首先愛情破裂要搞清什麼原因，愛情破裂的原因很多，比如家暴：冷暴力，三觀不合，性生活不和諧等等都可以導致感情破裂：

首先要換位思考，對方想要什麼？你能不能給予對方想要的

愛情破裂後怎樣挽回，這要看你們是因為什麼，好多事不是說你道歉，說好話就有用的，比如婚內出軌，家暴等等，這就看她願意原諒你嗎？如果還有愛，要是其他不重要的事情，服軟還可以，一個人對你起碼要有感情，處事要有肚量，別什麼都計較，那就好好過日子吧！

幸福很簡單~陪伴

愛她，就給她全部

斷掉的繩子就算接上也會有一個結。

感情破裂一定有原因，把問題說開了，兩人都退一步，事情解決就行。

一個人如果真正想離開，那你的挽留是絲毫沒有用處的。

愛情破裂如何能挽留下這個人，那一定要找出愛情破裂的原因，對症下藥，迅速想出解決問題的辦法，不能久託，以防夜長夢多。如果對方己不把你放在心裡了，就沒有必要再死纏亂打啦。能包容原諒你，說明心理還是放不下，還想把你留在他的生活裡。

贏得一個人的認可容易，但是在感情破裂夠再想要挽回一個人卻不是一件容易的事情，然而事在人為，如果你勢在必得，也並不是沒有辦法，而我前段時間就身體力行的挽回了前男友。

簡單介紹一下大致的情況：我和前任都是各種帶孩子的單親爸媽，兩個孩子在同一家幼兒園，相識在一次幼兒園組織的家長心理座談會上，因為境遇相似，所以就互留了聯絡方式，後來就慢慢走到了一起。

剛開始相處的還比較融洽，男友對我和孩子都不錯，他女兒和我也算是投緣，因為男友是因為前妻出軌才離的婚，所以他對我看的特別嚴，只要不在一起，我所有的行蹤幾乎都要像他報備，幾個月下來，我覺得自己如同處在牢籠裡一樣，渾身不自在，臉上開始不斷起痘，睡不著，頭髮一把一把的往下掉，我們倆個之間的戰爭也越來越多，後來索性分手。

冷靜了比不多半年多，其實這段時間，我也想了很多，想的更多的還是他的好以及在上段感情中做的欠妥的地方。

接下來聊天中我又試探的問了一下他對我的態度。他開始抱怨太決絕，連給他一個解釋的機會都不給他

這個時候千萬不要跟他據理力爭雖然我也是一肚子委屈，但既然要挽回，就一定要忍住，他能指出對你的不滿，說明他還是在意你和之前的感情的。

每個人都需要發洩，尤其是感情中，難道只允許你胡攪蠻纏不講理，還不允許對方抱怨嗎？

第四步，接下來的幾天我又故意沒有給他發訊息，其實就是在等待他的態度，又過了幾天，他開始主動跟我發訊息，問我的狀態，又開始各種檢討自己之前的不足，有意無意的表示出想要符合的意思，我心想，時候到了，我開始把自己的委屈和想法都說了出來，他欣然接受，並道歉。

很多人覺得破鏡難重圓，因為，即使恢復了關係，但是還會有裂痕在

我覺得，其實裂痕的存在從某種意義上來講是一個非常好的警示作用，可以時刻提醒自己，努力和愛同樣需要方向性。

錢能解決百分之九十的感情問題！

人與人之間的矛盾，人與人之間的感情，除了錢，其它的都是次要的。

俗話說得好:“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”

上一世的回眸，換來這一世的情緣。

愛情本身，就是在不斷修補裂痕的過程中修成正果。既然想挽留，就需要考慮你要的結果是什麼。愛情，本就是兩個陌生人之間的情感發酵。發酵好了，巧克力蛋糕做出來般軟綿甜蜜；沒有發酵好，如同蒸了一半的饅頭，差口氣。

《前任攻略3》，相信大家大部分人都看過了。裡面有句讓我記憶猶新的臺詞。“一個以為不會走，一個以為會挽留”。孟雲和林佳五年的愛情似乎進入了倦怠期，因為一點小事就鬧著要分手。餘飛和丁點是兩人共同的好友，同時也是一對戀人，在勸解這對情侶複合的過程中，愛情也受到了嚴峻的考驗。相戀多年的孟雲和林佳在一次旅行後分手。分手後的兩人看似過著各自的生活，卻都因為心繫對方又要故作灑脫而相互暗自較勁。當兩人想要重歸於好時卻發現早已回不去了，兩人遺憾的擦身而過，變成了最熟悉的陌生人。

從故事來看，宋雲本就是夜場小王子，悅女無數，老司機一枚。而林佳咧，單純專一卻個性十足。兩人的感情閱歷就不對等，出現情感倦怠而不去主動挽留孟雲，完全就是情場浪子的做派。而情場小白林佳，沉浸在自己的倔強和含蓄之中。結果不言而喻，以分手告終。

愛情是相互的。只要有一個人還愛著，不要端著自己，放下憤怒和執念。不為別的，因為你還愛著。及時大膽的去挽留，她也許也認為你不會走。別等到失去了，才會懂得你還愛著。

如何挽回失望離開的前女友？

人都是渴望得到補償的。

女生最害怕的事，不是前男友的死纏爛打，而是“前人栽樹，後人乘涼。”——我教會了你如何愛人，你卻用來愛別人。

失望離開的前女友無非是怕再次失望，再次受傷。

很多女生都是見了棺材才落淚，到了黃河心才死心，所以，我們會不止一遍地告訴自己不要再回頭了，不要再忍受這種滋味了。不甘心還是有的，但想要保持理智和狠心。

人心是慢慢變冷，樹葉是漸漸變黃。這也如別人所說，任何一個人離開你，都並非突然作的決定。

很多男生信誓旦旦，做不到不讓女生再次失望的，因為女生若對你有期待，就很容易失望，而這些失望的點，大多數男生並不清楚。

男生可能記得你們幾次大的矛盾，但失望多是很小的事的累積：比如你答應了陪我去旅行，卻一拖再拖，最後沒有去成；比如我跟你說過我不愛吃蔥，可一起去吃飯時你從不記得；比如你說要為她學一首曲子，她記在了心裡，你說完卻忘記了……

固然都是生活中很多微不足道的事，一件大概沒相關係，不過次數多了，就會危及到人的情緒基本。心理上會動搖人對於這個世界和他人的信任，逐漸加強自我的心理防禦。

很多“懂事”的人從小就知道不要讓人失望，因為讓一個人對自己失望，失望蘊蓄堆積夠了，對方就會脫離本人。這是再淺顯不過的道理，孩子都怕讓父母失望容易失去父母的愛，我們哪裡來的自信伴侶不會離開呢？

有的男生確實很珍惜和女朋友的感情，但可能情商不夠，經常踩到女朋友雷點而不自知。挽回時前女友給了很多次機會，但由於不知道怎麼做一次次錯過的情況比比皆是。

很多男生關心女生分手後還會不會主動找你，對你還有沒有喜歡。其實女生也是有自負和底線的，哪怕再喜歡你，不想承受失望的痛苦，也不會再主動找你了。

1、化解她對你的怨氣

兩個人分開，肯定是因為一些矛盾沒解決所致，反思自己的過錯，總結一下，避免下次再犯同樣的錯誤。即使不是你一個人的問題，你攬下來是顯示出你的擔當和成熟，不代表客觀上真的全是你的過錯。很多不成熟的男生在感情裡尤其計較對錯，這是雷點，很降低女生好感度。

女生並非不知道自己身上的問題，你以為你讓女生意識到她也有錯就會反思回頭嗎？女生會覺得你在指責抱怨她，推卸責任。即使是真性分手，你也要先安撫對方的情緒，再談問題的解決。

如果是因為女生對你失望分手的，其實還相對好挽回，對你有排斥有怨恨也是有情緒波動；不敢有期待，內心深處也是有渴望的。

如果女生還願意跟你說話，哪怕語氣冷淡，哪怕針鋒相對，哪怕罵你，你也不要當真，不要被刺激到，這是女生化解“怨氣”的過程，本質上是一種情緒而非客觀事實。這時候你作為一個成熟男人，應該冷靜對待，避免爭吵，不要比她的情緒還高，激化矛盾。

矛盾並不是說簡單的一兩句話就能解決的，你要透過行為去改變證明自己。很多男生說想要變得成熟，但挽回中每一次單一的思維模式和情緒化的行為就輕而易舉暴露出他們的不成熟。

2.言行一致

很多人覺得言行一致是一種意願，其實更多是一種能力。沒有“自制力”其實也是言行不一的表現，女生看到你說要做一件事無法兌現，就會慢慢失望。

不讓人失望確實要付出很大的努力，我們誰也做不到百分百不讓人失望。所以挽回初期不要承諾太多，不要讓對方產生過高的期待。也要真的盡全力去做到不讓對方失望，這是女生所看重的“態度”。

言行不一致是一種感知能力和交付能力存在偏差的問題，長期以往得不到矯正，會讓人覺得你“眼高手低”。覺得“只要自己怎麼樣，就能如何如何。”是一種自以為是的體現，需要樹立正確的自我認知——你的行為才代表你是什麼人。

人的靠譜程度和可預測性是很有關係的。無法做到言行一致的男生很難得到女生的信任，也無法成為她心中值得依靠的人。你在她心中的價值會急劇下降，以後有什麼事都不會想到你，也會找你了。所以要做到言行一致首先調整認知偏差，然後腳踏實地一步步去做。

3.被拒絕多少次也別放棄

你需要有窮追不捨的精神，開始的時候女生可能會厭煩，但你堅持到一定的時間，女生才真的覺得你有誠意而不是三分鐘熱度。

男生可能無法理解，當你死纏爛打的時候她會很煩，但你因為拒絕就放棄，女生會更加失望，覺得你口口聲聲說的愛她也不過如此。

女生生來就會“廢物測試”，會為男生設定重重關卡，大多數男生心裡都有一定的時間成本，如果超過了就會放棄，而你最終想要放棄的時間，往往還差一步女生就會鬆動了。所以這時候知乎上會有很多類似“為什麼男生被拒絕後就不追了”的問題。

追求女生尚且需要“三顧茅廬”，挽回一個對你失望的女生“千顧茅廬”也不為過。但堅持不等於騷擾，前面我說的很多男生不知道怎麼做，每一步都剛好踩在女生雷點上，這就是能力問題不是誠意問題了，需要好好提升自己的情商。

如果想要把她追回來，就不要在乎什麼面子不面子的問題。你想想，你的愛都沒了，要面子還有什麼用。

4.給對方製造浪漫的感覺

不要覺得有的女生大大咧咧，看起來不在意這些，但所謂的“少女心”指的就是女生對浪漫和儀式感的追求。

生活中有很多能讓女生感到浪漫的小細節可以挖掘，不管她是否接受，你要傳遞到，展現你越來越懂得浪漫和體貼。

戀愛的時候你應該能感覺到，女人比男子更看重節日。偶爾你也忘了的節日或生日，女生都會記得，給你送上小禮物。也是希望你能這麼對她的。

現在她送你東西的念想可能斷了，但你要有這樣的心意，即使對方不要，你也要有你的態度。態度比實際東西東西有沒有送出去更重要。不過這種可以暴露需求感的做法不一定適用於其它男挽女的情況，一般女生對你失望分手是可以的，因為本質上女生對你即使愛恨交織，還是有感情的。

如果曾經不懂得製造溫馨浪漫的場景，那麼現在開始來做還來得及。買禮物要懂得“投其所好”並且堅持，不需要太貴重讓她有壓力，讓她感受到你因為她而做出的改變，讓她感覺到有人掛心她，這也是一種幸福。對方有所鬆動或者開始真的考驗你的時候，就是你挽回的突破點了。

快速有效的挽回一段破裂的愛情，辦法其實有很多，但是很多人都沒能夠成功，為什麼？

因為大部分人都覺得只要承認錯誤，認真悔改，對天發誓等等行為能夠做得到就夠了，就可以挽回一個人的心了。

其實他們錯了！大錯特錯！愛情破裂之後，只是在表面上簡簡單單的想要做做樣子，以為這樣就可以挽回一個人嗎？如果這樣做了，而且真的挽回了一個人，那我想，你們之間的愛情也只是互相取暖的互相慰藉罷了。

真正愛過的心，一旦慘遭破壞，就會出現裂痕，而這種裂痕用502強力膠都很難再粘得起來，更別提會復原如初了。

想要挽回破裂的愛情，留下那個人，就要清楚的明白，自己不是在用手段去留下那個人，也不是在用各種方法去挽回破裂的愛情，而是你在為自己的所作所為求取寬恕與原諒。

只有抱著這樣心態去挽回，才有可能把破裂的愛情再找回來。

既然已經把愛情傷害了，而且造成了破壞性的打擊，就要求取對方的寬恕與原諒，對方能寬恕你，並且原諒了你，你才有可能去挽回一段破裂的感情。

既然的求取寬恕和原諒，就要注意自己的態度，認清自己的定位。

不要再覺得自己是無辜的，選擇求取寬恕和原諒是迫不得已的行為。有錯，就要認錯，如果連錯誤都不敢去承認，不敢去求得寬恕和原諒，對方又怎麼能夠相信你會有勇氣給予美好的未來呢？

認清自己的定位，你就是一個犯過錯誤的人，你在一個過錯方求取對方的寬恕和原諒，收起那種趾高氣昂的態度和做派。低聲下氣的認真承認錯誤，勇敢的面對對方的指責和責備，做好打持久戰的準備。

傷害一旦形成，就很難會得到寬恕和原諒，持久戰是避免不了的了，只求能夠透過自己的努力，打消對方的防備心理和隱隱的疼痛感。

被傷害的人都會為自己建立起一層防禦牆，把已經破碎的心包裹起來，避免二次傷害，也是在給自己緩衝的時間，讓自己能夠有足夠的時間去消化被傷害的事實。

這個時候就需要過錯方下手要快，因為知道對方已經建立了一層防禦牆，所以要快速的努力衝破一個角，給自己一個空間可以進入到對方的心。

被傷透的心在一點點的慢慢復原，這個時候過錯方的出現，無疑是在給傷心者的心上撒鹽，讓傷心者更加的疼。但只能夠這麼去做，才能夠有機會得到寬恕和原諒。

傷口結痂之後就會一點點的自我修復，直到用新的肌膚代替被傷的傷口。這個時候過錯方的出現就是為了制止傷口去結痂，一旦結痂，就再也沒有機會可以撫平傷口了，因為即便是新的肌膚代替了被傷的傷口，也會留下一個難看的疤！

不斷的出現，讓受傷的心慢慢適應過錯方的存在，讓傷心人能夠積極的面對造成愛情破裂的原因。過錯方要用盡一切辦法去讓對方接受你的道歉和誠意，在沒皮沒臉、沒羞沒臊一遍遍的道歉下，對方不會無動於衷，總會給過錯方一個機會，讓過錯方兌現自己的承諾。

既然得到了一次機會，可以去挽回這段破裂的感情，主要需要做的就是改過自新、幡然醒悟。

如果繼續一成不變的繼續做個混蛋，那就失去了挽回感情的意義。挽回感情，是為了能夠再續前緣，讓愛情繼續。挽回就要做出改變，這才不枉自己努力付出了那麼多才能夠得來的一次機會！

改掉從前的壞毛病，重新建立自己的性格體系，摒除一切不和諧因素，爭取做到一個不會再傷人的好混蛋。

表面上的行為和態度都好改，難改的就是有沒有幡然醒悟的認知！

能夠幡然醒，對自己改變認知，才是這次挽回的最終目的。因為對方能不能夠回到你的身邊，完全取決於你的改變。

你最大的改變就是自我認知，最起碼是跟對方同步的自我認知，不能再只是自己單方面的覺得可以。

不能說去依據對方態度去改變自己吧，也差不多，因為在你心裡知道，對方就是你這輩子都想要去呵護的人，去保護的人，所以你才想盡辦法去挽回，去修補你們之間的問題。

那麼為了愛情，犧牲掉自己的不和諧的個性，從而得到一份真摯的感情，這不是賺到了嘛！

先來看，為什麼你們會分手。

根據價格平衡理論，兩個人分手的本質原因源於價值失衡，即價值高的那個看不上價格低的了。

每個人的價格由他的本身價值，和對對方的需求度來決定。

當一個人在感情裡，停止進步了，他本身的價值就越來越低了。同樣，如果他對對方的需求度很高，那麼他的整體價格，就在對方心裡越來越低。

誰會繼續跟一個看不上的人在一起呢？

他已不愛你了，你考慮如何快速挽留一個不愛你的人，難，至少當下很難！

大忌大忌：死纏爛打，希望透過這種方式，來留住一個人。這樣只會顯得你的需求感極高，價值極低。而且會讓他感到厭煩，逃離的會越快。

所以一定不要糾纏，最好的方式，就是尊重他的想法做法，灑脫放他走就可以。既然對你已不再愛，那麼你也不必再愛他，如果你還想做的再好點，大方送出祝福，祝他幸福，那再好不過了。

這樣極大的拉高了你的價值，保留了你的自尊。而且會形成一個反差。因為面對一個人提了分開，另一個人會本能的選擇挽留。但是你偏偏沒有，還瀟灑的轉身了，你說他會不會好奇。

這個心錨就種在他心裡了，帶著這份好奇，後面挽回就簡單多了。

很多人在這一步就破功了，明明是他提的分手，但是沒想到你如此灑脫的放手了，不行，憑什麼。他反倒又回頭了，不願意分開了，哈哈。

來到了斷聯期，抹掉之前對你的負面影響吧，隨著時間推移，腦海裡只剩下你的好了。斷聯期我們需要做的就是自我提升了。

這是一段全身心關注自己的時間，你的世界只有你自己。如果你覺得他對你產生的影響很深，那刪掉所有的聯絡方式，你會恢復的更快。

提升自己的目的，是為了讓你找回自我。看清自己到底是因為還愛他，還是因為不甘心，才想挽回他。給自己安排些事情去做，比如看書，運動，培養興趣愛好，結識新朋友等，都是讓你能夠分散注意力，慢慢放下的好辦法。

當你專注於做你自己的事情時，你的自信也會恢復回來了。理智上線了，你就具備重新審視他，審視這段感情的過程。

你會在這段內觀的時間裡，發現自己身上存在的很多問題。比如你的不自信，你的不夠自愛，你的不包容等等。這些都是你在回溯戀愛過程的時候，意識到的。

既然發現了不足，那麼就去改善，讓自己變得越來越好。到了這裡，兩個結果，你看不上他了，因為你本身的價值也提上來了，對他的需求感也因為充實自己，而沒有了。你的眼界大開，能夠接觸到更優秀的人了，誰還要挽回前任。

對前任還抱有想法，那就大方的聯絡他，請他幫忙，一改你往日的形象，與他復聯。我想他會對你大吃一驚，不過想要複合，還是要慎重，看看此刻的他，還符合你的要求嗎

其實，多數人在提升自我之後，都是看不上前任的了，新的不香嗎，有了更優質的人，前任就讓他留在風中吧 。

《大話西遊》中有這樣一段話：曾經有一份真誠的愛情放在我面前，我沒有珍惜，等我失去的時候我才後悔莫及，人世間最痛苦的事莫過於此。人們總是習慣性的對得到的東西不加以珍惜，等到失去之後才體會到其重要性。感情中也是如此，得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。在一起的時候習慣性的忽略對方，分手之後才發現，ta已經成了自己生命中不可或缺的一部分。很多失戀的人會沉浸在痛苦中，長時間走不出來，只會死纏爛打，殊不知這樣會加重對方對你的厭惡感。那麼如何才能快速有效的挽回前任呢？其實挽回也是需要講究方法和技巧的，盲目處理只會讓將ta越推越遠。一、找出分手原因1. 情緒性分手情侶在一起難免會產生矛盾和摩擦，越是彼此在乎的兩個人越容易計較，因為一時衝動而說出分手。分手原因往往都是一方太忙，而疏忽了對方的感受，很多人會覺得被安慰是女生的特例，其實男生也是需要被理解，被關注的。2. 因為“作”這種分手原因一般是針對於女生，絕大多數女生在感情裡會變得很敏感，喜歡透過“作”來考驗自己的男朋友是否愛自己。而“作”也是有原因的，一種可能是為了吸引對方的的注意；另外一種呢，就是漫無目的的“作”，甚至把這當做了習慣。有句話叫：小作怡情，大作傷身。不管是再愛你的男人都無法忍受你無時無刻的“作”，所以最後忍無可忍只能提出分手。3. 有新歡很多人會覺得一個出軌的男人為什麼還要挽回呢，其實出軌也是分多種情況和原因的。①新鮮感驅使每一段感情在激情褪去後，都會迎來一段平淡期，兩個人長時間的相處，對彼此失去了當初的新鮮感。當出現一個讓ta感興趣的人的時候，受本性驅使出軌。②自身原因也不乏有些人天生風流成性，即使有女朋友也是按捺不住躁動的心，尋求刺激感。二、挽回方法不管什麼型別的分手，挽回的方法大都是相似的，接下來分享一下有哪些關於挽回的小技巧。1. 改變自己這裡的改變首先要對外表進行改造，嘗試一些之前沒有過的風格，讓對方有一種耳目一新的感覺，進而對你產生新的興趣。再就是嘗試接受一些你之前不能理解的，而對方喜歡的事情，讓ta知道你是真心想挽回這段感情的，並且正在為此做出改變。生活中的習慣和脾氣也要收斂，兩個人在一起本來就是互相磨合的過程，不要總是針鋒相對。記住，你們不是敵人。2. 多包容、理解對方兩個人相處的過程中必定會出現摩擦，生活習慣的不同、脾氣秉性的不合等等都是矛盾的導火索。沒有一步到位的感情，只有互相包容理解才是唯一的解決方法。當你為了對方改變自己的口味，那麼ta也會願意為了你去嘗試你喜歡的東西。在一起久了，彼此之間的缺點和問題也都會暴露出來，在允許自己有小瑕疵的時候，也要學著接受對方的小問題，只有彼此適應才會讓感情更好3. 適當的空間很多人都會這麼覺得，談戀愛之後，對方就會變成自己的私人物品。這種想法是完全錯誤的，每個人都是獨立的個體，絕對不是誰的附屬品。談戀愛的時候都喜歡每天膩歪在一起，不在一起就喜歡“查崗”，完全沒有自己的私人空間。時間久了，誰都會受不了，甚至會出現反作用。所以，有時候給彼此適當的放個假，給與對方足夠的時間與空間，讓ta知道：我是愛你的，但你是自由的。不管在親密關係中還是平時為人處世時：己所不欲勿施於人。挽回是因為你在追求愛情，哪怕是有萬般艱難，只要你覺得這是值得的，就堅持去做，也希望你們挽回都是因為那個人是對的人。

相信很多人都知道分手也有兩種，那就是真性分手和假性分手了。今天老師具體和大家說一下假性分手，其實假性分手只要用對方法了很容易挽回，時間可能1天到一個星期不等。也說不定你剛分手，晚上也複合了不一定。

（但要注意的點是，千萬時！千萬！千萬！別讓假性分手變成真性分手，重要的事情說3遍。因為老師也遇到過很多明明只是假性分手，而女方只是一味作，又亂用各種挽回方式，導致情況一步步惡化演變成真性分手，

最後才跟老師說，為什麼他那麼狠心就一點點小事，就跟我分手，當初說只愛我一個人的，永遠不會主動提分手的，那些都是屁話……老師聽了不知該罵你好，還是安慰你好，有時也是哭笑不得。）

首先，什麼是假性分手呢？

其實說到底就是假的分手，就是演給你看的一齣戲。主要是想表達自己的情緒反應，想要發洩出來，希望你可以增加對他/她的關注，希望你可以為你某件做錯的事道歉，希望你可以對未來給出某種承諾。

（有一點需要特別注意的是：而假性分手的情況，千萬不要去斷聯！你去斷聯就是把自己挽回的路給封死，對方希望看到你的態度和關注，你反而雪上加霜，那麼這段感情基本上已經涼了。）

如果你確實不是很確定自己是不是假性分手，具體你可以從這4個方面去判斷一下。

通訊是否切斷

這個時候如果採取合理的挽回手段，那再續前緣的可能性非常大。但是如果對方把你所有能找到TA的方式都切斷了，對你不理不睬，那就是真性分手了。這時候挽回的難度就非常大，需要花費更大的時間和精力。

情緒狀態是否坐立不安

對方提出分手本來就是誇大的一種行為模式，帶有一點演的性質，對方會故意提高和你吵架的音量，不停地數落你抱怨你的不是。

親友是否知曉

尤其對於已經見過家長，談婚論嫁的人，分手的代價是比較大的。如果你們分手的事情對方還沒有告訴親戚朋友，那就代表對方對你還有保留，假性分手的可能性比較大，等著看你的行動，所以才沒有廣而告之你們分手的事情。

但如果對方已經把你們分手的事公開化，那麼代表TA已經真的放棄這段感情，想要開始新的生活，接受新的事物，那真性分手的可能性就很大了。

是否接受邀約

分手之後，就算對方把你的聯絡方式都拉黑了，但是我相信你總會有其他的通道能夠聯絡到對方。當你向對方邀約見面時，對方如果依然答應你見面，這種情況有可能還是假性分手。所以，能否邀約，也是一個參考標誌。

但是當和你分手後，他如果選擇了徹底消失，那麼說明他對你已經徹底死心了。這時候他心裡已經把你當成了一個陌生人，你真的非常非常讓他厭惡、方案，已經到了讓他想徹底逃離的地步，這種情況很明顯的就是真性分手了。

之前也有一個粉絲這樣問過我，老師啊，你能幫我看看我們是真性分手還是假性啊。我們倆異地，從接觸到現在已經認識快兩年半了。我們已經分手五天了，之前因為我太作了，她說她累了跟我在一起已經開心不起來了，跟我說了好多絕情的話，我也不知道她是不是刻意這樣的。

我也死纏爛打，做極端的事，也跪舔過，都沒能挽回。我前天來找她了，不提感情上的事還好，一提感情就會很冷漠，我不清楚她的想法。我們在一起晚飯的時候她也很照顧我，給我拿這拿那。

老師想說的是，這種情況並不是假性分手。往往離不開這幾種可能：1，她把你當成備胎，她不接受你的複合又和你保持曖昧，說明她希望享受你對她的愛，你對她的關懷，又不想對你付出太多感情。2，她仍然對你有著期望，對你留有感情，只是當下覺得你不合適，這個時候如果你的做法對了或者說達到了她心中的那個權衡點，對方就會跟你複合，如果你的做法錯誤，就會徹底離開你。

其次，假性分手該如何挽回呢？

相信大家在網上也看過很了很多假性分手如何挽回的帖子，比如，真誠地道歉 ，做出承諾 ，改變溝通模式 ，建立安全感，改變你們之間的相處模式等等，你可以先根據你們的情況，找到合適自己的方法，對症下藥往往效果會更加有效。

如果你們是異地的話，見面時需要注意的點：

一，差不到到他的地方，提前告訴對方。

二，見面後可以先抱一個，別表露出傷心難過的態度。

三，可以買一些他最喜歡的東西給他，比如零食這些。

四，去到他那裡之後，先不用急著談感情的事情，可以先說你餓了，要他帶你去吃飯，可以儘量去你們以前經常去的地方，這樣能喚起回憶。

五，換一個穿衣風格，換一種他以前沒見過的穿衣風格，和適當的噴點香水。

六，說你們感情之間的事，可以選一個合適的地方，比如你們之前經常去玩的地方。

七，對方送你的小物件，比如項鍊，手錶，包包這些可以帶上，這樣往往能加深對方回憶起你們之間的點點滴滴。

如果這幾步你都認真做好了，足以應付你的情況，比如遇到的一個女生，一個星期不到就複合成功

瓏菲證如她的名字香馥美豔，身材更是上天恩賜之果，她工作之餘的嗜好，是當他男友面在穿衣鏡前擺姿勢扮嫵媚，菲的確是個優秀的人物，一個創意的頭腦，一顆玲瓏的心，善鳥一枚

外面買的衣服或網上淘寶買的她都會加以變動，讓它更加完美，甚至一塊布料自己裁剪去縫紉店給個加工費給人家，閨蜜小紀說你自己不會買個縫紉機自有自便，呵，小區阿姨能少我這個常客，我是幫助人家就業呢，小小的功勞還是有的，每次去她哪兒阿姨不知多開心，自從我去年到她製衣店，她的生意越來越火紅，你看來是救世主，談不上，最起碼的獻一份愛心

可就為這份愛心，她的男友一個快與她結婚的男友與她大吵一場，眼看愛的小火爐火已熄滅，這個會勸解他(她)人的“心理專家"自己也無能為力了，還好追她的男子特多，剛好讓自己小憇一會兒，她在裝若無其事

可她的另一個閨蜜小冉看出連日來瓏菲不但很少打扮還去縫紉店次數愈來愈少，心裡感到這個菲與男友分手心不甘，主動抽空在她男友下班必經之路遇他，結果好幾日未見其蹤影，後來才知重感冒在家休息，問菲你男友住哪個地方?你問這個幹嘛，我昨天看一個女的跟他手牽手，我懷疑我看錯了，他是在向陽路小區嗎?不，他在翡翠家園小區，呵終於有了答案，菲怪不得突然與我絆嘴，原來他是在找岔子，小菲黛蛾緊鎖……

小冉根本聽不進菲在說啥，一心想讓他倆破鏡重圓，聰明的小冉決定試試自己談判能力，也盡一知心朋友的責任，在離翡翠家園不遠處正好與菲男友遇上

Hello彌懿怎麼這幾天不見與菲和好的，懿說有好的必要嗎?為什麼?你說什麼是談戀愛，冉曰一一有談則戀、有戀則愛，懿噗哧一聲笑了，一邊擦著鼻涕…，你們其實很般配，究竟是啥名堂，我媽過生日請她做客順便讓我媽與她近距離交流交流，她倒好，我不習慣給人做生日，我想畢竟我們快要結婚了，與家人適度來往並不過分，好了一切事宜我包了，離開了懿，冉聯絡上菲，你業餘時間去縫紉店的精力的二分之一給你未婚夫一切oK，我閒話不說了……

只要兩情相悅，所謂的感情破裂，都是暫時的，真的感情破了任誰都沒招，當然處什麼樣的知心朋友也很重要!患難見真情，知心朋友無論你處於什麼境地，你若不快，他(她)真的會捨不得你受煎熬……

分手後怎麼挽回男人的心？感情中出現矛盾是在所難免的，有問題不要慌張，及時處理就好。化解矛盾需要技巧，才能把小事化小，小事化無，那麼怎麼做才能挽回分手的男朋友呢？

一、投其所好，快速拉近關係

想讓情侶關係快速好轉，投其所好是方法之一。誰都喜歡被人哄著，順著自己的心意，給自己準備喜歡的禮物。如果遇到一個天天跟你唱反調女朋友，你心煩不心煩。男人跟女人一樣，也是需要哄的。根據對方的興趣、愛好、憧憬、期待投入主要精力，迅速令感情升溫，再配上真誠的道歉加以配合，重新贏得對方的好感。

二、分析爭吵的原因，瞭解對方的內心需要

情侶之間，發生爭吵在所難免。其實，吵架也是傾訴內心想法的一種途徑，因為自己的某個需求沒有得到滿足，就透過爭吵的方式宣洩出來。想要挽回對方，可以從平時的爭吵入手，瞭解他的內心需求，再從中思索相應的策略。

三、用實際行動，證明挽回誠意

誓言就像水中的月亮，看似美好，實則只是空想。想要挽回對方，你的行動才是最有效的。

用行動去關係對方，而不是動動嘴。比如，他生病了，陪他去醫院看病，好好照顧他。遠比讓嘴上讓他好好休息有用得多。他心情不好，可以帶他出去走走，喝個小酒，看場電影，開解心中的煩悶。也讓他明白，你真心在關心他，陪伴他。

四、提升自己，成為更優秀的人

想要二次吸引對方，你是關鍵，只有你變得更加優秀，才能牢牢吸引他的目光。優秀的、自信的女人，更能得到男人的欣賞。改變可以是外在的，也可以是內在的。可以給自己做一個成長計劃，讀書、減少、學習化妝、旅行等等，不斷充實完善自己。

怎麼挽回男人的心，可以從四大技巧入手。成為一個更優秀的人，學會關心對方，學會經營感情。只有花心思去努力，才能一步步達到你想要的。

沒辦法速成。

挽回是沒有“快速”的。感情破裂都是問題日積月累的結果，修復必然需要時間和耐心。

想挽回的人，幾乎都表現得很急躁，恨不得做點什麼馬上就能挽回。

如果他的情況必須斷聯，當我告知他那一刻起，他會覺得這是“無意義的消耗時間”。

如果他可以去做些接觸，但情況並未馬上恢復，通常他會耐著性子讓自己再堅持一下。再過幾次，還是沒好轉，他會說這不管用，質問有沒有別的辦法。

但是，人的心理和情緒，就是需要一段時間去調整的。你看到的分手，是長年累月問題積攢下來的結果，正是這段關係揹負了太多它無法承載的東西，所以才徹底斷了。

你想修復，卻又不願意付出時間和耐心，這可能嗎？

大部分人都想找到方法快速挽回愛情，一兩次的諮詢，某個行為場景設計，甚至有的人，就想找到一句感動的話，一首能勾起對方情緒的歌，去喚醒失去的感情。

實在是操之過急了。

想象一條小溪，平常健康的狀態是清澈的水在娟娟流動，可慢慢地裡面會傾倒上泥沙、石子、落葉和各種垃圾，最後變得瘀堵，溪水也變得渾濁不堪，發出陣陣惡臭。

現在我們要讓小溪恢復最初的活力，要怎麼做？當然是一點點地把泥沙垃圾清理走。工程量大小，視乎造成汙染影響的程度而定。

這就是前任對我們的印象。區別只是，阻擋溪水流動的垃圾淤泥是具象的，而人心是抽象的，挽回感情和修復印象難度要大得多，也往往費時費力得多。

這樣你還認為，感情可以透過短時間內速成挽回嗎？

很多人都認為挽回是可以透過一兩次諮詢，去執行一兩次的動作，就能達到立竿見影的效果。談到改變自己的時候，試圖去證明自己已經有改變和成長，每個人也都會說自己已經跟以前不同了，希望再給一次機會。

事情哪有那麼簡單，就算你想改變個壞習慣，也是要長年累月自己堅持下去，別人看在眼裡，才真的相信你是真的成長了的。你們感情出現了多長時間的問題，要改變往往就需要一點點努力去累積，所以我們都要對自己有耐心，挽回的事得慢慢來。

有的人可能無法接受這個結論，理由是我能等，前任卻不能。自己慢慢改變的時候，前任早就越走越遠了，到時候就算變得再好又有什麼用？跟當初挽回的目的不是背道而馳嗎？

這個想法很現實，但既然我們已經下定決心去面對現實，為什麼當現實展露出殘酷一面的時候，我們卻視而不見，反而閉上眼睛捂住耳朵，自欺欺人去找所謂捷徑呢？

挽回的目的當然是為了修復感情，但這個過程更重要的是修復自身在關係處理中存在的缺陷。當然過程中根據輕重緩急可以酌情考慮別的方式，但總體來說自身有成長和變化才是最重要的，永遠不要忽視這點，而改變，它就是需要時間和耐心。

所以，如果你也正備受煎熬想要挽回一段失去的關係，找捷徑是沒用的，真正的複合，是分手後兩個人變成各自獨立的個體有所成長後，重新走近並構建一段全新的關係，才不會重蹈過去的錯誤，得到真正穩定的幸福。

怎麼快速挽回我不知道，但是我知道最重要的是不能踩雷，想挽回肯定得先搞清楚這段感情無法經營的原因是什麼，這裡推薦一個app吧，叫做屋簷心事，悟性高的，自己聽聽課程想想怎麼挽回，悟性低的，找個諮詢老師聊聊吧

有好多小夥伴加我大多都是分手想挽回的，加我幫你們分析各自的狀態，這樣才知道你們是為什麼原因分手，然後幫你出一套適合你們的相處模式的挽回方案