每個人的一生中都會遇到低谷。

第一步是心理建設，不管因為什麼原因，不管有沒有負債、工作和收入，都要快樂的生活，這是對自己負責。

第二步是儘快想辦法步入正軌，維持基本的生活。不管是去送外賣，還是送快遞，亦或者做一些兼職性的短期工作，能夠養活自己，並且保證一定的生活質量是很重要的。

第三步就是要制定長遠的計劃，然後逐步實施。沒有方向是很正常的一件事情，作為普通老百姓來說，有時候生存就是最重要的方向。如果沒有找到自己熱愛的職業，那就把改善生活品質作為方向，儘量提高收入。

先求穩定，在往後的生活中再慢慢去尋找自己的熱愛，也是個不錯的思路。

人的一生沒有誰是一帆風順的，總有人生得意和人生失意的時候，而金錢是最能代表一個人的成功與否，很多人在失意的時候，不知道如何走出低谷，比如負債累累，而且又沒有什麼穩定的工作，讓很多人不知道所錯，對未來看的是一篇暗淡無光，現在很多家庭都是負債累累，每家都有一篇難唸的經，在2007年中國居民債務佔GDP的比重不足20%，那麼到了2017年，這個比重已經突破了54%，其中中國家庭房貸槓桿率在2017年末上升到33.59%。

由於這幾年房價的突飛猛進，很多家庭都是一家人湊足了一套首付的錢，去購買一套房子，而現在房地產銷售部門統計，有90%以上消費者都是選擇貸款買房，而買房後，一家人又省吃儉用的去每個月還貸款，如果家裡遇到一點什麼事情，那麼會導致負債累累，比如家裡有人生病，簡直能夠讓一個家庭一夜回到解放前。

除了房貸以外，提前消費的宣傳這幾年也做得如火如荼，讓很多人學會了提前透支了自己的信用，比如辦起了信用卡，貸款，網貸等當然用錢的時候是一時爽，可是最後需要還款的時候，就感受到各種壓力，那麼當你負債累累，而且沒有穩定的工作的時候，應該如何東山再起呢?

其實很多人在負債累累，欠債幾十萬上百萬的時候，又沒有穩定工作的時候，天天被銀行，被債主催的時候，是最心煩意亂的時候，都不知道怎麼去賺錢，天天在家裡睡覺想著怎麼發財，可是世界上又幾個能夠發橫財的，都是腳踏實地的去慢慢積累賺回來的，當你負債的時候，不要想這如何去還錢，而是要想著如何保障自己的生活，能夠吃的飽，睡的安慰，在想著賺錢，不然你是絕對沒有精力去想著賺錢的。

無論是欠銀行的錢，還是民間貸款的錢，都需要和債主如實彙報自己的狀況，讓他們給你時間，慢慢去賺錢，如果他們還是緊緊逼迫，那麼只有遠走高飛了，換一個城市，從一個最普通的工人做起，千萬不要在家苦苦掙扎，很多人曾經輝煌過，當過什麼領導啊經理啊，社會大哥啊，可是無論你曾經是多麼輝煌，當你沒錢的時候，別人還是看不起你的，這個時候就要放下以前，一切從頭開始，當年巨人集團的史玉柱，負債上億元，也不是最後東山再起了嗎，還有華為的任正非，負債幾百萬，老婆離婚，工作也沒了，最後也不是輝煌騰達了嗎？身邊這種列子比比皆是，主要的是你是否能夠放下以前的身份。

負債的時候想著的是如何去賺錢，而不是怎麼去還錢，千萬別拆東牆補西牆，這樣只能夠讓你負債越來越高，而最後債務還是在那原封不動，也耽誤了賺錢的心情，以前高利貸橫行的時候，很多人去選擇了放高利貸，那時候可以說是日進斗金，每天住酒店，吃大餐，買名牌開豪車，可是最後債權人跑路後，自己也變得負債累累，可是就是放不下自己曾經的身份，不願意腳踏實地去工作，就算借錢，也想著去高消費，導致了最後自己一事無成，負債也越來越高。

為什麼債權人會跑路呢，也是他們還不起錢才會這樣，或許別人和你一樣，只是想換個地方，從頭做起，想著那天能夠東山再起，而不是像很多人一樣，在家苦苦等候，想著如何那天發大財，其實當你負債累累的時候，面子也不是那麼重要了，沒錢誰都看不起你，窮在鬧市無人問 富在深山有遠親，這句話非常現實，哪怕從服務員做起，當你那天能夠放下面子，去賺錢的時候，說明你已經長大了，才會有東山再起的機會。

負債並不可怕，最可怕的是心態已經不行了，只要能夠吃苦耐勞，東山再起一點都不是夢想。

我今年三十歲了，而立之年。上有老，下有小的年紀。作為家裡的頂樑柱，這不是一句空話。你是他們的物質保障，更是精神支柱。不敢倒下，也不能倒下。

你現在也許到了你的低谷或者瓶頸期。但這都是暫時的！失業了怎麼樣？負債又怎麼樣？現在這個社會，只要你想做，你願做，你就不會一直失業。負債也總會還完的，還是那句話，只要肯做，那麼你就有收入，負債是死的，總有還完的一天。如果你想要更好的物質生活和體面穩定的工作，那麼你就要不斷學習提升了。總之，相信自己，一步一個腳印，腳踏實地的。就沒有過不去的坎。時候就是這樣那樣的不順，那又怎樣？只要不死，就往死裡幹！加油！

國學大師南懷瑾曾經說過：俗話說：窮莫失志，富莫癲狂！

曾經的我只是在字面上理解了這句話的含義，一點都不深刻！當自己創業失敗後我才對“窮莫失志，富莫癲狂”這句話深有感觸！

每個人一定有段輝煌的過往，那個時候我們因為有成績，有地位，有人阿諛奉承，所以我們被眼前的現象矇蔽了雙眼，我們開始自我膨脹，自我放大，似乎世界上沒有什麼事情難得到我們！殊不知，這個時候我們正在風口浪尖，得意忘形的心態隨時都可能讓我們跌入谷底，我就是一個典型的“得意盡歡”的人，現在回想起來，真的很後悔！

當我們負債累累，窮途末路，擁有這4個心態，必將東山再起！

一、不逃避，敢直面艱難的心態：

經歷失敗，我們已經被摧殘得體無完膚。身處人生低谷，我們會迷茫，會難過，會痛不欲生，我們多期待有個人能夠伸出援助之手拉我們一把，卻發現身後空無一人。這時候別說朋友了，連自己的親人都躲我們遠遠的！我們當下唯一能依靠的就是自己，我們不能萎靡不振，失敗很正常，連一點點失敗都不敢面對，我們還能做什麼大事呢？越是難，我們越要直面艱難，迎難而上，振作起來，踏踏實實，努力賺錢還賬！至於其他的什麼面子問題，享樂問題，千萬別想了，那隻會浪費我們的時間和精力！

二、積極樂觀，不抱怨的心態：

古語有云：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”我們要感謝失敗，失敗給了我們經驗，我們所經歷的艱難險阻必定會成為我們成功路上的墊腳石。我們應以積極的心態面對當下的工作，給自己一點勇氣，不抱怨，把每一次的歷練收穫當成成功的積累，腳踏實地的做好現在能做好的每一件事！

三，沉著穩重，厚積薄發的心態：

當今這個社會是浮躁的社會，自然也就造就了我們浮躁的性格。浮躁對人百害而無一利，不僅會讓我們心情低落，還會影響我們身體健康。浮躁的人一旦事不如己願，就會心灰意冷，沒有鬥志！作為失敗的人，我們更應該沉住氣，慢慢來，淡看名與利，這樣就能擺脫紛擾！沉住氣，坦然面對一切才能厚積薄發！

四、虛心求教，力求突破的心態：

謙虛，本身就是一種美德，不論曾經你多麼的光芒萬丈，我們失敗了就說明我們還有很多不足，越是失敗越不能將曾經那些無用的經驗作為繼續指引自己做事的準則。人外有人，多聽聽別人的建議一定會受益匪淺。就算有時候遇到不可理喻的事情，我們也要放低身段，去做一些“委屈”自己的事。委屈自己並不是認輸，而是我們已經學會把自己壓得很低，只有這樣我們才能彈得更高！

我們負債累累，窮途末路，最好少說話多做事，不慌不忙，不卑不亢，找準努力的方向，默默加油！在別人都沒有察覺的時候，我們日積月累，爭取讓事業慢慢迎來轉機，東山再起指日可待！希望我早日上岸，也祝在看文章的朋友早日上岸！

每個人的一生中都會遇到低谷。

第一步是心理建設，不管因為什麼原因，不管有沒有負債、工作和收入，都要快樂的生活，這是對自己負責。

第二步是儘快想辦法步入正軌，維持基本的生活。不管是去送外賣，還是送快遞，亦或者做一些兼職性的短期工作，能夠養活自己，並且保證一定的生活質量是很重要的。

第三步就是要制定長遠的計劃，然後逐步實施。沒有方向是很正常的一件事情，作為普通老百姓來說，有時候生存就是最重要的方向。如果沒有找到自己熱愛的職業，那就把改善生活品質作為方向，儘量提高收入。

先求穩定，在往後的生活中再慢慢去尋找自己的熱愛，也是個不錯的思路。

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適合負債者翻身的專案

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27歲負債70萬如何翻身

負債可以慢慢還，只要努力就會有希望，如果停步不前，怨天尤人，那麼只會一直徘徊不前。

找個工作吧，你適合什麼工作，該向哪個方向發展，只有根據你的個人能力和素質、喜好、市場需求等等因素來綜合分析，我們只能給你提建議，說大方向，具體的還得你自己好好考慮。

可以肯定的是，你的迷茫是暫時的，同時也是正常的。每個人在成長過程中都會或多或少感覺迷茫。要擺脫這種境況,建議你根據自己的能力、市場未來的需求，為自己設定一個目標，也就是規劃.然後定一些階段目標,只要自己跳一跳就能實現的那種.等實現後,再定下一個努力就能實現的目標,這樣一步一步就達到最終目標了.目標切忌過大，要可望又可及,那樣不至於使你迷茫和氣餒,如此下去,你就能從實現目標的成功中獲得快樂.

目標可以是任何方面的,比如找一份自己喜歡的工作，或確定一種你需要的技能培訓，之後制定一個工作/學習目標，讓自己每天有點小進步，踏踏實實地工作和學習，積累經驗，這樣一定會有收穫；之後再定一個新的階段目標，再努力......嘗試一下吧,與其迷茫和糾結，不如做點對自己將來有益的嘗試。

首先要振作起來，別放棄自己。每一個成功的人都不是一下子就幹出一番事業的。

在接下來的日子首先要先學會做人，只有學會了處理好自己身邊的人際關係，維繫好自己的人脈，別人才會相信自己。俗話說“先做人，後做事”就是這個道理。

總結自己失敗的原因，做事之前要有一個規劃，不能盲目，給自己先設定一些小目標，踏踏實實的去做。不管以前是多麼的輝煌，現在也不能浮躁，遲早會站起來的。

這條題目我很有感想，可能我的文章寫得不是很流暢，但我也來回答。

我在2019年辭職了，本來我想在2020年開始找過一份工作，無奈，因為今年疫情導致年頭不好找工作，所以現在我的經濟壓力超級大。因為我的上有老、下有小，還要還每月房貸。我以前每個月兩夫妻的收入大概是10000塊左右，每月除房貸與家庭開支大概支出7000左右，每個月剩3000吧！我今年失業已經三個月了，剩下的積蓄也基本用完。好無奈，唯有前幾天再回之前的工廠面試，繼續再入職。因為之前間工廠，經常要上夜班，所以就在年底離職了，現在再回去做，感覺心情還是比了以前，因為年底發年終獎是以年份累積的，一年1000，兩年就2000，所以再回去重新開始，因為關於壓力山大，沒辦法了。

唯一一點就是我負責不是很多，就是之前買了房子交首期的時候借了一點錢，也正欠別人10000塊左右吧！除了每個月房貸，就是生活開支了。

方向我也沒有，如果有的話我也不會重新再入職，為什麼這樣說呢？因為我快40歲了，可以這樣說，我沒有一技之長，文化水平不高，去遠一點的地方工作，我又離家不習慣，因為我比較粘家，就算以前沒結婚也是一樣。沒技術、沒水平，前面接下來的路，應該如何走，真的不知道。我不敢希望會有大富大貴的生活，只是希望家人健康就可以了。

現在我最希望在上班的同時，能有一份副業，和工資差不多，可以減輕我老婆的壓力就好了。

我這個人平時很小問人，也不知道從那一方面開發副業，所以一直沒有找到合適的的，反正很迷茫。

發這條題目的朋友，如果你看到這條回答，希望你在今年這麼嚴重的疫情前提下，如果又失業又負債，如果我是你臨時工也要做，首先要捱過這個疫情期先再說吧！

我喜歡簡單粗暴的回答，我不喜歡給別人灌雞湯，我建議你先還債，不管做什麼，一百種職業，嚐盡人間百態，不試永遠不知道

失業，負債，是已經存在的事實了，它既是過去時，也是現在時，如果不努力，不找出方向，那麼，它還將會成為將來時!

如何行動，才能改變現狀？

我想，首先要先總結自己，反思自己：失業又負債，是主動的還是被動的？主動的情況大多數是主動辭職－失業－創業－失敗－負債。這種情況，大多數人會陷入沒方向，焦慮狀態。這種狀態也是正常的狀態，但不能長時間陷入這種狀態之中。你可能是處於而立之年，這個時候是上有老，下有小的年紀，是家裡的頂樑柱，是家人的物質保障，更是精神支柱。所以這個時候不能倒下。要總結自己創業失敗的原因，清楚自己負債的狀況。這個總結過程一定要深刻，要認真剖析自己（分析，剖析的方法有多種方式，也歡迎私信我，與你分享，與你分擔我的人生歷程）。

知道自己失敗的原因後，如果覺得自己的創業方向是對的，只是因為自己的一些決策失誤，造成目前的被動，那就想辦法，振作精神 ，沿著這條道 ，擼起袖子幹就是了!你一定會成功!

如果覺得自己的能力和從事的創業所要求的能力不匹配，那就要及時調整自己的行動，就不要在目前這個方向再投入精力和資金（不要再借債），重新找個工作，好好上班，先想辦法還債，尋找機會 東山再起。

要堅信：現在這個社會，放下身段，放下面子觀，只要你想做，你願做，你就不會一直失業，負債也總會還完的。振作自己，就沒有過不去的坎。堅信只要不死，就往死裡幹！

希望從這兩幅引用的圖片中能找到前進的方向。

2020年，很多80後，90後，應該都遇到這樣的問題吧，房貸車貸加失業，無挫，失眠，全網朋友抖音都在刷2020年只要活著就好，也包括我，在這艱難的一年，朋友們可以考慮開展一下副業，比如說自媒體，短影片，直播帶貨，回家鄉發展也是不錯的選擇，有很多朋友在這方面已經取得很好的成績了，

失業又負債，可以說是雪上加霜，很難。

但現實社會有一個最大的好處，不至於午無飯吃。

至於這麼看待，我說還是取決於你。

若你樂觀的看待，在努力的前提下順其自然，並且趁機會再提高自己一一步，未必是壞事。關鍵是有正能量。若干年以後，也許你會感謝這一段失業又負債的日子。

生活，一帆風順的不是很多。作為平常百姓，雖然不可能像文革時期喊叫的“胸懷天下”，但“獨善其身”還是不難的。困難是暫時的，只要你不是個低階趣味的人，難，只是歷練。你會發達的。

繼續待一段時間，等債主上門，等家裡沒米下鍋，你就有方向了！

說句不客氣的話，我真是很納悶，都這樣了，你還要什麼方向？

債務壓身，又沒工作，你不趕緊去想辦法掙錢，還找什麼方向？還夢想著去創業？錢從哪裡來？

我不清楚你有沒有家人，如果有，那你簡直就是沒長心！

失業意味著沒有了收入，負債意味著家人生活會受到嚴重的影響，你不考慮如何儘快找到工作掙錢，還找什麼方向？！

不管你是去街邊擺個攤子擦皮鞋，還是去賣冰糕，又或者去找個工地搬磚，只要是你能幹的，就先幹起來再說啊，反正你得先找一個能夠養活自己和家人的工作。不然生活怎麼辦，債務怎麼還？

至於外債，那就慢慢還唄！你現在連生存都成問題了，那些債主找到你又能怎樣？

你可以多打幾份工，然後每個月都還一點債務，讓債主們知道你這個人還沒有失信，還一直在努力的還債，這不就慢慢解決了？！

人在這樣的時候，千萬不要懶。不然，不只是會失去信用，也會讓所有人看不起。

等你的生活慢慢有了轉機，你也就會找到更適合自己的工作，或者是更適合創業的專案了。現在就考慮這些，實在是太過不實際。

失業了不可怕，負債也不可怕，主要是沒有方向。

沒有方向是人生最可怕的。首相你要靜下來，認識自我，根據自身的條件，踏下身子去做，不要好高騖遠，不要考慮一夜暴富，天下沒有免費的午餐，從小事做起，不管多小的生意，只要堅持，就會做好做大

誰都有迷茫的時候，振作起來重新思考重新定位，失業就再就業，有穩定收入才有更好的生活[奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥]

目前社會經濟壓力大，失業了需要靜下心來考慮自己適合做什麼，喜歡做什麼！調整好思路在出發，不要盲目找工作，不然會出現不是在找工作，就是在找工作的路上！

天空飄來五個字：那都不是事！這年頭只有有能力的人，才負債累累！沒方向就是最好的方向，總比一臉懵逼好。。凡事都有兩面性，沒有絕對的事情，塞翁失馬，焉知禍福。越沒錢的時候越要花錢，要會花。可以出去走走，換心情，也許豁然開朗……

受疫情影響，養殖業是影響最大的。因各種原因導致飼料運輸不便，各地道路封閉，家禽出進不的。造成損失慘重，導致各養殖業戶沒有了明確的方向，個人認為也只能堅持慢慢來。疫情過後，道路解封，相信各行業都有明確的方向，雨後必有彩虹。

這是當前多數人所面臨的問題

1:擺正自己的心態，不能因為負債沒有收入就頹廢

2:不能好高騖遠，總想著掙大錢

3:明確自己的目標，把握每一次機會

4:要讓自己動起來，工作不會來找你，好工作更是可遇不可求

5:先讓自己能夠生存，再規劃未來的發展

6:永遠記住作為父母，子女的責任，這會是你前進的方向

7:在自己足夠強大之前不要隨意離開現有的崗位

8:靈活運用身邊各種資源

一個人迷茫很容易，要讓自己振作起來，失業負債都不可怕，可怕的是你早早就放棄了

——人生起起伏伏，潮水漲漲退退，花開花謝，陰晴圓缺。這些不僅是人倫常情，其實也是一種自然規律。

就算是特別成功的人，也不可能永遠站在事業或人生巔峰。他們也會有，跌倒、起來 修整自己再從新出發，。然後透過一番努力之後，再取得勝利或成功。這樣的的例子比比皆是。

失敗其實並不可怕 ，可怕的是，如果一次失敗或挫折就把您打倒，讓您徹底頹廢，迷失方向，那才是最可怕，最令人心痛的。樂觀和心態積極的人，總善於從失敗中吸取正能量的教訓和經驗。吃一塹長一智，好好的思考、總結。

我建議，首先，把您的債務分割成兩部分，特別緊急，短期內必須償還的。儘量和債權人協商，爭取時間的寬度或分期還款。並給大家做一個詳細可行的償還計劃。相信只要您誠心誠意的做好安排和部署，一定可以得到大多數債權人的理解和延期。對於，可以緩緩再還的部分，真心誠意和每一個債權人說明情況，贏得他們理科，支援。然後按部就班償還所欠債務。

理順好債務金錢關係之後，您應該重新尋找方向，是重操舊業還是改行轉業，必須儘快做出決斷，因為，債務和時間都不會在原地等待您。俗話說得好；＂三百六十行，行行出狀元＂。只要一個人能夠真正投入工作中去，擯棄雜念，潛心研究和學習。假以時日，他一定能在所處領域裡取得驕人業績，或收穫慢慢。

同時，您身邊所有愛和關心您的親友，也希望您能放下過往，忘記傷痛，從新出發。不經歷風雨，怎能見彩虹。真正的男子漢大丈夫就是要經過許多磨難和挑戰後才百鍊成鋼的。

相信自己，勇往直前，您一定可以扭轉目前被動和弱勢局面。別忘了，您努力前行的時候，身後會有親人在拼盡全力，為您喝彩！