氣質這種東西沒有一個很清晰的概念，因為社會的審美已經定格了我們對氣質的這種感知，穿著得體談吐文雅，覺得就是氣質。

1. 外觀上稍稍注重穿衣搭配，學點淡妝。

2.重點是多看書。一個人懂得多少，總會在神情中有所呈現，並拿捏得當，讓其他人在與你相處時感到舒適，那就是所謂的氣質。譬如才女董卿、柴靜等。

3.多出去見識，多與聰明人溝通交流。

讓自己氣質更好首先要外表整潔，走路抬頭。其次要有高文憑，有技術，有文憑有技術說話有底氣，第三要有完整的家庭和健康的身體，沒有健康的身體，支離破碎的家庭也不可能有好氣質。

腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的

多讀書多瞭解各個領域的知識，因為腹有詩書氣自華。

不熬夜，因為熬夜會變醜，而且會讓你看著氣色不好。

多運動，保持良好的體態

少量多次喝水，因為人身體70%是水，多補水對面板好。

吃清淡少油少鹽食物，減少腸胃負擔，體態輕盈。

要改變自己的氣質，就是從內功和外功出發，先說外功:1. 可以去練習下舞蹈，瑜伽或多做運動，讓自己首先形體美起來，然後自己就會自信，氣質也就改變了。2.人靠衣裝，多看下時尚的雜誌之類的，從答應，衣著搭配改變自己，氣質猶然改變。再說內功:相由心生，氣質是從內而外的，多看些書，讓自己有內涵起來，舉手投足，自然會溫文爾雅，清新脫俗。內外搭配，你的氣質肯定會不一樣的呦！

怎樣讓自己氣質更好？

氣質本身是由內而外加上形象身高舉止言談間中充分顯示出來的一種形態叫氣質。怎樣讓自己氣質更好，我認為除了家庭環境教育培養外，自己的閱歷修練很重要，再加上個性化的穿著打扮，更能突出與世不俗的風範來。以上就是我的見解。

我認為要氣質更好，需要有外在美和內在美兩方面修煉打造下點功夫。 這二者既是兩方面，又是相互的。

其一，外在美不可缺少。我們看一個人第一眼看的是外表，除長相外，全身穿著打扮乾淨整齊是前提，如果這個人再懂得找到適合的顏色款式服飾修飾自己，使其更具美感，那就要透過學習點美術方面基礎知識以及其他知識來提高對美的認知，否則就易出現從上到下是名牌，或者全身五顏六色搭配，但卻沒有一點美感的狀況。這樣說，外在美也需要內在方面的學習來提高。

其二，內在美包括一個人的道德品質，個人學識修養、內心善良等等，這些修煉，需各方面知識的學習來提升，讀書也是其中很好的學習方法之一。如果一個人內在不美，他一定也會表現出在言談舉止的外在行為方面，讓人感覺到不美。

氣質方面的提升，首先不能含胸駝背。推薦練習美麗芭蕾和週六野。在衣著方面要適合自己，不要盲目跟風。瞭解自己的身材，學習搭配。可以學習化妝，一個簡單日常的淡妝，可以讓自己看上去更精神。

氣質是什麼呢？首先氣質是一個人，言談舉止，舉手投足，音容笑貌的一種內在的散發，一種潛在魅力的綜合顯現。而並非是靠，忸怩，做作，裝腔作勢所能做到的，它是一種隨意，自然的流露，比如，現實生活中，有的人雖然穿金戴銀，一身名牌，但一言一行卻透露岀粗野卑俗之氣，有的人雖然穿著樸實無華，卻處處顯現出高貴優雅，這都體現出了一個人的氣質不同。它來源於一個人的心性，文化素養和道德素養。一個人如果想半路來提高自己氣質的話，就要多學習文化知識，多讀書，提升自己的道德底線，產生正知正見，確立一個正確的人生觀，久而久之，一個人的氣質定能無形中變的更好。最後，祝大家都能有好的氣質，在人生的道路上魅力四射！謝謝邀請！

我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己. 1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~ 2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。 3. 品味決定氣質 4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~ 5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.

氣質是與生俱來的 先要由內而外散發氣質再從外到內 落落大方 時刻保持微笑 記住 優雅的氣質是內在的而不是外在的形式 是一種無形的美 當然如果你選擇外在的形式 那就要精心包裝一下咯！要時刻對自己充滿自信心 自信就是最好的氣質

內外兼修，外在用安全，有效的護膚品，保養好自己的面板，多鍛鍊保持好身材，內在多讀書，讀好書，增加自己知識量，可以學習些樂器書法繪畫之類的，總之氣質的修煉不是一日之功，但是每天進步一點點，堅持下來，就會有突破和提升。

非常高興有我來回答您的問題

如何讓自己更加有氣質

1、氣質是一種修行。一種內涵修養以及環境基因等綜合素質的外在體現。

3、環境家庭朋友已經以及與生俱來的基因傳承。耳濡目染是基礎。需要點點滴滴細節的耦合。後天的不斷的涉及。

3、榜樣的力量也是很強大的。

總之。自己不斷的提升自己。自信是氣質由來。自信需要自己內在鋪墊。自信的人一定有氣質。

不斷充實自己。內外兼修。

其實運動瑜伽愛好旅遊陶冶自己。開闊自己眼界。內在充實自己技能。自信來自於自己能力。

看看我說的對你用不。

其實去看看別人就可以比較自己。

首先，成效最快的就是外表打扮，人靠衣裝，外邊乾淨利索自然氣質就上去了。其次，鍛鍊身體，身材挺拔氣質自然好，像終南山院士一樣，長年保持鍛鍊身體，身材好精神面貌也好。最後，多讀書培養氣質，腹有詩書氣自華！以上三點供你參考，當然，最重要的就是，堅持堅持堅持！[呲牙][贊]

俗話說，腹有詩書氣自華

1 多讀書，因為在讀書的過程中，我們整個人會得到進一步昇華。在讀書的過程中，整個人會變得溫柔無雜質。並且在書中我們能學到很多優秀的品質，多讀一些書，我們擁有的這些純淨的記憶就越多。書讀的多，我們慢慢就會對世界有新的領悟。其實氣質不好，只是因為身上雜質對了，對這個世界太斤斤計較。所以，看書能夠幫助你更好地去領悟這個世界

2 對自己的身材，表情進行適當管理。並不是要你像模特一樣瘦，也並不是說豐腴的人沒有氣質。只是說如果想有氣質的話，首先外表要看起來清爽。至少不能明顯暴露於他人眼中。表情也是可以控制，可以自己經常練練如何微笑。

最主要的還是自己的內在。擁有一顆對世界善良，不要充滿惡意的心。

外在形象靠打扮，內在氣質靠讀書、修養、心胸。多讀書使自己更有修養，謙和待人，認真工作等都可以使自己氣質更好！

氣質是指人相對穩定的個性特徵、風格以及氣度。 在現實生活中，有很多人只注意穿著打扮，並不怎麼注意自己的氣質是否給人以美感。如果我們認真去觀察會發現氣質給人的美感是不受年紀、服飾和打扮侷限的。 一個人的真正魅力主要在於特有的氣質，這種氣質對同性和異性都有吸引力。這是一種內在的人格魅力。

人們也常說：“歲月從不敗美人，腹有詩書氣自華”，一個有氣質的女人，她絕對不是靠化妝品堆沏起來的，而是靠她的學識，從她讀過的書，走過的路中沉澱下來的，所以你想要氣質好，那就多讀書。

當然，一個有氣質的人，他們必定是一個積極樂觀，充滿陽光的人，他們熱愛生活，愛自己。每天迎接他們的是燦爛的陽光，而不是陰霾，所以你想變成一個有氣質的，就要有一個好的心態，做一個積極向上的人。

自律的人是可怕，自律的人也是優秀的。就好比一個女生，如果你管不嘴，又不愛運動，那麼你想要A4腰，那基本是不可能。如果你是一位男士，你鍾愛打遊戲，鍾愛啤酒，那那個大腹便便的何來氣質呢？所以你的氣質還在於你的自律性。

當然你有這個條件，不妨去報個形體班，練練自己的形體，讓自己的一舉一動變得優雅迷人。去學習下如何品紅酒，參加一些大型的名流圈聚會。

其實，氣質靠的不是你的一時興起，而是在你日常的點滴養成的，做一個愛生活的，會讓自己變得充實優秀的人，那麼你的氣質絕對不會差。

多看書提升自己的修養，鍛鍊身體做瑜伽，還有自信，我喜歡的一個女明星張鈞蜜，出眾的樣貌和緊緻的身材，還有她的學歷，走起路來都是帶風的感覺。自律

我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己. 1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~ 2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。 3. 品味決定氣質 4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~ 5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.