，背多了理解就更上去了。理解記憶當然好，但你的閱歷還不夠啊。如果有人非要你理解記憶也行，但我覺得是把你往陰溝裡帶，你說呢？

如果你對如何學習一無所知，或者說，從來就沒有看過一本探討如何學習的經典著作，那麼，要你去選擇【高效的學習方法】，真得是比較頭痛。

因為選擇，就是要做出取捨，如何取，如何舍，背後總是有一定的依據，而對學習方法所知不多，那麼大腦裡就很難有一些選擇的依據，這時去做選擇就跟站在交叉路口，閉上眼睛去選擇一個方向。

要選擇高效的學習方法之前，自己要先閱讀一本關於學習經典的書籍，這樣才能心中有數嗎，比如彼亞傑的認知情感發展理論或者認知天性或者....。

如果嫌自己閱讀麻煩，那麼即使你選擇了高效的學習方法，最後對自己也不那麼高效，因為對學習沒有一種整體性的認知，噹噹一兩個學習方法，就算些方法高效，但在你身上應用起來也並不一定高效。

這也是很多人推薦了很多高效的學習方法，但學習者看到這些方法，由於缺乏對如何學習的整體性認知，關有高效的方法是不夠的。

高效的學習方法，沒有比這個更高效的，就是選擇閱讀一些經典的關於學習理論的書籍。

再重複一遍

高效的學習方法，沒有比這個更高效的，就是選擇閱讀一些經典的關於學習理論的書籍。

高效的學習方法應該如何選擇呢？總結一下

藉著這個總結，就再來重複一遍

高效的學習方法，沒有比這個更高效的，就是選擇閱讀一些經典的關於學習理論的書籍。

高效學習方法，其實都屬於經驗學。

如:費曼學習法、思維導圖學習法、康奈爾筆記法、學習金字塔法、系統學習法、超前學習法、西蒙學習法、記憶樁記憶法、SQ3R學習法、4R學習法、25遍學習法、蘇東坡專題學習法、華羅庚厚薄法、魯迅採蜜法、形象控制法、縱橫學習法、刻意練習法、模組學習法、模型化學習法、九步學習法（制訂計劃、課前預習、專心上課、及時複習、獨立作業、解決疑難、系統總結、課外拓展、認真考試）等。

所有的學習方法，指向6種能力:

1.注意力、觀察力。2.思考力。3.記憶力。4.表達力。5.創造力。6.實踐力、操作力。

站在“問題”的角度，就是:

1.提出問題。2.分析問題。3.解決問題。4.總結問題（覆盤）。5.檢測問題（練習、檢查、測試等）。6.記憶問題（知識庫管理）。以上重點是“解決問題”的能力。

任何高效方法，可遵循這些原則:

抽象“變”形象

注:“變”指互變，這裡指:抽象、具體、形象，三者間的迴圈變化，省略為抽象形象。抽象指高度概括及總結規律。具體指人或事實等實際。形象指視覺化、感覺化、藝術化，本處指把抽象的東西互轉換成形象的東西包括情景化等、把理論的東西互轉換成實際的東西，如定理與例題。

零散變體系（系統化、網路化）

複雜變簡單（分解、組合）

陌生變熟悉（類比、新舊知識的聯絡等）

枯燥變快樂（興趣）

點線變面體（零維、一維與多維）

題目變答案（在題目與答案之間建立直接聯絡、一題多解、多題一解、舉一反三）

宏觀變微觀（宏觀、中觀、微觀互變）。

高效學習法如何選擇？

原則:

1.能提高思維品質。（思維品質有:思維廣闊性、深刻性、靈活性、敏捷性、流暢性、條理性、系統性、邏輯學、前瞻性、遷移性等）

2.適合自己年齡、智力、精力體力。

3.可堅持。

4.短期見到成效。

最後說明，排除高效學習方法的“經驗”層面，最“科學”的學習方法是:精通《邏輯學》，掌握批判性思維。

高效的學習方法應該如何選擇？

這個問題問得好，因為號稱高效的學習方法確實太多了。大多數所謂高效學習都是人云亦云，缺乏自我訓練的實證依據。而本人經過38年中學教學第一線實證，透過四個廣東省高考總分狀元陳富漢（2004年900分）、李軍（2004年900分）、鄧遠源（2006年900分）和孫婉瑩（2012年682分）的系統驗證，以及廣東省高考語文四位單科狀元黃春明（2006年900分）、陳創（2008年137分）、蘇慶林（2008年137分）、梁豔媚（2011年144分）的學科驗證，下面三種高效學習方法行之有效：

一、高頻學習。如果有一種學習方法是站在能量模式角度去解決學習問題，你就一定要去嘗試一下。因為凡立足於高頻能量去解決問題的方法，一定是根本解決問題之道。能量模式實際上就是宇宙間改變萬事萬物的最根本的方式。當然，這種高頻學習模式必須透過結合個人學習實際情況，採取循序漸進的辦法進行。

二、線性學習模式與非線性學習模式有機結合。當我們在學習上遇到複雜的學習難題時，可以採取線性迴歸的學習策略，因為線性學習模式可以產生化繁為簡的良好學習效果。當我們想把一門學科變得更加強大的時候，就必須採取非線性學習策略，採用雙線或三線推進的學習策略進行推進。非線性學習策略是讓你的學習變得強大的唯一法寶。

三、演算法式學習與啟發式學習相結合的學習模式。如果站在學習科學的角度來考察學習，世界上公認的高效而且萬能的學習方法就是指上述兩種方法。演算法式學習法被稱為學霸和學困生通用的萬能學習法。此法有一個小毛病，就是耗時太長。但你不能忽略此法的萬能特性。啟發式學習是另一種高效的學習方法，此法立足於錯誤處理，具有舉一反三的良好學習效果。但也有一個小毛病，對於基礎差一點的學生而言，往往是啟而不發。所以，演算法式學習和啟發式學習相結合是學習的絕配。

總而言之，從上述三大學習方法出發，你的學習就一定會有明顯的學習效果。如果能夠與學習自主測試結合起來，就一定能夠產生事半功倍的學習效果。

還是選擇適合自己的會比較好。我試過現在很流行的思維導圖，也許是還沒有被我完全理解，所以覺得不太適合自己。反而被思維導圖的形式影響了瀏覽和記憶內容的速度。所以我在準備考試時還是沿用了自己從小被應試教育培養的習慣。例如主觀大題的複習，我是先把答案抄一遍，然後背下來，再默寫一遍。覺得這樣記憶內容更準確一些。多年養成的學習習慣突然改了不適應，還不如延續使用效果好。

高效學習方法很多，能幫助到孩子或者我們成人學習方法也很多，我們要學會從根本上去學習和使用方法，才會讓自己的學習變得高效。

第一，要端正自己的學習心態。

在所有的學習方法當中，最重要的前提就是要端正學習心態。

我在實際的教育教學中，發現教給孩子各種各樣的方法，但是孩子還是沒有什麼改變。老師和家人都付出了很多，但孩子身上就是不見效果。而另外有一些孩子，稍微給他們引導一下，方法迅速就能遷移運用，快速把方法掌握運用到實際學習中，效果超乎我們的想象。

所以，要想讓高效學習方法發揮什麼用，最重要的前提一定是調整孩子的學習心態，心態端正的方法就是提高孩子學習效率最好的方法。

第二，學習方法都是簡單的。

在實際教學中，有些方法看上去非常的炫、非常的酷，但是對孩子來說效果卻不大好。真正能讓孩子學習效率提升的方法，一定要簡單方便。

為什麼要簡單方便呢？因為我們的大腦就喜歡簡單的，清晰的內容。方法複雜了，孩子反而被繞暈，所以方法要越簡單越好。

比如，在訓練孩子閱讀的方法，就是要讓孩子看快一點，一個內容反覆看幾遍。透過快速的閱讀，反覆的閱讀，對同一個內容的重點提取和把握就比較容易。

孩子閱讀了一定內容，腦袋裡有了東西，就放在那裡會生黴的，所以要讓孩子表達出來。針對這一點，我們就讓孩子說，讓孩子大膽地把所閱讀的內容用自己的話說出來。只要每天堅持這樣的訓練，孩子的語言表達能力、思維邏輯能力，重點把握能力都可以快速提升起來。

這些方法都非常簡單，只要去堅持，對孩子的幫助都是是非常大的。

再比如有一個方法叫費曼技巧，一樣是讓方法變簡單。就是把專業的內容用直白的話講出來，哪怕是8歲的小孩子或者80歲的老奶奶也能聽懂，聽明白。

這實際說的，就是要把複雜的內容用簡單的語言講出來。

我們再舉一個高效學習的方法，就是找一堆人成為自己的學生，然後把自己要學習的內容講給他們聽。講完之後，會發現聽的人可能學到30%，可是講的人卻學會了90%以上，這就是學習金字塔的力量。我們古人也說了為教學半，只要去教別人了，你就已經學會一半的了。

結束語

綜上所述，我們可以看到高效學習沒有什麼秘密，只要抓住學習心態的端正，然後運用多種簡單的學習方法，就可以快速提高孩子的學習效率。大道至簡，簡單就是有效，有效才能堅持！

作為一名班主任和數學老師而言，對於這條問題我很有發表權的。

1，興趣是最好的老師。

想學好一門學科，得首先熱愛。熱愛分為愛這本書，和這本書有關的周邊事物，例如老師。

愛這本書而言，重在家庭教育的影響，父母喜歡寫作閱讀，孩子不自然的就會愛上閱讀和寫作，語文水平自然就會提高。數學也一樣，家庭遊戲，二十四點，跳棋，益智數學遊戲等的日常培養都能提高孩子愛上，受影響。

愛老師而言，重在賞識認同所教的這個老師。如果從內心都排斥這個老師，相信孩子是學不好這門課的。這的需要家長持續關注孩子的動態，例如學習狀態，孩子平常的輿論，與班主任做好及時的聯絡對接，排除孩子對老師的消極對待，才能學好。

2，其次是學習方法

根據教育心理學艾賓浩斯提的遺忘曲線看，最有效的方法就是及時複習。掌握住這一套方法：課前預習，上課認真聽講，按時完成作業，不會及時問，睡前回憶。最關鍵的睡前回憶，必不可少，不僅睡前，休閒的任何時候都要回憶，透過回憶加深學習記憶。

3，善於總結

不論文科理科，課本的前後知識都是系統的，包括一個課本的前後，一個階段（例如初中三年）的前後知識都是系統連貫的，有些存在著相同點。有些存在著不同點。都要善於總結。例如歷史學習，透過善於總結，例如時間性串起來，人物性串起來，意義性串起來等，加深記憶。

總結的方法個人認為，最有效的是思維導圖。

透過思維導圖進行總結，加上覆習回憶，將整章知識點，整課本知識點進行串串。

新課學習，將課本學厚。總結複習，把課本學薄。由點到線，由線到面，提起任何知識點，一下子想到的時候一串，那效果就不言而喻啦。

4，除了這些，也可以採用活動學習，例如家庭沒什麼的，學校內的，班級內的，小組內的知識競賽，比拼等。透過活動、人物、事件加深記憶。

5，其他方法：形象聯想法，諧音聯想法，首詞聯詞法，位置記憶法。縮減和編歌謠，關鍵詞法，視覺聯想，做筆記，提問，生成性學習。

01

一、要合理設定目標，並進行量化。

二、要根據目標制定計劃

三、借鑑別人的成功經驗

四、按計劃進行，總結評估，修改計劃

02

一，通讀法：

二，樹讀法： 三，圖讀法：

四，框讀法：

五，煉讀法： 六，逆讀法： 七，抄讀法：

八，仿讀法：

九，誦讀法：

十，閒讀法：

03

一、高效學習的“指南針”——學習計劃 二、高效學習的“供電機”——及時反饋 三、高效學習的“強心劑”——最後的獎勵

04

一、理論和應用(實踐、習題)結合

二、及時糾錯和總結

三、精細複述和機械複述結合

05

健康管理

精力管理

關係管理

工作管理

興趣管理

有效學習的目的是為了花更少的時間，學到的更多、更牢、更好,用正確的學習方式達到事半功倍的效果。

要學會有效學習，推薦以下方法：

1、學會時間管理，從學習經歷中消滅假用功，是學習至關重要的第一步。建議在做功課或者學習前，花5分鐘列好清單和計劃。

2、設法限制拖沓。即使這些學習高手，他們也承認拖沓是無法戰勝的，我們所能做的只能是設法限制拖沓。我們可以學習這些高手的是如果更加有效地執行學習計劃。

3、時間儘可能安排早一些，越早越好，甚至可以提前。很多人經常習慣任務放在晚上，其實晚間時段並不像我們想象那麼長，一旦沒有完成學習任務，就很容易產生拖到後一天完成的壞習慣。

4、多做筆記。將一些複雜的問題以及自己認為棘手的問題進行總結歸納。

5、遇到問題及時解決。在學習過程中會遇到源源不斷的問題，養成及時解決問題的好習慣非常重要。

所謂的效率無法是指單位時間內所做的事情。學習也是如此。一方面你可以透過合理的計劃，儘量提高在特定時間段內所解決的問題。另一方面，你可以學會利用零碎時間去解決一些小問題。這樣你的學習效率相對而言是高的。最後還需要注意在學習過程之中，需要去保持高昂的鬥志，精神狀態對於我們解決問題也有著舉足輕重的作用

我有三個“高效學習”的錦囊、和一個“長期堅持”的建議要送給你：第一個錦囊是：番茄鍾。“番茄鍾”是一種簡單易行的時間管理方法。在完成某個任務的時候，我們可以把任務分解成半小時的時長，先集中精力學習25分鐘、然後休息5分鐘，如此視作“種一個番茄”。哪怕任務沒有完成，也要定時休息，然後再進入下一個番茄時間。注意：番茄鍾絕不是說“捱過25分鐘就可以休息了”，而是說“這25分鐘以內、要保持絕對的專注”。像上廁所、喝水、刷朋友圈什麼的都必須禁止，以免分散注意力。

首先，要理解知識之間的聯絡。每學習一小節內容，要自己總結，可以用畫圖表列提綱的方式。尤其是一些容易混淆的知識點。以下圖片上的知識點就有內在聯絡。

其次，善於分類總結回憶，要多動筆寫，好記性不如爛筆頭。拿出一張白紙，進行分類總結，同時思考不同內容之間的聯絡。尤其即將高考的學生，更要多回憶。在刷做過的題的同時，先回憶，回憶不出系統化的答案，那就檢測出自己的知識盲區。要摘抄到“知識盲點本”上記下來，簡單摘要即可，以供下次再次回憶時使用。注意不是錯題本，下面我會講什麼時候用錯題本。大家看一下，以英語為例，分類總結讓我們學習相似知識點時能夠簡潔快速吸收知識。

再次，製作錯題本，是為了過濾掉你已經掌握的知識點。高頻錯題，要隨時記下來。這裡推薦淘寶上的喵喵機，列印下來，字型小省空間，提高效率。進步靠的就是我們逐漸攻克錯題堡壘。下圖就能感受到錯題的難度和答錯的頻率，不針對性複習，還可能反覆再錯。所以錯題本很重要。

還有，自我提問押題，自己多多設計問題，列在本上。這就是我們平時所提倡的多思考。要相信自己的實力，這個方法更適合文綜等文科類內容的學習，回答一些概念和理論問題。複習時候，用自測題的方式檢測學習漏洞。不要看著答案來複習。提問如下圖，可以從不同角度自我設問押題。

最後，反覆閱讀，形成語感，也是很不錯的方法，書讀百遍，其義自見。一個陌生的知識點，需要反覆閱讀理解，才能內化為自己的知識和經驗。這是不可跨越的學習路程。不僅僅英語講求語感，各科新事物新知識的學習，在最初的時候都需要我們去反覆多次閱讀，強化新知識點在頭腦中的記憶和鞏固。勤能補拙，水滴石穿，就是這個道理。比如學習近義單詞和固定搭配。

工欲善其事，必先利其器。要想高效學習，首先要了解高效學習的路徑和方法。推薦大家閱讀機械工業出版社於2013年出版的《如何高效學習》，作者是斯科特·揚。該書主要講述了一位因為快速學習而成名的神奇小子，他應用自己發明的學習方法，完成了10天搞定線性代數，1年學習4年MIT課程的“不可能任務”。此次，大家可以系統學習下思維導圖等高效學習方法的應用，推薦觀看學習CCTALK直播平臺中的《思維導圖應用十節課》等思維導圖課程，學習思維導圖等高效學習工具，為成功加油，為成長加速！