鼓勵她，給她自信心，孩子大了會害羞，我家女兒我就是這樣，小的時候特別撒的開，現在快6週歲了，知道害羞了，我們也在引導她，給她膽量，哈哈～

自信，對孩子的未來非常重要。以下打造自信孩子的28個方法，非常有效，你不妨試試。

1.認真對待孩子的要求

當孩子在客廳站著滿懷期望地提出：“媽媽，我要喝牛奶。”你在廚房做飯一時不能滿足他，告訴他具體時間：“媽媽把米飯蒸上，就去給你拿，好嗎？”經常忽視寶寶的需要，會讓他因不被重視而失去信心。

2.給孩子自己做選擇的機會

週末帶孩子出遊，徵求他的意見，但不要問“你想去哪裡”，而是這樣問“你想去動物園還是博物館”，給他選擇的範圍，讓他自己做出選擇，會增添對自己的信心。

3.不要嘲笑孩子

4.認真對待孩子的提問

孩子提出問題，你要耐心傾聽，如果你回答不了，老實告訴他，千萬不要假裝知道。讓他知道任何人都有做不到的事情，打消他對別人的敬畏心理，從而增加自信。

5.讓孩子感覺自己被需要

用商量的口氣讓孩子做力所能及的事情，比如“把報紙拿給媽媽，好嗎？”讓孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。

6.在家中陳列孩子的作品

讓孩子在家中最醒目的牆面上張貼他的塗鴉之作；在櫃子上為孩子做個陳列架，陳列他的小製作。榮譽感最能激發孩子的自信心。

7.給孩子一個屬於自己的領地

給孩子一個房間，沒有條件的，可以給他房間的一部分，讓他有一個自由玩耍、不受束縛的小天地。因為擁有自己的“領地”的他心中充滿驕傲感，這會讓他平添自信。

8.媽媽的寬容是培養孩子自信的土壤

不要總是因為孩子房間裡或者桌面上很亂而責備孩子，而是教他自己收拾散落的玩具，並且跟他一起做。媽媽的寬容是培養孩子自信的土壤。

9.不要拿孩子和其他孩子比

不對孩子說：“妹妹已經會數數了，你還不會，你可真笨！”哪怕他真的比別的孩子差。總是拿比他強的孩子和他比較，最能挫敗孩子的自信。

10.讓孩子偶爾當當家

帶孩子去超市，把待付款交到他手裡，讓他交給收銀員。他還不會算賬，但至少讓他知道錢能買東西。逐漸讓孩子自己掌握零用錢，讓他當家，會增加他生活的自信心。

11.讓孩子選擇自己的衣服

給孩子購買衣物，讓孩子自己挑選顏色和款式。也許他選的顏色你並不喜歡，但不要否定他的眼光。孩子的意見被尊重是他自信的開始。

12.和孩子平等相處和交流

13.讓孩子做力所能及的事

讓孩子獨立清洗自己的小襪子、小手帕，哪怕洗不乾淨。孩子的自信來自於每件小事中你對他的認可。

14.鼓勵孩子表演特長

當孩子表演背詩、講故事和唱歌的時候，給他打拍子，表示應和。鍛鍊他敢於從容登臺表演，就是鍛鍊他的自信心。

15.讓孩子多和同齡人玩耍

讓孩子接近陌生小朋友，積極鼓勵他與各種年齡的人自由交往。培養他的社交能力其實就是在培養他的自信心。

16.幫助孩子制定計劃，並提醒他執行

比如幫孩子制訂練琴計劃，制訂計劃時和他協商時間。執行時提醒他“寶寶，我們現在該練琴了，對吧？”讓他養成按計劃做事情的習慣。做事胸有成竹，做人才能充滿自信。

17.不要制止他探索他感興趣的東西

孩子玩可樂瓶、鞋盒等各種廢棄物，不要武斷制止他。孩子喜歡探索他感興趣的東西，你制止他的興趣，也就挫傷了他探索的信心。

18.幫助孩子發揮個性中積極的方面

幫助孩子發揮個性中積極的方面，讓他成為有個性的人。孩子是急性子，就鍛鍊他做事的速度；是慢性子，就鍛鍊他的條理性。強迫他改變秉性會讓你對他失去信心，更讓他失去自信。

19.教他從小認可自己的長相

比如告訴他雖然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源於對自己相貌的不認可。

20.儘量讓孩子在生活中脫離依賴

上幼兒園要準時，爭取讓鬧鐘叫醒他而不是媽媽一遍遍呼喚。生活能自理的孩子才能在沒有依靠的處境中充滿自信。

21.讓孩子從小見多識廣

帶孩子旅遊時多給他講述所遇到的動物、植物、地理、典故等各種知識。見多識廣才能自信倍增。

22.當孩子遭遇挫折時，幫他分析

孩子遭遇挫折，用緩和的語氣同他一起分析這次經歷，下次就不會有同樣的錯誤。重新鼓起他的自信心，尤其重要。

23.玩遊戲時遇到困難，鼓勵孩子自己解決

孩子在拼七巧板時遇到困難，要鼓勵孩子自己想辦法，解決這些困難。實在想不出辦法時，你可以側面指點。戰勝困難可以讓他自信倍增。

24.當孩子有進步的時候要具體表揚

和孩子相處時，經常尋找值得讚許的具體理由，用讚許的語言鼓勵他，但不要空洞地表揚孩子。可以說：“寶寶知道自己小便了，有進步嘛。”不要說：“寶寶你真聰明，媽媽好喜歡你。”具體的稱讚給他自信，空洞的表揚會讓他自大。

25.重視自己對孩子的承諾

本來並不想帶他去麥當勞，卻隨口答應他去，承諾了卻不去實現。你的失信讓他失去自信，也失去對你的信任。　

26.支援孩子的夢想

向孩子提供書籍和材料，支援他幹自己夢想做的事。讓孩子認識到自己的才幹和能力，他才會更有自信。

27.不用辱罵來懲罰孩子的過錯

辱罵不僅打擊孩子的自信，還讓孩子產生逆反心理。

28.父母努力做受人尊敬的人

父母在社會中受人尊重，能大大增長孩子的自信心。父母應遵循合理的行為標準，努力做個受人尊敬的人。

第一，注意平時與孩子的溝通，不威脅，例如，你再不走，我走了。我在帶孩子玩的時候很多家長都會用這招的，因為這招很管用。

第三，幫助孩子練習，練習如廁，穿衣，騎腳踏車，跳躍等，符合他這個年齡段的動手能力。這部分也可以透過繪本故事來教孩子。

當孩子在充滿愛的環境中長大，有充足的認知和足夠的動手能力，他肯定會自信大方的。

你可以多帶孩子出去玩，小孩上幼兒園了嗎？多帶他去朋友同學家裡玩，讓他多跟小朋友玩這樣就會練他的膽子，小孩子可能過於依賴家長，這樣還怕面對陌生人，不怎麼敢跟人溝通，如果有一些去你家的時候你可以讓他抱著他跟你的朋友聊天，很多時候你的朋友會問你的孩子多少歲了，慢慢聊著聊著就會比較熟，就喜歡跟她聊天了，可能這樣會提高膽量。

二胎寶媽來回答這個問題

其實我家大兒子，原來也是一個內向害羞的小朋友。

我覺得對他改變最大的就是父母不要隨意的給他貼上“膽小”“懦弱”的標籤，而是應該及時幫助他們建立自信心，內向的孩子需要我們更多的鼓勵和支援。

同時要有意識的多帶孩子出去跟別的小朋友和大人交往，尤其是和陌生人增加交流，好，這樣對培養孩子的自信心和社交能力都是極有好處的。

孩子還小，難免有不小心犯錯誤的時候，或者是家長在輔導作業的時候，一定要控制自己的情緒，不要怒氣一上來就開始罵，而是應該更加有耐心的溝通。

父母經常性的責罵會給孩子帶來負面的心理暗示，逐漸的失去信心。

當父母的批評孩子最重要的就是就事論事，不可翻舊賬。

有時候明明就是很小一件事情，但是父母不依不饒的說個沒完，有時候還把以前的事情也翻出來說，這樣別說是孩子了，就連大人也受不了吧。

翻舊賬只會讓孩子的自尊心再一次受傷，讓孩子覺得自己什麼事情都做不了，久而久之也就不敢再接觸新事物了。

父母當著孩子的面吵架，會讓整個家庭的氣氛變得十分的壓抑沉重，這是對孩子心理造成最大傷害的行為之一。

久而久之，在這樣家庭長大的孩子心裡會變得壓抑又敏感，非常缺乏安全感，還會無助自卑。

確定要指出的是，這種行為不只包括語言上的爭吵，還包括冷戰、語言暴力等等行為。

不少的父母在生活中都總愛說你看看別人家的誰誰怎麼樣，試圖激勵孩子，但是這樣的做法是極其不明智的。

時間長了，孩子們會產生自卑的心理，甚至會覺得你根本就不愛他了，會拋棄他。這樣的孩子還能有自信心嗎？

有的父母會鼓勵自己的孩子，但是他們選擇了一種錯誤的方法，往往是用。“說反話”這種形式來鼓勵孩子，比如說你要是能考100分，那太陽都會從西邊出來；你要是能把房間收拾乾淨了，那我才不相信呢，等等。孩子還小，聽不懂父母的反話，他聽到的只有不信任而已。

孩子膽小內向，跟天生的的性格有關係，但更多的還是後天的培養。作為家長，我們也有很多不足，重要的是在跟孩子一起成長的過程中意識到這些不足，你家的孩子也能變得自信又開朗。

提高的孩子的膽量的四個培訓方法：

（一）增強男孩的自信心。首先父母多去鼓勵和支援男孩，增強他的信心，多讓他參加小朋友活動，雖然他只要是站在那裡，看也可以的，這需要時間，他慢慢適應了環境，可能會好轉。

（二）父母自己訓練他的膽量。要孩子保持好的心情，快樂的面對生活，心情好的人就會提高自信和膽量；父親可以與孩子多接觸，父親有時間帶領兒子參加活動，如到人多的地方去玩，到公園坐翹板，到動物園看動物；找幾個孩子熟悉的男孩與他經常玩，這樣慢慢會適應。

（三）多讓孩子參加室外和群體活動。現在都是獨生子女，小孩子在家很容易淹沒在溺愛的氛圍中，小孩子從1歲半開始就有較強的意識，父親母親、爺爺奶奶 給他的關心照顧會使他們逐漸形成養尊處優的心態，無形中增強了他們的依賴性，應更多地讓男孩子和女孩子在一塊玩，給孩子一定“野”的空間。同時，要多帶他 到公園去玩，那些驚險而又保險係數很大的遊戲，有助於培養孩子堅強的個性和冒險精神。

（四）培養孩子的自立能力。在生活上，儘量讓孩子去完成自己的事，也可以在家裡讓他做刺激的動作，自己背自己的書包。

我認為要想改善，首先要弄清根源。膽小的性格是分兩種，一種是天生的，比如是在媽媽肚子裡的時候，媽媽的身心經常處於緊張焦慮的狀態，或者孩子父母的性格基因裡就有比較膽小怯懦的特點，孩子就會受到相同影響。

第二種是後天的教育和培養。

很多不自信膽小的孩子都是由於缺乏安全感，缺少父母的陪伴和交流，導致孩子有人際交往的障礙，他們做事思慮過多，總是怕不被認可，多半由於撫養者對孩子沒有做到適當的鼓勵，孩子在恐嚇和打擊下成長難免會不自信，膽小怯懦。

其實不論是天生的還是後天造成的，都可以透過耐心和愛心改善，如果愛孩子，就應該給予ta成長各個階段所需要的，幼年時的孩子最需要的就是父母的陪伴和交流，這個時期培養好感情，孩子不僅有安全感，更自信，對於大人來說，在以後青春期叛逆階段便於跟孩子的溝通和管理。孩子不自信主要需要ta最看重的人肯定和關愛，有機會多陪ta參加一些跟同齡人交流的活動，在活動過程中多鼓勵多指導，讓孩子自己感覺到自己的進步和變化才是關鍵。還有，不要去打擊ta，或者說一些不切實際的東西嚇唬ta，這樣孩子在遇到問題的時候第一反應是害怕，不敢去面對或者解決，慢慢形成了悲觀主義的消極的態度，這樣的孩子怎麼能勇敢自信呢？

所以，讓孩子變得自信，最重要的還是給予ta最最需要的關心和愛。

孩子性格大部分是天生的，但是後天環境改變的也有，我雖不是什麼專家但我是三個孩子的媽媽，父母要多多給孩子的陪伴，平常要多鼓勵孩子，而不是總是指責他們，那樣孩子在外面就比較自卑，時間長了就膽小覺得什麼都不如別人。

一、缺乏自信的孩子，會在實際中有這樣表現，對症下藥去解決！

①害怕被人關注被人重視，喜歡做一個“陌生的普通人”。

害怕別人看到自己展現出的優秀的一面，也同樣害怕別人看到自己因某件事而出醜；嚴重的時侯，被人誇和關注會產焦慮與不安，如：小孩學了跳舞，讓她在眾人，特別是不太熟的人面前表演一下，總是扭扭咧咧不情不願，在外面遊玩碰到有電臺記者街邊採訪，總是覺得不好意思，扭頭老遠看到就繞道而走等。

②、不敢嘗試一些新鮮事物，對危險防範意識理解太過度表現為膽小。

害怕失敗，略顯膽小，所以不敢嘗試與努力，怕努力後依舊失敗；遇事悲觀，先想到失敗，想到自已不可能完成，不可能做得好。如：在公園玩餵食小鴿子，由於膽小不敢讓鴿子在自已手上吃食，在家長演示毫無危險後，依然不敢去嘗試等。

別人問什麼，小孩都不敢直接回答或回答起來結結巴巴，並且就算回答前都要瞥下父母。其實一個人是否自信，絕大部分是由原生家庭帶來的童年經歷決定的。在童年時期能感受到來自家庭的愛、接納和支援與信任，孩子才能變得更自信。

孩子的不自信，源於家庭的教育方式及和孩子之間相處的方法有問題。

一個孩子按照家長的要求與想法，去做佈置好的課外作業及培優之類，這時有些孩子內心是抗拒的，但她心裡從日常與父母相處就知：如果就算鼓足勇氣說出了自己的想法，自已的父母還是一樣會拒絕，並且會講一大堆人生道理哲學來說服自已，讓自己按照父母的要求辦。孩子的願望與家長的不一致，最終都是家長成功、孩子就算爭取也失敗，孩子無法實現自己的意願。最後，在生活中慢慢就完全沒有選擇權，小到穿衣服，大到上培優興趣班，都是家長來做選擇，孩子的實踐機會基本都被剝奪。所以小孩反感心裡會從動作與語氣上表現，長此以往會產生厭學，不想學，學習態度會表現出很不端正，這時家長就算花再多的功夫與精力，再耐心去輔導，學習成績也不會提高，也沒有任何進步。

我發現在很多家庭，家長既希望孩子能獨立思考、自信大方，自主，又希望孩子能乖乖聽話，但這其實是相互矛盾的。一個處處聽話的孩子，又能有多少自信呢？相比犯一些生活中的小錯誤更有益於孩子成長，孩子的自信心需要從小培養，長大後再做補救，往往就事倍功半了。兒童的自卑感是一種普遍存在的事實。孩子們身體弱小，必須依賴成人生活，而且一舉一動都要受成人的控制，所以孩子會有普遍的自卑、不自信。如果這種自卑感一直存在，便會構成個性上的“自卑情結”。

二、培養孩子的自信心的一些建議：

①、讓孩子們在生活中對一些事情自己拿主意，在安全的前提條件，培養小孩自主能力，家長不要凡事包辦。在遇到一些小事上，給孩子留下一定的空間，讓她們自己作出選擇，對與錯的發生，都能讓她進步，孩子只有在自己親身經歷與嘗試後，才能從中取得寶貴的經驗與教訓。

②、在遇到比較重要的事情上，讓孩子參於，作為家庭的一份子，與孩子一起來討論，讓她的意見有認同感與心裡有歸屬感，用這樣的方法去關注的是孩子的內心想法，跟隨著感受孩子的意願。這種民主討論並不是走形式，如果孩子說的有道理，能講出正確理由，就要採納孩子的想法。如果沒有道理，做家長的要多舉例用正確有理的觀念去說服。不能搞一言堂，一家之主說了算的作風不可取，如果每次討論的結果都是家長獲勝，這會讓孩子感覺到：“家長永遠是對的，我還不與不說，說了也不會聽我的，我說的都不對”。

③、給孩子更多話語權，虛心接受孩子的想法。我們大人總認為自己的社會經驗比較豐富，懂的比孩子多，於是總認為自己的想法才是對的，但這畢竟是孩子的意願，要給她一個平臺，讓孩子有一個表達的機會，認真聽下孩子說的話，站在孩子的角度去想一想，不要下意識的當孩子話還沒有說出口時，就去否定孩子。

三、讓“鼓勵”式教育成為常態化：

①孩子若決定做某件事：作為家長要“信任”式鼓勵，例如：如果孩子即將上臺表演、或是要獨立去完成某件事，做家長的一定要告訴她：“你是最棒的，你一定能完成好，我們相信你。這些事都難不倒你的”。透過這種鼓勵的話，孩子會感受到了信任，這也是對孩子“獨立自主”的認可。

②孩子若正在做某件事：作為家長要“錄音”式鼓勵，家長就像錄音一樣，看到什麼就說什麼。比如你看到孩子在掃地，就可以說：“我看到你在打掃衛生，這打掃得好乾淨呀！”這種鼓勵會讓孩子感受到家長在關注她所做的事的過程與細節。她會覺得自已很重要，很受重視。

③孩子若已做完某件事：作為家長要“感謝”式鼓勵，我們要把孩子當成同齡人，平等地感謝，去溝通，像朋友一樣有說有笑，嚴厲與慈祥要分場合區分，不能總以一個家長長輩的高度去與孩子相處。如：同樣是孩子打掃衛生，結束之後可以說：“謝謝你一起幫我做家務，你把家裡打掃得好乾淨呀！”。

1當孩子做錯事不要反覆說，這樣會導致孩子心理自我否定或自卑。2做錯事後要多去引導，舉例的方式讓孩子自己去思考。3要經常的去鼓勵，讚美他。4多陪孩子做一些課外活動，打乒乓球，羽毛球等。

孩子膽量小，是先天因素，還是後天養成，這個要區別對待。

很多家長，肯定會奇怪我這種說法，認為孩子一出生就一張白紙，膽量小，自然是後天形成的。其實大家都忽略了一點。懷孕期間的養胎環境和營養涉入。其實，孩子的膽量，在孃胎裡就已經開始“鍛鍊”了。

舉個例子：戰爭年代，孕婦整天生活在硝煙滾滾的環境中，精神高度緊張，每天都充滿了恐懼，生活上的不安定，連吃飽都成了問題。這種環境中出生的孩子，往往相貌較醜，並且膽子很小。主要原因是有三：1、母親受到驚嚇，分泌大量的應激激素，引起宮縮，使胎兒供血不足；2、胎兒營養涉入較少，使其體質較弱；3、電磁輻射對胎兒的影響較大。

這就能夠解釋，出生在暴力傾向家庭的孩子，一般體弱且膽子小。所以說，膽量在孃胎裡就開始養成。

如果是準備生孩子，要一個膽量大的孩子。起碼我們要保證，給孕婦一個安定舒適的生活環境，家人之間要和睦相處。孕婦不僅要注意飲食營養搭配，還要注意適度運動。當然，胎教也是必不可少的。現在有許多胎教的書，按著上面寫的做就可以。同樣，為了減少電磁輻射，孕婦儘量少沉迷電子產品。平日讀書、養花、練字、聽音樂、學樂器，等，都是不錯的選擇。如果是職場孕婦，避開上下班高峰期，工作時儘量保持心情平靜。如果崗位不利於養胎，可以申請換崗。

如果孕婦什麼都注意到，孩子生下來還是膽小，為什麼？可以解釋為兩種：1、孩子天生體質差；2、後天學習。

天生體質差的孩子，不喜歡運動，探索能力弱一些，最常見的就是：不敢學走路，家長就認為他膽子小。也有體質好的孩子，拍摔倒，走路晚，膽子小，又是為什麼呢？父母慣的。當孩子想練習走路本領的時，翻、滾、爬，家長拍他受傷，不讓他按自己的意志去做，結果過了這個階段，當他需要發育到另一個階段走路時，他的基礎沒有打穩，自然害怕。這就是一個後天的行為。膽量小是被嬌養出來的。

還有一類膽量小的孩子，都是被家長“嚇”出來的。小孩子在探知世界的行動中，做出一些危險的舉動，家長就嚇唬小孩，這樣做會怎麼樣？那樣做會怎麼樣？久而久之，個性弱一點的小孩，就被嚇唬住了。

那麼膽量小的孩子，後天如何養成一個正常膽量的孩子呢？

舉個例子：有個早產兒，體質很弱，膽子也很小，常常一點點驚嚇就大哭。但他的爸爸是健身教練。很小的時候，他就幫助孩子活動手腳做運動。孩子很享受和爸爸的互動，身體體質比以前變好很多。後來，翻、滾、爬、走，都和正常的孩子一樣。孩子會走後，爸爸開始天天帶他跑，跑會後開始練單槓……三歲大的小孩子成了練家子，身體棒棒的，性格也很開朗。

從上面的例子可以看出，膽量是可以練出來的。

父母在對待子女的教育過程中，對可控的危險，在你的監督下，順著寶寶的意志讓他去嘗試，適時給他一些幫助。比如講：當寶寶要學爬樓梯，家長就要鼓勵他，並說：“你爬吧，我來保護你”之類的話。如果孩子不小心受到挫折，你要鼓勵他：“好寶寶絕不放棄”。

好膽量是鼓勵出來的，是練出來的，是孩子自己探索出來的。小小身材，大大的能量，這就是我們的孩子。他們比我們想象的更要勇敢，更喜歡勇往直前，更喜歡挑戰自己。

家長們放手吧，讓他用自己的行動，真正的瞭解這個世界。受傷害在所難免，跌了，碰了，傷了，擦乾眼淚，還可以繼續向前跑。

做家長的不可能一輩子都陪在他的身邊，但從小練習膽量的過程，將對他終身有用。

我覺得應該多帶出去走一走，多接觸接觸人，會無形中鍛鍊孩子膽量。

我們在菜場賣菜，天氣不冷不熱時候就帶寶寶去菜場，很多其他賣菜的蜀黍阿姨，買菜的老顧客，門衛爺爺都會上來逗一逗孩子，一點都不認生，只要爸爸媽媽在跟前，誰抱都要，一逗就笑。

反正回家會給孩子洗澡，也不擔心不衛生。

當然如果寶寶太小或者不舒服時候不建議帶出去，我們五六個月後才經常帶出去溜達。

其他家長可以帶孩子出去小區公園這些地方溜溜，多接觸接觸人，膽識也大了，抵抗力也會慢慢提高。

膽量小是可以慢慢強化的，多給孩子一些掌聲與鼓勵，增加他的自信感，再一個多帶孩子出去看看，增長見識，許多事多詢問一下孩子的意見，讓他把心裡的主見說出來，慢慢地膽量會好些的

內向、膽小，不知道怎麼和別的小朋友交往玩耍，是孩子從熟悉的家庭走向自己的社交過程中的外在表現，有些媽媽看見自己的孩子，有些怯生，好像不是很會和小朋友打交道，有點內向，不自信，他們很著急，想盡快改變這一現狀，於是經常帶孩子到人多，小朋友多的地方去“鍛鍊”，讓他們熟悉人多的環境，結果原本就不喜歡到人多陌生的環境的孩子，更為退縮、恐懼，更難出門了。

事實上，我們作為父母應該明白孩子的社交能力，社會屬性的培養是一個漫長的、循序漸進的過程，你想，孩子自出生以來，前兩年幾乎就是天天和爸爸媽媽以及平時帶她的老人或保姆打交道。也就是說，孩子在生命的頭兩年幾乎是住在完全的熟人，社會中所見的人非常有限，環境也較為穩定，而要幫助孩子發展他的社會化屬性是需要一步一步來的呀，哪有說哪一個從來沒有遊過泳的人，一下子丟到大海里的。

我想，可以考慮以下幾個步驟：

一是我們先觀察，如果還發現孩子進入兩三歲，慢慢有了社交需求後，我們可以先邀請一個或者兩個相熟的小朋友來家裡玩，到自己家裡呢，對自己的孩子來說，熟悉安全感覺更為放鬆，是培養孩子社會屬性的起步的好辦法，父母們邀請小夥伴時要注意，我建議一次要求一到兩位就夠了。孩子的社交屬性培養，通常可以先兩人一起玩，兩人在玩耍中體驗交換互換的慢慢拓展到三人，四人體驗合作、競爭等，另外，要注意孩子的性格是否相合能不能處得來。

孩子在這種與人交往的過程中就會逐漸開啟心扉，不再膽怯、恐懼與人交往，變得自信！

我給的建議如下：

1、鼓勵孩子進行各種嘗試。

現在很多孩子都存在著被過度保護的事實。這是孩子膽小的重要原因之一。從孩子一歲會走以後，如果我們做家長的留心過我們的語言的話，就會發現，“不行”“不能”“不可以”“別去”“別摸”“別動”是我們經常掛在嘴邊的話，比如：孩子要碰一下掃把，家長就說“小心扎著你，快放下”；孩子想洗一下碗，家長就嚷嚷：“別動，會摔爛的”；孩子想刷一下馬桶，家長緊張的不行，“不用你，太髒了”，這些種種的小細節，使孩子沒有在嘗試和實踐中得到經驗，從而變得膽小。

我覺得正確的做法，應該是鼓勵孩子去嘗試，去鍛鍊，而能力就是在這一過程中發展起來的，越有能力的孩子，越獨立的孩子是不會膽小的。如果實在怕孩子有危險，我覺得也這樣，比如可以對孩子說，“你以後爬高高的時候，可以邀請媽媽一起嗎？”而不是直接的制止孩子的行為。

2、不吝嗇對孩子的正面表揚。

再說一個我從教以來的的故事吧。剛上班的第一個學年，班上有一個諾諾的小女生叫雪瑩，她膽子就非常小，從來沒有主動舉手回答過問題，即使老師點到名，聲音也非常非常輕，輕到基本上聽不見。後來我想了一個辦法，有一次，我當著全班同學的面表揚這個孩子的作業寫的非常不錯，從這以後，孩子的作業基本上每次寫的都不錯，很認真。再後來，課堂提問的時候，點到她，她的聲音還是很小，我就提醒她大點聲，她也做到了，我就再表揚孩子做的很好，經過一年的努力，最後雪瑩還是有點內向的小女生，但是可以勇敢一點，見到老師主動打招呼，上課能大聲的主動回答，嗯呢，我心甚慰。

我想許多當老師的，都會有這樣的經驗。其實家庭教育也是這樣的。

3、關注孩子的身體，幫助孩子管理身體，這個很重要。

說一個我從教以來最難過的一個事件吧。高一入學，小秋個子就顯得比同齡的其他孩子低很多。高一年級的學生，身高只有1.3米多，後來她聽班上的其他學生提起，可以去醫院打針，她就和自己的父母要求，但是父母覺得家人身高都不高，是遺傳問題，沒必要打針，就沒有滿足小秋的要求。慢慢的，等到父母發現身高問題已經嚴重的影響到孩子的心情，孩子與其他人的交往的時候，已經高二了，去醫院檢查，醫生說骨骺已經閉合，沒有辦法打針了。小秋特別難過，之後便不再來學校了，幾個老師去家裡做過工作，但是孩子什麼都不說，媽媽也沒有辦法上班了，請假在家陪著小秋。

所以，我覺得從外在來說，如果孩子太矮或者太胖，都會嚴重的影響孩子自資訊，作為孩子的監護人，我們要重視這個問題。

4、培養孩子一技之長。

比如孩子會演講、會打羽毛球、會彈琴、會畫畫，有一技之長，就打開了和其他孩子交往的大門，孩子慢慢的就會融入大家，膽子也就會打起來了，因為在某個問題上，她擅長，她就有很多要表達的內容。

”孩子膽量小，怎樣才能自信強大？“這個題目有些寬泛，比如我們說一個孩子膽量小，我們要去看看這個孩子的年齡，3歲和15歲孩子膽量小的表現不同，解決辦法也不同。

泛泛而言，我們應該先找到孩子膽小的原因是什麼？然後對症解決。一般而言，孩子膽量小可能和缺乏安全感有關。我就從缺乏安全這一個方面來談談吧！

缺乏安全感的原因：

1、父母跟孩子缺乏交流和信任。

孩子想跟父母交流想跟父母在一起，但是很多父母忙於工作和事業，很難實現孩子的願望，跟孩子交流少，互動少。還有一些父母是因為覺得孩子膽小，不能克服困難，擔心孩子誤入歧途，總是不相信孩子，久而久之孩子也就慢慢沒了安全感了。

2、目標過大，導致安全感不足。

有一些父母總是過分操勞孩子的事情，給孩子定一些太過長遠的目標，結果給他造成壓力很大，讓孩子無法承受，結果他也就變得膽小，不敢去接觸新事物了。

3、教育方式有問題。

有些父母覺得我跟該跟孩子做好朋友，造成了教育上的沒有分寸，不知道應該如何正確養育孩子這個時候，孩子就會覺得父母好欺負無法無天，但是到外面的他依然是會膽量很小，也沒有安全感。

4、受父母情緒的影響，

比如說父母的個性因素不好，父母本身煩躁，焦慮，恐懼，負面情緒太多，或者是夫妻經常衝突，這也會造成孩子安全感缺乏。

5、家庭經濟狀況。

心理學研究證實，孩子的安全感和他所受到的家庭經濟狀況有隱形的關係。也就是說這個孩子的安全感和家庭經濟狀況有”暗示“關係。在一些家庭經管經濟條件差，但是在孩子面前，父母很少顯示對經濟的焦慮、壓力和擔憂，孩子也就會留有良好的安全感。反之，在一些經濟狀況良好的家庭，父母總是習慣於在孩子面前誇張的顯示對經濟狀況的焦慮，同樣也會給孩子強烈的不安全感。

6、孩子早年的經歷。

在孩子生命的第1年，是孩子安全感建立的最初也是最重要的一年，在這一年是否得到母親穩定有規律的照顧，決定了他對這個世界的基本信任，這這種對母親的信任發展出來的安全感也會影響孩子的一生。

以上這些都可能是孩子膽小的一個原因。 那麼我們怎麼改善孩子膽小這個問題呢？其實還是要從加強安全感本身來說。

第一，製造和諧的家庭氣氛。

當孩子經常處於父母言語不合或者肢體衝突的不安環境時，孩子會有恐懼的猜測：”爸爸媽媽是因為我才吵架，他們是不是不愛我了？他們會不會離開我？“

由於孩子對大人們的爭吵無能為力，只能躲在角落暗自哭泣或者是獨自生悶氣，或者會把這股幽怨積累在內心深處，形成扭曲的價值觀。因此一個健康快樂的生長環境對孩子安全感建立至關重要。

第二，充分的親情陪伴，儘量不要讓自己做假日父母。

第三，找出不安的原因。

有些大自然或者外在環境的災害，可能使孩子不安，比如說地震閃電颳風等等，這時父母可以尋求心理治療。

我曾經接觸過一個害怕颳風的小孩，每當春天的時候她就躲在房間裡不敢出來，最後發現她是害怕風吹動房門的咣噹聲。後來透過認知和繪畫療法，她瞭解這只是一種自然現象，她很安全之後，才不再害怕了。

第四，藉助遊戲的幫助。

父母可以陪伴孩子參與活動或者透過遊戲中的肢體接觸，幫助孩子建立安全感，比如說父母可以多花點心思設計一些簡單的家事遊戲，或者DIY手工勞動，讓孩子從做中學，這樣可以讓親子關係升溫，使孩子和父母間的溝通更加順暢，同時還能培養孩子的膽量。

讓孩子改掉膽子小的毛病，介紹幾種方法：

（1）孩子自身的問題。父母性格內向，不善於與人打交道。父母平時沉默寡言，如果孩子遺傳了父母的性格，孩子有可能會自身膽小。這個時候，父母要帶孩子多去和人接觸，和其他小朋友一起玩耍。見識廣了，孩子的膽子要大很多。

（2）父母對孩子的關注少，關愛不夠，給孩子的安全感不夠，關愛孩子是給孩子力量和能量的，如果孩子心理的能量不夠，沒有安全感，孩子的膽子自然就小。家長們要經常陪同孩子一起玩耍，給孩子足夠的鼓勵和表揚，讓孩子心理有能量，有安全感和自信，膽子就很快壯大。

（3）鼓勵孩子去嘗試參加競賽，重在參與，讓孩子融於集體活動中。

（4）家長經常陪孩子鍛鍊身體，身體強壯了，力量也增強了，有克服能量的勇氣，自信心也增強了。

（5）讓孩子學會擔當責任，讓孩子學會收拾自己的東西，甚至幫助父母做點事，孩子的責任心也能幫助孩子樹立自信。

（6）家長的榜樣作用很重要。父母的自信心很強，孩子也會受影響。父母勇敢面對困難和挑戰，孩子也會和你們一樣。

（7）鼓勵和激勵是永恆的話題，這些都是增強孩子自信的保證。批評和指責只能傷害孩子的自信和自尊。

導讀：孩子膽量小，怎樣讓孩子自信強大？

每一個父母都希望自己的孩子開朗、自信、樂觀、陽光。那麼怎樣讓孩子膽量大，自信呢？

我們先來看一下，哪些因素會造成孩子膽量小，不自信。

一：父母事事包辦

有些孩子由於父母的過度溺愛，什麼事情都不讓孩子做，孩子想嘗試自己吃飯，家長嫌棄孩子吃得太慢，或者弄的太亂，而來喂孩子。孩子想自己來穿衣服、洗澡、洗衣服，父母會認為孩子是在搗亂，而不給孩子嘗試的機會。在這些生活小事中，父母總是會無形的剝奪孩子鍛鍊的機會，他們因為愛孩子，希望為孩子做更多，但孩子的獨立自主能力就是從一件一件的小事中起建立起來的。

二：父母過於壓制或控制

不當的管教方式也會導致孩子膽小，不自信，孩子年齡小，精力充沛，通常喜歡到處跑上跑下，喜歡到處探索，而且也很容易犯錯，而有的父母為了管教孩子，會對孩子各種限制，也強烈的要求孩子必須聽從於自己，孩子不聽，便會被迎來各種打罵。

三：經常對孩子大吼大叫

父母經常對孩子大吼大叫，會讓孩子整天處於驚恐之中，父母過多的指責和批評只會讓孩子越來越有挫敗感，不敢正確的表達自己，也不相信自己的能力。

首先：每天多給孩子鼓勵、認可、讚美

幫孩子做對了一件事情，哪怕是再微小的事情，父母也要及時給孩子正面的鼓勵、讚美或認可，這些鼓勵和讚美，除了語言之外，還可以是父母的擁抱、一個親吻、一個大拇指。

其次：帶孩子一起做一項運動

這個運動可以是孩子喜歡的，比如說跑步，跳高，跳遠，打籃球、踢足球，運動不僅會讓人變得更有力量，也會變得更有自信。

最後：找到孩子身上的特長或者優點，幫助孩子不斷放大

如果孩子記憶力好，可以不斷的訓練孩子的記憶力，加強他的記憶力，孩子自然在學習方面會比別人更強。如果孩子很會跳舞，就讓孩子去學習舞蹈，精進舞藝，舞臺是最能鍛鍊孩子自信的地方。只要有一方面孩子表現得比別人強，孩子就會更自信。