看到這個問題，不得不想到之前看的一欄綜藝節目:《火星情報局》

楊迪在節目中分享:

讀書的時候班上有一個特別喜歡做筆記的女生，只要是一上課那個女生就一直不停地做筆記，老師不管是是講的書本上的內容亦或是生活中的例子，她也寫不停，不誇張地說一本書一個學期後重了3斤，把老師的每一句話都奉為“金科玉律”。

一次考試，抄了女生的答案，結果卻是不及格，至此，女生被楊迪稱為“白學公主”

這樣的例子可能算少部分，但生活中確實有很多學生看起來特別努力，成績卻不太好，正是因為他們僅僅是看起來努力，而實際上沒有掌握到學習方法，亦或是沒有理解到老師所講解的知識點，而自己卻總是說懂了懂了,就會讓他人產生看起來很努力的錯覺。

我的看法是，有幾種情況區別、分析:

1:真努力還是假努力:

假努力:有的人看他總是在學習、看書，其實心思根本就沒在學習上，想的全是和學習無關的事，別人不知道，他自己很清楚；

真努力:把時間和精力全放在了看書、做作業上，因為沒把最基本的知識吃透，概念、原理不清晰，用大量的時間惡補，效果也不會好的；這是方法不對頭；

2:總成績不理想還是單科成績不理想:

總成績不理想:學習很努力，希望把每一科都想保持最棒，把時間和精力平均分配，重點不突出，全科平庸；這樣其實並不高明。

單科不理想:一般的人，精力有限，那就要有所為，有所少為或不為。發揮自己的強項，特別是幾大主科，總保持領先，其他的，一般即可，關鍵時刻再出手！不爭一時之短長！

3.精力分散:很努力，但是除了要考的課本內容，還花費大量的時間涉及了課外的知識，一般情況下，他的考試成績會就會不如人的。

以前上中學時，班裡確實有這樣的同學。原來以為他們真的是能力不足，後來想想也不盡然。他們每天都很忙忙碌碌的，但總感覺就是不出活。很少見他們玩，甚至是體育活動課也要拿著課本和作業學習，真的是很努力。

後來參加了工作當了老師，班裡依舊有這樣的學生。我通常都會找她們談話，瞭解情況。有些同學是因為家庭原因，有些則是與同學的人際關係沒處理好牽扯了精力，但更多的是不會學，沒有學習方法，不懂得總結經驗教訓。經常是埋頭拉車，從不抬頭看路。我告訴他們不要被自己的假勤奮所矇蔽，時間長了你就會對自己的能力產生懷疑，從而自我否定，這大概就是心理學中的習得性無助吧。

對於不會學習的這類同學，我通常是坐下來和他們分析原因，孩子們也樂於此，每次談完話，看著都是如釋重負的樣子。

我想說，如果你是老師，那就多跟孩子進行學習方法上的指導;如果你學生，那就找你的老師暢聊一次吧。

我有個同學從小就努力，成績但都不拔尖 ，但她一直很堅持，後來高中成績慢慢進入前十名，再後來她考上醫科大，畢業順利進了家不錯的醫院，現在成為了最年輕的業務院長。所以學習不一定很聰明，但堅持更重要。

你好！曾經的自己就是這樣的一個存在。現在想來，努力是好成績的必要條件，但是卻不是充分條件。成績好，出類拔萃需要很多條件，比如：智商，記憶力，意志，健康狀況，情緒，學習方法等等。

努力是一種人生態度。所謂到“勤能補拙”，勤奮，努力能讓自己進入一個良性迴圈。努力的人生比不努力的人生更多了一些成功的可能性。越努力越幸運！

但是，我們還要思考一個問題，我的成績為什麼總是在中游徘徊，是哪個方面出了問題？有沒有改進的可能？比如自己的學習方法能不能改進，心理素質能不能提高，能不能讓自己的意志力更強大……如果有改進的空間，那就去試著改變。

可以問一問老師，同學或家長，讓他們幫你分析一下原因。因為旁觀者清。有時候我們自己沒有意識到的問題，他們早就看在眼裡了，只是因為種種原因，沒有說出來而已。如果你真心誠意向他們請教，我相信他們會幫助你更好地認識自己。你說呢？

即使你一直努力，在某些方面也作了相應的改變，但是成績依然在中游。那也不要氣餒。只能說，你的對手太強大。一如既往地努力，才會讓自己有成功的可能。不跟別人比，跟自己比，努力耕耘，會有收穫。是嗎？

感謝邀請。中學時候很努力，但成績一直在中游，說的不就是我嘛。那個時候的我早晨6點起，晚上12點睡，每天準時上下課，上課不說話，一雙大眼睛總是盯著黑板和老師，連吃飯的時間都在學習，上廁所的時候也不忘背誦幾個英語單詞。我一直以為書山有路，勤為徑，功夫不負有心人。可是，成績總是在班級中等徘徊。我曾經一度抑鬱了，哭著喊著老天不公平，那時候的我，還是很可愛的，每次哭完，還是抹乾淚水，繼續努力。

後來，終於再又一次考試失利之後，沒忍住在課堂上放聲大哭，那時候的心情覺得自己比竇娥還要冤，就這樣最後被老師喊進了辦公室。

我一下子好像抓住了救命稻草，把心裡的委屈全部對老師說了，那天的我，不知道哪兒來的勇氣。哭訴完之後，老師看著我認真的說到，接下來我對你說的話請你認真的思考去聽一下，也許會對你有幫助。

第一，你要確定你真的很努力，還是假裝很努力。上課的確你認真聽了，你去學習了，但是你去歸納，總結了嗎？有沒有開動腦筋轉化為自己的東西？學習的時長是夠的，但是你學習效率怎麼樣？真正的學霸不是死讀書的，你有沒有找到一些適合自己的學習方法？

第二，心態決定一切。我知道你很累，兩點一線的生活，很多時候你已經進入了疲倦期。有沒有覺得幹什麼都提不起精神，每天都累癱到床上。這樣的狀態下去是不行的，沒辦法打持久戰。遇到問題，要學會傾訴，和父母，和同學，和老師。自己要學會調整自己的情緒，想象著自己的願景，讓學習變得快樂一點，笑到最後才是最好的。

老師的話猶如醍醐灌頂，我一直以為的努力真的找對方向了嗎？一直以為的心甘情願其實有太多的抱怨，這種心態影響了我很久。

當然，找到好的狀態和學習方法真的沒有那麼簡單，整個初中我依舊成績中等，但是我已經沒有自怨自艾，優秀的人都在努力，如果你還沒有足夠優秀，在找到方法之前，還是快樂的堅持下去吧。

寫出我的故事是想告訴和曾經的我一樣可能已經崩潰的那些中等學生，你的努力沒有錯，找到方法很重要，要有自信，心態要好，至少現在已經在重點大學研究生畢業的我，告訴你天道還是酬勤。並且，想告訴那些中等成績的父母和老師，請多給他們一些幫助，她們夠努力，也不是不聰明，只是還沒有找到方法。

這是一個正常現象吧。個體都有差異性，每個人能做到的努力程度和方式也都不盡相同，不能直接橫向比較。我們假設所有人都很努力，一樣也會有處於中游的學生。我反倒覺得這樣的同學也很值得肯定，他能正確對待每一件事情，注重修煉和培養，不輕易放棄，有這樣的品質將來走向社會也不會太差。

記得初中三我同桌是一個非常努力的女生，平時除了吃飯和休息時間總是看她埋頭在學習，甚至連走路都在看書，但最後她中考成績並不理想，我覺得這個努力有時候並不是真正的學習進去了，可能是一種心理作用，這種心理作用會讓自己錯誤的認為自己在努力學習，但真正的話沒有用心去學，這是一種自欺欺人的假象

學習成績的好壞跟許多因素有關係，比如說智商、學習的基礎，還有對學習能力的高低，還有方法等等。但是還有最重要的一點就是，學習的努力程度。

我中學時期那些非常努力的同學，現在這生活的非常好。他們在那時學習方面努力，說明了他們在做事的時候能全身心的付出，能專心致志的做一件事情。

無論在以後的工作和生活中，他們都能堅持努力去做自己想做的事情。都能用那種努力去對待，生活中的每一件事。所以他們會生活的很好，也工作得很好。

說實話，對這些同學印象還挺深的，因為我曾經也是其中的一員。

高中的時候成績一直處於中下游，所以彼此之前也算熟悉吧。

看了很多雞湯說什麼努力肯定有回報的，是的，努力是有回報的，但是聰明的人也很努力呀。

高中之前其實我是不相信大家之間智商有多少差距，但是上了高中我就清楚的認識到了這一點。不怕大家噴我，說我不努力，找天生的理由說服自己，智商真的有差距，那些清北華五人真不是普通人能考上的。

我一直相信努力是可以考上211甚至於末流985，但是頂級的，真的不是努力就可以的。

但是呢，這不是放棄的理由呀，畢竟笨鳥先飛，努力還是很重要的，因為一點點可能就會超過原來比你聰明的人哈。

我寫這麼多，並不是什麼毒雞湯，因為至少我們中游水平的同學，有高考考上211，最後考研去了頂級985。雖然可能那些智商高的人，可能早去了常春藤高校，但我們也是在不斷進步呀。

所以，還是要加油的，加油！

除去天分那部分原因，主要是以下的幾個原因。

1 效率 也許注意力沒有保持集中，走馬觀花的學習那就只能是中等水平

2 理解 沒有獨立的思考，完全按照老師的講解，理解不夠深刻

3熟練度 很多東西會 但熟練度不夠 考試中只能居中

4知識的覆蓋率 考點的覆蓋率沒達到 有不會的知識點

5 難題的突破 永遠只會做自己會的 沒有難題的突破

6 總結 學習生活只有不斷總結反思 才能突破原有的境界

初中三年級，一個姓劉的男同學，中等個，小平頭，濃眉大眼，國字臉，經常面帶笑容，給人一種憨厚印象。

由於家窮，穿著褪色的粗布衣服，還有補丁，但整潔乾淨。

學習刻苦，經常最早到校，最後一個離開，從不遲到早退和請假。

早晚自習課總是埋頭看書，有惡作劇的同學在其背後貼紙條逗樂，他卻渾然不知。

課堂提問他最積極，有時請求老師講兩三遍，他才弄懂。但老師對他的學習精神非常肯定，經常在全班表揚他。

他雖然學習認真刻苦，但每次考試成績在全班卻排在20名左右，屬中游。

初中畢業時他考上了鎮普通高中，高中畢業後回家務農了，聽說當上了大隊幹部。

其實，劉同學是一個很不錯的老實本分人。

謝謝邀請！我來分享一下自己在學生時代和教書過程中遇到過的這樣學生吧。在學生時代，記得我們班上有一個女生，是班上的一個班幹部，讀書和做事一樣的踏實，但是每次考試成績卻不盡如人意。一直中下水平，看著其他同學成績嗖嗖上去了，她卻只能乾著急，所以特別的努力，但是還是收效甚微。當年高考也是意料之中落榜了，後來畢業後都沒有什麼連繫，不知她怎麼樣。但是二十年後的同學聚會再一次見面，談起了她的一些生活，知道她現在說話的也非常不錯，幸福快樂，而且開著一個外貿公司，也算是中產階級吧。大學也有一位女生，成績相貌平平，但是畢業後去了廣東一所中學教書，交了一兩年被學校解聘了，於是跑到深圳自己創業，又遇到一個比較優秀老公，一起開公司，現在過著讓我們這些同學羨慕的生活。 在教書中也經常遇到這樣的學生，記得原來有一個女生，成績一般吧，但是踏實勤奮。高考差十多分，但是那時可以降分錄取，幸運錄到湖南一所師範學院，因為專業冷門，畢業後不好找工作，又考取了武漢一所大學的教育碩士研究生，還是不太好找工作，於是只能又繼續考博，而且獲得公費去澳洲留學的機會，回來後現在在武漢一所高校做研究工作了。 所以總結來說，認識總是難以預料的，一些相貌平平，資質一般的人只要肯努力，後來都是有不錯的成績的。古代的曾國藩就是一個典型例子吧。 好的，今天就和大家分享了這麼多，希望對你有所幫助。

努力分三種，：一種給人看，一種給自己看，還有一種是不需要看。

如果有一天，我們能真的明白這個道理，學習狀況就會大不相同。

一部分孩子是努力給別人看的。因為，假裝很努力，會得到表揚，會得到原諒。自己的壓力就會輕很多。這是一種心理需求式的努力。其實，每天在忙些啥，你不知道，孩子也不太清楚。

一部分孩子是努力給自己看的。他們覺得自己每天很認真，很努力，老師要求寫5遍，我寫了10遍，可是還是考不好，中不溜秋的成績，實在拿不出手。

這是因為，孩子目標不明確，學習方法有問題。想要離開“中不溜秋”這個階段，不僅需要苦學，更要不斷改進學習方法的巧學。

多去觀察成績好的孩子，他們的學習方法可以借鑑，但不要全搬。明確學習目標和目的，把壓力化解開，讓風颳進啦。敞開心靈的學習，就不會糾結自己有多努力，這個問題啦。

不需要看自己是不是努力。這類孩子是找到了學習方法並且目標明確的。在學習生活中，無論多少付出，在他們看來，也只是在為自己的目標努力，既不覺得辛苦，也不會認為自己有多努力，因為他們知道，為了目標拼命努力的，大有人在。努力用不著，給誰看，默默努力的才是對手，才值得尊重。

我看到過很多孩子，努力的方法和態度不一樣。所以，結果大相徑庭。覺得很努力但是處於中游的孩子，只要做好三點：

1、改變努力方式。不僅要“傻幹”，更要“巧幹”。你把正確的傻乎乎寫10遍，不如把錯誤的糾正後，想清楚，再寫3遍。更省時、更有效。

2、改變努力的目標。定個小計劃，別妄想一下子就進步到第一啦。但是，蹦一蹦，比原來進步個1-2名還是可以實現的吧。

3、改變對努力的定義。你覺得自己努力得想哭，別人卻認為努力得讓自己想笑。

你說自己已經：盡力而為了。告訴你，別人其實正在：竭盡全力。

您問題的目的是什麼呢？

我想從我所知的經歷描述：“中學中游的同學，在十數年之後，任然還是處於社會中游，偏下的為大多數。社會普遍論調的中游的未來最有出息，我顯能看見。”

我所見到的事實是，學習一直優秀的同學，在社會和工作上還是處於各領域中堅力量的更多，似乎對自我優秀的要求，從學生時代以來就已經成為一種慣性，並持續學習，伴隨其一生的優良發展；

學習中游的同學，在踏上社會之後要更加辛勞一些，因其不是某個領域的人才，所以擇業的選擇面更廣，其中創業的比例更高，當然真正做到馬雲這般的幾乎沒有。但普遍認知上的成功的中游自然是有的，但他們背後的艱辛和反覆失敗的折磨也是這個群體的集體照。也有用12分的努力游到了行業和企業上游地位的。還有更多的中游就永遠停留在了中游，默默為家庭、孩子和社會做出力所能及的貢獻，得一份安寧自在的；

學習下游的，就像社會分級一樣，天然的就被劃分在了社會的下游，偶然有成為業界老闆的新聞人物，那背後的辛酸與生死是常人不敢想和做的，但成功的畢竟是極少的。總體來說處於下游的要混到中游都很艱難。

社會上偶然的個例總有，普遍的狀況大體如此。

我們都不能再回頭看了，還要努力朝前走的就請拉著你的孩子向上遊游去……

在參加工作的幾年裡，每年都會遇到這類學生，這類學生的外在表現大致有以下的幾個共同點，

學習很刻苦、很認真，從一個老師的角度上看他隨時隨地都在學習、看書。很聽話、在班上從不打鬧。不是很愛主動問或者回答老師提出的問題、性格多為內向型，喜歡默默的學習，朋友很少或者很單一。上課筆記做的非常的認真，很擔心漏掉老師上課中的任何一句話。

在我教過的眾多學生中，讓我記憶最清楚的一個同學是2018屆高三畢業一個女學生

先介紹以下這個孩子的成長環境。

這個小姑涼看上去很瘦弱，個子不高，帶做個眼鏡，穿的很樸素。她家在農村，父母都是地地道道的農民，我在見過他爸爸兩次，都是從建築工地上回來，穿著工作服，穿的很破舊。但是她的父親很支援她的學習。

在介紹一下這個孩子的學習狀態及結果。（以下是我和她交流的時候告訴我的）

她讀書的學校是半封閉式學校 ，她家住的遠所以她選擇的是住校。 在高一的時候了，她的進校成績還不錯，在班上能排上游。他們學校早上是六點半起床，她每天都五點半就起床開始在走廊上學習了。晚上是十點半下晚自習，她每天都會看書做作業到12點半甚至凌晨1點。每天都覺得很困很累，從高一開始成績逐步的下滑至班上的中下游，成績老是提不上去。在一次高二下學期一次月考成績下來後她崩潰的哭著找到我談心，她說她現在高二都快要結束了，學習一塌糊塗，怎麼學習都學不好，感覺自己的那根玄都要崩斷了，要抑鬱了，她自己感覺考大學的希望感到渺茫，對自己感到很失望。

在這次的交談，我又問了一下她在學校和同學們的關係關係怎樣，生活中的一些學習習慣、生活習慣。我也看了看孩子在學校的各科筆記，做的非常認真，可以說時認真到了極限，這一點讓我很驚訝，這個孩子把老師說的每句話、每個圖都做上筆記，有很多的地方在我看來完全是沒有必要的都有。我問她這個筆記你看的明白不現在，她說老師說的太快，有好多都不太懂。

經過這次交談，為問了她以下幾個問題。讓她自己回去認真的思考。

你是否真的認真學習過，認真學習的概念是不是你現在正在做的。你的時間是否有合理的計劃，作業是否有規劃的去完成，而不是拿到什麼作業就做什麼作業，沒有一點目的性，是一種機械性的完成。這樣就會導致你一天看起來很忙，很累，但是沒有任何的結果。老師上課講的知識點你是否都能理解，而不是在下邊瘋狂的抄筆記，抄下來自己都看不懂就尷尬了。高中的學習方法是否掌握，從初中的學習狀態是否轉變成高中的學習狀態。你每次的考試錯誤的地方是否認真分析，出錯誤的原因是否找到並且錯題集是否認證在收集。

經過一個星期以後的時間後，這名學生再一次找到我，讓我給她以下幾條具體的建議。

第一步：建立必勝的信心。我給她說你並不笨，智商並不是比別人差，只是學習方法上出來問題。只要現在好好的學習，用對方法考大學時絕對沒有問題的，還有差不多一年的時間，時間上來講完全沒有問題，不用的擔心考不上大學。

第二步：養成預習和複習的習慣，都高二下學期了，高中好多東西都快學完了，甚至有的科目都上完了，那怎麼辦，有計劃的複習自己不會但已經上過的知識，多問身邊的同學和老師，不要覺得丟臉，要有一種沒有臉，或者臉比較厚的心態，但是也不是亂問，什麼都問，自己搖動腦子，能自己看參考書解決的就不要麻煩別人。

第三步：拋棄上課做完美筆記的壞習慣，上課認認真真的聽老師講課，思路一定要跟著老師的思路走，不懂得地方及時舉手問老師或者下課問老師或同學，對於筆記若果沒有辦法做完整，下課找同學的來可難看，班上總有幾個的同學筆記做的比你還完整的。然後就是今日問題今日畢，不拖到明天。對一個問題問問自己是否真的弄明白，這個“真 ”字需要實際檢驗的一定及時完成相應的功課檢驗。

第四步：對自己的時間開始有規劃，做作業的順序開始有計劃目的，不能任由自己的心意來。其實這步最困難，很多時候堅持不下來。或者制定了又難以實現。所以所一開始制定的計劃要合理，不能太多，讓自己慢慢的適應這種計劃下的學習，然後在增加其中的一些內容，刪除不好的東西。

第五步：每週給自己一點點時間做自己喜歡的，鍛鍊身體。

在這一年的時間，這個學生也找我我談過幾次心，在她的勤奮下和我的鼓勵下，孩子在18年的時候還是考了一個不錯的大學，雖然不是太好，她感覺不太滿意，但是我覺得很滿意。

您說的那種學生，應該說，不僅中學有，小學和大學都有。其原因不外乎與學習態度、學習能力、學習方式方法和學習效果有關。很努力說明學習態度積極，“但成績一直處於中游”，其原因多元：有的是“笨鳥先飛”，多花時間彌補自己某一方面不足，努力取得好一點的學習成績；有的是“厚積薄發”，注重融會貫通地理解把握相關內容，不僅認真學習考試範圍內的知識，還花時間閱讀其他相關書籍，雖考試成績不明顯，但社會應用能力強。總之，努力學習當鼓勵，學習方法應講究。

我，在班級里名列前茅。

她，在班級裡是個努力學習，成績卻怎麼也上不去的乖孩子。

終於一次考試之後，老師讓她下發試卷，她把我的卷子拿到我面前，像發現新大陸一樣“哇，你分數好高啊，能不能教教我？”……就這樣，我們開始熟悉了起來。

她身上總有一股奶香味，笑起來有個小酒窩，很甜。走的太近，怎麼也會擦出火花。可能自己也是被她的笑容所吸引吧，她的笑總能讓人放下煩惱。

雖然她很努力學習，但不知道是不是別人說的不是讀書的料。成績怎麼也提升不上去。那天晚自習之後，她哭了，說以後考不上大學，就不能跟你一起去讀書了，我媽要我出去打工……聽著心裡很不是滋味。

後來，高考成績出來，我考上大學，她要進去社會了。分開的那天，她還笑著跟我說“加油哦，努力讀書，放假要來看我”，我哭了，忍不住哭了……

聽說，她現在在報考成人大學呢，祝願她安好！

你還記不記得中學班級裡，很努力學習但成績一直處於中游的同學？求分享？

我就是那個很努力但是成績一直處於中游的同學吖！

不知道是由於方法不對，還是學習能力不行，我的成績一直上不去。後來我總結了一下，發現和老師也有很大的關係。

初一初二時，我們班主任很好，他是教地理的，每次到了班主任的地理課，就是快放學的時候，那個時候是最容易打瞌睡的時候，我們班到了那個時候很多人昏昏欲睡，班主任就讓想睡覺的同學站起來聽課，於是很多同學都站了起來，我們班上的成績是全年級第一。

到了初三，由於沒有地理課了，班主任換成了政治老師，那個老師在我們學校承包了小賣部，他一心撲在他的小賣部，沒有心思管我們，誰去他的小賣部買東西多，他就看得起誰，否則就經常在班上批評那些不去他小賣部消費的人。同一個班，同一班的同學，在他的帶領下，成了全年級成績最差，紀律最差的同學，我的成績也一落千丈，無論我怎麼努力，但周圍的環境改變不了，感覺總是力不從心。

還有我們的英語老師，初中三年，換了三個，每一個都不一樣，第一個都對我們的成績有影響，跟著好的老師，自己再努力一點，感覺很容易，學起來不吃力，跟著不好的老師，真的無論自己再努力，身邊的同學，老師對自己影響很大，都很難提升成績。也許是我不夠強大，所以才這樣吧。

所以我總結了一下，對於還在上中學的小夥伴來說，因為自己本身不夠成熟，老師的帶領就真的特別重要。

您的問題讓我想起了，我初中時候的一個同學，她學習特別的刻苦，課間十分鐘從沒有見她出去玩過，她都是坐在座位上寫作業。因為學校條件差，沒有住宿條件，所以我們都是走讀，下午放學回家吃飯，晚上結伴去學校上晚自習。身為班幹部的我也和其他同學一樣光盼著早點放學，而那個女生每天晚上學到很晚才回家。即便是這樣她的成績在班裡也只是處於中游水平。我們班的男生都嘲笑她是書呆子，老是捉弄她，在她晚上回家的時候扮鬼嚇唬她，後來她就輟學了。班主任朱老師開班會，說她家的情況，我們才瞭解到她爸爸媽媽為了生男孩，接連生了她們姐妹八個以後還是不死心，後來她媽媽為生她弟弟難產死了。她在家排行老四，大姐二姐結婚了，三姐上高中，在縣裡住宿，她每天放學回家，根本沒有時間學習，因為她要照顧妹妹和弟弟，洗衣裳，做飯……學習時間只有在學校的那點兒時間。

後來，透過老師做思想工作，她又來了學校上學，但是可惜的是上到初三就又不上了，一打聽才知道，她去了縣裡的紡織廠上班了。

現在想來都是二十多年前的事兒了。幾十年過去了，我已為人師十年有餘，在教學生涯中也總會遇到一些學習很努力成績平平的學生，這樣的學生多數是沒有自己的學習方法，不善於總結梳理知識，學習從來不做規劃，也不會合理安排自己時間，經常按部就班完成老師的任務。每每遇到這樣的學生，我都會竭盡所能，幫助其查詢原因，並提出建議。希望天下學子都能學有所成。