中國青少年研究中心少兒研究所所長孫宏豔透過大資料為記者介紹了網癮高危人群的個體特徵與家庭特徵。她介紹說，從學段來看，初二、高一和高二是“危險期”；從上網地點來看，網癮中小學生中，在網咖上網和用手機上網的比例都達到了40%左右；從假日生活來看，80%網癮中小學生在網上打發時間；此外，那些感到不被理解、人際關係相對較差、對現實生活不滿意或對未來悲觀的學生更容易沉迷網路；在家庭中，如果父母與孩子交流較少，親子活動較少，對孩子粗暴、溺愛或放任，孩子就更容易沉迷於網路。

家長們頭疼的問題是這樣：

所謂治標不治本，打罵呵斥不僅不能從根本上解決孩子游戲問題，還會引發雙方“世界大戰”呢！

孩子愛打遊戲，如果只是放鬆一下，很多家長都會允許。就怕沉迷起來，上癮，就難戒了。

有位爸爸最近很頭疼，他說本想趁著寒假最後幾天，定好出遊計劃，準備帶兒子出去玩幾天，放鬆一下。誰知道兒子聽了幾句，直接拒絕，說：“不想出去玩，不如把時間留給我，我要和朋友打遊戲。”爸爸簡直是急火攻心！

那麼，究竟該如何有效地幫助孩子“戒掉遊戲這個癮”呢？請各位爸爸媽媽跟著筆者往下看！

尊重差異，理解孩子，愛的方式很重要

1、採用客廳文化，尊重孩子的興趣愛好

首先我們可以借鑑歐美家庭的一種方式——客廳文化。

關係和諧的家庭裡，家長和孩子是一起在客廳裡玩電子遊戲的。

父親向孩子介紹自己喜歡的電子遊戲，帶著孩子一起玩，並在孩子長大一點以後，鼓勵孩子自己尋找自己喜歡的遊戲，透過這個來建立溝通。

但客廳文化，遊戲只是載體。家長不能簡單粗暴的讓孩子在客廳玩，而是應該“陪孩子玩”至少是“看孩子玩”。

2、從孩子的感受出發，理解孩子的情緒

親子間的衝突，很多時候都是因為雙方情緒上來了，彼此不願意退讓，才導致最後不歡而散，甚至成為不可調和的矛盾。

很多時候，家長在面對衝突的時候，過於在乎自己原先設定的身份、地位和麵子，而忽略了最本質的東西——解決問題。

解決問題的前提，就是能尊重彼此的感受。

3、孩子不是複製品，尊重他的生活方式

很多孩子被家長冠以“叛逆”的稱號，那是什麼叛逆？其實，很多時候父母認為的叛逆，是孩子做了與父母預期不同的事情。

不僅是玩遊戲的問題，孩子的生活方式會被父母以自己的人生經驗批判一番，但父母們有沒有想過，如果孩子連自己的生活方式都沒有權力掌握，又怎麼願意和限制自己的人好好交流？

六步溝通法則讓你和孩子跟衝突說Byebye

【第一步：瞭解需求】

孩子為什麼愛打遊戲？遊戲滿足了他什麼樣的需求？而作為家長我的需求又是什麼？

【第二步：頭腦風暴解決方法】

以滿足彼此需求為前提的情況下，和孩子一起腦洞，商量能滿足雙方需求的解決方式。

【第三步：評估解決方法】

解決方法必須要能滿足雙方的需求，和孩子一起進行評估確認。

【第四步：選擇雙贏的解決方法】

大多數時候，很難能滿足雙方需求。那便每人提出一個解決方法，結合使用。

【第五步：執行解決方法】

嚴格執行解決方法的同時，需要給予孩子更多陪伴。

【第六步：後續評估】

不是以“孩子不玩遊戲”為目的去禁止孩子，而是滿足孩子內在各種需求為出發進行效果的評估。

正視遊戲，遊戲可讓孩子成長，父母也應學習數字化

1、正視遊戲，遊戲可以讓孩子成長

遊戲不是洪水猛獸，有些優質的遊戲甚至還能加強孩子對國防、軍事歷史的認知與感受。

同時，電子遊戲也是兒童社交的重要元素。當孩子玩線上對戰的時候，遊戲ID的後面是人。小朋友之間透過遊戲來建立社交場景。遊戲幫孩子打開了社交，幫孩子建立了社交信心。

當然最重要的是，數字化可以培養他的邏輯性和計劃性。

2、父母也需學習，善於利用監管工具

數字化是一個互動享受的過程，父母們也要學習，也要跟著成長。

很多家長不瞭解網路，害怕失去控制，要麼就是禁止，要麼就是採取強行控制，可是用這樣的手段，孩子到了一定階段就會“反彈”，因此比起制止，家長更可以合理利用一些服務平臺去了解孩子和他的遊戲。

3、借鑑遊戲的獎勵設計，進行契約教育

簡單整理了這上面這三大建議，為大家歸結出了四招，幫你把孩子從電子產品的“懷抱”裡奪回來！

為什麼遊戲往往都有 7 日簽到送禮物的系統？好的遊戲幾乎不會因為玩家沒達到目標，而把他已有的東西拿走來作為懲罰，相反，是刺激玩家循序漸進，達到目標去獲得獎勵。這就是遊戲的獎勵邏輯。

借鑑遊戲的獎勵邏輯，和孩子制定約定，對孩子進行契約教育，同時也“防沉迷”。

嘗試給孩子共同制定了一套積分體系，將需要引導的行為，如多看科技人文紀錄片、練大字、沒有吃完飯便不可以玩ipad等，都作為遊戲規則，獲得的積分可以兌換包括遊戲時間、玩具的獎勵。

招數1：給手機增加“負面影響”

曾有一位媽媽把玩手機變成作業的一種！

她准許孩子玩手機，唯一的條件是：每玩半個小時手機，就要練一張字，每多玩半個小時，增加一張。剛開始孩子還覺得沒問題，放心大膽玩手機，覺得練字是小事一件，但過了兩天就有點吃不消了。

每每想要玩手機，就想起要練字一張，想想都覺得好累啊！

當孩子從心理上認為“玩手機=練字”的時候，他就自然而然不會覺得玩手機有意思了。

招數2：陪孩子一起使用電子產品

家長高質量的陪伴和溝通，再加上妥善的時間管理，能夠有效地避免孩子電子產品成癮。

所以，我們要發揮自己的作用，為孩子選擇那些畫質精美、情節健康、最好是包含生活或科學知識的遊戲或節目。

招數3：與孩子約法三章

實踐證明，事先的約定比事後的懲罰效果更好也更容易實施，在玩遊戲前跟孩子“約法三章”：玩遊戲可以，但要約定時間和規則，一旦違反，要承擔違約責任。透過這種方法，沒有任何一方會輸，可以稱之為“沒有輸家”的衝突解決辦法。

但很多家長表示：我們已經跟孩子約法三章了，為什麼還是沒有效果呢？

各位家長朋友，你們是不是忽視了以下的注意要點呢！

要清晰地指出孩子需要改進的行為

比如：一天玩手機不能超過1個小時，玩手機必須是在完成作業以後。目標要具體、明確，便於測量。要清楚地說明孩子完成約定可以得到什麼，和沒有完成約定將失去什麼。

要把約定書面化，並張貼在家裡的顯眼處

當孩子完成了約定，哪怕是階段性的約定時，父母都要及時給與鼓勵。當孩子沒有完成約定，需要承擔的違約責任也絕對要承擔。如果不追究違約責任，約定就沒有絲毫約束力了。

要注重“約”字

在達成約定的過程中，要儘量吸取孩子的意見。千萬不能把“約定”變成父母單方向的“命令”。

招數4：儘量豐富孩子的假期生活

家長們可以儘量多陪陪孩子，親子閱讀、做手工遊戲或者一起出去運動。週末的時候，帶孩子去郊外遊玩，親近自然，用親子活動替代電子產品。

孩子最希望的就是得到爸媽的關注，當他們從親子游戲中獲得快樂和滿足，就不會吵著要玩電子產品了。

孩子沉迷於網路遊戲，說明孩子在其他方面是空虛落寞的，比如說:親情、溫暖、理解、信任等因素，孩子缺少這些條件因素，就會在其他方面去尋找自我存在的感覺，或者是自我價值感，比如說:遊戲、賭博、吸毒、打架、心理脆弱容易受到外界環境的誘惑等，在這些因素裡面，一個是心理空虛，尋找自我存在感，一個是麻醉自己，減去心理壓力。

說到這裡，你會明白造成孩子沉迷於網路的原因，作為家長，你只有弄清楚孩子產生這些行為舉止的原因，才能對症下藥，解決問題。不清楚原因，一味的怨恨抱怨孩子，是絲毫沒有用處的，只能是適得其反，越來越嚴重。

孩子因為心理空虛落寞而導致外界環境的不良影響。孩子心理空虛的因素我前面說過了，心理空虛造成的結果（網路遊戲）我也說過了。那麼，還有一個最根本的原因，是什麼原因造成孩子心理空虛落寞呢？答案就是家庭教育觀念的攀比和溺愛！

因為攀比，家長就會很少顧及或者就不懂得孩子的心理需求，孩子是無力反抗，但是這些都是造成以後無法改變的不良嗜好。

因為溺愛，家長可以把孩子的一切都承包了，很少甚至就沒有讓孩子受過罪、受過苦、受過累，孩子最根本的生理和精神上的健康得不到理解與發揮，造成孩子心理空虛和脆弱。

家長對孩子的這些“愛心”已經註定了，毀掉孩子一生的開始。這不是危言聳聽，結果會給家長最好的證明！

如果家長能夠理解我說的這些話，說明孩子還是有回頭路的，如果不理解，這是孩子和家庭的不幸！

建議家長，首先從內到外的反省自己，查詢原因，以朋友的心態和孩子做一次深入的交流溝通，只有得到孩子的理解和感觸，孩子的心靈才會被家長的溫暖所感染，才會觸動孩子脆弱的心靈。不要認為給孩子承認錯誤是很丟臉的事情，你要知道，孩子的失敗才是你的不幸，臉面也就不值一文了。只有這樣，才是改變孩子當前不良嗜好的最佳方法，再晚一點，誰都無法挽回，只能聽天由命！！！！

現在，對於沉迷網路遊戲的孩子實行打罵教學已經行不通了，我們可以換個角度，比如說把玩網路遊戲變成一種任務，孩子想玩遊戲可以！但是，玩一個小時遊戲，就必須背一篇課文或者做一張試卷！付出了時間背課文做試卷，得到了一個小時的遊戲時間，又可教育孩子付出便有回報！公平合理！

現在的網路遊戲確實很氾濫，以前要到網咖才可以打遊戲，而且還要花錢。現在在哪裡都可以玩，因此，要想完全杜絕網路遊戲好像不太可能，那麼如何防止孩子沉迷於網路遊戲呢？這非常考驗家長的智慧。

對此我為家長們擬寫了以下方法，望笑納。第一，培養孩子的良好作息習慣，該學習的時候，讓他安心學習，該玩的時候，讓他放開玩。如果強行杜絕孩子玩遊戲，不僅不會真的讓孩子不玩，反而會促使他揹著你大玩，這就會給孩子養成說謊，膽小，甚至逃課的習慣，久而久之就很難更改了。第二，我們是無法在同齡的孩子中完全杜絕遊戲的，這就會讓一些孩子玩過遊戲一些沒玩過，當他們在一起聊天的時候會徹底激起沒有玩過遊戲的孩子的慾望，使他們更加想玩遊戲。還有就是當玩過遊戲的孩子聊起遊戲的時候，沒有過的孩子就會無話可說，這會大大影響孩子的交往能力，久而久之孩子就會在同齡的孩子中變得無話可說。因此完全杜絕遊戲不一定是好事。

我認為要完全杜絕孩子玩遊戲是不可能的，因此，必須要制定一個可行的玩遊戲方案，我認為適當的遊戲並不會影響孩子，關鍵要看怎麼玩。比如可以和孩子約定什麼時間玩，玩多久，定好了規矩，說玩就玩，說不玩就不玩，甚至可以和他一起玩。這樣既可以釋放他玩遊戲的慾望，又能監督他學習的時候讓他無話可說，做到先揚後抑，有的放矢。當然了，每個孩子都有自己的特點、性格，因此家長也不能一概而論。根據實際情況調整自己的教育方法。最後，雖然說的不好，還是謝謝點進來的家長們，幫忙贊贊。

看了其他回答，差點沒被笑死，複製貼上，網上能找到而且解決不了實際問題的東西拿到這裡真的只是來騙讚的嗎？

孩子無小事，孩子沉迷遊戲更是很多父母都會遇到的老大難，作為在遊戲行業工作了近十年的從業者，也有親戚朋友家的父母問我怎麼讓孩子少玩遊戲。總結之後，發現其實還是由於雙方資訊極不對稱導致的！就好像去醫院看病，醫生根本不知道病人得了什麼病，自然不知道怎麼開藥，所以我希望更多人能夠看到這個答案。

【溝通從瞭解開始】

都說教育要溝通，怎麼溝通很重要。如果不瞭解孩子就先別扯淡什麼溝通了，結果必然不歡而散。要麼，叛逆的孩子讓你啞口無言，要麼父母的權威進行暴力鎮壓，孩子嘴上認慫，心裡不服，暗地裡一切照舊。

跟孩子溝通最基本的前提就是平等，尊重。他沉迷遊戲，自然是喜歡，你願意花時間去了解孩子喜歡的是什麼嗎？孩子喜歡的到底是什麼遊戲，哪個廠商的，遊戲內容有沒有明顯不適合孩子體驗的內容。。。

這些難道不是家長在發現孩子沉迷遊戲之後必須要做的事嗎？

首先，作為成年人，監護人，幫孩子把好網路的第一道關，阻止或者減少亂七八糟的內容進去孩子的世界。如果發現，及時引導，而不是暴力鎮壓。

另外，你去了解遊戲，也是更孩子更好，更快的建立共同語言，否則，聊不到一塊去，還談什麼溝通？

【遊戲防沉迷了解一下】

很多父母都把孩子沉迷遊戲的原因歸結給遊戲廠商。中國遊戲行業發展10幾年了，父母們還是叨叨遊戲是萬惡之源，麻煩各位，你們難道看不到遊戲行業的發展嗎？現在已經是個成熟的產業鏈，想要取締，不太可能吧？

不過，這口大鍋扣在廠商頭上這麼多年，他們也很鬱悶。所以，遊戲大廠，比如騰訊，網易等，在未成年防沉迷系統上都做出了高於國家規定的措施。比如限制未成年人遊戲時間，充值消費限額，晚上幾點之後，未成年人禁止登入遊戲。。具體的措施，有興趣的可以去找一下。網上有，就不貼了！

父母現在可以透過遊戲廠商的app，對孩子的遊戲賬號進行直接操控，所以，沉迷不沉迷，完全就看你父母願不願意去了解！

高中生還是未成年吧？他們是怎麼逃過防沉迷系統的？用的誰的身份證？父母知道嗎？如果這些都不知道，別以為用一些形式大過作用的教育方式就可以解決網遊沉迷問題。

以上純手機打字，不配圖，各位見諒！

第一，把電腦拆了分解裝箱打包，可以賣掉或者儲藏起來送人都行。第二，把家裡的寬頻網路斷掉，家裡不能再上網。第三，除非必要，家長也不要玩手機，最少保證在孩子在家時不玩。第四，孩子不能有手機。

首先，家長必須有明確的觀念深刻的認識，並且心狠，切不可因為孩子的無理取鬧心軟妥協。而且家長也不能為了自己玩手機而不願意斷掉寬頻網路，要知道我有的鄰居家裡電視機都沒有。再次，要和孩子進行溝通，必須讓他明白錯誤，必須讓他有這樣一個認識，人不能無所限制的玩遊戲，並且得到他的一定認同。還有，要和孩子約法三章，共同進退。孩子不玩，那家長也跟孩子保證不玩手機，不刷影片，不玩遊戲類的內容。尤其是孩子在身邊時，不能用手機進行娛樂類的活動。

我孩子初一時因為玩遊戲成績下降嚴重，然後我把家裡的網斷掉了，而且他自己保證每週一到週五不碰手機。一個月後的期末考試他考到了學校前一百名，後來初中兩年在也沒有掉出前一百名來，並且順利的升入了衡水中學，公費生，並且進入了奧賽班。

我孩子三年初中，我家的電腦被肢解後在整理箱裡躺了三年。在這件事上，關鍵兩點：一是家長必須心狠，而且不能為了自己的享受娛樂而捨不得電腦網路，其實電視都沒必要看。二是要和孩子深刻溝通，必須針對孩子的性格特點來處理，避免問題激化。

還有一些細節，不要給孩子零花錢，要注意孩子的動向，比如他出門去幹什麼。還有家長要付出，要陪伴，要照顧好孩子，孩子寫作業，家長可以看書，也可以和孩子一起學習他的課程知識。

孩子沉迷網路遊戲是家長很頭疼的一件事情。畢竟這個階段非常重要，可能直接影響孩子將來的高考，導致人生的第一次重大失敗。

但是怎麼辦呢？

講道理，相信肯定是已經三番五次的講過了。批評，肯定也是不止一次，遇上性子急的父母，動手都有可能。然而還是很難解決問題。那麼作為父母還能怎麼辦呢？

第一，請試著站在孩子的立場上看，他為什麼沉迷網路遊戲？

首先是因為網路遊戲能夠帶給孩子不一樣的體驗：生活裡沒有的成功，雖然這成績並沒有真真實實的好處，但體驗本身卻與現實生活中的成功無異！大腦是滿足的。

其二，網路遊戲中，孩子的每一個行為都有及時的反饋，對就是對，錯就是錯，好就是好，不好就是不好。遇到問題和麻煩也不怕，重來，很簡單！現實生活中，尤其是學習當中，反饋太不及時了，一學期才一次。而且一旦跟不上，就步步跟不上，根本沒有重來的機會，沒有追趕的機會。

其三，孩子在生活中可能感覺並不好，壓力也很大，來自學校、老師、家長、同學等等的壓力放在那兒，孩子也需要解壓，然後逃避到網遊裡，發現，原來風景這邊獨好。結果沉迷其中，就不難理解了。

在分析完孩子為什麼沉迷網路遊戲之後，從理論上我們知道孩子為什麼沉迷了，但事實上你的孩子是不是就是這樣的呢？他是不是有屬於他個人的一些因素呢？不知道，因此，要做的第二步是，找一個孩子信任的願意坦率地說出自己想法的人，平心靜氣地和孩子談談。這個人可以是父母親，可以是老師，也可以是孩子的某位親友，關鍵是一定是傾聽為主，是要聽孩子的想法，而不是站在孩子的對立面，從大人的角度來講述。傾聽是第一步！

這一步做完，知道孩子到底是怎麼想的，孩子是處在一種什麼狀態裡。接下來才能進行第三步，既然已經找到了原因，那就針對性地加以解決吧。這一步其實也很難，因為即使知道孩子怎麼想的，知道孩子這想法有問題，太幼稚，太片面，但如何有效說服孩子，是個大問題。

高中階段的孩子，說小不小，有了一定的獨立性，有自己對世界對人生的認知，但這認知還不完備，有的地方還太脫離現實，所以，要如何有效說服孩子，得多費點心。總體原則就是，第一，不是說教，站在某個高處直接進行說教是無效的。第二，不要批評、嘲笑，這會把孩子推向自己的對立面，推向家長最不希望去的方向。第三，平等交流討論，儘量用故事用事例來說明問題。這個過程不要帶有情緒，一定注意控制好家長的情緒。

總體上說來，大概就是這樣，但的確困難，要充分估計需付出的努力。但如果成功了，對孩子的影響是關乎他一生的。值得為之努力！

第一，找到孩子沉迷網路的根本原因。家庭結構問題？孩子內心孤獨問題？網癮問題？原因不同，解決的方式方法就會不同。第二，對症下藥。現在很多家庭不認可或者還沒有接受心理病也是一種人身的病態的反應這個現實問題，其實有些時候心裡問題比身體真正生病更可怕，有些網癮大的高中生，應該主動帶孩子去看一下心理醫生，心理醫生會從專業的角度幫助孩子。第三，尋求孩子興趣點的替代品。很多網癮少年是孤獨沒有陪伴沒有其他事情做，而被動接觸網路並且時間久了不能自拔的，其實看書、看電視劇時間長了都能上癮，只是癮大小問題，作為父母善於發現孩子的興趣點，透過引導的方式讓孩子有節制的上網。

沉迷遊戲從本質上來說，還是個人的自我約束和自控能力比較差，同時小孩沒有樹立一個正確的人生目標。人生如果有一個明確的理想和奮鬥目標，他哪裡還有時間去沉迷打遊戲，只會努力地朝著奮鬥目標，而去努力奮鬥！

只有正確的引導到才能讓孩子走出沉迷 首先要知道讓孩子一下戒掉是不可能的 但是上學的時間又很寶貴 所以一定要經常陪伴孩子 觀察孩子 玩遊戲不一定是會壞事 但是沉迷一定不是好事 適當的玩一下可以 必須規定時間 要有時間觀念 慢慢的遊戲裡面的朋友聯絡不上了 就會縮減遊戲時間 歸根到底還是家長陪伴孩子的時間太少了 疏於管教 沒有養成一個良好的學習習慣

感謝邀請！個人認為網路遊戲並不是洪水猛獸。為了學生的心智發展，衛生健康的網路環境是最最必要的。基於這樣的思路，首先要從遊戲廣告開始加強管理！現在的遊戲廣告，主要有這樣兩種不正常的現象：①找明星代言，利用青少年迷信追崇信賴明星的特點，讓明星告訴你遊戲不用充值。商家並不傻，消費陷阱依然存在，而充值也是自願的行為。②色情擦邊球，不良商家利用青少年自制能力差的特點，對遊戲角色的形象衣著，語言聲音，加以渲染，引誘自制力差的青少年點選下載。這幾點需要政府有關部門加大監管力度。至於學校和家庭方面，應該做好引導，培養學生多方面的興趣愛好，對孩子多瞭解，多鼓勵，多認同，減少孩子的逆反情緒。讓學生明白現實生活與網路虛幻世界，讓他們明白現實世界才是他們存在的意義。想要說的還有很多，上述這些只能全是最基本的思路。我們說這些又有什麼用呢，博君莞爾，僅此而已。

但是，豐富的網路，一方面為人們特別是年輕人帶來無窮的樂趣；一方面也為望子成材的家庭也帶來了煩惱和不幸。網路遊戲就是其中之一。但造成有的高中生沉迷於網路遊戲並不完全一、二天形成的，有的父母在孩子一、二歲時整天抱著手機玩遊戲等，在孩子幼小的心靈上就打下了烙印。當孩子慢慢長大，已對遊戲有所認知時又不加以制止，等到孩子讀高中時再製止就晚了，甚至造成孩子的逆反心理。所以說，父母在對待完遊戲時要自律，在孩子面前做表率，對已上高中的孩子應經常檢查，過問、知詢老師或同學，一但發現孩子沉迷於遊戲，決不能遷就，那怕是多吃苦、請假、並配合學校的老師，共同予以制止。女孩子要好些，男孩子要難些，有的男孩子有時與父母玩起“游擊戰”，經常更換玩的地方。

筆者吃過孩子沉迷於遊戲的虧，那段時間也不是人過的日子！

父母的監管實際上只能治標，不能治本。治本需國家出臺相關政策。比如，利用現代人臉識別、指紋識別、專用手機、訊號控制等技術，透過網路、手機限制學生過度玩遊戲。當然這些技術肯定複雜，但，為了孩子們，我們不能嘗試一下嗎？相信大多數父母會贊成。

如果發現孩子沉迷於遊戲，我們作為家長的這時候一定要有耐心好好溝通，平常要多關心孩子的心理需求，不僅僅是物質的滿足。經常帶孩子做些親子活動。陪孩子一起旅遊，打球，爬山等運動，孩子的可塑性很強，可以培養孩子其他的比如：畫畫、音樂、運動等愛好，慢慢轉移孩子的注意力。慢慢脫離遊戲的吸引力。做孩子的知心朋友。在孩子迷茫和無助的時候給予幫助，讓孩子知道家長是值得信任和依靠的。這樣慢慢就可以幫助孩子擺脫沉迷於遊戲的習慣。

中學生網路沉迷遊戲怎麼辦？家長應該怎樣引導學生？經常有家長諮詢小編，說學生高一沉迷於電腦遊戲，且是白天睡覺晚上玩遊戲，也影響到了正常的學習生活。這種狀況持續一年多，他們要怎樣才能正確的引導孩子。秦學教育自主招生小編就這一個問題和其他老師討論很久，以下便是在下的拙見，歡迎各位家長參考！

中學生網路沉迷遊戲怎麼辦？家長應該怎樣引導學生？

從這些年我接待的類似的來訪者來看，沉迷於電腦遊戲的孩子大多是在現實生活中處於過度被控制中，自己的 一切都是爸爸媽媽說了算，比如，從小到大孩子吃什麼、穿什麼、玩什麼、到哪兒玩、和誰玩，甚至孩子留什麼髮型，等等都是爸爸媽媽說了算，長此以往孩子漸漸失去了自我存在感，而對於十來歲的男孩子來說，沒了存在感，讓他感到恐慌和焦慮，特別是這個年齡的孩子，正處於身體快速增長、心裡發育相對滯後，而且還要承受學業的壓力，在爭取獨立與經濟、感情上無法獨立的矛盾衝突中努力尋求平衡或說掙扎，因此，男孩子往往以電腦遊戲來逃避或找回掌控感。因為遊戲裡的一切都由他說了算，打贏了還會有一份成就感，而這些在現實生活中是無法得到滿足的。

那麼，我們該怎麼辦呢?

首先，要有長期作戰的準備。一年多的時間沉迷於遊戲，想一下子擺脫影響，幾乎是不可能的。因此，需要有長期陪伴孩子的準備。

第二，爸爸媽媽需要反思一下：我們做了什麼使得孩子遠離現實、逃到虛擬世界中?

第三，作為爸爸媽媽在與孩子相處過程中，多一些不帶評判的理解和包容與尊重，凡事都與孩子溝通，讓孩子參與到家庭管理中，讓他體會到她是這個家的一員，是有家庭責任的。

第四，也是很重要的一點：爸爸愛媽媽，媽媽愛爸爸。良好的夫妻關係，是良好家庭氛圍的基礎，有的孩子沉迷遊戲的原因僅僅是因為孩子發現父母衝突不斷、關係惡化，而一旦孩子因玩遊戲出現問題時，爸爸媽媽反而多了一些交流和溝通，關係反倒有所緩和。

第五，在幫助孩子逐漸從虛擬世界走出的過程中，爸爸媽媽的改變是最重要的。當爸爸媽媽在對孩子的認識、態度、行為有所改變時，孩子也一定會有所不同。因為我們每個人都會自動選擇對自己有利的那一面我們也要相信孩子一定會有所不一樣。

第六，若家庭經濟允許，可以尋求專業人士，如心理諮詢師的幫助。因為作為父母，在與孩子溝通中很容易出現衝突，專業人士有一定的權威性，孩子可能更容易接受。

個人觀點，僅供參考。

沉迷網路遊戲，遊戲不是重點，核心是沉迷。沒有遊戲的時代，難倒就沒有沉迷的東西了嗎？吸菸、喝酒、上課看小說、早戀、色情、賭博、吸毒等等。

什麼是沉迷，就是沒有自控力，不懂這些事情對自己和家人帶來的危害，就像不得大病不在意養生是一個道理。所以堵不如疏，正確引導，豎立正確的三觀才是好的方法。

高中生沉迷網路遊戲，原因大概幾點：學校教育不到位，家長教育不到位，小時候過度溺愛，或者小時候管的太嚴，慾望壓抑太久。

學校就不說了，大多隻知道分數，學生都不知道為什麼而學，更不懂父母賺錢的辛酸，所以只能從自身做起。

首先換個環境，不要讓孩子和不三不四的人在一起。與孩子溝通，讓他向父母貸款買電腦或手機，讓他在家裡玩，甚至可以和他一起玩，建立信任，做好溝通，可以讓他拍遊戲影片，解說，鍛鍊口才，也許這還是他的天賦，未來的謀生技能。週末讓他去兼職，體驗生活的艱辛，社會會教孩子做人，也是最好的學校。建立一套獎勵機制與學習成績掛鉤，讓他體驗到學習成就帶來的樂趣。不要心急，耐心等待孩子的蛻變，祝您和孩子好運！

網遊是電子毒品，和化學毒品有相同的成癮性！很好戒，找個讓他更有興趣的事去做，比如鋼琴，賽車，潛水，攀巖，設計，繪畫等等！需要一定的耐心陪伴！

首先，大家都是從那個年齡段過來的，可以設身處地的考慮一下。在青春期的孩子逆反心理強，不能硬來，要採用策略。比如：每天給他固定時間玩遊戲，剩餘時間用來學習，參見戶外活動。

其次，放長假時要帶孩子出去玩，遠離他喜歡的遊戲，因為遊戲這東西一段時間不碰就會沒興趣玩了。

我想這是一個普遍性的問題，有很多的學生會這樣，一部分是學習很好的學生，大腦很活躍的人，認知能趕上甚至超於成年人，還是希望老師多關注學生，瞭解學生，給他們鼓勵與引導，我覺得將和兵都是最突出的，在於發現他們的潛能。

對於成癮的不良習慣，可以從下列幾方面進行糾正。

一、幫助孩子分析不良習慣的危害性。比如網路遊戲，只是人們為了打發時間的一種活動，在無聊的時候能讓時間充實，找到樂趣。只是空閒和無聊的時候才可以玩，這才是正確的。如果你有很重要的事情做，而去玩遊戲，就是丟了西瓜撿芝麻。你生命的重要價值沒有實現，只得到一點點小快樂而貽誤終身。你如果放棄一點小快樂，做好重要的工作，你的人生會有較大的改變，可以獲得比網路遊戲千萬倍的快樂。

二、找到替代的東西。人總有空閒的時候。空閒的時候做什麼很重要。如果明白網路遊戲會上癮，那我們空閒的時候也不碰它。每個人都有很多興趣愛好。空閒的時候可以去做你感興趣的其它東西，同樣可以找到樂趣。要制定計劃，定時重複，堅持不懈，使好的習慣能夠形成。

三、用孩子最喜歡的東西作為獎勵和懲罰。每個人都有自己最喜歡的東西。為了自己最喜歡的東西，總能做出較大或很大的犧牲。要了解孩子最喜歡的東西是什麼。玩網路遊戲太過分，要剝奪他最喜歡的東西。如果能放棄或減少玩遊戲，可以獎勵他最喜歡的東西。不過這事要跟孩子協商，約法三章，訂好協議。如果不尊重孩子的意見，剝奪孩子最喜歡的東西會引起很大的反感，造成嚴重的惡果。

三、制定計劃。在幫助孩子認識網路遊戲危害性，並找到替代活動的基礎上，和孩子共同制定計劃，每天可以玩多少時間，做別的活動多少時間，什麼時候不能玩，什麼時候可以玩。或者完全不玩，只做什麼活動。還要有獎懲措施。這樣按計劃實施，可以逐步減少或戒除網路遊戲的癮性。

四、加強監督。在有獎懲措施的前提下，家長要關心孩子，無時不刻對計劃進行監督。還可以發動群眾，讓同學、親戚朋友、鄰居們一起監督。若發現違反協議，給予懲罰。對有好的表現，進行獎勵。

五、爭取各方面的配合。要爭取學校、老師和家人等的配合，一起教育，一起監督。

六、多帶孩子參加一些遊戲的活動，讓孩子在活動中找到新的樂趣，充實自己。

作為孩子的父親我認真的告訴大家，孩子從小就應該養成良好的生活習慣，大人必須樹立威信說一不二，網路遊戲現在比較氾濫到處都是，孩子不管做什麼都要有個度，只要大人不同意做的事孩子必須言聽計從，如果做不到這點那就要問問你自己的問題了。[害羞]