一個人的時候，說明家人或出門或這，那的原因，家裡就剩一人再家！

生活得繼續，該吃，吃喝喝，該怎麼過，就怎麼過！

一個人過其實挺好的！

一個人自由，想吃就吃，想喝就喝，無拘無束，逍遙自在，有錢可以去全國各地旅遊，人生短短几十年，只待在一個地方實在太無趣了，沒事去看看全國各地的風景人文習俗是個不錯的選擇！

假如結婚了就受很多很多的約束！得不停的賺錢還不捨得花！

一個人可以發展自己的興趣愛好，可以不去理會賺不賺錢，只為了高興快樂的活下去！做一些很有利於養生的事，種種花，養養草，養些雞鴨鵝狗，沒事喝點小酒，這種日子挺不錯的！可以我結婚了，這些都不能隨著自己的想法去幹了！

總之一個人可以活得更逍遙自在！

看書，休息。一個有思想的人，一個會面對自己的人，他是不可能懶惰的，即使安靜地坐著，也會觀察樹木，飛鳥，人群，山川和無言的河流。

一個人的時候要過的精彩！

1.保持規律的生活狀態，對自己要有明確的規劃控制，如最基本的就是按時作息！

2.保持適當的有氧運動，健康是一切的源泉！比如跑步，打羽毛球，健身！

3.保證對外界認知和知識的獲取，提升自我的價值，如在自己感興趣的領域購買對應的書籍、透過網際網路平臺瞭解網際網路推廣和變現的方式、參加專業考證等！

4.多參集體活動，比如展會、戶外拓展、知識講座分享等！

5.對自己進行反思和規劃，比如工作生涯中，期望進入的行業，目前的短板所在，目前存在的瓶頸？

小結：

一個人的時候比較放鬆，自我約束或規劃可能不夠清晰或隨意，基本上可以從工作、生活、情感上進行分析和總結，先樹立目標和方向，然後找到目前存在的問題所在，再次找到解決的方法，最重要的是找到方法後分步去實現！

一個人生活了18年，那種滋味不好受，孤單的時候真的要發瘋，只能控制自己的情緒，轉移注意力，找點事做，出去走走

一個人的時候

或許會難過

別忘了安慰下自己

再怎麼難過

明天依舊要繼續走下去

一個人的時候

或許會寂寞

別忘了抱抱自己

心暖了

那麼寂寞又算得了什麼

一個人的時候

或許會無助

別忘了提醒自己

每個人都有自己要走的路

沒有人能陪著你一直走下去

一個人的時候

或許會懦弱

別忘了鼓勵自己

只要自己勇敢了

在這個浮華的世界

總能學會如何堅強

一個人的時候

或許會煩躁

別忘了控制自己的情緒

別為自己的情緒傷害了重要的人

一個人的時候

或許會很安靜

安靜得彷彿這個世界只剩下了自己

這時候可以讓自己的心靜下來

好好享受安靜

一個人的時候

冷了 記得多穿點衣服

難過了 記得安慰自己

病了 記得吃藥

餓了 記得吃飯

下雨了 記得撐傘……

一個人的時候

要照顧好自己

世界很大

可是對自己真心好的人不多

沒人會時時刻刻守著自己

努力照顧好自己

為了自己

更為了在乎自己的人

一個人的時候

聽一首歌

想著自己的故事

聽著自己的心情

或許難過

更多的卻是回憶

在這個浮華的世界

總有一個人的時候

或是難過

或是開心

或是孤單

或是懦弱……

總要學會照顧好自己

大家好我是小芹，每個人都會有一個人的時候，所以首先你要學會好好照顧自己，把自己照顧好了，才能有精力照顧家人，一個人背井離鄉來到一個陌生的地方，首先要住的好，吃的飽，再找一份工作，可以養活自己，不可以太累，要保護自己不要受傷，一個人生病的時候時候要提前備好藥，不要輕易給陌生人開門，也不要得罪人，對別人要客氣一點，要對自己好一點，買點自己喜歡的，最重要的一點就是要開心。

過得開心一點，想幹什麼幹什麼，想吃什麼就吃什麼，不用想那麼多，又沒那麼多的煩心事，自己逛逛超市，看電視，只不過有點孤單沒人說話。

我如果一個人的話，我就愛睡懶覺，餓了就起來吃飯，吃了又躺床上看電視，如果想出去就自己出去又沒人管，自己一個人出去逛街那是多麼的瀟灑，愛買什麼就買什麼，又沒人說，兩個人出去的話，一個就在旁邊說三道四的，你買這個他說不好看，你買這個她說不合適，還是自己一個人出去愛買什麼買什麼，不用看別人的眼光眼神。

在家裡面看電視劇，一集接著一集又沒人打擾你，那是多麼的爽快愛看到什麼時候就看到什麼時候，幾個人在一起的話，你看個電視叫你幹這樣叫你幹那樣的，做完是回來看都沒有興趣看了，沒有那麼的投入劇情了，一集接一集的看那才知道清楚整個劇情，一個人就是舒服愛怎麼樣就怎麼樣想怎麼過就怎麼過沒人說沒人管。

你們是不是也覺得這樣啊？在家裡面跟著老人一起過，你看著電視他就會罵，你說整天看那個手機有什麼用啊？做一點有用的事情，看你那手機沒出息，別人成績好，你成績要麼差就是被手機禍害的，叫你做事情的時候，你做好了他覺得不好，又會在那裡說三道四的，指指點點的，這樣覺得好煩，明明自己做的挺好的呀！為什麼會這樣子說這樣不好那樣不好。

一個人過就是好，想怎麼過就怎麼過。

一個人的日子太瀟灑了，三隻狗狗喂起，百合玫瑰茉莉梔子花白蘭花養起！這個季節養水仙，給大家看看！然後點上一支香薰，沖泡一杯咖啡，看看書！給客戶算算命，調調風水！安逸不？

一個人的時候，應該會寂寞，可是一個人自由啊！

一個人也可以過得很好，時間可以自由支配。

一個人的時候，對自己好一點，不要因為一個人吃飯沒有規律隨便糊弄。

一個人的時候，聽聽歌，打理乾淨自己的小窩，不管外面颳風下雨，家是溫暖潔淨的窩。

一個人的時候，時間相對會充裕點，看看書，和好友小聚，做點美食犒勞犒勞自己。

一個人的時候，自己也要收拾的美美噠，心情也要美美噠。

總之，內心充溢強大了，一個人的時候也會過得幸福！

燒餅、豆漿、大餅、油條、炸醬麵……一個人的時候，往往吃得會很簡單，也很將就！

這其實跟許許多多人一樣，總是不捨得先吃好的，總要先吃爛的，到最後是把好的也放爛！

還有很多類似的情形，比方說很多人就喜歡也習慣了把好衣服放起來、不捨得穿，卻天天穿著那些舊衣服、“穿著舒服”的衣服，這就導致最貴、最好的衣服，等於白花錢、白買了一樣。

扯！繼續扯！！

王顧左右而言他，我故意的吧

一個人過的很自在逍遙，輕鬆幸福。喜歡一個人生活。即使以後身體不適，可以請護工，最重要的是，自己照顧好自己，健康快樂。

看書，一個人沒人打擾，倒杯茶，安靜地看本書是最愜意的事。每本書，每個故事像不同的世界，你可以毫無忌憚地在這個世界闖蕩。或喜或悲，或聆聽，或想象，或融入，一起經歷，一起感悟，一起探險。你會發現這種感覺太美妙了！

遇到喜歡的書你會欣喜若狂，閱讀無數遍，還是情有獨鍾。一方面感嘆書本世界太奇妙，另一方面更是五體投地得佩服作者地創造力，同樣都是一個腦袋，怎麼人家能構建出那麼精彩絕倫得故事呢。

一個人去的時候看書吧，看好書，世界名著絕對沒錯。書太多，內容太廣，從經典看起。多看書，你的視野會更開闊，看問題的方式也會更多樣性。

世界那麼大，我們從閱讀開始！

最喜歡的書:毛姆的所有書！看了一本一定會想看另一本！這是其中一本:面紗，從這本開始吧！

首先你的有自己感興趣的事情（當然這是指業餘興趣），自己願意花時間在沒事是時去做的。比如你喜歡運動、寫作、或是其它的興趣，一但你有了自己感興趣的的事情，那麼我想不用必須跟別人一起，你也會自己主動去做的。有別人陪伴自己更好，但做自己喜歡的事情時我們更喜歡沉醉在其中，不被打擾把。如果你沒有特別感興趣的是，那麼就從生活入手。加入你喜歡看電影，在你看完了一個精彩的電影時，可不嘗試寫一個簡短的影評，從電影中看到了什麼，你的感受是什麼，順便還能提升文學功底，這又何嘗不是一種樂事呢，從生活裡發現你的樂趣。

一個人的時候更應該學會獨立，學會堅強，沒有人會替我們悲傷，一個人的路更是在磨難自己"鍛鍊自己的好時機。所以走的每一步都會上天最好的安排，不要抱怨"不要氣餒。人生很短暫，生活很美好。要讓自己活的更有意。生命更精彩。

無數人從幼小的兒童，在全家爺爺奶奶爸爸爸媽媽的呵護下成長，隨著年齡的增長，遠離家人，為了美好的未來獨自一人去陌生的城市生活，從開始的不捨得離去，到時間久了，早就習慣了一個在外漂泊的日子，那些日子沒有人家人管教，覺得更加自己放蕩，或許人都想法不同，有些人獨自一人在外，沒有家人的陪伴，感覺自己很寂寞，有些人感覺自己解脫家裡約束，變的更加快樂，無數沒有結婚的人都想著早日成家立業，一個人時間久了，真的很孤獨，可有些人結婚成家了，卻想著那些年一個人的時候過的多自在！面對不同的年齡，我們終會老去，一身不知有多少次一個人的時候，想起也是喜歡摻半，從外打拼都是一個人的日子，我一個人的時候跑過無數的城市，每個城市留下的都是美好回憶，一個人的時候想吃啥吃啥，放假了，想去遊玩就去哪裡遊玩，多伴的日子還是在宿舍睡覺，睡到自然醒的那感覺真是爽，回憶永遠是那麼的美好，在未來我們要經歷多少個一個人的時候，可能隨著年齡的增長，我們變的成熟，沒有少年時的那種任性，更多的可能時美了家庭努力奮鬥，美好永遠永記心頭，你也曾經擁有一個人最美好時光，就讓美好的回憶，回想起自己一個人時最美的趣事。

在人生的長河裡，我們會遇到各種各樣的煩惱和不愉快，特別是在遇到挫折的時候，情緒一度低落，會想一個人就那樣一直待著。其實，這些都應該無可厚非，人畢竟是感情動物，有點情緒是正常的。主要是不要因此而消沉下去，或一蹶不振，那樣就適得其反，得不償失。一個人的時候，我們可以靜下心來讀一些書，回顧一下過去自己走過的路，或做過的事，那些是對的，那些是不應該做的，進行深刻反省。只有這樣我們才能夠重新站起來，去實現自己的夢想。

安排好自己的生活，吃飯不湊活，不忙時堅持自己做飯，身體養好，工作，好友聚會，旅遊，看書，上網，養花，每天必須把自己的小窩打掃得乾乾淨淨，要做的事情很多，每天都很充實。

一、唯愛和美食不可辜負之吃

吃太重要了!從一個人吃的好絕對會過的很幸福呢。首先學會自己下廚吧，好的開始是成功的一半，本人就是自已住才學會煮飯的，而且向著“哇今天這個蘿蔔好新鮮，這個青菜不錯買買買”的道路上進軍!

不知道姑娘你廚藝怎麼樣，週末的時候試著為自已做一頓豐盛的早餐吧~

買個18L或者30L的烤箱，逛超市的時候，買點切片吐司培根和花生醬巧克力醬什麼的，去淘寶買國外的早餐燕麥，早起熱牛奶衝燕麥，烤箱把吐司烤脆，抹上厚厚的巧克力醬，煎點培根和太陽蛋，哈哈是不是很幸福? 外面的果醬不好，試著自己熬吧，多了的送同事朋友~

三明治也超級便捷，還有沙拉。

去下個APP下廚房什麼的，完全一本滿足!零基礎也不害怕~

也可以買好酒來喝，一個人喝酒也很有情趣~想想冬天溫壺米酒或者梅子酒，睡前下豆乾，再燙個腳，人生無憾呀! 紅酒煮肉桂也超級棒! 冬天就該暖暖的~

夏天就該喝啤酒，再拌個沙拉，球形生菜、紅葉生菜、苦苣生菜，加上烘培芝麻醬，簡直不要太美好！

煲湯也是不錯的選擇，買個砂鍋自己熬湯，超級簡單而且也是幸福感滿滿

二、一個人也要好好生活之住

住的話，最重要的是舒適感和安全感了!存錢買muji家的床上用品，簡直不要太幸福，手感好好不想起床呀！

養株植物吧，不會亂咬東西，還可以和他們說話~

務必要把家裡的鑰匙多配一把給值得信賴的當地朋友!!另外，女孩子不論在家或者不在家一定要鎖門!!鎖門!!

廁所裡的紙用完了一定馬上補!! !!! 不要問我為什麼!

把水務、電力、燃氣、下水道維修的電話抄下來，一個人住不用這麼倔強，該叫人幫忙就幫忙

反正常備藥品和急救! 我有次我自己手指動脈割傷了! 還好家裡備有急救的東西!

三、在家裸奔也自在之玩

個人最好玩的就是可以想幹嘛就幹嘛! 完全不用在乎別人! 自由自在太棒了哈哈哈哈哈

另外，關於如何排解朋友一個個流走，結交或不結交新的朋友，或者如何適應這個過渡階段的問題， 透過之前的步驟還是會覺得無聊，那是肯定的!

我試圖不上網不出門提前備有好乾糧看不和人交流可以堅持多久，結果我第二天就不行了，出門看見滿大街的人真的好開心!

1、朋友是必須結交的，不論是網上還是現實，豆瓣上很多同城小組和同城活動，試著結交新的朋友，世界很廣闊的說~

2、朋友流走是既定的事情，豐富自已才是真正的途徑，試著讓自己成為一個有趣的人~

3、又不是瓊瑤女主何必把自己弄的那麼苦情~

4、看一本以前看過的書或者從來沒有看過的書

5、保持好的作息

6、換新的香水但用

7、學習一種樂器

8、從公司回家的時候換一種新的路線

9、試著觀察路人

10、試著同時審視自己

11、開始寫日記吧，把喜歡的討厭的都寫進去

12、開始學習一門新的語言，或者好好把英語練好

13、開始鍛鍊，跑步什麼的~

14、參加同城的跑步小組，絕對會交到朋友

15、看看話劇什麼的

16、一直沒有時間去的餐館自己一個人去，覺得尷尬打包也可以

17、送一束花給自己

18、去書店逛逛，買下左手邊第7本書，把它看完。

19、常常微笑

20、少點抱怨多點感謝

21、時常拍照，學會記錄生活

22、試著和爸媽多打一分鐘電話

23、買菜和大媽交流生活經驗

24、聽一場交響樂

25、開始練字(學會一手好看的小楷簡直是人生理想! )

26、在家裡裸奔哈哈哈哈

27、當你發現不在乎朋友流走，只在乎自已是否過得安逸，不就過去了

28、為自己烤一個蛋糕然後吃掉!

四、一個人旅遊

一個人的旅行要說的太多了，很多回答都很不錯。

其實把每一次不同的經歷都當做旅行，下班換條線路，試著在跑完步的時候逛逛菜市，每一條街道都是關於人情世故的旅行，每一個書店、每一個咖啡館甚至是火鍋店都有自己的脾氣

在細微處感受生活，這隻有一個人的時候才能做到的。

五、養一隻貓或者狗

有人嫌棄小動物很髒，但是定期體檢，打打疫苗，時不時幫它們洗個澡啥的，還是很乾淨的。很多你從人類身上得不到的東西你都可以從它們身上得到，比如忠誠、溫暖和愛。

對於它們來說，你就是它們的全世界，把它們養得肥肥胖胖的，也是一種成就感啊！你會感覺到每天回家都有人在等你，這樣的感覺是很棒的！每一隻動物都是有魔法的，比如你不知道是你收養了它，還是它恩准你進入了它的生活。

一個人的生活可以更有質量。兩個人在一起生活的時候你要學會妥協，照顧另一方的感受，但是一個人的時候你就可以隨心所欲的、完全的按照你自己的相反來進行。

1 打造屬於你的家居風格，自己設計風格，然後去買各種小裝飾品，把家裡營造的溫馨且舒適，讓你覺得勞累辛苦了一天逃回家一開啟門，看著家裡的東西覺感覺很放鬆舒服。

2 營造興趣愛好，參加你感興趣的課程，健身，讀書，語言學習，鋼琴，小提琴，古箏，吉他等等，堅持學習完一項愛好，閒來無事的時候給自己演奏上一段，也會覺得很有成就感。

3 積極參加各種聚會，即使暫時沒有找到喜歡的人，那也不要緊，還有三五好友可以把酒暢談，一樣很開心。參加聚會還可以拓寬領域去認識更多的新朋友。