大家揹負的東西越來越多 ，人的慾望有多大，背上的包袱就有多重 ，這些無形的東西，其實都是人自己強加給自己的，其實人真正需要的東西很少很少，甚至只需要快快樂樂的活著。當然適當的收入還是必須的。

二、大家看不到未來的希望。正所謂有希望才有奔頭，如果連希望都看不到了，怎樣才能更加有勁呢。

三、大家都擔心失去。原本是自己的東西，透過努力得回來的，一下子說沒有就沒有，誰心裡能平衡。

四、大家都經受不起打擊。也許生活的環境好了，人卻變得脆弱了。生活中無處不在的挫折考驗著我們，稍有不慎，我們就會跌進陷阱。

所有的這些都充分揭示了戾氣的存在是必然的一個結果，而這一切也都是慾望在作怪，生活也是在修煉，只要放下心中的執著，當然這不是說放下就放下的，人的本性還是起決定性的作用，我們能做的只是慢慢的去適應這個過程。就正如戾氣的產生也是一個逐漸形成的過程。只要做到放下了心中的執著，自然慢慢的我們就會消除心中的戾氣

地鐵上蹬謝踩襪子，街上蹭一下就對罵，甚至動手的不在少數。這就是戾氣重的表現。

本人年過40歲，前企業HR、前管理諮詢顧問，回答下這個問題。

自主心智

這部分是原始腦管理的，我們多半主不了。比如，看到蛇就會害怕。這是因為我們雖然生活在網際網路時代，但我們的大腦來自石器時代。

演算法心智

演算法心智就是傳統意義上智力測驗考察的能力，比如記憶、處理速度、邏輯推理等（即認知去耦能力，建立一個臨時的模擬世界模型，並在這個模擬世界中測試各種行為及其後果的能力）。

反省心智

反省心智主要指對人類心智過程進行監控，幫助執行決策與判斷。

以下是三部分的關係

原始腦部分反應速度快、效率高，但是有自己的問題——認為我們還在原始狀態。

你碰了我，原始社會就意味著對我權威的挑戰，對我不敬，最後我可能有性命之憂，當然得動手……

問題是，

在地鐵上你碰了我肯定沒有最後想幹掉我的企圖。

所以，

隨便發脾氣的人才會看起來很怪！

我們對別人的態度取決於，

如果以後不會見面了，很多事不必當在心裡，主要是完全沒必要。

上高中時，學校有幾個同學成天打架，後來都退學混社會了……這些人平時對人很客氣。現在想想知道原因了。

不用讓原始腦左右我們的行動，多用反省心智，我們的生活會好一些！

就說一點，電視劇對人的影響。瓊瑤的書不僅催生了很多綠茶婊，小三。而且催生了很多以自我為中心的人。我婆婆天天晚上看撕逼算計這類的戲，請問她會如何消化那些內容？她耍心機的時候覺得自己聰明，點破了，她覺得自己被全天下委屈。她是天下最美的女人，而我和她優點比全是缺點。她是天下最善良的，她也是天下的中心，她自己婆婆和她不一樣是錯的，我和她不一樣是錯的，誰沒順她的心情都是錯的。辦公室做事就顯自己老實肯幹，把人家按流程的活搶了，然後委屈的說別人脾氣不好，自己才不和她爭。家裡故意在我老公面前圖表現，故意去扭曲事情告狀，老公沒信，就哭哭啼啼說自己不被信任的委屈。我只問，這些小心思電視劇裡真沒反覆演嗎？

我覺得要這幾個原因，一是隨著社會的進步，人們的自尊意識加強；二是現在社會的壓力很大，很多壓力沒有發洩的地方，長期處於壓制狀態；三是貧富差距加大，人們的心理落差很大，導致心理失衡。

戾氣重的主要原因是人們對現實和自身生活狀態的不滿，由於面臨各種生活壓力（就業、住房、教育、醫療、養老...），人們時時刻刻都在疲於奔命，更為重要的是不少公共利益的分配不公現象造成了較為嚴重的社會心理失衡...因此人們的精神狀態是長期疲憊、壓抑的，內心的失落感也與日劇增，每當遇到不順心的事情後常常會控制不住情緒，一點很小的摩擦就會引起軒然大波，其實就是一種心理宣洩，這種蔓延開來的戾氣就是社會不穩定因素，就象火藥桶......要減少這種戾氣，一方面依靠個人自身的心理調節，另外一方面政府要加強廉政建設，營造公開公平公正的和諧環境，提供更多的公共福利...當人們生活壓力小了，生活水平提高了，心情自然就舒暢了，也就沒有那麼多的戾氣了......

1，資訊發達，透明，獲取便利，低成本。

2，社交工具越來越多，資訊互動越來越快捷。

3，高調、攀比之風盛行。

4，社會貧富懸殊。

5，媒體職業底線低。

6，環境鼓吹個性。

戾氣，最通俗的解釋就是沒本事兒的體現。長期生活在蒼蠅老鼠最多的下水道里。沒人會看一眼，活著過不好，死又不敢死。得不到社會的基本尊重，就會很累。時間長了就會產生很多負面情緒。有個事實是我長期觀察的，這個社會用拳頭和刀子解決問題的人一定都是弱勢群體。為什麼有些最底層的人比走地位的人更受不了人評論？就是因為他們本身什麼都沒有，只剩下自己認為的一點點尊嚴，如果正好你不小心觸碰到了，他們就會反應很強烈。而有地位的人得到尊重的地方很多，首先從情緒上就不是很燥。經濟上也往往比較寬鬆，得到的比付出的多。而且有一定高度，所以，能把底層人激怒的話語，同樣用在有社會地位的人身上，可能他甚至覺得這件事兒的高度已經低到可以忽略不計。如果社會上戾氣大的人越來越多的話證明社會底層人普遍生活的不容易。

這曾老頭腦子壞了，整天把話往兩頭說，同一個意思非要拆成兩瓣說，還以此故弄玄虛。他說的很多不就是教人當兩面派的話，中國人當兩面派是天賦，還用你來說教嗎？這老頭該抓起來，教壞青少年。還是老梁好，說話貼地。

一種是疲於奔命，活得累，一種是散髮著濃濃銅臭氣息暴發戶，還有一種是永遠現在道德制高點的上帝。然而說根本，還是這個社會的道——世道，有問題。凡，人活於世，世道引導人道，人道推動世道，迴圈相生。當心術不正之人主宰世道，世道必有偏頗，於與世者言，世道既天道，天道移位，致虛妄從生，言於行不合，教與市不附，人心迷茫，本我迷失，道心異，心魔生，戾氣焉能不重。

就如同一輛客車，司機開出了線路，路況不好，還開的挺快，說是近路，有的人支援司機，有的人反對司機或者顛簸受傷，還有人無所謂，支援和反對的吵的面紅耳赤，同時打破了原本無所謂的人想要的安靜，於是車上就亂了，我們現在就是這階段，至於之後是走了近路，是走了遠路，還是直接翻車，又或者把乘客攆下車自己（或者帶上幾個喜歡的乘客）跑了，就不得知了。

至於消除戾氣，照目前來說，兩個思路，一，把車開回線路去，會不會錯失近路先不說，這代表司機要否定自己，還要打粉絲的臉。二，讓跟車員對反對的人灌輸近路思想，洗腦，安撫無所謂的人，對司機來說這是最好。三，把地圖和導航拿出來，大家一起討論研究，這似乎用不了多久又會演變成新的問題派別，地圖是對是錯？路的安全性怎樣？司機究竟是何打算？似乎無止境啊！這就是不跟乘客商量，車技還不好的結果。

我覺得解決辦法可以這樣，首先，專心把車開穩，照顧好顛受傷的人，同時行車也更安全。然後，導航，地圖拿出來，大家一起選擇路線，跟車員可以提供專業經驗和指導，但不要以現在乘客以上的形態和心態。這樣，這條路不一定是最好的，但一定是最合適的。

戾氣有幾方面原因，1.身體因素，一般人隨著鍛鍊身體，淫慾心和戾氣都會增加，這是身體能量增加的自然現象。誦讀佛經可以化解戾氣。2.社會因素，由於社會目前金錢觀念過強，很多人雖然吃好喝好，但是仍然不滿足，不懂知足常樂，所以常常感受到苦惱。不順心。綜上，我認為做到四條，一，鍛鍊身體。二，清心寡慾。三，不貪財好色。四，唸經供僧。

戾氣是越來越重，就要化解戾氣，如何化解戾氣？光靠維穩來維持，那維穩的壓力也就越來越大。戾氣的根源是如何產生的？人生不順，社會不公，活著沒有未來，想報復的報復不了，只能衝手無寸鐵的下手，這樣戾氣就釋放完畢了。要解決的辦法只有一個，那就是人的自身真正的平等了，戾氣也就釋放完了，這要付出血的代價，就如同萬惡的資本主義社會一樣。

因為現在許多小人得志、社會風氣不好，現在沒有什麼來衡量人們，約束人們、只有錢、現在又是小人都舒坦洋氣了，因為他們在當今社會是掙錢高手、生存贏家

那不是戾氣，那是藉口！！都是等著天上掉餡餅的主兒！！！你經歷過離婚後手裡就有兩萬塊剩下什麼都沒有的事嗎？？我有一個現實認識的人，離了婚，什麼都沒有，連房子都沒有，手裡就有兩萬塊起家，到現在，用了八年時間，買了兩輛車，買了一樁樓，第三輛車剛付完款！！他那時候誰也不認識，沒有人脈，他怎麼沒這樣呢？？現在人家小日子過得風生水起！！自己去努力，多少都會有回報！！

感覺有些印象流了，實際來講，現在人們的戾氣就我看來，是越來越淡了。因為國家法制的不斷加強，講法，懂法的人越來越多，暴力成為了很多人的不選項，不逼到萬不得已，基本都是動口不動手的。當然，你非和我提某些省份的傳統，我也是不反駁的。

看官們可能覺得，一張嘴隨你說。其實我是有證據的。淡茶從事的是量販KTV行業，從業時間有十年了，可以說見證了成都量販KTV的興盛期。那會隔三差五沒個客人打架動手，我們都會不習慣。我們辦公室有個打架詳情記錄，一個月要寫大半本。有時一天就會有幾次客人醉酒打架鬧事的記錄。現在呢？一個月寫不上個一次。可能有朋友覺得是因為經濟不景氣生意差了。我要說明，生意還是不錯，但的確是打架的少了。相互之間即使有了衝突，我們一勸或朋友都會互相出面不會讓事態擴大。就算喝了酒有些上頭，也會及時報警避免事態擴大。所以，基本沒多大的事了。有沒有動手見血的呢？還是有，但相較以往一個月寫滿大半本的情況，現在來說，可以說是基本沒有了。

其實，依淡茶來看，現在社會更加法制也更加文明瞭。懂法、守法的人是越來越多的。近期全國也在掃黑除惡，可以說，中國是在向著和諧社會大踏步前進的，只是由於現在網路過於發達，很多以前並不會受到關注的事件都被放到網上，所以，導致人們形成了錯覺。但透過理性思考，我相信大家是會有一個自己明確的判斷的。

我是淡茶，覺得有道理就動動小手來波贊吧。

為什麼現在很多人戾氣越來越重，如何能減少這些戾氣？

一句話，叫眼不見為淨。

網路上的種種負面新聞，一開始看到處理結果，大多都是歡欣鼓舞。

可回過味來，又是謾罵。

為什麼謾罵，因為很多人都遭遇過類似的情況。

再加上自媒體之類的大肆渲染，用放大鏡看世界。

就像以前那個灣灣專家透過統計，大陸人吃不起茶葉蛋，大陸人買不起電腦。

這樣的統計太過片面。

就像現在一個問題，關於彩禮問題。

其實很多家庭結婚，並沒有說彩禮多少，有些甚至陪嫁比彩禮還多。

但網路上卻成了人人畏懼如虎。

尤其是一些街頭採訪，什麼男人工作十年至少要有百萬存款，有車有房這樣的言論，太過片面。

而其他地方的人也漸漸的相信應該如此，覺得自己虧了。

因為知道了黑暗，所以才會有戾氣。

如果不知道試試，在網路，通訊不發達的年代，只要有吃有穿就是好日子，哪裡會想那麼多？

可現在網路這麼發達，互相一攀比，覺得自己虧大了，然後戾氣就重了唄。

啥叫戾氣？戰鬥本來就是生活中的一部分。只不過當權者為了便於管理人為的閹割了此功能。造成大量的男性出現女性習性。可以說國家這事做的挺噁心的，一方面讓人為國付出一方閹割國人

只抓物質文明建設，忽略精神文明建設，一切向錢看造成的後果！它造成價值觀和價值取向的扭曲，貧富差距的拉大，很多人戾氣連天，心浮氣躁！它摧毀的是整個社會的道德體系！！！因此，物質文明建設和精神文明建設，必須“兩手抓，兩手都要硬”！……

這是因為媒體宣傳的富足只在富人中實現了，而大部分老百姓實際收入跟不上物價飛漲而減少。看到虛假宣傳的富足，看看自己實際收入的差距，嚴重拖了國家富足的後腿，慚愧，沒有對比就沒有傷害。羞愧之心盛滿腦海，從而腦羞成怒而產生社會浮燥。

都是被逼的，誰不想溫良恭儉讓，大家和睦相處，你不狠，你不懂得算計，你不懂得橫，別人就嘲笑你，取笑你，欺負你，要不當老好人啊，有氣忍著，憑什麼

社會風氣不好，不懂尊老愛幼。有錢的當官的是老大，碰上事了叫上混混甩甩威風。年過半百了，不想想得養家餬口，此山是我開，此樹是我栽，要想過路請留下買路錢，一片梁山好漢。所以脾氣浮躁，個個請客，喝點小酒，也得撒野，我就是老大，哪個不爽的，給我站出來，我砍死他，有錢的當官的看著笑，有的添油加醋的，外面不混，天天在家裡混，我就是老大，出來，我砍死他。