不是，人的感情就像牙齒，掉了就沒了，再裝也是假的，不打擾，只能說明你傷心夠了，不願再重蹈覆轍，所以選擇不再聯絡，但卻算不上溫柔 不是嗎，至少對那個人來說不算。

不打擾是一種理智，是一種心痛之餘的灑脫。面對一個你深愛而她又不愛你的人，選擇不打擾，你變的更堅強，更督智。

不打擾算是最後的溫柔，上班後遇到的第一個愛我的人，現在我們還在一個公司，偶爾還會聯絡，但再也不會嬉戲打鬧，也不會開玩笑，彼此有了自己最家庭，不打擾是對彼此最後的溫柔，不再喋喋不休追究當年的事無非，只願靜靜地看著你的幸福

正如五月天的《溫柔》中唱的，“沒關係，你的世界就讓你擁有，不打擾是我的溫柔”。

也如《有一種愛叫做放手》中的“有一種愛叫做放手，為愛結束天長地久，我的離去能讓你擁有所有”。

不管是因為我們窮追不捨還沒有得到她，還是兩個相愛的人因為各種原因分開，這時候，不打擾，真的是最後的溫柔。沒有了我，你會有更好的幸福，會有更好的她，而我遠遠的看著你幸福，這就夠了。

回憶過去，痛苦的相思總忘不了，為何還去撥動心跳。成全了你，也成全了我，是最好的愛。

看對方是否真的已經死心，如果對方已經放棄，那麼不打擾就是最後的溫柔，如果對方希望你改變，然後重新在一起，那麼就先從朋友開始關心，改變好了再告訴對方自己並沒有放棄。

不打擾一般有兩種情形，其一，愛上了一個不愛你的人，愛是相互的，要有迴應，一個你叫不醒的人沒必要作賤自己，不打擾才是明智之舉，其二，愛上了一個成家或彼此都有家庭的人，當你的愛會殃及無辜，會給對方造成負擔，給彼此帶來痛苦，既冇未來，又不被人祝福，更無力改變現狀，不打擾就成了無奈之舉，你若安好，便是晴天！

不打擾是愛而不得的無奈之舉，學著放下，便是放過了自己！

不打擾是一方愛得深沉，愛得厚重，愛得卑微，而另一方總也不能給予相應的迴應，任其一方唱著獨角戲，時間長了，心也就慢慢涼了，不打擾也就是留給自己最後的自尊！

不打擾是互相欣賞互相愛慕的雙方都有著各自的家庭，都揹負著各自的責任和對道德的遵守，如果再想前越雷池一步，就會造成兩個家庭的痛苦！與其苦苦的互相糾纏，不如及時放下，就讓彼此的心中留下對對方最美好的印象和最深刻的記憶！

不打擾是大愛，是成全，只要對方生活得幸福便心滿意足，我只需在背後默默的關注你！

曾經愛的轟轟烈烈，不顧一切，不管最後是為了什麼而分開，你依然是我最掛念的人，雖說不聯絡是好愛，但是在人生的無數個瞬間我還是感慨，若你在該多好，但是現在已是物是人非，所以不打擾就是我最後的溫柔。

應該是吧！如果一直糾結一段感情！無法確定彼此的答案！唯有放棄，離開！越是放不下越會造成困擾！彼此糾結！承受相思之痛！既然無法走到一起證明都木真的在乎！都有放不下走不出的藉口或者木法面對的現實！寧可守護著彼此無法給予的不確定的未來！彼此痛苦！糾結！不如不聯絡！不來往！徹底斷了！斷了痛苦的源頭！也是一種放過彼此最好的方式！不聯絡！不打擾！不解釋！如果真的屬於彼此總會相逢！如果從來不曾得到！糾結到最後也只能是一種無果的痛苦！

不打擾，是給對方的溫柔

不打擾，是給彼此的尊重

不打擾，是給你們愛情留下最後的美好

不打擾，是給自己最後的尊嚴

因為，你不放下最後傷害的是自己，傷害的是你對愛情美好的期待，除了不打擾你沒有更好的辦法呀，愛真叫人無奈！

不打擾是愛而不是無奈，學會放下，就是放開自己!

不打擾是一方的愛是深沉的，愛是厚重的，愛是卑微的，而另一方總是無法給予相應的迴應，讓它的一方唱獨白，時間是漫長的，心是慢慢涼的，不打擾是為了離開自己最後的自尊!

不打擾就是欣賞對方愛對方雙方都有自己的家庭，都在承擔著自己的責任，都在遵守著道德，如果你想往前走，就會造成兩個家庭的痛苦!與其苦苦掙扎，不如及時釋放，讓彼此的心靈留下彼此最美好的印象和最深刻的記憶!

不打擾是偉大的愛，是幫助，只要對方的幸福生活就會得到滿足，我只是在背後默默關注你!

上述對這個問題的回答都是個人理解和建議。我希望我分享的這個問題的答案能幫助到每個人，同時我也希望每個人都能喜歡我的分享。

最近，網路上流行這樣一個感人段子:如果有一天你嫁人為妻，請別忘記娶你是我畢生的夢想，我的女王殿下，臣退了，這一退就是一輩子

我總會時常問問自己，我對你不打擾，真的只是想給你最後的溫柔麼

其實，我也明白，我也知道，我給你的愛，對你的付出，讓你感覺很沉重！每天對你的溫柔，總讓你無言以對！我總是希望，有那麼一天，你會被我的堅持，被我的溫柔，所打動！

然而，直到那天，你將我拉黑，我們徹底失去了聯絡。我經過千萬百計，終於再次有了你的聯絡方式！可是，此時的我，卻猶豫不決！因為，我曾經愛的那麼卑微，卻始終無法得到你的青睞！

我告訴自己，不打擾，是我給你最後的溫柔！

我相信，很多人都和我一樣，在無法得到自己深愛的人之後，都會對自己說一句，不打擾她，是最後給她的溫柔！但是，又有多少人心裡是這麼想的！

其實，在我看來，所謂的不打擾，更多是一種藉口！一種愛的痛了，痛的哭了，而轉身離開的體面藉口！真正愛一個人，是無比卑微的，可是，卑微過後。卻成就了對方的無所謂！當付出得不到回報，當深情被辜負。我只能選擇，黯然傷退！

然而，當我們告訴自己。不打擾，是最後一次溫柔，可在我們的內心深處，卻仍舊有一點奢望！奢望著她會想起我。奢望著她會後悔拒絕我，奢望著她半夜醒來發現失去了我，會淚流滿面！

握不住的沙，不如揚了它，留不住的人，不如選擇放手。不打擾，是我最後一次溫柔！

拿我自己的故事來說吧。13年年底因為車友會跟她認識，那時候我剛跟前女友分手，她跟她前男友還在一起。車友會之後兩個人並沒有什麼交集。半年後她分手，然後她搬家搬到我住的小區馬路對面的小區，她車跟我停一個停車場，更巧的是她換的新公司也在我上班的馬路對面。因為這種上班和住家都相近所以我和她兩個人就慢慢聯絡多了起來。她開車技術不好，經常坐我車上下班。她做菜好吃，下班後我去買菜她做菜我洗碗。她喜歡看海，我倆就經常晚上十點開車去海邊。她喜歡看電影吃魚頭，我倆就經常下班我請她吃魚頭，她請我看電影。她喜歡喝酒，但又經常喝醉，經常都是我開車帶她去聚餐，她喝酒，我負責開車送她回家。她喜歡旅遊，15年我倆還有她閨密一起去了成都、九寨溝、樂山、重慶、張家界、長沙、鳳凰古城。就這樣兩個人待了快兩年，我和她從陌生人慢慢變成了好朋友，可是我卻發現我應該是喜歡上了她。然後有一天我開玩笑的說要不我倆在一起吧。她笑著回答說，不行，你太醜，又太窮。（她收入比我高，房子全款，我房子還在還月供）。聽這回答我也就大笑一聲過了，其實心裡隱隱作痛。後面兩個人繼續無憂無慮的生活著，除了沒有親密接觸，兩個人經歷過了情侶該經歷的所有事了。突然有一天，她開玩笑的發微信跟我說，如果她到了2018年還沒找到物件的話我倆就在一起，我說好，我等你。直到有一天周杰倫要來廈門開演唱會，我沒搶到門票，到處找黃牛買門票。本來計劃買兩張，跟她一起去看的。幾天後她跟我說她也買了，要跟她朋友一起去看。我微微一笑，我說挺好啊。那個時候心裡就有了答案了。隨後的日子交房裝修，搬離租的房子住進自己家，上班更遠了，公司也搬了，兩個人慢慢聯絡少了。但是我還是經常約她一起吃飯看電影，我總覺得我只要對她好，應該哪一天就會有結果。期間有一次我喝多了給她打電話，我說要不我倆談戀愛吧。她還是那句話:你不夠帥，不夠有錢。掛完電話，心裡五味雜糧。覺得自己好像一個備胎。但是我還是一如既往對她好。直到18年我問她是不是我倆可以在一起，她還是拒絕了我，到了18年國慶回來以後，有一天夜裡一點鐘她給我發了一條微信:你以後不要在對我好了，我怕我沒回應耽誤了你。我努力嘗試發現還是覺得我們不合適。看到這條資訊後心如刀割一般。我想要一個解釋，給她打電話不接，微信不回。一個人在小區樓下坐了兩個小時，回想了這幾年兩個人的點點滴滴，可能我只是一個備胎。想通之後給她回了個資訊，祝你早日找到自己幸福，我以後不會打擾你了。發完以後，把她電話刪了，微信朋友圈遮蔽，微信遮蔽。學著習慣沒有她的生活，下班後開始跟同事一起喝茶，一起打檯球，週末和朋友一起爬山，一起自駕遊。透過各種辦法來忘記她，去習慣沒有她的日子。其中她好幾次約出門吃飯看電影都被我找各種理由給回絕了。慢慢的慢慢的她已經越來越模糊，我會努力開始自己的新生活的。算是體面的離開吧。

這個問題在我的理解中，不打擾既是溫柔也是最後的尊重。

一般是親密關係走到盡頭才會有不打擾，既然無愛了，各自雙方也不必在聯絡了，真愛過的人都無法變成朋友。即使是偶爾聯絡，難免死灰復燃，根本問題未得到解決，一樣的會重蹈覆轍。

最好的前任都是懂得不煩擾對方的，一廂情願的聯絡對方，只會給對方帶來叨擾，所以，不打擾不僅是最後的溫柔，而更是對前任的尊重。

分開後各自都有新的生活，釋懷過去才能展望新生活，所以，我是建議還在糾結打擾這個問題的朋友，應該徹底放下過去。

過去的無法重演，而未來的我們依舊可以期待。當自己真正走出來，生活充實，或許早已想不起“不打擾”這件事情了。

我覺得不打擾就是最後的溫柔。

既然分手了，那就沒必要再去打擾彼此的生活了，你們既回不到過去，又會打擾到彼此的生活，這又是何必呢？

曾經有段感情，和物件折騰了半年終於決定分手了，可是分手後我們還總是在聯絡，因為放不下彼此，因為懷戀過去，因為耐不住寂寞，我們又複合了，可是不到一個月我們又分手了，因為找不到以前的感覺，因為確實不再適合在一起了。再後來，他總是找我複合，說會像以前一樣對我好，可是如今我已經有了自己的生活，並且很快樂，他的打擾，已經影響到了我的生活，讓我非常的反感，我告訴他不要再來打擾我的生活了，謝謝。幾次過後，現在，我們沒有了聯絡，刪了所有聯絡方式，各自過著各自的生活。

既然分手了，那就不要再打擾了，這是對彼此的尊重，你不必要的打擾不一定是對方想要的，你覺得的好對方不一定領情。

所以，分手後最好不要再去打擾對方了，這是給彼此最後的溫柔。

得體的退出是一種風度，不打擾是你留給自己最後的尊嚴。何必勉強了別人。難為了自已。留不住的人放她遠走，是你作為一個人應有的體面，如此便好。

浩南每年都會回國開會，每年的這個時候是我們唯一相聚的機會。他照例會問起唐馨，“她過得挺好的，開了家花店成了一名花藝師，孩子五歲了。”我問他要不要約唐馨出來見見面，他笑笑搖了搖頭，“我就不去打擾她了。”

浩南和唐馨的愛情在青春最美好的時光裡萌芽、開花、凋零，他們經歷了金錢和距離的考驗，卻最終輸給了青春時任性倔強的自己。都說成熟需要付出代價，他們付出的是他們的愛情。

我能理解浩南說的“不去打擾”的意思，一別兩寬，各自安好，也許才是對她最後的溫柔吧。

（原創）你是我的不知所措，我卻是你的心不在焉，不打擾，是我最後的溫柔。有時候必須明白，要走的人留不住，裝睡的人叫不醒，不愛你的人感動不了。有些愛只能止於唇齒，掩於歲月。何況，生活不止是琴瑟和鳴，還有柴米油鹽。唯有放下，才能“終有弱水替滄海，再把相思寄巫山”。

如果說陪伴是最深情的告白，那麼等待就是對自己最極致的懲罰。正如薛之謙的一句歌詞“不愛你的人，說什麼都沒用”。那些讓你覺得痛苦的、傷心的、糾結的、掙扎難過傷心欲絕的，絕非良人。真正愛你的人，所愛隔山海，山海亦可平。那些所謂的愛而不得，說到底，不過是雙方或者一方，愛的不夠深罷了。最後剩下的也只是放手後的遙不可及而已。

許多的愛而不得，慢慢演變為默默的關注或者遠遠的祝福便已知足。靜靜的回憶那些讓人怦然心動的瞬間，儘管你的一切都與我無關。也許只有愛了才會看雨生情。只有愛了，才會感時花濺淚，恨別鳥驚心。只有愛了，才會希望茶永遠不要涼，夜永遠不要黑。等人老枯黃，還有這份記憶陪伴，感慨年輕時的勇敢和灑脫。不關乎誰，不取決於誰，是獨屬於自己的曾經，沒有任何雜質，一份情愫，埋葬永遠。猶如閃爍的霓虹，顏色亮眼，卻享受著被愛過的孤獨。

有太多無疾而終的感情，也有太多無法挽回的結局。感謝你來過我的世界，也原諒你從我的世界離去。雖然，我對你仍有愛意。但是，我想放過為我自己。我過得很好，而你到底過得好不好，其實，你不必讓我知道。我只想把往事故人藏在無人發現的嘆息裡，藏在無人打擾的回憶裡。

不打擾是我最後對你的溫柔。只有這樣才能讓美好的回憶不成為你我的負擔。也放過自己不再因想你而痛到不能呼吸。與你在一起若讓你不快樂，我怎麼捨得再打擾你呢？

如果不打攪對方，讓對方感到舒適，那就是最後的溫柔。因為愛一個人不是得到他，而是他幸福你就幸福了。你想得到他，只是滿足自己的慾望而言，沒有資格說愛。